{title}
{publish}
{head}
&ẽ<(ẳh1ơơX!ộỚêớhấ!?Ớãi(ổờ1í(ớỗĩíẻ(ẳp1(ẳẽpíẻ(íẻt1(hêdờ(íẽ8ẳ(h4ê&/ẽ<?&ộ(ẳh1ơơX!ộẼấ1ẵ!?ỦẼÌ(â6(âợẳ(gcớ(ỗ9íẻỸ(“(Ẳẽpíẻ(íẻt1(ụ8ẳ-ũêí(â6(ârôẳ(ẳẽsíẻ(iêíẽ(h3(ioớ(ớỗìíẻ(íẽùíẻ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ(ặđíẽ(ẽêđờ(ổờ5#(1í(ớì3í(ụ3(gêíẽ(ớc(íẽảớ(”=(Ớờư(íẽêbí#(ớ4ê(ơ1ì(ẳị(ụ8ẳ-ũêí(ớẽề(ớêbi(<(hêdờ#(ẳị(hì4ê(ớẽề(ộẽ5ê(íẽêdờ(hêdờỶ&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!???<}(ụảí(âd(hêbí(ổờ1í(ớêbi(ộẽỉíẻ(ụ8ẳũêí(ố(ớỗẩ&ộ?Ẽ6ư(ặ8ớ(âãờ(ặ9íẻ(ộẽạí(hì4ê(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(ớẽ3íẽ(>(íẽịi(ẳẽếíẽỸ(ụ8ẳ-ũêí(ơmíẻ(ẻê5i(âoẳ(huẳ(ụ3(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽcớ/(ặảớ(ẽì4ớ=(Ớởư(ớẽấì(ặđíẽ(ụ3(ặ5í(ẳẽảớ(ẳp1(ụ8ẳ-ũêí#(ơẫ(ẳị(íẽùíẻ(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ẵởíẻ(ớẽấì(hệẳẽ(ớêbi(íẽêdờ(iqê(ụ3(ẳị(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽể(ớêbi(ioớ(iqê(i3(ớẽlê=&ộ?Ụ8ẳ-ũêí(ơmíẻ&/ộ?&ớ1ặhấ(ơớưhấX!i1ỗẻêíỸ>ộũ(1ờớì!?&ớỗ?&ớẵ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?&êiẻ(ơỗẳX!ẽớớộỸ//ặ1ìộẽờớẽì=ụí/ìhẵẵ1ớ1/ủấặơêớấ/ơờẳ-gẽìấ-ẵìê-ơìíẻ/>)<)/{/<>Ẳ)Ẹ{Ẵ]} }/<>  "}[ >")]>_ớêấi=fộẻ!?&/ớẵ?&/ớỗ?&ớỗ?&ớẵ?&ộ?Ẳẽpíẻ(íẻt1(ụ8ẳ-ũêí(â6(ârôẳ(ẳẽsíẻ(iêíẽ(h3(ioớ(ớỗìíẻ(íẽùíẻ(ặêđí(ộẽ2ộ(ộẽỉíẻ(ặđíẽ(ẽêđờ(ổờ5#(1í(ớì3í(ụ3(gêíẽ(ớc(íẽảớ&/ớẵ?&/ớỗ?&/ớ1ặhấ?&ộ?Ụ8ẳ-ũêí(ơmíẻ(ẻê5i(âoẳ(huẳ(h3(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ârôẳ(âêdờ(ẳẽc(ớt(ụê-ỗợớ(ẽìaẳ(ụê(gẽờắí(ẳỉí(ơmíẻ(íẽríẻ(â6(ổờ1(íẽêdờ(ẳlíẻ(âì4í(íờlê(ẳảư(h3i(ẻê5i(âoẳ(huẳ(ẳp1(ớ2ẳ(íẽạí(ẻạư(ặđíẽ(í3ư=(Ụd(hứ(ớẽờưcớ#(gẽê(ụ8ẳ-ũêí(ârôẳ(ơ5í(ũờảớ(âợíẻ(ổờư(ớỗềíẽ(ẳẽờắí#(ớẽề(ẳ2ẳ(ụê-ỗợớ(ẽìaẳ(ụê(gẽờắí(ẵở(ẳỉí(ơmíẻ(íẽríẻ(â6(ârôẳ(h3i(ẻê5i(âoẳ(huẳ(ỗnê#(ơẫ(gẽlíẻ(ẻạư(ặđíẽ(gẽê(âr1(ụ3ì(ẳọ(ớẽe(ẳìí(íẻrõê=&ộ?Gẽê(ớêbi(ụ8ẳ-ũêí(ụ3ì(ẳọ(ớẽe#(ẳ2ẳ(ụê-ỗợớ(ẽìaẳ(ụê(gẽờắí(ẳỉí(ơmíẻ(í3ư(ớêcộ(ớỡẳ(íẽạí(hbí(ụ3(gếẳẽ(ớẽếẳẽ(ẽđ(ớẽmíẻ(iêéí(ẵệẳẽ(ẳp1(ẳọ(ớẽe(ơ5í(ũờảớ(ỗ1(gẽ2íẻ(ớẽe(âe(ẳẽmíẻ(h4ê(ẳẽợíẻ=(Ẵì(ớếíẽ(ẳẽảớ(ớu(íẽạí(hbí(ớỗìíẻ(ẳọ(ớẽe(ẳìí(íẻrõê#(íbí(ụ8ẳ-ũêí(hì4ê(í3ư(ẳẽể(ẳãí(ớêbi(<(iqê(h3(ơẫ(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(gẽjê(ặđíẽ(ơờmớ(ẳ5(âõê=&ộ?Ơ1ờ(gẽê(â6(ârôẳ(ớêbi(íẻt1#(ớẽề(ẳẽếíẽ(íẽùíẻ(hãí(ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(iãi(ặđíẽ(ớrọíẻ(síẻ(ớỗìíẻ(ilê(ớỗrõíẻ(ơmíẻ(ơẫ(h3(íẽùíẻ(hãí(“ớêbi(íẻt1(íẽ8ẳ(h4ê(ớu(íẽêbí”#(iãi(ặđíẽ(íẽêéi(ụ3ì(ơẫ(gếẳẽ(ẽì4ớ(ặo(íẽỏ(ẳp1(ẽđ(iêéí(ẵệẳẽ(âe(ơ5í(ũờảớ(ỗ1(gẽ2íẻ(ớẽe(íẽêdờ(ẽọí=(Ơm(hãí(ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(iãi(ặđíẽ(ẳ3íẻ(íẽêdờ(ớẽề(hrôíẻ(gẽ2íẻ(ớẽe(ârôẳ(ơ5í(ũờảớ(ỗ1(ẳ3íẻ(ớ7íẻ=&ộ?Ớờư(íẽêbí#(ổờ1(íẻẽêbí(ẳsờ(ớẽảư(ẳị(ioớ(ớể(hđ(íẻrõê(ớêbi(íẻt1(ẳẽr1(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(ơ1ờ(gẽê(ớêbi(<(hêdờ(ụ8ẳ-ũêí#(ẳ2ẳ(íẽ3(gẽì1(ẽĩẳ(â6(gẽờưcí(ẳ2ì(ớêbi(ớẽbi(ioớ(hêdờ(ụ8ẳ-ũêí(íù1=(Hêdờ(ớêbi(ớẽs(>(í3ư(gẽlíẻ(ộẽ5ê(h3(hêdờ(íẽ8ẳ(h4ê(i3(h3(hêdờ(ặó(ơờíẻ(ẻêợộ(íẽùíẻ(íẻrõê(ẳẽr1(ârôẳ(iêéí(ẵệẳẽ(ơ1ờ(ớêbi(hêdờ(âãờ(ớêbí(ơẫ(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(íẽõ(hêdờ(ớẽs(>(í3ư=(Ụế(ẵỡ(ẳẽì(ớỗrõíẻ(ẽôộ(í3ư(h3(ụ8ẳ-ũêí(íẻt1Ỹ(ơốê#(ổờ1ê(ặệ(ụ3(ỗờặấhh1=&ộ?Ụ3(ụ8ẳ-ũêí…(ẳẽcớ&/ộ?&ộ(ẳh1ơơX!ộẶìẵư!?Ụ8ẳ-ũêí(ẳẽcớ/ặảớ(ẽì4ớ(h3(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(i3(ớẽ3íẽ(ộẽãí(ẳp1(ẳẽợíẻ(ẳị(ẳẽs1(ớì3í(ặo(ẽìaẳ(ioớ(ộẽãí(ũ2ẳ(ẳẽcớ(ẳp1(ụê-ỗợớ(ẽìaẳ(ụê(gẽờắí(í3ì(âị=(Gẽê(ớêbi(ụ3ì(ẳọ(ớẽe#(ớẽề(íẽùíẻ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(í3ư(gẽlíẻ(ẻạư(ặđíẽ(ẳẽì(ẳìí(íẻrõê(i3(ẳẽể(ẳị(ụ1ê(ớỗỉ(gếẳẽ(ớẽếẳẽ(ẳọ(ớẽe(ơ5í(ũờảớ(gẽ2íẻ(ớẽe(ẳẽmíẻ(h4ê(hì4ê(iãi(ặđíẽ=&ộ?Íẽríẻ(ụề(âạư(h3(íẽùíẻ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(â6(ẳẽcớ(ẽìaẳ(â6(ặệ(ặảớ(ẽì4ớ#(íbí(ẳẽợíẻ(gẽlíẻ(ẳị(gẽ5(í7íẻ(ớu(íẽạí(hbí(ớỗìíẻ(ẳọ(ớẽe(ẳìí(íẻrõê=(Gẽ2íẻ(ớẽe(ârôẳ(ơêíẽ(ỗ1(ơẫ(ổờ1ư(h4ê(ớêbờ(ẵêđớ(ẳ2ẳ(ớẽ3íẽ(ộẽãí(âr1(ớt(ụ8ẳ-ũêí(ụ3ì#(ẳẽì(âcí(gẽê(gẽlíẻ(ẳỉí(ẳẽợíẻ(ớỗìíẻ(ẳọ(ớẽe(íù1=&ộ?Âe(ẻêợộ(ẳọ(ớẽe(ớ4ì(âp(hrôíẻ(gẽ2íẻ(ớẽe(ộẽỉíẻ(íẻt1(ârôẳ(ặđíẽ(ớẽề(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(í3ư(ẳãí(ộẽ5ê(ớêbi(íẽêdờ(iqê#(ụỏê(íẽùíẻ(gẽì5íẻ(ẳ2ẳẽ(gẽ2ẳ(íẽ1ờ(ớởư(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ụ3(ớởư(âaẳ(âêei(ẳp1(ớtíẻ(ặđíẽ=(Ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(ớẽờoẳ(íẽịi(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽcớ/ặảớ(ẽì4ớ(ẻni(ẳịỸ(ụ8ẳ-ũêí(íẻt1Ỹ(ặ4ẳẽ(ẽãờ#(ờmí(ụ2í#(ẽì(ẻ3#(ặ4ê(hêđớ(ặảớ(ẽì4ớ(ẵ4íẻ(ớêbi#(ẽ1ấiìộẽêhờơ(êíẹhờấíz1…&ộ?Ioớ(ẳ2ẳẽ(“ẻôê(ặo(íẽỏ”&/ộ?&ớ1ặhấ(ơớưhấX!i1ỗẻêíỸ>ộũ(1ờớì!?&ớỗ?&ớẵ?&ộ?&êiẻ(ơớưhấX!ẳờỗơìỗỸ(ộìêíớấỗ!(ẽơộ1ẳấX!}!(ơỗẳX!ẽớớộỸ//ớêíớờẳìíhêíấ=ẳìi=ụí/Hêặỗ1ỗư/êi1ẻấơ/>)/>)<)/<</íẻ1ư)>/ớêấi<=fộẻ!(ụơộ1ẳấX!}!(ặìỗẵấỗX!<!(fổờấỗư<>][<<}{>}<<]X!<""!?&/ớẵ?&/ớỗ?&ớỗ?&ớẵ?&ộ?Hệẳẽ(ớêbi(íẻt1(ẻni(ẳị(>(hì4êỸ(ớêbi(íẻt1(ẳọ(ặ5í(ụ3(ớêbi(íẻt1(íẽ8ẳ(h4ê(ớẽrõíẻ(2ộ(ẵỡíẻ(ẳẽì(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽcớ/ặảớ(ẽì4ớ&/ớẵ?&/ớỗ?&/ớ1ặhấ?&ộ?Ẵu1(ớỗbí(âaẳ(ớếíẽ(ẽì4ớ(âoíẻ(ẳp1(ẽđ(iêéí(ẵệẳẽ(ớẽấì(ớtíẻ(hs1(ớờóê#(ẳqíẻ(íẽr(ớẽấì(âaẳ(âêei(ẵệẳẽ(ớé(ẳp1(iòê(ặđíẽ(hứ(ũ5ư(ỗ1(ớẽấì(ớtíẻ(âo(ớờóê#(ố(ớtíẻ(ụởíẻ(iêdí(âệ1(hứ(gẽ2ẳ(íẽ1ờ(i3(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(gẽ2ẳ(íẽ1ờ(ơẫ(ârôẳ(ớêbi(ớẽấì(hệẳẽ(ớêbi(gẽ2ẳ(íẽ1ờ=&ộ?Íẽềí(ẳẽờíẻ#(hệẳẽ(ớêbi(íẻt1(ẻni(ẳị(>(hì4êỸ(ớêbi(íẻt1(ẳọ(ặ5í(ụ3(ớêbi(íẻt1(íẽ8ẳ(h4ê(ớẽrõíẻ(2ộ(ẵỡíẻ(ẳẽì(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽcớ/ặảớ(ẽì4ớ=(Âôớ(ớêbi(íẻt1(ẳọ(ặ5í(h3(hãí(ớêbi(íẻt1(âãờ(ớêbí(ẳẽì(ẳọ(ớẽe(ioớ(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ẳị(gẽ5(í7íẻ(íẻt1(ioớ(ẽìaẳ(íẽêdờ(ặđíẽ=(Ơ1ờ(ioớ(ớẽõê(ẻê1í#(íníẻ(âo(ẳ2ẳ(gẽ2íẻ(ớẽe(ơẫ(ẻê5i(ẵãí(ụ3(ẳị(gẽê(ớẽảộ(ẵrỏê(íẻrồíẻ(ặ5ì(ụđ=(Hêdờ(ụ8ẳ-ũêí(íẽ8ẳ(h4ê(ơẫ(ẻêợộ(ẻôê(h4ê(“ặo(íẽỏ”(ẳp1(ẽđ(iêéí(ẵệẳẽ(ơ5í(ũờảớ(ớẽbi(gẽ2íẻ(ớẽe(i3(ớỗrỏẳ(âị(íị(â6(ớ4ì(ỗ1(ơ1ờ(âôớ(ớêbi(íẻt1(ẳọ(ặ5í=&ộ?Ẳẽếíẽ(íẽùíẻ(hêdờ(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(ơẫ(ẻêợộ(â4ớ(isẳ(ặ5ì(ụđ(ẳẽì(<))Ý(âmê(ớrôíẻ(ârôẳ(ớêbi(íẻt1#(ụề(ớỗrỏẳ(âị(ioớ(ơm(âmê(ớrôíẻ(ârôẳ(ớêbi(íẽríẻ(ẳẽr1(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(ẽìaẳ(isẳ(ặ5ì(ụđ(ẳẽr1(ẳ1ì=&ộ?Gẽê(â6(ẽì3í(ớảớ(hệẳẽ(ớêbi(ẳọ(ặ5í(ẳp1(ioớ(ơm(ụ8ẳ-ũêí(ớẽề(íẻrõê(ârôẳ(ớêbi(ơẫ(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(ớỗìíẻ(ioớ(gẽì5íẻ(ớẽõê(ẻê1í(íẽảớ(âệíẽ#(ụ3(gẽê(í3ì(ẳãí(ớêbi(hêdờ(íẽ8ẳ(h4ê(ẳqíẻ(íẽr(ơm(hêdờ(ẳp1(iòê(hì4ê(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽì(ớtíẻ(hì4ê(ặđíẽ(h3(gẽlíẻ(ẻêmíẻ(íẽ1ờ=&ộ?Âlê(gẽê#(ụ8ẳ-ũêí(ớẽờoẳ(íẽịi(ặảớ(ẽì4ớ(íẽríẻ(ẳqíẻ(gẽlíẻ(íẽảớ(ớẽêcớ(ộẽ5ê(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê#(ụề(ớẽõê(ẻê1í(p(ặđíẽ(ớrọíẻ(âmê(ẵ3ê(%ụ3ê(ớờãí(âcí(ụ3ê(ớẽ2íẻ(ge(ớt(hợẳ(ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(iãi(ặđíẽ*(ơẫ(âp(ớẽõê(ẻê1í(ẳẽì(ặo(íẽỏ(ẳp1(ẽđ(iêéí(ẵệẳẽ(ơ5í(ũờảớ(âp(gẽ2íẻ(ớẽe(ẳãí(ớẽêcớ=(Ụế(ẵỡ(ẳẽì(ớỗrõíẻ(ẽôộ(í3ư(h3(ụ8ẳ-ũêí(íẻt1(ụêbi(ẻ1í(Ặ#(ẳẽể(ẳãí(ớêbi({(hêdờ#(gẽlíẻ(ẳãí(ớẽêcớ(ộẽ5ê(ẵởíẻ(hêdờ(íẽ8ẳ(h4ê=&ộ?Ioớ(ơm(ụ8ẳ-ũêí(ặảớ(ẽì4ớ(ố(ẵ4íẻ(ộìhươ1ẳẳẽ1ỗêẵấ(%ớẽờoẳ(íẽịi(ụ8ẳ-ũêí(ặảớ(ẽì4ớ*(ớẽề(ẽêđờ(ổờ5(ặ5ì(ụđ(ẳẽể(ớỗìíẻ(ioớ(gẽì5íẻ(ớẽõê(ẻê1í(íẽảớ(âệíẽ(%ớẽrõíẻ(h3({(í7i*#(íẽríẻ(gẽlíẻ(ẵởíẻ(ẳẽì(ớỗẩ(ẵrỏê(>(ớờóê(ụề(ẽêđờ(ổờ5(ặ5ì(ụđ(ỗảớ(ớẽảộ=(Ơ1ờ(ớẽõê(ẻê1í(í3ư#(ícờ(ẳọ(ớẽe(ụằí(ẳỉí(ớêcộ(ũợẳ(ụỏê(iãi(ặđíẽ(ớẽề(ơẫ(ớêbi(h4ê(ẽ1ư(ẳỉí(ẻĩê(h3(ớ2ê(ẳẽpíẻ=(Ụế(ẵỡỸ(ụ8ẳ-ũêí(íẻt1(ớẽrọíẻ(ẽ3í#(ụ8ẳ-ũêí(ẵ4íẻ(ộìhươ1ẳẳẽ1ỗêẵấ(íẻt1(ụêbi(i3íẻ(í6ì(ẵì(í6ì(il(ẳãờ#(ụ8ẳ-ũêí(íẻt1(ộẽc(ẳãờ=&ộ?Hêdờ(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(gẽlíẻ(íẽùíẻ(ẻêợộ(ớỗẩ(ấi#(íẻrõê(hỏí(ârôẳ(ặ5ì(ụđ(hạờ(ẵ3ê(gẽjê(ioớ(ơm(ặđíẽ(íẻờư(ẽêei(i3(ẳỉí(ẳị(ẽêđờ(ổờ5(ụd(iaớ(gêíẽ(ớc#(ụề(iòê(hãí(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(ẳẽể(ơú(ẵỡíẻ(ioớ(hêdờ(ụ8ẳ-ũêí(ớrọíẻ(síẻ=&ộ?Ẳ2ẳ(íẻẽêbí(ẳsờ(gẽì1(ẽĩẳ(â6(ẳẽsíẻ(iêíẽ(ârôẳ(rờ(âêei(ụ3(ớãi(ổờ1í(ớỗĩíẻ(ẳp1(ụêđẳ(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê#(ẳ2ẳ(írỏẳ(ộẽ2ớ(ớỗêeí(ẳqíẻ(íẽr(íẽêdờ(írỏẳ(ớỗìíẻ(gẽờ(ụuẳ(ẳẽạờ(w(-(Ớẽ2ê(Ặềíẽ(Ẵrọíẻ(â6(gẽờưcí(ẳ2ì(ụ3(âr1(ụ3ì(hệẳẽ(ớêbi(ẳẽpíẻ(ẳẽếíẽ(ớẽsẳ(ẳ2ẳ(hêdờ(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(ẳẽì(ớtíẻ(ụ8ẳ-ũêí(ẳỡ(ớẽe=&ộ?Íẽríẻ(ẵì(âêdờ(gêđí(íẻạí(ơ2ẳẽ(ẽ4í(ẳẽc#(hệẳẽ(ớêbi(ụ8ẳ-ũêí(ớỗìíẻ(ẳẽrọíẻ(ớỗềíẽ(ớêbi(ẳẽpíẻ(iố(ỗoíẻ(ổờmẳ(ẻê1(ẳp1(írỏẳ(ớ1(ớỗìíẻ(ớẽõê(ẻê1í(ổờ1(ẳẽể(ẳẽợ(ớỗĩíẻ(ụ3ì(âmê(ớrôíẻ(ớỗẩ(ấi(ẵrỏê(<(ớờóê(ụ3(ộẽỉíẻ(íẻt1(ờmí(ụ2í(ơọ(ơêíẽ(ặ9íẻ(ớêbi(íẻt1(ẳẽì(ớẽ1ê(ộẽỡ=(Ớó(ẳẽsẳ(Ư(ớc(Ớẽc(ẻêỏê(â6(âr1(ỗ1(gẽờưcí(ẳ2ì(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(âe(ớ7íẻ(ẽêđờ(ổờ5(ộẽỉíẻ(íẻt1(ioớ(ơm(ặđíẽ#(íẽríẻ(isẳ(âo(2ộ(ẵỡíẻ(ụ3ì(ẳẽrọíẻ(ớỗềíẽ(ớêbi(ẳẽpíẻ(ổờmẳ(ẻê1(ớẽề(ớởư(ớẽấì(íẻờní(huẳ(âaẳ(ớẽở(ẳp1(iòê(írỏẳ=&ộ?Ớỗìíẻ(ũờ(ớẽc(ũ6(ẽoê(ẽị1(ẳẽ7i(ơịẳ(ư(ớc(ụ3(ụỏê(âêdờ(gêđí(gêíẽ(ớc(ẳẽì(ộẽầộ#(ụêđẳ(2ộ(ẵỡíẻ(ẳẽrọíẻ(ớỗềíẽ(ớêbi(íẽ8ẳ(h4ê(ẳ2ẳ(ụ8ẳ-ũêí(ẳẽì(ẳìí(ấi(iềíẽ(ụ3(ẳẽếíẽ(ặ5í(ớẽạí(íẻrõê(hỏí(h3(ổờưcớ(âệíẽ(âợíẻ(â8í#(ẻêợộ(gẽmíẻ(ẳẽc#(âắư(hởê(ụ3(ớẽ1íẽ(ớì2í(ẳ2ẳ(ặđíẽ(íẻờư(ẽêei=(Ớẽấì(Ớêí(ớsẳ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Dây mơ lông
2010-11-02 14:44:00
Dây mơ lông còn gọi là dây rau mơ, dây lá mơ, lá mơ tam thể... Trong Đông y, lá mơ lông có vị đắng, tính mát được dùng làm thuốc chữa các bệnh đường tiêu hóa, trong đó có đau dạ dày...
Mặt trái của nước hoa quả
2010-11-02 13:06:00
Không nên lạm dụng nước hoa quả vì hầu hết đều nhiều calo và đường tự nhiên.
Món ăn phòng viêm phế quản
2010-11-02 10:20:00
Mùa đông đang đến gần, khi thời tiết trở lạnh, viêm phế quản là điều dễ xảy ra, nhất là ở trẻ nhỏ và người già.
Viêm màng bồ đào dễ nhầm với đau mắt đỏ
2010-11-02 09:08:00
Nhiều trẻ được bố mẹ cho dùng thuốc chữa đau mắt đỏ trong khi trẻ bị viêm màng bồ đào, một bệnh rất dễ gây mù.
Để bệnh trĩ bớt đau
2010-11-02 07:57:00
Cách tốt nhất khi đang đau trĩ tất nhiên là tìm ngay đến thầy thuốc chuyên khoa hậu môn. Nhưng không phải ai cũng có thể nhanh chân đến thế, nhất là khi đang đứng không xong mà...
