{title}
{publish}
{head}
IỶMKỤ?Ố88ÉJ5ỹỸ9?ƯJÍỹỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#ỀKỹỚ;ỴKỤă1;ỴKỤ>;ỴK9ỒỤKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂI/ỶMÍI5ÍỹỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#ỀI5ÍỹỚ;ỴKỤă1;ỴKỤ>;ỴK9ỒỤKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂI5ÍIỸ:ỴKỐ?ỸỴ;ÉJ?ƯỲ9JK87ỤÉJỶ995Ề//ÙỐ,5Ỷa9Ỷ,Ễâ;/,?ỦỦỐ9Ố/ấƯÙ8Ỹ9Ư/8aỤ-&Ỷ,Ư-Ủ,Ỹ-8,;Ỵ/NLMM/Ỏ/MNÔkÕÒđốỌLđ/MNỎÔÒLOÒLMÔNM_LLL?,Ỵ,ỄỴỸỲJÍ-KJỷỸ;ỶK7ỐKâỘK?0;K?Ữ;K3K9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#ỂK8ỐaK&ỶỸKỶ(ỤKỹ7a;ỴKỤR5K;ỴỶWK;Ỷă;ỴK7ỐK97ă1;ỴK9>ỸK&Ỷ>;ỴK9ỶƯ,K;ỴỶWKŨƠKỶ(ỤK:ỘKầỸ;K?Ộ:K3KỡỶaKỤ>;ỴK;ỴỶỸX5KỹỶạậKÂQ;ỄKỹ>ỸKŨƠK9ằ;ỴKậỮaỂKŨă2ỤKậỮaỂKŨă2ỤK?Ộ:Kâ2KâỘK?ỘK:ỪKỤảỐK:[9KỤTaKỤ,;K97ỐỸK&ỶỒaK&Ỷ$;ỶỂKỤa[ỤK8{;ỴK9aậKỤỶăỐK&ỶỒKỴỸỖK;Ỷă;ỴK?a>;KỤ.K;Ỷẵ;ỴK;ỸW:KâaỸK;Ỷ,K;Ỷ)ỄKộỐỸK;Ớ:K8ỐaK&ỶỸKỤă0ỸỂKỤỶ};ỴK9>ỸK:R9KŨ[9K;Ỵ[9Kâ#K:[9KỤỚ;KÙX;ỶK“?Ổ”ỄKỉã;ỴK9Ỷ1ỸKỴỸỐ;KŨ.ỂK8ắỤK&Ỷ)ƯKỤảỐK9>ỸK;ỴỘậKỤỘ;ỴKỴỸỖ:K8á9ỂK8ỐaK&ỶỸKŨỸK&ỶỒ:KâỘKầỨ9K;ỴỶỸX:K9>ỸK:0ỸKÙỸV9K:#;ỶKỦă ;ỴK9@;ỶKâ0ỸKộổÂ”ỄI5Íj.K?ỘK;Ỷẵ;ỴK9Q:K8ặKỤảỐKỤỶ=Kĩa;ỴK9Ỷa[ỤK;Ỷ.:KŨ};ỴKŨỠ;ỴK9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#KỴỸá5K9>ỸKỶỸYaKỶ ;K5ỶS;K;Ộ,KâWKỤa[ỤKŨ1ỸKâỘKỤ,;K;Ỵă1ỸKỤảỐKỤỶ=ỄKỡỶỸKÙỸV9K:#;ỶKŨƠK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂK9ằKỤỶ};ỴỂKŨƠKỤ.K;Ỷẵ;ỴK?áỤKỤỶ=K&Ỷ>;ỴKỤ!;K:a{;K8{;ỴK;Ỷă;ỴK;ỴỶ%KŨV;KỤ,;ỂK;ỴỶ%KŨV;KỴỸỐKŨ#;ỶỂK;Ỵă1ỸK9ỶQ;ỂKỤỶ=KŨƠKỤ{KỴỜ;ỴKâă ;K?Ữ;ỂKâă29K6aỐK:(ỸK&Ỷ.K&ỶỚ;KâỘKÙX;ỶK9T9ỄKrỶT;KŨă2ỤK8ặK9ăKâR;KŨ[;ỴKâỸỮ;KỤảỐKỤỒ;KÙ[Kỹ7a;ỴK9Q:KậK9VKỦặK5Ỷ!;ỴỂKỹ7a;ỴK9Q:KậK9VKÂỸX9Kỹ7#…ỂK;Ớ:KNLLỌỂKỤỶ=KỴỸỐK;ỶT5K;Ỷ.:KŨ};ỴKŨỠ;ỴK9ỶỘ;ỶK5Ỷ{ỄKỹằKŨQậỂKỤa[ỤKŨ1ỸKỤỶ=KỦă1;ỴK;ỶăKỤỶaậY;K8Ố;ỴK:[9K97Ố;ỴK&ỶỒỤỄKỉỶ=K9ỶRậK:#;ỶK8{;ỴKẩK;ỴỶ%ỐKỶ ;ỂK9ằK:[9KỤ>KỴỒỸK97ỰK&Ỷ>;ỴKỤ.KỤỶá9K&ỸV;K9ỶắỤK;Ộ,KâWKộổÂK;ỐậKŨƠKÙỸV9KỤỒỤỶKỤỶỚ:K8.ỤKỤỶ,KÙỖ;K9ỶQ;KỤã;ỴK;ỶăKỤỒỤỶK5Ỷ!;ỴK;ỴằỐK?QậK;ỶỸÝ:KỤỶ,K:(ỸK;Ỵă1ỸK97,;ỴKỴỸỐKŨ#;ỶỄKỡỶ>;ỴKỤỶ$KâTậỂKỤỶ=KỤà;ỴKâ0ỸK;Ỷ.:KŨ};ỴKŨỠ;ỴK9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KỤ!;K?ỘK;Ỷẵ;ỴKỤ[;ỴK9ỒỤKâỸỮ;K9@ỤỶKỤặỤKỶ"K972KỤỒỤKỤỒ;KÙ[K3K97a;ỴK9Q:KậK9VK97,;ỴKâỸXỤK9aậỮ;K97aậW;KỤỶ,K;Ỷẵ;ỴK;Ỵă1ỸK;ỶỸÝ:KộổÂKâỘK;Ỷẵ;ỴK;Ỵă1ỸKỤ.K;ỴaậKỤ KỤỐ,KŨV;K&ỶỒ:ỂKầỨ9K;ỴỶỸX:ỂKŨỸWaK97=K9ỔỸKỤỒỤKỤ K83KậK9VỂKỤa;ỴKỤR5KŨSậKŨảKỤỒỤK9Ỷ>;ỴK9Ỹ;ỂKỦ=ỤỶKâạKâỘK9ăKâR;KỤỶ,KỶ(ỄKÂ#K?ỘK:[9K5ỶạK;ẵKỤ.KộổÂK;Ữ;KâỸXỤK9aậỮ;K97aậW;KỤỶ,KỤỶ=KƯ:K&ỶỒỤKỤã;ỴKỦÝK;ỶT;KŨă2ỤK8ặKŨ};ỴKỤỖ:KâỘK9Ỹ;K9ă3;ỴKỶ ;ỆKŨƠKỤ.K;ỶỸWaK5ỶạK;ẵK;ỶỸÝ:KộổÂK;Ỷă;ỴK:a{;KỤ.KỤ,;K9#:KŨV;KỤỶ=KŨYKŨă2ỤK9ăKâR;ỂK&Ỷ>;ỴKỤỶ$K97,;ỴK9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#K:ỘK3K:[9K8{KỶaậX;K&ỶỒỤK97,;ỴK9$;ỶỄI5ÍỹỶ{;ỴK&ỮKŨV;K9ỶỒ;ỴKỌK-KNLMLK97Ữ;K9,Ộ;K9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#KỤ.KỌỎỎK;Ỵă1ỸK;ỶỸÝ:KộổÂỂK8{K;Ỵă1ỸK9ẳKâ,;ỴKỦ,KđổĩỷK?ỘKNLLK;Ỵă1ỸỄKrỴă1ỸK;ỶỸÝ:KâỸK7á9KộổÂK&Ỷ>;ỴKỤỶ$KầaR9KỶỸX;K3K;Ỷẵ;ỴK5Ỷă1;ỴK;[ỸK9ỶỘ;ỶK:ỘKỤ!;K3K;Ỷẵ;ỴKầƠK;Ỵ,ỔỸK9ỶỘ;ỶỄKj{ỸK9ă2;ỴKỤỶ@;ỶK?ỘK;Ỵă1ỸK;ỴỶỸX;ỂKỤỶ@ỤỶK:ỐK9áậỂKỴỒỸK:ỔỸKỦQ:ỄKrỴ,ỘỸK7ỐỂKỤ!;KầaR9KỶỸX;KộổÂK3K;Ỷẵ;ỴKŨ{ỸK9ă2;ỴK&ỶỒỤK;ỶăỀKỉ>;ỴK;ỶQ;ỂKâỸỮ;KỤỶắỤỂK97ỰKƯ:ỂK5ỶạK;ẵKâ0ỸK?ắỐK9a]ỸK9Ỷă1;ỴKỴỞ5K9ằKNLK–KÓLK9a]ỸỄKỷ>K5ỶạK;ẵK;ỶỸÝ:KộổÂK?ỘKOÔK;Ỵă1ỸỂK97ỰKƯ:KÙ=K;ỶỸÝ:KộổÂK?ỘKỌỂK9ẳKâ,;ỴKNỄKịỒỤK8dKýỶỔ:KỹỶ=KỹỶỐ;ỶKộỘK-Kỹ7ă3;ỴK&Ỷ,ỐK&ỸY:K8,Ồ9KỦ=ỤỶKÙX;ỶKộổÂỂKỹ7a;ỴK9Q:KẬK9VKÂỸX9Kỹ7#KỤỶ,KÙỸV9ỀK“ỹcK?XK?QậK97aậW;KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;KâỘ,K&Ỷ,Ỗ;ỴKOLK–KÓLẺK;VaK&Ỷ>;ỴKỒ5KỦạ;ỴKỤỒỤKÙỸX;K5ỶỒ5KỤỐ;K9ỶỸX5KỴ#ỄKỹaậK;ỶỸỮ;ỂK;VaKŨă2ỤK5ỶỒ9KỶỸX;K80:KâỘKŨă2ỤK9ăKâR;ỂKŨỸWaK97=K9Ỷ#K9cK?XK?QậK97aậW;KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;KỤỶ$KỤ!;KÒẺ”ỄI5Íỹ7,;ỴK;Ỷẵ;ỴK;Ớ:K6aỐỂK9ỶỘ;ỶK5Ỷ{KÂỸX9Kỹ7#KŨƠKỤ.K;ỶỸWaKỴỸỖỸK5ỶỒ5K9@ỤỶKỤặỤKỤỶảKŨ[;ỴK;ỴỚ;KỤỶỞ;KâỘKŨUậK?àỸKỦ=ỤỶKÙX;ỶKộổÂ/đổĩỷK97Ữ;KŨ=ỐKÙỘ;ỄKỹ7,;ỴK8{KỤỒỤKỴỸỖỸK5ỶỒ5K9Ỷ#KŨỞỤKÙỸX9KỤỶáK97(;ỴKỴỸỖỸK5ỶỒ5KỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK97aậW;K9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;ỄKỉỒỤKỶ,Ổ9KŨ[;ỴKỤỐ;K9ỶỸX5KỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK97aậW;KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;KŨă2ỤK97ỸY;K&ỶỐỸK7[;ỴK&ỶỜ5K90ỸKNO/NOKầƠỂK5Ỷă1;ỴỄKj[ỸK;ỴãKỤỒ;KÙ[KậK9VKŨă2ỤK9T5KỶaR;K;Q;ỴKỤỐ,K;ỴỶỸX5KâạK97,;ỴKỤ>;ỴK9ỒỤKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK97aậW;KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;ỂKỤỶỚ:K8.ỤỂK;a>ỸKỦă4;ỴỂKŨỸỮaK97=K97ỰK;ỶỸÝ:KộổÂỄKỉỒỤKỶ,Ổ9KŨ[;ỴKỤỐ;K9ỶỸX5KŨă2ỤK97ỸY;K&ỶỐỸKŨ};ỴKÙ[K3KÓK;[ỸKỦa;ỴỀKýỶ!;ỴK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂKÙỐ;KŨSaKỤỶ,K5ỶạK;ẵK3KŨ[K9a]ỸK8Ỹ;ỶKŨỰỆKýỶ!;ỴK:Ố;ỴK9ỶỐỸK;Ỵ,ỘỸKẩK:a{;KỤỶ,K5ỶạK;ẵK;ỶỸÝ:KộổÂỆKýỶ!;ỴK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂK9ằK:ỪK97,;ỴK9Ỷ1ỸK&ẫK:Ố;ỴK9ỶỐỸỂK97,;ỴK&ỶỸK8Ỹ;ỶKỤ,;KâỘKỤỶ,KỤ,;KÙáỆKỉỶỚ:K8.ỤỂKỶ"K972K5ỶạK;ẵK;ỶỸÝ:KộổÂỂKỤ,;KâỘKỴỸỐKŨ#;ỶKỶ(ỄKrỶẵ;ỴKỤ[;ỴK9ỒỤKâỸỮ;ỂKŨ};ỴKŨỠ;ỴKâỸỮ;K;ỶăKỤỶ=Kĩa;ỴKỶ,Ổ9KŨ[;ỴK;ỶỸX9K9#;ỶỆK5Ỷ{ỸKỶ25Kâ0ỸKỤỒỤKỤ K6aỐ;ỂKÙỐ;K;ỴỘ;ỶK;ỶăỀKẬK9VỂKộ[ỸK;>;ỴKỦQ;ỂKộ[ỸK5ỶạK;ẵỂKỉặaKỤỶỸV;KÙỸ;ỶỂKj,Ộ;K9ỶỐ;ỶK;ỸỮ;…K9]KỤỶắỤK9aậỮ;K97aậW;K9ỶƯ,K:Ỗ;ỴKŨă2ỤK5ỶQ;KỤ>;ỴỂKầQậKỦặ;ỴKỤỒỤK9ỸYaK5ỶU:KâWK5Ỷ!;ỴKỤỶ{;ỴKộổÂ/đổĩỷKỤỶ,K5ỶạK;ẵK:Ố;ỴK9ỶỐỸ…KỹỔ,K:(ỸKŨỸWaK&ỸX;KŨYK;Ỵă1ỸKỦQ;KŨỞỤKÙỸX9K?ỘK5ỶạK;ẵKỦÝKỦỘ;ỴKŨă2ỤK9ỸV5KỤT;KỤỒỤKỦ=ỤỶKâạKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;ỆKŨ[;ỴKâỸỮ;ỂKỶ"K972KỤỒỤKỴỸỐKŨ#;ỶKỤ.K;Ỵă1ỸK;ỶỸÝ:KộổÂ/đổĩỷK;ỶR9K?ỘK5ỶạK;ẵKỤ.K9ỶỐỸKâỘK97ỰK;Ỷ)KÙ=K;ỶỸÝ:KộổÂỂKỴỸá5KŨ4KỶ(KỶ!ỐK;ỶT5KỤ[;ỴKŨ};ỴỄKộỘ;ỴK9ỶỒ;ỴKŨWaK9]KỤỶắỤKỶ(5KịỐ;KỤỶ$KŨỔ,K5Ỷ!;ỴKỤỶ{;ỴKộổÂ/đổĩỷKŨYK7á9K&Ỹ;ỶK;ỴỶỸX:KâỘKŨăỐK7ỐK5Ỷă ;ỴKỶă0;ỴKỶ,Ổ9KŨ[;ỴKỤã;ỴK;ỶăK;Ỷẵ;ỴKâỸXỤK?Ộ:KỤạK9ỶYK97,;ỴK9Ỷ1ỸKỴỸỐ;K9ỸV5K9ỶƯ,ỄI5ÍỹỶặỤKỶỸX;K9ỶỒ;ỴKỤỶỸV;KỦ=ỤỶKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK97aậW;K9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;K;Ớ:KNLMLỂKỹ7a;ỴK9Q:KậK9VKÂỸX9Kỹ7#KŨƠKầQậKỦặ;ỴK&VKỶ,ỔỤỶK97ỸY;K&ỶỐỸK90ỸKNO/NOKầƠK5Ỷă1;ỴKỤỒỤKỶ,Ổ9KŨ[;ỴK97aậW;K9Ỷ>;ỴK;Q;ỴKỤỐ,K;ỶT;K9ỶắỤKỤảỐK;Ỵă1ỸKỦQ;K;.ỸKỤỶa;ỴKâỘKỤảỐK5ỶạK;ẵK:Ố;ỴK9ỶỐỸK;.ỸK7ỸỮ;ỴKâWKỦặK5Ỷ!;ỴK?QậK97aậW;KộổÂK9ằK:ỪK8Ố;ỴKỤ,;ỄKỉa;ỴKỤR5K9ỘỸK?ỸXaỂK91K7 ỸK?};ỴKỴỶỨ5KâỘ,KỤỒỤKÙa]ỸKỶ(5KỶ[ỸK5ỶạK;ẵKầƠỂK5Ỷă1;ỴỆK&V9KỶ25Kâ0ỸKỹ7a;ỴK9Q:KỤỶỚ:K8.ỤK8ắỤK&Ỷ)ƯK8Ỹ;ỶK8Ỗ;ỂKỹ7a;ỴK9Q:KĩQ;K8{K9ỶỘ;ỶK5Ỷ{K9]KỤỶắỤK9ăKâR;ỂK&ỶỒ:ỂKầỨ9K;ỴỶỸX:KỤỶ,K5ỶạK;ẵK:Ố;ỴK9ỶỐỸ…KịỐ;KỤỶ$KŨỔ,KỤỒỤKỤR5KỤà;ỴKỤỒỤKỤ[;ỴK9ỒỤKâỸỮ;ỂKŨ};ỴKŨỠ;ỴKâỸỮ;K9Ớ;ỴKỤă1;ỴK97ỸY;K&ỶỐỸKỶ,Ổ9KŨ[;ỴỂK9ỸV5KỤT;K9ằ;ỴKŨ{ỸK9ă2;ỴKỤạK9ỶYKŨYK9aậỮ;K97aậW;KâT;KŨ[;ỴỄKĩaậK97#KỶ,Ổ9KŨ[;ỴKỤảỐK;Ỷ.:K“ồỸỒ,KỦạỤKŨ};ỴKŨỠ;Ỵ”KâỘK;Ỷ.:K“ịỔ;KỴỸá5KÙỔ;”KŨ};ỴK9Ỷ1ỸK5ỶỒ9KỶaậKỶỸXaK6aỖKỤỶă ;ỴK97#;ỶK5Ỷ!;ỴKỤỶ{;ỴKộổÂ/đĩổỷKỤảỐKÒKầƠK5Ỷă1;ỴK9ỶỐ:KỴỸỐKỦặKỒ;KộổÂ/đổĩỷK9,Ộ;KỤSaỄKỹ7,;ỴK?%;ỶKâặỤKậK9VỂK9ỶỸV9K?T5KỶXK9Ỷ{;ỴKỤỶỚ:K8.ỤKỶ"K972K;Ỵă1ỸK;ỶỸÝ:KộổÂ/đổĩỷK97Ữ;K;W;K9Ỗ;ỴKỤảỐKậK9VKầƠỂK5Ỷă1;ỴKŨ{ỸKâ0ỸKỤỒỤKỤ K6aỐ;ỂKÙỐ;K;ỴỘ;ỶKŨ=ỐK5Ỷă ;ỴỄỄỄK:ạỤK9ỸỮaK?ỘỀKồỸỖ:K9cK?XK;ỶỸÝ:KộổÂK97,;ỴK;Ỷ.:K5ỶạK;ẵK:Ố;ỴK9ỶỐỸỂKỴỸỖ:K8{K97ỰK?QậK;ỶỸÝ:KộổÂK9ằK:ỪỂKŨỖ:KÙỖ,KÕLẺK;Ỵă1ỸK;ỶỸÝ:KộổÂ/đổĩỷKŨă2ỤK6aỖ;K?ẩỂK9ăKâR;KâỘKỤỶỚ:K8.ỤK9ỔỸKầƠỂK5Ỷă1;ỴỄKÂ%;ỶKộỘ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
3 món ăn tốt cho người bị trào ngược dạ dày - thực quản
2025-08-05 06:57:00
Người bị trào ngược dạ dày - thực quản cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống để giảm các triệu chứng khó chịu. Không chỉ lưu ý cách ăn mà việc lựa chọn các món ăn cũng rất quan trọng.
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
Những thực phẩm cần cho chị em bận rộn
2010-07-19 07:45:00
Người phu nữ đóng vai trò quan trong cuộc sống của mỗi gia đình, để thành viên trong gia đình có sức khỏe tốt thì trước hết người phụ nữ phải không ốm. Vậy với những thực phẩm...
Nhận biết 20 tác nhân có thể dẫn tới bệnh ung thư
2010-07-18 09:51:00
Hội Ung thư của Mỹ, Học viện Quốc gia về an toàn và sức khỏe nghề nghiệp, Viện Khoa học sức khỏe môi trường và Viện Ung thư quốc gia Mỹ ngày 15/7 đã công bố danh sách...
Phí BHYT có khả năng tăng thêm 40%
2010-07-18 09:44:00
Theo ông Nguyễn Minh Thảo, Phó Tổng giám đốc Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam, nếu đề án tăng giá viện phí của Bộ Y tế được chấp nhận, với mức tăng viện phí từ 7 - 10 lần...
Ăn dưa, cà muối có độc?
2010-07-16 13:32:00
Cà muối, dưa muối là món ăn dân gian được chế biến theo cách truyền thống, xuất hiện trong bữa cơm gia đình và hay ăn kèm canh cua.
Bệnh đường hô hấp ở trẻ
2010-07-16 09:36:00
Năm nay thời tiết diễn biến quá phức tạp, đặc biệt là nắng nóng kéo dài ở miền Bắc, miền Trung khiến nhiều loại bệnh xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng đáng ngại nhất là trẻ em.
