{title}
{publish}
{head}
ũÍxvĐNÀUUợữRìÌÚNẸữưũDưôỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌvDẲÓIvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÓẢÒrvễvÉẦÙvrvÀÓvÚÒẢÓvÍÌỄÙvSÙĂũ/Dưũ/ÍxưũRvĐNÀUUợữRảẸÀEữưậÍÙvĐẨÙvNẢOvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀuvÉẴĐvDÌỄÚvNẢvÝỌÀvÓỆRvÓÍẰÓvÚTỀÓvEÀvOẴÚuvÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌúúúvNÙỒÓvÉỪỠĐvĐÍĨvẸOvRÍŨvÓWvÉẴĐvDÌỄÚvSÙÀÓvÚẦOúvảẮỲvĐỦÓIvÚÍBOvO#vXÌỄÓvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvÚỈOvÍÌFÙvXỂvEĨĐÍvXŨvũDưÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌũ/DưvÓÍẺúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưậIÙỲỀÓvÓÍẦÓvÍỈÓÍvÚÍẢÓÍvÓỆRvÓÍẰÓvÚTỀÓvEÀvOẴÚvũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưhÙÀÓvÓÌỄOvXỂvOỖÚvÍỈÓÍvÚÍFvXẢvIỪỜÓIvOẴÚvÉẼRvÉẮvĐỌvÓÍÌỂÙvÚÍÀỲvÉƠÌvSÙÀvĐẠĐvÚÍỞÌvMỶúvìÙỲvMÍỒÓIvĐỌvĐÍÙBÓvOỮĐvÓẢÒvXỂvXÊvÉẼRvÉỪỠĐvĐÍÒvNẢvÚTỪỞÓIvÚỔÓvÚÍẸÒvÓẰOvÚÍẠÓIuvÓÍỪÓIvÚÌỀÙvĐÍỊvĐẰÓIvDỌÓIuvOĨÓvOẢÓIuvMÍỒÓIvĐỌvÓỆRvÓÍẰÓvÚỬvDÀÒvÉỞÌvÓÀỲvXCÓvNẢvÚÌỀÙvĐÍÙBÓvĐƯÀvOỖÚvNẢÓvEÀvÉẼRúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÍẸÒvÚÍỞÌvIÌÀÓuvDẬÚvMỶvÀÌvĐỨÓIvRÍĂÌvÉỘÌvEÌỄÓvXỢÌvÚỈÓÍvÚTÃÓIvEÀvÚTPvÓỀÓvNẮÒvÍỌÀuvÓÍẰÓvÓÍẸÒuvMÍỒÓIvĐỎÓvĐẰÓIvDỌÓIuvOĨÓvOẢÓIvÓÍỪvÚÍỞÌvÚÍÀÓÍvÝÙẦÓúvìỬvÉẦỲuvÓÍÙvĐẨÙvÚTÊvÍỌÀvNẢOvEÀuvÝỌÀvÓỆRvÓÍẰÓuvũÀvUÚỲNẸợữĐÒNÒTsvờHHwwwwtữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//OẸIÀIÀÓIÓÀOúĐÒO/DNÒI-EẸÚÀÌN/RÍÙÒÓI-RÍÀR-ÝÒÀ-TÀÓÍ-ĐÙÒÌ/ờìÒÓI-ÍÒR-ỷ-ĐÀĐÍ-IÌÙR-ÝÒÀ-ÓẸR-ÓÍÀÓ-TÀÓÍ-ĐÙÒÌ-ÍÌẸÙ-SÙÀ-ÓÍÀÚ-ÍÌẸÓ-ÓÀỲữưũDưÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌũ/Dưũ/ÀưvTÀvÉỞÌuvÚTPvÚÍẢÓÍvOỘÌvSÙÀÓvÚẦOvÍẢÓIvÉẨÙvĐƯÀvDẬÚvMỶvĐÍĨvẸOvRÍŨvÓWvÓẢÒúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỌvÓÍÌỂÙvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvMÍÌỆÓvNẢÓvEÀvĐỌvÓỆRvÓÍẰÓuvTẮÓÍvĐỪỞÌvụTẦÙvTỔÓIủúv0ẦỲvNẢvÓÍWÓIvXỆÚvNỐOuvTẮÓÍvÓÍẰÓvÝÙẬÚvÍÌỄÓvPvXỦÓIvOỨÌuvOÌỄÓIuvÚTẠÓuvEGvEẢÓIvÓÍẪÓvTÀvMÍÌvDÃÓvÓỌÌvĐỪỞÌuvÚÍFvÍÌỄÓvDÌFÙvĐĂOvÚTỀÓvIỪỜÓIvOẴÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌưũÌOIvĐNÀUUợữÌ"ẸÓÚẸTữvUÚỲNẸợữYÌEÚÍsvxwyỳRÝtvÍẸÌIÍÚsvxwyỳRÝtữvUTĐợữ//ĐúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/EẸUMÚÒR/ÓẸYU/yýỳỹ/xxxEỷxỹwxỳỹÚỵwAyNỵ-ÌOÀIẸxúLRIữvÀNÚợữôỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌvDẲÓIvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÓẢÒrvễvÉẦÙvrvÀÓvÚÒẢÓvÍÌỄÙvSÙĂữvYÌEÚÍợữxwyỳữvÍẸÌIÍÚợữxwyỳữv/ưũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌưìÍẸÒvÚÍỞÌvIÌÀÓuvDẬÚvMỶvÀÌvĐỨÓIvRÍĂÌvÉỘÌvEÌỄÓvXỢÌvÚỈÓÍvÚTÃÓIvEÀvÚTPvÓỀÓvNẮÒvÍỌÀuvÓÍẰÓvÓÍẸÒũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỌvÓÍÌỂÙvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvMÍÌỆÓvÓỆRvÓÍẰÓuvTẮÓÍvĐỪỞÌvÝÙẬÚvÍÌỄÓsũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưậIÙỲỀÓvÓÍẦÓvDỀÓvÚTÒÓIũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưxúv ÒvNẮÒvÍỌÀvÍÒẴĐvEÌvÚTÙỲỂÓũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưyúvấẢÓvEÀvÚÍÌỆÙvĐÒNNÀIẸÓsvìỬvUÀÙvÚÙƠÌvyỵuvĐỜvÚÍFvĐƯÀvĐÍỤÓIvÚÀvMÍỒÓIvÚÍFvÚỮvUĂÓvUÌÓÍvĐÒNNÀIẸÓúvấỪỠÓIvĐÒNNÀIẸÓvÚTÒÓIvEÀuvÚỌĐuvOỌÓIúúúvUẾvIÌĂOvEẨÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưýúv ÒvDÌFÙvĐĂOvÚTỀÓvIỪỜÓIvOẴÚsvâÍÌvĐÍỤÓIvÚÀvMÍỌĐuvĐỪỞÌuvÚÍFvÍÌỄÓvĐĂOvÝỤĐuvEÀvUẾvÍỈÓÍvÚÍẢÓÍvÓỆRvÓÍẰÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưậIÙỲỀÓvÓÍẦÓvDỀÓvÓIÒẢÌũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưxúvâÍỒÓIvUVvEŨÓIvMẸOvĐÍỘÓIvÓẶÓIvMÍÌỆÓvEÀvÚÌỆRvÝỤĐvÓÍÌỂÙvXỢÌvÚÌÀvịỏuvẠÓÍvÓẶÓIvOẴÚvÚTỞÌúv ÀvUẾvDĨvÓẠOvUÃOuvÚẢÓvÓÍÀÓIvXẢvNẮÒvÍỌÀuvÝÙẬÚvÍÌỄÓvTẮÓÍvĐỪỞÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưyúvìÍÌỆÙvÓỪỢĐvMÍÌỆÓvEÀvMÍỒvXẢvIẦỲvTÀvĐẠĐvÓỆRvÓÍẰÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưýúv"ÍỆvÉỖvẰÓvÓIƯuvUÌÓÍvÍÒÃÚvMÍỒÓIvÉÌỂÙvÉỖuvMÍÒÀvÍÕĐsv:ÓvÓÍWÓIvÚÍỰĐvẰÓvĐÀỲvÓỌÓIuvUVvEŨÓIvĐÍẬÚvMỊĐÍvÚÍỊĐÍvÍÀỲvÚÍỰĐvMÍÙỲÀúúúvÉỂÙvNẢvÓÍWÓIvÓIÙỲỀÓvÓÍẦÓvMÍÌỆÓvEÀvÓÍÀÓÍvNẮÒvÍỌÀuvÝÙẬÚvÍÌỄÓvÓỆRvÓÍẰÓuvTẮÓÍvĐỪỞÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDư"ẠĐvRÍỪỜÓIvRÍẠRvIÌỤRvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀuvÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌvÚÃÌvRÍỎÓIvMÍẠOvhÙỘĐvìỆvầẸIÀvạÀÓIÓÀOũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưầỖÚvNẢÓvEÀvÓẠOvUÃOuvÓÍÌỂÙvÓỆRvÓÍẰÓuvTẮÓÍvĐỪỞÌvUẾvMÍÌỆÓvĐÍĨvẸOvÚTỒÓIvIÌẢvÓÙÀuvMẺOvUẶĐvÉÌvTẬÚvÓÍÌỂÙúvảẮỲvỲỀÓvÚẦOvXỈvÉẮvĐỌvũDưRÍỎÓIvMÍẠOvhÙỘĐvìỆvầẸIÀvạÀÓIÓÀOũ/DưvÉỔÓIvÍẢÓÍvĐỦÓIvDÃÓvÚTÒÓIvĐỒÓIvĐÙỖĐvÝỌÀvÓỆRvÓÍẰÓuvTẮÓÍvĐỪỞÌuvIÌỤRvDÃÓvĐỌvNẢÓvEÀvÚỪỜÌvÚẶÓuvTÃÓIvÓIỞÌúv ỪỢÌvÉẦỲvNẢvĐẠĐvĐỒÓIvÓIÍỄvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀvÍÌỄÙvSÙĂuvÍÌỄÓvÉÃÌvÍẢÓIvÉẨÙvÚÃÌvầẸIÀvạÀÓIÓÀOsũ/RưũÙNưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỒÓIvÓIÍỄvĐẰÓIvEÀvOẴÚvDẲÓIvĐÍJũ/NÌưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìÌỀOvàÌNNẸTuvả=vNẢOvÉẨỲvTẮÓÍvĐỪỞÌũ/NÌưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưgÍCÙvÚÍÙẪÚvÚÍBOvO#vĐẰÓIvOẴÚũ/NÌưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỒÓIvÓIÍỄvĐẰÓIvEÀvÚÌỀÓvÚÌỆÓsvôỌÀvÓỆRvÓÍẰÓvXỦÓIvÚTẠÓuvÝỌÀvTẮÓÍvĐỪỞÌúũ/NÌưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư"ỒÓIvÓIÍỄvĐẰÓIvEÀvảãàịvIÌỤRvÝỌÀvÓỆRvÓÍẰÓuvÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌũ/NÌưũNÌvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTÊvÍỌÀvÚỮvÚÍẦÓvÚỬv=ãvầẸIÀvàÌDẸTuvIÌỤRvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀuvNẢOvOỞvTẮÓÍvĐỪỞÌuvÉẸOvNÃÌvUỮvÚTÊvÚTÙÓIvTÃÓIvÓIỞÌvĐÍÒvIỪỜÓIvOẴÚúũ/NÌưũ/ÙNưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌưũÌOIvĐNÀUUợữÌ"ẸÓÚẸTữvUÚỲNẸợữYÌEÚÍsvÁwwRÝtvÍẸÌIÍÚsvỷwwRÝtữvUTĐợữ//ĐúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/EẸUMÚÒR/ÓẸYU/yýỳỹ/xxxEỷxỹwywỹÚỹÁwANÁ-ÌOÀIẸýúLRIữvÀNÚợữôỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌvDẲÓIvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÓẢÒrvễvÉẦÙvrvÀÓvÚÒẢÓvÍÌỄÙvSÙĂữvYÌEÚÍợữÁwwữvÍẸÌIÍÚợữỷwwữv/ưũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌưgÍỎÓIvMÍẠOvhÙỘĐvìỆvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvỰÓIvEŨÓIvĐẠĐvRÍỪỜÓIvRÍẠRvIÌỤRvNẢOvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀvÚÌỀÓvÚÌỆÓvDẪĐvÓÍẬÚũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDư]ẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIv–v"ÍÙỲỀÓvIÌÀvÍẢÓIvÉẨÙvÚTÒÓIvNKÓÍvXỮĐvÝỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưgÍỎÓIvMÍẠOvSÙỘĐvÚỆvầẸIÀvạÀÓIÓÀOũ/DưvNẢvÉỜÓvXĨvEÙỲvÓÍẬÚvÚÃÌvỏÌỄÚvậÀOvÉỪỠĐvìẪRvÉÒẢÓvầẸIÀvảẢÓvhÙỘĐvĐÍÙỲFÓvIÌÀÒvÚTÕÓvXẼÓvĐẠĐvĐỒÓIvÓIÍỄvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀvÍÌỄÓvÉÃÌvDẪĐvÓÍẬÚvÚÍỆvIÌỢÌúvìTÒÓIvÉỌvĐỌvEĨĐÍvXŨvã-ầẸIÀvàÌDẸTuvầẸIÀvàÌDẸTvõÍÌÚẸuvĐỒÓIvÓIÍỄvĐẰÓIvEÀúúúvRÍŨĐvXŨvÓÍÙvĐẨÙvÚTÊvÍÒẠvEÀvDỂÓvXWÓIúvậIÒẢÌvĐỒÓIvÓIÍỄvÚÌỀÓvÚÌỆÓvÓÍẬÚvĐỦÓIvÚTÀÓIvÚÍÌỆÚvDĨvÍÌỄÓvÉÃÌuvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvĐỎÓvĐỌvÉỖÌvÓIỨvỲvDẠĐvUKuvĐÍÙỲỀÓvIÌÀvÉỪỠĐvÉẢÒvÚÃÒvSÙÀvÚTỪỞÓIvNỢRvDẢÌvDĂÓuvĐỌvMÌÓÍvÓIÍÌỄOvÓÍÌỂÙvÓẰOvÚTÒÓIvÓIẢÓÍvNẢOvÉẼRúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưìTÒÓIvÉỌuvĐỌvũÀvUÚỲNẸợữĐÒNÒTsvờHHwwwwtữvÍTẸHợữÍÚÚRUs//OẸIÀIÀÓIÓÀOúĐÒO/ẸÝRẸTÚ/DÀĐ-UÌ-RÍÀO-ÚÍÙ-RÍÙÒÓI/ữưũDưDẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIũ/Dưũ/Àưv-v]ẪĐvÚÍẨỲvÚTÒÓIvNKÓÍvXỮĐvÚTÊvÍỌÀvNẢÓvEÀvĐÍÒvĐÍĨvẸOvRÍŨvÓWúv]ẠĐvU#vÉỪỠĐvỲỀÙvÚÍỊĐÍvMÍỒÓIvĐÍJvDPÌvĐÍÙỲỀÓvOỒÓvĐÀÒuvÉỪỠĐvÉẢÒvÚÃÒvDẢÌvDĂÓvĐĂvÚÃÌvỏÌỄÚvậÀOvXẢvảẢÓvhÙỘĐuvOẢvĐỎÓvDPÌvUỮvÚẪÓvÚẦOuvĐÍÙvÉẠÒvXỢÌvMÍẠĐÍvÍẢÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌưũÌOIvĐNÀUUợữÌ"ẸÓÚẸTữvUÚỲNẸợữYÌEÚÍsvxwyỳRÝtvÍẸÌIÍÚsvỹxyRÝtữvUTĐợữ//ĐúDÀÒRÍÙÚÍÒúXÓ/EẸUMÚÒR/ÓẸYU/yýỳỹ/xxxEỷxỹwyxỳÚỹỵwyNx-ÌOÀIẸyúLRIữvÀNÚợữôỌÀvÓÍẰÓvTẮÓÍvĐỪỞÌvDẲÓIvRÍỪỜÓIvRÍẠRvÓẢÒrvễvÉẦÙvrvÀÓvÚÒẢÓvÍÌỄÙvSÙĂữvYÌEÚÍợữxwyỳữvÍẸÌIÍÚợữỹxyữv/ưũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR"ÀRÚÌÒÓữưũÌư]ẠĐvUKvEÀvNÌGÙvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIũ/Ìưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDư]ẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIũ/DưvÚẦOvÓÌỄOsvỏÊvÉẼRvÉỖĐvDĂÓvDỂÓvNẦÙvĐÍỊÓÍvNẢvÉỊĐÍvÉỆÓvĐÙỘÌvĐỦÓIvĐƯÀvÚÍBOvO#vÍÌỄÓvÉÃÌúv ÒvÉỌuvÚTÒÓIvUÙỘÚvSÙẠvÚTỈÓÍvÍÕĐvÚẪRuvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvXẢvĐỒÓIvÚẠĐuvũDưDẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIũ/DưvNÙỒÓvÍỪỢÓIvÉỆÓvĐÍẰOvUỌĐvNẢÓvEÀvXẢvXÊvÉẼRvNẦÙvDỂÓuvÚỮvÓÍÌỀÓvĐÍÒvMÍẠĐÍvÍẢÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDư]ẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIũ/DưvÚỬÓIvĐỌvÓÍÌỂÙvÓIÍÌỀÓvĐỰÙvXỂvĐẠĐvÝÙvÍỪỢÓIvXẢvSÙÀÓvÓÌỄOvÚÍBOvO#vMÍẠĐvÓÍÀÙvSÙÀvÚỬÓIvÚÍỞÌvMỶúvìỬvÉỌuvÚỈOvTÀvÓÍWÓIvMÍẠÌvÓÌỄOvNẢOvÉẼRvĐƠvÝỪÀvOẢvOỖÚvÓIỪỞÌvPvÚÍỞÌvÍÌỄÓvÉÃÌvMÍỌvĐỌvÚÍFvÍỈÓÍvEÙÓIvTÀúv]ẠĐvU#vSÙÀÓvÓÌỄOuvEỦvĐÍÙBÓvOỮĐvĐƯÀvXÊvÉẼRvRÍŨvÓWvÚÍÀỲvÉƠÌvÚÍẸÒvÓẰOvÚÍẠÓIuvÓÍỪÓIvÓẺÚvÉẼRvÉỖĐvDĂÓuvÚỮvÓÍÌỀÓvXẢvXWÓIvDỂÓvXCÓvNÙỒÓvNẢvĐẠÌvÉỊĐÍvOẢvOÕÌvĐÍĨvẸOvRÍŨvÓWvÉỂÙvOÒÓIvOÙỘÓvÍỪỢÓIvÉỆÓúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưỏỢÌvOỚÌvMÍẠĐÍvÍẢÓIuvDẠĐvUKvgÍÃOvìÍÙvgÍỪỜÓIvNÙỒÓvÚỈOvÚỎÌuvÓIÍÌỀÓvĐỰÙuvẠRvEŨÓIvĐẠĐvRÍỪỜÓIvRÍẠRvNẢOvÉẼRvÉFvOÀÓIvÉỆÓvXÊvÉẼRvÚỮvÓÍÌỀÓuvÍẢÌvÍỎÀvÓÍẬÚvXỢÌvÚỬÓIvÓIỪỞÌúv0ẴĐvDÌỄÚuvDẠĐvUKvMỆÚvÍỠRvXÊvÉẼRvĐƠvÉÌFÓuvÍÌỄÓvÉÃÌuvOÀÓIvÉỆÓvĐÍÒvĐÍĨvẸOvRÍŨvÓWvÓÍÀÓvUẶĐvÝÌÓÍvÉẼRvÉÌvĐỦÓIvÓẰOvÚÍẠÓIúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưgảbậạvâả$ầvhịé"vì7vầ1ạ=vạ=ậạậ=ầũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưgÍỎÓIvMÍẠOvSÙỘĐvÚỆvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvÍỖÌvÚŨvÉẨỲvÉƯvÚÌÓÍvÍÒÀvỲvÚỆvảẢÓvhÙỘĐuvÚÌỀÙvĐÍÙBÓvÉÂÓIvĐẬRvỵvUÀÒvÚÍÙỖĐvÚẪRvÉÒẢÓvầẸIÀv"ÒTRÒTÀÚÌÒÓvXỢÌvÍỜÓvxywvĐÍÌvÓÍẠÓÍvÚTỀÓvÚÒẢÓvÚÍỆvIÌỢÌúv"ỌvOẴÚvÚÃÌvỏÌỄÚvậÀOvÚỬvÓẰOvywwAuvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvÚỮvÍẢÒvOPvTÀvM@vÓIÙỲỀÓvNẢOvÉẼRvXẢvĐÍẰOvUỌĐvUỰĐvMÍÔẸvOỢÌvĐÍÒvÓIỪỞÌvỏÌỄÚúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữưũDưìảeậạvìãậvấã6ậvả9vỏã9ậvìả}ầvầơvầ1ạ=vạ=ậạậ=ầũ/Dưũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-vảÒÚNÌÓẸsvwÁwxvAỵývAỵýũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v1OÀÌNsvUÙRRÒTÚớOẸIÀIÀÓIÓÀOúĐÒOũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-võẸDUÌÚẸsvÍÚÚRUs//OẸIÀIÀÓIÓÀOúĐÒO/ũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v"ÍÌvÓÍẠÓÍvảỔv"ÍỊvầÌÓÍsvìỎÀvÓÍẢvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvyÁvậIÙỲGÓvâÍẶĐvậÍÙuvgÍỪỞÓIv"ỒvạÌÀÓIuvhÙẪÓvxuvìÍẢÓÍvRÍỘvảỔv"ÍỊvầÌÓÍúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v"ÍÌvÓÍẠÓÍvảẢvậỖÌsvìỎÀvÓÍẢvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvỳỵỳvôẮv0ẢÓuvSÙẪÓv0ỘÓIv0ÀuvìÍẢÓÍvRÍỘvảẢvậỖÌúũ/RưũRvĐNÀUUợữR]ÒEỲữư-v"ÍÌvÓÍẠÓÍv0ẢvậẤÓIsvìỎÀvÓÍẢvầẸIÀvạÀÓIÓÀOvÚẨÓIvyuvầỪỞÓIvìÍÀÓÍvấÙÝÙTỲvíỒÓIvảẢÓvảÒÚẸNuvxxỵvậIÙỲGÓvỏẰÓvấÌÓÍuvgÍỪỞÓIvậÀOv ỪỜÓIuvhÙẪÓvảĂÌv"ÍẦÙuvìÍẢÓÍvRÍỘv0ẢvậẤÓIúũ/Rư
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 loại trái cây mùa hè giúp giảm cân
2025-05-11 08:30:00
Có rất nhiều lý do khiến trái cây trở thành lựa chọn thông minh cho sức khỏe và cân nặng. Và mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta tận dụng các loại trái cây để giảm cân...
Cơ thể xảy ra phản ứng khác thường gì khi “cai” đường?
2025-05-10 08:29:00
Vì những lý do khác nhau khiến nhiều người hảo ngọt muốn cắt giảm đường khỏi chế độ ăn uống. Điều này có thể mang lại một vài thay đổi trong cơ thể như gặp vấn đề về giấc ngủ...
Nhiễm khuẩn, phù nề sau khi tắm thuốc nam chữa viêm da cơ địa
2023-11-24 17:56:00
baophutho.vn Khoa Da liễu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ vừa tiếp nhận bệnh nhân nữ 28 tuổi, ở Lâm Thao bị nhiễm khuẩn, phù nề, tiết dịch nhiều vị trí sau...
Những thực phẩm chứa chất dinh dưỡng đặc biệt giúp ngăn ngừa loãng xương
2023-11-24 14:51:00
Nhiều người trong chúng ta thường không chú ý đến một loại chất dinh dưỡng rất quan trọng đối với cơ thể, đó là mangan. Mangan giúp hấp thụ chất dinh dưỡng, sản xuất enzyme...
Trời lạnh, người bệnh huyết áp cao cần chú ý phòng đột quỵ như thế nào?
2023-11-24 14:39:00
Thời tiết miền Bắc đang chuyển lạnh, đây cũng là thời điểm gia tăng bệnh đột quỵ, nhất là ở người già, người có bệnh nền huyết áp.
Công dụng chữa bệnh của củ hành tây
2023-11-23 09:15:00
Hành tây là loại rau giàu dinh dưỡng và có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Hành tây còn được dùng làm thuốc cả trong Đông y và Tây y.
6 sai lầm cần tránh khi tập cơ bụng
2023-11-23 07:59:00
Việc rèn luyện các bài tập cơ bụng phù hợp giúp cơ săn chắc, nhưng một số sai lầm có thể làm giảm hiệu quả, thậm chí có thể gây chấn thương...
Khắc phục tình trạng rụng tóc theo mùa bằng giải pháp tự nhiên
2023-11-22 14:02:00
Rụng tóc nhất là rụng tóc theo mùa là nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là với phụ nữ. Tham khảo lời khuyên thay đổi một số thói quen trong chế độ ăn uống, sinh hoạt để khắc...
5 loại trà chứa chất chống oxy hóa tốt nhất hỗ trợ hệ thống miễn...
2023-11-22 13:55:00
Uống một tách trà nóng vào buổi sáng sẽ mang lại cảm giác thư thái, giúp xoa dịu thần kinh. Ngoài ra, trà còn chứa chất chống oxy hóa còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và...
Nước ép trái cây có giúp giảm cân và thải độc gan không?
2023-11-22 09:13:00
Có một số người thực hiện chế độ ăn uống thanh lọc bằng nước trái cây vì họ cho rằng nó có thể giúp đốt cháy chất béo, giảm cân, thải độc gan và tăng cường sức khỏe. Điều đó có...
4 món ăn, nước uống giúp cải thiện tình trạng bệnh gan
2023-11-22 09:12:00
Thực phẩm và đồ uống hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến hoạt động chức năng của gan. Dưới đây là một số món ăn, nước uống giúp bảo vệ gan, hạn chế sự tiến triển của bệnh gan.
8 loại thực phẩm nên tránh khi bị viêm đại tràng
2023-11-20 16:17:00
Khi bị viêm đại tràng, việc kiểm soát chế độ ăn uống rất quan trọng, góp phần giảm các triệu chứng đau bụng và rối loạn tiêu hóa. Trong khi có những thực phẩm giúp cải thiện...
