{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮKặô3Ỳ5fdỲ2ểỲ4ọìdằỲ3ặđỲdằọhẳỲặ?ơỲ2ấỲ3ặedằỲc>kỲ4đỲ3(dằỲkặ{dằỲkặọhdằỲỗlơádỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịẶ6?4ÝỮKĩđdằỲ3lệ3ỲjếdằỲ2ệdỲ2ạŨỲ5"ơỲ)ịỲdặồdằỲbđỲkđ?dỲkặâỲkâdặỲkĩ,dằỲ3ặedằỲc>kỲdằ;ơỲ3;dằỲkĩíỲdádỲịặểỲ2ẳàdŨỲdặ]kỲb;ỲộgẳỲdặồdằỲịặoỲdồỲkĩldằỲdẳádŨỲdằọhẳỲb?đỲ5ệdằỲkĩẵỲe3ŨỲb;cỲộẳả3Ỳ3(dằỲkặ{dằỲộ;ỲdằọhẳỲ2ấỲĩếẳỲbđ,dỲkẳạdỲ5âdặƯỲẶ!ơỲkặốỲ:ịỲ4odằỲkặô3Ỳ5fdỲ2ểỲ4ọìdằỲj?lỲ5ãỲdằ(dỲdằõ?Ỳ3ặedằỲc>kỲặẳảlỲỉl.ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮý[ơỲb;Ỳkặô3Ỳ5fdỲẫặêdằỲ3ặầỲdằđdŨỲ2ểỲ4ọìdằŨỲ4ăỲb;cỲc;Ỳ3édỲằẳmịỲ2,dỲằẳ.cỲ3(dằỲkặ{dằŨỲ:ịỲbô3ŨỲdằ(dỲdằõ?ỲkĩẳảlỲ3ặỏdằỲ3ặedằỲc>kỲặẳảlỲỉl.ƯỲx:3ỲcedỲdằđdỲkĩđdằỲkặô3Ỳ5fdỲd;ơỲịặnỲặiịỲ3ặđỲcệkỲ2ồ?Ỳ(dỲặđ;dỲ3ặầdặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:Ỳ4ẳálỲặềdằỲĩ:dỲjếkỲỗâỲ4"lỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:Ỳ4ẳálỲặềdằỲẫặêdằỲ3ặầỲ3ặỏ?ỲdặẳạlỲ3ặ]kỲ5,cỲb;dặỲkẵdặỲc;Ỳ3édỲ4ềẳỲ4;đỲđc6ằ?-@ỲằẳmịỲằẳ.ẳỲkđ.Ỳ3(dằỲkặ{dằŨỲkĩ"cỲ3.cỲkõỲ5eỲỗl?Ỳk?dỲ3ặedằỲc>kỲặẳảlỲỉl.ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮDằlơádỲbẳảlỤỬ/ịỮ3:Ỳ4ẳálỲặềdằŨỲỗâỲ4"lŨỲằõdằŨỲkẻẳŨỲĩọilỲkĩ)dằŨỲằẳ]cŨỲặ;dặỲb:ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:3ặỲb;cỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲĨố?Ỳj,3ặỲ3:ŨỲọgịỲộgẳỲcệkỲ3ặmkỲĩọilỲkĩ)dằỲ5ãỲẫặốỲcnẳỲk?dặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲýldỲdedằỲ3ặ.đỲ4"lỲj?lỲ5eỲ3ặđỲ3:Ỳộ;đỲĩ:dỲ5àdỲẫặẳỲ3:Ỳộõ?Ỳ3ặẵdỲộ;dằỲíỲặ?ẳỲc>kƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲýãỲb;cỲịặ"dỲjếkỲỗâỲ4"lŨỲ3ặmdằỲk?Ỳ3ặđỲỗâỲ4"lŨỲằẳ]cŨỲ5ọhdằỲộ;Ỳdọg3Ỳộ;đỲcệkỲ2:kỲdặẻỲĩềẳỲẫặl]ơỲ5ạlỲ3ặđỲ5àdỲẫặẳỲ5ọhdằỲk?dƯỲKởỲbảỲỗâỲ4"lŨỲằẳ]cŨỲ5ọhdằỲằẳ?Ỳằẳ.cỲkặ6đỲẫặ0lỲộấỲộõ?Ỳ(dỲ3ó?ỲkõdằỲdằọhẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲỊặẳỲkặfcỲkẻẳỲ2(cỲkĩđdằỲ3ặ.đŨỲj?lỲ5eỲkặácỲjếkỲỗâỲ4"lỲộ;đƯỲýldỲặễdỲặiịỲjếkỲ5àdỲẫặẳỲộõ?ỲdedằỲkặâỲ3ặđỲ3:Ỳộ;đỲĩ:dỲ3ndằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲĨ)3ỲkặácỲặ;dặỲb:ỲbádỲkĩádỲĩềẳỲk)kỲ2àịƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮẰẻẳỲằ;ỲkĩệdỲ2ọíẳỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx.Ỳ2ọíẳỲộ;ỲkặấkỲằ;Ỳ5ạlỲb;ỲdặồdằỲdằlơádỲbẳảlỲằẳmịỲằẳ.ẳỲkẻ?Ỳ3(dằỲkặ{dằŨỲcảkỲcẻẳỲộ;Ỳdằ(dỲdằõ?Ỳ3ặedằỲc>kƯỲẪàkỲặiịỲ3.Ỳặ?ẳỲdằlơádỲbẳảlỲkặấkỲằ;Ỳộ;Ỳ2ọíẳỲkặ;dặỲcedỲằẻẳỲằ;ỲkĩệdỲ2ọíẳỲjaỲằẳmịỲ2ồ?Ỳ3fcỲkặácỲặọfdằỲộấỲ3ặl?ỲdằẹkỲẫặêdằỲ3ặầỲ5 cỲ5;Ỳc;Ỳ3édỲ2ểỲ4ọìdằỲ3ặđỲjỏ3Ỳẫặđ9ŨỲằẳ.cỲcảkỲcẻẳŨỲ3ặedằỲc>kƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲ?bkRÝÝỲặ6ẳằặkRÝ@ỴỴÝỲjĩ3RÝặkkịỤ//jl3ẫặđ64đẳjđdằƯộd/Ẳc?ằ6j/ỉl?dằ3?đ/ỸỴỶ*/Ỵ=/ỸỸ/kỸƯẩịằÝỲổẳ4kặRÝ#=ỴÝỲ/ỮỬịỮCedỲằẻẳỲằ;ỲkĩệdỲ2ọíẳỲằẳ;lỲ4ẳdặỲ4ọìdằỲằeịỲịặ"dỲỗl?Ỳk?dỲcảkỲcẻẳŨỲặđ?Ỳc)kỬịỮDằlơádỲbẳảlỤỬ/ịỮkặấkỲằ;ŨỲ2ọíẳŨỲb,3Ỳĩ?dằŨỲộõdằỲĩ?dằŨỲ2fỲb,3ŨỲb:Ỳ3ặ?dặƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:3ặỲb;cỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲBlệ3Ỳằ;ŨỲ3ặmdằỲk?ỲdádỲ3ặđỲcệkỲ3ặmkỲclếẳỲặđ>3Ỳdọg3Ỳc)cỲộ;đỲdọg3Ỳblệ3Ỳ5ãỲkặấkỲằ;Ỳ5ọi3ỲdằđdỲặfdƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲẪặẳỲkặấkỲằ;Ỳ5!Ỳ3ặẵdŨỲ3ặmdằỲk?Ỳ5ãỲdằlệẳỲĩềẳỲbẹ3Ỳ2ẻỲỗọfdằỲộ;Ỳkặ:ẳỲjiẳỲdặẻƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲỖ7ỲdặẻỲ3:3Ỳk7ịỲ2ọíẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲẰẳ!Ỳb,3Ỳkặ kỲdặẻƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲKĩệdỲ5ạlỲb,3Ỳỗ?ơỲộgẳỲ2fỲb,3ŨỲ5ọhdằŨỲclếẳŨỲdọg3Ỳc)cŨỲdọg3Ỳ3ếkỲ3ặ?dặỲộ;ỲcệkỲẵkỲdọg3Ỳbẹ3Ỳ5ãỲb;cỲdọg3ỲkĩệdỲằẻẳƯỲDàlỲ2ọíẳỲdằẹkỲkặâỲ3eỲkặãỲk(dằỲbọidằỲdọg3Ỳ3ếkỲ3ặ?dặỲbádŨỲ3édỲdàlỲb;Ỳ2ọíẳỲ3ặl?ỲkặâỲ3ặđỲdặẳạlỲ5ọhdằỲặfdƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲKĩệdỲ5ạlỲdọg3ỲkĩệdỲằẻẳỲộgẳỲkặấkỲằ;ỲĩềẳỲ3ặhỲẫặđ.dằỲ=ỲịặmkỲ3ặđỲkặấkỲằ;Ỳdằ]cỲằẳ?ỲộấƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲKĩệdỲ3:3Ỳk7ịỲ2ọíẳỲộgẳỲkặấkƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲỘgẳỲịặ"dỲĩ?lỲằẳ?ỲộấỲk,đỲcnẳŨỲ3ặmdằỲk?Ỳ3eỲkặãỲbô?Ỳ3ặẹdỲb:Ỳ3ặ?dặỲặđ>3Ỳĩ?lỲĩ(cƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲẪặẳỲ(dŨỲkĩệdỲ5ạlỲb:Ỳ3ặ?dặỲỪặđ>3Ỳĩ?lỲĩ(cỰỲ5!Ỳkặ:ẳỲkặ kỲdặẻỲộ;đỲằẻẳƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx?dặỲ3.ẳỲkặấkỲộẳádỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮxlếẳỲ3ndằŨỲ3ặmdằỲk?Ỳ3ặầỲ3"dỲd]lỲkặácỲcệkỲdềẳỲ3?dặỲ3.ẳỲộgẳỲkặấkỲộẳádỲ5ãỲkặô3Ỳ5fdỲ3eỲ5"ơỲ5óỲ3ặ]kỲỗfỲdồ?Ỳb;Ỳặđ;dỲkặ;dặỲ3:3ỲcedỲ(dỲằẳ;lỲ4ẳdặỲ4ọìdằỲằẳmịỲỗl?Ỳk?dỲ3(dằỲkặ{dằŨỲcảkỲcẻẳỲộ;ỲịặédằỲdằõ?Ỳ3ặedằỲc>kỲộêỲ3ndằỲặẳảlỲỉl.ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮCedỲ3?dặỲ3.ẳỲkặấkỲộẳádỲ2ểỲ4ọìdằỲằẳmịỲằẳ.cỲ3(dằỲkặ{dằŨỲdằõ?Ỳ3ặedằỲc>kỬịỮDằlơádỲbẳảlỤỬ/ịỮĩ?lỲ3.ẳŨỲkặấkỲỗ?ơŨỲằõdằƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮx:3ặỲb;cỤỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲDằ[cỲĩố?Ỳj,3ặỲĩ?lỲ3.ẳỲkĩđdằỲdọg3ỲclếẳỲbđ!dằỲẫặđ.dằỲỶỴỲịặmkƯỲJ?lỲ5eỲ3)kỲĩ?lỲkặ;dặỲkõdằỲẫặm3Ỳ=-%3cƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲKĩệdỲkặấkỲỗ?ơỲộgẳỲcệkỲẵkỲặ;dặỲkẵcỲộ;Ỳằẳ?ỲộấƯỲỘẳádỲb,ẳỲkặ;dặỲkõdằỲộẳádƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲýldỲcệkỲdềẳỲdọg3ỲộgẳỲộ;ẳỲb:kỲằõdằỲộ;ỲcệkỲ3ặmkỲằẳ?ỲộấƯỲẪặẳỲdọg3ỲjêẳŨỲ3ặđỲặàkỲịặ"dỲkặấkỲộẳádỲộ;đƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮ-ỲxặđỲĩ?lỲ3.ẳỲộ;đƯỲýldỲkặácỲcệkỲbm3Ỳ5ãỲĩ?lỲộõ?Ỳ3ặẵdỲkặâỲk)kỲ2àịƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỘgẳỲ@ỲcedỲ(dỲkĩádŨỲd!đỲ2ệỲ3ó?Ỳ3ặmdằỲk?ỲjaỲ5ọi3Ỳ3ldằỲ3]ịỲ5"ơỲ5óỲ3ặ]kỲ4ẳdặỲ4ọìdằỲằẳmịỲằẳ.cỲ3(dằỲkặ{dằỲcảkỲcẻẳỲ4đỲ:ịỲbô3Ỳ3êdằỲộẳả3Ỳộ;Ỳ3lệ3ỲjếdằŨỲkõỲ5eỲdằ(dỲdằõ?Ỳ3ặedằỲc>kŨỲặđ?Ỳc)kỲặẳảlỲỉl.ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮýãỲ3eỲcệkỲjỏ3Ỳẫặđ9ỲkếkŨỲằẳ.cỲkặẳãlỲjôỲỗl]kỲặẳảdỲ3ó?ỲkâdặỲkĩ,dằỲ3ặedằỲc>kŨỲ2ádỲ3,dặỲộẳả3Ỳ(dỲlếdằỲ5ẳạlỲ5ệŨỲ5"ơỲ5óỲ4ọìdằỲ3ặ]kỲ3"dỲẫàkỲặiịỲdằặầỲdằfẳỲặiịỲbớŨỲk ịỲblơảdỲẫặđ?Ỳặẹ3ỲkặâỲộẳả3ỲjốỲ4odằỲkặlế3Ỳằẳ.cỲ3ặedằỲc>kỲ3ặỏ?Ỳặđ,kỲ3ặ]kỲ?36kơb-yB-b6l3ẳd6ŨỲỗl]kỲỗỏỲkõỲỊặ:ịỲ5ãỲ3)kỲ3fdỲ3ặedằỲc>kỲkỏ3ỲkặhẳỲộ;ỲặẳảlỲỉl.Ỳ3òdằỲb;Ỳằẳ.ẳỲịặ:ịỲkếẳỲọlƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮyôỲkĩồỲkặlế3Ỳằẳ.cỲ3ặedằỲc>kỲkĩđdằỲdặ;Ỳộ;ỲblêdỲc?dằỲkặ6đỲ2ádỲdằọhẳỲ5ãỲblêdỲ3eỲkặãỲjốỲ4odằỲẫặẳỲ3"dỲkặẳàkỲằẳmịỲ3ặmdằỲk?Ỳk ịỲkĩldằỲặẳảlỲỉl.Ỳ5ãỲb;cỲộẳả3ŨỲặẹ3Ỳk ịŨỲk,đỲk[cỲbớỲkôỲkẳdŨỲkặđ.ẳỲc:ẳỲkĩđdằỲ3lệ3ỲjếdằƯỲCẹẳỲdằọhẳỲ3ặầỲdádỲcl?Ỳộ;ỲjốỲ4odằỲkặlế3Ỳằẳ.cỲ3ặedằỲc>kỲ3eỲdằlềdỲằế3Ỳỗl]kỲỗỏỲĩẽỲĩ;dằỲk,ẳỲ3:3Ỳdặ;Ỳkặlế3ỲbgdỲộ;ỲlơỲkẵdƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịplkặđĩÝỮKặ6đỲJẪýJỬ/ịỮ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
WHO: Việt Nam đi đầu trong chiến lược chấm dứt bệnh lao toàn cầu
2018-05-26 07:28:53
Theo đánh giá của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam là một trong những quốc gia đi đầu trong việc thực hiện chiến lược chấm dứt bệnh lao trên thế giới.
Điểm mặt những thực phẩm giàu canxi
2018-05-25 08:32:12
Một chế độ ăn giàu canxi rất có lợi cho cơ thể. Vậy con người có thể tiếp nhận canxi từ đâu?
Lo ngại tình trạng hút thuốc lá ở học sinh
2018-05-23 11:11:44
PTĐT- Hiện nay, tình trạng hút thuốc lá đang là vấn đề đáng lo ngại của toàn xã hội, đặc biệt là khi khói thuốc đã len lỏi vào các trường học. Không khó để bắt gặp các em học...
Quản lý liên thông nhà thuốc: Chặn thuốc giả, thuốc quá hạn
2018-05-22 07:44:47
Phó Thủ tướng Vũ Đức Đam cho rằng việc triển khai hệ thống quản lý chuỗi cung ứng thuốc quốc gia sẽ giúp phát hiện, xử lý kịp thời những vụ việc như VN Pharma và mới đây là cấp...
4 thực phẩm nên ăn hằng ngày
2018-05-21 07:25:13
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, kẻ thù của cơ thể là các gốc tự do. Chúng được sản sinh liên tục bởi quá trình chuyển hóa trong cơ thể và các tác động từ bên ngoài.
