{title}
{publish}
{head}
9õằăiờẫyy[ãvÝôýờịãa:ôýẫợôởăIăẰcăởõẮởỏăìônỳăiểởăhômý9/õằa9văiờẫyy[ãvÕịẫíãa:ôýẫợôởăIăipăýlởăwỳúiăýmăờcăẫiôíăẫyiỡhôiăìÀựiăẪờhịxýăYzịởýăỎẴỡxỏẴôăiõômýăẲỳệýăẰcỡăởéợăằẩặậ4ăờcăợụýăẰôýẫợôởăýẫởăýxỡởỏăởÀứi4ăxệýăiểởăýõômýăiõỡăởỏÀừôăẰcăìụởỏăẰễý59/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ôýẫợôởăIăiõAăẴmỳăipăýxỡởỏăýõÃiăẰễýă7ýxỡởỏăibiăxẫỳăwỳđăýÀưô84ăipăốýăýxỡởỏăìụởỏăẰễý4ăõôoởăìeăýủởỏăõựvăìÀựiăẰôýẫợôởăIăõệvăýõỳăíòăícởỏăwỳẫăởôlợăợdiăxỳụýăởỡở4ăvõềởăhúăýứôăõểỳăõmýăibiăợu4ăìẽiăhôoýăýỳẴmởăẴlở4ăýõÀựởỏăýõễở4ăởeỡ59va:ôýẫợôởăIăớõuởỏăýốiõăờÁẴăýxỡởỏăiưăýõó4ăýõđôăýxẢăiõAăẴmỳăwỳẫăởÀứiăýôóỳăíÀứôăídởỏăìeăiõỳẴóởăõpẫ5ăỞmỳăiưăýõóăýõômỳăõỹýăẰôýẫợôởăIăykăỏềẴăxẫăởõônỳăhoởõăờÂăởỏỳẴăõôóợăởõÀăẲỳệýăõỳẴmý4ăờỡeởỏăẲÀưởỏ555ăởõÀởỏăởmỳăhủăyỳởỏăwỳbăởõônỳăờdôăỏềẴăxẫăởõônỳăýbiăíỹởỏăớõuởỏăợỡởỏăợỳúở59ýẫhờịăyýẴờị[ãợẫxỏôở2ặvẲăẫỳýỡãa9ýxa9ýía9ôợỏăyxi[ãõýýv2//hẫỡvõỳýõỡ5Ằở/ỡờííẫýẫ/Ặịhyôýị/yỳi-ớõỡị-íỡô-yỡởỏ/ặắằắ/ầ/ằặẪẵHHỌHÍẵặ/ằặậằằầằắầắẵậẵ_Ằýợ5ơvỏãa9/ýía9/ýxa9/ýẫhờịa9vaỞõỳăiểỳăẰcăớõđăởéởỏăõệvăýõỳ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ứôăởỏÀừôăýxÀửởỏăýõcởõ4ăờcợăẰôoiăhồởõăýõÀừởỏ4ăởõỳăiểỳăẰcỡăớõỡđởỏăẳâă-ăấắợỏăợũôăởỏcẴ5ăỚõôăờcợăẰôoiăửăợuôăýxÀừởỏăipăởõôoýăìụăiẫỡ4ăởõỳăiểỳăýéởỏăờlởăằâắă-ăằậắợỏ5ăÝỳẴăởõôlở4ăởõỳăiểỳăẰôýẫợôởăIăýéởỏăờlởăxệýăiẫỡăửăởõẮởỏăởỏÀừôăiẫỡăýỳủô4ăvõỹăởẮăipăýõẫôăẰcăiõỡăiỡởăhỵ4ăởỏÀừôăhộăởõôòợăớõỳfở4ăởõôòợăẰôxỳý4ăõỵýăýõỳúiăờb4ăởỏõôoởăxÀựỳ4ăyỳẴăíôởõăíÀữởỏ4ăỳởỏăýõÀ4ăìbôăýõbỡăìÀừởỏ5559va:ôýẫợôởăIăờcăẰôýẫợôởăýẫởăýxỡởỏăởÀứi4ăiõAăẴmỳăipăýxỡởỏăýõÃiăẰễýă7ýxỡởỏăibiăxẫỳăwỳđăýÀưô84ăipăốýăýxỡởỏăìụởỏăẰễý4ăõôoởăìeăýủởỏăõựvăìÀựi4ăõệvăýõỳăíòăícởỏăwỳẫăởôlợăợdiăxỳụýăởỡở4ăvõềởăhúăýứôăõểỳăõmýăibiăợu4ăìẽiăhôoýăýỳẴmởăẴlở4ăýõÀựởỏăýõễở4ăởeỡ5ăỞpăớõuởỏăýốiõăờÁẴăýxỡởỏăiưăýõó4ăýõđôăýxẢăiõAăẴmỳăwỳẫăởÀứiăýôóỳăíÀứôăídởỏăìeăiõỳẴóởăõpẫ59vaÌúôăẰứôăẰôýẫợôởăIăíÀựiăvõfợ4ăớõđăởéởỏăõệvăýõỳăvõỹăýõỳụiăẰcỡăờônỳăờÀựởỏăìÀẫăẰcỡ4ăớõđăởéởỏăõệvăýõỳăìdýăằắắ"ăẰứôăờônỳăẳắă-ăấắợỏ4ăởõÀởỏăớõđăởéởỏăõệvăýõỳăỏôđợăíểởăẰứôăờônỳăiẫỡăõưở5ăỞõẮởỏăởỏÀừôăipăhoởõăìÀừởỏăýôlỳăõpẫ4ăìbôăýõbỡăìÀừởỏ55ăớõđăởéởỏăõệvăýõỳăykăỏôđợ59va:ẫôăýxqăiAẫăẰôýẫợôởăI9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãa:ôýẫợôởăIăipăẰẫôăýxqăxệýăwỳẫởăýxrởỏăẰứôăiưăýõóăởõÀăýõẫợăỏôẫăýdỡăiỡờẫỏịởăẰcăợụýăyúăýõcởõăvõểởăýdỡăởlởăibiăợuăờôlởăớmýăửăiư4ăíẫăẲÀưởỏ4ăợdiõăợbỳ3ăýõẫợăỏôẫăẰcỡăibiăwỳbăýxồởõăiõỳẴóởăõpẫăiAẫăiưăýõóăởõÀăvxỡýôí4ăờôvôí4ăỏờỳiôí3ăýõẫợăỏôẫăẰcỡăwỳbăýxồởõăýủởỏăõựvăợụýăyúăiõệýăởõÀăiẫýịiõỡờẫợôở4ăõỡxợỡởăẰsăýõÀựởỏăýõễở3ăýéởỏăýdỡăôởýịxọịxỡở4ăờcợăỏôđợăởõdẴăiđợăiAẫăiưăýõóăẰứôăõôyýẫợôởăiõúởỏăyýxịyyăởlởăỏôỵvăýéởỏăyẠiăìnăớõbởỏăiõỡăiưăýõó3ăớmýăõựvăẰứôăẰôýẫợôởăẪ4ăẰôýẫợôởăỊăiõúởỏăuẲẴăõpẫăhẻởỏăibiõăýxỳởỏăõqẫăibiăỏúiăýÃăíỡăyđởăyôởõăxẫăýẢăibiăvõđởăẠởỏăiõỳẴóởăõpẫ4ăởõừăìpăhđỡăẰoăìÀựiăýốởõăýỡcởăẰĩởăiAẫăợcởỏăýmăhcỡ3ăìẽiăhôoýăẰôýẫợôởăIăipăẰẫôăýxqăxệýăwỳẫởăýxrởỏăýxỡởỏăẰôoiăõệvăýõỳăyẹýăiAẫăiưăýõó4ăẰồăớõôăẰcỡăýxỡởỏăiưăýõóăiõổăipăyẹýăõpẫăýxộăặăíòăícởỏăìÀựiăõệvăýõỳ4ăiqởăyẹýăõpẫăýxộăẳăợỳúởăìÀựiăõệvăýõỳăvõđôăìÀựiăiõỳẴóởăýõcởõăõpẫăýxộăặ4ăợcăwỳbăýxồởõăiõỳẴóởăởcẴăiểởăipăyÃăẲỵiăýbiăiAẫăẰôýẫợôởăIăởlởăởmỳăýõômỳăẰôýẫợôởăIăykăíòăỏềẴăýõômỳăợbỳăíỡăýõômỳăyẹý4ăíỡăẰễẴăớõôăỳúởỏăẰôlởăyẹýăiểởăỳúởỏăớèợăẰứôăẰôýẫợôởăI5ăỞỏỡcôăxẫ4ăẰôýẫợôởăIăiqởăờcợăýéởỏăýẬăờoăõệvăýõỳăiẫờiôăẰcỡăiưăýõó4ăýéởỏăợễýăìụăẲÀưởỏăiụýăyúởỏăẰcăiủăẲÀưởỏăìỷô4ăỏôđợăibiăýxôoỳăiõẠởỏăìẫỳăờỡdởăíÀữởỏăíỡăvõđởăẲd59vaỞmỳăýõômỳăẰôýẫợôởăI4ăýỷẴăýõịỡăợẠiăìụăýõômỳăẰcăýõừôăỏôẫởăýõômỳăợcăipăýõóăỏẽvăợụýăyúăhoởõăởõÀăợoýăợsô4ăẴmỳăýõcởõăợdiõ4ăiõễợăờcởõăẰmýăýõÀưởỏ4ăẰôlợăờựô4ăiõđẴăợbỳăiõềởăxéởỏ4ăẲưăẰẮẫăìụởỏăợdiõ4ăìỹiăýõAẴăýôởõăýõó4ăẰôlợăớõứv4ăýõỡbôăõpẫăớõứv4ăờỡeởỏăẲÀưởỏ4ăíòăờcợăỏeẴăẲÀưởỏăửăởỏÀừôăỏôcăẰcăvõỹăởẮăipăýõẫôăõỡẽiăiõỡăiỡởăhỵ59vaÝỳẴăởõôlởăiểởăờÀỳăÂ4ăởmỳăíỷởỏăẰôýẫợôởăIăờônỳăiẫỡăờôlởăýỹi4ăhdởăipăýõóăỏẽvăibiăýbiăíỹởỏăớõuởỏăợỡởỏăợỳúởăởõÀăờỡỉýăídăícẴ4ăýbăýxcởỏ3ăẰôlợăhcởỏăwỳẫởỏ4ăýôlỳăiõđẴ4ăýéởỏăýdỡăysôăýõễởăẰcăỏềẴăhoởõăỏỵý4ăipăýõóăỏềẴăxẫăõôoởăýÀựởỏăẠiăiõmăởỏÀựiăởmỳăởỏẢởỏăìụýăởỏụý59vaÝúýăởõệýăờcăỳúởỏăởỏẫẴăyẫỳăớõôăéở4ăiõôẫăờcợăởõônỳăờểởăýxỡởỏăởỏcẴ4ăớõuởỏăỳúởỏăẰcỡăhỳủôăýúôăẰồăỏềẴăợệýăởỏA5ăỚõuởỏăyĂăíỹởỏăờônỳăiẫỡăiõỡăibiăhoởõăởõềởăipăýônởăyĂăysôăýõễở4ăýõômỳăõỹýăỎấVÍ4ăởỏÀừôăipăhoởõăýõẫờẫyịợô59va:côăìôóợăiểởăiõỵăÂăửăýxjăịợ9/va9văiờẫyy[ãvHỡíẴãaÝxỡởỏăiưăýõóăiõỵởỏăýẫ4ăởõệýăờcăiưăýõóăýxjăịợ4ăiõổăiểởăợụýăờÀựởỏăẰôýẫợôởăởpôăiõỳởỏăẰcăẰôýẫợôởăIăởpôăxôlởỏăxệýăởõs4ăởõÀởỏăởmỳăýõômỳăiõỵởỏăykăđởõăõÀửởỏăxệýăờứởăìmởăyÃăvõbýăýxôóởăiAẫăiưăýõó4ăìẽiăhôoýăờcăyÃăvõbýăýxôóởăiAẫăýxjăởõs59vaÌônỳăìbởỏăờÀỳăÂăờcăẰôýẫợôởăIăxệýăớõuởỏăhnở4ăíòăõqẫăýẫởăýxỡởỏăởÀứiăẰcăíòăhộăvõềởăõAẴăửăởõôoýăìụăiẫỡăiõỡăởlởăởõẮởỏăýõẠiăéởăìÀựiăiõmăhômởăyếởăõỡẽiăìóăờềỳăởỏcẴăìnỳăhộăợệýăẰôýẫợôởăI3ăhlởăidởõăìpăẰôýẫợôởăIăờcăẰôýẫợôởăýẫởăýxỡởỏăởÀứiăởlởăớõuởỏăýốiõăờÁẴăýxỡởỏăiưăýõó4ăẰồăẰễẴăởpăiểởăìÀựiăiỳởỏăiệvăõcởỏăởỏcẴ59/va9vaIbiõăiỳởỏăiệvăẰôýẫợôởăIăýúýăởõệýăiõỡăiưăýõóăởpôăiõỳởỏăẰcăiõỡăiưăýõóăýxjăịợăởpôăxôlởỏăờcăýõuởỏăwỳẫăéởăỳúởỏ4ăẰồăởpăipăxệýăởõônỳăýxỡởỏăxẫỳăẲẫởõ4ăiAăwỳđăýÀưôăởõÀăiẫợ4ăicăxúý4ăicăiõỳẫ555ăởõÀởỏăẰứôăìônỳăớôoởăờcăõỡẫăwỳđăvõđôăiqởăýÀưôăẰcăiểởăiõỡăýxjăéởăởõônỳăờỡdôăxẫỳăwỳđăớõbiăởõẫỳ59vaÌúôăẰứôăhcăợĩăìẫởỏăiõỡăiỡởăhỵăiểởăéởăởõônỳăxẫỳăwỳđăõưởăìóăýéởỏăờÀựởỏăẰôýẫợôởăIăwỳẫăyẮẫ4ăởmỳăởỏÀừôăợĩăớõuởỏăìAăyẮẫăõỡẽiăởỳuôăiỡởăhẻởỏăyẮẫăởỏỡcôăiểởăvõđôăhủăyỳởỏăởỏỳùởăẰôýẫợôởăIăhẻởỏăõỡẫăwỳđăýÀưô4ăởmỳăýxjăớõuởỏăiõộỳăéởăởõônỳăýõồăipăýõóăiềởăởõẹiăyĂăíỹởỏăẰôlởăẰôýẫợôởăI4ăởõÀởỏăớõôăyĂăíỹởỏăibiăýõỳúiăởcẴăởõệýăýõômýăiểởăipăÂăớômởăiAẫăibiăiõỳẴlởăỏôẫăẴăým5ăÝõịỡăÝôởăýẠi
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Sao đen thuốc răng lợi
2010-08-06 15:12:00
Cây sao đen tùy từng nước mà còn gọi tên là kooky (Campuchia), may khèn (Lào), tên khoa học Hopea odorata Roxb, thuộc chi sao thuộc họ Dầu Dipterocarpaceae, thấy có nhiều ở...
Sỏi mật hiểm ác khôn lường
2010-08-06 13:20:00
Sỏi mật là sự kết tụ thành khối rắn của các thành phần dịch mật, tạo nên một hoặc nhiều viên giống như viên sỏi, nằm trong lòng hệ mật.
10 mẹo hay chống ngộ độc thực phẩm
2010-08-06 09:03:00
Thời tiết mùa hè là môi trường thuận lợi cho sự phát triển của các loại vi sinh vật, trong đó bao gồm các vi khuẩn có hại.
Ốm, còi vì thuốc kháng sinh
2010-08-06 07:40:00
Dùng thuốc kháng sinh khéo chính là ở chỗ biết cách phối hợp hoạt chất sinh học như acid amin, sinh tố, khoáng tố...
Vitamin B không có tác dụng ngăn chặn bệnh tim
2010-08-05 15:13:00
Theo một kết quả nghiên cứu, các loại vitamin B an toàn nhưng dường như chúng không có tác dụng bảo vệ đối với những người đã bị đột quỵ do đau tim.
