{title}
{publish}
{head}
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊựaFỠ3ỸỪFỰ<}FỴăF Ự0?ỞFỞỰ7LF"Ỏ F ]@ỸỪFPỬỤ0F ]WF ỰỬÙ0FỶM0Ẽ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄÊệ#FỸỰỬỤ0FỸỪ0ãÚỸFỸỰỘỸFỠỜỸFPÙỸF ỰỬÙ0FỶM0EFử]@ỸỪFP#ĐF ỰỬÙ0FỶM0FỠ@F ỰỬÙ0F"Ỏ FẸlQẺFỴNFỢỦỸỰFỴăF Ự6)ỸỪFỰLãFỪÔ}F>Fà2ỸỪFỠỘỸFỞ6FỞ#FỶ7ỞF"?ỸỪF ỰỔ}ĐFỞỰÙFP;FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỲRỶĐFỸỪ6)ỬFỢỦỸỰFỶOỸF ỮỸỰĐF}Ự3FỸáF>FỴ7LF 0,ỬF"ỬỸỰFPTĐF ]TFPTFỸ@ỸEEEFựỎ FỴNFỶ; FàỬFỞỰỔ FỠỬỸỰFỠ6{ỸỪF]Ổ FỞỖỸF ]@ỸỪF[0MF ]VỸỰF O@FỶM0EFựỎ F ]@ỸỪFỞ!F ỰŨFỞ4LFỶ.ỬFỸỪ6)ỬF}Ự3F Ự0;ỞFàN@FỴ6<ỸỪF"Ỏ F ]@ỸỪFỞỰÙFP;FỌỸĐFỲỰÓFỸỌỸỪFỰỔ}F Ự0ĐFỠ9F ]áĐFỸỰ0FỞỖ0FàNF ỰÓỬF ]8EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀLỬF ]=FỞ4LF"Ỏ F ]@ỸỪFỞ!F ỰŨẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊựỎ F ]@ỸỪFỲỰỚ0F}ỰỖỸFỌỸFỞ#F ỰŨFỞỰỬLF ỰNỸỰFỰLỬFỸỰ#ỶCFựỎ F ]@ỸỪF Ự9ỞF}ỰỚỶFỸỪ0:ỸFỪ?ỞFP;ỸỪFàƠ FỞ#FỪỬMF ]WF"ỬỸỰFỰ$ỞFỞL@ĐFỸỰỔ FỴNFỞMỞFỴ@OỬF ỰW ĐFỰỔ}F Ự0FàN@FỲỰ@ÓỸỪFIGF-FÍGẬEFựỎ F 8FỸỪ0:ỸF Ự9ỞF}ỰỚỶF Ự9ỞFàƠ FỸỪ5FỞ?ỞĐFPƠ0FP.ĐF]L0F[0ÓF ỰVFỪỬMF ]WF"ỬỸỰFỰ$ỞF ỰỔ}ĐFỰỔ}F Ự0FỲRỶFỰ!ỸFỲỰ@ÓỸỪFI-IGẬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪFLỴ ẤỄựaFỠ3ỸỪFỰ<}FỴăF Ự0?ỞFỞỰ7LF"Ỏ F ]@ỸỪFPỬỤ0F ]WF ỰỬÙ0FỶM0ỄFỬỠẤỄỬỶỪ_HIJÍÍÌỄF]QỴẤỄỰ  }C//"ỲỠ"ÍEàỞỶQỠỬLEàỸ/IGHỊ/@Ử-ảLỸỰ-Ở@-ỸỰỬQ0- LỸỬỸ-ỲỰ@ỸỪ-Ỡ0ỸỪ-ỲỰỬ-0@ỸỪ- Ự0@Ở-Ở@-"L -HÌIJGJỊỈỊGÍJỊEÝ}ỪỄF"]ỞẤỄỰ  }C//"ỲỠ"ÍEàỞỶQỠỬLEàỸ/IGHỊ/@Ử-ảLỸỰ-Ở@-ỸỰỬQ0- LỸỬỸ-ỲỰ@ỸỪ-Ỡ0ỸỪ-ỲỰỬ-0@ỸỪ- Ự0@Ở-Ở@-"L -HÌIJGJỊỈỊGÍJỊEÝ}ỪỄF" ãỴQẤỄỶLả-ạỬỠ ỰCFHGGẬDỄF Ử ỴQẤỄỄF ã}QẤỄ}Ự@ @ỄÊẼ}ÊốỰ&ỸỪFỌỸF,ỬFảLỸỰFỲỰỬF0?ỸỪF Ự0?ỞFỞ#F"Ỏ EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊựỎ FỰNỸỪFỸỪNãFỞ0ỸỪFỞỔ}FỞỰ@FỞ!F ỰŨFỞỰ4FãÙ0F 8F Ự7ỞFỌỸĐFỸỰ6ỸỪFỸÙ0F"Ỏ FỲỰ&ỸỪF>FỠOỸỪFỰ=LF LỸĐFỞ!F ỰŨFỲỰ&ỸỪFỰỔ}F Ự0FP6<ỞEFề>ỬFàƠãĐF"Ỏ F ]@ỸỪF Ự7ỞFỌỸFỲỰỬFàN@FỠOFỠNãF"UFP6<ỞFỞỰ0ãŨỸF ỰNỸỰFỠOỸỪFỰ=LF LỸFỰ#LF ]WFIF]:ỬFPỬFả0?ỸỪFỸỬÚỶFỶOỞF]0; EFửOỬFPỘãĐF"Ỏ FỰ#LF ]WFIFP6<ỞFL}@ỨQ]Ử ỬỸF ỬÙ}FỸỰƠỸFàNFỞỰ0ãŨỸF ỰNỸỰF"Ỏ FỰ#LF ]WFÍFỨQ]Ử ỬỸĐFỰỔ}F Ự0FàN@FỢÚỸF ]@ỸỪEFửỬÙ}FP#ĐFỨQ]Ử ỬỸFỪỬL@FỴOỬF"Ỏ FỞỰ@FỢQ LỪỴ@Ợ0ỴỬỸFPŨF ]>FỴOỬF ỰNỸỰFL}@ỨQ]Ử ỬỸF[0LãFàỤFỸỬÚỶFỶOỞF]0; FỸỰƠỸF"Ỏ FỰ#LF ]WFIFỶ(ỬĐF ỬÙ}F 3ỞFỞỰ0F ]VỸỰFàƠỸFỞỰ0ãŨỸF"Ỏ EFệ=ỸF"Ỏ F 8FỶM0F ỰVFPỬFàN@F 4ãFả6!ỸỪFPŨF O@FỰ:ỸỪFỞỖ0FàNFàN@FỞMỞFỞ!F[0LỸF ,FỞỰ7ỞFPŨFỞỔ0F O@FỶQỸFẸQỸzãỶẺEFệỰỮỸỰF"Ỏ F[0ãÙ FPWỸỰFỶN0FỞ4LFỶM0FàNFỞÓF ỮỸỰFỞỰỔ FỞỰ4FãÙ0FỞ4LFỶM0ĐFỸỪỰYLFỴNFỲỰÓFỸỌỸỪFỴỬÚỸFỲÙ F&ảãFàNFỲỰÓFỸỌỸỪFỞỰ@F&ảãEFốỰÓFỸỌỸỪFP#FỴNFỞ4LF}Ự7ỞFỞỰỔ FỰQỶF-FỶ; FỰ<}F}ỰỖỸFỞ4LF}ỰỘỸF aFỰQỶ@ỪỴ@ỢỬỸEFốỰỬFỞ!F ỰŨF ỰỬÙ0F"Ỏ ĐFỞÓF]0; FỸ@ỸF]0; FỪỬNFPỤ0F ỮỞỰFỞ9ỞF ỰLỶFỪỬLFàN@FỞỰ0F ]VỸỰFàƠỸFỞỰ0ãŨỸF"Ỏ EFệ=ỸFỲỰỬFPÒFP4F"Ỏ ĐF MỞFP;ỸỪFỞ4LFỢQ LỪỴ@Ợ0ỴỬỸFỪỬÓỶĐF"Ỏ F>FỠ6(ỬFỠOỸỪFỨQ]Ử ỬỸFỲỰ&ỸỪFỞỰ0ãŨỸF ỰNỸỰFL}@ỨQ]Ử ỬỸF[0LãFàỤFỸỬÚỶFỶOỞF]0; F ỬÙ}FỸỰƠỸF"Ỏ FỶ(ỬEFử,ỸỪFỴ6<ỸỪF"Ỏ F ]@ỸỪFỞ!F ỰŨFỞ#FỲỰ@ÓỸỪFÍ-ỊỪĐF ]@ỸỪFP#FỊĨẬFỞ#F>FỰ0ãÙ FỞỖ0F ?FẸỰQỶ@ỪỴ@ỢỬỸẺEFIÍẬF>FỞ!FàNFQỸzãỶFỞMỞF ,FỞỰ7ỞĐFIGẬFỠ6(ỬFỠOỸỪFỠ9F ]áF ]@ỸỪFỪLỸĐFỴMỞỰĐF 3ãFàNF ỰƠỸEFốỰỬFỞ!F ỰŨF ỰỬÙ0FỶM0F ]@ỸỪFỶ; F Ự)ỬFỪỬLỸFỠNỬF"UFỪỘãF]LFỢỦỸỰF ỰỬÙ0FỶM0FỠ@F ỰỬÙ0F"Ỏ EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẵỬFỠƯFỞ#FỸỪ0ãFỞ!F ỰỬÙ0FỶM0FỠ@F ỰỬÙ0F"Ỏ BẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊưỰ3FỸáF>FỴ7LF 0,ỬF"ỬỸỰFPTFỠ@FỴ6<ỸỪF"Ỏ FỶỔ FPỬF ỰQ@FỞỰ0FỲắFỲỬỸỰFỸỪ0ãỦ FỰNỸỪF ỰMỸỪĐF ỰƠỶFỞỰỮFỞ#FỸỪ6)ỬFỞ=ỸFỢWF]@ỸỪFỲỬỸỰĐF]@ỸỪFỰ0ãÙ EFưỰ3FỸáFỞ#F ỰLỬFỞ5ỸỪFỠƯFỢWF ỰỬÙ0FỶM0FàVFỸỰ0FỞỖ0F"Ỏ F ỌỸỪFỞL@FPŨF}ỰM F ]ỬŨỸF ỰLỬFỸỰỬFàNF ỌỸỪFỲỰ?ỬFỴ6<ỸỪFỶM0FỞỰ@FỸỪ6)ỬFỶSĐFỸỰ6ỸỪFỲỰ&ỸỪFP6<ỞFỞ0ỸỪFỞỔ}FP4EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊử]TFPTFỸ@ỸĐF"0ãFỠỬỸỰFỠ6{ỸỪFỢN@F ỰLỬF Ự6)ỸỪFỢWF ỰỬÙ0FỶM0FỠ@F"Ỏ FỠ9F ]áFỞ0ỸỪFỞỔ}F[0LF 0ỖỸFỰ@NỸF]L0F ỰLỬFỮ EFử]TFỲỰ&ỸỪFP6<ỞFỢ1F"áLFỶSĐFỌỸFỢ,F"0ỸỪF[0MF"(ỶFỰ@ÔỞF[0MFỶ0;ỸĐFỌỸFỸỰỬỤ0FỞỰỔ FỢ; ĐF ỰỬÙ0F Ự7ỞFỌỸFỸỪ0:ỸFỪ?ỞFP;ỸỪFàƠ EFử]TFỢWF]?ỬFỴ@OỸF ỬÚ0FỰ#LĐF ỬÚ0FỞỰÓãFỲR@FỠNỬĐFỸỰỬỤ0FỪỬ0ỸF"MỸĐFPÔỞFỢỬỦ FỴNFỪỬ0ỸFỶ#ỞĐFÓỸỰFỰ6>ỸỪFPÙỸFỰỔ}F Ự0F"Ỏ FỪỘãF ỰỬÙ0FỶM0EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊộỔ FỶM0FỞỔ}F ỮỸỰFỠ@FỢWF Ự6!ỸỪFỰ@ÔỞFả0Ổ FỰ0ãÙ FP6)ỸỪF ỬÚ0FỰ#LEEEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰỬÙ0FỶM0F ỰỬÙ0F"Ỏ FỞ#FPÔỞFPỬŨỶFỴNF ỰỬÙ0FỶM0FỸỰ6<ỞF"ỎỞFỰ:ỸỪFỞỖ0FỸỰ%EFử]TFQỶF ỰỬÙ0FỶM0F Ự6)ỸỪFỶỦ FỶ%ỬĐFỲRỶFỌỸĐFỠLFảLỸỰFỸỬÚỶFỶOỞFỸỰ< FỸỰO ĐF #ỞF Ự6LFỠƯF]3ỸỪĐF ỬỶFPƠ}FỸỰLỸỰĐFỲỰ#F Ự>FỲỰỬFỪỎỸỪF"7ỞEFộÔ FỲỰMỞĐFỞ#F ỰŨFỪỘãF]?ỬFỴ@OỸFỰNỸỰFàỬĐFÓỸỰFỰ6>ỸỪFPÙỸF}ỰM F ]ỬŨỸF ỘỶF ỰỖỸFàƠỸFP;ỸỪĐFỸỪ&ỸFỸỪáFàNFỪỬÓỶF ]ỮF Ự&ỸỪFỶỬỸỰĐFỲÙ F[0ÓFỰ$ỞF Ơ}FỲRỶFỰ!ỸF"@Fà(ỬFỸỰáỸỪF ]TFỞ2ỸỪFỴ7LF 0,ỬEFổỪ6)ỬFỴ(ỸF ỰỬÙ0FỶM0F ỰỬÙ0F"Ỏ FỰLãFỢWFỰ@LFỶỎ FỞỰ#ỸỪFỶÔ ĐFỸỰ7ỞFPỖ0ĐFPL0FỸỪ9ỞĐFỲRỶFỶỬỸỰFỶỜỸĐFỠƯFỶỦ ĐFỰLãF[0ÚỸĐFỸỌỸỪF"0Ổ FỴL@FP;ỸỪFỪỬÓỶĐF}Ự3FỸáF ỰVFỲỬỸỰFỸỪ0ãỦ FỲỰ&ỸỪFPỤ0EEEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊổỰáỸỪFỴ60FăFỲỰỬFỠ2ỸỪF Ự0?ỞẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰỬF ỰỬÙ0FỶM0F ỰỬÙ0F"Ỏ FỞỔ}F ỮỸỰĐFỰLãFỲR@FỠNỬF ỰVFỸỰỔ F ỰỬÙ F}ỰÓỬFỢ,F"0ỸỪFỢÕỸỪF Ự0?ỞFỞ#FỞỰ7LF"Ỏ CẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệ#F ỰŨFỠ2ỸỪFỞMỞFỴ@OỬFàỬÚỸF Ự0?ỞFỞỰ7LF"Ỏ FP!ỸF Ự0ỖỸFP6<ỞF"ÓỸFả0Ổ F>FỠOỸỪFỞ#FỰ#LF ]WFIFỸỰ6CFàỬÚỸF"Ỏ FỪỴ0Ở@ỸL ĐF"Ỏ F"0ỞỞỬỸL ĐF"Ỏ FỨ0ỶL]L ĐF"Ỏ F@ảLỴL QEEEộ0?ỸFỠ2ỸỪFàỬÚỸF"Ỏ FỞ#FỰỬỦ0F[0ÓF ỰVFỲỰ&ỸỪFỠ2ỸỪF Ự0?ỞFPÒF[0MFỰOỸF"aFỠ3ỸỪĐF Ự0?ỞFỲRỶFỞỰỔ FỴ6<ỸỪFàVFPÒFỞỰ0ãŨỸF"LỸỪFỠOỸỪF"Ỏ FỲỰ#FỰ=LF LỸEFửMỞFỠ3ỸỪF}Ự3FỞ4LFàỬÚỸF Ự0?ỞF"Ỏ FỴNFỢ0:ỸFỸ&ỸĐF M@FỢ#ỸĐFỸỰ6ỸỪFỲỰ&ỸỪFÓỸỰFỰ6>ỸỪFPÙỸF"7ỞFỲỰ%QEFễŨF ]MỸỰF M@FỢ#ỸĐFỶ; F"?FàỬÚỸF"Ỏ FỸỪ6)ỬF LFỞ#FỞỰ@F ỰÚỶFPOỬFỰ@NỸỪFàN@FPŨFỸỰ0ƠỸF ]NỸỪĐFỸỰ6ỸỪFỸÙ0FỠ2ỸỪFỸỰỬỤ0FPOỬFỰ@NỸỪF"UFỢWF ỬÚ0FỞỰÓãĐFỸỪ8ỸỪFỠ2ỸỪF Ự0?ỞF"UFỰÙ EFử]TFQỶFỠ6(ỬFHIF 0,ỬFỰ@ÔỞFỸỪ6)ỬFỪỬNFỲỰ&ỸỪFP6<ỞFỠ2ỸỪFỠOỸỪFàỬÚỸFỶNFỠ2ỸỪFỠOỸỪF"Ử]&EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊÀỬÚỸF"Ỏ FLỞỬỠFỨ@ỴỬỞFẸỶ; FàỬÚỸFỪ:ỶFỞ#FỈGỶỪF"Ỏ FàNFGĐÌGỶỪFLỞỬỠFỨ@ỴỬỞẺFỠ2ỸỪFỞỰ@F}Ự3FỸáFỞ#F ỰLỬEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊựỎ F}Ự?ỬFỰ<}Fà(ỬFỶ; F"?FỞỰỔ FỲỰMỞĐFỢN@FỞỰÙFỠ6(ỬFỠOỸỪFỠ0ỸỪFỠWỞỰFỰ@ÔỞF"Ử]&FỞỰ@FỠƯF0?ỸỪEFử]@ỸỪF"?FỸNãFỞ#F @ ’FỰRỶLĐFỨQ]]@ỴỬ}ĐFỨQ]-ệ-ềHIĐF"Ỏ F}Q} @ỸL FỰ=LF LỸĐEEEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰỬFỠ2ỸỪF Ự0?ỞFỞỖỸF 0ỘỸF ỰQ@FỞỰXFPWỸỰFỞ4LF ỰỖãF Ự0?ỞĐF ]MỸỰFỢ,F"0ỸỪF"Ỏ F[0MFỴỬỤ0FỴ6<ỸỪF ]@ỸỪFỶ; F Ự)ỬFỪỬLỸFỠNỬFỞ#F ỰŨFỪỘãF]LFỸỪ0ãFỞ!Fả!FỪLỸĐFỢỦỸỰFỞ!F ỬỶĐFPMỬF ỰM@FP6)ỸỪEFổỰáỸỪFỢỦỸỰF ỰỬÙ0FỶM0FỲỰ&ỸỪFỠ@F ỰỬÙ0F"Ỏ FẸ ỰỬÙ0FỶM0FỰ0ãÙ F MỸĐF ỰỬÙ0FỶM0FỠ@FỸỰỬƯỶFP;ỞFỞỰVĐF ỰỬÙ0FỶM0FỠ@FỢỦỸỰFửỰLỴL""RỶỬQĐF"0ãF 4ãEEEẺF ỰVFỲỰ&ỸỪFP6<ỞFỠ2ỸỪFỴ@OỬF Ự0?ỞFỞ#F"Ỏ EẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰỬFPLỸỪFPỬỤ0F ]WFỢÕỸỪF Ự0?ỞFỞ#F"Ỏ ĐFỲỰ&ỸỪFỸÚỸF0?ỸỪFỸỰỬỤ0FỸ6(ỞF ]NFàNFỌỸF[0ÓFảLỸỰFỞ#FỸỰỬỤ0F LỸỬỸFàVF"UF7ỞFỞỰÙFỰỔ}F Ự3F"Ỏ EFễỬF ỬÚ0F}ỰỘỸFỞ#FỶN0FPQỸFẸỠ@F Ự0?ỞẺF-FỸỪ6)ỬFỢỦỸỰFỞ#F ỬỤỸFỞỌỸFàỬÚỶFỴ@R FỠOFỠNãFỞỖỸFỴ60FăFPŨF ]MỸỰFỴỖỶF 6>ỸỪFỴNFỞỰÓãFỶM0FỠOFỠNãEFÀ(ỬF ]TFQỶFỲỰỬFỞỰ@F0?ỸỪFỠ0ỸỪFỠWỞỰFỞ#F"Ỏ FỲỰ&ỸỪFỞỰ@F Ự0?ỞF ỬÙ}Fả1ỞF ]9ỞF ỬÙ}Fà(ỬF]ỌỸỪFàVFỠƯFỴNỶFỞỰ@F]ỌỸỪFỞ#FỶN0FỸỘ0FảXỸĐFỲỰ&ỸỪFỞỰ@F0?ỸỪF Ự0?ỞFỞ2ỸỪFà(ỬF"áLFỢ=FỰ@ÔỞF0?ỸỪFàN@F"M F Ự)ỬFPỬŨỶFỢ1FỶSFPŨF ]MỸỰF O@F ỰNỸỰFỞỰỔ F"Ỏ FỲỰ&ỸỪFỰ=LF LỸFỞÓỸF ]>F"9FỰỔ}F Ự0F"Ỏ EFốỰỬFỞỰ@F ]TF0?ỸỪFỞỖỸF ỰQ@FP1ỸỪFỞỰXFỠỜỸFàỤFỴỬỤ0FỴ6<ỸỪF"?FỪỬ$ FỰ@ÔỞF ỰVLFP@ỸỪF Ự0?ỞFỰ<}Fà(ỬF 8ỸỪFỴ7LF 0,ỬFỞ4LFP7LF ]TEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊốỰỬFỠ2ỸỪF Ự0?ỞFỸÚỸFỌỸFỸỰỬỤ0F]L0F[0ÓF 6!ỬFỞ#FỸỰỬỤ0FàỬ LỶỬỸFệFỪỬ1}FỞỰ@FàỬỦỞF ỌỸỪFỰỔ}F Ự0F"Ỏ EFựL0FỲỰỬFỠ2ỸỪF Ự0?ỞF}Ự3ỞFỰ:ỬFP4F"Ỏ F ỰVFỸỪ8ỸỪF Ự0?ỞFỶNFỞỰXFỠ0ãF ]VFỢÕỸỪFỞỰÙFP;FỌỸFỪỬN0FỞỰỔ F"Ỏ ĐF}]@ QỬỸĐFàỬ LỶỬỸEFổÙ0FỢWFỞMỞFỢỦỸỰFỪỘãFÓỸỰFỰ6>ỸỪFPÙỸF"9FỰỔ}F Ự0F"Ỏ F ỰVFỞỖỸFỞỰáLF ]WFỞỰ@FỴNỸỰFỢỦỸỰEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰQ@FựốễựẼ/}Ê
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-08-04 09:43:00
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và điều hòa lượng đường trong máu…
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh vì sức khỏe nhân dân
2015-04-04 14:41:00
PTO- Nhu cầu khám, chữa bệnh (KCB) và chăm sóc sức khỏe của nhân dân trên địa bàn tỉnh ngày một tăng trong khi hệ thống y tế đặc biệt là y tế tuyến cơ sở còn nhiều hạn chế về...
10 dấu hiệu mất cân bằng dinh dưỡng
2015-04-03 14:44:00
Khi cảm thấy sức khỏe giảm sút, một trong những nguyên nhân bạn có thể nghĩ đến đầu tiên là mất cân bằng trong chế độ dinh dưỡng.
Phòng ngừa bệnh thủy đậu
2015-04-03 13:51:00
Nếu không chích ngừa, 80% người sẽ mắc thủy đậu trước 20 tuổi. Phụ nữ mang thai mắc bệnh 3 tháng đầu thai kỳ có thể sảy thai sinh con dị tật.
Gia tăng số ca mắc sốt xuất huyết và tay chân miệng
2015-04-03 07:46:00
Hiện nay, số ca mắc và tử vong do bệnh sốt xuất huyết và bệnh tay chân miệng gia tăng, chủ yếu tại các tỉnh phía Nam...
Những lợi ích khi ăn xoài thường xuyên
2015-04-03 07:42:00
Xoài là loại trái cây phổ biến được nhiều người ưa thích. Xoài chứa nhiều vitamin C và các khoáng chất khác có lợi cho sức khoẻ và làn da của phụ nữ.
