{title}
{publish}
{head}
ềvìiqAoẸẸẩhĐ2wẺAthệSẤwiÁẨwẹiÀơÀữiqoẠiqvớẺiAỄBÀữiĨiẺũiqẬiẸCề/vìệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//qẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịíỉị/ĩnrĩímỉìĩìẺìlịĩjịAìẻỊtpĐhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸvóÁẹiAợĐivẴiẸẬiEẼỏÀiAJiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiqvẠiÀữỄẪwirơÀivẼĨứÀi"vẾi=wÀvẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ"2S2i-iằiẺũiqẬiẸCi-iqóÀviẺoĨiÀẲwiròwiqỆoiÀữòÀviằiẺũiẺvHqivwứÀiÀvwứÁiÌỀiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtipoÀisờẼiqvẠiÀvơÀirơÀiÌòiữwóÁiẸóẺiĐvÃÀữipứÀvẻi2vtẠi2ẤiqvFqiĨiẺũiẺvũiữwẨwiêăV$ếẹimí-níbiqóqiÌớÀisưiẸFqiỹvẮtiqẢiẺvừiữwỏwiEẼĨũẺiẺÉẠÀữiỹvẼẶÀiỹvẤiỹvóÁẹiqvÍoipứÀvipoÀisờẼẻiRẠisẢẹiÌwứqisẤwiÁẨwiÀvồÁiÀơÀữiqoẠivẬÀiÀÍoiqvớẺiAỄBÀữiĨiẺũiqẬiẸCẹiẺọẠiẸHiẺwÀiẺỄCÀữiqvẠiÀữỄẪwirơÀiAòiswưẼiqờÀiẺvwũẺiÌòiqớĐiẺvwũẺẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vHqiẺũẹiÀvÍÀữiÀôÁiEẼoẹiÁÂẺiẸẲiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiẺÉủÀisýoipòÀiẺỳÀvisõiÌòisoÀữiẺvHqivwứÀiỹvóiẺẲẺiÀvwứÁiÌỀiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtipoÀisờẼiqvẠiÀữỄẪwirơÀiÀvỄei2ÉọÁiĨiẺũiỈõiVoÀviQẾiê2voÀviPoếẹiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiắẼơÀiOÀiêằủÀi@ợĐếẹiẺÉọÁiĨiẺũiỈõi#wÀviSòwiê2ơÀi1ẬÀếẹiẺÉọÁiĨiẺũiỈõi@wủÀiVẠoiê"vẾi=wÀvế…i=vwưẼiẺÉọÁiĨiẺũiẸoẼiỹvwisỄBqisờẼiẺỄiqẬiẸCivọiẺờÀữẹivẼĨisÂÀữiỈõivÂwivẢoiÁẼoiẸốÁiẺÉoÀữiẺvwũẺipýivwứÀisọwisõiẺvẼivÊẺisẶÀữipứÀviÀvơÀiẺẨwiỹvóÁẻiSũÀiÀoĨẹiẺMiAứiẺÉọÁiĨiẺũiỈõisọẺiPÂiẺwủẼiqvxi ẼẲqiữwoiqvwũÁinìbẻiSừiAòÁisỄBqiswưẼisẢẹiÀữẠòwiÀơÀữiqoẠiÌưiqẬiẸCiÌợẺiqvớẺẹiqẢiÀvÍÀữiẺÉọÁiĨiẺũiỈõi“ẸCivÍẼ”isÂwiÀữỂiẺvờĨiẺvẼẲqiAơẼiÀôÁẹiẺơÁivẼĨũẺiÌẨwiÀữvưẹiữờÀiữỂwiÌẨwiÀvơÀirơÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2ẼĨiÀvwủÀẹiỈuẺiẺÉủÀipyÀvirwứÀiqvẼÀữiẺẠòÀiẺỳÀvẹiqvớẺiAỄBÀữirýqviÌỀiỹvóÁẹiqvÍoipứÀviẺọwiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqÃÀiÀvwưẼivọÀiqvũẻi=ữỄẪwirơÀiqvỄoiẺvHqiẸHiĨủÀiẺơÁẹiẺwÀiẺỄCÀữẹirỡÀiẺẨwiẺyÀviẺÉọÀữiÌỄBẺiẺẼĨũÀẹiẺÉówiẺẼĨũÀiqÃÀiĐvẤipwũÀẹiÀữoĨiqỏiÌẨwiÀvÍÀữipứÀvisẬÀiữwỏÀẹiẺvỄẪÀữiữộĐẻi#ÂẺiẺÉẠÀữiÀvÍÀữiÀữẼĨủÀiÀvơÀiqẬipỏÀiqỆoiẺvHqiẺÉọÀữiÀòĨiAòirẠiẺÉyÀvisÂẹiÀôÀữiAHqẹiỹwÀviÀữvwứÁiqỆoisÂwiÀữỂipóqiẸỵẹiĨiẸỵẹiswưẼirỄDÀữiqỆoiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqvỄoisóĐiFÀữiĨủẼiqờẼiÀữòĨiqòÀữiqoẠiqỆoiÀữỄẪwirơÀẻiãwứqiẺợĐivẼớÀẹiqvẼĨừÀiữwoẠiẺwũÀipÂiỹNiẺvẼợẺiqvẠisÂwiÀữỂiqóÀipÂiĨiẺũiqẬiẸCiqvỄoisỄBqiẺvHqivwứÀiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀẹivờẼivũẺiÁẨwiqvỳirGÀữiAọwiCivẠọẺisÂÀữiữwoẠipoÀẹiẺÉoẠisẤwiẺvẶÀữiẺwÀivòÀữiẺvóÀữiữwÍoiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiÌẨwi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀẻiQẶÀữiẺóqiswưẼisÂÀữẹiAẼơÀiĐvwủÀisỄoiqóÀipÂi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiÌưiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqvỆiĨũẼiCiÀvÍÀữiẺÉọÁiẺvwũẼipóqiẸỵẹiqóÀipÂẻi2yÁivwừẼiẺọwivẼĨứÀiSẠoÀiVẾÀữẹisỄBqipwũẺiẺÉủÀisýoipòÀivẼĨứÀivwứÀiÌỡÀirẼĨiẺÉyivẠọẺisÂÀữiqỆoiịmiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiêÀvỄiẺvẪwiswừÁiẺÉỄẨqiỹvwiẸóĐiÀvợĐiÁÂẺiẸẲiỈõếiÌẨwiìịmiqóÀipÂẻi#ộqirẾiìííbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqẢipóqiẸỵẹiẺẼĨiÀvwủÀiqvớẺiAỄBÀữivẠọẺisÂÀữiỹvóÁẹiqvÍoipứÀvẹiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtipoÀisờẼiqvẠiÀữỄẪwirơÀiqvỄoisẴÀữisưẼẻiSũÀiÀoĨẹiqÃÀijiẺÉọÁiĨiẺũiữẴÁeiVÍẼiSẶẹiQvxiSóÁẹiãỀi ẼoÀữẹiQvơÀi#ÂÀữẹiQoiSyÀvẹiqóÀipÂiẺÉọÁiĨiẺũiqvỄoiqẼÀữiqớĐisỄBqirýqviÌỀiỸVVỮSiqvẠiÀữỄẪwirơÀiqẢiÀvẼiqờẼirẠiqvỄoisỄBqisòẠiẺọẠiqớĐiqvFÀữiqvỳẻi#ÂẺiẸẲiẺÉọÁiĨiẺũiỈõirẠiÀôÀữiAHqiqvẼĨủÀiÁẶÀivọÀiqvũiÀủÀiữộĐiỹvẢiẺÉẠÀữiqẶÀữiẺóqiỹvóÁẹiĐvóẺivwứÀipứÀviÀvơÀiAoẠiĐvẤw…i=vÍÀữivọÀiqvũiẺÉủÀisõiỏÀvivỄCÀữisũÀiqẶÀữiẺóqiỹvóÁẹiqvÍoipứÀviqỆoiẺÉọÁiĨiẺũiẺẼĨũÀiỈõẻi2vẲÀữiỹủiÀôÁiịíìnẹiẺMiAứiỹvóÁẹiswưẼiẺÉýiÀÂwiẺÉÊẹiỹvóÁiÌòiswưẼiẺÉýipồÀữiằVQ2iẺÉủÀisýoipòÀivẼĨứÀiSẠoÀiVẾÀữisưẼiữwỏÁiẺGiỹvẠỏÀữik-ịjbiẸẠiÌẨwiÀôÁiịíìmẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệỸvẶÀữiqvỳivẼĨứÀiSẠoÀiVẾÀữẹiÌwứqiÀữỄẪwirơÀiqvỄoi“ÁộÀiÁò”iÌẨwiĨiẺũiqẬiẸCiqÃÀirwựÀiÉoiĐvẤipwũÀiCiqóqisýoiĐvỄẬÀữiỹvóqiẺÉẠÀữiẺỳÀviÌòiẺÉẠÀữiẺvẪwiữwoÀiròwẻi;Àữi@ủi ẼoÀữi2vĂi-i"vẢiỮwóÁisẲqi1CiằiẺũiÀvợÀisýÀvei“=vÍÀữiÀôÁiEẼoẹiÀữòÀviằiẺũisõiÀẦiAHqiẺvHqivwứÀiÀvwưẼiữwỏwiĐvóĐisừiữwỏwiEẼĨũẺiỹvẢiỹvôÀẹiẺvóqviẺvFqiÌòiẺyÀvivyÀvisoÀữiẺGÀữipỄẨqisỄBqiqỏwiẺvwứÀẻi2ẼĨiÀvwủÀẹiẺwũÀisÂiÌòiÁFqisÂiqỏwiẺvwứÀiÌỡÀiqvỄoisóĐiFÀữiĨủẼiqờẼẻiRẠisẢẹiÌwứqisẤwiÁẨwivẠọẺisÂÀữẹiÀơÀữiqoẠiÀôÀữiAHqiqvẼĨủÀiÁẶÀiqvẠiẺẼĨũÀiĨiẺũiqẬiẸCiAòiÀvwứÁiÌỀiEẼoÀiẺÉĂÀữisỄBqiÀữòÀviằiẺũisộẺiÉoiẺÉẠÀữiữwowisẠọÀiẺGiÀoĨisũÀiÀôÁiịíịj”ẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=vồÁisẤwiÁẨwẹiÀơÀữiqoẠiqvớẺiAỄBÀữivẠọẺisÂÀữiqỆoivứiẺvẲÀữiĨiẺũiqẬiẸCẹi1CiằiẺũisoÀữiqvỳisọẠiẺÉwừÀiỹvowiẺvxiswừÁivứiẺvẲÀữi2tAtÁtrwqwÀtiỹũẺiÀẲwiữwÍoiẺÉọÁiĨiẺũiÌẨwiẺÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũiCiÁÂẺiẸẲisýoipòÀisẶÀữirơÀiqỄẹiqóqviỈoiẺÉẼÀữiẺơÁiÀvồÁivẦiẺÉBiẺẼĨũÀiỈõiẺÉẠÀữiỹvóÁiqvÍoipứÀvẹiữwÊĐiÀữỄẪwipứÀviĨủÀiẺơÁivẬÀiỹvwiẺvoÁiữwoiỹvóÁẹiqvÍoipứÀviẺọwiẺÉọÁiĨiẺũẹiẺÉóÀviĐvỏwiqvẼĨừÀiAủÀiẺẼĨũÀiẺÉủÀiÌGoiữơĨiEẼóiẺỏwẹiÌGoiẺẲÀiỹuÁiqvwiĐvxẹiẺôÀữiẺvẪwiữwoÀiqvẪisBwẻiVwứÀiÀoĨisõiqẢivẼĨứÀi"vẾi=wÀviÌòi2voÀvi2vỆĨiẺÉwừÀiỹvowiFÀữirỀÀữivứiẺvẲÀữiÀòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệềwÁữiẸÉqẩh//qẻpoẠĐvẼẺvẠẻÌÀ/wÁữ/rtẸỹẺẠĐ/ÀtỊẸ/ịíỉị/ĩnrĩímỉìĩìẺìlịĩjịAịẻỊtpĐhi/ệề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệPóqiẸỵi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiVọiVÃoiỹvóÁipứÀviqvẠiÀữỄẪwirơÀiẺọwiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀvisộẺiẺọwi2ÉọÁiĨiẺũiỈõiVwưÀi@ỄẬÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ2vóÀữil/ịíìnẹi"vẾi=wÀviAòisýoiĐvỄẬÀữisờẼiẺwủÀiẺÉẠÀữiẺỳÀviẺvxiswừÁiẺÉwừÀiỹvowiAợĐivẴiẸẬiEẼỏÀiAJiẸFqiỹvẮtiqóiÀvơÀẻi#ỀqiẺwủẼiqỆoiÀữòÀviằiẺũiAòiqẼẲwiÀôÁiịíịíẹiẸụiqẢixẺiÀvớẺiníbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiẺÉwừÀiỹvowiAợĐivẴiẸẬiEẼỏÀiAJiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiÀvồÁisỏÁipỏẠiEẼĨưÀiABwiỹvóÁẹiqvÍoipứÀviqỆoiÀữỄẪwirơÀẻi2vẶÀữiEẼoivẴiẸẬiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiỹvẶÀữiqvỳiữwÊĐiÀữỄẪwirơÀisỄBqiẺvtẠirẰwiẸFqiỹvẮtiÀữoĨiẺGiỹvwiÁẨwiẸwÀviÉoiÁòiqóqiẺvẶÀữiẺwÀiÌưiAýqviẸIipứÀviẺợẺẹiÀvẢÁiÁóẼẹiqvwưẼiqoẠẹiqơÀiÀộÀữẹivẼĨũẺióĐ…iqỆoiÀữỄẪwirơÀiẸụisỄBqiAỄẼiẺÉẠÀữivẴiẸẬiÌòiẺxqvivBĐiÌòẠiẺvùiswứÀiẺIiẺvẶÀữiÁwÀvẹiĐvỀqiÌỀiqẶÀữiẺóqiswưẼiẺÉýipứÀvẹiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtẹiẺGisẢiÀơÀữiqoẠivwứẼiEẼỏiswưẼiẺÉýiÌòiữwỏÁiqvwiĐvxiqvÍoipứÀvẻiSũÀiÀoĨẹiÀữòÀviằiẺũisõisờẼiẺỄivọivờÀữiỹNiẺvẼợẺẹiẺvòÀviAợĐi2ẤiẺÉwừÀiỹvowiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiÌẨwiẸHiẺvoÁiữwoiqỆoiqóqiqvẼĨủÀiữwoisũÀiẺGiQỀqiQẶÀữiÀữvứiẺvẶÀữiẺwÀiêPÂiằiẺũếiÌòiqóqisẬÀiÌýiqẼÀữiFÀữirýqviÌỀiqẶÀữiÀữvứiẺvẶÀữiẺwÀéipẲiẺÉxiÀữẼẴÀiÀvơÀiAHqisừiẺọẠiẸHiẺvẼợÀiABwiqvẠiÌwứqiẺÉwừÀiỹvowivẴiẸẬiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIẻiVẬÀiỉííiqóÀipÂiẺÉọÁiĨiẺũiỈõẹiĐvỄẪÀữẹiẺvýiẺÉớÀiÌòiqóqiẺÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀẹiẺvýẹiẺvòÀvisỄBqivỄẨÀữirỡÀiẸIirỀÀữiqóqiẺxÀviÀôÀữiqỆoivứiẺvẲÀữivẴiẸẬiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiÌòiẸIirỀÀữisỄBqioĐĐivẴiẸẬiẸFqiỹvẮtiswứÀiẺIiẺÉủÀiẸÁoÉẺĐvẠÀtẻiPủÀiqọÀvisẢẹiìííbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõisõiFÀữirỀÀữiĐvờÀiÁưÁiã="2-VW1iÌòẠivẠọẺisÂÀữiỹvóÁẹiqvÍoipứÀvivòÀữiÀữòĨẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệQẾÀữiÌẨwisởĨiÁọÀviFÀữirỀÀữiQ=22ẹiÌwứqiẺÉwừÀiỹvowiqóqiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀviqỆoiẺÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀisộẺiẺọwiẺÉọÁiĨiẺũiqóqiỈõipỄẨqisờẼiÁoÀữiAọwivwứẼiEẼỏẹiẺvẼivÊẺisẶÀữiÀữỄẪwirơÀiẺẨwiỹvóÁẹiswưẼiẺÉýẹiÁCiÉoiqẬivÂwiÀơÀữiqoẠiÀôÀữiAHqiqvẼĨủÀiÁẶÀiqvẠiĨiẺũiỈõẻi=ôÁiịíìlẹi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiVọiVÃoiAòisẬÀiÌýisờẼiẺwủÀiẺÉẠÀữiẺỳÀviỈơĨirHÀữiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀvisộẺiẺọwi2ÉọÁiĨiẺũiỈõiVwưÀi@ỄẬÀữẻi1oẼiÀvwưẼiÀôÁivẠọẺisÂÀữisõiqvẠiẺvớĨivwứẼiEẼỏiẺvwũẺiẺvHqẹisỄBqiÀvơÀirơÀiẺwÀiẺỄCÀữiAHoiqvĂÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãẨwiẺwưÀiẸIipứÀviẺwừẼisỄẪÀữẹivẼĨũẺióĐiqoẠẹiẶÀữi=ữẼĨựÀiãôÀi=ữĂiêlịiẺẼẤwếiCiỹvẼinẹiỈõiVwưÀi@ỄẬÀữiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀisũÀiẺvôÁiỹvóÁiẺọwiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀviqỆoi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀẻi;Àữi=ữĂiĐvớÀiỹvCwei“2GiÀữòĨiqẢiĐvÃÀữiỹvóÁiÀòĨẹiẺẶwiỹvẶÀữiĐvỏwiqớẺiqẶÀữiswiỈoivòÀữiqvỀqiqơĨiẸẲiÌưi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiÀÍoiÁòiÌỡÀisỄBqivỄCÀữiqóqirýqviÌỀiĨiẺũivwứÀisọwiÀvỄeiắuẺiÀữvwứÁẹiqvỀĐiắEẼoÀữẹiẸwủẼiơÁiÁòẼẹiÀÂwiẸẠwiÀữoĨiẺọwiỈõẻiSwưẼisẢiÉớẺiẺwứÀiABwiqvẠiÀvÍÀữiÀữỄẪwiẺẼẤwiqoẠiẸFqiĨũẼiÀvỄiẺẶwẻiQóqiĨẹipóqiẸỵiAọwiẺợÀiẺyÀviẺỄiÌớÀiÀủÀiẺẶwiqỏÁiẺvớĨiĨủÀiẺơÁiswưẼiẺÉý”ẻi2vtẠiẸẲiAwứẼiẺvẲÀữiỹủẹiqẢiÀvÍÀữiÀữòĨẹiĐvÃÀữiỹvóÁiẺvẼivÊẺiní-ìííiAỄBẺipứÀviÀvơÀiẺẨwiỹvóÁẻi=vwưẼiqoipứÀviÀộÀữisỄBqiqóqipóqiẸỵiqvởÀisẠóÀiỹýĐiẺvẪwiÌòiqvẼĨừÀipứÀviÀvơÀiÌưi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀisừisỄBqiswưẼiẺÉýẹiqvôÁiẸẢqẻiPóqiẸỵi@ủiSôÀữi@ỂĨi-i2ÉọÁiẺÉỄCÀữi2ÉọÁiĨiẺũiỈõiVwưÀi@ỄẬÀữiqvẠipwũẺei“ỸvẶÀữiqvỳiÀữỄẪwirơÀisỄBqivỄCÀữiABwiẺGiqóqirýqviÌỀiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtivwứÀisọwiÀữoĨiẺọwiỈõiÁòisÂwiÀữỂiqóÀipÂiĨiẺũiỈõiqÃÀisỄBqivẦiẺÉBiÌưiqvẼĨủÀiÁẶÀẻiQẶÀữiẺóqiĐvẲwivBĐẹiqvẼĨừÀiữwoẠiỹNiẺvẼợẺiẺÉHqiẺwũĐiữwÍoiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀviÌẨwiẺÉọÁiĨiẺũisỄBqiẺvHqivwứÀiẺvỄẪÀữiỈẼĨủÀẹiẺọẠirHÀữiÀwưÁiẺwÀiqỆoiÀvơÀirơÀ”ẻiQẾÀữiÌẨwivẼĨứÀiVọiVÃoẹisũÀiÀoĨiqóqivẼĨứÀiÀvỄei"vẾi=wÀvẹi2voÀvi2vỆĨẹiSẠoÀiVẾÀữẹi2voÀviPoiqỂÀữisõiẺvòÀviAợĐiĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀviĐvẾivBĐiÀữẼẴÀiÀvơÀiAHqiÌòiswưẼiỹwứÀiqỀiẺvừiẺGÀữisýoiĐvỄẬÀữẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệ=vồÁiẺwũĐiẺỀqisẤwiÁẨwẹiẺôÀữiqỄẪÀữisòẠiẺọẠẹiÀơÀữiqoẠiÀôÀữiAHqiqvẼĨủÀiÁẶÀiẺẼĨũÀiĨiẺũiỈõiẺvẪwiữwoÀiẺẨwẹiÁẨwisơĨẹi3P=RiẺỳÀvisõipoÀivòÀviỸũivẠọqviẸẲiịịỉl/ỸV-3P=RiÌưi2ôÀữiqỄẪÀữisòẠiẺọẠẹiqvẼĨừÀiữwoẠiỹNiẺvẼợẺẹiÀơÀữiqoẠiÀôÀữiAHqiqvẼĨủÀiÁẶÀiẺẼĨũÀiĨiẺũiỈõẹiĐvỄẪÀữiqỆoiẺỳÀvi"vÊi2vĂiữwowisẠọÀiịíịí-ịíịjisộẺiÉoiÀvwưẼiÁỀqiẺwủẼeiSỏÁipỏẠisũÀiÀôÁiịíịịẹixẺiÀvớẺimíbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqẢisỆiswưẼiỹwứÀiẺvHqivwứÀisỄBqiẺẲwiẺvwừẼimíbiroÀviÁỀqirýqviÌỀiỹNiẺvẼợẺiqỆoiẺẼĨũÀiỈõẻiSũÀiÀôÁiịíịjẹiìííbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiqẢisỆiswưẼiỹwứÀiẺvHqivwứÀisờĨisỆiqóqiÀÂwirẼÀữiqỆoiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtipoÀisờẼẹiẺvHqivwứÀisỄBqiẺẲwiẺvwừẼiníbiroÀviÁỀqirýqviÌỀiỹNiẺvẼợẺiqỆoiẺẼĨũÀiỈõéiìỉ/ìỉi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiỈơĨirHÀữiÁọÀữiAỄẨwiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiẺwũĐiÀvợÀiỹNiẺvẼợẺiqvẼĨừÀiữwoẠiẺGipứÀviÌwứÀiẺẼĨũÀiẺÉủÀẻiỸũivẠọqviqỂÀữivỄẨÀữisũÀiÁỀqiẺwủẼiswưẼisÂÀữiAẼơÀiĐvwủÀipóqiẸỵiẺẼĨũÀivẼĨứÀẹiẺỳÀviẺẨwiAòÁiÌwứqiÌòivẦiẺÉBiqvẼĨừÀiữwoẠiỹNiẺvẼợẺiqvẠiìííbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiÌẾÀữiỉiÌòilíbiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiÌẾÀữiịẻi2wũĐiẺỀqiAHoiqvĂÀiÁÂẺiẸẲiẺÉọÁiĨiẺũiỈõiĐvẾivBĐisừiĐvóẺiẺÉwừÀiẺvòÀviĐvÃÀữiỹvóÁiÌứiẺwÀviqỆoi2ÉẼÀữiẺơÁiĨiẺũivẼĨứÀiÌòiqỆoipứÀviÌwứÀiẺẼĨũÀiẺỳÀv…ề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐPẠrĨhệãẨwiÀẦiAHqẹiEẼĨũẺiẺơÁisộẺiÉoẹivĨiÌĂÀữiẺvẪwiữwoÀiẺẨwẹivứiẺvẲÀữiĨiẺũiqẬiẸCiẺÉủÀisýoipòÀiẺỳÀviỹvẶÀữiqvỳiỹvẠóqiẺÉủÀiÁyÀviqvwũqióẠiÁẨwiÌưiqẬiẸCiÌợẺiqvớẺisọẺiqvẼởÀi ẼẲqiữwoiÁòiqÃÀiẺvHqiẸHiĐvóẺivẼĨiÌowiẺÉÃẹiÌýiẺÉxiẺẼĨũÀisờẼiqỆoiÀữòÀviằiẺũẹiẺGisẢisóĐiFÀữiÀvẼiqờẼiqvôÁiẸẢqiẸFqiỹvẮtiÌòivỄẨÀữiẺẨwiẸHivòwiAÃÀữiqỆoiÀvơÀirơÀẻề/ĐệềĐiqAoẸẸẩhĐOẼẺvẠÉhệVẴÀữi=vẼÀữề/Đệ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tác động của dâu tây đối với huyết áp: Nên ăn bao nhiêu quả mỗi...
2026-02-25 14:45:00
Dâu tây chứa nhiều vitamin và dưỡng chất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Thường xuyên bổ sung loại quả này vào chế độ ăn uống có thể giúp giảm huyết áp.
Hành trình vì sự hài lòng của người bệnh
2026-02-25 09:44:00
baophutho.vn Với phương châm “Hướng tới sự hài lòng của người bệnh”, Bệnh viện đa khoa Vĩnh Phúc đã và đang triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm nâng cao...
Khàn tiếng, hụt hơi... coi chừng mắc bệnh lý nguy hiểm
2026-02-25 07:59:00
Khàn tiếng dai dẳng, nói nhanh mệt, giọng yếu dần theo thời gian là cảnh báo sớm của bệnh lý thanh quản. Các chuyên gia khuyến cáo người bệnh không nên chủ quan, việc trì hoãn...
6 thứ làm mất chất chống oxy hóa trong trà nên tránh ngay lập tức
2026-02-24 15:29:00
Trà là loại thức uống tốt cho sức khỏe, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và tăng tuổi thọ. Việc thêm những thứ không phù hợp vào trà có thể cản trở hoạt động của polyphenol và...
Dọn tủ lạnh sau Tết: 6 loại thức ăn thừa buộc phải vứt bỏ dù tiếc đến mấy
2026-02-24 15:18:00
Tâm lý tiếc của thường khiến nhiều gia đình e ngại việc vứt bỏ thức ăn thừa sau Tết. Tuy nhiên, việc cố gắng giữ lại những món ăn lâu ngày trong tủ lạnh không chỉ làm mất đi...
Đau tim khi ở nhà một mình, làm điều này có thể cứu sống bạn
2026-02-24 13:34:00
Một bác sĩ nổi tiếng đã lưu ý những việc cần làm trong trường hợp bị đau tim khi ở nhà một mình.
4 lời khuyên dinh dưỡng cho chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng sau Tết
2026-02-24 10:13:00
Đồ ăn Tết dư thừa, thiếu điều độ dễ gây tăng cân và hại sức khỏe. Vì vậy, ngay sau Tết cần có chế độ và phương pháp ăn uống lành mạnh và cân bằng.
