{title}
{publish}
{head}
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tự nhiên lý tưởng nhất mà tạo hóa ban tặng cho trẻ sơ sinh. Trong 6 tháng đầu đời, hệ tiêu hóa và miễn dịch của trẻ còn non nớt, việc nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn không chỉ giúp trẻ hấp thụ tối ưu các dưỡng chất mà còn bảo vệ trẻ khỏi nhiều bệnh lý nguy hiểm.
Sữa mẹ chứa đầy đủ protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự tăng trưởng toàn diện, đặc biệt dễ tiêu hóa hơn nhiều so với sữa công thức. Bên cạnh đó, sữa mẹ chứa DHA và ARA - các axit béo quan trọng cho sự phát triển trí não và thị lực, góp phần giúp trẻ phát triển nhận thức và chỉ số IQ cao hơn.
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) khuyến cáo, trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, nếu tất cả trẻ em đều được bú mẹ đầy đủ, có thể ngăn ngừa hàng triệu ca tử vong trẻ nhỏ mỗi năm. Bởi vậy, nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ là lựa chọn cá nhân, mà còn là hành động vì sức khỏe cộng đồng, vì tương lai của chính thế hệ mai sau.
TS (biên soạn) (Theo suckhoedoisong.vn)
Nhiều nghiên cứu hiện đại chứng minh sữa chua và cà phê khi kết hợp với nhau làm tăng khả năng chống oxy hóa, bảo vệ hệ tiêu hóa và hệ thần kinh.
Thay vì lạm dụng thuốc, y học hiện đại ưu tiên hợp chất sinh học thực vật. Dưới đây là 6 “kháng sinh tự nhiên” từ rau gia vị giúp diệt khuẩn, hạ acid uric và tăng cường miễn...
Quả mơ là thực phẩm giàu vitamin A, C và chất xơ, rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết rằng loại quả này ẩn chứa những tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.
Biến thể SARS-CoV-2 BA.3.2 được xếp vào nhóm biến thể đang được theo dõi. Tổ chức WHO đánh giá nguy cơ của biến thể này đối với sức khỏe cộng đồng ở mức thấp so với các dòng...
baophutho.vn Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Hội Đông y Hà Nội, sự kết hợp giữa đậu đen và gừng tạo nên loại nước uống vừa ấm nồng, vừa mang lại nhiều...
Các nhà khoa học phát hiện thái độ của bạn về việc già đi sẽ quyết định tốc độ lão hóa chính mình.
Ngủ ngon giấc không phải lúc nào cũng dễ dàng nhưng những thay đổi nhỏ có thể tạo nên sự khác biệt. Tham khảo một số loại đồ uống có thể giúp mọi người thư giãn, ngủ ngon hơn...