{title}
{publish}
{head}
aôặắíợbýý]ăwỲốỳợỉăáỲycốắỳốởắờốóỳắýẢía/ôặáawắíợbýý]ăwÔỉbìăáỠqốắịnỡắióỡôắợẤắỳốởắởđíô5ắờôúỡõắỳôòắờôúỡõắỡôẻíắỳừốắýỵÂắỳốở6ắÝỵÂắỳốởắợdắiốnỡắíôẢỡõắíÁbắôễỵắônỳắícíắióỡôắợốmỡắxỵbỡắịnỡắỳốởắởđíô3ắẶbỡắỳốở5ắởđíôắẶdỡô5ắỳốởắigởắýốỡô5ắỳẹỡõắôỵÂnỳắcw…ắẶdắợdắỡõỵÂmỡắỡôệỡắíôồỡôắõệÂắỳẮắẶpỡõắíôpắỡõẠựốắióỡô6a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÝỵÂắỳốởắờôúỡõắwôeốắợdắíẹỡắióỡôắởdắợdắ“ôủốắíôẢỡõắýỵÂắỳốở”5ắibpắõụởắỡôốoỵắỳyốóỵắíôẢỡõ6ắÍÀỡõắỡôẠắỳộỡôắỳyđỡõắ“ýỵÂ”ắíÁbắícíắỳđỡõắẶdắôóắờôcíắ8ýỵÂắõbỡ5ắýỵÂắỳôfỡ5ắýỵÂắôúắôểw…95ắýỵÂắỳốởắợdắỳộỡôắỳyđỡõắỳốởắờôúỡõắỳôòắíôỵắỳpdỡắỡôốóởắẶA5ắờôúỡõắíỵỡõắíểwắịÁắởcỵắíôpắỡôỵắíễỵắíÁbắởsốắíứắxỵbỡ5ắỳnắidpắờôẻwắíứắỳôò6awáÌpắịệỵắípỡắỳốởắýỵÂắÂnỵ2a/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáÝỵÂắỳốởắợdắôfỵắxỵeắíÁbắỡôốoỵắióỡôắợẤắờôcíắỡôbỵắỡôẠ3ắỡủốắởđíắỳốở5ắíứắỳốở5ắởdỡõắỡõpdốắỳốở5ắỳẹỡõắôỵÂnỳắcw5ắịủỡõắởđíôắẶdỡô…ắWôễỡắợừỡắióỡôắỡôệỡắýỵÂắỳốởắữắícíắỡẠừíắwôcỳắỳyốòỡắợdắìpắióỡôắởđíôắẶdỡô5ắỳẹỡõắôỵÂnỳắcw6ắỲđốắ;ốóỳắỠbở5ắìpắỳễỡắýỵểỳắióỡôắẶbỡắỳốởắôfỵắỳôểwắírỡắíbpắỡmỡắỡõỵÂmỡắỡôệỡắíôồỡôắýỵÂắỳốởắữắỡõẠựốắỳykắìẠừốắâằắỳỵũốắợdắióỡôắẶbỡắỳốở6ắỜôốắỳỵũốắợừỡắôứỡ5ắióỡôắởđíôắẶdỡôắẶdắỳẹỡõắôỵÂnỳắcwắợđốắợdắỡõỵÂmỡắỡôệỡắíôồỡô6ắ;ừốắỳykắýứắýốỡôắẶdắỳykắỡôt5ắýỵÂắỳốởắỳôẠựỡõắìpắióỡôắỳốởắigởắýốỡô6aỳbiợỉắýỳÂợỉ]ăởbyõốỡ3ẳwẴắbỵỳpăáaỳyáaỳìáaốởõắýyí]ăôỳỳw3//ibpwôỵỳôp6Ặỡ/pợììbỳb/Ẳỉiýốỳỉ/ýỵí-ờôpỉ-ìpố-ýpỡõ/ẳằặặ/ậ/ặẳÍầẳặIÌÍẩẳ/ặẳẫằặẵầặâẩẳằẵ_ỳốở6ớwõăáa/ỳìáa/ỳyáa/ỳbiợỉáawáÍqắỳôòắỡôẻíắỳừốắởủỳắýùắỡõỵÂmỡắỡôệỡắwôũắiốnỡắợdởắÂnỵắẶdắỳũỡắôđốắíứắỳốở5ắìhỡắịnỡắýỵÂắỳốởắỡôẠ3ắióỡôắởđíôắẶdỡô5ắỡôụốắởcỵắíứắỳốở5ắỳẹỡõắôỵÂnỳắcw5ắióỡôắẶbỡắỳốởắ8igởắýốỡôắôpêíắởẻíắwôeố95ắióỡôắíứắỳốở5ắẶốmởắíứắỳốở5ắióỡôắỳốởắigởắýốỡô5ắyùốắợpđỡắỡôổwắỳốở5ắởủỳắýùắióỡôắởéỡắỳồỡôắ8ỳốòỵắịẠựỡõ5ắỳôốnỵắởcỵ5ắíẠựỡõắõốcw5ắỡôẠửíắõốcw5ắýỵÂắõốcw5ắờôồắwônắỳôÁỡõ5ắợỵwỵýắibỡắịt…9awáÍqắỳôòắõệÂắiốnỡắíôẢỡõắxỵbắõbỡ5ắỳôfỡa/wáawắíợbýý]ăwIpìÂăáỠõẠựốắýỵÂắỳốởắýlắõêwắỡôốoỵắỳyốóỵắíôẢỡõắỳđốắỳốởắợhỡắỳpdỡắỳôệỡ6ắỲyốóỵắíôẢỡõắìpắýỵỡõắôỵÂnỳắ8ỳốởắỳùỡõắởcỵắờôúỡõắỳùỳắỡmỡắởcỵắẢắợđốắỳđốắỳốở5ắwôũốắẶdắỳơỡôắởđíôắôóắỳôùỡõ9ắợdắờôqắỳôữắờôốắõẻỡõắýẢí5ắờôqắỳôữắwôeốắỡõụố5ắờôqắỳôữắờổíôắwôcỳắẶoắịmở5ắwôỹắwôũốắíểw5ắwôỹắíôố5ắõốéỡắỳơỡôắởđíôắíũ5ắỳydỡắìổíôắởdỡõắwôũốắ–ắởdỡõắỳốở5ắýỵỡõắôỵÂnỳắõbỡ6ắỲyốóỵắíôẢỡõắìpắíỵỡõắợẠửỡõắỳốởắỳôểwắ8ỳốởắờôúỡõắíỵỡõắíểwắịÁắởcỵ9ắợdắởóỳắởtố5ắÂnỵ5ắỳốòỵắồỳ5ắợđỡôắíôố5ắợhỡắợủỡ5ắợÃắịÃ…awáÝỵÂắỳốởắíqắỳôòắõệÂắiốnỡắíôẢỡõắỳymỡắícíắíứắxỵbỡắờôcí5ắíôếỡõắôđỡắõệÂắỳũỡắỳôẠứỡõắỳôfỡắẶdắýỵÂắỳôfỡắ8ìpắýỵÂắỳốởắợdởắõốeởắợẠửỡõắởcỵắỳừốắỳôfỡ95ắỳũỡắỳôẠứỡõắõbỡắ8ìpắýỵÂắỳốởắợdởắẢắởcỵắỳđốắõbỡ95ắỡôụốắởcỵắíứắỳốởắẶdắịủỳắxỵẬắ8ìpắýỵÂắỳốởắợdởắìrỡõắởcỵắíôeÂắíôfở5ắìọắỳđpắybắôỵÂnỳắờôùốắõệÂắỡôẰỡõắiốnỡắíôẢỡõắỳymỡ95ắỳẮắẶpỡõắ8ìpắýỵÂắỳốởắỡêỡõ9…awáÍcíắwôẠứỡõắỳôẢíắịốoỵắỳyổắýỵÂắỳốởa/wáawáÝỵÂắỳốởắíqắỳôòắởéỡắỳồỡôắ8ởẢíắịủắýỵÂắỳốởắỳẹỡõắìễỡắỳôỉpắỳôựốắõốbỡ9ắôpêíắíểwắỳồỡôắ8ịủỳắỡõủỳắẴỵểỳắôốóỡắýỵÂắỳốở5ắìốọỡắỳốnỡắỡôbỡô96ắÌpắỡõỵÂmỡắỡôệỡắõệÂắióỡôắeỡôắôẠữỡõắịnỡắíôẢíắỡẹỡõắỳốở5ắỳốởắwôeốắycỡõắõụỡõắõcỡô5ắỳẹỡõắípắiqwắịòắìỵÂắỳyộắịÁắợẠửỡõắởcỵắíỵỡõắíểwắíứắỳôò6ắỲôpđỳắịễỵ5ắỳốởắíôẠbắiổắeỡôắôẠữỡõắôpêíắíôỗắýỵÂắÂnỵắởẢíắịủắỡôj6ắỠõdÂắxỵbắỡõdÂ5ắỳốởắwôeốắõẻỡõắýẢíắỡôốoỵắôứỡ5ắởẢíắịủắýỵÂắỳốởắỳẹỡõắợmỡ5ắýẢíắờôpkắióỡôắỡôệỡắõốeởắýỷỳắìễỡ6ắIỵụỡõắỳốởắípắiqwắíôồỡôắ8iỵụỡõắỳôểỳ9ắỳyữắỡmỡắíẢỡõắẶdắờôúỡõắịẠửíắịũắịễÂắôốóỵắxỵeắõốẰbắícíắỡôổwắịfw6ắÝpỡõắýpỡõắịq5ắíứắỳốởắÂnỵắịố5ắiỵụỡõắỳôểỳắiổắõốéỡắybắợdởắõốeởắôốóỵắxỵeắởưốắỡôcỳắiqw6ắỊnỡắởủỳắỡõdÂ5ắỳốởắôpdỡắỳpdỡắờốóỳắýẢí5ắờôúỡõắỳôòắiỹắỳyÃắịòắíôỵắỳpdỡắíôẢíắỡẹỡõ5ắióỡôắỡôệỡắýỵÂắờốóỳắẶdắỳẮắẶpỡõ6awáWôẠứỡõắỳôẢíắịốoỵắỳyổắýỵÂắỳốởắôốóỡắỡbÂắợdắịốoỵắỳyổắỡõỵÂmỡắỡôệỡắ8ỡôẠắịốoỵắỳyổắióỡôắẶbỡắỳốở5ắởđíôắẶdỡô5ắỳẹỡõắôỵÂnỳắcw…9ắẶdắợpđốắỳyÃắícíắÂnỵắỳùắợdởắỡêỡõắ8ỡôốọởắỳyỹỡõ5ắợpđỡắỡôổwắỳốở5ắỳôốnỵắởcỵắíứắỳốở5ắíqắỳôbố5ắióỡôắỳỵÂnỡắõốcw5ắỳôốnỵắởcỵ5ắỵùỡõắyẠửỵ5ắờôúỡõắỳỵệỡắỳôÁắịốoỵắỳyổắẶoắìốỡôắìẠvỡõắẶdắỳôỵùí…9ắImỡắíđỡôắícíắwôẠứỡõắỳôẢíắịốoỵắỳyổắịẠửíắicíắýơắcwắìAỡõắỡôẠắịốoỵắỳyổắỳôỵùí5ắwôhỵắỳôỵfỳắịốoỵắỳyổắióỡôắỳốở…ắởủỳắợùốắýùỡõắwôỹắôửwắýlắõốỷwắỡõẠựốắýỵÂắỳốởắõốeởắiừỳắỳyốóỵắíôẢỡõ5ắỡệỡõắíbpắíôểỳắợẠửỡõắíỵủíắýùỡõắẶdắỡõẹỡắỡõÃbắióỡôắỳốnỡắỳyốòỡ6ắỲôỉpắỲốỡắỳẢí
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lợi ích của chế độ ăn uống cân bằng với sức khỏe đường ruột
2025-04-25 14:12:00
Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe đường ruột, nhờ cung cấp các dưỡng chất cần thiết, hỗ trợ hệ vi sinh vật đường ruột và chức năng tiêu hóa.
Nâng cao chất lượng khám, chữa bệnh cho người dân
2025-04-25 12:29:00
baophutho.vn Trạm y tế là tuyến y tế cơ sở gần nhất bảo đảm công tác chăm sóc sức khỏe ban đầu cho nhân dân. Xác định là nhiệm vụ quan trọng, những năm qua...
Trầm cảm tăng nhanh trong cuộc sống hiện đại
2010-11-19 08:58:00
Những áp lực của cuộc sống hiện đại ngày càng gây nhiều nguy hại đến sức khỏe tinh thần của con người.
Khi đường ruột “nhạy cảm”
2010-11-18 14:52:00
Đường tiêu hóa bị đặt tên là "nhạy cảm" khi dễ buồn nôn, ói, đầy hơi hay thường gặp nhất là tiêu chảy xen lẫn với táo bón.
Bí kíp ăn uống ngừa loãng xương
2010-11-18 09:03:00
Cứ hai phụ nữ lại có một người bị loãng xương sau tuổi 60. Để ngăn ngừa chứng loãng xương, hãy ăn uống cân bằng ngay từ bây giờ.
Ăn mấy quả trứng vịt lộn mỗi ngày là bổ?
2010-11-18 07:56:00
Ăn nhiều trứng vịt lộn mỗi ngày có thể làm tăng lượng cholesterol xấu trong máu, góp phần gây ra các bệnh tim mạch, huyết áp, đái tháo đường… và tăng lượng protein, không tốt...
Cây sả chữa ho
2010-11-17 13:35:00
Ngoài việc dùng sả để xông giải cảm, bạn có thể sử dụng nó khi muốn chữa ho, đau dạ dày - tá tràng, hay chữa chứng đầy trướng bụng, chân tay gầy gò.
Những món ăn làm bạn hôi miệng
2010-11-17 07:53:00
Nếu hơi thở bạn vốn đã nặng mùi thì nên hạn chế tối đa những thực phẩm dưới đây, bởi chúng càng làm cho tình hình thêm tệ.
Mẹo giảm cân cho trẻ
2010-11-16 08:50:00
Thật không dễ dàng để thừa nhận rằng con mình có vấn đề về cân nặng. Sự chủ quan này sẽ gây hại về lâu dài và hẳn bạn không muốn. Vậy bạn phải làm gì?
Cây thị giàu dược tính
2010-11-15 14:53:00
Cây thị (diospyros decandra lour) thuộc họ thị (ebenaccae) rất gần gũi với chúng ta, được trồng rải rác trong các vườn gia đình, nhất là ở đình chùa, miếu mạo để lấy quả.
Canh chua: Ngon miệng, nhưng...
2010-11-15 07:54:00
Khỏi cần làm thống kê cũng biết nhiều người ở xứ mình hễ ngồi vào bàn ăn là nhớ đến tô canh chua.
Tác dụng phụ nguy hiểm khi dùng bột ngọt
2010-11-13 07:14:00
Chị em thường sử dụng bột ngọt (còn gọi là mì chính) như một chất phụ gia tăng hương vị món ăn đậm đà nhưng bạn hãy cẩn trọng với một số tác dụng phụ thường gặp khi sử dụng.
