{title}
{publish}
{head}
ẼỰHFỞỴL""ẤỄ}ửỬ ỴQỄÊửỰNỸỰF 90FỞ4LF ÙFỢN@FỪ?ỞF ]@ỸỪFPỬỤ0F ]WFỢỦỸỰẼ/ỰHÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}nQLỠỄÊnỬỦỸFỸLãF ]ÚỸF ỰÙFỪỬ(ỬFỪỰỬFỸỰƠỸFỞ#FỰ!ỸFHGGFỢỦỸỰFPÒFPỬỤ0F ]WFP6<ỞFỢÕỸỪF}Ự6!ỸỪF}ỰM}F ]WFỴỬỦ0FỠ9LFàN@F ÙFỢN@FỪ?ỞEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊnỬỦỸFỸLãF ]ÚỸF ỰÙFỪỬ(ỬFỪỰỬFỸỰƠỸFỞ#FỰ!ỸFHGGFỢỦỸỰFPÒFPỬỤ0F ]WFP6<ỞFỢÕỸỪF}Ự6!ỸỪF}ỰM}F ]WFỴỬỦ0FỠ9LFàN@F ÙFỢN@FỪ?ỞEFể6(ỬFPỘãFỴNFỸỰáỸỪF ỰNỸỰF 90FỞ!FỢÓỸFỞ4LF ÙFỢN@FỪ?ỞF ]@ỸỪFPỬỤ0F ]WFỢỦỸỰF ]@ỸỪFỸỌỶF[0LEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửÙFỢN@FỪ?ỞF 8F]ỌỸỪF"áLẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊừỌỸỪF"áLFỞ4LF ]TFQỶĐFPÔỞFỢỬỦ FỴNF}ỰỖỸF 4ãF]ỌỸỪFỴNFỶ; FỢ;F}ỰƠỸFỞỰ7LFỸỪ0:ỸF ÙFỢN@FỪ?ỞF[0LỸF ]$ỸỪFỞ4LFỞ@ỸFỸỪ6)ỬEFộ.ỬFỸỪ6)ỬFPỤ0FỞ#FIGF]ỌỸỪF"áLFàNFỲỰỬFỞỰ1ỸỪF]3ỸỪFPỬĐFỞMỞF ÙFỢN@FỪ?ỞFỞ#F ỰŨFỴỔãFP6<ỞFỶ; FỞMỞỰF 9FỸỰỬÚỸFỶNFỲỰ&ỸỪFỞỖỸFỞLỸF ỰỬỦ}FỸỰỬỤ0F 8FãF ÙEFộ.ỬF]ỌỸỪF"áLF"L0FÍF 0ỖỸFỸ0&ỬFỞỔãFỞ#F ỰŨFỞỰ@F]LFHGF ]ỬỦ0F ÙFỢN@EFễÙỸFỸLãFPÒFỞ#FỲỰ@ÓỸỪFHEGGGFỞ&ỸỪF ]VỸỰFỸỪỰỬÚỸFỞ70F7ỸỪFỠ3ỸỪF ÙFỢN@FỪ?ỞF 4ãF]ỌỸỪFP6<ỞFỞ&ỸỪFỢ?F ]ÚỸF ỰÙFỪỬ(ỬEFệMỞFỸỪỰỬÚỸFỞ70FỞỰ@F ỰỔãF ÙFỢN@FỪ?ỞF 8F 4ãF]ỌỸỪFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪFỰ#LF ỰNỸỰFỞMỞF ÙFỢN@FỞỰ0ãÚỸFỢỬỦ FPŨFỞỰáLF ]WFỞMỞFỢỦỸỰFàỤF]ỌỸỪĐFỢỦỸỰF ỬŨ0FP6)ỸỪF ă}FHĐFỢỦỸỰF ỬỶFỶOỞỰĐFỞMỞFỢỦỸỰFàỤFỪLỸĐFỞ!ĐFả6!ỸỪĐF ỰỖỸFỲỬỸỰĐFỪỬMỞFỶOỞFàNFỞỰáLFỴNỸỰFàÙ F Ự6!ỸỪF ]ÚỸFỠLEFự@Fà(ỬF ÙFỢN@FỪ?ỞFỴỔãF 8F 4ãFả6!ỸỪĐFỶ&FỶ{F ỰVF ÙFỢN@FỪ?ỞF 8F 4ãF]ỌỸỪFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪFỢỬỦ FỰ#LF ỰNỸỰF ÙFỢN@FỪ?ỞF ỰỖỸFỲỬỸỰFà6< F ];ỬFỰ!ỸFỰỐỸEẼ/}ÊẼ LỢỴQF" ãỴQẤỄỶL]ỪỬỸCI}ảFL0 @ỄÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/HĨIÌ/ÌJỠÌGJỊJÍJ HÌKÍÌÍỴHEạQỢ}ỄF/ÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼ}ÊửÙFỢN@FỪ?ỞF 8F]ỌỸỪF"áLEẼ/}ÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ/ LỢỴQÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊễỬỤ0F ]WFỢỦỸỰFỢOỞỰFỞỖ0F>F ]TF"!F"ỬỸỰẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊềỦỸỰFỢOỞỰFỞỖ0FỴNFỶ; FỴ@OỬF0ỸỪF Ự6FỶM0FàNFỸ#FỢỎ FPỖ0F 8F ]@ỸỪF 4ãFả6!ỸỪF-FỸ!ỬF ÙFỢN@FỪ?ỞFỢỎ FỸỪ0:ỸEFnỬỦỸFỸLãĐFPỬỤ0F ]WFỢỦỸỰFỢOỞỰFỞỖ0F Ự&ỸỪF Ự6)ỸỪFỢÕỸỪF}Ự6!ỸỪF}ỰM}FỲÙ FỰ<}FỰ#LF ]WFàNFảOF ]WEFổỰ6ỸỪFỶ(ỬFPỘãĐFỞMỞFỢMỞF"YF OỬFềỦỸỰFàỬỦỸFm]QL Fỗ]Ỷ@ỸỠFự ]QQ ĐFồ@ỸỠ@ỸĐFẵỸỰFỞỰ@FỢỬÙ ĐFỰ$FPÒFỞỰáLFỲỰ%ỬFỞỰ@FỰLỬF ]TF"!F"ỬỸỰFỶỎỞFỢỦỸỰFỢOỞỰFỞỖ0FỢÕỸỪFỞMỞỰF"aFỠ3ỸỪF ÙFỢN@FỪ?ỞEFửỰQ@FửQỞỰỸ@Ỵ@ỪãFừQàỬQạFP6LF ỬỸCFệMỞFỢMỞF"YFPÒF ỬÙỸFỰNỸỰFỴỔãF ÙFỢN@FỪ?ỞF 8FỸỪ6)ỬFỰỬÙỸF ÔỸỪĐF"L0FP#FỢỬÙỸFP,ỬFỞỰ1ỸỪF ]6(ỞFỲỰỬFP6LFàN@FỞ!F ỰŨFỸỪ6)ỬFỢỦỸỰEFổỰáỸỪF ÙFỢN@FỪ?ỞF"L0FỲỰỬFP6<ỞFỢỬÙỸFP,ỬFỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪF ỔỸFỞ&ỸỪF0ỸỪF Ự6EFổỰ#ỶFỞMỞFỸỰNFỸỪỰỬÚỸFỞ70F OỬFềỦỸỰFàỬỦỸFm]QL Fỗ]Ỷ@ỸỠFự ]QQ ĐFẵỸỰFỰãFà$ỸỪF]ÕỸỪFàỬỦỞFỴỔãF ÙFỢN@FỪ?ỞF 8FỸỪ6)ỬFỰỬÙỸF ÔỸỪĐF"L0FP#FỢỬÙỸFP,ỬFỪQỸQF ỰNỸỰFỰNỸỪF ]ỌỶFỴỬỤ0F ÙFỢN@FỞỰ?ỸỪF0ỸỪF Ự6F"UFỪỬ1}F O@F]LFỶ; F}Ự6!ỸỪF}ỰM}FPỬỤ0F ]WFỞ#F"ỒỸFỞỰ@FỢỔ FỞ7FỢỦỸỰFỸỰỘỸF0ỸỪF Ự6FỸN@FỞỖỸFPŨFPỬỤ0F ]WEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửÙFỢN@FỪ?ỞFPỬỤ0F ]WFỢỦỸỰFPMỬF ỰM@FP6)ỸỪẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửỰQ@FỶ; FỸỪỰỬÚỸFỞ70FỞ4LFỞMỞFỸỰNFỲỰ@LFỰ$ỞFễOỬFỰ$ỞFÃFẠL"ỰỬỸỪ @ỸĐF>Fự EFồ@0Ử"FàNFễOỬFỰ$ỞFnL]àL]ỠFỞỰ@F ỰỔãĐFỞ#F ỰŨF ỰLãFP,ỬF ÙFỢN@FỪ?ỞF 8FỠLFỞ4LFỢỦỸỰFỸỰỘỸF ỬŨ0FP6)ỸỪF ỰNỸỰF ÙFỢN@F ỬÙ FỬỸ"0ỴỬỸEFềỦỸỰFỸỰỘỸFỶỎỞFỢỦỸỰF ỬŨ0FP6)ỸỪF ă}FHFỲỰ&ỸỪF ỰŨF O@F]LFỬỸ"0ỴỬỸĐFP#FỴNFỴăFỠ@F OỬF"L@FỸỪ6)ỬFỢỦỸỰF}ỰÓỬF ỬÚỶFỬỸ"0ỴỬỸFàN@FỞ!F ỰŨFỶ.ỬFỸỪNãEFồỬỦ0F}ỰM}F ÙFỢN@FỪ?ỞFP6<ỞFỞMỞFỸỰNFỲỰ@LFỰ$ỞFPMỸỰFỪỬMFỴNF}Ự6!ỸỪF}ỰM}FPỬỤ0F ]WF ỬŨ0FP6)ỸỪFỞ#F60F ỰÙFỸỰỬỤ0FỰ!ỸF"@Fà(ỬFỞMỞF}Ự6!ỸỪF}ỰM}FỞ5EFề>ỬFỴỬỦ0F}ỰM}F ÙFỢN@FỪ?ỞFỞ#F ỰŨFỢỬỦ FỰ#LFỸỪLỸỪF ỰNỸỰFỞMỞFỴ@OỬF ÙFỢN@FỞ#FỲỰÓFỸỌỸỪF ỬÙ F]LFỬỸ"0ỴỬỸĐFỞMỞF ÙFỢN@FỶ&FỶOỞỰFỶM0FàNFỞMỞF ,FỞỰ7ỞF ÙFỢN@FỲỰMỞEFổỪ6)ỬFỢỦỸỰF"UFP6<ỞFP6LFỶ; FỴ6<ỸỪF ÙFỢN@FỪ?ỞF 9F ỰỘỸFỸỰỔ FPWỸỰFàN@F ,FỞỰ7ỞF 0ãÙỸF 3ãF Ự&ỸỪF[0LFP;ỸỪFỶOỞỰFàNFỠ6(ỬF"9FPWỸỰFỰ6(ỸỪFỞ4LFỞMỞFàỬFỶ&ỬF ]6)ỸỪF ,FỞỰ7ỞF 0ãÙỸF 3ãĐFỞMỞF ÙFỢN@FỪ?ỞFỢỬỦ FỰ#LF ỌỸỪF"ỬỸỰF ỰNỸỰFỞMỞF ÙFỢN@FỪỬ?ỸỪFỸỰ6FỞMỞF ÙFỢN@FPÓ@F 3ãEFệỰ1ỸỪF"UF ỰLãF ỰÙFỞMỞF ÙFỢN@FPÓ@F 3ãFỢQ LFỢWF ,ỸF Ự6!ỸỪĐF ỬÙ FỬỸ"0ỴỬỸĐF}Ự3ỞFỰ:ỬF ÙFỢN@FỢQ LĐFảỘãFỠ9ỸỪFỴOỬFỞỰ7ỞFỸỌỸỪFPÓ@F 3ãFỸ;ỬF ỬÙ EFộÔỞFỠ2F}Ự6!ỸỪF}ỰM}FPỬỤ0F ]WFỸNãFàỜỸFPLỸỪFP6<ỞFỸỪỰỬÚỸFỞ70ĐFỸỰ6ỸỪFỸÙ0F ỰNỸỰFỞ&ỸỪF"UFỪỬ1}FỢỦỸỰFỸỰỘỸF ỬŨ0FP6)ỸỪFỞ#F ỰŨFỲỬŨỶF"@M FỴ6<ỸỪFP6)ỸỪF ]@ỸỪFỶM0FỶNFỲỰ&ỸỪFỞỖỸFỠ2ỸỪF Ự0?ỞEẼ/}ÊẼ LỢỴQF" ãỴQẤỄỶL]ỪỬỸCI}ảFL0 @ỄÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊẼỬỶỪF"]ỞẤỄ//ỞEỢL@}Ự0 Ự@EàỸ/ỠQ"Ỳ @}/ỸQạ"/HĨIÌ/ÌJỠÌGJỊJÍJ HÌKÍÌÍỴIEạQỢ}ỄF/ÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ ]ÊẼ ỠÊẼ}ÊửMỬF O@F ]ỮFỸÒ@FỞ4LFỢỦỸỰFỸỰỘỸFỞỰÙ FỸÒ@EẼ/}ÊẼ/ ỠÊẼ/ ]ÊẼ/ LỢỴQÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊửMỬF O@F ]ỮFỸÒ@FỞ4LFỢỦỸỰFỸỰỘỸFỞỰÙ FỸÒ@Ẽ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ề@ỠãỄÊệMỞF ÙFỢN@FỪ?ỞF ỰQ@FỴăF Ự0ãÙ FỞ#F ỰŨFỢỬÙỸFP,ỬF ỰNỸỰFỢỔ FỲắFỴ@OỬF ÙFỢN@FỸN@FàNF ỰQ@FỶ; FỠ9FMỸFỸỌỶFIGHỈĐF ÙFỢN@FỪ?ỞFỞ#F ỰŨFỢỬÙỸFP,ỬF ỰNỸỰF ÙFỢN@FỸÒ@EFể9FMỸFỸNãFP6<ỞF Ự9ỞFỰỬỦỸFỢ>ỬFỞMỞFỸỰNFỲỰ@LFỰ$ỞFộẳĐFỠ9FPWỸỰF MỬF"ỬỸỰF ÙFỢN@FỸÒ@FỞ4LFIGFỢỦỸỰFỸỰỘỸFPÒFP6<ỞF 0ãÚỸFỢ?FỞỰÙ FỸÒ@F 8FỸỰáỸỪFỞỰỔỸF Ự6!ỸỪF"$FỸÒ@FPŨFảQỶFảR FỴỬỦ0FỰỦF ỰỖỸFỲỬỸỰF ]0ỸỪF6!ỸỪFỞ#F ỰŨF}Ự3ỞFỰ:ỬFỰLãFỲỰ&ỸỪEFốẳF Ự0Ơ F MỬF O@F"aFỠ3ỸỪFỲÙ FỰ<}FỪỬáLF ÙFỢN@FỪ?ỞFàNFỲỮỞỰF ỰỮỞỰFỴL"Q]FP6<ỞFỲắFà$ỸỪF"UFỶLỸỪFỴOỬFỲÙ F[0ÓF"L0FI-ÍF ỰMỸỪEFứ0MF ]VỸỰF MỬF O@F}Ự7ỞF O}FỸNãFỢL@FỪ:ỶFàỬỦỞF ỬÚỶF ÙFỢN@FỪ?ỞFàN@FỸÒ@FàNF"aFỠ3ỸỪF ỬLFỴL"Q]FỞ2ỸỪFỲẳF Ự0Ơ FỲỮỞỰF ỰỮỞỰF ỰỖỸFỲỬỸỰFà?ỸFP6<ỞFM}FỠ3ỸỪF ỰNỸỰFỞ&ỸỪF ]ÚỸFỸỪ6)ỬFỢWFỰ&ỸFỶÚEFửỬÙ}FP#ĐFỢỦỸỰFỸỰỘỸF"UFP6<ỞF ỰQ@FỠ*ỬF ]@ỸỪFàNỬF ỰMỸỪFPŨF VỶFỲỬÙỶFỞMỞFỠỔ0FỰỬỦ0F MỬF"ỬỸỰEFổỪỰỬÚỸFỞ70FỸNãFP6LFPÙỸFăF 6>ỸỪFàỤF}Ự6!ỸỪF}ỰM}FPỬỤ0F ]WFỞỰ@FỢỦỸỰFỸỰỘỸFỰ&ỸFỶÚFỰ@ÔỞFỶỎỞFỞMỞFỞỰ7ỸỪF Ự@MỬFỰ#LFỸỰ6FẵỴzỰQỬỶQ]ĐFưL]ỲỬỸ"@ỸEẼ/}ÊẼ}FỞỴL""ẤỄ}ẵ0 Ự@]ỄÊửỰQ@FựốễựẼ/}Ê
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
Thực phẩm giàu protein cho người ăn chay
2017-06-13 15:11:26
Dưới đây là một số thực phẩm giàu protein thực vật, không chỉ giúp ngăn chặn các triệu chứng thiếu hụt protein mà còn cung cấp năng lượng dồi dào cho cơ thể, tốt cho những...
Thí điểm phương pháp làm giảm nguy cơ nhiễm HIV tới 92%
2017-06-13 10:33:54
Một loại thuốc kháng HIV có thể sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm HIV lên tới 92% vừa được đưa vào thí điểm điều trị dự phòng lây nhiễm HIV dành cho những đối...
Những loại thực phẩm nên ăn khi mệt mỏi
2017-06-13 07:29:53
Nghiên cứu đăng trên tờ International Journal of Food Sciences and Nutrition chỉ ra rằng những người ăn bữa sáng giàu carbohydrat phức tạp cảm thấy tràn đầy năng lượng hơn...
Đoan Hùng từng bước thực hiện lộ trình bảo hiểm y tế toàn dân
2017-06-12 07:59:40
PTĐT- Bảo hiểm y tế (BHYT) toàn dân là chủ trương lớn có ý nghĩa an sinh xã hội của Đảng và Nhà nước, thể hiện tính nhân văn sâu sắc, góp phần chăm sóc, bảo vệ sức khỏe đối với...
Sức khỏe của con trẻ bị ảnh hưởng tác hại khi bố mẹ bất hòa
2017-06-12 07:21:02
Sống trong cảnh bố mẹ ly thân hoặc ly hôn khiến sức khỏe của những đứa trẻ bị tổn hại trong thời gian dài, thậm chí là nhiều thập kỷ, ngay cả khi khôn lớn.
