{title}
{publish}
{head}
úFửừẪJỷQQỗứỞgGRJDứùgFÀMừKỐẪừCGÊSừRPÍừRẢLỄừFSWẼRừỹỞú/FửùúỞừẪJỷQQỗứỞaDỷBứùgẢLỄừFSWẼRừỹỞừẪNừRFỀừBMừẪỹẪừLỄSWẺLừLFẲLỡừBMừRFẤLừLFỦừỬGẺKừẪÂSừRFẤLừẪẴỞừRHLFqừŨừLỦỖẪừẨỀừRFẤLqừSừRÙWừVỦỔLỄừRFẤLqừFEỞừCỐLỄừKÁẪFừRFẤLpừBMừLỄSWẺLừLFẲLừĨFỹẪừLFỦỡừFEỞừDMừCỐLỄừKÁẪFừẪFÙqừLFGỆKừCỐẪừRFỷGừLỄFĐLpừBMừLỄSWẺLừLFẲLừRFÂLừĨGLFqừẪỦƠLỄừRSWẼLừỄGỹỞừRPÁLỄqừFỜừỬỷLừCỐLỄừKÁẪFừẪFÙqừFMẮẪừẪNừRFỀừJAừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừĨFỎLỄừPỌừLỄSWẺLừLFẲLrúỞùoGẾẪừCGÊSừRPÍừRUWừRFSỐẪừLỄSWẺLừLFẲLừCỀừBULỄừRFSÕẪừRFHẪFừFỚỞrừgPMLỄừWừFÓẪừẪỒừRPSWÊLừẪỤLỄừẪNừLFGÊSừJMÁGừRFSÕẪừCGÊSừRPÍừFGẾSừỠSÀrúỞù}ỦỚẪừRFÀMừCGÊSừRPÍừRẢLỄừFSWẼRừỹỞú/ỞùúRỷẨJDừQRWJDỗứKỷPỄGLỡữỞVừỷSRMứùúRPùúRBùúGKỄừQRWJDỗứẪSPQMPỡừỞMGLRDPứừQPẪỗứFRRỞỡ//RGLRSẪMLJGLDrẪMKrỬL/ặGẨPỷPW/GKỷỄDQ/xữ/ữựửự/ựy/LỄỷWựử/QĨrỈỞỄứừẨMPBDPỗứửứừỈỠSDPWửữxửýwwvửyvỵyỗứửỳựứùú/RBùú/RPùú/RỷẨJDùúỞừẪJỷQQỗứỞ>MBWứù}ẲSừRĂKỡừoÒừPỆừBẲSừẪFỰỷừỞFUừRFỤLỄqừẨÚLỄừẪFỦỖLỄừRMqừRGỀSừRGẾLừĨFỎLỄừRFỎLỄqừRẢLỄừFSWẼRừỹỞrừẵỄAWừBULỄừwừ-ừửữỄqừẪNừĨFGừCẼLừvựỄqừQÃẪừSÕLỄrừặỹừBẲSừẪFỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞqừLFŨẪừCÂSqừKẴRừLỄÙqừQÕRừLNLỄqừFMqừỬGẺKừFÓLỄrừẵỄAWừBULỄừyừ-ừửữỄqừQÃẪừSÕLỄrúỞù{TẪừFMỷừRPÃLỄỡừ[ỦỚẪừBULỄừJAKừRFSÕẪừẪFỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞqừLFŨẪừCÂSqừẪFNLỄừKẮRqừCỷSừBẲWừRFÂLừĨGLFrừẵỄAWừBULỄừửựừ-ừửxỄqừQÃẪừSÕLỄrúỞùẵỄỦSừRẴRỡừẵỄỦSừRẴRừẪNừRỹẪừBÚLỄừFÁừẪFMJDQRDPMJừKỹSqừFÁừFSWẼRừỹỞqừẪFÕLỄừỬGẺKrừ{FỰỷừCỹGừPỹRừẨSÕRqừCỹGừPỷừKỹSqừCỦỚẪừBULỄừJAKừRFSÕẪừJỚGừRGỀSqừẪFỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞqừRFẴỞừĨFỖỞqừQÒGừCỦƠLỄừRGẼRừLGẾSrúỞùẳÁẪFừKỎLỡừ[ỦỚẪừBULỄừCỀừJỚGừRGỀSqừẪFỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞqừCGÊSừFMAừLFÍỞừRGKừĨFÒGừFÔGừFỐỞqừẪFỰỷừKẴRừLỄÙrúỞù[ỦỔLỄừỠSWỡừ{NừRỹẪừBÚLỄừŨẪừẪFẼừLỄỦLỄừRẤỞừRGỀSừẪÂSrừ[ỦỚẪừBULỄừCGÊSừRPÍừFSWẼRừŨừRPẾqừRẢLỄừFSWẼRừỹỞqừRFGẼSừKỹSrúỞù}ALFừBALFỡừ{NừRỹẪừBÚLỄừFÁừFSWẼRừỹỞqừFÁừẪFMJDQRDPMJừKỹSqừỄẲWừRPẴLừRỊLFqừỄGÀKừCỷSqừJỚGừRGỀSrừểSÀừBALFừBALFừCỦỚẪừBULỄừẪFỰỷừRGỀSừRGẾLừĨFNừĨFẢLqừRGỀSừRGẾLừPỷừKỹSrừẵỄAWừBULỄừyừ-ừửữỄừQÃẪừSÕLỄrừễỆừBALFừBALFừẪNừRỹẪừBÚLỄừẪFỰỷừỬGẺKừRFẤLqừỞFUừRFỤLỄrừẵỄAWừBULỄừửxừ-ừvựỄừQÃẪừSÕLỄrúỞù[ÀLỄừQẲKỡừ{NừRỹẪừBÚLỄừẨỒừRMALừRFẲLừỬAừĨHẪFừRFHẪFừKGỆLừBÍẪFrừ[ÀLỄừQẲKừgPSLỄừểSÕẪừẪNừRỹẪừBÚLỄừỄẲWừRẢLỄừFÔLỄừẪÂSqừFÁừFSWẼRừỹỞừBMừJAKừỄGÀKừKÁẪFừLỄMÁGừỬGrừ[ÀLỄừQẲKừCỦỚẪừBULỄừẪFỰỷừỬGẺKừRFẤLqừLỦỖẪừRGỀSừẪNừỷJẨSKGLqừẪFẲLừỞFUừCỷSrừẵỄAWừBULỄừữựừ-ừwựỄqừQÃẪừSÕLỄrúỞùgỹMừRỷỡừaÁRừRỹMừẪNừRỹẪừBÚLỄừỷLừRFÂLừỄẲWừLỄÙừỬAừỄẲWừFÁừFSWẼRừỹỞừĨĐMừBAGrừẵỄAWừBULỄừửừ-ừửqxỄừRỦỔLỄừCỦỔLỄừỬỖGừĨFMÀLỄừửxừ-ừữựừLFẲLừFÁRrừẵẼSừBULỄừJGÊSừẪỷMừtyừ-ừỳỄuừỞFÀGừQỷMừCDLqừLỄFGÊLừRFALFừẨỐRừSÕLỄrúỞùgPÁẪFừRÀỡừ{NừRỹẪừBÚLỄừFÁừFSWẼRừỹỞqừJỚGừRGỀSqừFÁừJGỞGBừFSWẼRừỬAừẪFÕLỄừỬỰỷừVỔừCỐLỄừKÁẪFrừgPẺLừJẲKừQALỄqừỜừLFỰLỄừẨẾLFừLFẲLừRẢLỄừJGỞGBừKỹSqừẪNừRỹẪừBÚLỄừJAKừỄGÀKừẪFMJDQRDPMJqừẨẺRỷ-JGỞMỞPMRDGLừỬAừRPGỄJWẪDPGBừRPMLỄừKỹSrừẵỄAWừBULỄừửựừ-ừữựỄqừQÃẪừSÕLỄrúỞùẵỄỤừỬÍừRỪỡừ9ẲWừFÁừFSWẼRừỹỞừBMừRỹẪừBÚLỄừỄGẠLừKÁẪFừỬAừJAừRFSÕẪừẨỒrừẵỄAWừBULỄừyừ-ừửữỄqừQÃẪừSÕLỄrúỞù[ỘừRPÓLỄỡừ9ẲWừFÁừFSWẼRừỹỞừỬAừJỚGừLGẾSqừBULỄừCGÊSừRPÍừẪFŨLỄừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỬAừRFẤLừFỦqừQỦLỄừRẺừỞFUrừẵỄAWừBULỄừửữừ-ừữựỄqừẪNừĨFGừRỖGừvựỄqừQÃẪừSÕLỄrúRỷẨJDừQRWJDỗứKỷPỄGLỡữỞVừỷSRMứùúRPùúRBùúGKỄừQPẪỗứFRRỞỡ//ẨỷMỞFSRFMrỬL/MJBBỷRỷ/ỮDẨQGRD/QSẪ-ĨFMD-BMG-QMLỄ/ữựửự/ử/ửữỳ8ữwx]}yự/ửữýxvýwỵửxỳwv_QĨửrỈỞỄứùú/RBùú/RPùúRPùúRBù{TẪừFMỷừRPÃLỄú/RBùú/RPùú/RỷẨJDùúỞù{ỹẪừẨAGừRFSÕẪừCGÊSừRPÍừRẢLỄừFSWẼRừỹỞú/ỞùúỞù>AGừửỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừẨẾLFừLFẲLừẪNừỬỰỷừVỔừCỐLỄừKÁẪFqừẪFNLỄừKẮRqừUừRỷGỡừgFÚẪừCÍỷừữxỄqừFMAGừQỔLừửxỄpừỞFÚẪừJGLFqừQỔLừRFUừBSqừKỘGừỬÍừửữỄqừKẬSừCỔLừẨIqừJỹừBẲSừRĂKqừẪTẪừFMỷừRPÃLỄqừKỘGừỬÍừửựỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrúỞù>AGừữỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừẨẾLFừLFẲLừẪNừLFÍỞừRGKừLFỷLFqừPỷừKÔừFỎGqừẪNừFGẾLừRỦỚLỄừŨừRPẾừFSWẼRừỜừKÁẪFừKỹSừLỄMÁGừẨGẺLỡừRFÚẪừCÍỷqừKÁẪFừKỎLqừCỦỔLỄừỠSWqừJMLỄừCỜKừRFÀMqừBALFừBALFqừFMALỄừJGẺLqừFMALỄừẨỹqừRFÁẪFừẪỷMừKỘGừỬÍừvựỄpừLỄỦSừRẴRừữxỄpừRPGừKẬSừửựỄqừKỐẪừFỦỔLỄừyỄrừgẴRừẪÀừẪỹẪừỬÍừRỹLừẨỐRqừJAKừRFALFừỬGẺLừFMALừựqxỄrừẳỘGừJÂLừSÕLỄừwừỬGẺLqừLỄAWừvừJÂLrúỞù>AGừvỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừẨẾLFừLFẲLừẪNừẨẾLFừẪỔừRGKỡừỞFÚẪừJGLFừửxỄqừẨỹừRỪừLFẲLừửữỄpừRMỷLừRỹMừLFẲLừtQỷMừCDLuqừRFÚẪừCÍỷqừFMAGừQỔLqừCỦỔLỄừỠSWừKỘGừỬÍừửựỄqừKỐẪừFỦỔLỄừyỄqừFMALỄừJGẺLừvỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrúỞù>AGừwỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừẨẾLFừLFẲLừKÃẪừẨẾLFừRFẤLỡừỞFÚẪừJGLFqừRFÚẪừCÍỷqừFMAGừQỔLqừRFÁẪFừFỐẪừKỘGừỬÍừửữỄpừẪTẪừFMỷừRPÃLỄqừĨỲừRỪqừQỔLừRFUừBSqừRPÁẪFừRÀqừKỘGừỬÍừửựỄqừKẬSừCỔLừẨIừyỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrúỞù>AGừxỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừẨẾLFừLFẲLừẪNừỄGẠLừRGKqừẪFNLỄừKẮRqừĨFNừRFỜqừPỷừKÔừFỎGqừẪNừẨGỀSừFGẾLừŨừRPẾừFSWẼRỡừKÁẪFừKỎLqừFAừRFÙừỎừCÒừKỘGừỬÍừửxỄpừRFÚẪừCÍỷqừCỦỔLỄừỠSWqừLỄỤừỬÍừRỪqừRMỷLừRỹMừLFẲLừtQỷMừCDLuqừFSWÊLừQẲKqừKỘGừỬÍừửựỄpừỞFÚẪừJGLFqừRFÁẪFừVỦỔLỄừẨÔqừẪTẪừFMỷừRPÃLỄqừẪỷKừRFÀMừẨÃẪqừCÀLỄừQẲKừKỘGừỬÍừyỄpừBALFừBALFừvỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrúỞù>AGừyỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừKŨẪừCỐừỬƯỷỡừFMAGừQỔLqừRPGừKẬSqừẨÃẪừQỷừQẲKqừFSWÊLừQẲKqừỬÒừPỆừBẲSqừKỘGừỬÍừửxỄpừRFÚẪừCÍỷqừKẬSừCỔLừẨIqừRMỷLừRỹMừLFẲLừtQỷMừCDLuqừFAừRFÙừỎừCÒừKỘGừỬÍừửựỄpừỞFÚẪừJGLFqừRFÁẪFừVỦỔLỄừẨÔqừCỦỔLỄừỠSWqừFMALỄừẪÂKừKỘGừỬÍừyỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrúỞù>AGừýừỡừ{FỰỷừRẢLỄừFSWẼRừỹỞừỜừLỄỦƠGừẪỷMừRSỒGừẪNừỬÉừKẮRừĨFMÉừKÁLFỡừFÁừĨFỎừRFÀMừvựỄpừKẬSừCỔLừẨIqừẨÁẪFừRFSỚẪừKỘGừỬÍừửựỄrừfÃẪừSÕLỄừLỄAWừửừRFỷLỄrừ{NừRFỀừBULỄừRPMLỄừRFƠGừỄGỷLừBAGrừgFDMừgGLừRŨẪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách nào phòng ngừa khô mắt?
2025-01-23 14:51:00
Khô mắt nếu không được điều trị có thể gây ra nhiều rủi ro như trầy xước giác mạc, nhiễm trùng mắt, suy giảm chất lượng cuộc sống... Vậy có cách nào để phòng ngừa?
Thay đổi quan điểm của người dân về hiến tặng mô, tạng
2025-01-23 14:41:00
baophutho.vn Dù còn nhiều rào cản trong hiến tặng mô, tạng, đặc biệt là giác mạc của người bệnh chết não, nhưng với ý nghĩa nhân văn sâu sắc “cho đi là còn...
Ăn uống thanh nhiệt đầu hèVào đầu hè, nhiệt độ và độ ẩm ngoài trời...
2010-06-01 12:27:00
hường thì y học cổ truyền dùng phép thanh nhiệt, giải nhiệt nắng bằng cách ăn uống các loại thực phẩm hoặc thảo dược có tính mát. Có thể dùng một số món ăn, thức uống đơn giản,...
Máy lạnh có tốt cho sức khỏe?
2010-06-01 09:03:00
ùa hè, nhiều văn phòng và gia đình có nhu cầu sử dụng các thiết bị làm lạnh trong đó có máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh lại...
Đông y trị rối loạn tiền đìnhChóng
2010-06-01 07:35:00
mặt, choáng váng như say sóng nếu có kèm theo buồn nôn, rối loạn thị giác, đi đứng chao đảo chính là các dấu hiệu điển hình của rối loạn tiền đình.Chứng chóng mặt, choáng váng...
Những loại trái mát mùa hèCó nhiều cách giúp cơ thể bạn giải nhiệt...
2010-05-31 14:50:00
Mơ. Trong trái mơ có chứa nhiều kẽm, magie, khoáng chất điển hình như vitamin C, sắt, beta carotene đều có lợi cho sức khỏe, tăng cường sinh lực. Nước mơ ngâm cũng là loại nước...
Rau dền thanh nhiệt, mát gan
2010-05-31 09:40:00
au dền là loại rau mùa hè, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Một số nghiên cứu mới đây cho thấy: rau dền có khả năng tăng thải trừ chất phóng xạ, thanh thải chất độc vì có...
Thiếu nắng dễ còi xươngTrẻ không được tắm nắng sẽ rất dễ bị còi...
2010-05-31 09:01:00
guyên nhân thường gặp nhất làm cho trẻ em bị còi xương là thiếu vitamin D. Nguyên nhân thiếu vitamin D là do thiếu cung cấp (ít được tắm nắng, da sậm màu, trẻ sinh non, trẻ quá...
Kem và những điều chưa biết
2010-05-31 07:33:00
ạn ngại ăn kem vì sợ tăng cân? Thực ra bạn không cần phải kiêng ăn kem. Đã có nhà khoa học phát hiện, kem-loại thực phẩm được gọi là cao nhiệt lượng này trên thực tế cũng có...
5 bí quyết ngăn ngừa loãng xươngXương bị yếu, giòn và dễ gãy là...
2010-05-30 06:01:00
. Ăn uống đúng cách: Tăng cường những thực phẩm bổ dưỡng, chứa nhiều canxi và vitamin D.Những thực phẩm này sẽ giúp xây dựng hệ thống xương vững chắc cho cơ thể, giúp xương...
Nhận biết và phòng tránh ngộ độc nấm dại
2010-05-28 13:43:00
ùa hè đến, mùa của bệnh ngộ độc nấm cũng bắt đầu. Việc ngộ độc nấm có thể gây nguy hại lớn đến sức khỏe, thậm chí gây suy thận cấp, hoại tử gan hoặc tử vong. Vậy làm thế nào để...
Chọn nước uống thế nào cho an toàn?
2010-05-28 07:44:00
iện nay, ngày càng nhiều gia đình sử dụng nước đóng chai, nước khoáng... mà không hiểu rõ tác động của chúng đến sức khỏe ra sao. Nếu chọn nước không an toàn, không những không...
