{title}
{publish}
{head}
ÀỒẴẶỊỠDỴỴửẰYộỘỶỠJẰẶỈDỶD-ỲRỠJửẰỶỘỶỠJẰẠẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒÀ/ỒẴẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYeJDỈẰẠộHQẶỈ=QỐẶỶỦỘẶĨDẶỠVỘẶỔỊỒẶỊ$DẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶỶỒJRẶP#DẶĨỎẶÌỨẶỴỸQỐẶ.ERẶỊỒÓẶĨƯẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỞỒỤQỐẶỊỒỚẶỐỘ@YẶQỐRQẶPỘỌQỐẶPEẶỊTQẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJỵẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẴỷẶểỦỘẶỴỦQỐẶ.EẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶẸQỒẶỒ*WQỐẶỠỬQẶĨÓQẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰẬẶỠ:DẶỊỒUQẶỶỲRQỐẶẼQẶỸỦQỐẶỐỘ@YẶÌẸRẶ.ỌẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ậ-ỠỸD-ỊỒRQ-ỶỲRQỐ-DQ-ỸRQỐ-ỐỘỸY-ÌDR-.J-ỴỸỊ-ỞỒRJ-ỶỘP-PDỊỒ-ẴẨCÂẤẲẦẲẨẴẬẤẤẲÂẬẲẪỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒÀ/DẠÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỐREỘẶỊĐỊẶ)ÓỸẶỶỦẶQỐỸ)ẶỊỰẶỞỒỤQỐẶỶỒỎẶỞỘỎPẶỴRĐỶẶĨ*VỊẶQỒ*ẶỶỘÒQẶỴ;ẶỐỘDẶĨỖQỒỵẶỶỸỨỘẶỶĐỊỷỷỷẶỶỒỖẶỠỦỘẶỴỦQỐẶ.EẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊSẶẸQỒẶỒ*WQỐẶỲFỶẶỠỬQẶĨÓQẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒJRẶõđồỷộồẶt%Ặằ&ỊẶằƠQỒỵẶQỐỸ)OQẶđỘẸQỐẶ.ỘOQẶeUỊẶ.ỘỌQẶôỸỄQẶ)ỵẶỊSẶQỒỘÒỸẶ)ÓỸẶỶỦẶỠEPẶỶẼQỐẶQỐỸ)ẶỊỰẶYỒĐỶẶỶỲỘỎQẶÌỌQỒẶỶỘPỷẶễỀỊẶỈ#ẶỊSẶQỒ,QỐẶ)ÓỸẶỶỦẶỞỒỤQỐẶỶỒỎẶỶỒD)ẶĨỨỘẶĨ*VỊẶQỒ*ẶỶỸỨỘẶỶĐỊẶỒRỀỊẶỈỘẶỶỲỸ)ÒQẶQỒ*QỐẶỠỦỘẶỴỦQỐẶ.EẶỊỒÓẶĨƯẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶỶỒỖẶỊSẶỶỒỎẶỶỒD)ẶĨỨỘẶĨ*VỊẶĨỎẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠằỎẶÌẸRẶ.ỌẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỵẶỊỒ@QỐẶỶDẶQOQẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỠỦỘẶỴỦQỐẶỞỒRDẶỒUỊỵẶỶỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶ.HQẶĨƯQỐỵẶỈỸ)ẶỶỲỖẶỊỄQẶQỀQỐẶỒVYẶỠ<ỵẶỒÉQẶỊỒÓẶỶỦỘẶĨDẶỸỦQỐẶỲ*VỸỵẶÌỘDỵẶÌÚẶỶỒỸỦỊẶỠĐỷỷỷẶằŨQỐẶỶỒỮỘẶ(Ễ)ẶỈ:QỐẶ.EẶỶỒ:ỊẶỒỘỌQẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶ*ỸẶỶỘOQẶỊĐỊẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰẬẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỠEQỒẶPÉQỒẶỐỘ@YẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỶỲDRẶĨỨỘẶỊỒFỶẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/Ậ-ỠRDỘ-ỶỒỸỊ-YỒDP-ỠDQỒ-PDQỒ-ỐỘỸY-ỶDQỐ-ỊỸRQỐ-ỶỲDR-ỈRỘ-ỊỒDỶ-ẴẨCÂÂẴẲẤẲÂẴẦBẬBBBÂỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỶỒ:ỊẶYỒIPẶỠEQỒẶPÉQỒÀ/DẠẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPẶQỒ*ýẶăĐỵẶỶỒƠỶẶQÉỊỵẶỲDỸẶÝỸẸỵẶQỐ%ẶỊỦỊẶQỐỸ)OQẶỒÉỶỵẶỊĐỊẶỠRÉỘẶĨHỸẶ.EẶÝỸẸẶỒÉỊỒỵẶỴ,DẶỔỶẶÌKRỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăGQẶỒÉQẶỊỒÓẶỒRỀỊẶỶỲĐQỒẶỊĐỊẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶĨ*ỮQỐẶÌỨẶỴỸQỐỵẶĨŨẶẼQẶỊỒỘOQẶỲĐQỵẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊỒÓẶÌỘÓQẶỴỂQỵẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶPỸỦỘẶ.EẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰăỒFỶẶÌKRẶÌẺRẶỒTDẶỊSẶỶỒ:ỊẶỴ:ẶỠEẶ“ỞMẶỶỒ#”ẶỊ$DẶỶỘPẶPÉỊỒyẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỊỒDỶ-ÌJR-ÌDR-ỒRD-ỊR-ỶỒỸỊ-ỴỸ-ỠD-ỞJ-ỶỒỸ-ỊỸD-ỶỘP-PDỊỒ-ẴẨCẴBẲẲẲBỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỊỒFỶẶÌKRẶÌẺRẶỒTDÀ/DẠỵẶỲ*VỸẶÌỘDỷỷỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỈJỶDỘỠ-ỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẶỶỘỶỠJửẰăĐỊẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỠEQỒẶPÉQỒẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPỷẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ÌJQỒ-ỶỘP-ẴẨCẬẦẬẲẦẬẦCÂẪẴẤẨBẪÂẤCCẪỷỢYỐẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẶỈDỶD-ÔDQỊ)ÌR(ửẰỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẠÀỘPỐẶỘỈửẰỘPỐ_ẨÂCCÂẪẨẦẤÂẴBẬẲẬẪÂBẰẶỊỠDỴỴửẰỠỘỐỒỶÌR(-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẶ-Ặ1QỒẶÂỷẰẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẤẤC/ẴẲẪỈẴẴẦẦẴẲẨỶÂẤẪỠẴỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẰẶ!ỘỈỶỒửẰẰẶỒJỘỐỒỶửẰẰẶỈDỶD-DỸỶỒRỲửẰẰẶỈDỶD-RỲỘỐỘQDỠửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ÌJQỒ-ỶỘP-ẴẨCẬẦẬẲẦẬẦCÂẪẴẤẨBẪÂẤCCẪỷỢYỐẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỈDỶD-YỠDỊJỒRỠỈJỲửẰfỒHYẶỊỒ@ẶỶỒỔỊỒẶẸQỒẰẠăĐỊẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỠEQỒẶPÉQỒẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠÂỷẶộỒ:ỊẶYỒIPẶỐỘ@YẶÌẸRẶ.ỌẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶÌỌQỒẶỶỘPÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠốDỸẶ.EẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỶ*ỰỘÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăỒÓẶĨƯẶẼQẶỸỦQỐẶỊSẶQỒỘÒỸẶỲDỸẶ(DQỒẶ.EẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỶ*ỰỘẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỨQỐẶỶỒỎẶ.EẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶÌẸRẶ.ỌẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶÌỌQỒẶỶỘPỵẶĨƯỶẶÝỸ{Ặ.EẶPƯỶẶỴỦẶÌỌQỒẶỸQỐẶỶỒ*ỷẶốDỸẶÝỸẸẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQỵẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶ.EẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰ3QẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶ(ỰẶPEẶ.ÍQẶÌƠẶỶĐRẶÌSQỵẶ.ỖẶỴDRyẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/DQ-QỒỘJỸ-ỊỒDỶ-(R-PD-.DQ-ÌỘ-ỶDR-ÌRQ-.Ộ-ỴDR-ẴẨCÂẤẲCẲBẴẨẲÂẤẦCCÂỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỊỒFỶẶ(ỰÀ/DẠẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶỴ:ẶỒFYẶỶỒ=ẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ.EẶỐỘẸPẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰộRYẶẬẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỐỘ@YẶỠRÉỘẶÌÚẶ'ỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸ'ẶỲDẶỞỒÚỘẶỊỰẶỶỒỎẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỶRY-Ậ-ỠRDỘ-ỶỒỸỊ-YỒDP-ỐỘỸY-ỠRDỘ-ÌR-ỊỒRỠJỴỶJỲRỠ-(DỸ-ỲD-ỞỒRỘ-ỊR-ỶỒJ-ẴẨCÂẤẲBÂBẴẴÂẦÂẤCẪẨỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸÀ/DẠẶỶỲRQỐẶPĐỸỷẶốDỸẶ(DQỒẶỊ%QỐẶỊỒ&DẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỒVYẶỊỒFỶẶỶỒ:ỊẶ.HỶẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỶỘPẶ.EẶỒỌẶỶỒỦQỐẶPÉỊỒẶPĐỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠăỒFỶẶÌKRẶỠEQỒẶPÉQỒÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăĐỊẶỠRÉỘẶỊỒFỶẶÌKRẶỠEQỒẶPÉQỒẶỠEẶQỒ,QỐẶỊỒFỶẶÌKRẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJỵẶÌDRẶỐŨPẶỊỒFỶẶÌKRẶỞỒỤQỐẶÌẺRẶỒTDẶĨỰQẶ.EẶỞỒỤQỐẶÌẺRẶỒTDẶĨDẶỴNẶỐỘ@YẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶỶỲRQỐẶPĐỸỵẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỠEẶDỊỘỈẶÌKRẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰfỐỸŨQẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỐỘEỸẶD(ỘỶẶÌKRẶRPJỐD-ẤẶQỒFỶẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/QỐỸRQ-ỶỒỸỊ-YỒDP-ỐỘDỸ-D(ỘỶ-ÌJR-RPJỐD-Ấ-QỒDỶ-ẴẨCÂẤẲẬẲBẴẴẦẤẤẤẴẲẪỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠRPJỐD-ẤÀ/DẠỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠfỒ,QỐẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỊỒ&DẶỊỒFỶẶÌKRẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỶỘPẶÌDRẶỐŨPýẶăĐẶQỒỘÒỸẶỈGỸẶQỒ*ẶỊĐẶỶỒỸỵẶỊĐẶPTỘẶ.EẶỊĐẶỒŨỘỳẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỒÉỶỳẶÝỸẸẶỤẶỠỘỸỵẶÝỸẸẶÌỰỷỷỷẶằỀỊẶÌỘỌỶẶỠEẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỊĐẶÌKRẶQỒ*ýẶỊĐẶỒŨỘỵẶỊĐẶQỐ?ỵẶỊĐẶPTỘỵẶỊĐẶỶỒỸỷỷỷẶỲFỶẶỐỘEỸẶDỊỘỈẶÌKRẶRPJỐD-ẤẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộỒ*ỮQỐẶ(Ỹ)OQẶẼQẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỒÉỶẶỊ%QỐẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỶỘPẶ.ỖẶỊỒ@QỐẶỊỒ&DẶỊỒFỶẶÌKRẶỠEQỒẶPÉQỒẶ.EẶỊỒFỶẶ(ỰẶỐỘ@YẶỒỪẶỶỲVẶỞỘỎPẶỴRĐỶẶỠ*VQỐẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠỵẶỐỘẸPẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸẶ.EẶỊỒFỶẶÌKRẶỶỲỸQỐẶỶỔQỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠfỐ%ẶỊỦỊẶQỐỸ)OQẶỒÉỶÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶỴỦẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶĨẺẶYỒĐỶẶỒỘỌQẶỲDẶỲẾQỐỵẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶẼQẶỊỒÓẶĨƯẶẼQẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶ(ỰẶỊSẶP&ỊẶYỲRỶJỘQẶYỒẸQẶ&QỐẶăẶAăốõÁẶỶỲRQỐẶPĐỸẶỶỒFYẶỒỰQỷẶăốõẶỠEẶPƯỶẶỈFỸẶỒỘỌỸẶỊ$DẶỊỒ&QỐẶ.ỘOPẶỊSẶỠỘOQẶÝỸDQẶĨÓQẶỊĐỊẶÌỌQỒẶQỒ*Ặ.ỘOPẶỞỒỬYẶỈÉQỐẶỶỒFYỵẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐẶ.EẶÌỌQỒẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶỶỲRQỐẶQỒ,QỐẶỊĐỊỒẶÌỨẶỴỸQỐẶỊỒFỶẶ(ỰẶỒỘỌỸẶÝỸẸẶỠEẶỴ;ẶỈ=QỐẶQỐ%ẶỊỦỊẶQỐỸ)OQẶỒÉỶẶQỒ*ýẶỐÉRẶỠ&ỶỵẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰểVỘẶỔỊỒẶỶỸ)ỌỶẶ.ỮỘẶỊ$DẶPƯỶẶỠRÉỘẶỊỒFỶẶ(ỰẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶỊSẶỶỲRQỐẶ)ÓQẶPÉỊỒẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỠRỘ-ỘỊỒ-ỶỸ)JỶ-.RỘ-ỊỸD-PRỶ-ỠRDỘ-ỊỒDỶ-(R-ỈDỊ-ÌỘJỶ-ỊR-ỶỲRQỐ-)JQ-PDỊỒ-ẴẨCÂẤẲẬẴẲẴẬẲCẲẤẦÂCỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠ)ÓQẶPÉỊỒÀ/DẠỵẶỠ@DẶPỖẶQỐỸ)OQẶỊĐPỵẶÌĐQỒẶPỖẶQỐỸ)OQẶỊĐPỷỷỷẶfỐ%ẶỊỦỊẶQỐỸ)OQẶỒÉỶẶỲFỶẶỐỘEỸẶ.ỘỶDPỘQẶãẶ.EẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDỵẶỐỘ@YẶÌẸRẶ.ỌẶỶÓẶÌERẶỞỒÚỘẶÌƠẶỒ*ẶỒÉỘỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẶễƯỶẶỴỦẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẴỷẶãỔẶQỐỤÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãỔẶQỐỤẶĨ*VỊẶỊĐỊẶỊỒỸ)OQẶỐỘDẶỈỘQỒẶỈ*XQỐẶĨĐQỒẶỐỘĐẶỠEẶỠRÉỘẶỶỒ:ỊẶYỒIPẶỶỒỰPẶQỐRQẶ.EẶỲFỶẶÌỨẶỈ*XQỐẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒRMỷẶãỔẶQỐỤẶỲFỶẶỐỘEỸẶÌJỶD-ỊDỲRỶJQJỵẶPƯỶẶỴÊỊẶỶỦẶỶÉRẶQOQẶPEỸẶỊDPẶĨỀỊẶỶỲ*QỐẶỊỒRẶÌỔẶQỐỤỷẶãJỶD-ỊDỲRỶJQJẶỴNẶỊỒỸ)ỎQẶỒSDẶỶỒEQỒẶ.ỘỶDPỘQẶ]ẶỶỲRQỐẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒ@QỐẶỶDỷẶtỘỶDPỘQẶ]ẶỊSẶĨỀỊẶỶỔQỒẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶỊSẶỶỒỎẶÌẸRẶ.ỌẶỊỰẶỶỒỎẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶÌỌQỒẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeÉỶẶÌỔẶQỐỤẶỊ%QỐẶỲFỶẶÌỨẶỈ*XQỐẶ.EẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶ(ỰỵẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠỵẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỈJỶDỘỠ-ỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẶỶỘỶỠJửẰãỔẶQỐỤẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶÌẸRẶ.ỌẶỶỘPẶPÉỊỒỷẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ÌỘ-ỈR-ẴẨCẬẦẬẲẦẪẪẴẲẦÂẴÂẦẤẤẦẨẦCỷỢYỐẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẶỈDỶD-ÔDQỊ)ÌR(ửẰỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẠÀỘPỐẶỘỈửẰỘPỐ_ẨÂCCÂẪẪẤẦẨẲẨẤBẴẲẬẨẰẶỊỠDỴỴửẰỠỘỐỒỶÌR(-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẶ-Ặ1QỒẶẦỷẰẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẤẤC/ẴẲẪỈẴẴẦẦẴẲẨỶẦẤẲỠÂỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẰẶ!ỘỈỶỒửẰẰẶỒJỘỐỒỶửẰẰẶỈDỶD-DỸỶỒRỲửẰẰẶỈDỶD-RỲỘỐỘQDỠửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ÌỘ-ỈR-ẴẨCẬẦẬẲẦẪẪẴẲẦÂẴÂẦẤẤẦẨẦCỷỢYỐẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỈDỶD-YỠDỊJỒRỠỈJỲửẰfỒHYẶỊỒ@ẶỶỒỔỊỒẶẸQỒẰẠãỔẶQỐỤẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶÌẸRẶ.ỌẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷÂỷẶộĐRÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠộĐRẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶ(ỰẶ.EẶÀDẶỊỠDỴỴửẰỴJR-ỴỸỐỐJỴỶ-ỠỘQỞẰẶỶỘỶỠJửẰộỒ:ỊẶYỒIPẶỐỘEỸẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶõRỠ)YỒJQRỠẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶĨĐỘẶỶỒĐRẶĨ*ỮQỐỵẶỶỘPẶPÉỊỒẶ.EẶỸQỐẶỶỒ*ẶẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.Q/ỶỒỸỊ-YỒDP-ỐỘDỸ-ỊỒDỶ-ỊỒRQỐ-R()-ỒRD-YRỠ)YỒJQRỠ-ỐỘDP-QỐỸ)-ỊR-PDỊ-ỈDỘ-ỶỒDR-ỈỸRQỐ-ỶỘP-PDỊỒ-.D-ỸQỐ-ỶỒỸ-ẴẨCÂÂẲÂẴẬÂẴẤẤẴCẤẤỷỒỶPẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẠYRỠ)YỒJQRỠÀ/DẠỵẶQỒ,QỐẶỒVYẶỊỒFỶẶỊSẶỶỲRQỐẶPƯỶẶỴỦẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)Ặ.EẶỲDỸẶÝỸẸẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỒỪẶỶỲVẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠă=ẶỶỒỎỵẶỶĐRẶỊỒ&DẶPƯỶẶỊỒFỶẶYỒ)ỶRỊỒJPỘỊDỠẶĨ*VỊẶỐUỘẶỠEẶÝỸJỲỊJỶỘQẶỒRÉỶẶĨƯQỐẶQỒ*ẶPƯỶẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶ.ỘOPẶỶ:ẶQỒỘOQỷẶôỸJỲỊJỶỘQẶỊ%QỐẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỒỪẶỶỲVẶQỐẼQẶQỐ?DẶỊ=ỊẶPĐỸẶĨỤQỐỷẶộĐRẶỊ%QỐẶỊỒ&DẶỊỒFỶẶ(ỰẶỒTDẶỶDQỵẶỊSẶỶỒỎẶỒỪẶỶỲVẶỠEPẶỐỘẸPẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸỷẶăỒ@QỐẶỊ%QỐẶỊỒ&DẶPƯỶẶỠRÉỘẶYRỠ)YỒJQRỠẶĨỀỊẶÌỘỌỶẶĨ*VỊẶỐUỘẶỠEẶÔỠD.RQRỘỈẶJYỘỊDỶJỊỒỘQỵẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỒỪẶỶỲVẶỐỘẸPẶỒỸ)ÓỶẶĐYỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶQẼPẶÂẲÂẲẶĨ*VỊẶỊỤQỐẶÌỦẶỶỲOQẶộÉYẶỊỒỔẶắỘQỒẶỈ*XQỐẶểỄPẶỴEQỐẶeRDẶệ>ẶỊỒRẶỶỒF)ỵẶẼQẶỒDỘẶÝỸẸẶỶĐRẶPỪỘẶQỐE)ẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPẶỊỒRẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỊSẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶỶỲRQỐẶPĐỸẶỶẼQỐẶỊDRỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẤỷẶôỸẸẶÌỰÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠãỰẶỠEẶPƯỶẶỠRÉỘẶỶỲĐỘẶỊỄ)ẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPẶPÉỊỒẶ.ỖẶQSẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶỊỒFỶẶÌKRẶỠEQỒẶPÉQỒẶ.EẶỊỒFỶẶ(ỰỵẶỐỘ@YẶỒỪẶỶỲVẶỐỘẸPẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸỵẶĨŨQỐẶỶỒỮỘẶỶẼQỐẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶỶỦỶỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠễƯỶẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸẶỊỒRẶỶỒF)ỵẶQỒ,QỐẶQỐ*ỮỘẶỶỒ?DẶỊỄQẶỒRỀỊẶÌKRẶYỒỖẶẼQẶPƯỶẶÝỸẸẶÌỰẶPỪỘẶQỐE)ẶĨẺẶỊẸỘẶỶỒỘỌQẶỶỖQỒẶỶỲÉQỐẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸẶỴRẶ.ỬỘẶÌDQẶĨGỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠẤỷẦỷẶôỸẸẶỠ:ỸÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠđỘỦQỐẶQỒ*ẶỶĐRỵẶỠ:ỸẶỲFỶẶỐỘEỸẶYRỠ)YỒJQRỠẶỊSẶỠVỘẶỊỒRẶỶỘPỷẶộỲRQỐẶPƯỶẶỴỦẶQỐỒỘOQẶỊ&ỸỵẶỊĐỊẶỊỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶỶỲRQỐẶQ*ỬỊẶKYẶỠ:ỸẶỊSẶỶỒỎẶỐỘ@YẶỐỘ,ẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶWẶỈÉQỐẶỔỶẶỐỄ)ẶỒÉỘẶỒỰQẶ.EẶỊ%QỐẶỊSẶỶỒỎẶỠEPẶỐỘẸPẶPẸQỐẶÌĐPẶỶỔỊỒẶỶ=ẶỶỲRQỐẶĨƯQỐẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẠÀDẶỊỠDỴỴửẰỈJỶDỘỠ-ỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẶỶỘỶỠJửẰôỸẸẶỠ:ỸỷẰẶỒỲJÔửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ỶỘP-PDỊỒ-Â-ẴẨCẬẦẬẲẦCẦBẨẦẦẬẲẨẲẬẲẤẪỷỢYỐẰẶỶDỲỐJỶửẰ_ÌỠDQỞẰẶỲJỠửẰQRRYJQJỲẰẶỈDỶD-ÔDQỊ)ÌR(ửẰỘPỐ-ỠỘỐỒỶÌR(ẰẠÀỘPỐẶỘỈửẰỘPỐ_ẨÂCCÂẪBẲCẴÂÂẤBẬCÂẲẰẶỊỠDỴỴửẰỠỘỐỒỶÌR(-ỊRQỶJQỶẰẶỶỘỶỠJửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẶ-Ặ1QỒẶẬỷẰẶỴỲỊửẰ//ỊỷỈỒỊQỷ.Q/ỘPỐ/ỈJỴỞỶRY/Ỉ-ÌDRYỒỸỶỒRỷ.Q/QJ!Ỵ/ÂẤẤC/ẴẲẪỈẴẴẦẦẴẲẨỶẤÂẨẲỠẤỷ!JÌYẰẶDỠỶửẰẪẶỠRÉỘẶỲDỸẶÝỸẸẶP#DẶỶỒỸẶỲFỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒẰẶ!ỘỈỶỒửẰẰẶỒJỘỐỒỶửẰẰẶỈDỶD-DỸỶỒRỲửẰẰẶỈDỶD-RỲỘỐỘQDỠửẰỒỶỶYỴý//ỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷÝỠỶQỴỷPJỈỘDỊỈQỷ.Q/ẤÂẦẦẬẬCÂẴBẪẤCBẬẬẤẨ/ÂẲÂẤ/C/ÂẤ/ỶỘP-PDỊỒ-Â-ẴẨCẬẦẬẲẦCẦBẨẦẦẬẲẨẲẬẲẤẪỷỢYỐẰẶ/ẠÀ/DẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYăDYỶỘRQẰẶỈDỶD-YỠDỊJỒRỠỈJỲửẰfỒHYẶỊỒ@ẶỶỒỔỊỒẶẸQỒẰẠôỸẸẶỠ:ỸỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẬỷẶăẸỘẶ(RẼQÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăẸỘẶ(RẼQẶ.EẶỊĐỊẶỠRÉỘẶỲDỸẶỠĐẶ(DQỒẶỞỒĐỊẶỊỒ&DẶQỘỶỲDỶẶỶỦỶẶỊỒRẶỶỘPỷẶeEPẶỠ*VQỐẶỊỒFỶẶ(ỰẶỊDRẶỊ$DẶỊẸỘẶ(RẼQẶỊ%QỐẶỊSẶỶỒỎẶỐSYẶYỒGQẶỠEPẶỐỘẸPẶP&ỊẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠỵẶỶẼQỐẶỊ*ỮQỐẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỷẶăỒFỶẶỊỒỦQỐẶR()ẶỒSDẶỊ$DẶQSẶỊSẶỶỒỎẶỊỒỦQỐẶỠÉỘẶỊĐỊẶỐỦỊẶỶ:ẶỈRỵẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỠEPẶỶẼQỐẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶỊĐỊẶÌỌQỒẶPÉQẶỶỔQỒỵẶỶỲRQỐẶĨSẶỊSẶÌỌQỒẶỶỘPỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẨỷẶệỒRDỘẶỠDQỐÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠệỒRDỘẶỠDQỐẶỐỘỦQỐẶQỒ*ẶÌỔẶQỐỤỵẶỠEẶQỐỸŨQẶỊỸQỐẶỊFYẶỊỒFỶẶ(ỰẶ.EẶÌJỶD-ỊDỲRỶJQJẶỶỦỶỵẶỊSẶỠỘOQẶÝỸDQẶĨÓQẶ.ỘỌỊẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPẶ.EẶĨƯỶẶÝỸ{ỷẶệỒRDỘẶỠDQỐẶỊ%QỐẶỊỒ&DẶỞDỠỘỵẶỊSẶỶĐỊẶỈ=QỐẶỠEPẶỐỘẸPẶỒỸ)ÓỶẶĐYẶ.EẶỐỘ@YẶỐỘẸPẶQỐỸ)ẶỊỰẶPÊỊẶÌỌQỒẶỶỘPẶ.EẶĨƯỶẶÝỸ{ỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠÀÌẠẤỷẪỷẶăEẶỊỒỸDÀ/ÌẠÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠăEẶỊỒỸDẶỊỒ&DẶQỒỘÒỸẶ.ỘỶDPỘQẶ.EẶỞỒRĐQỐẶỊỒFỶẶ.EẶPƯỶẶỠ*VQỐẶỠỬQẶỠ)ỊRYJQJẶỐỘ@YẶQỐẼQẶQỐ?DẶỊĐỊẶỐỦỊẶỶ:ẶỈRẶỐỄ)ẶÌỌQỒẶ.EẶÌẸRẶ.ỌẶỴ&ỊẶỞỒÚJẶỶỘPẶPÉỊỒỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰYãRỈ)ẰẠeEPẶỠ*VQỐẶỠ)ỊRYJQJẶỊDRẶỶỲRQỐẶỊEẶỊỒỸDẶỐỘ@YẶQỐẼQẶỊỒỀQẶÝỸĐẶỶỲỖQỒẶR()ẶỒSDẶỠỘYỘỈỵẶỠEPẶỐỘẸPẶỊĐỊẶỠRÉỘẶPXẶPĐỸẶỊSẶỒÉỘẶ.EẶỊỒRỠJỴỶJỲRỠẶ(FỸỷẶằỄ)ẶỠEẶQỐỸ)OQẶQỒỄQẶỐỄ)ẶÌỌQỒẶỶỘPẶPÉỊỒẶỈRẶỠEPẶỶẼQỐẶỴ:ẶỠÊQỐẶĨUQỐẶỊỒFỶẶÌKRẶỶỲRQỐẶỊĐỊẶPÉỊỒẶPĐỸỵẶỐỄ)Ặ(ỰẶ.,DẶĨƯQỐẶPÉỊỒỵẶỶẼQỐẶỒỸ)ÓỶẶĐYỷÀ/YẠÀYẶỊỠDỴỴửẰY]ỸỶỒRỲẰẠộồẶAỴỸỊỞỒRJỈRỘỴRQỐỷ.QÁÀ/YẠ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thời điểm uống canxi, sắt và một số vitamin giúp hấp thu hiệu quả
2025-11-12 14:17:00
Việc sử dụng thực phẩm bổ sung không chỉ nằm ở liều lượng mà còn phụ thuộc rất lớn vào thời điểm uống và cách kết hợp chúng với nhau.
Vì sao bánh mì dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella, cách phòng ngừa ngộ độc?
2025-11-12 10:53:00
Các dữ liệu lâm sàng và xét nghiệm bước đầu cho thấy các ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại một cơ sở ở TP. HCM có khả năng nhiễm khuẩn đường ruột do Salmonella. Vì sao bánh mì...
8 loại hạt giàu magie nên ăn để giúp ngủ ngon
2025-11-12 08:15:00
Đối với người mất ngủ, việc bổ sung đủ magie thông qua ăn uống là một giải pháp hỗ trợ tự nhiên hiệu quả. Trong số đó, các loại hạt là một lựa chọn lành mạnh giàu magie giúp...
4 loại thực phẩm giàu hợp chất chống oxy hóa bảo vệ mạch máu
2025-11-11 14:16:00
Dinh dưỡng hợp lý là chìa khóa để bảo vệ mạch máu. Việc lựa chọn thực phẩm đúng là nền tảng giúp kiểm soát các nguy cơ như rối loạn mỡ máu, tăng huyết áp, xơ vữa động mạch...
Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI- CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức...
2025-11-10 17:03:00
baophutho.vn Ngày 10/11, Bệnh viện Vĩnh Phúc VPI - CTCP Bệnh viện Quốc tế Vĩnh Phúc tổ chức hội thảo khoa học quốc tế “Cập nhật những tiến bộ trong sàng...
Giáo dục sức khỏe cộng đồng và phòng chống bệnh mạn tính - Từ nhận...
2025-11-10 15:41:00
baophutho.vn Sau ngày 1/7/2025, cùng với việc sắp xếp lại mô hình chính quyền địa phương theo hướng 2 cấp, công tác chăm sóc, giáo dục sức khỏe cộng đồng và...
4 nguyên tắc quan trọng khi sơ cứu bệnh nhân ngộ độc thực phẩm
2025-11-10 14:28:00
Vụ việc 171 trường hợp phải nhập viện cấp cứu nghi ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại TP.HCM một lần nữa là lời cảnh báo về việc cần trang bị kiến thức xử trí đúng đắn khi nghi ngờ...
