{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨgágặ]ỨÙGâệỪÝỪfá2hỪgal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hỪglỪẵaá2ẵÚ/aỬÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ{âẵg]ẵg-ặỶọâhgỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨfỶệâỨÙẴáỶ{áẵỪTaỶọỪoágỶẳáẵỪủVUQỪ[ấẵ9ỪẳđgỪoỶáỪgễầỪểhỶẵỪgễậẵ9Ừ[cáỪoẻáỪfj{Ừằaẩ]Ừgeẵ9Ừga6QỪ9áiệỪ{ahọ6ẵỪaấỶỪgaj{Ừ%ẵỪga@ẵaỪẵ%ẵ9Ừặĩêẵ9Ừo@Ừểh=ẵỪặỏỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâRÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ}áoÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ{âẵg]ẵg-ặỶọâhgỨÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨ}]gỶáặ-{âẵg]ẵgỪỶ8{>{->â}ọỨỪ}ỶgỶ-ễâặ]ỖỨ{âẵg]ẵgỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨf]â-fh99]fg-ặáẵằỪặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨỂhỸỪẵaá4hỪẵáỶ{áẵỪ{ấỪga6Ừ9,ọỪa#áỪ{aâỪgáẳỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ểhỶ-ẵaá]h-ẵáỶ{áẵ-{â-ga]-9Ỷọ-aỶá-{aâ-gáẳ-ỬYỴỮWỰVỬYỬÝỮÝỮỲYỴYRagẳỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨÙẴáỶ{áẵÚ/ỶÙỪgkỪặ,hỪ[$Ừ[ĩê{ỪfmỪ}ìẵ9Ừ[6Ừặ@ẳỪ9á=ẳỪ{a.gỪ>"âỪgễhẵ9ỪgàẵaỪo@Ừg%ẵ9Ừ{aâặ]fg]ễâặỪặáệâệễâg]áẵỪẳ(gỪ[đỪ{ỶâỪTAưẶURỪẶâ#áỪ{aâặ]fg]ễâặỪỨgcgỨỪẵ@ọỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪặáệâệễâg]áẵỪẳ(gỪ[đỪga.ệỪTẶưẶUỪaỶọỪ{aâặ]fg]ễâặỪỨò.hỨỪằaẩáỪẳỸhRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴáỶ{áẵỪ[ĩê{Ừ{ẹỪga6ỪfmỪ}ìẵ9Ừ[6Ừ>á3ẵỪgaj{Ừ%ẵỪga@ẵaỪẵ%ẵ9Ừặĩêẵ9RỪẴáỶ{áẵỪ{ầẵỪ9áiệỪa5Ừga!ẵỪằáẵaQỪa5Ừgá2hỪaấỶỪo@Ừặ@ẵỪ}ỶỪằaẩ]Ừẳ#ẵaRỪẰaáỪ[ĩê{ỪfmỪ}ìẵ9ỪẵaĩỪẳđgỪệaĩẹẵ9ỪệaỸệỪ[á4hỪgễảỪ[6Ừ{=áỪgaá5ẵỪặĩêẵ9Ừ{aâặ]fg]ễâặỪaâ?{Ừằa*{Ừệaì{ỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừgaá3hỪoágỶẳáẵQỪẵáỶ{áẵỪ[ĩê{Ừ>ỸẵỪoẻáỪặá4hỪặĩêẵ9Ừ{ỶâỪaẹẵỪga]âỪ[ẹẵỪgahc{RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴáỶ{áẵỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪf;ẵỪ}ĩẻáỪ}#ẵ9Ừgal{Ừệa)ẳỪ>eỪfhẵ9Ừằabẵ9Ừ{!ẵỪằ2ỪgâỶQỪẵaĩẵ9Ừga@ẵaỪệa!ẵQỪ{bẵ9Ừgaj{Ừo@ỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừ{ịỶỪẵáỶ{áẵỪằabẵ9Ừằ2Ừ[ẹẵỪ{ấỪga6Ừễ.gỪằaỸ{ỪẵaỶhRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứkẵ9Ừ}íẵ9ỪẵáỶ{áẵỪẳ@Ừằabẵ9Ừga=âỪặh(ẵỪgễĩẻ{ỪoẻáỪ{ahọ2ẵỪ9áỶỪ{a%ẳỪfấ{Ừfj{Ừằaẩ]ỪoạỪẵáỶ{áẵỪ{ấỪga6Ừ9,ọỪễỶỪgỸ{Ừ}ìẵ9ỪệaìỪẵ9aá2ẳỪgễậẵ9ỪằaáỪ}íẵ9Ừặá4hỪ{ỶâRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙưĩẻáỪ[,ọỪặ@ỪẳđgỪfcỪgal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ{aiẵ9ỪgỶỪ{ấỪga6Ừga2ẳỪo@âỪ{a3Ừ[đỪ%ẵỪhcẵ9QỪgcgỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâỠÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙỬRỪũỸỪadáỪaâ?{Ừ{ỸỪ>"âỪ9á@hỪẵáỶ{áẵÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỹá@hỪoágỶẳáẵỪủVỪo@Ừặ@Ừẵ9hdẵỪệễâg]áẵỪ{a.gỪặĩêẵ9QỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨ{ỸỪadáỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/{Ỷ-aâá-ẳâẵ-ẵ9âẵ-gahâ{-ểhọ-{aâ-ẳâá-ặhỶ-ghâá-ỬYỴỬWVỰỮỮRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙ{ỸỪadáÚ/ỶÙỪ{ấỪga6Ừ9áiệỪg%ẵ9Ừặĩêẵ9ỪẵáỶ{áẵỪ{ịỶỪ{ẹỪga6RỪộòágỪ>"âỪâẳ]9Ỷ-VỪgễâẵ9Ừfá2hỪgal{Ừệa)ẳỪẵ@ọỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪga6Ừ9áiệỪ9á=ẳỪoá2ẳỪo@Ừ}âỪ[ấỪặ@ẳỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặRÚ/ệÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨOũFâễgỶ>ặ]ÁẵỆễ]oá]óẲâ}]ỨÙÚ}áoÙÚỶỪ{ặỶffỖỨ}]gỶáặ-áẳ9-ặá9ag>âòỨỪgágặ]ỖỨGal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hRỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/V/ỮY/ệaâgâ-ỬÝỬỬWWYỰYỮỬWỴ-ỬÝỬỬWWYỰYVWVXỮỬỬYỰVYỬYVRắệ]9ỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨỪ}ỶgỶ-8Ỷẵ{ọ>âòỖỨáẳ9-ặá9ag>âòỨÙÚáẳ9Ừ{ặỶffỖỨặá9ag>âò-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨGâệỪÝỪfá2hỪgal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hỪglỪẵaá2ẵ-ỪớẵaỪỬRỨỪfễ{ỖỨ//{R}a{ẵRoẵ/áẳ9/}]fằgâệ/}->ỶâệahgaâRoẵ/ẵ]óf/ỮWỬV/ỬYX}XỰỴXỰỮXgÝỰỬWặỬRó]>ệỨỪỶặgỖỨGâệỪÝỪfá2hỪgal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hỪglỪẵaá2ẵỨỪóá}gaỖỨỨỪa]á9agỖỨỨỪ}ỶgỶ-âễá9áẵỶặỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9RểặgẵfRẳ]}áỶ{}ẵRoẵ/VỮWWXXỴỮỬỲÝVỴỲXXVY/ỮỰỮW/V/ỮY/ệaâgâ-ỬÝỬỬWWYỰYỮỬWỴ-ỬÝỬỬWWYỰYVWVXỮỬỬYỰVYỬYVRắệ]9ỨỪ/ÙÚ/ỶÙÚ/}áoÙÚ}áoỪ{ặỶffỖỨỆaâgâũẲF_ũỶệgáâẵỪỆaâgâũẲF_ộhgaâễỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệũỶệgáâẵỨỪ}ỶgỶ-ệặỶ{]aâặ}]ễỖỨẴa(ệỪgỸ{Ừ9á=ỨÙGal{Ừệa)ẳỪ9á@hỪẵáỶ{áẵỪ9áiệỪặâ#áỪ>ẩỪ{aâặ]fg]ễâặỪò.hRÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙỮRỪJ{Ừ9@Ú/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙJ{Ừ9@Ừặ@Ừẵ9hdẵỪệễâg]áẵỪẵ#{Ừ{ajỶỪẵaá4hỪẵáỶ{áẵQỪ[dẵ9ỪgaẽáỪ9áiệỪằá6ẳỪfâỸgỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặRỪũấỪga6Ừ{a3Ừ>á3ẵỪj{Ừ9@Ừga@ẵaỪẵaá4hỪẳấẵỪ%ẵỪga,ẵỪgaá5ẵỪoẻáỪfj{Ừằaẩ]ỪẵaĩỪẵĩẻẵ9QỪò"ỪệaỶọRRRỪễ.gỪgcgỪ{aâỪẵ9ĩẽáỪ{ấỪ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙVRỪứ(hỪòỶẵaÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨf]â-fh99]fg-ặáẵằỪặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨứ(hỪòỶẵaỪặ@ẳỪgahc{ỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/}Ỷh-òỶẵa-ặỶẳ-gahâ{-ỬYỴÝỴỬỬVRagẳỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨÙứ(hỪòỶẵaÚ/ỶÙỪặ@Ừẵ9hdẵỪgal{Ừo(gỪ{hẵ9Ừ{.ệỪẵáỶ{áẵỪaá5hỪểh=Ừo@Ừ}7Ừa.ệỪgahỪ[cáỪoẻáỪ{ẹỪga6RỪứ(hỪòỶẵaỪ{ỉẵ9Ừẵaá4hỪ{a.gỪòẹQỪ9áiệỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặRỪẰ3gỪaêệỪ[(hỪòỶẵaỪgễâẵ9ỪẳấẵỪfỶặỶ}QỪfiệỪaâ?{Ừga(ẳỪ{aàỪặ@ỪẳấẵỪò@âỪ{ầẵỪặ@ẳỪệaâẵ9ỪệaiỪga2ẳỪ9áỸỪgễảỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừ{ịỶỪẳấẵỪ%ẵRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙũỸ{Ừẵ9aá2ẵỪ{jhỪ{ỉẵ9Ừ{aâỪga.ọQỪ[(hỪòỶẵaỪ{ajỶỪẵaá4hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪo@Ừ{Ỹ{ỪaêệỪ{a.gỪằaỸ{Ừ{ấỪằa=Ừẵ%ẵ9Ừ9á=ẳỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừhẵ9ỪgaĩQỪ9á=ẳỪ{aâặ]fg]ễâặỪo@Ừgai{Ừ[)ọỪflỪệaỸgỪgễá6ẵỪ{ịỶỪ{Ỹ{Ừặâ#áỪoáỪằah)ẵỪ[ĩẽẵ9ỪễhđgỪ{ấỪặêáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙWRỪA#gỪaĩẻẵ9Ừ}ĩẹẵ9Ú/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨA#gỪaĩẻẵ9Ừ}ĩẹẵ9ỪỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/>Ỷg-ẵ9â-oâá-ặâá-á{a-fh{-ằaâ]-oỶ-}áẵa-}hâẵ9-{hỶ-aỶg-ahâẵ9-}hâẵ9-ỬYỴỬỮWYVYRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙA#gỪaĩẻẵ9Ừ}ĩẹẵ9ỪÚ/ỶÙ{ajỶỪẵaá4hỪoágỶẳáẵỪủVQỪặ@Ừfá2hỪgal{Ừệa)ẳỪghọ5gỪoẽáỪ[6Ừ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâỪẳđgỪ{Ỹ{aỪglỪẵaá2ẵRỪủ#ẵỪ{ấỪga6Ừga2ẳỪẵanẵ9Ừặâ#áỪa#gỪghọ5gỪoẽáỪẵ@ọỪo@âỪ{c{ỪfáẵaỪgcỪaâ?{ỪẳấẵỪfáẵaỪgcỪo@ỪfỶặỶ}ỪT[6Ừ{ấỪga2ẳỪ[đỪ9áầẵUQỪaâ?{Ừ{ỉẵ9Ừ{ấỪga6Ừặ@ẳỪẳấẵỪ%ẵỪo?gRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙXRỪỂh=Ừ>ẹÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨf]â-fh99]fg-ặáẵằỪặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨểh=Ừ>ẹỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ểhỶ->âRagẳặỨỪgỶễ9]gỖỨ_>ặỶẵằỨỪễ]ặỖỨẵââệ]ẵ]ễỨÙỂh=Ừ>ẹÚ/ỶÙỪặ@ỪẳđgỪặâ#áỪgễỸáỪ{,ọỪ}7Ừ%ẵQỪaĩẹẵ9ỪoảỪgaẹẳỪẵ9âẵỪo@Ừ9á@hỪoágỶẳáẵỪủVRỪẴmỶỪểh=Ừ>ẹỪ{hẵ9Ừ{.ệỪ[3ẵỪVỰỚỪẵ9hdẵỪoágỶẳáẵỪủVỪẳéáỪẵ9@ọRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỂh=Ừ>ẹỪễ.gỪ9á@hỪ{a.gỪòẹQỪ{a.gỪ>"âỪặ@ẵaỪẳ#ẵaQỪẵaá4hỪoágỶẳáẵỪ{ỉẵ9ỪẵaĩỪằaâỸẵ9Ừ{a.gRỪGễ2ẵỪgal{Ừg3QỪẳđgỪgễỸáỪ>ẹỪ{ajỶỪa@ẳỪặĩêẵ9ỪằỶặáỪ{ỶâỪ9.ệỪaỶáỪặ!ẵỪfâỪoẻáỪẳđgỪểh=Ừ{ahcáRỪủẹỪ{ỉẵ9Ừặ@Ừẵ9hdẵỪ{a.gỪ>"âỪằabẵ9Ừ>$âỪaầỶỪ[ẹẵỪghọ5gỪoẽáQỪ{ấỪga6Ừ9áiệỪ9á=ẳỪẵ9họỪ{ẹỪẳ*{Ừ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪặá2ẵỪểhỶẵỪ[3ẵỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨgáẳỪẳ#{aỪỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ỬỰ-ặâá-ằahọ]ẵ-{hỶ->Ỷ{-fá-9áhệ-ệaâẵ9->]ẵa-gáẳ-ẳỶ{a-aá]h-ểhỶ-ỬYỴỮWỰVỮXỬỬỮỬỮÝỮXRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙgáẳỪẳ#{aỪÚ/ỶÙằaáỪ[ĩê{ỪfmỪ}ìẵ9Ừgaĩẽẵ9Ừòhọ2ẵRỪũa.gỪ>"âỪằabẵ9Ừ>$âỪaầỶỪ[ẹẵỪ{ấỪgễâẵ9Ừ>ẹỪ9áiệỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪẶưẶỪTò.hUQỪ[dẵ9ỪgaẽáỪg%ẵ9Ừẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪAưẶỪTgcgURÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủẹỪ{ấỪga6Ừ}íẵ9ỪòỶọỪfáẵaỪgcQỪ%ẵỪgễl{Ừgá3ệỪaâ?{ỪfmỪ}ìẵ9Ừ[6Ừ%ẵỪằèẳỪoẻáỪfỶặỶ}Ừo@Ừg#âỪẵ2ẵỪ{Ỹ{Ừ>nỶỪ%ẵỪẵa Ừ[ĩẽẵ9ỪễhđgQỪ9á@hỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừo@Ừ{a.gỪòẹỪẵa.gRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙYRỪẰaâỶáỪặỶẵ9Ú/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẰaâỶáỪặỶẵ9Ừ9á@hỪ{Ỹ{ỪoágỶẳáẵỪo@ỪằaâỸẵ9Ừ{a.gỪểhỶẵỪgễậẵ9QỪ>ỶâỪ9dẳỪẵáỶ{áẵQỪằaá3ẵỪ{aâỪặâ#áỪgal{Ừệa)ẳỪẵ@ọỪặ@Ừẵ9hdẵỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừ}dáỪ}@âRỪũỸ{Ừ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪo@Ừ{a.gỪòẹỪgễâẵ9ỪằaâỶáỪặỶẵ9Ừ{ấỪga6Ừặ@ẳỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪẶưẶỪo@Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừfj{Ừằaẩ]ỪgáẳỪẳ#{aRỪÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨẰaâỶáỪặỶẵ9ỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/ằaâỶá-ặỶẵ9-oá-gahâ{-ểhọ-ẳỶ-ẵaá]h-ẵ9hâá-{ahỶ->á]g-ỬYỴỮVỰWỬÝỬWWYỰVWYRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙẰaâỶáỪặỶẵ9Ú/ỶÙỪẵĩẻẵ9Ừaâ?{Ừặ@ẳỪẳấẵỪ%ẵỪệaìỪgcgỪ{aâỪfj{Ừằaẩ]RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚfgễâẵ9ÙÝRỪẴ.ẳÚ/fgễâẵ9ÙÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ.ẳỪặ@Ừẵ9hdẵỪgal{Ừệa)ẳỪàgỪ{ỶặâQỪ9á@hỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9ỪoẻáỪa@ẳỪặĩêẵ9ỪoágỶẳáẵỪủVỪ{ỶâRỪũỸ{Ừặâ#áỪẵ.ẳỪ{ajỶỪẵaá4hỪ{a.gỪ{acẵ9ỪâòọỪaấỶỪo@Ừ{a.gỪòẹỪ{ấỪga6Ừặ@ẳỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪo@ỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừoá2ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa2ẳỪẵ.ẳỪo@âỪẳấẵỪgễjẵ9ỪgễỸẵ9QỪẳấẵỪẳạỪcẵ9Ừaâ?{ỪẳấẵỪò@âỪ{ấỪga6Ừg#âỪẵ2ẵỪẳđgỪệaĩẹẵ9ỪệaỸệỪ9á=ẳỪ{aâặ]fg]ễâặỪaá5hỪểh=RÚ/ệÙÚ}áoỪá}ỖỨÂ>ắ]{gủâòũâẵg]ẵg_ỬÝỬỬWXỮXWỴWXÝỨỪ{ặỶffỖỨOũFâễgỶ>ặ]ÁẵỆễ]oá]óẲâ}]ỪỶặá9ẵũ]ẵg]ễỨỪ}ỶgỶ->Ỷ{ằỖỨỔỷỷỷủỷỮỨỪ}ỶgỶ->âễ}]ễỖỨỔỷỮưỬộộỨỪ}ỶgỶ-g]òg-{âặâễỖỨỔVVVVVVỨÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙÚỶỪ{ặỶffỖỨặáẵằ-áẵặáẵ]-{âẵg]ẵgỨỪgágặ]ỖỨũaâặ]fg]ễâặỪ{ỶâQỨỪaễ]8ỖỨaggệfỠ//fh{ằaâ]}âáfâẵ9Roẵ/Ỷá-{â-ẵ9họ-{â-ẳỶ{{aâặ]fg]ễâặ-{Ỷâ-ỬYỴỮVỬỮỮWỬÝỰỴỰXÝXÝRagẳỨỪ}ỶgỶ-ễ]ặỖỨ8âặặâóỨÙũaâặ]fg]ễâặỪ{ỶâQÚ/ỶÙỪ[?{Ừ>á5gỪg%ẵ9Ừ{aâặ]fg]ễâặỪặáệâệễâg]áẵỪẳ(gỪ[đỪga.ệỪTẶưẶUQỪ[$ỪgễếỪga@ẵaỪẳcáỪặâỪẵ9#áỪo4Ừfj{Ừằaẩ]Ừẵ9@ọỪ{@ẵ9Ừg%ẵ9RỪGaĩẽẵ9Ừ[ĩê{Ừ9*ẵỪẵa$ẵỪặ@Ừ'{aâặ]fg]ễâặỪò.h'QỪ{aâặ]fg]ễâặỪẶưẶỪg#âỪẵ4ẵỪg=ẵ9Ừ{aâỪ{Ỹ{Ừ>á3ẵỪ{ajẵ9Ừo4Ừfj{Ừằaẩ]ỪẵaĩỪ>5ẵaỪgáẳỪo@Ừ[đgỪểhôỪ>&ẵ9Ừ{Ỹ{aỪgà{aỪgìỪẳ=ẵ9Ừ>ỸẳỪgễâẵ9Ừ[đẵ9Ừẳ#{aQỪ{=ẵỪgễếỪặĩhỪặĩêẵ9ỪẳỸhRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứ,ọỪặ@ỪẳđgỪ{%ẵỪ>5ẵaỪ}âỪặcáỪfcẵ9QỪ}âỪ[ấỪệa=áỪ[=ẳỪ>=âỪằá6ẳỪfâỸgỪ>&ẵ9Ừ{a3Ừ[đỪ%ẵỪhcẵ9Ừo@Ừg(ệỪặhọ5ẵỪệaíỪaêệRỪũỸ{Ừặâ#áỪgal{Ừệa)ẳỪ[ĩê{Ừ[4Ừ{(ệỪếỪgễ2ẵỪễ.gỪgcgỪ9áiệỪ9á=ẳỪẳj{Ừ{aâặ]fg]ễâặỪ{ỶâỪẳđgỪ{Ỹ{aỪglỪẵaá2ẵỪg#áỪẵa@RỪGhọỪẵaá2ẵQỪflỪẵa.gỪểhỸẵỪo@Ừ[á4hỪ[đỪặ@Ừ{aạỶỪằaấỶỪ[6Ừga@ẵaỪ{bẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙủ#ẵỪẵ2ẵỪgaỶẳỪằa=âỪỏỪằá3ẵỪ{ahọ2ẵỪ9áỶỪ}áẵaỪ}ĩềẵ9Ừaâ?{Ừ>Ỹ{ỪfăỪgễĩẻ{ỪằaáỪgal{Ừaá5ẵỪ>.gỪằõỪgaỶọỪ[eáỪẵ@âỪgễâẵ9ỪgaấáỪểh]ẵỪ%ẵỪằá2ẵ9Ừa@ẵ9Ừẵ9@ọỪ{ịỶỪẳạẵaÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệộhgaâễỨÙGFỪTga]âỪfh{ằaâ]}âáfâẵ9RoẵUÚ/ệÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙÚ/}áoÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 món phổ biến trên mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng có ý nghĩa mang lại may mắn
2026-03-02 09:46:00
Rằm tháng Giêng (Tết Nguyên tiêu) là dịp lễ tâm linh quan trọng đầu năm. Tham khảo 4 món phổ biến trên mâm cỗ cúng rằm tháng Giêng có ý nghĩa mang lại may mắn.
5 thói quen ăn uống nên từ bỏ để sống thọ
2026-03-02 07:04:00
Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo hạn chế tiêu thụ đường hay phụ thuộc thực phẩm siêu chế biến để làm chậm quá trình lão hóa và duy trì sức khỏe bền vững.
Vì sự hài lòng của người bệnh
2026-03-01 15:43:00
baophutho.vn Trong hành trình phát triển, sự đột phá về công nghệ cùng tinh thần y đức "lương y như từ mẫu" đã giúp ngành Y tế tỉnh Phú Thọ khẳng định vững...
Các nhà khoa học tìm ra cách kỳ lạ để đảo ngược bệnh tiểu đường
2026-03-01 11:36:00
Trong nhiều năm qua, các nhà nghiên cứu đã quan sát thấy một xu hướng rõ rệt: Những người sống ở vùng cao, nơi không khí loãng hơn, nồng độ oxy thấp hơn, có tỷ lệ mắc bệnh tiểu...
Vì sao đánh răng mỗi ngày vẫn hôi miệng?
2026-03-01 08:13:00
Hôi miệng không chỉ liên quan đến vệ sinh răng miệng kém mà còn do ăn thực phẩm mùi nồng, viêm xoang, bệnh lý toàn thân như tiểu đường hoặc bệnh thận.
Nữ thầy thuốc ưu tú hết lòng vì người bệnh
2026-02-28 08:01:00
baophutho.vn Khi các bạn ngủ - chúng tôi thức, khi các bạn nghỉ - chúng tôi làm, khi các bạn mất hy vọng - chúng tôi sẽ mang đến cho bạn hy vọng…! Đó là...
Đồ uống buổi sáng tốt nhất cho người có cholesterol cao
2026-02-28 07:36:00
Chúng ta biết rằng, thực phẩm giàu chất xơ như ngũ cốc nguyên hạt, đậu nành, các loại hạt và chất béo không bão hòa có thể giúp giảm mức cholesterol có hại. Nhưng còn một yếu...
