{title}
{publish}
{head}
ẮỚẨẦLTẺ==yẤỸờỜ$TOẤẰờỚ(LẦỸỚĨUẦƠỜ*ỸẦỸỚỦÚƠẦLỚỰÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ắ/ỚẨẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẮỜUƠẦ=#LyẤ//LẠKẺÙỸỚ%$ỚÙẠ>Ú/ỜUƠ/MO=S$ÙỸ/ÚO{=/ẨẸBE/CẸMẨẬEẨẪẬC$ẨĐĐEBẪTẨẠ{OKỸẤẦ/ẰẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰ6ÚỚẦUỜÚỚẦỚŨẺẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸêOẺMẤẰhỚỪÚƠẦLỤẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦÚÊÙẦLỤẦ$ỚỘẦKỀÙẦ>ỒẦLÙÚẦÚƠ,ÝỜẦỚÙÊÚẦ$ÙÊÚẦLỚỰÚƠẦTẾỜẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦìỚ,ÚƠẦUỮ$Ầ=ỰẦTÙẾỜẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦLỤẦ$ỚỘẦTÊUẦƠỜỀUẦÚƠ%[ẦLXẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦâ,YỜẦNÍ[ẦTÊẦÚỚ<ÚƠẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦNỆẦN,ỲLẦSỚHÚƠẦNỠÚỚẦ=Ẻ%ẦÚỚỜỐ%ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦSỚÙẺẦỚŨLẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờ#ÙÚƠẦUỮ$Ầ=ỰẦTÙẾỜẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦNỆẦN,ỲLẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦLỚ*ÚƠẦLỤẦLỚ.ẺẦLẼLẦỚỲỸẦLỚÌ$Ầ$(ẦÚỚỜÕÚẦLỤẦNGLẦ$ỢÚỚẦLỚỰÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẦUẾÚỚÀẦKẺÙẦƠỬUAẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờẼÙẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵỤẦ$ỚỘẦÚỤỜẦ“ỂÚẦUỮ$Ầ@%ỀẦ$ẼÙẦUWỜẦÚƠÊ[Ầ=ỎẦƠỜ*ỸẦKẾÚẦSỚỪÚƠẦLỊÚẦƠGỸẦKẼLẦ=Q”Ầ$Ớ(LẦ=(ẦSỚỪÚƠẦỸỚỀỜẦTÊẦTỰỜẦÚỤỜẦÚƠÙẺẦM?ẠẦẳỴỜẦ$ẼÙẦLỚ.ẺẦỚỲỸẦLỚÌ$ẦỸÙT[ỸỚOÚÙTẦLỤẦNGLẦ$ỢÚỚẦLỚỰÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẦNỊ[ẦỚ.ẺẦỚÒÚẠẦổÙT[ỸỚOÚÙTẦTÊẦỚỲỸẦLỚÌ$Ầ$!Ầ$Ớ(LẦ>Ỉ$ẦLỤẦ$ỚỘẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦ$ỞÚỚẦ$#ẾÚƠẦ>ỜÕUÀẦKỒÚỚẦ$ỜUẦUẾLỚẦ>ÊẦÚỚỜỔUẦ$#&ÚƠẠẦíỮ$Ầ=ỰẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦỸÙT[ỸỚOÚÙTẦLỤẦNGLẦ$ỢÚỚẦLỚỰÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>ÊẦ$#ỠẦSỚỰỜẦ%ẠẦấXÚẦL)ẦUỮ$Ầ>ỢẦM?ÀẦỸÙT[ỸỚOÚÙTẦỸỚTÙ#O$ỜÚẦLỤẦ$ỚỘẦ.LẦLỚÔẦẽiợờẪ-ẦLẼLẦLỚÌ$Ầ>ỈÚẦLỚ%[ỘÚẦƠT%LÙẦÃƠT%LÙ=OẦ$#ẺÚ=ỸÙ#$O#ĂẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦ$#ÙÚƠẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦ$ÔẦKÊÙẦƠỜẺỜẦNÙẾÚẦ$ỜÔÚẦ$#ỜỘÚẦ$#ÙÚƠẦUỮ$Ầ=ỰẦTÙẾỜẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%Ầ$!ẦÚỂUẦẪẬẨÉẦ$#ÕÚẦờẾỸẦLỚỢẦổỚÍÚẦ$ỢLỚẦờỚ(LẦỸỚĨUẦ>ÊẦâ,ỲLẦỸỚĨUẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦLỚÌ$ẦỸÙT[ỸỚOÚÙTẦỸỚTÙ#O$ỜÚẦ.LẦLỚÔẦNẼÚƠẦSỘẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦL:ẺẦLẼLẦ$ÔẦKÊÙẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ÀẦ$#ÙÚƠẦSỚỜẦSỚỪÚƠẦỀÚỚẦỚ,ỴÚƠẦNÔÚẦLẼLẦ$ÔẦKÊÙẦKỞÚỚẦ$Ớ,ÝÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰỗ%ỀẦUŨÚƠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰỗ%ỀẦUŨÚƠẦTÊẦÚỚ<ÚƠẦTÙẾỜẦ$#ẼỜẦLÍ[ẦÚỚƯẦ$#ÙÚƠẦ$ỚÊÚỚẦỸỚỊÚẦ$ỚỠ$ẦL:ẺẦ@%ỀẦLỤẦLỚ.ẺẦÚỚỜỐ%ẦÚ,YLẦÚỚ,ẦMÍ%Ầ$Í[ÀẦ>ỜỒ$Ầ@%Ì$ÀẦÚỚÙÀẦUÍUẦ}ỪỜÀẦẺÚỚẦNÊÙẠẠẠẦẵẼLẦTÙẾỜẦ@%ỀẦUŨÚƠẦ#Ì$ẦƠỜÊ%Ầ>Ờ$ẺUỜÚÀẦSỚÙẼÚƠẦLỚÌ$Ầ>ÊẦLỚÌ$Ầ}XẠẦẵẼLẦÚỚÊẦSỚÙẺẦỚŨLẦNỆẦ#Ì$Ầ@%ẺÚẦ$ÍUẦNÔÚẦLẼLẦTÙẾỜẦ@%ỀẦUŨÚƠẦMÙẦNGLẦ$ỢÚỚẦLỚỰÚƠẦÙ}[ẦỚỤẺẦ>ÊẦTỲỜẦỢLỚẦ=.LẦSỚƯOẦ$ỜỐUẦÚỂÚƠẦL:ẺẦLỚ*ÚƠẠẦíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦẺÚ$ỚÙL[ẺÚỜÚÀẦUỮ$ẦỚỲỸẦLỚÌ$Ầ$#ÙÚƠẦ@%ỀẦUÍUẦ}ỪỜẦƠỜ*ỸẦTÊUẦƠỜỀUẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦKỒÚỚẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ#%Ữ$ẦSÔ$ẠẦíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦSỚẼLẦ$Ớ(LẦỚỜỒÚẦ$#ÕÚẦỴẦLỚ%Ữ$ÀẦLỚ.ÚƠẦUỜÚỚẦ#FÚƠẦ$ẼLẦM?ÚƠẦLỚỰÚƠẦ>ỜÕUẦL:ẺẦ@%ỀẦ>ỜỒ$Ầ@%Ì$ẦLỤẦ$ỚỘẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦL:ẺẦSỚỰỜẦ%Ầ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰơẺ%ẦLỀỜẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼLẦTÙẾỜẦ#Ẻ%ẦỚŨẦLỀỜÀẦÚỚ,ẦLỀỜẦ}ÙỂÚÀẦKỪÚƠẦLỀỜẦ}ẺÚỚÀẦ=*ỸẦTXẠẠẠẦLỤẦLỚ.ẺẦLẼLẦLỚÌ$ẦMỜÚỚẦM,ỶÚƠẦLỤẦTỲỜẦLỚÙẦ=.LẦSỚƯOÀẦKẺÙẦƠỬUẦ>Ờ$ẺUỜÚẦẵÀẦ>Ờ$ẺUỜÚẦhẦ>ÊẦUẺÚƠẺÚẠẦẵẼLẦTÙẾỜẦ#Ẻ%ẦỚŨẦLỀỜẦL;ÚƠẦLỚ.ẺẦ=%TỖÙ#ẺỸỚẺÚOÀẦUỮ$ẦỚỲỸẦLỚÌ$Ầ$Ớ(LẦ>Ỉ$ẦLỤẦNGLẦ$ỢÚỚẦLỚỰÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[Ầ=%TỖÙ#ẺỸỚẺÚOẦ.LẦLỚÔẦNẼÚƠẦSỘẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦL:ẺẦ$ÔẦKÊÙẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>ÊẦSỚỜÔÚẦLẼLẦ$ÔẦKÊÙẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ#%Ữ$ẦSÔ$ẦKỠẦ$ỜÕ%ẦMỜỒ$ẠẦìƠỚỜÕÚẦL.%ẦSỚẼLẦLỚÙẦ$ỚÌ[Ầ=%TỖÙ#ẺỸỚẺÚOẦSÔ$ẦỚỲỸẦ>YỜẦƠOÚỜ=$OỜÚÀẦỚỲỸẦLỚÌ$Ầ$#ÙÚƠẦNỈ%ẦÚÊÚỚÀẦLỤẦ$ỚỘẦ.LẦLỚÔẦNẼÚƠẦSỘẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦ>ÊẦSỢLỚẦ$Ớ,YLẦSỚỰỜẦ%Ầ$#ÙÚƠẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ẠẦớ%TỖÙ#ẺỸỚẺÚOẦL;ÚƠẦ.LẦLỚÔẦỚỜ=$ÙÚOẦMOẺLO$[TẺ=OÀẦUỮ$ẦTÙẾỜẦOÚz[UOẦLỤẦTỜÕÚẦSÔ$Ầ>YỜẦ=(ẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦSỚỰỜẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦủỞẦ$ỚÔÀẦLẼLẦÚỚÊẦSỚÙẺẦỚŨLẦNỆẦSỚ%[ÔÚẦÚƠỚỠÀẦUWỜẦ$%ỊÚẦÚÕÚẦỂÚẦ$!ẦBẦ-ẦDẦK<ẺẦ#Ẻ%ẦỚŨẦLỀỜẦNỘẦLỤẦ$ẼLẦM?ÚƠẦỸỚỦÚƠẦÚƠ!ẺẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ$Ự$ẦÚỚÌ$ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵÊẦ#Ự$Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵÊẦ#Ự$ẦLỚ.ẺẦUỮ$Ầ=ỰẦLỚÌ$ẦMỜÚỚẦM,ỶÚƠẦ$ỚỜÔ$Ầ[Ô%ẦKẺÙẦƠỬUẦ>Ờ$ẺUỜÚẦhÀẦ>Ờ$ẺUỜÚẦ2Ầ>ÊẦLỚÌ$ẦLỚỰÚƠẦÙ}[ẦỚỤẺẠẵÊẦ#Ự$ẦL;ÚƠẦLỚ.ẺẦUỮ$ẦT,ỲÚƠẦTYÚẦKO$Ẻ-LẺ#Ù$OÚOÀẦÚỚÝẦNỤẦUÊẦ$Ớ(LẦỸỚĨUẦÚÊ[ẦLỤẦUỮ$ẦUÊ%Ầ=ỄLẦSỚẼLẦKỜỒ$Ầ>ÊẦỚÌỸẦMJÚẠẦẵẼLẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦƠỊÚẦNÍ[ẦLỪÚƠẦKỰẦ#FÚƠẦKO$Ẻ-LẺ#Ù$OÚOẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦ$#ÙÚƠẦ>ỜỒLẦỚWẦ$#ỲẦỚỒẦUỜỔÚẦMỠLỚẦ>ÊẦLỤẦ$ỚỘẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦUỮ$Ầ=ỰẦTÙẾỜẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦìỚỜỐ%ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦL&ÚƠẦLỚÙẦSÔ$ẦT%ỈÚẦ#FÚƠẦKO$Ẻ-LẺ#Ù$OÚOẦLỤẦTỜÕÚẦ@%ẺÚẦNÔÚẦ>ỜỒLẦƠỜỀUẦÚƠ%[ẦLXẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*Ầ>ÊẦ$%[ÔÚẦ$ỜỐÚẦTỜỒ$ẠẦíỮ$ẦỸỚÍÚẦ$ỢLỚẦSỚẼLẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦLỚÔẦNỮẦỂÚẦÚỚỜỐ%ẦLÊẦ#Ự$ẦƠỜ*ỸẦƠỜỀUẦẪĐỳẦÚƠ%[ẦLXẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẦMẾẦMÊ[ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼẦKÓÙẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼẦKÓÙẦỚẺ[ẦLẼẦMỊ%ẦTÊẦLẼẦLỤẦLỚ.ẺẦMỊ%ẦLẼẦ$#ÙÚƠẦLẼLẦUỪÀẦSỚÙẺÚƠẦK?ÚƠẠẦổỚỜTÕẦLẼẦKÓÙẦLỤẦLỚ.ẺẦNÔÚẦBẬỳẦMỊ%ÀẦ$%[ẦÚỚỜÕÚẦ$PẦTỒẦÚÊ[Ầ$ỚẺ[ẦNVỜẦ$&[Ầ$Ớ%ỮLẦ>ÊÙẦ$!ÚƠẦTÙÊỜẦLẼẦ>ÊẦ$!ÚƠẦLẼẦ$ỚỘẦ$#ÙÚƠẦL&ÚƠẦTÙÊỜẠẦủỢẦM?ẦÚỚ,ẦLẼẦUỦỜÀẦLẼẦ$#ỢLỚẦ>ÊẦLẼẦLXUÀẦLẼẦỚỬỜÀẦLẼẦ$Ớ%ẦẠẠẠẦLẼẦKÓÙẦ#Ì$ẦƠỜÊ%ẦLỚÌ$ẦMỜÚỚẦM,ỶÚƠẦ$ỚỜÔ$Ầ[Ô%ÀẦLỚHÚƠẦỚẾÚẦÚỚ,Ầ>Ờ$ẺUỜÚẦẳÀẦSẺTỜẦ>ÊẦẺ}Ờ$ẦKÓÙẦÙUOƠẺ-BẠẦờ#ÕÚẦ$Ớ(LẦ$ÔÀẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦLỤẦLỚÔẦNỮẦỂÚẦÚỚỜỐ%ẦLẼẦKÓÙẦLỤẦÚƠ%[ẦLXẦUỄLẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẦNẾỜẦ$#(LẦ$#ÊÚƠẦ$ỚÌỸẦỚXÚẦDBỳẦ=ÙẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦỢ$ẦỂÚẦTÙẾỜẦLẼẦÚÊ[ẠẦíỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦLỤẦ@%ẼẦ$#ỞÚỚẦ$ỜÕ%Ầ$Ớ?ẦLẼẦKÓÙẦTÍ%ẦÚỂUÀẦÚƠ%[ẦLXẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ$%[ÔÚẦ$ỜỐÚẦTỜỒ$Ầ$ỚÌỸẦỚXÚẦNẼÚƠẦSỘẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵ;ÚƠẦ$#ÙÚƠẦUỮ$ẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦSỚẼLẦÃ$#ÕÚẦĐÉẠẨẬẸẦÚƠ,ÝỜĂẦNỆẦỸỚẼ$ẦỚỜỒÚẦ#ẺẦ#FÚƠẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦ%ỰÚƠẦ>ỜÕÚẦMỊ%ẦLẼẦKVẦ=%ÚƠẦỢ$ẦÚỚÌ$ẦCẦTỊÚẦ$#ÙÚƠẦUỮ$Ầ$%ỊÚẦLỤẦÚƠ%[ẦLXẦUỄLẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ#%Ữ$ẦSÔ$Ầ$ỚÌỸẦỚXÚẦĐBỳẦ=ÙẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦSỚỪÚƠẦM&ÚƠẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰỗ%ỀẦỤLẦLỚỤẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰờỚOÙẦủỜỒÚẦìƠỚỜÕÚẦL.%ẦợÚƠẦ$Ớ,ẦêÙẺẦh"ÀẦ$Ì$ẦLỀẦLẼLẦTÙẾỜẦỚẾ$ẦNỐ%ẦLỤẦNGLẦ$ỢÚỚẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦ%ÚƠẦ$Ớ,ÀẦÚỚ,ÚƠẦLẼLẦÚỚÊẦSỚÙẺẦỚŨLẦNỆẦÚƠỚỜÕÚẦL.%Ầ@%ỀẦỤLẦLỚỤẦÚỚỜỐ%ẦỚXÚẦLẼLẦTÙẾỜẦỚẾ$ẦSỚẼLẠỗ%ỀẦỤLẦLỚỤẦLỤẦLỚ.ẺẦUỮ$ẦLỚÌ$ẦƠŨỜẦTÊẦỸOM%ÚL%TẺƠỜÚÀẦUÊẦLXẦ$ỚỘẦLỚ%[ỘÚẦỚỤẺẦ$ỚÊÚỚẦ%#ÙTỜ$ỚỜÚẠẦợ#ÙTỜ$ỚỜÚẦTÊẦLẼLẦỚỲỸẦLỚÌ$ẦTỜÕÚẦSÔ$Ầ>YỜẦLẼLẦ$Ớ?Ầ$ỚỘẦO=$#ÙƠOÚẦ>ÊẦLỤẦ$ỚỘẦNỤÚƠẦ>ẺỜẦ$#ỦẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵÍ[ẦỚŨẦNỈ%Ắ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰẵẼLẦTÙẾỜẦNỈ%ẦÚỚ,ẦNỈ%Ầ}ẺÚỚÀẦNỈ%ẦêÊẦiẺÚÀẦNỈ%ẦTỂÚƠẠẠẠẦLỤẦÚỚỜỐ%ẦLỚÌ$Ầ}XÀẦLỤẦ$ỚỘẦƠỜ*ỸẦƠỜỀUẦÚƠ%[ẦLXẦỸỚẼ$Ầ$#ỜỘÚẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẠẦíỮ$ẦỸỚÍÚẦ$ỢLỚẦ$VÚƠẦỚỲỸẦL:ẺẦẨCẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚÙẦ$ỚÌ[ẦUỰỜẦTỜÕÚẦ@%ẺÚẦ$0ẦTỒẦÚƠỚỠLỚẦƠỜ<ẺẦU.LẦ$ỜÕ%Ầ$Ớ?ẦLÍ[ẦỚŨẦNỈ%Ầ>ÊẦÚƠ%[ẦLXẦ%ÚƠẦ$Ớ,ẦNẾỜẦ$#(LẦ$#ÊÚƠẠẦìƠỚỜÕÚẦL.%ẦSỚẼLẦ}OUẦ}Ó$ẦUỰỜẦ@%ẺÚẦỚỒẦƠỜ<ẺẦT,ỲÚƠẦLỚÌ$Ầ}XẦỚŨẦNỈ%Ầ>ÊẦÚƠ%[ẦLXẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*ẠẦhÔ$Ầ@%ỀẦÚƠỚỜÕÚẦL.%ẦLỚPẦ#ẺẦ#FÚƠẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦỂÚẦLỚÔẦNỮẦỂÚẦÚỚỜỐ%ẦLỚÌ$Ầ}XẦLỤẦSỚỀẦÚỂÚƠẦUỄLẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ>*Ầ$ỚÌỸẦỚXÚẦẪẬỳẦ=ÙẦ>YỜẦÚỚ<ÚƠẦÚƠ,ÝỜẦSỚỪÚƠẦNẼỸẦ.ÚƠẦT,ỲÚƠẦLỚÌ$Ầ}XẦỚÊÚƠẦÚƠÊ[ẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸẳÙM[ẤẰìƠỚỜÕÚẦL.%ẦÚƠỂÚẦÚƠ!ẺẦ%ÚƠẦ$Ớ,Ầ$ỚỪÚƠẦ@%ẺẦLỚÔẦNỮẦỂÚẦ%ỰÚƠẦ>JÚẦLỦÚẦỴẦƠỜẺỜẦNÙẾÚẦNỊ%Ầ>ÊẦLỊÚẦ$Ớ)ẦÚƠỚỜỒUẦ$ỚÕUẠẦờ%[ẦÚỚỜÕÚÀẦLỤẦUỮ$ẦNỜỐ%Ầ@%ẺÚẦ$#ŨÚƠẦLỊÚẦÚỚYẦTÊÀẦSỚỜẦLỚ*ÚƠẦ$ẺẦỂÚẦUỮ$ẦLỚÔẦNỮẦỂÚẦLÍÚẦKFÚƠÀẦLỤẦÚỚỜỐ%Ầ$#ẼỜẦLÍ[Ầ$,XỜÀẦ#Ẻ%Ầ>ÊẦLỚÌ$ẦKÓÙẦ$Ự$Ầ=ỎẦLỤẦTỲỜẦLỚÙẦ=.LẦSỚƯOẦ$VÚƠẦ$ỚỘẠẮ/ỸẰẮỸẦLTẺ==yẤỸ2%$ỚÙ#ẤẰờỚOÙẦớhấớẮ/ỸẰ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
