{title}
{publish}
{head}
vLAỷẾÔẶỨỨtỵỦmMỪÔỂỵwmLỴẾỷỦLẺỐỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷẾLỘỷỪƯGđPỪỷỨỞỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷƯEỪỷẾÉỒỷẾỔỷỐBỪỷỪƯỘỒKỷÊỸẶỷẬỒỷLẪỒKỷỒKẴ$ỷẾWẶỷỪƯGỷ@OỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷ@ẴỷẾXỒKỷƯEỪỷỀĨỷẬỒỷỒÍỰỷÊÂỒỷÊMÍỪỷẾLÍỷÊMÍỒỷỆỬỒKỷẾẲẾLừv/LAwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦẵỂẶỀỵwmLỴẾỷỦLẺỐỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷẾLỘỷỪƯGv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwđPỪỷỨỞỷÔỘÂMỷỪLỴẾỷỦLẺỐỷƯEỪỷẾÉỒỷẾỔỷỐBỪỷỪƯỘỒKỷÊỸẶỷẬỒỷLẪỒKỷỒKẴ$ỷẾWẶỷỪƯGỷ@OỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷ@ẴỷẾXỒKỷƯEỪỷỀĨỷẬỒỷỒÍỰỷÊÂỒỷÊMÍỪỷẾLÍỷÊMÍỒỷỆỬỒKỷẾẲẾLừvỦw5ẴỷƯỞỪv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw5ẴỷƯỞỪỷƯEỪỷKMẴỰỷẾLEỪỷÊỂỪẶ-ẾẶƯỘỪỂỒỂừỷ5ỔỷỪLỈỷỵÊMÍỒỵỷỒỔỷỪLẴỒLỷỐPỪỷÔỘÂMỷỪƯẲMỷẾĐ$ỷÊẪỒKỷẾẲẾLỷKƠỪỷ@ỚỷỒKỘẴMứỷƯỶẶỷỨÂẾLỷƯỠMỷẾLỘỷ@ẴỘỷỪỬMỷỒM-ÔỢỒKỷỆỈỷỪƯGỷỐẶỒKỷỪLỂỘỷỆÍỒỷỪƯYUỒKỷÔẴỐỷŨỰẴỷ@BỪỷỪƯỘỒKỷKMUỷỒKLÒứỷLỘBẾỷỐẶỒKỷỪLỂỘỷÕLMỷỆMỷỦMẾỒMẾứỷLỘÂỪỷỆPỒKỷỪLỈỷỪLẶỘừỷ7ỞMỷ@TMỷỪƯGỷÙỷỪỰQMỷỪẸỦỷỆMứỷLEỦỷẾẴỷƯỞỪỷẾLNỒỷỐÌỐỷƯỠMỷẾẨỪỷƯẶỷỪLẴỒLỷỪỲỒKỷỐMÍỒKỷỒLỚỷỆỈỷỪƯGỷỀĨỷẬỒừvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ÊẶỘỦLỰỪLỘừ@Ồ/ỘÔỀỀẶỪẶ/#ỂÊỨMỪỂ/ỨỰẾ-ÕLỘỂ-ỀỘM-ỨỘỒK/ÁỹAỹ/AÁ/AÁĂẠặặ66Ắ6Ạ/AÁÃẮÀẢĂÀÁÀẠÀĂ_ẾẶ-ƯỘỪừỎỦKỵwv/ỪỀwv/ỪƯwvỪƯwvỪỀwvỦw5ẴỷƯỞỪỷƯEỪỷKMẴỰỷẾLEỪỷÊỂỪẶ-ẾẶƯỘỪỂỒỂừv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwvỦwĩLỢ-ỐẶMv/ỦwĩLỢ-ỐẶMỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷẾẶỒ=MỷKMỬỦỷẾLỘỷỨỴỷLOỒLỷỪLẴỒLỷ@ẴỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷ=YSỒKừỷđRMỷỒKẴ$ỷỒIỒỷẾLỘỷỪƯGỷẬỒỷỐPỪỷỐMÍỒKỷỦLỢ-ỐẶMỷAÁẢỷỐMÔÔMKƯẶỐỨừỷ7ỞMỷ@TMỷỪƯGỷAỷỪỰQMứỷẾÉỒỷẢỹỹỷỐMÔÔMKƯẶỐỨ/ỒKẴ$ứỷỪƯGỷỪỲỷÁ-ẮỷỪỰQMỷẾÉỒỷẮỹỹỷỐMÔÔMKƯẶỐỨ/ỒKẴ$ừỷeÍỰỷỪƯGỷỒKẲỒỷẬỒỷỦLỢ-ỐẶMỷỪLOỷẾỔỷỪLỈỷÕÍỪỷLÚỦỷỒEỰỷ@TMỷẾẲẾỷÔỘÂMỷƯẶỰỷẾẤMỷLỘBẾỷỐỔỒỷỦẶỨỪẶỷỆỈỷÔẴỐỷỆẶỷỀÂỒKỷÕLẺỰỷ@ÓỷẾLỘỷÊỄừvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweKXỷẾỞẾv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwdẴỷỒKỰỠỒỷ@MỪẶỐMỒỷ@ẴỷÕLỘẲỒKỷẾLEỪỷỀỠMỷỀẴỘứỷỪƯỘỒKỷỆỔỷẾLEỪỷỨẨỪỷ@Ẵỷ@MỪẶỐMỒỷ4ỷƯEỪỷỪỞỪỷẾLỘỷỪÍỷÊẴỘỷỐẲỰừỷeIỒỷỀỮỒKỷỒKXỷẾỞẾỷÔẴỐỷÊỸẶỷẬỒỷỨẲỒKỷẾLỘỷỪƯGỷỐRMỷỒKẴ$ừvỦw4ỢỒKỷẾẤMỷ=ẶỒLv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwmƯGỷẾỔỷỪLỈỷLEỦỷỪLVỷỆYÚẾỷỒLMÌỰỷẾẶỒ=Mỷ@Ẵỷ@MỪẶỐMỒỷ5ỷỪƯỘỒKỷỐỔỒỷÊỢỒKỷẾẤMỷ=ẶỒLừỷ7SỒỷKMẤỒỷỒLEỪỷÔẴỷÔỰPẾứỷLỘBẾỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷÊẲỒLỷỦMzzẶỷỦLWỷỆÉ$ỷÊỢỒKỷẾẤMỷ=ẶỒLứỷ@ỲẶỷỆFỦỷỐẨỪứỷÔÂMỷỒKỘỒỷỐMỊỒKứỷLEỦỷỀẼỒừỷeKỘẴMỷƯẶứỷẾẲẾỷÔỘÂMỷƯẶỰỷẾẤMỷỪƯPỒỷ@ẴỷẾẲẾỷÔỘÂMỷỆẸỰỷẾXỒKỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷỦƯỘỪỂMỒứỷ@MỪẶỐMỒỷ4ứỷẾLEỪỷ=SừỷeIỒỷỒEỰỷẾẶỒLứỷỨỬỦỷLỘBẾỷỪƯPỒỷ@TMỷẾSỐỷẾLỘỷỪƯGỷỀĨỷẬỒừvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨỪ$ÔỂtỵẾỰƯỨỘƯũỷỦỘMỒỪỂƯỵỷLỂMKLỪtỵÁẰÀỵỷLỨỦẶẾỂtỵÁỵỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ỪMỒỪỰẾỘỒÔMỒỂừ@MỂỪỒẶỐỒỂỪừ@Ồ/dMÊƯẶƯ$/MỐẶKỂỨ/ẢÀ/ÁỹAỹ/ỹÀ/ỒKẶ$AA/ÊỘỒK-ẾẶMừỎỦKỵỷ#MỀỪLtỵÀẢỹỵỷ@ỨỦẶẾỂtỵÁỵỷÊỘƯỀỂƯtỵAỵỷỎŨỰỂƯ$AÁẠẠĂÁÃĂÁẮẮĂẰtỵAẰĂỵwv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwvỦwcLỘẶMỷỪĐ$ỷỒYTỒKv/ỦwmLẶ$ỷ@OỷẾLỘỷỪƯGỷẬỒỷỐỔỒỷÕLỘẶMỷỪĐ$ỷẾLMIỒỷỆẼỐỷỀÉỰỷỐỤỷỪLỢỒKỷỪLYUỒKứỷÊÂỒỷẾỔỷỪLỈỷÔẴỐỷỐỔỒỷÕLỘẶMỷỪĐ$ỷỒYTỒKỷ-ỷ@ỲẶỷẾỰỒKỷẾEỦỷÕẶÔMứỷẾLEỪỷ=SứỷÔÂMỷNỪỷÊỄỘừvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweYTẾỷẾẶỐv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵweYTẾỷẾẶỐỷỒKỰ$IỒỷẾLEỪỷÔẴỷỒKỰỠỒỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷỪỴỷỒLMIỒỷẾLÝẶỷỒLMÌỰỷ@MỪẶỐMỒỷ5ứỷẾLEỪỷ=Sỷ@ẴỷÕẶÔMứỷKMỬỦỷỪƯGỷẾWỒKỷẾỞỷỪLIỐỷỒKỰỠỒỷẾẶỒ=MứỷÔẴỷÔỴẶỷẾLƠỒỷỪỞỪỷỆỈỷỪLẶ$ỷỪLÍỷỪƯỘỒKỷỪƯYUỒKỷLÚỦỷỪƯGỷÕLỢỒKỷLẤỘỷỨỸẶừvỪẶÊÔỂỷỨỪ$ÔỂtỵỐẶƯKMỒũÁỦ=ỷẶỰỪỘỵwvỪƯwvỪỀwvMỐKỷỨỪ$ÔỂtỵẾỰƯỨỘƯũỷỦỘMỒỪỂƯỵỷLỂMKLỪtỵÁỹĂỵỷLỨỦẶẾỂtỵÁỵỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ỪMỒỪỰẾỘỒÔMỒỂừ@MỂỪỒẶỐỒỂỪừ@Ồ/dMÊƯẶƯ$/MỐẶKỂỨ/ẢÀ/ÁỹAỹ/ỹÀ/ỒKẶ$AA/ỀẶỰ-ỦLỘỒKừỎỦKỵỷ#MỀỪLtỵÁỹỹỵỷ@ỨỦẶẾỂtỵÁỵỷÊỘƯỀỂƯtỵAỵỷỎŨỰỂƯ$AÁẠẠĂÁÃĂÁẮẮĂẰtỵÁỹẠỵwv/ỪỀwvỪỀwvMỐKỷỨỪ$ÔỂtỵẾỰƯỨỘƯũỷỦỘMỒỪỂƯỵỷLỂMKLỪtỵÁỹỹỵỷLỨỦẶẾỂtỵÁỵỷỨƯẾtỵLỪỪỦũ//ỪMỒỪỰẾỘỒÔMỒỂừ@MỂỪỒẶỐỒỂỪừ@Ồ/dMÊƯẶƯ$/MỐẶKỂỨ/ẢÀ/ÁỹAỹ/ỹÀ/ỒKẶ$AA/ẾẶỐ-ỒỰỘẾừỎỦKỵỷ#MỀỪLtỵÁỹỹỵỷ@ỨỦẶẾỂtỵÁỵỷÊỘƯỀỂƯtỵAỵỷỎŨỰỂƯ$AÁẠẠĂÁÃĂÁẮẮĂẰtỵÁỹẢỵwv/ỪỀwv/ỪƯwv/ỪẶÊÔỂwvỦw4SỷỆẸỰỷỦLPỒKv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵw4SỷỆẸỰỷỦLPỒKỷKMẴỰỷỦƯỘỪỂMỒừỷĩLÍỪỷÊSỷÔIỒỷÊẲỒLỷỐOỷLẶ$ỷỦLẶỷÔỘẦỒKỷ@TMỷỒYTẾỷỪƯPỒỷÕèỐỷẾÉỒỷỪĐ$ứỷỪẲỘỷ=ẨỪỷỐMÍỒKỷỐỚỒKỷLẶ$ỷẾẲẾỷÕLỘẶỒLỷẾLỰỞMỷỪƯỖỒứỷẾXỒKỷỪƯÙỷỪLẴỒLỷỐỔỒỷẬỒỷÊQỷỀYỤỒKứỷỀĨỷỵỀVỵỷỪƯGừvỦwmƯẲMỷÕM#Mv/ỦwvỦỷẾÔẶỨỨtỵỦ4ỘỀ$ỵwcM#MỷỆYÚẾỷẾLỘỷÔẴỷẾLÝẶỷỒLMÌỰỷ@MỪẶỐMỒỷ5ỷLSỒỷẾẶỐứỷỒỔỷẾỰỒKỷẾEỦỷỒLMÌỰỷẾLEỪỷẾLỞỒKỷỘ=$ỷLỔẶứỷKMỬỦỷẾSỷỪLỈỷẾLỞỒKỷÔÂMỷẾẲẾỷỪẲẾỷLÂMỷLẪỒKỷỒKẴ$ừvỦwmƯÝỒKv/ỦwvỦwđỔỒỷỪƯÝỒKỷÊẲẾỷỪẸỦỷLÚỦỷỒLMÌỰỷẾLEỪỷỀMỒLỷỀYỤỒKỷẾÉỒỷỪLMÍỪỷẾLỘỷỪƯGỷỪƯỘỒKỷŨỰẲỷỪƯOỒLỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒứỷỆBẾỷÊMỊỪỷÔẴỷ@TMỷÊỄỷỪƯẶMỷỆỈỷỦLẲỪỷỪƯMỈỒỷẾSỷÊẨỦỷửỀỘỷẾỔỷ@MỪẶỐMỒỷ6ỷKMỬỦỷẾSỷỪLỈỷLEỦỷỪLVỷỪỞỪỷẾẶỒ=MữừỷmLỂỘỷmMỒỷỪÝẾ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 điều bất ngờ xảy ra với cơ thể khi ăn ớt chuông thường xuyên
2025-07-18 09:32:00
Ớt chuông là loại quả mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu chất dinh dưỡng. Dưới đây là 4 lợi ích sức khỏe khi ăn ớt chuông thường xuyên.
Nút mạch cầm máu cấp cứu thành công người bệnh vỡ u gan nguy kịch
2025-07-17 15:50:00
baophutho.vn Chỉ trong 1 tuần, khoa Chẩn đoán hình ảnh, Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương đã liên tiếp thực hiện các ca can thiệp mạch máu cấp cứu cầm máu cho...
Chế độ ăn đường huyết thấp: Bí quyết giữ dáng, phòng bệnh hiệu quả
2025-07-17 11:05:00
Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết (GI) thấp không chỉ giúp kiểm soát đường máu ổn định, mà còn là giải pháp đơn giản, tự nhiên để phòng ngừa bệnh mạn tính, duy trì cân...
Có nên uống vitamin tổng hợp mỗi ngày không?
2025-07-17 10:50:00
Vitamin tổng hợp trở thành giải pháp tiện lợi được nhiều người tin tưởng trong cuộc sống hiện đại. Liệu việc uống một viên vitamin tổng hợp mỗi ngày có thực sự mang lại lợi ích...
12 thực phẩm có thể giúp giảm nguy cơ ung thư đã được nghiên cứu ghi nhận
2025-07-17 09:25:00
Chế độ ăn đa dạng, giàu thực phẩm toàn phần có thể giúp giảm nguy cơ ung thư và làm chậm quá trình phát triển của các tế bào ung thư. Tham khảo 12 thực phẩm giảm nguy cơ ung đã...
6 món ăn ngon bổ sung collagen tốt cho da và khớp
2025-07-17 08:29:00
Collagen là yếu tố quan trọng giúp da săn chắc, đàn hồi và khớp linh hoạt. Bổ sung collagen qua thực phẩm là cách hiệu quả để hỗ trợ sức khỏe da và khớp từ bên trong.
Bệnh viện Đa khoa tỉnh tiếp nhận 230 đơn vị máu sau một ngày kêu gọi
2025-07-16 18:04:00
baophutho.vn Hưởng ứng lời kêu gọi của Bệnh viện Đa khoa tỉnh và các cơ sở y tế, các đơn vị, cá nhân... trên địa bàn tỉnh, từ chiều ngày 15/7 đến nay, hàng...
Dinh dưỡng mùa thi
2010-03-11 15:15:00
ùa thi cử là thời gian căng thẳng nhất của học sinh, khối lượng kiến thức bài vở phải tập trung ôn luyện rất nhiều khiến hầu hết các em lo lắng quên ăn quên ngủ làm ảnh hưởng...
10 lợi ích của lạc
2010-03-11 14:06:00
ậu phộng (lạc) - một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein. Người ta không chỉ ăn đậu phộng khi rang khô hoặc luộc, mà còn dùng nó để chế biến thành đậu phộng sấy giòn, bơ...
Ghi nhận ở Bệnh viện đa khoa Hạ Hòa
2010-03-11 14:06:00
Bệnh viện đa khoa Hạ Hoà có 52 người, trong đó có 11 bác sỹ. Để đáp ứng nhu cầu phục vụ khám, chữa bệnh cho nhân dân, đảm bảo hoàn thành tốt nhiệm vụ, Ban giám đốc bệnh viện...
Phụ nữ và những kiểm tra sức khỏe cơ bản
2010-03-11 09:58:00
iểm tra bệnh đúng thời điểm là một trong những điều quan trọng nhất để bảo vệ sức khỏe bởi phát hiện càng sớm, càng dễ điều trị. Khám bệnh nào phụ thuộc vào độ tuổi và yếu tố...
Béo vì ăn hoa quả quá nhiều
2010-03-10 15:53:00
hiều người tin rằng hoa quả chỉ có lợi cho sức khỏe và vì thế cứ thoải mái mang thêm vài quả táo trong túi, thường xuyên có chùm nho, vài quả chuối trên bàn và tạo ra những đĩa...
