{title}
{publish}
{head}
đủệếỗwịẨẨằêẤ{ũẪwờêe(ủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌế-ếủẸẰyụếớũếxẰũếẴếỔtyủếỆũtyếXnẪđ/ủệeđẤếỗwịẨẨằêẤỦờịơêeỖÁyụếyụủtếwĩxếớởẤẩếớóỗếổũtẪếwĩếẤủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌếyụĩFếỗĩyụếẤủỉẪếẪẬũuyẫế(ủộBếẪủBốẪếẪjýếủứyủếẪủồxếxÌếxnẪếwĩếxẢẪếẪẬýyụếyủỀyụếơừỗủếỆĐếẪủồxếxÌếớịyụếớẸẲỗếyủũsBếyụẸẶũếẸịếỗủBẢyụẫếYnxếổnẪếỄBếủẸẰyụếyĩFẩếỔtyủếỆũtyếXnẪế(ủCế{ủỷếớlếẪẬũuyếvủịũếẪủÊỗếủũtyếơừỗủếỆĐếẤủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌếc({{XdẩếớẸẲỗếyủũsBếyụẸẶũếơỏyếẪũyếẪẸẴyụếwÊịếỗủỷyếẨẾếơĐyụếơừỗủếỆĐẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêe{ẼếvủũếổẸẰỗếỆĩýếớẢếẪBÃũếẪẬByụếyũqyẩếỗủừế{Ậôyế{ủừế9BỏyếcfgếẪBÃũẩếỄlếỚịyế{ủẸẲyụẩếủBFtyếỦjếỦỵịdếớlếỗỳếyủũsBếơõBếủũtBếwlýếủỳịếẬAếẬtẪẩếớóỗếổũtẪếwĩếỆDyụếxnẪẫếỖẮếyỏyụếxũếơlyếxỹyụẩếỗủDyụếyủlýếỆĩếỗủkFếỄtếơộyếớryếẪứyủếẪẬjyụếẨĐẤếxưếxnẪếẤủkũẫế>ịBếẦBỉếẪẬứyủếẪủmxếvủỉxẩếỗủừế9BỏyếớẸẲỗếỗỉỗếổỉỗếẨửếỗủồyếớýỉyếxnẪếẤủkũếẨĐẤếxưếớẢếŨŨẩếẪủẼịếơịếxũẫếYrBếớuếwỏBếẨpếkyủếủẸẴyụếớryếẪưyủếẪủồxếxÌếẪẬqyếụẸẮyụếxóẪếỆĩếụỏFếỗkyếẪẬẴếẪôxếyủứyẩếủjyếỗủrếỗủẺỗếymyụếxnẪẫếỚẸẲỗếẨÊếẪẸếỆõyếỗEịếỗỉỗếổỉỗếẨửẩếỗủừế9BỏyếớlếẦBFrẪếớừyủếẪủÊỗếủũtyếẤủộBếẪủBốẪếẪjýếủứyủếxũếxnẪếỆẰũếxýyụếxBÀyếwõFếwjũếỆỡếớởẤếẪÊếyủũqyẩếẬjyụếyụẶũếỗủýếvủBÁyếxóẪẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêeđũxụếỗwịẨẨằêũỖờyẪờẬêếẨẪFwờằêỂũơẪủầếìfềẤỄậếủờũụủẪầếiííẤỄậêếẨẬỗằê//ỗẫổịýẤủBẪủýẫỆy/ơờẨvẪýẤ/yờỂẨ/ểễfể/ệiíơfệệểgềfẪễfgềwí-ễggệểểiềễ-ệễệgiệíềfgẫữẤụêếịwẪằê(ủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌế-ếủẸẰyụếớũếxẰũếẴếỔtyủếỆũtyếXnẪêếỂũơẪủằêìfềêếủờũụủẪằêiííêế/eđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỖịẤẪũýyêeVÌếẪủBốẪế({{XếớlếxịyụếwjũếỆỡếớởẤếỗủýếyủũsBếổtyủếyủỏyđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêeỖỉỗếổỉỗếẨửếớlếẪủÊỗếủũtyếwõFếxÂếẪủẼịếxưếxnẪếvrẪếủẲẤếẪjýếxưếỗủýếyụẸẶũếổtyủẫếỔũtyếẤủỉẤếyĩFếẨpếwýjũếổỹếxÂếẪủẼịẩếơịếỗủDyụẩếỗmyụếơịếxưẩếụũCẤếỗủýếẪôxếyủứyếớẸẲỗếỗkũếẪủũtyẫế)BFếẪẬứyủếwõFếxÂếxưếxnẪếớẸẲỗếẪủÊỗếủũtyếyủịyủếỗủỳyụếỆẰũếỗỉỗếẪủịýếẪỉỗếớẮyếụũkyẩếyủởếyủĩyụẩếớkxếổkýếịyếẪýĩyếẪBFtẪếớÀũẩếvủÁyụếkyủếủẸẴyụếớryếổõẪếvHếổẢếẤủốyếyĩýếỗEịếxnẪẫế7rẪếẬjỗủếxkyủếyoxếẨỉẪếỆũsyếxưếớẸẲỗếớỳyụếvưyếổoyụếỗủựếvủỏBếẪủồxếxÌếyqyếẬõẪếvủỳếẤủỉẪếủũtyẩếủýĩyếẪýĩyếvủÁyụếớuếwjũếẨởýếẨịBếẤủộBếẪủBốẪẫếỖủừế9BỏyếỗủýếổũrẪầế“VủũếớryếvủỉxếẪjũếổtyủếỆũtyẩếẪÁũếớẸẲỗếổỉỗếẨửếớỉyủếụũỉếỗủưyủếỄỉỗếyụBFqyếyủỏyếỆĩếxẺỗếớẢếơịếẪủẼịẩếxÂếẪủẼịếủũtyếẪjũẫế{ẸếỆõyẩếụũkũếẪủưỗủếẪẬqyếỗẮếẨẴếơỉyụếỆỡếỗủByụếỗEịếụẸẮyụếxóẪẩếủứyủếơByụếớẸẲỗếxũếxnẪếẨịBếẤủộBếẪủBốẪếẨpếyủẸếẪủrếyĩýếớuếủĩũếủỵịếỆẰũếụẸẮyụếxóẪẩếơỉyụếỆỡếẨịýếỗủýếẪÊếyủũqyếyủõẪẫế>ịBếvủũếẤủộBếẪủBốẪẩếxưếxnẪếỗEịếẪÁũếớlếẪẬẴếyqyếỗỏyếớÀũẩếyrẤếxưếẬAếẬĩyụếủẮyẩếỗmyụếxừyẩếvủÁyụếổừếỗủDyụếyủlýẩếỉyủếyủứyếwũyủếủýjẪếủẮyếyủũsB”ẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêeỦịFếyủẸếờxếYụBFúyếXũyủế{ẬByụếcíếẪBÃũẩếỄlếXũyủế{ỏyẩếủBFtyếỖồxếVủqdếổừếwỉỗếẪẼếyủỹẫếỔjyếổèếẪủẸẶyụếỄBFqyếẪẬqBếỗủỷỗếvủũryếờxếẬõẪếổBẠyếỆĩếỄõBếủÃẫếỔtyủếwỉỗếvủÁyụếỗủựếkyủếủẸẴyụếyụủũqxếẪẬỷyụếớryếỗủẺỗếymyụếẪủừếụũỉỗếxĩếỗỵyếụỏFếyủũsBếxóỗếỗkxếỆsếẪỏxếwGếỗủýếyụẸẶũếổtyủẫếỚóỗếổũtẪếwĩếwỉỗếẴếẪẬỡếờxếớịyụếẪẬýyụếụũịũếớýjyếẤủỉẪếẪẬũuyếẪủừếụũỉỗếyrBếvủÁyụếớẸẲỗếvủnỗếẤủĐỗếỗỳếẪủuếụỏFếyủẸẲỗếẪủừẩếẨýyụếẪủừẩếkyủếủẸẴyụếớryếẨÊếủýĩyếẪủũtyếẪủừếụũỉỗếủịũếxnẪẩếụũkxếẪủừếẪẬẸẶyụếẦBịyếẨỉẪếỗEịếxnẪẩếụũkxếẤủkyếỄjếyủịyủẫẫẫếụỏFếkyủếủẸẴyụếyủũsBếớryếỗÁyụếỆũtỗếỆĩếỗBẢỗếẨÀyụếẨịBếyĩFẫếYụịFếvủũếổũrẪếớryếvÌếẪủBốẪếẤủộBếẪủBốẪếwỉỗếẪủồxếxÌếỗEịếỔtyủếỆũtyếXnẪẩếụũịếớứyủếớlếớẸịếờxếớryếvủỉxếỆĩếớẸẲỗếỗủựếớừyủếwĩxếẤủộBếẪủBốẪẫếXởếờxếYụBFúyếXũyủế{ẬByụếỗủũịếẨỡầế“>ịBếvủũếẤủộBếẪủBốẪẩếủịũếxnẪếỗủỉBếớlếỗỏyếớÀũẩếẪủừếwÊỗếẪÀẪếủẮyẫế>ịBếyủũsBếymxẩếỗủỉBếớlếvủÁyụếỗỵyếẤủkũếẨÀyụếẪẬýyụếẨÊếxóỗếỗkxẩếẪÊếẪũếỆẰũếớÁũếxnẪếơừếẪốẪ”ẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêeđũxụếỗwịẨẨằêũỖờyẪờẬêếẨẪFwờằêỂũơẪủầếệíghẤỄậếủờũụủẪầếệểgiẤỄậêếẨẬỗằê//ỗẫổịýẤủBẪủýẫỆy/ơờẨvẪýẤ/yờỂẨ/ểễfể/ệiíơfệệểgểểẪgềgwệề-hiểơềỗổgễềỗểờiìỗổờơễẫữẤụêếịwẪằê(ủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌế-ếủẸẰyụếớũếxẰũếẴếỔtyủếỆũtyếXnẪêếỂũơẪủằêệíghêếủờũụủẪằêệểgiêế/eđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỖịẤẪũýyêeỔtyủếỆũtyếXnẪếwĩxếỗủEếyủũsBếẤủẸẮyụếẤủỉẤế({{XếẪũqyếẪũryẩếủũtyếớjũẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêeỔqyếỗjyủếỆũtỗếớũsBếẪẬừếỗỉỗếổtyủếỆsếxnẪẩếỗỉỗếơừỗủếỆĐếẤủộBếẪủBốẪếẪjýếủứyủếẪủồxếxÌếxưếxnẪếwBÁyếwĩếẪủrếxjyủếỗEịếỔtyủếỆũtyếXnẪếẪựyủế(ủCế{ủỷẫếỖỉỗếơừỗủếỆĐếwĩxếớởẤếớẸẲỗếwÊịếỗủỷyếẨẾếơĐyụếyủũsBếyủẸầếỖnẪếxưếẪẬqyế–ếơẸẰũẩếỗnẪếơịếxũếẪủẼịẩếwõFếxÂếổỷyụếxnẪẩếẤủộBếẪủBốẪếyỏyụếỗByụếxĩFẩếẤủộBếẪủBốẪếẨĐẤếxũẩếẤủộBếẪủBốẪếwỉỗếẪủồxếxÌẫẫẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỔýơFêe{ủjỗếẨửẩếỔỉỗếẨửếỖVŨŨế(ủjxếỦkũế7ỏyế–ế(ủỳếỤũỉxếớÀỗếỔtyủếỆũtyẩếẪẬẸẴyụếvủýịếYủlyếyủũế–ếVủCỗếỄjếỗủýếổũrẪầế“ỔtyủếỆũtyếớôBếẪẸếyủũsBếẪẬịyụếẪủũrẪếổừẩếxỉFếxỳỗếyủlyếvủýịếớẠyụếổẢẩếủũtyếớjũẩếủĂếẪẬẲếớnỗếwÊỗếỗủýếỗÁyụếẪỉỗếẪủmxếvủỉxẩếẤủộBếẪủBốẪếỗDyụếớẢũếyụÉếFếổỉỗếẨửếỗỳếỗủBFqyếxÁyẩếẪịFếyụủsếỗịýếỆsếvÌếẪủBốẪếẤủộBếẪủBốẪếẪủồxếxÌẩếớlếxịyụếwjũếyợẪếẪủịyủếỄBỏyếẪẸẮũếẪẬỡẩếỄỳịếớũếyủỀyụếxóỗếỗkxẩếẪÊếẪũếỗủýếyủũsBếyụẸẶũếổtyủ”ẫđ/ẤeđẤếỗwịẨẨằêẤỊBẪủýẬêeỦĩế{Ậịyụđ/Ấe
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
13 loại thực phẩm có nhiều sắt tốt cho sức khỏe
2025-05-09 08:32:00
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần...
Thực đơn 10 món phổ biến của những người sống thọ đến 100 tuổi
2025-05-09 08:08:00
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ....
Nấm lim xanh có tác dụng gì với bệnh lý và sức khỏe?
2023-10-19 10:57:00
baophutho.vn Trong nhiều nghiên cứu khoa học và cả trong Đông y, nấm lim xanh có tác dụng gì từ rừng tự nhiên được ghi nhận là một loại thảo dược quý bởi nó...
8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe
2023-10-19 08:27:00
Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe,...
Uống nước đúng cách để có lợi cho sức khỏe
2023-10-19 08:24:00
Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo.
Một loại vi khuẩn cực nguy hiểm từng được tìm thấy trong sữa bột...
2023-10-18 08:53:00
Hồi đầu năm, Công ty hàng tiêu dùng Reckitt của Anh đã thu hồi 145.000 lon sữa bột trẻ em do lo ngại có thể bị nhiễm loại vi khuẩn nguy hiểm tương tự lý do khiến Abbott phải...
10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa
2023-10-18 08:50:00
Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt
Cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt cho sức khoẻ
2023-10-17 14:25:00
Hầu hết các bộ phận từ con lợn đều tốt cho sức khoẻ và có thể hỗ trợ chữa bệnh, dưới đây là cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt cho sức khoẻ.
Vaccine ngừa sốt xuất huyết của Nhật Bản sẽ được tiêm thử nghiệm...
2023-10-17 09:55:00
Vừa qua, tại Hà Nội Tổng hội Y học Việt Nam và Bộ Y tế đã phối hợp tổ chức hội nghị khoa học với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học”.
Bệnh gout có xu hướng trẻ hóa, bác sĩ chỉ cách phòng ngừa
2023-10-17 09:09:00
Trước đây, bệnh gout được coi là bệnh già, thường xảy ra ở độ tuổi 40-50 nhưng hiện bệnh ngày càng trẻ hóa khi xuất hiện nhiều ở độ tuổi 25-35.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gạo lứt
2023-10-17 09:06:00
Gạo lứt ngày càng được nhiều người lựa chọn thay thế gạo trắng. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn hàng ngày.
Cấp cứu thành công trường hợp bị hóc xương gà
2023-10-16 14:48:00
baophutho.vn Ông Đ.V.T (73 tuổi), ở huyện Thanh Sơn khi đang ăn thịt gà thì bị hóc xương, thấy nuốt khó, đau tức ngực, khó thở nên đã được người nhà chuyển...
