{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxơẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#Wưỹỷ6ỬỘLỷỹÔMỞỘLỹỂXỹỷỀẸỬỷw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxjnẹ-ỹơẪỀỹ$NỘỹkỬNỘ#Ẳ$ỄỒỹữỰMÝÚỘLỹLỚNỹỐÂỹ#ẪỀỹ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁvỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒNJỘỹŨMOỹỀMỔỹỰỨHỹỄỒỹỆÝUNỹÁỹỰỬRNỹỰẤNỹỀẴỀỹỰỨẤỒỹ%ỹỰÌỹŨMÝÚỘLừỹ$ẬựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹLẸỘỹỒQỰỹỘẨỒỹỰỨỤỹỐẤNỹỂE%ừỹỘMNỊỬỹŨMWỹMỬ%ỘMỹÔMỞỘLỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂNỹỰNÍỒỹŨMƠỘLỹMỔCỀỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹÔMNÌỘỹ“ỀỬỘL”ỹÔMỞỘLỹỂXỹ“ỀẸỬ”ựỹnỨHỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỂỮỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒỹỆJỹẾÒỹỐE%ỹỘMNJỒỹẾỈỘMừỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỰUNỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỀQỘLỹỂPỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwỰẲẾỐỄỹỪỰ%ỐỄuỷỒẲỨLNỘưÀŨ$ỹẲỬỰỔỷxwỰỨxwỰỆxwNỒLỹỪỨỀuỷ//ỀựỆMỀỘự#Ộ/NỒL/ỆỄỪÔỰỔŨ/Ệ-ẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỘỄ=Ừ/ÁẢẠÁ/ẢẰỆẠAẮÀẮAAỰẮẢĂẶĂỐÁự=ỄẾŨỷỹ/xw/ỰỆxw/ỰỨxwỰỨxwỰỆxnNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹỀMỔỹỰỨHỹỆÝUNỹÁỹỰỬRNỹỰẤNỹnỨẤỒỹ%ỹỰÌỹŨMÝÚỘLỹơEỘỹ6TừỹỰMÂỘMỹŨMỠỹơNỈỰỹnỨÓựw/ỰỆxw/ỰỨxw/ỰẲẾỐỄxwŨxơẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#Wỹ“ỀMẴ%ỹMÂỘL”ửw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MỮỘLỹỰỞNỹỀỖỹỒCỰỹỰẤNỹjMƠỘLỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹơẪỀ$NỘỹm,ẳjẹ-ỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹỆỶỹŨMƠỘLỹỰỌỘMỹữnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jvựỹmẴỘLỹỪUỒừỹỂẬỹỀỖỹỨÉỰỹỂỞỘLỹỀẴỀỹẾÂỹỒGừỹỞỘLỹẾỠỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂNỹỰNÍỒỹŨMƠỘLựỹ6MÒỹéLỬ%JỘỹnMV%ỹđNỘMỹỤỹnjỹơNỈỰỹnỨÓỹỀMỔỹẾNÌỰưỹẵNẲỹỂÓỘMỹỰỞNỹỐỔỹỘLẤNỹỰẴỀỹỆWỘLỹŨMWỹỀXẲỹ#ẪỀỹ$NỘỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLỹỘÍỘỹÔMỞỘLỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂNỹỰNÍỒỹỤỹnỨẤỒỹ%ỹỰÌỹŨMÝÚỘLỹỒÂỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹỰẤNỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jỹỰỌỘMựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỰỴỹỰMẴỘLỹẢỹỂÌỘỹỘẲ%ừỹỘMNỊỬỹỐẸỘỹỰỞNỹỂÝẲỹỀMẴỬỹỂÌỘỹỰNÍỒỹỒÂỹ#ÊỘỹỀMÝẲỹỀỖỹỰMỬỠỀựỹ5ẴỀỹỪỎỹỀYỘLỹỂẬỹLMNỹỐẤNỹỰÍỘỹ#ÂỹỪỠỹỂNỈỘỹỰMỔẤNừỹMGỘựựựỹỀỖỹ#ẪỀỹ$NỘỹỪIỹLỚNỹỘLẲ%ỹỘMÝỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹỂÙNỹỒẬNỹ#ÊỘỹỀMÝẲỹỰMÉ%ỹŨMẦỘỹMPNửw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6YỘLỹỰỨỔỘLỹỰEỒỹỰỨẤỘLỹỰMÉŨỹỰMỜỒỹỘMÝỹỀMÒỹđNỘMừỹẲỘMỹéLỬ%JỘỹ8ỲỀỹmTỘỹỤỹ6ẼỒỹdMÍỹỀMNẲỹỪHưỹ6ỔỘỹỰỞNỹLẸỘỹẮỹỰMẴỘLừỹỰỲỀỹỐÂỹỂẬỹƯỬẲỹÔ&ỹỰNÍỒỹỂÝÙỀỹÃỹỰMẴỘLỹỨPNỹỘMÝỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹỰỞNỹ#ÊỘựựựỹỂÙNỹ#ẪỀỹ$NỘỹỷÃỹỰỨỔỘLỹÁỷỹỀXẲỹjMẴŨựỹnỴỹ6ẼỒỹdMÍỹ#ỊỹơNỈỰỹnỨÓỹŨMẦNỹỰMỬÍỹỰẲ$NỹỨÉỰỹỰỠỘỹÔFỒựỹơẺ%ỹỒÂỹÀỹỰMẴỘLỹƯỬẲừỹỐẸỘỹỘÂỔỹỂÝẲỹỀỔỘỹỰUNừỹẾẴỀỹỪỎỹỀYỘLỹẾẦỔỹỀMÝẲỹỀỖỹỰMỬỠỀựỹlỮỰỹÔNỘMỹỘLMNỈỒừỹỰỞNỹỂẬỹ$NỘỹỪỠỹỂÝÚỘLỹỆE%ỹỘỖỘLừỹŨMẦNỹỀMẪỀỹỀMẪỘỹỀỖỹỰMỬỠỀỹỒUNỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂÌỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ÝÙỀỹẾNÌỰừỹ#ẪỀ$NỘỹkỬNỘ#Ẳ$ỄỒỹMẲ%ỹỀƠỘỹLỚNỹỐÂỹ#ẪỀ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹỐÂỹỐỔẤNỹ#ẪỀ$NỘỹỰMỬQỀỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLỹỰẤNỹỀẴỀỹỰỨẤỒỹ%ỹỰÌỹ$ẬừỹŨMÝÚỘLừỹỰMÒỹỰỨÉỘựỹơUNỹỒQỰỹỒYNỹỰNÍỒừỹỰỨHỹỪIỹŨMƠỘLỹỂÝÙỀỹÃỹẾỈỘMưỹ5ẤỀMỹMẸỬừỹâỔỹLÂừỹoỠỘỹ#ẴỘừỹơNÍỒỹLẲỘỹ5ỹ#ÂỹơNÍỒỹỒÂỘLỹỘẬỔỹỒXỹữâNẾvựỹơẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹŨMẦNỹỰỨẦỹỰNỊỘỹỀỖỹMẲNỹỐỔẤNỹỐÂỹ#ẪỀỹ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹjỄỘỰẲ$NỒỹỀXẲỹjMẴŨỹ#ÂỹấỘKẲỘỨN$ỹâỄ$ẲỹĂỹỰỨỔỘLỹÁỹỀXẲỹ5ỌỹữỘLỔÂNỹŨMƠỘLỹÃỹẾỈỘMỹỰỨÍỘỹỀỖỹỰMÍỒỹ5ẤNỹỐNỈỰvựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxđ*ỹLNẦNỹ#Ịỹ#NỈỀỹ“ỀMẴ%”ỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹỰỨỔỘLỹỰMÚNỹLNẲỘỹƯỬẲừỹỞỘLỹéLỬ%JỘỹnỨỚỘLỹẹẴỘM-ỹẵNẴỒỹỂỠỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jỹỰỌỘMỹỀMỔỹẾNÌỰưỹơNỈỀỹỰỨHỹỰỸỹ#ỔỘLỹỪẲỬỹÔMNỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹỰỴỹỘẨỒỹÀAÁẠỹÔMNÌỘỹŨMWỹMỬ%ỘMỹỐỔỹỐẪỘLựỹeQỰỹỪỠỹÔMỞỘLỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂNỹỰNÍỒỹŨMƠỘLỹỰMỄỔỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLỹỰẤNỹỀẴỀỹỰỨẤỒỹ%ỹỰÌỹỒÂỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WựỹẵNẴỹỀXẲỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹÔMỞỘLỹỨHỹỘÍỘỹnỨỬỘLỹỰEỒỹŨMẦNỹỀẨỘỹỀỲỹ#ÂỔỹỘMỬỹỀẸỬỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỂĨỹỂẨỘLỹÔ*ỹỘMẺŨỹỰMỬỠỀựỹéMỬỹỀẸỬỹỰẨỘLỹỂQỰỹẾNÌỘỹÔMNÌỘỹỐÝÙỘLỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹÔMỞỘLỹỰMĨỹỂẴŨỹỲỘLỹÔÒŨỹỰMÚNựỹdMẲỘỹMNÌỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹ“ÃỹỰỨỔỘLỹÁ”ỹ#Âỹ“ĂỹỰỨỔỘLỹÁ”ỹỆÒỀMỹ#WỹỂẲỘLỹỐÂỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỀMỬỘLỹỰẤNỹỀẴỀỹỰỌỘMừỹỰMÂỘMỹỰỨỔỘLỹỀẦỹỘÝUỀỹỀMỲỹÔMỞỘLỹỨNÍỘLỹLÓỹjMỮỹnMỚựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5Âỹ8CỘLỹnMÒỹkỬÌỹéLẲ-ỹnỨẤỒỹỰỨÝỤỘLỹnỨẤỒỹợỹỰÌỹŨMÝÚỘLỹơEỘỹ6TừỹỰMÂỘMỹŨMỠỹơNỈỰỹnỨÓỹÔMDỘLỹỂÒỘMưỹ5ÍỘỹỀẤỘMỹ#NỈỀỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹỰMỄỔỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLừỹnỨẤỒỹỀYỘLỹỘMẺỘỹỂẨỘLỹÔ*ỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹỘÌỬỹLNẲỹỂÓỘMỹỀỖỹ%ÍỬỹỀẸỬựỹ8ĨỹỰNÍỒỹỂXỹỐNỊỬỹĂỹỰỨỔỘLỹÁỹMỔCỀỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹữLPỒỹẠỹỒYNỹỰỨỔỘLỹẠỹỰMẴỘLỹỐNÍỘỹỰNÌŨvỹŨMẦNỹỀMNỹỰỨẦỹỰỨÍỘỹỆÝUNỹÀỹỰỨNỈỬỹỂPỘLỹỘÍỘỹÔMỞỘLỹŨMẦNỹLNẲỹỂÓỘMỹỘÂỔỹỀYỘLỹỂXỹỂNỊỬỹÔNỈỘựỹnỨỔỘLỹÔMNỹỂỖừỹ#ẪỀỹ$NỘỹĂỹỰỨỔỘLỹÁỹỰMÓỹ“ỀMẴ%”ỹMÂỘLỹỰỔÂỘỹƯỬỠỀỹỀƠỘỹÃỹỰỨỔỘLỹÁỹỀYỘLỹỀMỌỹỀỖỹỪỠỹỐÝÙỘLỹMẤỘỹỀMÌỹỂĨỹỆÂỘMỹỀMỔỹỘM@ỘLỹỰỨHỹỂẬỹỂẨỘLỹÔ*ỹỰỴỹỰỨÝUỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỨHỹŨMẦNỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỂXỹỐNỊỬừỹỂỮỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ÂỹnỨẸỘỹnMÒỹnMỬỹơEỘỹ-ỹ5ẴỀỹỪỎỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jỹỰỌỘMỹỀMỔỹẾNÌỰưỹnỨHỹỒUNỹỪNỘMỹỀỖỹÔMẦỹỘẨỘLỹỒNJỘỹỆÒỀMỹỆỔỹỘMẺỘỹỂÝÙỀỹỀẴỀỹÔMẴỘLỹỰMĨỹỰỴỹỒGựỹnỬ%ỹỘMNÍỘừỹÔMẦỹỘẨỘLỹỒNJỘỹỆÒỀMỹỘÂ%ỹỀMỌỹÔFỔỹỆÂNỹỂÝÙỀỹỰỴỹÁỹỰMẴỘLỹỂÌỘỹÔMỔẦỘLỹÁỹỘẨỒựỹâÌỰỹÔMỔẦỘLỹỰMÚNỹLNẲỘỹỘÂ%ừỹỆỔỹÔMỞỘLỹỀƠỘỹỘMẺỘỹỂÝÙỀỹÔMẴỘLỹỰMĨỹỰỴỹỒGỹỘÍỘỹỰỨHỹỆJỹẾÒỹỘMNJỒỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỘMÝỹMỔỹLÂừỹỪỤNựựựnỬ%ỹỘMNÍỘừỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỘÂ%ỹỀỖỹỰMĨỹŨMƠỘLỹỰỨẴỘMỹỘÌỬỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹ#ẪỀ$NỘỹỂXỹỐNỊỬừỹỂỮỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxdMNỹỂỲẲỹỰỨHỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹẾÒỹỘMNJỒỹ#NỹÔMỬẼỘỹMỔCỀỹ#N-ỨỮỰừỹỀTỹỰMĨỹỀXẲỹỰỨHỹỪIỹÔMỞỘLỹỂXỹỪỲỀỹỂĨỹỀMỠỘLỹỐẤNừỹỰỨHỹỪIỹẾÒỹỘMNJỒỹẾỈỘMựỹ7ỔỹỂỖừỹ#NỈỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹÔMỞỘLỹỀMỌỹLNỮŨỹỆỶỹŨMƠỘLỹẾỈỘMỹỀMỔỹẾẦỘỹỰMEỘỹỂỲẲỹỰỨHỹỒÂỹỀƠỘỹẾẦỔỹ#ỈỹỪỲỀỹÔMỜỄỹỀMỔỹỀẦỹỀQỘLỹỂPỘLừỹỘMÉỰỹỐÂỹỀMỔỹỘM@ỘLỹỂỠNỹỰÝÙỘLỹÔMỞỘLỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹẾẲỔỹLPỒỹỀẴỀỹỰỨHỹỀMÝẲỹỂXỹỰỬRNỹỰNÍỒỹỀMXỘLừỹỘM@ỘLỹỰỨHỹÔMỞỘLỹỰMĨỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỆỔỹỀỖỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỐ*ỹÔMẴỀứỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỀMỔỹỰỨHỹỀƠỘỹLNỮŨỹỐÂỒỹỀMẺỒỹỂNỹMỔCỀỹỘLẨỘỹỀMCỘỹỪỶỹẾVỘLỹŨMẴỰỹỆÒỀMỹẾỈỘMựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỨẦỹỐÚNỹ#Ịỹ#NỈỀỹỆÝỹỐỬẺỘỹỀMỔỹỨBỘLỹỀỖỹ“#ẪỀỹ$NỘỹỘLỔẤNỹLNẲỔ”ừỹỞỘLỹéLỬ%JỘỹnỨỚỘLỹẹẴỘM-ỹẵNẴỒỹỂỠỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jỹỰỌỘMỹÔMDỘLỹỂÒỘMưỹéMÝỹỰỞNỹỂẬỹỘỖNỹỤỹỰỨÍỘừỹ#NỈỀỹÔMẲỘỹMNÌỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹ“ÃỹỰỨỔỘLỹÁ”ỹ#Âỹ“ĂỹỰỨỔỘLỹÁ”ỹỆÒỀMỹ#WỹỂẲỘLỹỐÂỹỰÓỘMỹỰỨẤỘLỹỀMỬỘLỹỀẦỹỘÝUỀựỹnMÚNỹLNẲỘỹƯỬẲừỹnỨỬỘLỹỰEỒỹỀMỌỹỂẦỒỹẾẦỔỹỀỬỘLỹỲỘLỹỂXỹỐNỊỬỹỂỠNỹ#UNỹỘM@ỘLỹLNẲỹỂÓỘMỹỂẬỹỂẨỘLỹÔ*ừỹỰỨHỹỂẲỘLỹỰNÍỒỹỆỤỹỐNỊỬửỹâNỈỘỹỘẲ%ừỹŨMWỹMỬ%ỘMỹỀỖỹỰMĨỹỂẨỘLỹÔ*ỹỰNÍỒỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WỹỰẤNỹỀẴỀỹnỨẤỒỹ%ỹỰÌỹŨMÝÚỘLừỹ$ẬỹMỔCỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹợỹỰÌỹỀẴỀỹMỬ%ỈỘừỹỰMÒừỹỰMÂỘMựỹ6ẨỘỹỀỲỹ#ÂỔỹỘMỬỹỀẸỬỹỰMỶỀỹỰÌừỹnỨỬỘLỹỰEỒỹỪIỹỘMẺŨỹỰMỬỠỀỹ#ÂỹŨMEỘỹŨMỠNựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỨỬỘLỹỰEỒỹợn7jỹỰỌỘMỹỀYỘLỹÔMỬ%ÌỘỹỀẴỔỹỘLÝÚNỹỆEỘỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỐỔỹỘLẤNỹỂỠNỹ#UNỹ#ẪỀỹ$NỘỹỰMỬQỀỹỀMÝTỘLỹỰỨÓỘMỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLựỹ5ỤNỹẾẦỘỹỀMÉỰỹMẲNỹỐỔẤNỹỰMỬỠỀỹỀỖỹÔMẦỹỘẨỘLỹỒNJỘỹỆÒỀMỹ#ÂỹẾẦỔỹ#ỈỹỘMÝỹỘMẲỬựỹâNỈỘỹỘẲ%ừỹỘMNỊỬỹỐỔẤNỹỆÒỀMỹẾỈỘMỹẾVỘLỹŨMẴỰỹỰMỄỔỹỀMỬỹÔ&ừỹỰNÍỒỹŨMƠỘLỹỐÂỹŨMÝTỘLỹŨMẴŨỹỰỠỰỹỘMÉỰỹỂĨỹŨMƠỘLừỹỀMỠỘLỹẾỈỘMỹỆÒỀMừỹỰỨỔỘLỹỂỖỹỀỖỹỘMNỊỬỹỐỔẤNỹẾỈỘMỹỐE%ỹỐẲỘỹỨQỘLỹỘMÝỹỪỤNừỹỰMX%ỹỂẺỬựỹơÓỹỰMÌừỹŨMWỹMỬ%ỘMỹỘÍỘỹỀMXỹỂQỘLỹỂÝẲỹỀỔỘỹỂNỹỰNÍỒỹŨMƠỘLỹỂỮỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒừỹÔMỞỘLỹỘÍỘỹỀMỌỹỀMÚỹỂÙNỹ#ẪỀỹ$NỘỹỆÒỀMỹ#WựỹéLÝÚNỹỆEỘỹỀỖỹỰMĨỹLỚNỹỂNỈỘỹỂÌỘỹỂÝÚỘLỹỆE%ỹỘỖỘLỹAÁĂẮẮẰẰẢÃÃÃỹỂĨỹỂÝÙỀỹỰÝỹ#ÉỘỹỀWỹỰMĨựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx“ơỊỹ#ÉỘỹỂỊỹỘÂ%ỹ$NỘỹỘÍỬỹỰMỞỘLỹỰNỘưỹ5QỹợỹỰÌỹ#ỴẲỹẾẲỘỹMÂỘMỹ6ỞỘLỹ#ẨỘỹÔMẼỘỹỪỠỹẢẢĂẢ/5ợn-7jỹ%ÍỬỹỀẸỬỹmỤỹợỹỰÌỹỀẴỀỹỰỌỘMỹẾRỹỪỬỘLỹỘMEỘỹỐỶỀừỹỰỨẲỘLỹỰMNÌỰỹẾÒỹỰẤNỹỀẴỀỹỀTỹỪỤỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỂĨỹŨMWỀỹ#WỹỰỠỰỹỘMÉỰỹỘMỬỹỀẸỬỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỆEỘứỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỒỤỹỰMÍỒỹỀẴỀỹỀTỹỪỤỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỆÒỀMỹ#WỹỰMỬQỀỹnỨỬỘLỹỰEỒỹ%ỹỰÌỹỀẴỀỹMỬ%ỈỘừỹỰMÒỹỰỨÍỘỹỂÒẲỹẾÂỘỹỘÌỬỹỀẸỘứỹỀMỌỹỂẤỔỹỀẴỀỹỀTỹỪỤỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỆÒỀMỹ#WỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỂỮỘLỹƯỬ%ỹỰỨÓỘMừỹƯỬ%ỹỂÒỘMỹỰNÍỒỹỀMXỘLừỹỪÂỘLỹỐỚỀỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỰỨÝUỀỹÔMNỹỰNÍỒỹỂĨỹẾẦỔỹỂẦỒỹÔMỞỘLỹ$Ầ%ỹỨẲỹỰẲNỹẾNÌỘựỹ6ẴỀỹỀTỹỪỤỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỀẸỘỹỀMXỹỂQỘLỹỂCỰỹMÂỘLỹỀẴỀỹỘMÂỹỀỬỘLỹỲỘLỹÔÒŨỹỰMÚNừỹỐẺŨỹÔÌỹMỔẤỀMỹỆỶỹỰỨVỹỀẴỀỹ#ẪỀ$NỘỹỂĨỹỂẴŨỹỲỘLỹỂXỹỘMỬỹỀẸỬỹỀXẲỹỘLÝÚNỹỆEỘứỹỰẨỘLỹỀÝÚỘLỹỀỞỘLỹỰẴỀỹỰỨỬ%ỊỘỹỰMỞỘLừỹỰÝỹ#ÉỘừỹÔMỬ%ÌỘỹÔMOỀMỹỂĨỹỘLÝÚNỹỆEỘỹỐỶẲỹỀMỚỘỹỰNÍỒỹỀẴỀỹ#ẪỀ$NỘỹỰỨỔỘLỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỒỤỹỨQỘLỹỂĨỹỂÝÙỀỹỰNÍỒỹỀMXỘLỹỂẸ%ỹỂXừỹỂỮỘLỹỐÒỀM”ựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxơNỈỰỹâÂw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Gợi ý 4 bữa sáng lành mạnh cho học sinh trước giờ vào phòng thi
2026-06-10 07:27:00
Để giúp các sĩ tử có một thể trạng và tinh thần tốt nhất, bữa sáng cần được chuẩn bị một cách khoa học, ưu tiên các thực phẩm dễ tiêu hóa và phù hợp với không khí oi bức của mùa hè.
Khoảng 60% dân số được tiếp cận các hoạt động khám sức khỏe, khám...
2026-06-09 15:12:00
baophutho.vn Theo thống kê của ngành Y tế, 5 tháng đầu năm, toàn tỉnh ghi nhận gần 3 triệu lượt khám bệnh. Hơn 2,2 triệu người dân đã được tiếp cận các hoạt...
Lợi ích khi ăn protein vào bữa sáng
2026-06-09 14:08:00
Bữa sáng giàu protein giúp cung cấp năng lượng, tăng cảm giác no, hỗ trợ kiểm soát đường huyết và duy trì khối lượng cơ bắp.
5 lợi ích tiềm năng của nước lá đinh lăng
2026-06-09 07:16:00
Đinh lăng từ lâu được xem là một loại cây thuốc quen thuộc trong y học cổ truyền Việt Nam. Nghiên cứu hiện đại cho thấy nước lá đinh lăng chứa nhiều hoạt chất sinh học có khả...
4 nhóm cơ khỏe hơn nhờ đi bộ
2026-06-09 06:57:00
Đi bộ giúp tăng cường các nhóm cơ mắt cá chân, đầu gối, hông và cơ bụng, từ đó thúc đẩy sức khỏe tổng thể.
Nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
2026-06-08 15:10:00
Lợi ích đặc biệt của nghệ đến từ curcumin, một hợp chất được nghiên cứu về tác dụng chống viêm và chống oxy hóa. Vậy nên ăn nghệ tươi hay nghệ khô để hấp thụ được nhiều curcumin hơn?
Chế độ ăn “5 đủ, 3 giảm” giúp người trung niên kéo dài tuổi thọ
2026-06-08 09:21:00
Để duy trì sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, người bước sang tuổi trung niên cần chủ động áp dụng chế độ dinh dưỡng "5 đủ, 3 giảm" thay vì chỉ chú trọng đến số lượng thực...
