{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦI&ấáỬ[kếấáỬ[#[Ử}ạ7ấỬễà#ễỬáạ%âỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒ/ỗẠừHỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦỄIẦ-ỬImỬigkếấáỬàềễỬấàạ9âỬÀẠÒỬ")íỬiạ4ấỬ"kề[Ửễà#iỬàạ7ấỬệỬiắấàỬò=ầỬấ&âỬVỸỸÝSỬ"5ấỬấ@õSỬ]ă[àỬÀẠÒỬ"*Ửẵ@ấỬgéấáỬi$ạỬVXỬàíõ7ấSỬià=ấàSỬiàăỬò=Ửig4ấỬỴỲỢỬhđỬỏ*SỬễàkếấáỬiầ=ấỬiắấàTỬự;[Ử}ạ7iSỬhđỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒỬẳàdấáỬ[àắỬi<ễỬigíấáỬệỬ[#[ỬẳàíỬòn[ỬigíấáỬi!âỬià=ấàỬễàđSỬiàăỬỏ*Ử"*Ửẵ@ấỬgéấáỬiêạỬẳàíỬòn[ỬấdấáỬiàdấSỬâạ6ấỬấìạSỬ"eấáỬ}=ầỬ]!ấỬié[Ửiàạ8íỬhđTỬỄà(ấỬ"(íỬẳàdấáỬ[ẩấỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒỬâêạSỬẳàdấáỬ[ậỬấákếạỬ[à5iỬòãỬỗẠừHỬẵ=ỬấàóấáỬâỉ[Ửiạ4íỬà=ấáỬ")íỬâ=ỬỄàìỬIàẫỬ"@ấáỬfíõ5iỬẵạ7iỬiàn[Ửàạ7ấTỬIgầấáỬXỬấ&âỬigệỬẵ$ạỬ"!õSỬiãấàỬig$ấáỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒỬigầấáỬiắấàỬ"*Ửáạ%âỬ])ấỬfí@ỬimấáỬấ&âSỬâéiỬhđỬễàkẽấáỬễà#ễỬ"ạ6íỬigăỬ"*Ửâ@ấáỬẵ$ạỬ[ẽỬàéạỬhđấáỬ[àầỬ}7ấàỬấà!ấỬỗẠừHTỤ/ễỦỤi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤạâáỬ@ẵiỚỰẲà#âỬò=Ử[(ễỬễà#iỬiàíđ[ỬỗGÒỬ[àầỬ}7ấàỬấà!ấỬấàạ9âỬÀẠÒỬi$ạPIgíấáỬi!âỬõỬi5Ửià=ấàỬễàđỬÒạ7iPIgãTỰỬhg[ỚỰàiiễQ//â ]ạ@T}@ầễàíiàầTòấ/]@i@ạâ@á h/WỮVXVỮ/ầgạáạấ@ẵ/ạâ@á hỸXWVYX_hẳTặễáỰỬhiõẵ ỚỰọạ]iàQỬÝỮỮễỏRỬà ạáàiQỬXWVễỏRỰỦỤ/i]ỦỤ/igỦỤigỦỤi]ỦẲà#âỬò=Ử[(ễỬễà#iỬiàíđ[ỬỗGÒỬ[àầỬ}7ấàỬấà!ấỬấàạ9âỬÀẠÒỬi$ạỬIgíấáỬi!âỬõỬi5Ửià=ấàỬễàđỬÒạ7iỬIgãTỤ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ ỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự5ấỬià#ấáỬỴ-WỮVXSỬhđỬấàạ9âỬÀẠÒỬ"kề[Ửễà#iỬàạ7ấỬiầ=ấỬiắấàỬẵ=ỬYTXÝỸỬấákếạSỬigầấáỬ"ậỬhđỬ[àíõ8ấỬỗẠừHỬẵ=Ửá)ấỬVTXỮỮỬấákếạRỬiộỬẵ7Ửấàạ9âỬÀẠÒỬigầấáỬ[éấáỬ"eấáỬ]!ấỬ[kỬẵ=ỬỮSVỲỢTỬư4ấỬ[$ấàỬià=ấàỬễàđỬÒạ7iỬIgãSỬiàăỬỏ*ỬỄàìỬIàẫỬẵ=Ửà@ạỬ"ă@ỬễàkẽấáỬ[ậỬiộỬẵ7ỬấákếạỬấàạ9âỬ}7ấàỬ[@ầSỬ]ă[àỬÀẠÒỬ"*Ửỏ!âỬấà<ễỬiêạỬ[#[Ửỏ*SỬ}%ấỬòịấáỬ[@ầỬiàíé[Ử[#[Ửàíõ7ấỬI!ấỬHẽấSỬIà@ấàỬHẽấSỬứ>âỬẲà4SỬựầ@ấỬÀịấá…ỬImỬấ&âỬWỮỮỸỬ"5ấỬấ@õSỬhđỬấákếạỬâêạỬ"kề[Ửễà#iỬàạ7ấỬấàạ9âỬÀẠÒ/ỗẠừHỬấéạỬiắấàỬ[ậỬ](íỬàạ7íỬ[àóấáỬẵ$ạỬò=Ửáạ%âỬ])ấTỬẤ5íỬấàkỬấ&âỬWỮỮỸỬẵ=ỬXỴỴỬấákếạỬiàãỬ"5ấỬấ&âỬWỮVWỬ[ẩấỬWÝWỬấákếạỬò=ỬigầấáỬỲỬià#ấáỬ")íỬấ&âỬWỮVXỬ"@ấáỬẵ=ỬVWVỬấákếạTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦDấáỬÀeỬFí@ấáỬIgíấá-ỬÁạ#âỬ"đ[ỬIgíấáỬi!âỬỄàẩấáỬ[àđấáỬÀẠÒ/ỗẠừHỬ[àầỬ}ạ5iQỬFí@Ửáạ#âỬh#iỬò=ỬiẹấáỬàềễỬ[àầỬià(õSỬ"kếấáỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒỬ[àĩỬõ5íỬẵ=Ử"kếấáỬâ#íSỬiạ5ễỬ"ậỬẵ=Ử"kếấáỬiãấàỬ]ỉ[ỬẳàdấáỬ@ấỬiầ=ấSỬikẽấáỬlấáỬòêạỬiộỬẵ7ỬỴWỢỬò=ỬVỶỢTỬVỮỢỬ[ẩấỬẵ$ạỬấáíõ4ấỬấà!ấỬẳà#[TỬẤàóấáỬấ&âỬá)ấỬ"!õSỬiộỬẵ7Ửấàạ9âỬÀẠÒỬià ầỬ"kếấáỬiãấàỬ]ỉ[Ử[ậỬỏíỬàkêấáỬi&ấáỬẵ4ấSỬ[ậỬhnỬáạ@Ửi&ấáỬhđỬấákếạỬấàạ9âỬệỬấàậâỬễàỉỬấóỬâ@ấáỬià@ạSỬễàỉỬấóỬẵl@ỬiíẹạỬhạấàỬ"2TỬÒãỬò<õSỬ]ă[àỬÀẠÒỬi$ạỬiắấàỬ"@ấáỬiạ6âỬ>ấỬhnỬ}ịấáỬễà#iỬấ5íỬẳàdấáỬ[ậỬ[#[Ử}ạ7ấỬễà#ễỬ[@ấỬiàạ7ễỬ]nỬễàẩấáỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒỬàềễỬẵôSỬi<ễỬigíấáỬi$ạỬ[#[Ử"ă@Ử}=ấỬigẫấáỬ"ạ8âỬò=Ửà@ạỬấàậâỬ[ậỬà=ấàỬòạỬấáíõỬ[ẽỬ[@ầỬẵ=Ửấáàạ7ấỬ[àả[àỬâ@ỬiìõỬò=ỬễàỉỬấóỬ}#ấỬ]!âTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦự8Ử]nỬễàẩấáỬẵ!õỬấàạ9âỬâêạỬÀẠÒỬi$ạỬ[éấáỬ"eấáSỬấá=ấàỬõỬi5Ử"*Ửi<ễỬigíấáỬò=ầỬ[#[Ử}ạ7ấỬễà#ễỬấàkỬiíõ4ấỬigíõ6ấSỬáạ#ầỬ]ỉ[Ử"eấáỬ",ấáSỬ[(ễỬễà#iỬ[#[Ử]ỉấáỬ[ỉỬ]nỬễàẩấáỬẵ!õỬấàạ9âỬấàkỬ}ẽâỬẳạâỬiạ4âỬÚưẲIÙSỬ}@ầỬ[@ầỬhíỬÚưứHÙỬ[àầỬấàậâỬ[ậỬà=ấàỬòạỬấáíõỬ[ẽỬ[@ầSỬià=ấàỬòạ4ấỬáạ@Ử"ãấàỬấákếạỬấàạ9âTỬIầ=ấỬiắấàỬàạ7ấỬ[ậỬá)ấỬỴỮỮỬấà!ấỬòạ4ấỬiạ5ễỬ[<ấỬ[éấáỬ"eấáỬ"kề[Ử[(ễỬià2SỬ"@Ửễà)ấỬẵ=ỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒ/ỗẠừHTỬÀầ$iỬ"éấáỬiạ5ễỬ[<ấỬ[éấáỬ"eấáỬ"kề[Ửiàn[Ửàạ7ấỬ[àĩỬõ5íỬfí@Ử"éạỬấájỬiíõ4ấỬigíõ6ấỬòạ4ấỬ"eấáỬ",ấáỬò=Ử[éấáỬi#[Ửòạ4ấỬệỬ[#[Ửỏ*SỬễàkếấáSỬẳ8Ử[%ỬẳàíỬòn[Ửâạ6ấỬấìạSỬòịấáỬh!íSỬòịấáỬ"eấáỬ}=ầỬ]!ấỬié[Ửiàạ8íỬhđTỬẤà!ấỬòạ4ấỬiạ5ễỬ[<ấỬ[éấáỬ"eấáỬáeâỬiíõ4ấỬigíõ6ấỬòạ4ấỬ"eấáỬ",ấáỬò=Ử[éấáỬi#[Ửòạ4ấỬh3Ửiạ5ễỬ[<ấỬòêạỬấàậâỬấákếạỬ[ậỬà=ấàỬòạỬấáíõỬ[ẽỬ[@ầỬ"8Ửễà!ấỬễà#iỬưẲIỬh$[àSỬiàíỬáầâỬưẲIỬ"*Ửfí@ỬhoỬ]ỉấáRỬễà!ấỬễà#iỬò=ỬàkêấáỬ]{ấỬhoỬ]ỉấáỬưứHRỬò<ấỬ"éấáỬàẫỬiêạỬ[#[Ử]ă[àỬòỉỬikỬò(ấỬỏ0iỬấáàạ7âỬinỬấáíõ7ấSỬ"ạ6íỬigăỬÀẠÒ/ỗẠừHỬ}:ấáỬiàíđ[Ửẳà#ấáỬòạgíiỬÚỗGÒÙSỬẳà#âỬò=Ử"ạ6íỬigăỬ[#[Ử}7ấàỬẵ!õỬigíõ6ấỬfí@Ử"kếấáỬiãấàỬ]ỉ[ỬẳàạỬ[)ấỬiàạ5i…Ụ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư=ỬẤáíõ9ấỬIàíỬÀạ6ấ-ỬưảỬiàkỬIà=ấàỬựầ=ấỬÒạ7iỬIgãỬ[àầỬ}ạ5iQỬIà=ấàỬựầ=ấỬ"*Ử[ậỬấàạ6íỬ}ạ7ấỬễà#ễSỬ[#[àỬẵ=âỬà@õỬấàkỬigạ8ấỬẳà@ạỬấàạ6íỬ}íẹạỬáạ@ầỬẵkíSỬiẫ@Ử"=âỬấà:âỬiíõ4ấỬigíõ6ấSỬáạ#ầỬ]ỉ[Ử[àầỬ"ầ=ấỬòạ4ấỬià@ấàỬấạ4ấỬi#[Ửà$ạỬ[ĩ@Ửâ@ỬiìõSỬ[#[àỬễàẩấáỬig#ấàỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒTỬỄàđạỬàềễỬòêạỬ[#[Ử"ầ=ấỬià8ỬấàkỬÀéạỬỄàỉỬấóSỬấá=ấàỬÕỬi5ỬiẹỬ[àl[Ửễà#iỬưứHSỬưẲIỬâạ9ấỬễàảỬi$ạỬấàóấáỬẳàíỬòn[Ửi<ễỬigíấáỬ"dấáỬ[dấáỬấà!ấSỬàẫ[ỬhạấàỬhạấàỬòạ4ấTTTỬIgkê[Ử"!õSỬấàạ6íỬấákếạỬ[àầỬg:ấáỬòạ7[Ử[íấáỬ[(ễỬưứHỬò=ỬưẲIỬ[àầỬ[#[Ử"đạỬikềấáỬ[ậỬà=ấàỬòạỬấáíõỬ[ẽỬ[@ầỬ[àảấàỬẵ=Ửà=ấàỬ"éấáỬiạ5ễỬi@õỬ[àầỬi7Ửấ$ấỬỏ*ỬàéạTỬFí@Ửiíõ4ấỬigíõ6ấSỬáạ#ầỬ]ỉ[SỬ"5ấỬấ@õỬ[àkẽấáỬigãấàỬấ=õỬ"*Ửấà<ấỬ"kề[ỬhnỬ"eấáỬiàí<ấSỬ[%âỬiàdấáSỬ[àạ@Ửh2Ử[ĩ@Ử[éấáỬ"eấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦư4ấỬ[$ấàỬ"ậSỬ[#[Ử[ẽỬfí@ấỬ[àíõ4ấỬâdấỬiắấàỬi@Ử[jấáỬiả[àỬ[n[Ửigạ8ấỬẳà@ạỬ"ạ6íỬigăỬấáàạ7ấỬ[#[Ử[à(iỬ]$ấáỬiàíđ[Ửễàạ7ấỬ}:ấáỬiàíđ[Ửâ ià@]ầấ Ửi$ạỬ[#[Ửàíõ7ấSỬiàăSỬià=ấàTỬư#[ỬhằỬẤáíõ9ấỬIí7Ửỗấà-ỬÁạ#âỬ"đ[ỬIgíấáỬi!âỬÕỬi5ỬiàăỬỏ*ỬỄàìỬIàẫỬẳà,ấáỬ"ăấàQỬứàkẽấáỬigãấàỬâỉ[Ửiạ4íỬfíđ[Ửáạ@ỬễàẩấáỬ[àđấáỬÀẠÒ/ỗẠừHỬ"kề[ỬIgíấáỬi!âỬiàn[Ửàạ7ấỬ[à;iỬ[à3SỬ[dấáỬi#[Ửáạ@ầỬ}@ấỬ[àíõ4ấỬâdấỬòêạỬ[#ấỬ}éỬ[àíõ4ấỬig#[àỬ[ịấáỬấàậâỬ"eấáỬ",ấáỬ"kề[Ử]íõỬigãỬà=ấáỬià#ấáTỬIàăỬỏ*Ử[ậỬVYÝỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒỬ[ẩấỬhđấáSỬ[ậỬVXỸỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒỬ"@ấáỬ"kề[Ửfí%ấỬẵôSỬikỬò(ấSỬ[à&âỬhậ[RỬhđỬấákếạỬấàạ9âỬÀẠÒỬ"kề[Ửiạ5ễỬ[<ấỬ"ạ6íỬigăỬỗGÒỬẵ=ỬỲXỬấákếạTỬIàếạỬáạ@ấỬiêạSỬIàăỬỏ*Ửẵ=ỬâéiỬigầấáỬ}@Ử"ă@ỬễàkẽấáỬ"kề[Ử")íỬikỬ[ẽỬhệỬ"ạ6íỬigăỬ}:ấáỬiàíđ[ỬÂ ià@]ầấ SỬâéiỬễàkẽấáỬễà#ễỬ[@ạỬấáàạ7ấỬâ@ỬiìõỬàạ7íỬfí%SỬáậễỬễà)ấỬà$ấỬ[à5ỬhnỬẵ!õỬấàạ9âỬÀẠÒTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIàn[Ửi5Ử[àầỬià(õSỬ[ịấáỬòêạỬòạ7[Ửiàn[Ửàạ7ấỬấàóấáỬáạ%ạỬễà#ễỬẳạ4ấỬfíõ5iSỬâ$ấàỬâ3ỬiàãỬ[dấáỬi#[Ửiíõ4ấỬigíõ6ấỬ[ậỬôỬấáàằ@Ửfí@ấỬigẫấáSỬ[)ấỬ"kề[Ửiạ5ấỬà=ấàỬiàkếấáỬỏíõ4ấSỬẵạ4ấỬiỉ[TỬự8Ửòạ7[Ửiíõ4ấỬigíõ6ấỬ"$iỬàạ7íỬfí%Ử[)ấỬ[ậỬhnỬễàđạỬàềễỬ[à;iỬ[à3ỬàẽấỬấó@Ửáạó@Ử[#[Ửấá=ấàSỬ"ẽấỬòăỬẵạ4ấỬfí@ấSỬ}:ấáỬàãấàỬiàl[Ửỏ!õỬ]nấáỬ[ẽỬ[à5ỬễàđạỬàềễỬigầấáỬ[dấáỬi#[Ửiíõ4ấỬigíõ6ấSỬỏ!õỬ]nấáỬẳ5Ửàầ$[àTỬứàìỬigẫấáỬiíõ4ấỬigíõ6ấỬi$ạỬ[#[Ử"ă@Ử}=ấỬigẫấáỬ"ạ8âỬ"eấáỬiàếạỬỏ!õỬ]nấáỬấ5ễỬhđấáỬò&ấỬàậ@SỬò&ấỬâạấàỬigầấáỬ[éấáỬ"eấáỬ]!ấỬ[kỬò=ỬimấáỬáạ@Ử"ãấàỬ"eấáỬiàếạỬiả[àỬ[n[Ửỏ!õỬ]nấáỬ"éạỬấájỬiíõ4ấỬigíõ6ấỬòạ4ấỬ[ẽỬhệSỬâệỬgéấáỬi<ễỬàí(ấỬ[àầỬấàóấáỬấákếạỬẵ=âỬ[dấáỬi#[Ửiíõ4ấỬigíõ6ấỬi$ạỬ[#[Ử[ẽỬfí@ấỬiàdấáỬiạấỬ"$ạỬ[àìấáỬ"ă@ỬễàkẽấáRỬẳà ấỬiàkệấáỬẳăễỬiàếạỬ"đạỬòêạỬấàóấáỬấákếạỬẵ=âỬiđiỬ[dấáỬi#[Ửiíõ4ấỬigíõ6ấỬò6ỬễàẩấáỬ[àđấáỬâ@ỬiìõSỬâ$ạỬ]!âSỬÀẠÒ/ỬỗẠừHTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÁạ@ỬÂạấàỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cách kết hợp thực phẩm để phát huy tác dụng
2013-10-03 09:04:00
Mỗi ngày chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm để lực chọn cho bữa ăn của gia đình, nhưng dường như các bà nội trợ thường hay chú ý đến các loại thực phẩm kỵ nhau để tránh kết hợp ...
Tăng cường công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết trong các...
2013-10-03 07:24:00
PTO- UBND tỉnh đã ban hành Văn bản số: 3949/UBND-VX5 về việc chỉ đạo tăng cường công tác phòng chống bệnh sốt xuất huyết trong các tháng cao điểm...
Ăn uống chữa mất tiếng
2013-10-02 21:42:00
Mất tiếng còn gọi là thất âm (khàn tiếng). Một số món ăn chữa mất tiếng như: cháo củ cải, mật ong, cháo mía...
“Nghiện” smartphone và những căn bệnh tiềm ẩn
2013-10-02 14:16:00
Smartphone làm mất thời gian? Smartphone làm mất đi tính cộng đồng của con người? Smartphone làm người ta không còn hứng thú với cuộc sống thực?
Bộ Y tế siết chặt toàn diện công tác an toàn tiêm chủng
2013-10-02 07:25:00
Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến vừa yêu cầu Sở Y tế các địa phương tiếp tục thanh tra, kiểm tra toàn diện tất cả các điểm tiêm chủng trên địa bàn nhằm đảm bảo an toàn...
