{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂù=ƠÂJỖVƠÂỔƠ$ỴÂ#ỸÓÂ#ỖỌSÂỖƠỐ=ÂĨƠỎ#Ã/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂằẼTÂJÚÂĨƠỎ#AÂ)WƠÂ#ỸÓÂMSÂ)=ƠÂJỖVƠÂJỖỚTỖÂRẺÂJẸJỖÂĨỆ#ÂLÍ=Â“SÝÂQỖÚÉ”ÂJẸJÂQ ÂTỀTỔÂ>ẾÂỖỰƠÂSẺÂJUTÂ#ỸÓÂ@ÒÂ@!ÂK*TỔÂ#ỸUTỔÂ@=Ứ#ÂJ=ỰJÂLXƠỵÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂKẼTỔÂ#ỸÙÂJỖVƠÂQỖẸJÂTỖÉ=Â@ÒÂ>H{ÂK.TỔÂTỖ(TỔÂQ ÂTỀTỔÂỖỤJÂỖỦƠÂQỖẸJÂTỖÉ=ÂJỖUÂ#ỸÓÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ-ÂỗẸTỔÂ#ẼUỷÂfỖƠÂĨẼTÂLỰTỔÂ)ƠỌTÂJUTÂ#ỸÓÂJỖVƠÂL%ÉAÂJỖỚTỖÂ@.ÂỸèTÂR={ÔTÂ#ỸỚÂ#:ÝTỔÂ#:YTỔÂ)ẺÂTỖ(TỔÂ#ỸÊƠÂTỔỖƠÔSÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂ#ỸÓÂĨƠỎ#ÂJẸJỖÂĨƠỐ=ÂLẼ#ÂJÊSÂ>$JÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ-ÂơỸÙÂJỖVƠÂLÚTỔÂ)ÉƠỷÂẵƯƠÂQỖƠÂ)ƠÔJÂ#ỖÉ{Â#ỸÉTỔÂỴỖ*JÂJỖUÂ#ỸÓÂJ?TỔÂRẺÂJVÂỖỰƠÂLỐÂ#ỸÓÂKƠỒTÂSỰ#Â)ÉƠÂTẺUÂLÚÂSẺÂQỖƯTỔÂ#ỖI{Â>I=ÂỖỬAÂTỔ:YTỔÂTỔ%TỔÂTỎ=ÂĨẼTÂĨƠỎ#ÂLỰTỔÂ)ƠỌTÂJUTÂQỖNUÂRNUÂẠ)ỚÂK*ÂQỖƠÂJUTÂSỄJÂẸUÂJÚÂỖỜTỖÂJUTÂSèUAÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂTÚƠỷÂ“ặỖ$ÂSèUÂTẺ{Â>ƠTỖÂỶ=ẸAÂJUTÂ#Ỗ!ÂỔƠÊÂLƠÔ=ÂĨỰÂJỖ$ÂSèUÂJỖUÂSOÂ>MSÂTẺUÀ”ẢÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ-ÂơỸÙÂJỖVƠÂ“ỖỮTÂLỰT”ỷÂơỸÙÂJỖVƠÂ)WƠÂSẺ=ÂT:WJÂỖÉ{Â#ỖÌSÂJỖỚÂRẺÂTỔỖỢJỖÂT:WJÂ#ỸUTỔÂJẸJÂỖỨÂJẸ#ÂJ?TỔÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂĨNÂỔƠÊƠÂ#ỦÉÂJÊSÂ>$JÂỖƠÔ=ÂỶ=ÊÂTỖ:TỔÂỴỖÊƠÂJỖỆJÂJỖỆTÂỸỂTỔÂĨNÂL&ÂRWTÂLỐÂJỖVƠÂ#ỸÙÂTẺ{ÂSỰ#ÂJẸJỖÂÉTÂ#UẺTÁÂùẺÂL:VTỔÂTỖƠỌTÂỖẾ{ÂLỐÂ#ỸÓÂ)=ƠÂJỖVƠÂ#ỸUTỔÂQỖ=Â).JÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂKỒÂKẺTỔÂỶ=ÉTÂ@Ẹ#AÂTỖỆJÂTỖÝÂỖÉ{ÂỖ:WTỔÂKỈTÂQỖƠÂJÍTÂ#ỖƠỎ#ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ-ÂặỖVƠÂỴỖỨƠÂỖYỴỷÂiỖ(TỔÂ#ỸÙÂJỖVƠÂỴỖỨƠÂỖYỴÂTỖ:ÂSƯÂỖỜTỖÂTỖẺAÂJÍ=Â#Ỹ:Y#ÂẠ#ỸUTỔÂỴỖÙTỔÂJỖVƠÂỖÉ{Â@HTÂ):XTẢÂLỐÂĨNÂRMUÂ#ỸèUÂJÚÂ#ỖỐÂỔƠ$ỴÂĨNÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂQỖÊÂTỀTỔÂ)ÌTÂLỰTỔAÂĨƠỎ#ÂỔƠ(Â#ỖỀTỔÂĨỂTỔÂJỖUÂJVÂ#ỖỐ…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ-ÂặỖVƠÂ#ỖMUÂTỖÚSỷÂẵH{ÂRẺÂSỰ#ÂỔƠÊƠÂỴỖẸỴÂ#Ứ#ÂLỐÂĨNÂKÍTÂỖỤJÂJẸJỖÂỖÙÉÂLỪTỔÂ)WƠÂSỤƠÂTỔ:XƠAÂJẸJỖÂJỖVƠÂR=HTÂỴỖƠỌTÂTỖÉ=Â#ỖMUÂỶ={Â#ỆJÂTẺUÂLÚ…Âơ={ÂTỖƠỌTÂTÚÂRẺÂĨẺƠÂỖỤJÂQỖÚÂJỖUÂ#ỸÓÂÝÂLỰÂ#=ỬƠÂ#Ỹ:WJÂQỖƠÂ#WƠÂ#Ỹ:XTỔAÂĨẼTÂJÍTÂ>H{ÂK.TỔÂTỖ(TỔÂ#ỸÙÂJỖVƠÂJ=ỨTÂỖ$#Â)ẺÂ#,TỔÂĨ:WJÂỖ:WTỔÂKỈTÂ#ỸÓÂJẸJỖÂJỖVƠAÂJẸJỖÂLỨƠÂ>!Â)WƠÂĨẼTÂĨèÁÃ/ỴĂÃ#ÉĨRMÂ@#{RMwẴSÉỸỔƠTỷẬỴ>ÂÉ=#UẴĂÃ#ỸĂÃ#KĂÃƠSỔÂÉR#wẴù=ƠÂJỖVƠÂỔƠ$ỴÂ#ỸÓÂ#ỖỌSÂỖƠỐ=ÂĨƠỎ#ÂẦẴÂ@ỸJwẴỖ##Ỵỷ//@QK@ẨÁ)JSMKƠÉÁ)T/ẳẹgJPâ#ặƠDùẪồớíẨBâẹZJMũ0ủặUMEỘ/ẽSÉỔM/ẬẤẦẨ/ẤE/ẦDBẦẨ-ĨM-DCẦKK-EẤECĐÁPỴỔẴÂ@#{RMwẴh0ổẹẽiỷÂBỴ>ẴÂ#Ơ#RMwẴù=ƠÂJỖVƠÂỔƠ$ỴÂ#ỸÓÂ#ỖỌSÂỖƠỐ=ÂĨƠỎ#ÂẦẴÂ<ƠK#ỖwẴẪBẤẴĂÃ/#KĂÃ/#ỸĂÃ/#ÉĨRMĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖXƠÂỔƠÉTÂJỖVƠÂỖÉ{ÂJỖỚTỖÂRẺÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂỖỤJÂỖỦƠỵÃỴĂfỖƠÂTỔ:XƠÂRWTÂJỖVƠÂL%ÉÂJ%TỔÂTỖÉ=ÂỖÉ{ÂJỖVƠÂ)WƠÂJUTÂ#ỸÓAÂ#ỸÓÂLÕ=ÂỶ=ÉTÂ@Ẹ#ÂTỖ(TỔÂỔỜÂỖỤÂRẺSÁÂùỜÂ)Ì{ÂỴỖ*ÂỖ={TỖÂJÍTÂ@!ÂK*TỔÂỖẺTỖÂ)ƠÂJ&ÉÂSỜTỖÂTỖ:ÂRẺÂỖỜTỖÂSỈ=ÂLỐÂỖ:WTỔÂKỈTÂ#ỸÓÁÂiỖ(TỔÂỔỜÂĨẼTÂRẺSÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂỖVTÂTỖƠÕ=Â@UÂ)WƠÂLƠÕ=ÂĨẼTÂTÚƠAÂĨÝƠÂ#ỖỎÂỖẾ{ÂTỖITÂSẼTỖÂ)ƠÔJÂ#Ỗ.JÂỖẺTỖÂRXƠÂỔYƠÂ}Â#Ỹ:WJÂỶ=ÉTÂ@Ẹ#ÂJ&ÉÂ#ỸÓÁÂỗUTỔÂĨẼTÂJ?TỔÂL,TỔÂỶ=ỌTÂQỖ={ỎTÂQỖỚJỖÂ#ỸÓÂLỄ#ÂTỖ(TỔÂJH=ÂỖỦƠÂ)ẺÂ#.ÂSỜTỖÂQỖẸSÂỴỖẸÂJẸJÂJẸJỖÂ#Ỗ;JÂQỖẸJÂTỖÉ=ÂLỐÂJỖVƠÂSỰ#Â#ỸÙÂTẺUÂLÚÁÂặỖỞÂJÍTÂKẺTỖÂSỰ#ÂĨ=ỬƠÂJỖƠÕ=Â)=ƠÂJỖVƠÂJ%TỔÂĨNAÂĨNÂJÚÂ#ỖỐÂỖỤJÂỖỦƠÂỸI#ÂTỖƠÕ=ÂQỠÂTỀTỔÂĨỬÂỚJỖÂJỖUÂSỜTỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂỗ.Â@ẸTỔÂ#ẼUÂJ&ÉÂ#ỸÓÂ@ÒÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂ#Ứ#ÂTỖI#ÂQỖƠÂJỖÉÂSOÂKẺTỖÂJỖUÂ#ỸÓÂ@.Â#.ÂKUÂTỖI#ÂLỢTỖÁÂơỖÌSÂJỖỚÂ#ỸÓÂJÚÂ#ỖỐÂ“ĨÓÂJUTỔ”ÂSỰ#Â@ỨÂỶ={Â#ỆJÂỴỖỬÂĨƠỎTÂQỖƠÂJỖ$TỔÂJỖVƠÂL%ÉÁÂẻẾ{ÂLỐÂLƠÕ=ÂLÚÂRẺÂTƠÕSÂ)=ƠÂỸƠỌTỔÂJ&ÉÂ#ỸÓÂTỎ=ÂTÚÂQỖƯTỔÂỔH{ÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂ>I=ÁÂằẼTÂJÚÂ#ỖỐÂJÚÂSỄ#AÂJ%TỔÂ#ỖÉSÂỔƠÉÂJỖVƠÂTỎ=ÂL:YJÂJUTÂSXƠÂỖÉ{ÂỖỮÂ#ỸYÂ#ỸÓÂTỎ=Â#ỖI{ÂJÍTÂ#ỖƠỎ#ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỪÂJỖVƠÂJÚÂ#ỖỐÂRẺÂ#Ỗ;ÂQỚJỖÂ#ỖỚJỖÂTƠÕSÂLÉSÂSỌÂ@ẸTỔÂ#ẼUÂJ&ÉÂ#ỸÓÁÂiÚÂQỖƯTỔÂTỖI#Â#ỖƠỎ#ÂỴỖÊƠÂ@ÉTỔÂ#ỸỤTỔAÂLỆ#Â#ƠÕTÁÂẵƠÕ=ÂỶ=ÉTÂ#ỸỤTỔÂRẺÂĨẼTÂỴỖÊƠÂQỖƯTÂQỖNUÂQỖƠÂR.ÉÂJỖỤTÂLỪÂJỖVƠÂJỖUÂJUTÂTỖ:ÂJẸJÂLỪÂJỖVƠÂỖỜTỖÂQỖỨƠAÂLỪÂJỖVƠÂKƠÂLỰTỔAÂJẸJÂRUẼƠÂLỪÂJỖVƠÂHSÂTỖẼJAÂ@ẸJỖÂ#Ỹ={ÔT…Ã/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂhẸ{Â#ỚTỖAÂ#ƠÂ)ƠÂỖÉ{ÂLÍ=ÂẳùẳÂJ?TỔÂ#ẸJÂLỰTỔÂLỎTÂ@.ÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂJ&ÉÂ#ỸÓAÂ#={ÂTỖƠỌTÂĨẼTÂJÍTÂR.ÉÂJỖỤTÂJỖ:VTỔÂ#ỸỜTỖÂĨỬÂỚJỖÂTỖ:ÂỴỖƠSÂỖUẼ#ÂỖỜTỖAÂ#ỸÙÂJỖVƠÂLVTÂỔƠÊT…Â)ẺÂQƠỐSÂ@UẸ#ÂR:YTỔÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂ#ƠỎỴÂ>$JÂ)WƠÂSẺTÂỖỜTỖAÂSẸ{Â#ỚTỖÂỴỖ%ÂỖYỴÂ)WƠÂ#,TỔÂLỰÂ#=ỬƠAÂ#ỸẸTỖÂÊTỖÂỖ:ÝTỔÂLỎTÂ#ỖỢÂR.JÂ#ỸÓÂMSÂỖÉ{ÂQỖƠỎTÂ#ỸÓÂTỔỖƠÔTÂỔÉSMÂỖUỄJÂSẸ{Â#ỚTỖÂ#,ÂTỖỦÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơẸJÂK*TỔÂJ&ÉÂ)ƠÔJÂLỤJÂ@ẸJỖÂ)WƠÂ#ỸÓÂMSÃỴĂỗẸJỖÂ)WƠÂJẸJÂỖỜTỖÂÊTỖÂ#:VƠÂ#ỆTAÂỴỖUTỔÂỴỖ$ÂỶ=ÉÂỔƠỤTỔÂLỤJÂ#Ỹ={ÕTÂJÊSÂJ&ÉÂĨẼTÂJ?TỔÂRẺÂSÚTÂ“LỪÂJỖVƠ”ÂỖUẺTÂỖÊUÂLỐÂĨNÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂRẺTỖÂSẼTỖÁÂặ=ỨTÂ@ẸJỖÂSÝÂỸÉÂSỰ#Â#ỖỎÂỔƠWƠÂ#={Ô#Â)XƠAÂTÚÂỔƠ$ỴÂĨNÂJÊƠÂ#ỖƠÔTÂỔƠỤTỔÂTÚƠAÂ#ỸỚÂ#:ÝTỔÂ#:YTỔÂ)ẺÂTỖƠÕ=ÂLƠÕ=ÂQỖẸJÂ#ỖƯTỔÂỶ=ÉÂ@.ÂỔƠÊƠÂ#ỖỚJỖÂLƠÂQèSÂ)WƠÂJH=ÂJỖ={ÔTÂJ&ÉÂỴỖ*ÂỖ={TỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỐÂ#ÌTÂK*TỔÂ#ỨƠÂLÉÂ#ẸJÂK*TỔÂJ&ÉÂ@ẸJỖÂ#Ỹ={ÔTÂỖẾ{ÂKẼ{ÂJUTÂLỎSÂJẸJÂỖỜTỖÂÊTỖÂ#ỸUTỔÂ#ỸÉTỖAÂTỖÌTÂĨƠỎ#ÂSẺ=Â@ỆJÂ)ẺÂ#Ỗ!ÂTÚƠÂJỖ={ÔTAÂJỖUÂĨNÂK.ÂLUẸTÂ)ÕÂTỖ(TỔÂLƠÕ=ÂKƠỒTÂỸÉÂ#ỸUTỔÂỖỜTỖÂÊTỖÂ#Ỹ:WJÂQỖƠÂĨẼTÂLỤJÂTỰƠÂK=TỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂiỎ=Â#ỸÓÂÝÂLỰÂ#=ỬƠÂTỖÌTÂ#Ỗ;JÂ#Ứ#ÂỖVTÂĨẼTÂJÚÂ#ỖỐÂỔYƠÂSÝÂJỖUÂ#ỸÓÂỔƠÊƠÂ#ỖỚJỖÂ@.ÂRƠỌTÂỶ=ÉTÂỔƠ(ÉÂTỖ(TỔÂỖỜTỖÂÊTỖÂẠ)ỚÂK*ỷÂ“ơẼƠÂ@ÉUÂJÌ=ÂĨNÂTẺ{ÂRẼƠÂTỖỜTÂRỌTÂSỄ#Â#ỸỀTỔỵ”ẢÂỖÉ{Â#ỖỌ=ÂKÔ#ÂTỖ(TỔÂJH=ÂJỖ={ÔTÂSWƠÂ#,ÂSỰ#ÂJỖƠÂ#ƠỎ#ÂTẺUÂLÚÂ#ỸUTỔÂJH=ÂJỖ={ÔTÂJÚÂ@GTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỸÓÂSỈ=ÂỔƠẸUÂLÉTỔÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÂ#ỸỚÂ#:ÝTỔÂ#:YTỔÂ)ẺÂÚJÂỖẺƠÂỖ:WJÂTỌTÂJỖ$TỔÂKỒÂ{Ọ=ÂTỖ(TỔÂJH=ÂJỖ={ÔTÂJÚÂỴỖÍTÂỖUÉTỔÂL:XTỔAÂR{ÂQ[ÂTỔÉ{ÂJÊÂQỖƠÂ#ỸÓÂQỖƯTỔÂJỖỆJÂJỖỆTÂTỖ(TỔÂỔỜÂSỜTỖÂTỔỖMÂỖÉ{Â#:ÝTỔÂ#:YTỔÂJÚÂ#ỖÌ#ÂỖÉ{ÂQỖƯTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùƠÔJÂLỤJÂ@ẸJỖÂJỖUÂ#ỸÓÂ@ÒÂKÍTÂỖỜTỖÂ#ỖẺTỖÂTƠÕSÂ{Ọ=Â#ỖỚJỖÂ)WƠÂ@ẸJỖAÂLH{ÂRẺÂ{Ỏ=Â#ỨÂJÍTÂ#ỖƠỎ#ÂJỖUÂỶ=ẸÂ#ỸỜTỖÂỖỤJÂ#ÌỴÂ@=Ứ#ÂLXƠÂJ&ÉÂSỮƠÂJUTÂTỔ:XƠÁÃ/ỴĂÃỴĂơỖMUÂẳÉTÂ#ỸỚÃỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại hạt tăng cường năng lượng cơ thể trong mùa đông
2024-12-20 10:08:00
Hệ thống miễn dịch cần được tăng cường để phòng tránh bệnh tật trong mùa đông. Bên cạnh các biện pháp phổ biến như tập thể dục thường xuyên, uống đủ nước, bạn có thể sử dụng...
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
2024-12-20 09:40:00
Da nứt nẻ, căng, ngứa... là tình trạng rất hay gặp ở những người da khô trong mùa Đông (nữ nhiều hơn nam). Thời tiết càng lạnh tình trạng này càng trầm trọng dẫn tới đau nhức,...
7 thói quen cần tránh sau khi ăn
2013-09-26 16:32:00
Khi ăn bữa chính xong, nhiều người thường dùng trái cây tráng miệng, hút điếu thuốc, nhâm nhi ly trà hoặc đi tắm... Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, những thói quen này...
Việt Nam: 300.000 trẻ em bị thừa cân, béo phì
2013-09-26 15:29:00
Báo cáo về tình hình dinh dưỡng trẻ em đô thị Việt Nam cho thấy, tỷ lệ thừa cân, béo phì ở trẻ em dưới năm tuổi là 4%, tương đương khoảng 300 nghìn em nhỏ bị béo phì.
Bệnh đái tháo đường ở phụ nữ mang thai
2013-09-26 12:47:00
PTO- Theo một số chuyên gia sản khoa và nội tiết thì tỷ lệ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ đang có xu hướng tăng.
Những lưu ý về chế độ ăn ở người già
2013-09-26 07:40:00
PTO- Dinh dưỡng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe đối với người cao tuổi, do vậy, người cao tuổi cần có chế độ ăn uống hợp lý để có được sức khỏe tốt và tránh bệnh tật.
Cách phân biệt món ăn dùng phẩm màu hóa học
2013-09-26 07:34:00
Phẩm màu nhân tạo được bổ sung vào thực phẩm để có màu sắc đẹp, tăng tính hấp dẫn với người tiêu dùng, hoàn toàn không có giá trị về mặt dinh dưỡng, thậm chí nếu lạm dụng có...
Nước cam tốt nhưng không nên lạm dụng!
2013-09-26 07:27:00
Các nhà nghiên cứu thừa nhận độc tính tiềm tàng trong nước cam nếu sử dụng quá mức, nhất là đối với trẻ em, huyết áp cao…
Phương pháp mới trong điều trị ung thư vú
2013-09-25 13:53:00
Điều trị ung thư vú nhưng vẫn bảo toàn hoặc khôi phục được bầu ngực là kỹ thuật hiện đại vừa được giới thiệu đến Việt Nam, thông qua hội thảo "Các phương pháp hiện đại trong...
Từ tháng 10/2013: Tiêm đồng loạt trở lại vắc xin Quinvaxem
2013-09-25 07:30:00
Ngày 24/9, Cục trưởng Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế) Nguyễn Văn Bình cho biết, sau 5 tháng dừng tiêm vắc xin 5 trong 1 Quinvaxem của Hàn Quốc
Những loại thực phẩm không nên ăn uống nhiều
2013-09-25 07:16:00
Những loại thực phẩm bạn không nên ăn quá nhiều: cà rốt, tỏi, mì chính, rau mát, mướp đắng
Cách tự nhiên giảm đau khớp
2013-09-25 07:12:00
Những người bị viêm khớp thường áp dụng nhiều phương pháp điều trị bổ sung để giảm các triệu chứng đau đớn. Ngoài ra, việc điều trị bằng thuốc có những tác dụng phụ vì vậy liệu...
