7 phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả khi ôn thi

7 phương pháp giảm căng thẳng hiệu quả khi ôn thi

Nhiều học sinh càng gần kỳ thi càng học nhiều nhưng hiệu quả lại giảm vì stress tích tụ. Làm sao để giữ tinh thần ổn định và ghi nhớ tốt hơn? Dưới đây là 7 cách giảm căng thẳng đơn giản, khoa học và dễ áp dụng ngay trong mùa ôn thi.

Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 5/2026

Chính sách mới có hiệu lực từ tháng 5/2026
2026-05-01 14:41:00

Tháng 5/2026 nhiều chính sách mới có hiệu lực, nổi bật như: Thực hiện quy định về tham gia bảo hiểm hưu trí bổ sung từ ngày 10/5/2026; người sử dụng thuốc lá điện tử bị phạt...

POWERED BY
Việt Long