{title}
{publish}
{head}
ốẨởờAẺùÒÒĩớNẫẪỌẺẠớồẫẨưẾờẼÍAờÀẪẲỎờỌÓDờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNố/ẨởồốNờAẺùÒÒĩớN>ẠùÁớồẫừÊẬờẨỎQẶỌờụNờAỀờỌẨÂờÁẾờAụAờÊẬỎQẰÊờÊẨxÊoờÁẾờỌẨỳÊờÊẨỔờỞẪẰẼờAýỎờỌẨỳÊờAyNờỌBÊẨòờỖờÊỔĨAờỹÂờỌẨỳÊòờỎờỌỒQờPỔỈÊẬờỌẨỳÊòờẨÃNờÀÍÊẬờẼũAẨờỌẨỳÊóờÁẾờÊẬỎQẰÊờÊẨxÊờẸẨụAờÊẨỔoờẨÃNờẠẾờÀÍÊẬờẼũAẨờAẨỒòờÊẨẪẤẼờÀÍAờỌẨùẪờÊẬẨẢÊóờÁẾờÊẬỎQẰÊờÊẨxÊờỌẨýÊờẸẪÊẨòờAỔJÊẬờỌỎQẶÊờẬẪụNờỌÓũÊẬòờẨLờỞùÊờÀÍÊẬờẼũAẨờAẨỒòờẨẾữAờAỀờỌẨÂờẺủờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờẸẨGÊẬờÓFờÊẬỎQẰÊờÊẨxÊọốNồệẪẴAờÀẪẲỎờỌÓDờỌÔQờỌẨỎÍAờÊẬỎQẰÊờÊẨxÊờÀÂờÁÔÊẬờỌẨỎHAờỌẨBAẨờẨKNọờẫÓẾÊẬờQờẨỂAờAÌờỌÓỎQẲÊờAỘÊẬờAỀờÊẨẪẲỎờẺẾũẪờỌẨỎHAờÀẪẲỎờỌÓDờẨẪẴỎờOỎưọốNồ#ỔKAờỌẨưẾờÀẪẲỎờỌÓDờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNố/NồốỌùỹẺẠờÒỌQẺẠĩớẼùÓẬẪÊoỡNPờùỎỌẾớồốỌÓồốỌÁồốẪẼẬờÒỌQẺẠĩớAỎÓÒẾÓoờNẾẪÊỌẠÓớờÒÓAĩớẨỌỌNo//ỌẪÊỌỎAẾÊẺẪÊẠọAẾẼọỞÊ/2ẪỹÓùÓQ/ẪẼùẬẠÒ/rỡ/ỡợởợ/ợs/ÊẬùQợở/ÒẸọÉNẬớờỹẾÓÁẠÓĩớởớờÉOỎẠÓQởỡrởtqqpởspúsĩớởuợớồố/ỌÁồố/ỌÓồố/ỌùỹẺẠồốNờAẺùÒÒĩớNỸẾÁQớồ#xỎờỌửẼoờệỄờÓẤờÁxỎờAẨỢùờNẨÔờỌẨỘÊẬòờỹỐÊẬờAẨỔĨÊẬờỌẾòờỌẪÂỎờỌẪẴÊờẸẨGÊẬờỌẨGÊẬòờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNọờ4ẬủQờÁÔÊẬờqờ-ờởỡẬòờAỀờẸẨẪờÀẶÊờpợẬòờÒựAờỎHÊẬọờ2ụờÁxỎờAẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờÊẨỖAờÀýỎòờẼyỌờÊẬỒòờÒHỌờÊỀÊẬòờẨẾòờỞẪẰẼờẨỂÊẬọờ4ẬủQờÁÔÊẬờsờ-ờởỡẬòờÒựAờỎHÊẬọốNồ@ÕAờẨẾùờỌÓựÊẬoờ=ỔKAờÁÔÊẬờẺủẼờỌẨỎHAờAẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờÊẨỖAờÀýỎòờAẨỀÊẬờẼữỌòờÀùỎờÁxQờỌẨýÊờẸẪÊẨọờ4ẬủQờÁÔÊẬờởợờ-ờởrẬòờÒựAờỎHÊẬọốNồ4ẬỔỎờỌyỌoờ4ẬỔỎờỌyỌờAỀờỌụAờÁỐÊẬờẨũờAẨẾẺẠÒỌẠÓẾẺờẼụỎòờẨũờẨỎQẶỌờụNòờAẨHÊẬờỞẪẰẼọờ@ẨỢùờÀụẪờÓụỌờỹỎHỌòờÀụẪờÓùờẼụỎòờÀỔKAờÁÔÊẬờẺủẼờỌẨỎHAờẺKẪờỌẪÂỎòờAẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờỌẨyNờẸẨĨNòờÒỄẪờÀỔJÊẬờỌẪẶỌờÊẪẴỎọốNồ3ũAẨờẼGÊoờ=ỔKAờÁÔÊẬờÀÂờẺKẪờỌẪÂỎòờAẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờÀẪẲỎờẨẾủờÊẨDNờỌẪẼờẸẨỄẪờẨIẪờẨÍNòờAẨỢùờẼyỌờÊẬỒọốNồ=ỔỈÊẬờOỎQoờ@ỀờỌụAờÁỐÊẬờỖAờAẨẶờÊẬỔÊẬờỌỳNờỌẪÂỎờAýỎọờ=ỔKAờÁÔÊẬờÀẪẲỎờỌÓDờẨỎQẶỌờỖờỌÓẴòờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNòờỌẨẪẶỎờẼụỎọốNồ#ủÊẨờÁủÊẨoờ@ỀờỌụAờÁỐÊẬờẨũờẨỎQẶỌờụNòờẨũờAẨẾẺẠÒỌẠÓẾẺờẼụỎòờẬxQờỌÓyÊờỌEÊẨòờẬẪưẼờÀùỎòờẺKẪờỌẪÂỎọờầỎườÁủÊẨờÁủÊẨờÀỔKAờÁÔÊẬờAẨỢùờỌẪÂỎờỌẪẴÊờẸẨỀờẸẨừÊòờỌẪÂỎờỌẪẴÊờÓùờẼụỎọờ4ẬủQờÁÔÊẬờsờ-ờởỡẬờÒựAờỎHÊẬọờậẤờÁủÊẨờÁủÊẨờAỀờỌụAờÁỐÊẬờAẨỢùờỞẪẰẼờỌẨỳÊòờNẨÔờỌẨỘÊẬọờ4ẬủQờÁÔÊẬờởrờ-ờpợẬờÒựAờỎHÊẬọốNồ=ưÊẬờÒxẼoờ@ỀờỌụAờÁỐÊẬờỹÌờỌẾủÊờỌẨxÊờỞủờẸBAẨờỌẨBAẨờẼẪẤÊờÁDAẨọờ=ưÊẬờÒxẼờẫÓỎÊẬờầỎHAờAỀờỌụAờÁỐÊẬờẬxQờỌừÊẬờẨIÊẬờAýỎòờẨũờẨỎQẶỌờụNờÁẾờẺủẼờẬẪưẼờẼũAẨờÊẬẾũẪờỞẪọờ=ưÊẬờÒxẼờÀỔKAờÁÔÊẬờAẨỢùờỞẪẰẼờỌẨỳÊòờÊỔĨAờỌẪÂỎờAỀờùẺỹỎẼẪÊòờAẨxÊờNẨÔờÀùỎọờ4ẬủQờÁÔÊẬờỡợờ-ờqợẬòờÒựAờỎHÊẬọốNồẫụẾờỌùoờ>ũỌờỌụẾờAỀờỌụAờÁỐÊẬờùÊờỌẨýÊờẬxQờÊẬỒờỞủờẬxQờẨũờẨỎQẶỌờụNờẸẢẾờÁủẪọờ4ẬủQờÁÔÊẬờởờ-ờởòrẬờỌỔỈÊẬờÀỔỈÊẬờỞĨẪờẸẨẾưÊẬờởrờ-ờỡợờÊẨxÊờẨũỌọờ4ẶỎờÁÔÊẬờẺẪẲỎờAùẾờõsờ-ờuẬôờNẨưẪờÒùẾờÀẠÊòờÊẬẨẪẲÊờỌẨủÊẨờỹÍỌờỎHÊẬọốNồẫÓũAẨờỌưoờ@ỀờỌụAờÁỐÊẬờẨũờẨỎQẶỌờụNòờẺKẪờỌẪÂỎòờẨũờẺẪNẪÁờẨỎQẶỌờỞủờAẨHÊẬờỞỢùờPỈờÀÍÊẬờẼũAẨọờẫÓẰÊờẺxẼờÒủÊẬòờLờÊẨỢÊẬờỹẴÊẨờÊẨxÊờỌừÊẬờẺẪNẪÁờẼụỎòờAỀờỌụAờÁỐÊẬờẺủẼờẬẪưẼờAẨẾẺẠÒỌẠÓẾẺòờỹẰỌù-ẺẪNẾNÓẾỌẠẪÊờỞủờỌÓẪẬẺQAẠÓẪÁờỌÓẾÊẬờẼụỎọờ4ẬủQờÁÔÊẬờởợờ-ờỡợẬòờÒựAờỎHÊẬọốNồ4ẬỘờỞDờỌỜoờ<xQờẨũờẨỎQẶỌờụNờÁẾờỌụAờÁỐÊẬờẬẪứÊờẼũAẨờỞủờẺủờỌẨỎHAờỹÌọờ4ẬủQờÁÔÊẬờsờ-ờởỡẬòờÒựAờỎHÊẬọốNồ=ỊờỌÓỂÊẬoờ<xQờẨũờẨỎQẶỌờụNờỞủờẺKẪờÊẪẴỎòờÁÔÊẬờÀẪẲỎờỌÓDờAẨỖÊẬờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờỞủờỌẨỳÊờẨỔòờÒỔÊẬờỌẰờNẨÔọờ4ẬủQờÁÔÊẬờởỡờ-ờỡợẬòờAỀờẸẨẪờỌĨẪờpợẬòờÒựAờỎHÊẬọốỌùỹẺẠờÒỌQẺẠĩớẼùÓẬẪÊoỡNPờùỎỌẾớồốỌÓồốỌÁồốẪẼẬờÒÓAĩớẨỌỌNo//ỹùẾNẨỎỌẨẾọỞÊ/ẾẺÁÁùỌù/ỠẠỹÒẪỌẠ/ÒỎA-ẸẨẾẠ-ÁẾẪ-ÒẾÊẬ/ỡợởợ/ở/ởỡu)ỡqr$#sợ/ởỡtrptqúởruqp_ÒẸởọÉNẬớồố/ỌÁồố/ỌÓồốỌÓồốỌÁồ@ÕAờẨẾùờỌÓựÊẬố/ỌÁồố/ỌÓồố/ỌùỹẺẠồốNồ@ụAờỹủẪờỌẨỎHAờÀẪẲỎờỌÓDờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNố/NồốNồỸủẪờởoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờỹẴÊẨờÊẨxÊờAỀờỞỢùờPỈờÀÍÊẬờẼũAẨòờAẨỀÊẬờẼữỌòờÔờỌùẪoờẫẨỐAờÀDùờỡrẬòờẨẾủẪờÒỈÊờởrẬóờNẨỐAờẺẪÊẨòờÒỈÊờỌẨÔờÁỎòờẼỊẪờỞDờởỡẬòờẼỷỎờÀỈÊờỹCòờẺụờÁxỎờỌửẼòờAÕAờẨẾùờỌÓựÊẬòờẼỊẪờỞDờởợẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọốNồỸủẪờỡoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờỹẴÊẨờÊẨxÊờAỀờÊẨDNờỌẪẼờÊẨùÊẨòờÓùờẼIờẨGẪòờAỀờẨẪẴÊờỌỔKÊẬờỖờỌÓẴờẨỎQẶỌờLờẼũAẨờẼụỎờÊẬẾũẪờỹẪẰÊoờỌẨỐAờÀDùòờẼũAẨờẼGÊòờÀỔỈÊẬờOỎQòờẺẾÊẬờÀLẼờỌẨưẾòờÁủÊẨờÁủÊẨòờẨẾủÊẬờẺẪẰÊòờẨẾủÊẬờỹụòờỌẨũAẨờAùẾờẼỊẪờỞDờpợẬóờÊẬỔỎờỌyỌờỡrẬóờỌÓẪờẼỷỎờởợẬòờẼÍAờẨỔỈÊẬờsẬọờẫyỌờAườAụAờỞDờỌụÊờỹÍỌòờẺủẼờỌẨủÊẨờỞẪẰÊờẨẾủÊờợòrẬọờ3ỊẪờẺýÊờỎHÊẬờqờỞẪẰÊòờÊẬủQờpờẺýÊọốNồỸủẪờpoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờỹẴÊẨờÊẨxÊờAỀờỹẴÊẨờAỈờỌẪẼoờNẨỐAờẺẪÊẨờởrẬòờỹụờỌỜờÊẨxÊờởỡẬóờỌẾùÊờỌụẾờÊẨxÊờõÒùẾờÀẠÊôòờỌẨỐAờÀDùòờẨẾủẪờÒỈÊòờÀỔỈÊẬờOỎQờẼỊẪờỞDờởợẬòờẼÍAờẨỔỈÊẬờsẬòờẨẾủÊẬờẺẪẰÊờpẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọốNồỸủẪờqoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờỹẴÊẨờÊẨxÊờẼựAờỹẴÊẨờỌẨỳÊoờNẨỐAờẺẪÊẨòờỌẨỐAờÀDùòờẨẾủẪờÒỈÊòờỌẨũAẨờẨÍAờẼỊẪờỞDờởỡẬóờAÕAờẨẾùờỌÓựÊẬòờẸUờỌỜòờÒỈÊờỌẨÔờÁỎòờỌÓũAẨờỌưòờẼỊẪờỞDờởợẬòờẼỷỎờÀỈÊờỹCờsẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọốNồỸủẪờroờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờỹẴÊẨờÊẨxÊờAỀờẬẪứÊờỌẪẼòờAẨỀÊẬờẼữỌòờẸẨỀờỌẨLòờÓùờẼIờẨGẪòờAỀờỹẪÂỎờẨẪẴÊờỖờỌÓẴờẨỎQẶỌoờẼũAẨờẼGÊòờẨủờỌẨỒờGờÀỄờẼỊẪờỞDờởrẬóờỌẨỐAờÀDùòờÀỔỈÊẬờOỎQòờÊẬỘờỞDờỌỜòờỌẾùÊờỌụẾờÊẨxÊờõÒùẾờÀẠÊôòờẨỎQẲÊờÒxẼòờẼỊẪờỞDờởợẬóờNẨỐAờẺẪÊẨòờỌẨũAẨờPỔỈÊẬờỹIòờAÕAờẨẾùờỌÓựÊẬòờAùẼờỌẨưẾờỹựAòờÀưÊẬờÒxẼờẼỊẪờỞDờsẬóờÁủÊẨờÁủÊẨờpẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọốNồỸủẪờsoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờẼỖAờÀÍờỞƠùoờẨẾủẪờÒỈÊòờỌÓẪờẼỷỎòờỹựAờÒùờÒxẼòờẨỎQẲÊờÒxẼòờỞỄờÓẤờÁxỎòờẼỊẪờỞDờởrẬóờỌẨỐAờÀDùòờẼỷỎờÀỈÊờỹCòờỌẾùÊờỌụẾờÊẨxÊờõÒùẾờÀẠÊôòờẨủờỌẨỒờGờÀỄờẼỊẪờỞDờởợẬóờNẨỐAờẺẪÊẨòờỌẨũAẨờPỔỈÊẬờỹIòờÀỔỈÊẬờOỎQòờẨẾủÊẬờAýẼờẼỊẪờỞDờsẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọốNồỸủẪờtờoờ@ẨỢùờỌừÊẬờẨỎQẶỌờụNờLờÊẬỔJẪờAùẾờỌỎÌẪờAỀờỞĂờẼữỌờẸẨẾĂờẼũÊẨoờẨũờẸẨGờỌẨưẾờpợẬóờẼỷỎờÀỈÊờỹCòờỹũAẨờỌẨỎKAờẼỊẪờỞDờởợẬọờẩựAờỎHÊẬờÊẬủQờởờỌẨùÊẬọờ@ỀờỌẨÂờÁÔÊẬờỌÓẾÊẬờỌẨJẪờẬẪùÊờÁủẪọờẫẨẠẾờẫẪÊờỌỖA
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết
2025-08-06 11:43:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế: Trong tuần từ ngày 20/7/2025 * 25/7/2025, cả nước ghi nhận 3.310 trường hợp mắc Sốt xuất huyết, tăng...
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
2025-08-06 07:54:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
6 loại thực phẩm “vàng” tốt cho giảm cân mà không cần nhịn ăn
2025-08-06 06:58:00
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Cách ăn để giảm cân hiệu quả và an toàn
2025-08-05 08:58:00
Giảm cân an toàn không chỉ có mục đích giảm được số cân nặng mà còn là việc xây dựng một thói quen ăn uống lành mạnh. Đó mới là yếu tố quan trọng để duy trì vóc dáng và sức...
5 sai lầm phổ biến khiến mẹ mất sữa sớm mà không biết
2025-08-05 08:53:00
Việc nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là bản năng mà còn là một quá trình cần được trang bị kiến thức và chăm sóc đúng cách. Thế nhưng, không ít bà mẹ – đặc biệt ở vùng sâu, vùng...
Vai trò của bữa ăn học đường đối với sự phát triển toàn diện của trẻ
2025-08-05 08:43:00
Bữa ăn học đường chính là một sự đầu tư thiết thực cho sức khỏe và trí tuệ của thế hệ trẻ, tạo nền tảng để xây dựng nguồn nhân lực khỏe mạnh, thông minh cho xã hội trong tương lai.
8 lợi ích sức khỏe khi uống trà gừng thường xuyên
2025-08-05 08:41:00
Uống trà gừng thường xuyên sẽ mang lại những tác dụng tích cực với sức khỏe mà có thể bạn chưa biết.
Ăn uống thanh nhiệt đầu hèVào đầu hè, nhiệt độ và độ ẩm ngoài trời...
2010-06-01 12:27:00
hường thì y học cổ truyền dùng phép thanh nhiệt, giải nhiệt nắng bằng cách ăn uống các loại thực phẩm hoặc thảo dược có tính mát. Có thể dùng một số món ăn, thức uống đơn giản,...
Máy lạnh có tốt cho sức khỏe?
2010-06-01 09:03:00
ùa hè, nhiều văn phòng và gia đình có nhu cầu sử dụng các thiết bị làm lạnh trong đó có máy điều hòa nhiệt độ. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên trong môi trường máy lạnh lại...
Đông y trị rối loạn tiền đìnhChóng
2010-06-01 07:35:00
mặt, choáng váng như say sóng nếu có kèm theo buồn nôn, rối loạn thị giác, đi đứng chao đảo chính là các dấu hiệu điển hình của rối loạn tiền đình.Chứng chóng mặt, choáng váng...
Những loại trái mát mùa hèCó nhiều cách giúp cơ thể bạn giải nhiệt...
2010-05-31 14:50:00
Mơ. Trong trái mơ có chứa nhiều kẽm, magie, khoáng chất điển hình như vitamin C, sắt, beta carotene đều có lợi cho sức khỏe, tăng cường sinh lực. Nước mơ ngâm cũng là loại nước...
Rau dền thanh nhiệt, mát gan
2010-05-31 09:40:00
au dền là loại rau mùa hè, có tác dụng mát gan, thanh nhiệt. Một số nghiên cứu mới đây cho thấy: rau dền có khả năng tăng thải trừ chất phóng xạ, thanh thải chất độc vì có...
