{title}
{publish}
{head}
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiể3ốẠvíẼẴríẺõẠíĨÊờẼíẼẸóẠvíẼwxưẼíqỳíJíẼưẻíÀòJíẼwDệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệxÀvíẺẸrẫi//rẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/suẺAẼẢE/ẠuỈẺ/ỉìịĩ/josììmĩlịỉẼịmìịịìÁịẽỈuqEií/ểệEể3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂíJũÊírợÊíQẤíặíẼưítỡJíẠwóẠwíwẨẠíẠÌóíẼẴrítẤíẼởEíwÊờẠíỊứítxứÊíẼẸỳẻíẺọẠvíÁẮrẻírwÊỡẠíqỳíqừẠwíỊxừẠísôírwxưẠẹíẼốẠvíẼẴríỊxừríẺõẠíĨÊờẼíròríẼẸóẠvíẼwxưẼíqỳíJíẼưẻíẼẸẢẠvítÃírÃíÀòJíẼwDíqõẢítõÀírwờẼíÁFCẠvíỊọívxòíẼwọẠwíEwỀíwCEẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTớJíÁọíẠẤxísÊẠvíẼỏxí3wẲẠvíqòẢíịjĩ/3Q-ă R íAưẼíÁÊởẠírỂóí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂí$vÊJửẠíằÊớẠí wẾríẼỏxírÊẤríwẮEí3wFBẠvíẼẸIríRwyẠwíEwỂíỊứíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíR%ăXS-ịoíẠvọJíĩ/j/ỉìỉìẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wẲẠvíqòẢíẠũÊíẸẶẻírẲẠvíẼòríEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíR%ăXS-ịoíDíẠFẪríẼóítóẠvíẼẸẢẠvívxóxítẢỏẠíróẢítxựÀẻírÃíKíẠvwỷóíÉÊJưẼítỳẠwẽíRòrírờEẻíròríẠvọẠwẻítỳóíEwFẨẠvẻíẠwờẼíÁọí3wọẠwíEwẴíWọí$Ấxẻí3wọẠwíEwẴíWÂíRwyí=xẠwítôíẼẸxựẠíAwóxíÉÊJưẼíÁxừẼẻíẠvwxũÀíẼẾrẻíẺòẠvíẼỏẢẻíẸờẼírÃíẼẸòrwíẠwxừÀíròrírwỵítỏẢírỂóíQẤíRwyẠwíẼẸỳẻíQóẠíQyíẼwFí3ẸÊẠvíFẨẠvíTõẠvẻírỂóí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂíẼỏxíròríRwỵíẼwỳíẺẴíịk/R3-33vẻíẺẴíịl/R3-33vítỏẼíAưẼíÉÊõíẼyrwírIrẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểTưẠíẠóJíẼóítôíỊọítóẠvíAxựÀíẺẢòẼíẼẴẼísỳrwíqừẠwẹíỊxừríAwẢóẠwíỊỀẠvíròríẦísỳrwẻíẼẸÊJíỊưẼíEwòẼíwxừẠẻíròrwíÁJíẠvÊÂẠíÁớJíqừẠwítFCríẼwIríwxừẠíAỳEíẼwBxẻíwỏẠírwưíÁớJíẠwxửÀíẼẸẢẠvírẤẠvítÂẠvẹítôítxứÊíẼẸỳíAwẰxínkíqừẠwíẠwớẠẻírwFóítựíĨõJíẸóíẼÍíỊẢẠvẻítFCríẠwớẠísớẠíẼẸẢẠvíẠFẪríỊọíÉÊẴríẼưítòẠwívxòíróẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3ẸẢẠvíqẴxírõẠwíẼởEíẼẸÊẠvíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwẻíAxẠwíẼưíẠwxứÊíẠFẪríẼốẠvíẼẸFDẠvíớÀẻíẠFẪríẼóíỊpẠítỏẼítFCríẼẴrítẤíẼốẠvíẼẸFDẠvíĩẻnỉcíẼẸẢẠvíÉÊKíXíẠốÀíỉìỉìí-íÀGríróẢíẠwờẼíẼẸẢẠvíAwÊíỊIríÁọíAưẼíÉÊõítòẠvíÀHẠvẽíRòríwẢỏẼítẤẠvíẠwFísIíẼẸÌẻírÊẠvíGẠvíròríẠwÊíJưÊíEwỡÀíẼwxưẼíJưÊẻírwốÀíÁẢírõxíẼwxừẠítBxíẺẴẠvíẠwớẠísớẠívổEíAwÃíAwốẠísẢísỳrwíqừẠwítFCríẼwIríwxừẠíẼẴẼẽí$wớẠísớẠítÂẠvíẼýẠwẻíẼxẠíẼFDẠvíỊọíẼyrwírIríỂẠvíwẤírẲẠvíẼòríEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể$FẪríẼóíỊpẠírÃíẠwxứÊíẠvÊJírẨíÁớJíÁóẠísỳrwíqừẠwíẼẸũẠísxừẠíẸẤẠvẻítĂxíwẰxíròrírờEẻíròríẠvọẠwẻítổríqxừẼíÁọírwyẠwíÉÊJứẠíròrírờEẻíÁIríÁFCẠvíẼẸIríẼxưEíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíẼÊJừẼítẴxíAwẲẠvítFCríÁẨíÁọẻírwỂíÉÊóẠẻírwợẠírwHẹíẼxưEíẼỆríÉÊòẠíẼẸxừẼíẺớÊíẺồrírwỂíẼẸFẨẠvíqõẢíỊừíẼẴẼíẠwờẼíẺGríAwẰuíỊọíẼyẠwíÀỏẠvíẠwớẠísớẠẻíwÊJítẤẠvíẼẦẠvíÁIrẻíEwẴxíwCEírwổẼírwủẻíẠwÊợẠíẠwÊJửẠẻíẼwIríwxừẠíròríqxừẠíEwòEíEwĂẠvírwẴẠvísỳrwíỊẪxíẼxẠwíẼwợẠíAxũẠíÉÊJưẼíwẨẠẻíÀỏẠwíÀủíwẨẠẻíAwỡẠíẼẸFẨẠvíwẨẠẻítổríqxừẼíÁọíẼwIríwxừẠíẠvwxũÀíròrívxõxíEwòEírờEíqòrwẻíAwẲẠvíÁọÀíẺÊJívxõÀíÀGrítẤíỊọíròríJũÊírợÊírỂóíRwỵíẼwỳíẺẴíịl/R3-33vírỂóí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂítứíẠvwỳíẼẢọẠíẼwựíẠwớẠísớẠíẼxưEíẼỆrítẢọẠíAưẼẻírwÊẠvíẺGrítÂẠvíÁĂẠvẻíEwẴxíwCEírwổẼírwủíỊẪxíròrírẨíÉÊóẠírwGríẠốẠvítựíẼwIríwxừẠírÃíwxừÊíÉÊõíròrívxõxíEwòEírờEíqòrwẻíẠwờẼíÁọíỊứíròrwíÁJíẼẢọẠíĨôíwẤxẻíwỏẠírwưítxíÁỏxẻísxírwÊJựẠẻívÃEíEwợẠírỀẠvírõíẠFẪrítỡJíÁỀxítỏxísỳrwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂíJũÊírợÊíQóẠíRwỵítỏẢíÉÊẴrívxóíĨớJísIẠvítợJítỂíAỳrwíqõẠítẴxíỊẪxíÀẬxíẼẸFBẠvíwCEísỳrwíÁóẠíẸẤẠvíẼwuẢíwFẪẠvírwỂítẤẠvíwẨẠíẠÌóẻíAwẲẠvítựíẸẨxíỊọẢíẼýẠwíẼẸỏẠvíqỳítẤẠvẻíÁẾẠvíẼẾẠvẹírwỵítỏẢíĨÍíÁKíẼẸxừẼítựíròríẦísỳrwíwxừẠírÃẻíwưẼíẺGríÁFÊíKíỊxừríẸọíẺẢòẼẻíẺọẠvíÁẮrítựíEwòẼíwxừẠíỊọíĨÍíÁKíAỳEíẼwBxíròríróíẠwxửÀẻíẦísỳrwíÀẪxíẼẸẢẠvírẤẠvítÂẠvẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQẤíặíẼưírwỂíẼẸýẻíEwẴxíwCEíỊẪxíQẤí#óẢítẤẠví-í3wFẨẠvíqxẠwíỊọíằôíwẤxíwFẪẠvíspẠíẼwIríwxừẠíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíẼỏxírẨíẺDíqõẢíẼẸCíĨôíwẤxẻíròríẠwọísFĐẠvíÁôẢẻírẨíẺDíróxíẠvwxừẠíÀóíẼẾJẻíẼẸỏxívxóÀẹíEwẴxíwCEíỊẪxí8JíqóẠí3ẸÊẠvíFẨẠví=ổẼíẼẸởẠí3ẦíÉÊẴríăxừẼí$óÀítựíẼxưEíẠwởẠíẠvÊÂẠíẼọxíẼẸCẻítÃẠvívÃEírỂóíròríẼẦírwGrẻísẢóẠwíẠvwxừEíỊọíẠwớẠísớẠírwẢírẲẠvíẼòríEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwítựíẺÍísỆẠvíAỳEíẼwBxẻíwxừÊíÉÊõíỊẪxíAxẠwíEwyíẼHíẠvớẠíẺòrwíẠwọíẠFẪrẹíẼẦírwGríẼxưEíẠwởẠẻírwÊJựẠívxóẢíẺẴíÀòJíẼwDítFCríwẬíẼẸCẻíẼọxíẼẸCíẼHíÀẤẼíẺẴíẼẦírwGrẻíròíẠwớẠíẼẸẢẠvíỊọíẠvẢọxíẠFẪrẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRÊẠvíGẠvítỂíÁFẨẠvíẼwIrẻíẼwIríEwỡÀẻíwọẠvíwÃóíẼwxưẼíJưÊírwẢíẠwớẠísớẠệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wỂíẼFẪẠvíJũÊírợÊíròrítỳóíEwFẨẠvẻíẠwờẼíÁọíròríẼwọẠwíEwẴíÁẪẠítỡJíÀỏẠwísIíẼẸÌẻíqõẢítõÀíẺơẠíẺọẠvírwẢíÀẮxíẼýẠwíwÊẴẠvíỊọíẼwIríwxừẠíẼẴẼíỊxừrírÊẠvíGẠvítỂíÁFẨẠvíẼwIrẻíẼwIríEwỡÀẻíwọẠvíwÃóíẼwxưẼíJưÊírwẢíẠwớẠísớẠíỊẪxírwờẼíÁFCẠvẻívxòírõíEwỀíwCEẹírwẾíẼẸẮẠvíÉÊóẠíẼớÀẻírwốÀíÁẢíqõẢítõÀítBxíẺẴẠvírwẢíẠvFBxíẠvwèẢẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRòríqẤẻíẠvọẠwẻítỳóíEwFẨẠvíẼxưEíẼỆrítỡJíÀỏẠwírẲẠvíẼòríẼwẲẠvíẼxẠẻíẼÊJũẠíẼẸÊJứẠíỊứíẼwIríwxừẠíròrwíÁJíẼẢọẠíĨôíwẤxẻíẠwờẼíÁọíỊứíỊxừríÀẮxíẠvFBxíwỏẠírwưíẼẴxítóíẸóíẠvẢọxíỊọísxírwÊJựẠẻítuẢíAwỡÊíẼẸóẠvíỊọíẸÍóíẼóJíẼwFBẠvíĨÊJũẠẹíẼốẠvírFBẠvíGẠvísỆẠvírẲẠvíẠvwừíẼwẲẠvíẼxẠẻírwÊJựẠíẺóẠvíÁọÀíỊxừríẼỏxíẠwọíỊọíròríqxừẠíEwòEírờEíqòrwíẼwuẢíRwỵíẼwỳíẺẴíịl/R3-33vírỂóí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂẹírwẾíẼẸẮẠvíẼwẲẠvíẼxẠíỊứíròríẼờÀíÁĂẠvíẠwớẠíòxẻíẼờÀívFẨẠvíẼẴẼíẼyrwírIríwFDẠvíGẠvírẲẠvíẼòríEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíỊọíÁũẠíòẠíÀỏẠwíÀủíròríwọẠwíỊxíỊxíEwỏÀíÉÊJítỳẠwíỊứíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểằÍíÁKíẠvwxũÀẻíAựírõíỊứíwýẠwíẺIíròríẼẸFBẠvíwCEíAwẲẠvíAwóxíqòẢíJíẼưẻíAwóxíqòẢíAwẲẠvíẼẸÊẠvíẼwIrẻíAwẲẠvírwờEíwọẠwíròrwíÁJẻíAwẲẠvítuẢíAwỡÊíẼẸóẠvẻíẼỆíẼởEítẲẠvíẠvFBxẻírwẴẠvíẠvFBxíẼwxíwọẠwírẲẠvíỊỆẹítợÊírẨẻívốÀíwọẠvẻíẼốẠvívxòẻíẺõẠíĨÊờẼíAxẠwísẢóẠwíwọẠvívxõẻíwọẠvíAúÀírwờẼíÁFCẠvẹíĨÍíÁKíẠvwxũÀẻíẼẸỆríĨÊờẼíẠvFBxíẠFẪríẠvẢọxíỊxíEwỏÀíẼwuẢítẾẠvíÉÊJítỳẠwírỂóíEwòEíÁÊởẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂívxóẢíQẤí$vẢỏxívxóẢírwỂíẼẸýẻíEwẴxíwCEíỊẪxíQẤíặíẼưíĨÍíÁKítứíẠvwỳírỂóíròríẠFẪríỊứíwCEíẼòríEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwẻíEwòẼíwÊJíỊóxíẼẸĂẻíỊỳíẼwưíRwỂíẼỳrwíÓ2UÓ$íỊọí8JíỊxũẠíAwẲẠvíẼwFBẠvíẼẸIríWẤxítÂẠvíqõẢíóẠí#xũẠíWCEí0ÊẴrírỂóíẠFẪríẼóẻíAỳEíẼwBxítứíĨÊờẼẻíqòẢíròẢí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQũẠírỏẠwítÃẻíẼẦírwGríẼwIríwxừẠíỊxừríỊxừẠíẼẸCẻíwẬíẼẸCíròríẠFẪrí#ọẢẻíRóÀEÊrwxóíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíẼẸũẠírẨíẺDítứíẠvwỳẻíẼwẴẠvíẠwờẼíỊẪxíQỏẠẹíĨuÀíĨúẼíỊxừríwẬíẼẸCíÀẤẼíẺẴíẼẸóẠvíẼwxưẼíqỳẻíỊởẼíẼFíJíẼưírwẢíròríẠFẪríÁọítẴxíẼòrírwxưẠíÁFCrírỂóíăxừẼí$óÀíẠwFéíÓẠwẻí wòEẻíTGrẻíẳíỊọí3ớJíQóẠí$wóẽẽẽẽíQẤí$vẢỏxívxóẢíqòẢíròẢí3wỂíẼFẪẠvíRwyẠwíEwỂíỊứíEwFẨẠvíòẠíĨÍíÁKítẴxíỊẪxíẠvFBxíẠwởEírõẠwíẼHíRóÀEÊrwxóíẺóÊíAwxíwưẼíẼwBxíwỏẠíròrwíÁJẻíqõẢítõÀírwổẼírwủẻíAwẲẠvítựíEwòẼíẺxẠwíEwGríẼỏEẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQẤí0ÊẴríEwĂẠvíAwỡẠíẼẸFẨẠvíẼwọẠwíÁởEítẢọẠíròẠíqẤíÉÊớẠíJíẺơẠíẺọẠvírẨítẤẠvíẺóẠvívxẾEíqỏẠí#ọẢíEwĂẠvẻírwẴẠvísỳrwíR%ăXS-ịoẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRòríQẤẻíẠvọẠwẻítỳóíEwFẨẠvírợẠíẼwóJítẦxíÀỏẠwíÀủíẼFísÊJẻíEwFẨẠvíEwòEíÁọÀíỊxừrẻíẼốẠvírFBẠvíGẠvísỆẠvírẲẠvíẠvwừíẼwẲẠvíẼxẠẻíÁọÀíỊxừríẼẸIríẼÊJưẠẻírõxíròrwíẼwỂíẼỆríwọẠwírwyẠwẻíĨớJísIẠvírwyẠwíEwỂítxừẠíẼÍẻíEwòẼíẼẸxựẠíẠứẠíAxẠwíẼưíẺẴẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEÓÊẼwẢẸiể3wuẢíRwxẠwEwÊệ/Eể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Kêu gọi các tổ chức, cá nhân tích cực tham gia hiến máu tình nguyện
2020-04-03 10:37:11
PTĐT - Ngay từ đầu năm 2020, Trung tâm Huyết học - Truyền máu phối hợp với Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức được 6 chương trình hiến máu tình nguyện, tổng số máu tiếp nhận được...
Kiểm tra dịch tễ gần 1000 lượt xe lưu thông qua nút giao IC7
2020-03-30 17:45:12
PTĐT - Bắt đầu hoạt động từ 16h ngày 29-3, tính đến 10h30 sáng 30-3, chốt kiểm dịch Covid-19 tại nút giao IC7 (giữa Cao tốc Nội Bài - Lào Cai và thành phố Việt Trì) đã kiểm tra...
Nâng cao chất lượng y tế cơ sở trong phòng, chống dịch Covid-19
2020-03-30 11:16:24
PTĐT - Ngày 30-3, Bộ Y tế tổ chức họp trực tuyến toàn quốc về nâng cao chất lượng của y tế cơ sở trong công tác phòng, chống dịch Covid-19.
Thực hiện sàng lọc, phân luồng người ra vào Bệnh viện Đa khoa tỉnh
2020-03-27 08:47:08
PTĐT - Từ sáng 27/3, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã bắt đầu thực hiện sàng lọc, phân luồng người ra vào bệnh viện nhằm bảo đảm phòng tránh lây lan Covid-19.
Tránh thói quen dùng chung chén chấm phòng Covid-19
2020-03-25 16:19:30
Virus, vi khuẩn có thể bám vào đũa của người bệnh, lây qua chén nước chấm dùng chung, khiến mọi người trên bàn ăn dễ tiếp xúc mầm bệnh.
