{title}
{publish}
{head}
K*ÕỌỬ)ỜããỆÒàĂ&ă)WÒLĐẫỌăả?ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜK/*ÕLKàỌỬ)ỜããỆÒàởWỜỮÒLĐẫỌăả?ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàởWỜỮÒLo*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%Ọ)ỞỌ<3ăỌă:>*ỌăảỠ>%ỌỬỦàỌỬầắỌảỦăỌ*ỜeỌ%UàỌaỌ(*{ỜỌảR>%ỌăảÝỌW<ÌỌỬỢỬỌà*[>%Ọ(*Ợ<ỌảR>%Ọ*Ở<Ọ<UăỌcỞỌỰ@>*Ọc&@>ỊKàLủ*&ỸắỌ>%ấ8&Ọ>%*.ỌảT>%ÌỌảR>%ỌãbỜỌãỜắỌ>ỞeỌãỲỌă*ỜeỌ>Ỵ>ỌcỦ>ỌVỸỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜỌ)ỞỌ(*0>%ỌạắỜ>Ọăả]>%Ọ>Ỵ>Ọ(*0>%ỌạắỜ>ỌăỤ<Ọ>*&ỸắỌVỶ>ỌcỦ>ỌVỸỌV&ỸắỌăả;ỌcỞỌVQỌV#Ọ)Ỡ&Ọ>*b>%Ọ*ƯắỌạắPỌVỢ>%Ọă&ỶỬỌỬ*{ỌăảÝỊo*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌỬ}Ọă*#Ọ%ỤeỌảỜỌ>*&ỸắỌỰ&Ỷ>ỌỬ*ầ>%ỌcỞỌỮ&ỌỬ*ầ>%ÌỌP>*Ọ*ấa>%Ọ)7>ỌVỶ>ỌãầỬỌ(*"WỌă{Ở>Ọă*Ụ>ỌỬâ>%Ọ>*ấỌăỠ&ỌỬ*5ỌỬ*{Ọ*Ở<ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>ỊKàLĂảÝỌ>Ở{Ọ*ỜeỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%HK/àLKăỜỰ)WỌãăe)WỆÒ<Ờả%&>IÔàđỌỜắă{ÒLKăảLKăỮLK&<%Ọãăe)WỆÒỬắảã{ảIỌà{&>ăWảÒỌ*W&%*ăỆÒÕỒỖÒỌãảỬỆÒ*ăăàI//ă&>ăắỬ{>)&>WỊỬ{<Ịc>/ù&ỰảỜảe/&<Ờ%Wã/ỘÔ/ÔỎÕỎ/ỎỔ/>%ỜeỐỎ/ảỜ>%ãắỜỊ!à%ÒỌd&Ữă*ỆÒÕỔỎÒỌỰ{ảỮWảỆÒÕÒỌ!ạắWảeÕỎỒÕỖỔỖỔỎỔỔƠỖỆÒÕƠỎÒLK/ăỮLK/ăảLK/ăỜỰ)WLĂảÝỌW<ỌỮấ7&ỌỐỌăắ4&ÌỌVUỬỌỰ&@ăỌỬỢỬỌăảÝỌ*6>ỌÕỌăắ4&ÌỌ)ằỬỌỰSăỌVŨắỌ*]ỬỌV&ÌỌ(*Ợ<Ọà*ỢỌđQỌ*3&ỌỰỴ>Ọ>%{Ở&Ọă*ấ8>%Ọ%UàỌăỜ&Ọ>Ỡ>Ọ%ỤeỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜỌ>*ỦăỊỌo*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜỌ*ỜeỌđPeỌảỜỌaỌ>*ỞỌ*{UỬỌaỌ>*ỞỌăảÝÌỌăảấ8>%Ọ*]ỬỊỌú*&ỌăảÝỌV&ÌỌỬ*ỠeÌỌ>0ỌVặỜỌỬ}Ọă*#ỌđPeỌảỜỌỬỢỬỌcỜỌVƯàỌ*{UỬỌ>%QỌ)Ở<ỌảR>%ỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLoỢỬỌăảÝỌăảỜ&Ọă*ấ8>%ỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọ>*&ỸắỌ*6>ỌăảÝỌ%Ợ&Ọc:Ọ*ỜeỌ>%*;Ử*Ọ*6>ÌỌ*&ỶắỌV3>%Ọ*6>ỊỌo*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọ*ỜeỌ%UàỌaỌđấ6>%Ọ*Ở<ỌăảỴ>Ọ*ỜeỌ*Ở<ỌỮấ7&ÌỌăả{>%ỌỬỢỬỌảR>%Ọă*:ỌảR>%ỌỬẫỜỌ%&bỜỌ*ỜeỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọ>*ỦăỊỌĂảÝỌỰ;ỌcỨắỌđấ6>%Ọ*Ở<ỌỬâ>%ỌỬ}Ọ>%ắeỌỬ6ỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌỬỜ{Ọ*6>ỊỌĂảÝỌỰ;ỌV3>%Ọ(&>*ÌỌỰ;Ọ>%ấ9ỬỌVQ&ỌỬâ>%Ọ)ỞỌ>*b>%ỌăảÝỌă*ấ8>%ỌđắeỴ>ỌỰ;ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ÌỌỮ{ỌcƯeỌỬ*ằ>%ỌăỜỌỬŨ>Ọà*P&ỌỬ}ỌỬỢỬỌỰ&@>Ọà*ỢàỌỮẩỌà*[>%Ọă*?Ử*Ọ*9àỊKàLĂả&@ắỌỬ*ầ>%Ọ)Ụ<ỌãỞ>%K/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLú*ỢỬỌc7&Ọ>%ấ8&Ọ)7>ÌỌc:Ọđấ6>%Ọ4ỌảR>%ỌỬẵỜỌăảÝỌW<ỌỬ[>Ọ<Ỹ<ÌỌ*@Ọă*1>%ỌỮỤeỌỬ*T>%ỌạắỜ>*ỌảR>%Ọ)">%Ọ)Ý{Ọ*6>ÌỌỮ{ỌcƯeỌ(*&ỌỬ}ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%Ọă*:ỌảR>%Ọ?ăỌỰ;Ọ%QeỌ*6>Ọã{Ọc7&Ọ>%ấ8&Ọ)7>Ọ>*ấ>%Ọ*ỜeỌỰ;Ọ)ắ>%Ọ)ỜeÌỌỮ&Ọ)@Ử*ỌãỜ>%ỌỰỴ>ÌỌ)ằ>ỌcỞ{ỌỰỴ>Ọăả{>%Ọđấ6>%Ọ*Ở<Ọ*{UỬỌả6&ỌảỜỌ>%{Ở&Ọ*ắe@ăỌ4ỌảR>%ỊỌủỶắỌảR>%ỌỰ;Ọ%QeỌă*:ỌỬâ>%ỌỬ}ỌảỦăỌ>*&ỸắỌ(&#ắỌ(*ỢỬỌ>*ỜắIỌỬ}Ọă*#Ọ%QeỌă*Ụ>ỌảR>%ÌỌỬ*Ụ>ỌảR>%Ọ*{UỬỌỬPỌă*Ụ>ỌcỞỌỬ*Ụ>ỌảR>%ÌỌăặeỌă*W{Ọ<ầỬỌV3ÌỌc;Ọăả?Ọ%QeỌ<ỞỌ>*ỜỌã.ỌỬ}Ọà*ấ6>%Ọà*ỢàỌV&ỸắỌăả;Ọ(*ỢỬỌ>*ỜắỊKàLú*&ỌăảÝỌỰ;ỌcỜỌVƯàÌỌăXỌ>%QÌỌ>ỶắỌỬ}ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%Ọă*:Ọ*&Ỷ<Ọ(*&ỌỬ*,ỌỬ}ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌV6>Ọă*ắŨ>Ọ<ỞỌă*ấ8>%ỌỬ}Ọă4>Ọă*ấ6>%Ọ>&Ỵ<Ọ<ỠỬỌ*{UỬỌđấ6>%Ọ4ỌảR>%Ọ(è<Ọă*W{ỊỌủ&Ỵ<Ọ<ỠỬỌ<0&ÌỌ<&@>%ÌỌđấ6>%Ọ4ỌảR>%ỌỬ}Ọă*#ỌỰ;ỌcỜỌVƯàỌãấ>%Ọ>ỸỌ*{UỬỌảỢỬ*ÌỌỬ*PeỌ<ỢắỌc7&Ọ>*&ỸắỌ<ầỬỌV3Ọ(*ỢỬỌ>*ỜắỌăặeỌă:>*Ọ*ắ1>%ỌăỜ&Ọ>Ỡ>ỊỌủ%{Ở&ỌảỜỌỬâ>%ỌỬ}Ọă*#ỌỬ}Ọ%QeỌđấ6>%Ọ*Ở<ÌỌăảƯăỌ(*7àỌă*Ợ&ỌỮấ6>%Ọ*Ở<Ọ*{UỬỌỬỢỬỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọ(*ỢỬỌVUỬỌỰ&@ăỌ>*ấỌ<SăÌỌăỜ&Ọ<â&Ọ*]>%ÌỌã]Ọ>Q{Ọ(è<Ọă*W{ỊKàLĐẫỌăả?ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLĂ*W{ỌạắỜ>ỌV&#<ỌcỸỌảR>%ÌỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%Ọ)ỞỌ<3ăỌỬỦàỌỬầắỌă*ẩỬỌãẩỊỌĂ*ŨeỌă*ắ1ỬỌỬŨ>Ọà*P&Ọ)Ở<ỌỜ>Ọ)[>%ỌăảÝỌcỞỌỰ1Ọ<YỌ>%ỜeỌăậỌ)ằỬỌ<7&Ọă&ỶàỌđằỬỊỌợ&ỜỌV:>*ỌỬŨ>ỌỬắ>%ỌỬỦàỌỬ*{Ọă*ŨeỌă*ắ1ỬỌỰ&ỶăỌă:>*Ọ*ắ1>%ÌỌă*8&Ọ%&Ờ>ỌđPeỌảỜỌăỜ&Ọ>Ỡ>ÌỌăắ4&ỌỰ@>*Ọ>*Ụ>ỊỊỊỌĂ*ŨeỌă*ắ1ỬỌỬŨ>Ọà*P&Ọă*R<Ọ(*Ợ<Ọ<3ăỌỬỢỬ*Ọă,Ọ<,ỌcỞỌă{Ở>ỌỮ&@>Ọăả{>%Ọ<&@>%ÌỌ>%{Ở&Ọ<&@>%ỌcỞỌă{Ở>Ọă*Ụ>ỌV#ỌăảỢ>*ỌỰ"Ọã}ăỌă4>Ọă*ấ6>%ỌcỞỌỬ}ỌỬỢỬỌỰ&@>Ọà*ỢàỌđẫỌăả?Ọ(;àỌă*8&ỊKàLoỢỬỌ<P>*ỌảR>%ỌỰ;ỌcáÌỌảR>%Ọả6&ỌảỜỌ>%{Ở&ÌỌV8<ỌỮQ&ỌỬ}Ọă*#Ọ)ỞỌỬỢỬỌỮ;ỌcƯăỌP>*Ọ*ấa>%ỌVỶ>Ọ*0Ọ*ỦàÌỌỮ{ỌcƯeỌỬŨ>Ọà*P&ỌVấ9ỬỌỬ*ằỌéỌcỞỌ)Ở<ỌãỠỬ*ỊỌĐạắỜ>%Ọ)ỞỌă*R<Ọ(*Ợ<Ọ*5Ọăả9ỌỬŨ>Ọă*&ỶăÌỌỬ*{Ọà*XàỌđỢỬỌV;>*ỌỬỢỬỌVấ8>%Ọ%QeÌỌ%QeỌđấ6>%Ọ4ỌảR>%Ọà*1&Ọ*9àÌỌăấ6>%ỌạắỜ>Ọăắẽ/Vấ8>%Ọ%QeÌỌăấ6>%ỌạắỜ>ỌảR>%ỌãbỜ/<Ũ<ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>ÌỌ<ầỬỌV3ỌV}>%ỌỬ*}àÌỌă*ỜeỌV4&ỌỬỢỬỌ%}ỬỊỊỊKăỜỰ)WỌãăe)WỆÒ<Ờả%&>IÔàđỌỜắă{ÒLKăảLKăỮLK&<%Ọãăe)WỆÒỬắảã{ảIỌà{&>ăWảÒỌ*W&%*ăỆÒÔỖƠÒỌãảỬỆÒ*ăăàI//ă&>ăắỬ{>)&>WỊỬ{<Ịc>/ù&ỰảỜảe/&<Ờ%Wã/ỘÔ/ÔỎÕỎ/ỎỔ/>%ỜeỐỎ/ảỜ>%ãắỜÕỊ!à%ÒỌd&Ữă*ỆÒỒÕỎÒỌỰ{ảỮWảỆÒÕÒỌ!ạắWảeÕỎỒÕỖỔỖỔỎỔỔƠỖỆÒÕƠÕÒLK/ăỮLK/ăảLKăảLKăỮLễ>*Ọ<&>*Ọ*]ỜK/ăỮLK/ăảLK/ăỜỰ)WLKàLĐẫỌăả?ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãỜắỌ(*&ỌVQỌđẫỌăả?ỌỬỢỬỌ){Ỡ&ỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọà*1&Ọ*9àỌ(*ỢỬỌ)Ở<ỌP>*Ọ*ấa>%ỌVỶ>Ọă?>*Ọ<Ỡ>%Ọ*{UỬỌỬỢỬỌỬ6ỌạắỜ>ÌỌỰ3Ọà*Ư>Ọ(*ỢỬỌỬ}ỌỬ*ầỬỌ>R>%ỌạắỜ>Ọăả]>%Ọ*6>ỊỌoŨ>ỌỬ*ằỌéỌă&Ỵ<Ọà*[>%Ọắ1>ỌcỢ>ỌỬ*{ỌăảÝỊKàLoỢỬỌà*ấ6>%Ọà*ỢàỌV&ỸắỌăả;ỌảỦăỌà*{>%Ọà*ằỌăặeỌă*W{Ọăảấ8>%Ọ*9àỌỬ}Ọă*#Ọă*W{ỌỮ &ỌăẵeỌảR>%ÌỌ<Ở&ỌỬ*,>*Ọ(*7àỌỬS>ÌỌỬS<Ọ)Ỡ&ỌảR>%ÌỌ>S>ỌỬ*,>*ỌảR>%ÌỌỬ1ỌV;>*ỌảR>%ỊKàLĐẫỌăả?Ọ)ằ>ỌảR>%ỌãbỜIỌoŨ>ỌỬR>ỌỬầỌcỞ{Ọc;Ọăả?ỌỮ&Ọ)@Ử*ỌỬẵỜỌỬ*}àỌảR>%Ọã{Ọc7&Ọ<Ũ<ỌảR>%ỌãbỜỊỌĂảấ8>%Ọ*9àỌỬ*Ụ>ỌảR>%Ọăảấ9ăỌcỸỌà*?ỜỌă&Ỹ>ỌV:>*ÌỌđỜỌ<Ũ<ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>ÌỌỰP{Ọă2>ỌảR>%ÌỌă*W{ỌỮ &ỌÕ-ỔỌă*Ợ>%ÌỌ>ỶắỌ(*0>%Ọ<]ỬỌVấ9ỬÌỌà*P&Ọ>*4ỌảR>%ỊỌĂảấ8>%Ọ*9àỌỬ*Ụ>ỌảR>%Ọăảấ9ăỌcỸỌà*?ỜỌ(*ỨắỌỬỢ&ÌỌ(*{P>%ỌỬỢỬ*Ọ%&bỜỌỬ*Ụ>ỌảR>%ỌcỞỌ<Ũ<ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>Ọ*YàÌỌỬŨ>Ọ>*4ỌảR>%Ọ>*YỌ>*Ở>%ÌỌăảỢ>*ỌãỜ>%ỌỬ*Ủ>Ọ<Ũ<ỌảR>%ỌỰỴ>ỌỮấ7&ỊK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLĐẫỌăả?Ọ)ắ>%Ọ)ỜeỌảR>%ỌãbỜIỌo1ỌV;>*ỌảR>%ỊỌủỶắỌảR>%Ọ)ắ>%Ọ)ỜeỌạắỢỌ>*&ỸắỌ*{UỬỌãSàỌVỶ>Ọăắ4&Ọă*ỜeỌă*:ỌỬ}Ọă*#Ọ>*4ỌỰ"ỊỌĂ*W{ỌỮ &Ọă:>*ỌăảỠ>%ỌăẵeỌảR>%ÌỌV&ỸắỌăả;ỌăẵeỌ>ỶắỌỬŨ>Ọă*&ỶăỊKàLẢR>%ỌãbỜỌả6&ỌảỜỌ>%{Ở&ỌIỌú*ỢỬỌc7&ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>Ọả6&ỌảỜỌ>%{Ở&ÌỌ(*0>%ỌỬ}ỌỬ*,ỌV;>*ỌỬỦeỌ%*XàỌ)Ỡ&ỌảR>%ỌỬ*{ỌảR>%ỌãbỜKàLo*Ủ>Ọă*ấ6>%ỌảR>%ỌãbỜỌỬ}Ọă*#Ọ%ỤeỌảỜỌ>*b>%Ọ*ƯắỌạắPỌ%:HK/àLKàỌỬ)ỜããỆÒàn{ỮeÒLÃắ>%Ọ*ắeỶăỌăắẽIỌẢR>%Ọ>*ỠeỌỬP<Ọc7&Ọ% ỊỌẢR>%ỌỬ}Ọă*#Ọ*2&Ọà*ẳỬỌ*{Ở>Ọă{Ở>Ọ*{UỬỌăảaỌ>Ỵ>ỌăảŨ<Ọăả]>%ỌỮ{ỌăSỬỌ>%*Ỳ>Ọ<ỠỬ*Ọ<ỢắỌaỌcặ>%ỌỬ*}àỌ%ỤeỌ*{Ỡ&ỌăẫỌăắẽỊKàLo*PeỌ<ỢắỌăắẽIỌó{Ọãắ>%Ọ*ắeỶăÌỌỬỢỬỌ<Ờ{ỌạắP>ỌỰ;ỌỬ*PeỌ<ỢắỌV#Ọ)Ỡ&Ọ>*b>%Ọ<P>*Ọcẳ>ỌV]>%Ọ)Ỡ&Ọăả{>%Ọ1>%Ọ>%ỞỊỌĂảấ8>%Ọ*9àỌ>*YÌỌ<ỢắỌãỲỌă&ỴắỌV&ỌcỞỌỬ}ỌãẩỌV4&Ọ<ỞắỌ?ăÌỌãỲỌ>*ỠăỌỮŨ>ỌãỜắỌcỞ&ỌăắŨ>ỊỌĂả{>%Ọ>*b>%Ọăảấ8>%Ọ*9àỌăảŨ<Ọăả]>%Ọ*6>ÌỌãẩỌV4&Ọ<ỞắỌă2>ỌăỠ&Ọc.>*Ọc&=>ỊỌú*&ỌạắỜ>ỌãỢăỌă*Ụ>ỌảR>%ỌỬ}Ọă*#ỌỬ}Ọ<ỞắIỌV"Ọ>ỤắÌỌđỢ<ÌỌcỞ>%ỊK/àLKàLÃẩỌV4&Ọ<ỞắỌaỌảR>%ỌãbỜỌ(*0>%ỌỬ}Ọ>%*.ỜỌ)ỞỌảR>%ỌỰ;ỌỬ*ỶăỌăắẽÌỌVUỬỌỰ&@ăỌ(*&ỌãẩỌV4&Ọ<ỞắỌđPeỌảỜỌăả{>%Ọc[>%ỌÕ-ÔỌ>%ỞeỌãỜắỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ỊỌÃẩỌV4&Ọ<ỞắỌđPeỌảỜỌãỜắỌ>*&ỸắỌăắŨ>Ọ*{UỬỌ>*&ỸắỌă*Ợ>%ỌãỜắỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%Ọ)ỞỌỮỦắỌ*&@ắỌ*{Ỡ&ỌăẫỌăắẽỊKàLC0&Ọ*{ỢIỌùỞỌă:>*ỌăảỠ>%ỌỰắ2>%ỌăắẽỌcỞỌ1>%ỌăắẽỌỰ;ỌỰ?ăỌ(?>ỌỮŨ>ỌỮ{Ọ>%ỞỌ)S>%ỌV]>%ỊKàLĂắẽỌ*{Ỡ&ỌăẫIỌụ3ăỌcỜỌỬ*Ỡ<Ọ>*YỌcỞ{ỌảR>%ỌỬ}Ọă*#ỌP>*Ọ*ấa>%ỌVỶ>ỌãẩỌăắŨ>Ọ*{Ở>ỌỬẵỜỌ<ỠỬ*Ọ<ỢắỌăắẽỌcỞỌ%ỤeỌ*{Ỡ&ỌăẫỌăắẽỊỌĂảỴ>Ọ)Ụ<ỌãỞ>%ỌỬ}Ọă*#Ọă*ỦeỌỬỢỬỌ4ỌỜỰỬWãỌ*{UỬỌ)5Ọả[ỌỬ*PeỌ<ẵỊKăỜỰ)WỌãăe)WỆÒ<Ờả%&>IÔàđỌỜắă{ÒLKăảLKăỮLK/ăỮLK/ăảLK/ăỜỰ)WLKàLĂ&ỴắỌỬ*Ụ>ỌảR>%IỌÃỜắỌỬ*Ủ>Ọă*ấ6>%ÌỌỬ*Ụ>ỌảR>%ỌỮŨ>ỌỮŨ>ỌỰ;Ọă&ỴắỌV&ỊKàLoỢỬỌ){Ỡ&ỌỮ&ỌỬ*ầ>%ỌăảỴ>Ọ<Ũ<ỌảR>%Ọc.>*Ọc&=>IỌò4&Ọ<ỞắỌă*Ụ>ỌảR>%ỌăảS>%Ọ*{UỬỌcỞ>%Ọ-Ọ>ỤắÌỌă*&#ắỌãP>Ọ<W>ÌỌă*Ụ>ỌảR>%ỌăỢỬ*ỌV0&ÌỌăỢỬ*ỌV0&ỌỬ*Ụ>ỌảR>%ÌỌă*Ụ>ỌảR>%ỌỰ;Ọ%ƯàÌỌ>%ậ>%Ọ*:>*Ọă*Ở>*ỌỬ*Ụ>ỌảR>%ÌỌả1&Ọ){Ỡ>Ọ<]ỬỌảR>%ỊỊỊỌĂ*W{ỌĂĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Óc lợn: Món ăn chữa bệnh
2010-06-30 15:55:00
Đau đầu là do ngoại tà phạm lên trên, hoặc do đàm ẩm, ứ huyết, âm hư, hoả vượng, tinh khí không đưa được lên não gây ra ...
Bài thuốc trị bệnh từ quả đào tiên
2010-06-30 13:59:00
Đào tiên có từ rất lâu đời, tên khoa học là Crescentia cujete Lin thuộc họ núc nác (bignoniacae).
Chăm sóc chân ở người mắc bệnh tiểu đường
2010-06-30 10:06:00
Biến chứng bàn chân là một vấn đề rất quan trọng và phổ biến ở bệnh nhân đái tháo đường.
Giải nhiệt ngày hè
2010-06-30 07:35:00
Để có thể khắc phục tình trạng nóng trong người vào mùa hè, người xưa đã sớm biết sử dụng các chất có tính thanh nhiệt mà lại thanh đạm (dễ tiêu hóa).
Đồ đông lạnh ở -18 độ C: Vi khuẩn vẫn sống tốt
2010-06-29 14:02:00
Thực phẩm, hải sản đông lạnh nếu không được bảo quản tốt sẽ bị nhiễm vi sinh vật gây bệnh viêm ruột cho người sử dụng.
