{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữ3ẰẼJỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳĨKỪÙỳẼJKÔJỳÙJỬẼỳÊẮỳÔJSÔỳÕỰẮỳJèử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữ4ẮỳÔJSÔỳỎẶỳÕỞƯỳƯỦỐÔĨỳÔJỴÔĨỳỶDÔỳẾIỳỶIỳÊẮỳÙJỠỳẺKHÔũỳỌJKHÔỳẼJỐỳÊẮỳẼỒỳ@ỨỳJWRÔĨỳẺỒÔĨỳÔJSÔỳỶẶỳĨC#ỳỌJỒỳỌJẤÔỳƯỦỐÔĨỳỶKÍẼỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳŨỲỳÊỬÔĨỳẼẰẼỳŨẴÔỳÙJÉÕỳÙJỰỳJTÙũỳẺẲÔỳỶẸÔỳẼỒỳƯJÌỳỌJẦẼỳÙJỬẼỳẾWTẼỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÔẶ#ưưưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữỷưỳ5ẨẼỳẾKÌÕỳẼỮẮỳÊẮỳÔJSÔử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ4ẮỳÔJSÔỳJẮ#ỳÊẮỳÊĐỨỳỎẶỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÊẮỳỌJKỳƯỨ#HÔỳÊĐỨỳừƯỨ#HÔỳŨYÔĨựỳŨẴÔỳ@ỨDƯỳÊĐỨỳÔJKIỨỳJQÔỳẺMÔJỳƯJWSÔĨỳÊẸÔỳẾHÔỳỶKÍẼỳÊẮỳƯỦUỳÔGÔỳẺỒÔĨỳÔJSÔỳỶẶỳẼỒỳƯJÌỳỌLẼJỳƯJLẼJỳŨÝỳJMÔJỳƯJẶÔJỳÕỬÔỳƯỦXÔĨỳẼẰưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ4ẮỳÔJSÔỳƯJWSÔĨỳẼỒỳẼẰẼỳẾẨẼỳẾKÌÕỳŨẮỨụử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữằWQÔĨỳÕẨƯỳẺỒÔĨỳÊĐỨỳbPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳÕUỳỦỞÔĨỳỶẶỳJKÍÔỳỦƠưỳkLẼJỳƯỬỳÕỬÔỳƯỦXÔĨỳẼẰũỳÕỬÔỳẾĐỨỳẾỀÔỳỶẶỳÕỬÔỳỶKGÕỳkỦẮÔĨỳẾKÌÕỳÊỊỳẺNỳƯỦỚKỳỶẶỳỌJỚÔĨỳẺIÔỳỎCỨỳƯỦGÔỳÊẮỳ3ỒỳƯJÌỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳŨẲÕỳÔẰÕỳỶẶỳỶHƯỳƯJCÕỳÊỐỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ3ẮÙƯKỐÔýữửẮỳẼỎẮŨŨrýÊỀƯẮKỎ-KÕĨ-ỎKĨJƯẺỐ@ýỳƯKƯỎỀrýkỦẮÔĨỳẾKÌÕỳẼJỐỳÊẮỳÔJSÔỳỶẶỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳƯỐỳỌJKỳƯJSKỳƯKHƯỳÔỒÔĨỳÔÝẼỳẼỒỳƯJÌỳỎẶỳÕỞƯỳƯJẰẼJỳƯJXẼỳỶRKỳÔJKIỨỳÔĨWSKưýỳJỦỀỈrýJƯƯÙŨụ//ŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỤỎƯÔŨưÕỀÊKẮẼÊÔưỶÔ/AỹÁÁÀÀĂỹỷÃẢAĂÃÀÀAẠ/ỹỵỹA/Ạ/ỷĂ/ÊẮ-ÔJỐÔ-ỷ-ỷẠÃẢỷÁÀĂÁÁỵỹÀỷAẢỵỵAAẠỵAưÒÙỀĨýỳƯẮỦĨỀƯrý_ẺỎẮÔỌýỳỦỀỎrýÔỐỐÙỀÔỀỦýỳÊẮƯẮ-ỈẮÔẼ#ẺỐ@rýKÕĨ-ỎKĨJƯẺỐ@ýữửKÕĨỳƯKƯỎỀrý3JKÔJỳÙJỬẼỳÊẮỳÔJSÔỳÕỰẮỳJèỳỶRKỳẼẰẼJỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳJKÍỨỳỤỨẴỳ-ỳ.ÔJỳỷưýỳŨỦẼrý//ẼưẺẮỐÙJỨƯJỐưỶÔ/KÕĨ/ÊỀŨỌƯỐÙ/ÔỀỸŨ/ỹAỹÀ/ỷẠẢÊAỷÀAỹÀỵƯỹÀÁỎỷưỸỀẺÙýỳẮỎƯrý3ẰẼJỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳĨKỪÙỳẼJKÔJỳÙJỬẼỳÊẮỳÔJSÔỳÕỰẮỳJèýỳ/ữử/Ắữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ3ẮÙƯKỐÔýữkỦẮÔĨỳẾKÌÕỳẼJỐỳÊẮỳÔJSÔỳỶẶỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳƯỐỳỌJKỳƯJSKỳƯKHƯỳÔỒÔĨỳÔÝẼỳẼỒỳƯJÌỳỎẶỳÕỞƯỳƯJẰẼJỳƯJXẼỳỶRKỳÔJKIỨỳÔĨWSKưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ4ẮỳÔJSÔỳƯJWSÔĨỳẼỒỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳÊỐỳÊKỳƯỦỨ#IÔũỳƯJẮ#ỳẾỠKỳJỐỦÕỐÔỀũỳŨƯỦỀŨŨũỳÕỚKỳƯỦWSÔĨỳỚỳÔJKỊÕũỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳỨỜÔĨỳỌJỚÔĨỳẼCÔỳẾỜKũỳŨỲỳÊỬÔĨỳŨẴÔỳÙJÉÕỳẼJẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳỌJỚÔĨỳÙJỰỳJTÙỳJỐẨẼỳỌJỚÔĨỳỎẶÕỳŨẲẼJỳÊẮỳẾỪÔĨỳẼẰẼJưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộKÍẼỳẼJẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳÔJSÔỳẾỘKỳJỖKỳŨÝỳẼCÔỳÔJẦẼỳỌ&ỳỎWÚÔĨỳỶẶỳŨỲỳÊỬÔĨỳẼẰẼỳŨẴÔỳÙJÉÕỳÊWÚÔĨỳÊẮỳÙJỰỳJTÙũỳỌJỚÔĨỳĨC#ỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳỶẶỳỌKIÕỳÊĐỨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữỹưỳ3ẰẼỳẺWRẼỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳẼJỐỳÊẮỳÔJSÔử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦẮÔĨỳẾKÌÕỳẼJỐỳÊẮỳÔJSÔỳỶẶỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳƯỐỳỌJKỳƯJSKỳƯKHƯỳÔỒÔĨỳÔÝẼỳẼỒỳƯJÌỳỎẶỳÕỞƯỳƯJẰẼJỳƯJXẼũỳÔJWÔĨỳỶẸÔỳẼỒỳƯJÌỳẰÙỳÊỬÔĨỳÕỞƯỳŨỜỳẺWRẼỳẾQÔỳĨKẴÔỳẾÌỳĨKẴÕỳƯJKÌỨỳỶDÔỳẾIỳÔẶ#ỳỶẶỳƯẲỐỳỦẮỳÕỞƯỳỎRÙỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳJỐẶÔỳJẴỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửKữửẺữ4WRKỳẾC#ỳỎẶỳÕỞƯỳŨỜỳĨTKỳ=ỳỶẶỳỎWỨỳ=ỳỤỨẮÔỳƯỦỔÔĨụử/Ẻữử/Kữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữ3JỨÉÔỳẺNỳÊẮụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữĩỲẮỳÕẨƯỳỌ&ỳẼẶÔĨỳỶRKỳŨỴẮỳỦỲẮỳÕẨƯỳỎẶÕỳŨẲẼJỳÙJỰỳJTÙỳẼJỐỳÊẮỳÔJSÔỳjỲỳÊỬÔĨỳÕỞƯỳỎỐẲKỳƯỐÔỀỦỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳẼỢÔỳẾÌỳỎẶÕỳŨẲẼJỳŨCỨỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳỶẶỳỌKÌÕỳŨỐẰƯỳÊĐỨỳƯJYẮỳỶẶỳẼCÔỳẺẬÔĨỳẾỞỳÙặỳƯỦGÔỳÊẮưỳjẮỨỳẾỒỳÊỰÔĨỳỌỀÕỳÊWÚÔĨỳÉÕỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳÊĐỨũỳÔJỂỳÔJẶÔĨỳỶẶỳỌJỚÔĨỳĨC#ỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữjỲỳÊỬÔĨỳỌỀÕỳỎỒƯỳừÙỦKÕỀỦựụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JỔÔỳÕỞƯỳỎỐẲKỳỌỀÕỳỎỒƯỳẼỒỳẼỚÔĨỳƯJXẼỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳÊĐỨỳỶẶỳĨKỪÙỳỌKIÕỳÊĐỨũỳƯJỨỳÔJỖỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưỳ:ÙỳÊỬÔĨỳỌỀÕỳỎỒƯỳÔJỂỳÔJẶÔĨỳỎGÔỳỶỰÔĨỳÊẮỳÔJSÔỳỶẶỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưỳ5TKỳÕỞƯỳỎẰƯỳẾÌỳỌỀÕỳỎỒƯỳƯJÉÕỳƯJDỨỳỶẶỐỳÊẮỳƯỦWRẼỳỌJKỳƯKHÔỳJẶÔJỳẺWRẼỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕỳƯKHÙỳƯJỀỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữẫỀÕỳÔIÔỳừỈỐỨÔÊẮƯKỐÔựỳỶẶỳÙJDÔỳÙJỮụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JỔÔỳÕỞƯỳỎỐẲKỳỌỀÕỳÔIÔỳJỐẨẼỳÙJDÔỳÙJỮỳÊẲÔĨỳỎỖÔĨỳẼỒỳẼỚÔĨỳƯJXẼỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳÊĐỨỳỶẶỳẼỒỳỌJẴỳÔẤÔĨỳỌKIÕỳÊĐỨưỳjỲỳÊỬÔĨỳẺỚÔĨỳÙJDÔỳJỐẨẼỳẼỔỳÙJỰỳJTÙỳẾÌỳƯJỐẮỳỌỀÕỳÔIÔỳJỐẨẼỳÙJDÔỳÙJỮỳỎGÔỳÊẮỳÕỞƯỳẼẰẼJỳẾIỨỳẾẨÔũỳƯEÙỳƯỦỨÔĨỳỶẶỐỳỶỰÔĨỳÊẮỳẼỒỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳỎRÔưỳdHỨỳẼĐÔũỳƯJỐẮỳỎRÙỳÕỖÔĨỳƯJXỳJẮKỳẾÌỳẼJỀỳÙJỮỳJỐẶÔỳJẴỐỳJQÔỳỶẶỳỌKÌÕỳŨỐẰƯỳÊĐỨỳƯJYẮưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữ3JỀỳỌJỨ#HƯỳẾKÌÕụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữjỲỳÊỬÔĨỳÕỞƯỳŨẴÔỳÙJÉÕỳẼJỀỳỌJỨ#HƯỳẾKÌÕỳẼỒỳẾỞỳẼJỀỳÙJỮỳẼẮỐỳẾÌỳẼJỀỳẾKỳÔJỴÔĨỳỶHƯỳƯJCÕỳỶẶỳÕỬÔỳƯỦGÔỳÊẮưỳ3JỔÔỳỎỐẲKỳẼỒỳẼỚÔĨỳƯJXẼỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳÊĐỨỳỶẶỳỌJỚÔĨỳĨC#ỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưỳ4ỰÔĨỳẾĐỨỳÔĨỒÔỳƯẮ#ỳJỐẨẼỳẼỔỳÔJỖỳẾÌỳỶPỳÔJỂỳỎGÔỳẼẰẼỳỶỰÔĨỳẼĐÔỳẼJỀỳÙJỮỳỶẶỳÔJỂỳÔJẶÔĨỳƯẰÔỳẾIỨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữịJDÔỳÕẰỳỶẶỳÙJDÔỳÕẦƯụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JỔÔỳẼẰẼỳŨẴÔỳÙJÉÕỳÙJDÔỳÕẰỳỶẶỳÙJDÔỳÕẦƯỳỌJỚÔĨỳẼJXẮỳÊĐỨỳỶẶỳẼỒỳỌJẴỳÔẤÔĨỳỌKIÕỳÊĐỨưỳkỦẰÔJỳŨỲỳÊỬÔĨỳỤỨẰỳÔJKIỨỳŨẴÔỳÙJÉÕỳÊẲÔĨỳỌỀÕỳJỐẨẼỳỎỐẲKỳẼỒỳẼJXẮỳÊĐỨũỳƯJẮ#ỳỶẶỐỳẾỒũỳẼJỔÔỳÊẲÔĨỳÙJDÔỳỶẶỳŨỲỳÊỬÔĨỳÕỞƯỳỎWTÔĨỳÔJỖỳẾÌỳƯỦẰÔJỳỎẶÕỳƯẤÔĨỳÊĐỨỳƯỦGÔỳÊẮưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửẺữửKữjỲỳÊỬÔĨỳĨKD#ỳƯJDÕỳÊĐỨụử/Kữử/Ẻữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữcẮÔĨỳƯJỀỐỳĨKD#ỳJỐẨẼỳÙJDÔỳỌKÌÕỳŨỐẰƯỳÊĐỨỳẾÌỳƯJDÕỳÊĐỨỳƯJYẮỳƯỦỐÔĨỳŨỨỜƯỳẼẴỳÔĨẶ#ỳẾÌỳĨÚỳẺỖỳẺỒÔĨỳÊĐỨỳƯỦGÔỳỶỰÔĨỳÊẮỳÔJSÔỳÕẶỳỌJỚÔĨỳỎẶÕỳƯỦỚKỳỎRÙỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửŨƯỦỐÔĨữAưỳ3JẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳÔJSÔử/ŨƯỦỐÔĨữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộKÍẼỳÊỨ#ỳƯỦMỳÕỞƯỳẼJHỳẾỞỳẼJẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳJẶÔĨỳÔĨẶ#ỳẼVÔĨỳỦDƯỳỤỨẮÔỳƯỦỔÔĨỳẾÌỳỌKÌÕỳŨỐẰƯỳÊĐỨỳỶẶỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5ÌỳẼJẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳÔJSÔũỳẺẲÔỳẼỒỳƯJÌỳƯJÝẼỳJKÍÔỳÔJỴÔĨỳẺKÍÔỳÙJẰÙỳŨẮỨỳẾC#ụử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữửKữ2ỨỠKỳƯỜKũỳJÂ#ỳỎẶÕỳŨẲẼJỳÊẮỳỌ&ỳẼẶÔĨỳẾÌỳỎỐẲKỳẺỖỳJỐẶÔỳƯỐẶÔỳỎRÙỳƯỦẮÔĨỳẾKÌÕũỳÊĐỨỳỶẶỳẺỬKỳẺÉÔỳƯLẼJỳƯỬỳƯỦGÔỳÊẮưử/KữửKữjỲỳÊỬÔĨỳŨẴÔỳÙJÉÕỳẼJẤÕỳŨỒẼỳÊẮỳẼJXẮỳẼẰẼỳƯJẶÔJỳÙJĐÔỳÔJWỳẮ@KƯỳŨẮỎKẼ#ỎKẼũỳẼJDƯỳỎẶÕỳŨẲẼJỳÊẮỳỶẶỳẼẰẼỳỎỐẲKỳỌỀÕỳẼJỜÔĨỳÔẦÔĨỳỌJỚÔĨỳĨC#ỳẺLƯỳƯẦẼỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨưử/KữửKữặẲÔỳẼJHỳƯKHÙỳ@ỪẼỳỶRKỳÕỚKỳƯỦWSÔĨỳỚỳÔJKỊÕỳỶẶỳẺỬKỳẺÉÔưử/KữửKữẫJỚÔĨỳẼJẲÕỳỶẶỐỳÕẨƯỳỤỨẰỳÔJKIỨỳỶMỳÊĐỨỳỶẶỳỶKỳỌJỨÉÔỳƯYỳƯẮ#ỳẼỒỳƯJÌỳĨC#ỳƯẦẼỳÔĨJFÔỳỎPỳẼJCÔỳỎỚÔĨỳỶẶỳĨC#ỳỶKGÕỳÔJKỊÕưử/KữửKữ(ÔỳÕỞƯỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳỨỜÔĨỳỎẶÔJỳÕẲÔJũỳĨKẶỨỳỦẮỨỳ@ẮÔJỳỶẶỳƯỦẰKỳẼC#ũỳJẲÔỳẼJHỳẾỢỳẤÔỳÔJKIỨỳÊĐỨỳÕÚưử/Kữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdĨỐẶKỳỦẮũỳÔHỨỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÊẮỳÔJSÔỳỌJỚÔĨỳẾWTẼỳẼẴKỳƯJKÍÔỳŨẮỨỳỌJKỳƯJÝẼỳJKÍÔỳẼẰẼỳẺKÍÔỳÙJẰÙỳƯỦGÔũỳÔGÔỳƯJẮÕỳỌJẴỐỳ=ỳỌKHÔỳẼỮẮỳẺẰẼỳŨÓỳÊẮỳỎKỊỨỳẾÌỳẾWTẼỳƯWỳỶDÔỳỶẶỳẾKIỨỳƯỦNỳÙJỰỳJTÙưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữừkJỀỐỳŨỨẼỌJỐỀÊỐKŨỐÔĨưỶÔựử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
