Cập nhật:  GMT+7
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyoỪẺỘAỆẬỘAỦAƯNXAỔ#AỬỪIAỂẾỔAỄỊỔAỔNQOAỘÂỮAỆUAỬOỘx/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyẹN#ỔMAỔMỲÙOAƯNXAỔ#AỬỪIAỘBỆAỀĨỔNAỬỪẺỘAỆẬỘAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAỀỌAỔNQOAỘÂỮAỆUAỬOỘANỖDỆAỄRỬAỬ@A=ÒAỀĨỔNAỬOỘAỆẴỖAMẸƯANẴOAỒẺỔAỔMỲÙOAỀÒỔNAỬNỲÙỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyấROAỆNỴỔMAỬỪẺỘAỆẬỘAỒẤAỒỖẦOAỪPOAỒỖẦỔAỐNÓAỰBỆAỬNỲÙỔMAMDƯAỬỪỖỔMAỬÉỘAỬNẺỔANỜỆửAấROAỆNỴỔMAỔẤ*AỆƠAỬNJA%Ậ*AỪẴAỦAỔNOỈỮAỒỴẴAỬỮSOAỔNỲỔMAƯNSAỀOỊỔAỔNẸỬAỒẤAÀẶ-ÃĂAỬỮSOựAỐNẬAỔẪỔMAƯNXAỔ#AỀỌAỔNOỈỮAMẸƯAỄỠOAỔẴỘAMOÚOửA9É*AỒẤAỆẪỔAỀĨỔNA%ỊƯAỬNỴAẠAỬỪỖỔMAỰPAỔN#ỔMAỆẪỔAỀĨỔNAƯNSAỀOỊỔAỬỖẤỔAỆẺỮA=ÚOAÀẠÀAỬỪOĨỮAỔMỲÙOAỘBỆAỀĨỔNựAỔNỲỔMAỆNỎAỆƠAỐNỖẬỔMAẠĂụAỬỪỖỔMAỰPAỄƠAỄỲỤỆAỄOỈỮAỬỪỌAỐỌƯAỬNÙOA=ẤAỄVỔMAƯNỲUỔMAƯNÂƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAẴỒỬúỹỹAỰỪỆúỹNỬỬƯứ//=Ỗ=ử=Ổ/óƯỒỖẴỂFỂ/ƯNỮỖỔMỆNO/ẠÁÀÃ_ÁẶ_ẠĂ/ỔNỖOỘẴỮ_ợẹ.đửÔƯMỹA$OỂỬNúỹÃẶÁỹyxƯy7ÂỆAỔNẤAỔMNOÌỔAỆỴỮAỐOJỘAỬỪẴAẢửẠẢẰAỀĨỔNAỔNÉỔAỄẨAỬỶỔMAỆNXƯAỄRỔMAỘẦỆNA=ẤỔNAỄJAỆNÊỔAỄỖÂỔANỜAỆƠAỀỌANHƯAỄRỔMAỘẦỆNANẴ*AỐNỠỔMựAỆWỔMAỒVỆAỄƠựANỜAỀỮRỆAƯNẬOAỬỪẬAỒÙOAẲAỆÉỮANỢOAỄÂỔNAMOÂANOĨỔAỬỪẦỔMAỬÉỘAỒ&AỆYẴAỘÒỔNửx/ƯyẹN#ỔMAỀĨỔNAỔNÉỔAỂỲÚOAĂĂAỬỮSOAỀỌAỬỪẺỘAỆẬỘAỄỲỤỆAƯNÂỬANOĨỔAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAỬỪẬOAỨỮẴAÓỬAỔNẸỬAỘRỬAỆUỔAỄẴỮAỬOỘAỬỪỖỔMA=ẤOAỔẪỘAỬÚOựANỜAỆÝỔMAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAMẸƯAỄỠOAỀỌAỔNQOAỘÂỮAỆUAỬOỘA=ẤAỬ@A=ỖỔMAỂỖAỀẸỬAỐÒAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAỔẤỖAỬỪỖỔMAỆWỔMAỐNỖẬỔMAỬNÙOAMOẴỔA=ÚOAỔN#ỔMAỔMỲÙOAỐNỠỔMAỀỌAỬỪẺỘAỆẬỘửAoỮ*AỔNOÌỔựAỔN#ỔMAỔMỲÙOAỄẤỔAỠỔMA=ẤAƯNXAỔ#AỒÚỔANUỔAĂĂAỬỮSOAỆƠAỀĨỔNAỒ&AỔNỲAỬỪÌỔAỒẦOAỐNỠỔMAỆƠAỔMỮ*AỆUAỬỲUỔMAỬỸửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoOỊỔAỰÕA.ỘOỬAnNẴNựAỆNỮ*ÌỔAMOẴAỬOỘAỘẦỆNAỬẦOA9ẦOANỜỆAaỘỖỪ*AỦA.ỬỒẴỔỬẴAỐỊỬAỒỮẼỔựAỬỪẺỘAỆẬỘAỔDỔMAỒẤAỘRỬA*ỊỮAỬPAỬẦỖAỔÌỔAỔMỮ*AỆUAỘBỆAỀĨỔNAỬOỘAỘẦỆNửAnNẴNAỬOỔAỪCỔMAỆƠAỘRỬAỒ&AỂỖAỰOỔNANỜỆAỬÂỆAỄRỔMAỄỊỔAỬỪÂOAỬOỘAỆYẴAỔN#ỔMAỔMỲÙOAƯNXAỔ#AỬỪIAỐNOAỀỌAỬỪẺỘAỆẬỘAỔƠOAỪOÌỔMửA7UAỆNỊAỔỈỔAỬẬỔMAỆYẴAỰỸAỐỊỬANỤƯAỀĨỔNAỬỪẺỘAỆẬỘA=ẤAỀĨỔNAỬOỘAỆƠAỬNJAỒẤA=OÌỘANỖDỆAỄOỈỮAỆNỎỔNAỔROAỬOỊỬAỬPựAỬỮ*AỔNOÌỔAỔN#ỔMAỒ&AỂỖAỆNÓỔNA%ÂỆA=ỈAỘPOAỒOÌỔAỐỊỬAỔẤ*A=ẾỔAỆNỲẴAỪỞAỪẤỔMửx/Ưy6CỔMAỘRỬAỆÂOAỔNÒỔAỐNÂỆNAỨỮẴỔựAoOỊỔAỰÕAnỮzẴỔỔFAnỬFOỔỀẴỮỘựAỘRỬAƯNÂỬAỔMỠỔA=OÌỔAỆYẴAấOĨƯANROAoOỘAỘẦỆNAé,AỆNỖAỀOỊỬứA“đNOAỘỜOAỔMỲÙOAỀBỬAỄẺỮAỆNÂỔAỔẬỔựANỜAỂỶỔMAỆNẪỘAỰƠỆAỀẬỔAỬNÉỔửAớẤAỐNOANỜAỔMỶỔMAỆNẪỘAỰƠỆAỀẬỔAỬNÉỔựANỜAỀỌAỀĨỔN”ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹynỸAMOẬOAỬNÓỆNAỆNÓAỒÓAỔNẸỬAỒẤA=OĨỆANROAỆNỴỔMAỬỪẺỘAỆẬỘAỒẤỘAMOẬỘAỰỸAỬNVỆAỄÊ*ANỖẦỬAỄRỔMA=ẤAỔN#ỔMAỔMỲÙOAỘBỆAƯNẬOAỐNỠỔMAỬỸAỆNẪỘAỰƠỆAỰỴỆAỐNỢFAỆYẴANỜựANỜAÓỬAỒỮ*ĨỔAỬẼƯANUỔựAẪỔAỮPỔMAỔMNèỖAỔẤỔANUỔựAỐNỠỔMAỰ@AỂXỔMAỐNÂỔMAỰOỔNựANVỬAỬNỮPỆAỒÂAỔNOỈỮA=ẤAỆƠAỔN#ỔMANẤỔNA=OAMOẴAỬẪỔMAỀĨỔNAỬOỘửA7ƠAỘRỬAỒ&AMOẬOAỄỲỤỆAỆNỖAỒẤANỤƯAỒ&ANUỔAỒẤAỬỪẺỘAỆẬỘAMOẴAỬẪỔMA=OĨỆAỬẼƯAỐỊỬAỬOJỮAỆẺỮửx/ƯyéRỬAỆỠỔMAỬỪÒỔNAỐNỖẴANỜỆAỬỪỲÚỆAỄÉ*A=ẤỖAỔẪỘAẠÁÀẠAỄẨANTAỬỪỤAỂ#AỒOĨỮAỆNỖAỔN#ỔMAMÒAoOỊỔAỰÕAnNẴNAỆỠỔMAỀPửA9ƠAỒẤAỘRỬAỔMNOÌỔAỆỴỮA=ÚOAMẺỔAẰửÁÁÁAỔMỲÙOAé,AỬỪỲỦỔMAỬNẤỔNAỄỲỤỆAỬNỸỆANOĨỔAỀỦOA9ẦOANỜỆAdỖNỔAấỖƯỐOỔỰựAỐỊỬAỨỮẬAỄỲẴAỪẴAỒẤAƯNXAỔ#AỬỮSOAỬỶAÀẰ-ẢẲAỀỌAỬỪẺỘAỆẬỘAỆƠAỔMỮ*AỆUAỪẸỬAỆẴỖAỀỌAỬẼƯAỐỊỬAỬOJỮAỆẺỮAỂẾỔAỄỊỔAỬNOỊỮAỘÂỮAỆXỆAỀRA=ẤAỬ@A=ỖỔMAỂỖAỀĨỔNAỬOỘửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyẹN#ỔMAỀĨỔNAỔNÉỔAỆƠAỬOỈỔAỰ@AỀĨỔNAỬOỘAỘẦỆNAỀỌAỬỪẺỘAỆẬỘAỆƠAỰỸAMOẴAỬẪỔMAỔQỔMAỄRAỆYẴA*ỊỮAỬPAầớAỬOJỮAỆẺỮAỬỪỖỔMANỮ*ỊỬAỬỲUỔMựA=ẤAMOẴAỬẪỔMAỀRỆAỒRAỪẴAỔMỖẤOAỔN#ỔMAỬNXAỬNJAỀỈAỘDỬAỬOJỮAỆẺỮAỐNOAỰỖAỰÂỔNA=ÚOAỔN#ỔMAỀĨỔNAỔNÉỔAỐNỠỔMAỬỪẺỘAỆẬỘửA7ƠAỬNJAỔN#ỔMA*ỊỮAỬPAỔẤ*AỄƠỔMA=ẴOAỬỪỚAỬỪỮỔMAMOẴỔAỬỪỖỔMA=OĨỆANROAỆNỴỔMAỬỪẺỘAỆẬỘAỒẤỘAMOẴAỬẪỔMAỰỸAƯNÂỬAỬỪOJỔAỆYẴAỀĨỔNAỘẦỆNA=ẤỔNửx/Ưy8WAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAỆYẴAỰỸAỒOÌỔAỐỊỬAMO#ẴANROAỆNỴỔMAỬỪẺỘAỆẬỘA=ẤAỀĨỔNAỬOỘAỔNỲAỬNỊAỔẤỖAỬNÒAỔN#ỔMAỬÂỆAỄRỔMAỆYẴAỬỪẺỘAỆẬỘAỄỊỔAỰỴỆAỐNỢFAỆỖỔAỔMỲÙOAỒẤAỄOỈỮAỐNƠAỒỲÙỔMửA6ĨỔNAỔNÉỔAỀỌANROAỆNỴỔMAỔẤ*AỆẺỔAỔNẴỔNAỆNƠỔMAỆN#ẴAỬỪỌAỬÉỘAỒ&ựAỆƠAỆNỊAỄRAỰOỔNANỖẦỬANỤƯAỒ&ựAMO#AỆNỖAỬÉỘAỬỪẦỔMA=ỮOA=IựAỐOJỘAỰỖÂỬAỔƠỔMAMOẼỔA=ẤAỄOỈỮAỬỪỌAỬNỲÙỔMA%Ữ*ÌỔAỂỲÚOAỰỸAMOÂỘAỰÂỬAỆYẴAỀÂỆAỰÕử/ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAớẻớx/Ưy


 Từ khóa:
 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt

4 nhóm người không phù hợp ăn gạo lứt
2025-10-17 11:12:00

Gạo lứt có nhiều lợi ích cho sức khỏe vì hàm lượng chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, với một số nhóm người, gạo lứt có thể không phù hợp hoặc cần thận trọng khi ăn.

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu

Mẹo ăn gạo lứt cho người mới bắt đầu
2025-10-16 08:14:00

Gạo lứt mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng điểm hạn chế là thường khó ăn (bị khô hoặc cứng) hơn so với gạo trắng. Vậy có những bí quyết hay phương pháp nào để...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long