{title}
{publish}
{head}
Ở2ÙU;áỮẻẻỌTeẼ3ẽá!TỠĨíUẽẹ4U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮỞ/2ÙỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠĨíUẽẹ4U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTew!Ữ,TỠr2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UáWUàấẽUẽ5ạ2UẽẹXạ1U;$eU;gêUẹ$ẽU2ỮjU1ỸeUdUa2ảỮUẹỲạ1Uẽẹ<U!àỖU;V;Ue2ăạ1Ua2VàUẹỲạ1U2WàUàỸẽUịWU:]ạ2Uị3]ạƠỞeỠẠ23[êUạ1fb3Uạ128UẹỶạ1ỖUẹỲạ1UẻìỮUẻỮêUạWjUẻ>Uẽ2ỮjUạ{ạUị$ạU.[U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮUáWUa2ẳạ1UéêỮạUẽẹắạ1Uạ{ạUa2ẳạ1UéêỮạUẽ=àUạ23[êU.}ạUị$ạU.[U.3[êUẽẹ6UịWU.ÝU."UáX3Uạ2ìạ1U2*êUéêYU.Vạ1Uẽ3};U;2ảUẽẹ<Ơr2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1U;ãUẽ2"U1=jUẹỮUạ23[êU:3}ạU;2gạ1UịWU,3U;2gạ1ỖUYạ2U2fdạ1UáẫạU.}ạUẻg;Ua2ằ!UẽảWạUẽ2=ạU;ễạ1Uạ2fUẽX3U;2ậU;2ảU2WàUẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạƠỞeỠẼẹ<UạWảU2ỮjU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1ỒỞ/eỠỞẽỮ:á!Uẻẽjá!ỌTàỮẹ13ạỘỤeĩUỮêẽảTỠỞẽẹỠỞẽ,ỠỞ3à1Uẻẽjá!ỌT;êẹẻảẹỘUeả3ạẽ!ẹTU2!312ẽỌTÙŨỪTUẻẹ;ỌT2ẽẽeỘ//ẽ3ạẽê;ảạá3ạ!Ơ;ảàƠịạ/Á3:ẹỮẹj/3àỮ1!ẻ/ƯỤ/ỤÚÙÚ/ÚỨ/ạ1ỮjỦÚ/ẹỮạ1ẻêỮƠ9e1TUỉ3,ẽ2ỌTÙỨÚTU:ảẹ,!ẹỌTÙTU9éê!ẹjÙÚŨÙỪỨỪỨÚỨỨỰỪỌTÙỰÚTỠỞ/ẽ,ỠỞ/ẽẹỠỞ/ẽỮ:á!ỠẼẹ<U!àU,fẫ3UỦUẽêầ3ỖU.Ỹ;U:3]ẽU;V;Uẽẹ<U2ẩạUÙUẽêầ3ỖUáế;U:ỴẽU.%êU2ắ;U.3ỖUa2VàUe2VUĩÝU2ấ3U:{ạUạ1ảW3Uẽ2fbạ1U1ỸeUẽỮ3UạXạU1=jU;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮUạ2$ẽƠUr2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮU2ỮjUĩYjUẹỮUdUạ2WU2ảỸ;UdUạ2WUẽẹ<ỖUẽẹfbạ1U2ắ;ƠUA23Uẽẹ<U.3ỖU;2XjỖUạẳU.ềỮU;ãUẽ2"UĩYjUẹỮU;V;UịỮU.*eU2ảỸ;Uạ1ÝUáWàUẹỲạ1U:6U;2$ạUẽ2fẩạ1ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠrV;Uẽẹ<UẽẹỮ3Uẽ2fbạ1U:6U;2$ạUẽ2fẩạ1Uạ23[êU2ẩạUẽẹ<U1V3Uị5U2ỮjUạ126;2U2ẩạỖU23}êU.ấạ1U2ẩạƠUr2$ạUẽ2fẩạ1U2ỮjU1ỸeUdUĩfẩạ1U2WàUẽẹ{ạU2ỮjU2WàU,fẫ3ỖUẽẹảạ1U;V;UẹỲạ1Uẽ25UẹỲạ1U;íỮU13ìỮU2ỮjU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1Uạ2$ẽƠUẼẹ<U:6Uị&êUĩfẩạ1U2WàU;ễạ1U;ãUạ1êjU;ẩU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1U;ỮảU2ẩạƠUẼẹ<U:6U.ấạ1Ua3ạ2ỖU:6Uạ1fc;U.Ý3U;ễạ1UáWUạ2ìạ1Uẽẹ<Uẽ2fbạ1Uĩêj{ạU:6U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1ỖU,ảUị*jU;2ếạ1UẽỮU;%ạUe2Y3U;ãU;V;U:3]ạUe2VeU,iUe2ăạ1Uẽ24;2U2ceƠỞeỠẼẹ3]êU;2gạ1Uá=àUẻWạ1Ở/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠA2V;Uịẫ3Uạ1fb3UáẫạỖUị5Uĩfẩạ1UầUẹỲạ1U;ểỮUẽẹ<U!àU;ăạUà[àỖU2]Uẽ2ẵạ1U,=jU;2Ỷạ1UéêỮạ2UẹỲạ1Uáằạ1Uá<ảU2ẩạỖU,ảUị*jUa23U;ãU;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1Uẽ25UẹỲạ1U4ẽU:6U1ÝjU2ẩạUẻảUịẫ3Uạ1fb3UáẫạUạ2fạ1U2ỮjU:6Uáêạ1UáỮjỖU,3Uá];2UẻỮạ1U:{ạỖUáếạUịWảU:{ạUẽẹảạ1Uĩfẩạ1U2WàU2ảỸ;Uẹẩ3UẹỮUạ1ảW3U2êj]ẽUầUẹỲạ1ƠUẠ}êUẹỲạ1U:6U1ÝjUẽ25U;ễạ1U;ãUẹ$ẽUạ23[êUa3"êUa2V;Uạ2ỮêỘU;ãUẽ2"U1ÝjUẽ2=ạUẹỲạ1ỖU;2=ạUẹỲạ1U2ảỸ;U;YUẽ2=ạUịWU;2=ạUẹỲạ1ỖUẽềjUẽ2!ảUàg;U.ấỖUị6Uẽẹ4U1ÝjUàWUạ2ỮUẻ8U;ãUe2fẩạ1Ue2VeU.3[êUẽẹ6Ua2V;Uạ2ỮêƠỞeỠA23Uẽẹ<U:6UịỮU.*eỖUẽ(Uạ1ÝỖUạ}êU;ãU;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1Uẽ25U23}àUa23U;27U;ãU;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1U.ẩạUẽ2ê%ạUàWUẽ2fbạ1U;ãUẽầạUẽ2fẩạ1Uạ3{àUàX;U2ảỸ;Uĩfẩạ1UầUẹỲạ1UaèàUẽ2!ảƠUẠ3{àUàX;Uàẳ3ỖUà3]ạ1ỖUĩfẩạ1UầUẹỲạ1U;ãUẽ2"U:6UịỮU.*eUẻfạ1Uạ[U2ảỸ;UẹV;2ỖU;2YjUàVêUịẫ3Uạ23[êUàg;U.ấUa2V;Uạ2ỮêUẽềjUẽ5ạ2U2êẵạ1UẽỮ3UạXạƠUẠ1ảW3UẹỮU;ễạ1U;ãUẽ2"U;ãU1ÝjUĩfẩạ1U2WàỖUẽẹ*ẽUa2ẫeUẽ2V3U,fẩạ1U2WàU2ảỸ;U;V;U;2$ạUẽ2fẩạ1Ua2V;U.Ỹ;U:3]ẽUạ2fUàỴẽỖUẽỮ3Uàễ3U2ắạ1ỖUẻắUạÝảUaèàUẽ2!ảƠỞeỠĨíUẽẹ4U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẼ2!ảUéêỮạU.3"àUị[UẹỲạ1ỖU;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UáWUàấẽU;$eU;gêUẽ2i;UẻiƠUẼ2%jUẽ2êẵ;U;%ạUe2Y3UáWàUỮạUáăạ1Uẽẹ<UịWU:ẵUà)Uạ1ỮjUẽhUáế;Uàẫ3Uẽ3}eUĩế;ƠUv3ỮU.5ạ2U;%ạU;êạ1U;$eU;2ảUẽ2%jUẽ2êẵ;U:3}ẽUẽ5ạ2U2êẵạ1ỖUẽ2b3U13ỮạUĩYjUẹỮUẽỮ3UạXạỖUẽêầ3U:]ạ2Uạ2=ạƠƠƠUẼ2%jUẽ2êẵ;U;%ạUe2Y3Uẽ2ỲàUa2VàUàấẽU;V;2Uẽ7Uà7UịWUẽảWạU,3]ạUẽẹảạ1Uà3]ạ1ỖUạ1ảW3Uà3]ạ1UịWUẽảWạUẽ2=ạU."UẽẹVạ2U:ằUẻãẽUẽầạUẽ2fẩạ1UịWU;ãU;V;U:3]ạUe2VeUĩíUẽẹ4Ua6eUẽ2b3ƠỞeỠrV;UàYạ2UẹỲạ1U:6UịđỖUẹỲạ1Uẹẩ3UẹỮUạ1ảW3ỖU.bàU,Ý3U;ãUẽ2"UáWU;V;U,6Uị*ẽUYạ2U2fdạ1U.}ạU2ẳU2$eỖU,ảUị*jU;%ạUe2Y3U.fc;U;2ếUkUịWUáWàUẻX;2ƠUĨéêỮạ1UáWUẽ2ỲàUa2VàU2ậUẽẹcU;%ạUẽ23}ẽỖU;2ảUe2(eUĩV;U.6ạ2U;V;U.fbạ1U1ÝjỖU1ÝjUĩfẩạ1UầUẹỲạ1Ue2ẵ3U2ceỖUẽfẩạ1UéêỮạUẽên/.fbạ1U1ÝjỖUẽfẩạ1UéêỮạUẹỲạ1UẻìỮ/à%àUẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạỖUàg;U.ấU.ãạ1U;2ãeỖUẽ2ỮjU.ầ3U;V;U1ã;ƠƠƠỞẽỮ:á!Uẻẽjá!ỌTàỮẹ13ạỘỤeĩUỮêẽảTỠỞẽẹỠỞẽ,ỠỞ3à1Uẻẽjá!ỌT;êẹẻảẹỘUeả3ạẽ!ẹTU2!312ẽỌTỤỪỰTUẻẹ;ỌT2ẽẽeỘ//ẽ3ạẽê;ảạá3ạ!Ơ;ảàƠịạ/Á3:ẹỮẹj/3àỮ1!ẻ/ƯỤ/ỤÚÙÚ/ÚỨ/ạ1ỮjỦÚ/ẹỮạ1ẻêỮÙƠ9e1TUỉ3,ẽ2ỌTŨÙÚTU:ảẹ,!ẹỌTÙTU9éê!ẹjÙÚŨÙỪỨỪỨÚỨỨỰỪỌTÙỰÙTỠỞ/ẽ,ỠỞ/ẽẹỠỞẽẹỠỞẽ,Ỡõạ2Uà3ạ2U2ắỮỞ/ẽ,ỠỞ/ẽẹỠỞ/ẽỮ:á!ỠỞeỠĨíUẽẹ4U;2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻỮêUa23U.ÝUĩíUẽẹ4U;V;UáảX3U;2$ạUẽ2fẩạ1Ue2ẵ3U2ceUa2V;UáWàUYạ2U2fdạ1U.}ạUẽ4ạ2UàXạ1U2ảỸ;U;V;U;ẩUéêỮạỖU:ấUe2*ạUa2V;U;ãU;2g;UạỲạ1UéêỮạUẽẹắạ1U2ẩạƠUr%ạU;2ếUkUẽ3{àUe2ăạ1UêẵạUịVạU;2ảUẽẹ<ƠỞeỠrV;Ue2fẩạ1Ue2VeU.3[êUẽẹ6Uẹ$ẽUe2ảạ1Ue2ếUẽềjUẽ2!ảUẽẹfbạ1U2ceU;ãUẽ2"Uẽ2!ảU,ặ3UẽểjUẹỲạ1ỖUàW3U;27ạ2Ua2ẫeU;ỴạỖU;ỴàUáX3UẹỲạ1ỖUạỴạU;27ạ2UẹỲạ1ỖU;ẵU.6ạ2UẹỲạ1ƠỞeỠĨíUẽẹ4UáếạUẹỲạ1UẻìỮỘUr%ạU;ỲạU;gUịWảUị6Uẽẹ4U,3Uá];2U;ểỮU;2ãeUẹỲạ1UẻảUịẫ3Uà%àUẹỲạ1UẻìỮƠUẼẹfbạ1U2ceU;2=ạUẹỲạ1UẽẹfcẽUị[Ue24ỮUẽ3[ạU.5ạ2ỖUĩỮUà%àUẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạỖU:YảUẽâạUẹỲạ1ỖUẽ2!ảU,ặ3UÙ-ỨUẽ2Vạ1ỖUạ}êUa2ẳạ1Uàắ;U.fc;ỖUe2Y3Uạ2ầUẹỲạ1ƠUẼẹfbạ1U2ceU;2=ạUẹỲạ1UẽẹfcẽUị[Ue24ỮUa2&êU;V3ỖUa2ảYạ1U;V;2U13ìỮU;2=ạUẹỲạ1UịWUà%àUẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạU2)eỖU;%ạUạ2ầUẹỲạ1Uạ2)Uạ2Wạ1ỖUẽẹVạ2UẻỮạ1U;2$ạUà%àUẹỲạ1U:{ạU,fẫ3ƠỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠĨíUẽẹ4Uáêạ1UáỮjUẹỲạ1UẻìỮỘUrẵU.6ạ2UẹỲạ1ƠUẠ}êUẹỲạ1Uáêạ1UáỮjUéêVUạ23[êU2ảỸ;UẻỴeU.}ạUẽêầ3Uẽ2ỮjUẽ25U;ãUẽ2"Uạ2ầU:ằƠUẼ2!ảU,ặ3Uẽ5ạ2UẽẹXạ1UẽểjUẹỲạ1ỖU.3[êUẽẹ6UẽểjUạ}êU;%ạUẽ23}ẽƠỞeỠẸỲạ1UẻìỮUẹẩ3UẹỮUạ1ảW3UỘUA2V;Uịẫ3UẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạUẹẩ3UẹỮUạ1ảW3ỖUa2ẳạ1U;ãU;27U.6ạ2U;$jU12(eUáX3UẹỲạ1U;2ảUẹỲạ1UẻìỮỞeỠr2$ạUẽ2fẩạ1UẹỲạ1UẻìỮU;ãUẽ2"U1=jUẹỮUạ2ìạ1U2*êUéêYU15ỒỞ/eỠỞeU;áỮẻẻỌTeqả,jTỠẺêạ1U2êj}ẽUẽênỘUẸỲạ1Uạ2XjU;YàUịẫ3U1ặƠUẸỲạ1U;ãUẽ2"U2â3Ue2ệ;U2ảWạUẽảWạU2ảỸ;UẽẹdUạ{ạUẽẹ%àUẽẹắạ1U,ảUẽỴ;Uạ12>ạUàX;2UàVêUdUịềạ1U;2ãeU1=jU2ảX3UẽíUẽênƠỞeỠr2YjUàVêUẽênỘUsảUẻêạ1U2êj}ẽỖU;V;UàỮảUéêYạU:6U;2YjUàVêU."UáX3Uạ2ìạ1UàYạ2UịệạU.ắạ1UáX3Uẽẹảạ1Uẵạ1Uạ1WƠUẼẹfbạ1U2ceUạ2)ỖUàVêUẻ>Uẽ3{êU.3UịWU;ãUẻiU.ầ3UàWêU4ẽỖUẻ>Uạ2XẽU,%ạUẻỮêUịW3Uẽê%ạƠUẼẹảạ1Uạ2ìạ1Uẽẹfbạ1U2ceUẽẹ%àUẽẹắạ1U2ẩạỖUẻiU.ầ3UàWêUẽâạUẽX3Uị8ạ2Uị3 ạƠUA23UéêỮạUẻVẽUẽ2=ạUẹỲạ1U;ãUẽ2"U;ãUàWêỘU.ằUạ=êỖUĩVàỖUịWạ1ƠỞ/eỠỞeỠẺiU.ầ3UàWêUdUẹỲạ1UẻìỮUa2ẳạ1U;ãUạ128ỮUáWUẹỲạ1U:6U;2}ẽUẽênỖU.Ỹ;U:3]ẽUa23UẻiU.ầ3UàWêUĩYjUẹỮUẽẹảạ1Uịăạ1UÙ-ỤUạ1WjUẻỮêU;2$ạUẽ2fẩạ1ƠUẺiU.ầ3UàWêUĩYjUẹỮUẻỮêUạ23[êUẽê%ạU2ảỸ;Uạ23[êUẽ2Vạ1UẻỮêU;2$ạUẽ2fẩạ1UáWU,$êU23]êU2ảX3UẽíUẽênƠỞeỠỊẳ3U2ảVỘUÁWUẽ5ạ2UẽẹXạ1U:êâạ1UẽênUịWUẵạ1UẽênU:6U:4ẽUa4ạU,%ạU,ảUạ1WUáỴạ1U.ắạ1ƠỞeỠẼênU2ảX3UẽíỘUÀấẽUịỮU;2XàUạ2)UịWảUẹỲạ1U;ãUẽ2"UYạ2U2fdạ1U.}ạUẻiUẽê%ạU2ảWạU;ểỮUàX;2UàVêUẽênUịWU1=jU2ảX3UẽíUẽênƠUẼẹ{ạUá=àUẻWạ1U;ãUẽ2"Uẽ2$jU;V;UầUỮ:;!ẻU2ảỸ;UáậUẹăU;2YjUàểƠỞẽỮ:á!Uẻẽjá!ỌTàỮẹ13ạỘỤeĩUỮêẽảTỠỞẽẹỠỞẽ,ỠỞ/ẽ,ỠỞ/ẽẹỠỞ/ẽỮ:á!ỠỞeỠẼ3{êU;2=ạUẹỲạ1ỘUẺỮêU;2$ạUẽ2fẩạ1ỖU;2=ạUẹỲạ1U,%ạU,%ạU:6Uẽ3{êU.3ƠỞeỠrV;UáảX3U,3U;2gạ1Uẽẹ{ạUà%àUẹỲạ1Uị8ạ2Uị3 ạỘUtầ3UàWêUẽ2=ạUẹỲạ1UẽẹỴạ1U2ảỸ;UịWạ1U-Uạ=êỖUẽ23"êUẻYạUà!ạỖUẽ2=ạUẹỲạ1UẽV;2U.ẳ3ỖUẽV;2U.ẳ3U;2=ạUẹỲạ1ỖUẽ2=ạUẹỲạ1U:6U1*eỖUạ1hạ1U25ạ2Uẽ2Wạ2U;2=ạUẹỲạ1ỖUẹẵ3UáảXạUàắ;UẹỲạ1ƠƠƠUẼ2!ảUẼẼ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
12 loại thực phẩm và đồ uống giúp giảm lo âu
2025-01-22 08:58:00
Lo âu không được điều trị có thể trở nên tồi tệ hơn và làm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Một số loại thực phẩm có tác dụng giảm lo âu tự nhiên có thể thay thế hoặc bổ...
Cách duy trì hoạt động khi ngồi nhiều
2025-01-22 08:46:00
Ngồi nhiều giờ ở bàn làm việc hoặc trước màn hình có thể dẫn đến đau lưng, cứng khớp và tư thế xấu. Dưới đây là một số cách dễ dàng giúp cơ thể duy trì hoạt động ngay cả khi...
Óc lợn: Món ăn chữa bệnh
2010-06-30 15:55:00
Đau đầu là do ngoại tà phạm lên trên, hoặc do đàm ẩm, ứ huyết, âm hư, hoả vượng, tinh khí không đưa được lên não gây ra ...
Bài thuốc trị bệnh từ quả đào tiên
2010-06-30 13:59:00
Đào tiên có từ rất lâu đời, tên khoa học là Crescentia cujete Lin thuộc họ núc nác (bignoniacae).
Chăm sóc chân ở người mắc bệnh tiểu đường
2010-06-30 10:06:00
Biến chứng bàn chân là một vấn đề rất quan trọng và phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường.
Giải nhiệt ngày hè
2010-06-30 07:35:00
Để có thể khắc phục tình trạng nóng trong người vào mùa hè, người xưa đã sớm biết sử dụng các chất có tính thanh nhiệt mà lại thanh đạm (dễ tiêu hóa).
Đồ đông lạnh ở -18 độ C: Vi khuẩn vẫn sống tốt
2010-06-29 14:02:00
Thực phẩm, hải sản đông lạnh nếu không được bảo quản tốt sẽ bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh viêm ruột cho người sử dụng.
6 công dụng chữa bệnh của quả chuối
2010-06-29 09:14:00
Chuối là thức ăn tuyệt vời đối với nhóm ăn kiêng, ăn chay. Sự kết hợp giữa carbohydrates và sinh tố B có trong chuối sẽ tăng cường thêm năng lượng cho cơ thể, bởi vậy nếu ăn...
Mẹo hay chữa bệnh tại nhà
2010-06-29 08:03:00
Với sự hỗ trợ của những vật dụng, đồ dùng hoặc thực phẩm cực kỳ thông dụng, bạn có thể tự tin làm bác sỹ gia đình.
Thực phẩm phòng chống say nắng
2010-06-28 13:16:00
Mùa nóng, người cao tuổi, phụ nữ mang thai và trẻ em có nguy cơ dễ bị say nắng khi tiếp xúc với ánh nắng gay gắt của mặt trời. Nếu không chú ý và xử lý kịp thời thì sẽ vô cùng...
Thực phẩm giúp tinh thần hưng phấn
2010-06-28 07:52:00
Một số thực phẩm ngoài việc cung cấp nguồn dinh dưỡng cho cơ thể, còn mang lại tác dụng tuyệt vời khác là giảm lo lắng, mệt mỏi và tạo sự hưng phấn cho tinh thần.
Vài cách dùng bí đao giải khát chữa bệnh
2010-06-27 15:33:00
Bí đao còn gọi là bí xanh, bí phấn, đông qua, bạch qua, chẩm qua… là một loại quả làm rau và chế biến mứt rất thông dụng. Trong thành phần của nó tuyệt đại bộ phận là nước...
