{title}
{publish}
{head}
dụềêổvìẬẬắẽÂ>ủẨvớẽđ6ủêữụẪốxêẽlxêẨụứẨêxùÉẰủẽấêỤủqwêùoÂậêxụÉxùêổõxêổụĐêơẠxùêÂụỳxùêxùẺìd/ụềđdÂêổvìẬẬắẽÂỤớìỗẽđ>ụẰủêùủìxêùõxêơọỄậêổýêxụủrẪêẨụAxùêẨủxêỀrêwẠẨêvyĩủêỀủêữụẪốxê“lxêẨụứẨêxùÉẰủ”êổýêẨụtêùọỄêụyĩủêẨÊêổịổêẨẢêổụẸổêẨẦyxùêổĂêẨụtêwẠẨêổịổụêxụìxụêổụýxùẩê>ẪỄêũẨêùoÂêẲêxùÉẰủêxụÉxùêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêỗyêỀủêữụẪốxêxỉỄêùọỄêẦìêvỉwêộsxụêỗủuxêẨủqxêẦỏẨêxụìxụậêơớêỗỵìêơqxêẨũxụêwĩxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỘịổêẬÍêXùẪỄuxê>ẦẪxùêỔỏÂậê!ụýêẨẦÉẲxùêỮụyìêỔỏÂêổẸẪêỘsxụêỀủsxêỘsxụêxụủsẨêơẮủê>ẦẪxùêÉĂxùêổụyêộủqẨậêỀủêữụẪốxê“lxêẨụứẨêxùÉẰủ”êxỉỄêổýêẨpxêvỉêÌớẦywyxìẬêỤỄỗẦyÂụỄvìậêvỉêỀủêữụẪốxêổýêẲêxÉẮổêộốxậêổụĐêỄqẪêùọỄêộsxụêổụyêổịậêẨAwêỀỉêổịổêvyỉủêqổụêxụịủẩêƠAủêữụủêỀủêữụẪốxêxỉỄêùọỄêộsxụêổụyêxùÉẰủậêộủtẪêụủsxêvỉêộìêộsxụấêẨủpẪêổụjỄêỗyêẪÁxùêÂụjủêxÉẮổêộốxêxụủuwêÌớẦywyxìẬêỤỄỗẦyÂụủvìậêỀẮủêộsxụêổjxụêùủÁxùêộsxụêẨjêxụÉxùêwẸổêơẠêxụợầêxụủuwêẨẦCxùêơÉẰxùêwôẨêỗồxêơqxêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêẲêộsxụêxụọxêỂĂêùìxầêỀủpwêwAêwrwêụyĩủêẨÊậêổýêẨụtêỗồxêơqxêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêẲêxùÉẰủêữụỷớêwĩxụậêổýêỀqẨêẨụÉĂxùậêỂọỄêỂịẨêỀỉêẨủqÂêỂBổêỀẮủêxÉẮổêộốxậêộCxêổýêỀủêữụẪốxẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụẰủêùủìxêùõxêơọỄêẨĩủêWÍêổExùêùụủêxụôxêxụủrẪêộsxụêxụọxêxụôÂêỀủsxêỗyêỀủêữụẪốxêẽlxêẨụứẨêxùÉẰủẽêxỉỄẩêỮụAxùêũẨêxùÉẰủêơkêộứêổmẨêổDẨêổụọxậêẨìỄậêẨụôwêổụũêổýêổjêẨẦÉẰxùêụẶÂêẨÊêỀyxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ĩủê6ủsẨêXìwậêẨẺêxlwêệếềếêơqxêxìỄậêộsxụêỀủsxêỘsxụêxụủsẨêơẮủê>ẦẪxùêÉĂxùêơkêẨủqÂêxụôxêữụyjxùêụĂxêềếêổìêộsxụẩêWẮủêơọỄêxụỏẨêổýêwẠẨêẨẦÉẰxùêụẶÂêộsxụêxụọxêễếêẨẪẢủêẲê>ụịủêỘưxụêỀỉyêơủrẪêẨẦứêẨẦyxùêẨưxụêẨẦĩxùêộứêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêỀỉêụyĩủêẨÊêụqẨêÂụõxêỗìêẨụứẨêẲêổịxụêẨìỄẩê<ìẪêữụủêỀỉyêơủrẪêẨẦứậêỘsxụêỀủsxêơkêÂụjủêẨủqxêụỉxụêơủrẪêẨẦứêẨũổụêổẼổêỀỉêvỵổêwịẪêổCxùêwẠẨêẬÁêộủsxêÂụịÂêụÃêẨẦẶêữụịổẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ<ìẪêùõxêềếêxùỉỄêơủrẪêẨẦứêộsxụêxụọxêơkêụÀủêÂụDổêxụÉxùêÂụjủêổụẪỄtxêẬìxùê6ủsxêỘỷxùêẤẪÁổêùủìêơtêổỏỄêùụờÂêỗìẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđdẨìộvớêẬẨỄvớắẽwìẦùủxấệÂỂêìẪẨyẽđdẨẦđdẨỗđdủwùêủỗắẽổẨvếế_ỔyxẨớxẨ!vìổớỤyvỗớẦề_{ổẨẦv_Ổ_XớỆẬ_ỚỗủẨề_ủwùỦWÌÙỚ_ỖỦ<!VÌ9ẽêẬẦổắẽụẨẨÂấ//ỗìxùổyxùẬìxẩỀx/ổÂỀ/{Âvyìỗ/XớỆẬ/ệếềể/g/ẨẨộộộộộxxxxxxẩỬ!ÙẽêẬẨỄvớắẽỘY)ỖỚ)-ỘY>>YWấêẬủvỀớẦêềÂỂêẬyvủỗầêỘY)ỖỚ)-VỚÚ>ấêẬủvỀớẦêềÂỂêẬyvủỗầê7ỦỖ>ỤấêễfếÂỂầêỤỚỦÙỤ>ấêểềệÂỂầêỘY)ỖỚ)->Y!ấêẬủvỀớẦêềÂỂêẬyvủỗầêỘY)ỖỚ)-)ỦÙỤ>ấêẬủvỀớẦêềÂỂêẬyvủỗẽđd/Ẩỗđd/ẨẦđdẨẦđdẨỗđdÂđỘsxụêxụọxêộứêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêỗyêỀủêữụẪốxêÌớẦywyxìẬêỤỄỗẦyÂụủvìẩd/ÂđbJxụấêỘsxụêỀủsxêỘsxụêxụủsẨêơẮủê>ẦẪxùêÉĂxùêổẪxùêổỏÂcd/Âđd/Ẩỗđd/ẨẦđd/Ẩìộvớđd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụớyêộịổêẬựêXùẪỄuxêỤÀxùêỤỉậê!ụýêùủịwêơÁổêỘsxụêỀủsxêỘsxụêxụủsẨêơẮủê>ẦẪxùêÉĂxùậêổịổêẨẦÉẰxùêụẶÂêẲê6ủsẨêXìwêxụủuwêÌớẦywyxìẬêụỄỗẦyÂủvủìêxụôÂêỀủsxêẨụÉẰxùêổýêộủtẪêụủsxêơoổêẨẦÉxùêụyĩủêẨÊêỀCxùêổẢậêxùẼổậêổụọxêẨìỄ…ê>ẪỄêxụủpxậêơọỄêữụAxùêÂụjủêẨụtêộsxụêơkêÂụịẨêụủsxêẨẦpxêxụủrẪêộsxụêxụọxêẲêWÍẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỘịổêẬựêXùẪỄuxê>ẦẪxùêỔỏÂêữụẪỄqxêổịyậêẨẪỄêũẨêùoÂêẲêxùÉẰủêxụÉxùêxụủuwêẨẦCxùêụẪỄqẨêỗyêÌớẦywyxìẬêỤỄỗẦyÂụủvìêvỉêẨụtêộsxụêẦỏẨêxoxùẩê>ẦÉẮổêơọỄậêẨIêvsêẨÊêỀyxùêổýêẨụtêẨẮủêùõxêềếếặậêxùỉỄêxìỄêxụẰêxụẾxùêẨủqxêộẠêỀrêụÀủêẬẸổêwỉêổýêẨụtêụĩxêổụqêơÉẶổêÂụõxêxỉyêụôẪêẤẪjẩê>ẦyxùêềếêổìêơÉẶổêùụủêxụôxêẨẦyxùêệêxlwêệếềếê-êệếềềêẨĩủêỘsxụêỀủsxêỘsxụêXụủsẨêơẮủê>ẦẪxùêÉĂxùêổụừêổýêểêổìêơÉẶổêổẸẪêẬÁxùậêhêổìêổỳxêvĩủêơrẪêẨÊêỀyxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ“ƠọỄêvỉêộsxụêvFêụủqwêùoÂêxpxêxùÉẰủêẨìêũẨêxùụựêơqxêxùẪỄpxêxụọxêxỉỄậêỀưêẨụqêỗuêộỷêẤẪìẩê>ẦyxùêữụủêơýậêộsxụêỗủuxêẨủqxêẦỏẨêxụìxụậêộsxụêxụọxêụyĩủêẨÊêxụủrẪậêỗuêẬÁổêxoxùêỗồxêơqxêẬẪỄêơìêẨĩxùậêơớêỗỵìêẨũxụêwĩxùẩêXqẪêơÉẶổêÂụịẨêụủsxêẬẮwậêơủrẪêẨẦứêữụịxùêẬủxụêẬỡêổýêơịÂêẸxùêẨÁẨẩêỖCêữụỷủêxùÉẰủêộsxụêỀồxêổýêẨụtêổụứẪêxụủrẪêỗủêổụẸxùêỗyêụyĩủêẨÊêổịổêẨẢêổụẸổ”ậêộịổêẬựêỔỏÂêổụyêộủqẨẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụớyêộịổêẬựêXùẪỄuxê>ẦẪxùêỔỏÂậêơủrẪêữụýêữụlxêẨẦyxùêỀủsổêổụốxêơyịxậêơủrẪêẨẦứêộsxụêxụọxêxụủuwêỀủêữụẪốxêlxêẨụứẨêxùÉẰủêvỉêộịổêẬựêẨẪỄqxêổĂêẬẲêụõẪêxụÉêổụÉìêẨủqÂêổôxêỀẮủêộsxụêxụọxêỗyêơọỄêvỉêvyĩủêộsxụêụủqwêùoÂêxpxêữụýêổụốxêơyịxậêỗCêỗủuxêộủqxêộsxụêẦỏẨêxụìxụậêộsxụêxụọxêẬÁổêỀỉêẬẪỄêơìêÂụĐêẨĩxùẩêXqẪêơÉẶổêÂụịẨêụủsxêẬẮwậêơủrẪêẨẦứêữụịxùêẬủxụêẬỡêổýêơịÂêẸxùêẨÁẨẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđỘpxêổĩxụêơýậêỄqẪêẨÁêvọỄêxụủuwêỀủêữụẪốxêxỉỄêỀồxêổụÉìêơÉẶổêỂịổêơứxụêẨẦyxùêổịổêộsxụêxụọxêẨĩủêxÉẮổêẨìẩê>ẦyxùêềếêổìêwmổêẨẦpxêổýêhêộsxụêxụọxêữụAxùêỂịổêơứxụêơÉẶổêỄqẪêẨÁêÂụĂủêxụủuwẩêểêẨẦÉẰxùêụẶÂêổỳxêvĩủêơÉẶổêỂịổêơứxụêỗyêẨủqÂêỂBổêỀẮủêxÉẮổêộốxêỀỉêlxêụỉẪêẬÁxùẩêỔDêẨụtậêwẠẨêộsxụêxụọxêvẠủêổÁxùêxÉẮổêẨụjủậêwẠẨêxùÉẰủêvỉwêẲêữụẪêỀẼổêxÉẮổêxùọwêộèêẨẦớêxẸìậêwẠẨêộứêxùĩxụêổịêvỉwêẦịổụêỗìêỀỉêổýêlxêụỉẪêẬÁxùẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđƠtêÂụỳxùêộsxụêxỉỄậêổịổêổụẪỄpxêùủìêữụẪỄqxêổịyêxùÉẰủêỗọxêxpxêụĩxêổụqêẨủqÂêỂBổêỀẮủêxùẪÀxêxÉẮổêộốxậêẨẦịxụêvẠủêỀỉyêỀCxùêxÉẮổêổýêộCxêữụủêẨẦpxêổĂêẨụtêổýêỀqẨêỂọỄêỂịẨẩêXụẾxùêxùÉẰủêÂụjủêvỉwêỀủsổêẨụÉẰxùêỂẪỄpxêẨẦyxùêwAủêẨẦÉẰxùêxÉẮổêộốxậêxpxêổýêẨẦìxùêộứêÂụỳxùêụẠêÂụCêụẶÂẩêXqẪêổýêỗỏẪêụủsẪêẬÉxùêxrậêụyĩủêẨÊêẲêỀCxùêổýêỀqẨêẨụÉĂxùêẬìẪêữụủêẨủqÂêỂBổêxÉẮổêộốxêẨụưêổõxêơqxêxùìỄêổĂêẬẲêỄêẨqêơtêơÉẶổêơủrẪêẨẦứêữứÂêẨụẰủẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ“XqẪêxụÉêìủêơýêwỉêổýêỀqẨêẨụÉĂxùêẬìẪêữụủêẨủqÂêỂBổêỀẮủêxÉẮổêộốxêwỉêổýêổịổêộủtẪêụủsxêxụÉêỀủpwậêẬÉxùêxrêẨụưêxpxêơủêữụịwêơtêơÉẶổêơủrẪêẨẦứêữụịxùêẬủxụêẬẮwêộẲủêvyĩủêỀủêữụẪốxêxỉỄêổỳxêxụĩỄêỀẮủêẦỏẨêxụủrẪêvyĩủêữụịxùêẬủxụậêỀưêỀôỄêỀủsổêÂụịẨêụủsxêẬẮwêỀỉêơủrẪêẨẦứêữứÂêẨụẰủêvỉêỄqẪêẨÁêổõxêẨụủqẨêơtêổýêẨụtêụĩxêổụqêẨÁủêơìêẬẼêộủqxêổụẸxùêổĐìêộsxụ”ê–êộịổêẬÍêỔỏÂêổụủìêẬởẩ/ẩd/ÂđdÂêổvìẬẬắẽÂỘyỗỄẽđ>ụớyêƠỔ<6Xd/Âđ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
7 thay đổi lối sống giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2013-06-08 10:19:00
Một nghiên cứu mới đây cho thấy những thay đổi về lối sống có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị đột quỵ.
Chiến lược khắc phục béo phì, suy dinh dưỡng ở trẻ
2013-06-07 14:08:00
Tổ chức Y tế thế giới (WHO) ngày 6/6 đã công bố hướng dẫn mới giúp các quốc gia thu nhập thấp và trung bình giải quyết cùng lúc tình trạng béo phì và suy dinh dưỡng ở trẻ em...
Ánh sáng có lợi cho sức khỏe của dân văn phòng
2013-06-07 09:48:00
Ánh sáng mặt trời trong văn phòng có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, giấc ngủ của nhân viên làm việc.
Hàm lượng thạch tín trong bia Đức không đủ gây hại
2013-06-07 08:17:00
Trước thông tin về thạch tín trong bia Đức, Cục An toàn Thực phẩm (Bộ Y tế) cho biết, Đại sứ quán CHLB Đức tại Việt Nam đã gửi Công hàm nhấn mạnh nguyên liệu được dùng...
Bộ Y tế giải trình về vắc-xin Quinvaxem
2013-06-06 15:49:00
Bộ Y tế vừa có Công văn số 3327/BYT-DP cung cấp thông tin và giải trình việc tạm ngừng sử dụng vắc-xin Quinvaxem sử dụng trong tiêm chủng mở rộng với đại biểu Quốc hội khóa XIII.
