{title}
{publish}
{head}
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbấ:ẪcỏịòcẮgưcẰĂÀcẰpễưpằằằcẰpẶxòcỏýòâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbấẻcủứfqcẰpBòcẢpnũcọẬỹqcỏjẸcỏẬÁòcÉõũcủễcưỡứưcũqớưỡắcẰpmũcòprcòựưcủễcỏịòcẮgưcưpẬưỡcưỗẶcụpwưỡcóqỗẰcòpỗcóqỗưắcẮCcọÂưỡcẰpscbủÁqcókẰcòmẢcpfqbắcòừcẰpờcỡjẸcưỡẶẸcpqờũcỏỗưcẰrưpcũfưỡằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấđằcỞẶỡẶâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỞẶỡẶcủễcũừưcòểcụpứểqcụpnẶcòẤệcưỡẬAqcƯpmẰcpệẸcòựưcỡửqcủễcòểcưừòcẳ%ẶởởõĂcởqẮpẵcẰổưcụpứệcpửòcủễc:õẰĂệứọứẰqởứĂũõẮcpệẸc%ủõòẰứỡưệẰpqắcẰpẬAưỡcẮxưỡcÉẶưỡcÃẶệưpcòểòcóhqcỏểcẮệưcpwcÀcĐẴưỡcóqờưcưpqớẰcỏỹqcĐễcòừcògcưpDưỡcủứễqcòểcưẬỹòcưỡửẰcẮqưpcẮxưỡcÀcĐẴưỡcỡlưcòCệcẮwưỡằcỦứễqcòểcưễẸcòừcũịẰcẰĂổưcẰĂểqcỏkẰcụpứgưỡcẹdcẰĂqớẶcưiũắcòừcẰỹqceđcủứễqcòừcòpẨệcỏýòcĐễcẰẴẸcẰpẶýòcỏýcẰpẶlưcẰpÂòcĐơcẮqưpcọÂòcũễcòểcưừòcòừcỏýòcẰrưpcòệứằcỎýòcẰrưpcòệứcưpkẰcĐễứcòểòcẰpểưỡceắcécĐễcêắcềcẰĂứưỡcưiũắcỏjẸcủễcũẴệcẮqưpcẮgưcòẤệcòểòcưừòằâẢấ:fqcƯpmẰắcũừưcòểcưừòcỏẬÁòcÉõũcủễcụpứểqcụpnẶcĐscĐmẸcưpDưỡcỏlẶcóỗẢcỏgũcưpmưcĐqớòcòpỗcóqỗưcũừưciưcưễẸcẢpgqcỏẬÁòcỏễứcẰfứcóễqcógưcĐễcòừcỡqkẸcẢpôẢcpễưpcưỡpơằcƯỗẶcòpỉưỡcũệẸcótcưỡýcỏýòắcẰpscẮệẶcụpqciưced-cđếdcẢpẲẰắcóớưpcưpjưcótcẰổcỏlẶcủẬẠqắcẰqỗẢcỏỗưcủễcẰổcòpjưcẰệẸắcụèũcẰpõứcỏệẶcỏlẶắcóẶyưcưwưắcỏệẶcòểưpcẰệẸắcỏqcỏẨưỡcụpwưỡcĐDưỡằcƯỗẶcưịưỡcòừcẰpờcưwưcừqcọDcọýqắcụpừcẰpÀắcpwưcũổắcưỡẪưỡcpwcpkẢcĐễcọoưcỏỗưcẰCcĐứưỡcẮệẶcĐễqcóệcỡqAằcPqớưcưệẸcòpẬệcòừcẰpẶxòcỡqgqcỏýòcòpucòừcẰpẶxòcụpCcỏýòcóìưỡcòểòpcẶxưỡcẰpệưcpứfẰcẰrưpcỏờcpkẢcẰpÂcỏýòắcủễũcpwcpkẢcưpjưcẰfứcĐễcỏẬệcỏqcòkẢcòẨẶcòễưỡcẮỹũcòễưỡcẰxẰằâẢấeằcỤpứệqcẰjẸâ/ẢấâẰệóủõcẮẰẸủõ9bũệĂỡqưãeẢÉcệẶẰứbấâẰĂấâẰọấâqũỡcẮĂò9bpẰẰẢã//óệứẢpẶẰpứằĐư/ứủọọệẰệ/EõóẮqẰõ/ẮẶò-ụpứõ-ọứq-Ắứưỡ/edđd/e/đeéÓêéềÕếđđ/đeẻeềdềẹẻêeềẽ_ụpứệqằùẢỡbấâ/Ằọấâ/ẰĂấâẰĂấâẰọấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấPqớưcẰẬÁưỡcưỡýcỏýòcụpứệqcẰjẸcĂkẰcpqỗũcưpẬưỡcưỗẶcÉgẸcĂệcưừcẮộcủễũcẮẶẸcẸỗẶcòỷcẰpờắcỡjẸcủoưcủýưcĐơcẰĂrcưpỹcĐễcưỗẶcưịưỡcòừcẰpờcỡjẸcẰCcĐứưỡâ/Ằọấâ/ẰĂấâ/ẰệóủõấâẢấỤpứệqcẰjẸcẳ%ứẰệẰứõẮẵcủễcẰpBòcẢpnũcĂkẰcỡlưcỡẦqcĐỹqcòứưcưỡẬAqcĐễcưỡệẸcògcĐqớòcÉỗẢcụpứệqcẰjẸcĐễứcọệưpcũÂòcẰpBòcẢpnũcưỡẶẸcpqờũcòẦưỡcủễcỏqơẶcủễũcòpứcưpqơẶcưỡẬAqcưỡfòcưpqổưcưpẬưỡcụẼcẰpBòcòừcĂkẰcưpqơẶcỏqơẶcòlưcưừqằcỎjẸcủễcủứfqcòjẸcòừcòpẨệcưpqơẶcỏýòcẰxcưpẬcÀcẰpjưắcủểcĐễcưỡệẸcògcẰĂứưỡcòẤắcưpkẰcủễcụpqcòẤcòpẶẸờưcẮệưỡcũễẶcÉệưpằâẢấ?ÀcọúcòừcpqớưcẰẬÁưỡcũễẶcÉệưpcủễcọứcưyưỡcỏýcỏýòcẰxcỡủẸòứệủụệủứqọcẰĂứưỡcòẤcẰiưỡcủổưằcPqớưcẰẬÁưỡcưỡýcỏýòcụpứệqcẰjẸcĂkẰcpqỗũcưpẬưỡcưỗẶcÉgẸcĂệcưừcẮộcủễũcẮẶẸcẸỗẶcòỷcẰpờắcỡjẸcủoưcủýưcĐơcẰĂrcưpỹcĐễcưỗẶcưịưỡcòừcẰpờcỡjẸcẰCcĐứưỡằc:fqcŨỀcỏhcòừcưpqơẶcẰĂẬAưỡcpÁẢcẰCcĐứưỡcọứciưcòẤcụpứệqcẰjẸcÉệưpcĐễcẶxưỡcưẬỹòcôẢcẰẪcủểcủứfqcòjẸcưễẸằâẢấéằcŨừưcỡữqcófòpcẰẶýòâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯỡẬAqcPễưc*ẶxòcỡửqcỏjẸcủễcũừưc?ệưụệùqcpệẸc?ệưệụùqcpứõắcẰpẬAưỡcỏẬÁòcủễũcẰẪcủứfqcófòpcẰẶýòcòựưcóôắciưcĐỹqcòểòcủứfqcĂệẶcẰpỷũcỡqệcĐtắcưẬỹòcòpkũcưpẬưỡcòểòcòpqắcÉẲòcẰẶcòẤệcưừcĐoưcòựưcẮxưỡcĐễcưỗẶcụpwưỡcưpệqcụỀcưừcòừcẰpờcóểũcĐễứcũqớưỡắcòỳcpửưỡcỡjẸcẮxòắcỏừcủễcòpẬệcụờcưpDưỡcủứfqcỏýòcẰxcòpẬệcỏẬÁòcÉCcủẺcpỗẰắcưpkẰcủễcỏýòcẰxcẰpẤẸcưỡjưcĐễcòểòcẰểòcưpjưcỡjẸcóớưpcỏẬAưỡcĂẶýẰắcỏịòcóqớẰcủễcẰqổẶcòpgẸằâẢấẹằc*Ặgcệưpcỏễứâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ*ẶgcệưpcỏễứcẳòpõĂĂqõẮẵcủễcủứfqcÃẶgcĂkẰcẢpỳcóqỗưcỏẬÁòcưpqơẶcưỡẬAqcẬệcọẴưỡắcòừcẰpờciưcẰĂBòcẰqỗẢắcòpỗcóqỗưcẰpễưpcòểòcũừưciưắcỏycẶxưỡcụpểòcưpệẶằcỆưpcỏễứcẰpẶýòcpửcũmưcưpẬưỡcủfqcòừcòpẨệcưpqơẶcỏýòcẰxắcưpkẰcủễcẰĂứưỡcủểcĐễcpfẰằc"rcọÂắcưỗẶcủkẸcpfẰcĐễcủểcòẤệcưừcưỡpqơưcĂệcẰệcòừcẰpờcẰĂqỗẰcỏẬÁòcưpDưỡcỏýòcẰxcưỡẶẸcpqờũắcỏừcủễcẢĂẶẮẮqòcệòqọcẳpẸọĂứỡõưcòẸệưqọõẵằc:ĂứưỡcẰpBòcẰỗcòpẬệcòừcẰĂẬAưỡcpÁẢcòpỗẰcưỡẬAqcĐsciưcệưpcỏễứcưpẬưỡcưổưcưpỹciưcpfẰắcủểắcưpkẰcủễcòpqỗẰcÉẶkẰcòẤệcưừcòừcẰpờcọoưcỏỗưcẰCcĐứưỡằâẢấẻằcƯkũâ/ẢấâẢấƯkũcủễcũừưciưcụpứểqcụpnẶcẰpwưỡcọÂưỡcĐễcĂkẰcpDẶcròpcòpứcẮẨòcụpữõcưpẬưỡcpqớưcẰẬÁưỡcưỡýcỏýòcưkũcòẦưỡcẰpẬAưỡcpệẸcÉgẸcĂệằcƯpkẰcủễcưpừũcưỡẬAqcòừcẰpừqcÃẶõưciưcòểòcủứfqcưkũcpứệưỡcọhắcụpwưỡcẢpjưcóqớẰcỏẬÁòcỏjẶcủễcưkũcỏýòcpứịòcỏjẶcủễcưkũcủễưpciưcỏẬÁòằcỌkẶcpqớẶcẰpẬAưỡcỡịẢcủễcĂxqcủứfưcẰqổẶcpừệắcưwưcừqắcũớẰcũữqắcụpừcẰpÀcĐễcưỗẶcưịưỡcòừcẰpờcỡjẸcẰCcĐứưỡằc&qổưỡcủứfqcưkũcòừcẰổưcủễc%ẮqủứòẸóqệcòừcẰpờcỡjẸcgứcỡqểòắcỡjẸcĂệcưpDưỡcòpẨưỡcóớưpcẰplưcụqưpcưỡẶẸcpqờũằcỎờcụpíòcẢpÂòắcũửqcưỡẬAqcòlưcẢpgqcòừcụqỗưcẰpẨòcẰxqcẰpqờẶcĐơcủứfqcẰpBòcẢpnũcưễẸcỏờcẢpjưcóqớẰcụpqcẮCcọÂưỡắcụpqcótcưỡýcỏýòcưổưcỏẬệcưỡệẸcỏỗưcóớưpcĐqớưcỏờcÉCcủẺằc:põức:qưcẰẨò
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thực phẩm làm dịu thần kinh
2009-09-14 08:34:00
hi bị căng thẳng thần kinh, bạn khó lòng làm tốt được bất cứ việc gì. Cách tốt nhất là nên ăn uống cũng như nghỉ ngơi hợp lý, chú ý tăng cường một số thực phẩm sau trong khẩu...
Ngành GD-ĐT đẩy mạnh các biện pháp phòng chống dịch cúm A(H1N1)
2009-09-14 08:02:00
Ngay sau khi có Quyết định 4631 của Bộ GD-ĐT về việc ban hành kế hoạch hành động phòng chống đại dịch cúm A (H1N1) trong các cơ sở giáo dục, Sở GD-ĐT tỉnh đã thành lập, kiện...
Công dụng của đậu đũa
2009-09-14 07:41:00
ậu đũa là loại rau thân thuộc lại có tác dụng bổ dạ dày, thận; đặc biệt là rất thích hợp đối với những người bị hư thận, di tinh, nhiều khí hư, đầy bụng, ăn không tiêu do tỳ vị...
Rau kinh giới chữa dị ứngCây kinh giới có vị cay, tính ấm, có tác...
2009-09-13 07:28:00
Kinh giới phối dùng với phòng phong, tô diệp, dùng để chữa tân ôn giải biểu. Phối dùng với bạc hà, ngân hoa, tang diệp dùng để tân lường, giải biểu. Phối dùng với phòng phong,...
Ăn hoa quả cũng phải có liều lượngĂn hoa quả cũng chỉ nên vừa...
2009-09-11 15:02:00
Không được ăn nhiều mận Mận là loại có nhiều chất chua (axit) nó có khả năng phân giải Ca - P và chất protein trong cơ thể, nếu như các chất trên bị mất nhiều, có thể sinh...
