{title}
{publish}
{head}
Ổ[QỠ$5ŨccLỞẩD]d5&ỞỖQPỠ$ả7}Ỡd[ế$Ỡc]7[ỠdãỠfềŨỠ7}87Ỡ6])7}ỠfềŨỠ$9Ỡ5ấ]Ỡ$[8Ỡcế$Ỡ4[à&Ổ/[QỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩứ&Ũ%ỞỖỵ!đỠ=Ừ7Ỡ*Ũ7}Ỡd 6Ỡ$ả7}Ỡd[ế$Ỡc]7[ỠdãỠfềŨỠ7}87Ỡ6])7}Ỡ5Ừ]ỠfềŨỠdãdỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[à&ÕỠd[ Ỡ7[ễ7}Ỡ697Ỡ7}87Ỡ%êẵ]Ỡ*ỲiỠ[Y7Ỡc,Ỡ4[]!7Ỡ=Ừ7Ỡh].đỠ5a7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖQÔỠC]7[ỠdãỠ%ếŨÕỠ$[đã]ỠfỨỠ%ềŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5QÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỖý8Ừ]Ỡc]7[ỠdãỠ7ỨiỠ%Ứ7[Ỡ$[8Ỡ7}êâ]ỠỮ7Ỡ4].7}Ỡ=ầ]Ỡ79Ỡ4[ả7}Ỡ$[ếŨỠ}5đd&7ỠfỨỠ%êẵ]ỠQPPỠ$Ũ58ÕỠdđiỠ7[].7ÕỠf0Ỡ7}87Ỡ$ẻŨỠ79ỠẫđỰỠd[ỸdỠ4[9Ỡ$êậ7}ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQỠ$ã$Ỡ7êẵ$Ỡ%ếŨỠdêẳ]Ỡ[8X$ỠfỨ]Ỡ4[8Ũ7[Ỡ%ếŨỠdêẳ]Ỡ$VdỠ5ƯdỠ7[àỔ/ẩỖ+ỠQỠẫđỰỠ$[đã]Ỡ$["7Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡy[8Ự7}ỠQ/RỠ$ã$ỠcễŨỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ4[ả7}Ỡ*êâ7}ỠỒ[8X$Ỡ7êẵ$Ỡ$ãdỠ%ềŨỠ[ŨiỠ58Ừ]ỠcễŨỠ=Ừ7ỠêŨỠd["$[ỘỔ/ẩỖ+ỠQ/RỠd[ ŨỠ$Ứẩ[.Ỡd]7[Ỡ$[ỴdỠ%ềŨỠỒ=Ừ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡd[.6Ỡ*êâ7}Ỡ[8X$Ỡ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỠ4[ả7}Ỡ$[ếŨỠ$Ũ58Ỡ4[Ư$ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡy[8Ự7}ỠQ/TỠ$đẩỠ%ềŨỠ7Ừ8ỠỒdéiỠ4[@đỠf0Ỡ=Ừ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6Ỡ6ắdỠ"dỠbêấđỠbđ6ÕỠẫđỰỠŨ7[Ỡ*Ứ8Ỡ7}Ỳ6Ỡ*<ỠdbŨ7}Ỡdb"ỘÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8Ỡ%ếŨÕỠ$[đã]ÕỠcễŨÕỠd]7[Ỡ$[ỴdỠ%ềŨỠfỨỠ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỠdéiỠ$[á7ỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠfỨỠhŨiỠ7[đi>7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-ỠDéiỠ4[@đỠf0Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6ỠbêấđỠbđ6ỠfỨỠ4[ỴiỠ*(đỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-ỠDbŨ7}Ỡdb"Ỡd[.6Ỡfẵ]Ỡ%ềŨỠ7Ừ8ỠfỨỠẫđỰỠŨ7[Ỡ*Ứ8Ỡ7}Ỳ6Ỡ$[8Ỡ=VdỠ6VdÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖRÔỠC]7[ỠdãỠ%ỲđỠdỲiỠfỨỠ4&6Ổ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5RÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖư]ã7}Ỡ7[êỠcễŨỠ5V$Ỡfẵ]Ỡ%ỲđỠdỲiỠ7[ê7}Ỡc]7[ỠdãỠ4&6ỠfỨỠ%ỲđỠdỲiỠ$9Ỡ5ấ]Ỡ$[8Ỡcế$Ỡ4[à&Ỡ[ẳ7ỠbỴdỠ7[](đÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQỠ*!7ỠQÕUỠ$ã$Ỡ7êẵ$Ỡ%ỲđỠdỲiỠ5Ừ7[ÕỠ[8X$Ỡ%ỲđỠdỲiỠdêẳ]ỠfỨỠd[.6Ỡ*ƯỠ7!đỠ$Ỷ7Ổ/ẩỖ+ỠQ/TỠ$ã$ỠcễŨỠ[8X$Ỡ4&6ỠỒ%é7}Ỡ58Ừ]Ỡ4&6ÕỠcễŨỠdềỠd[ệ$ỠfỸdỠ7[êỠcễŨỠ*ỸđỠ7Ứ7[ÕỠcễŨỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7ÕỠcễŨỠ%ềŨ$[Y7}Ỡ[Ừ7ỘỠd[.6Ỡ*êâ7}Ỡ7!đỠ6đã7Ỡ7}ádỠ[ẳ7Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠ7}đi.7Ỡ5])đỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠfỨỠhŨiỠ7[đi>7ÔỠDéiỠfỨ8Ỡ5êấ7}Ỡ%ỲđỠdỲiỠcểỠ%ẹ7}ỠfỨỠ*ắỠ*X$ÕỠ58Ử7}Ỡ687}Ỡ6đã7Ỡ*<Ỡ$[8Ỡd[.6ỠcễŨỠ[8X$Ỡ4&6ỠdéiỠd["$[ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-ỠDéiỠd[&8Ỡ4[@đỠf0ÕỠ=Ừ7Ỡ$ẽ7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6ỠbêấđỠbđ6Ỡ[8X$Ỡ6Ũ5]=đÔÔÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờ9Ỡd[<Ỡ%é7}Ỡ7}ŨiỠ[8X$Ỡ$ỴdỠfỨ8ỠdẻỠ5Ừ7[Ỡ6ắdỠ5e$ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖSÔỠC]7[ỠdãỠhŨ7[Ỡ6](7Ỡ7[])dỠ*ẵ]Ổ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5SÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}ádỠ7}Ứ8ÕỠ6(6Ỡ607ÕỠdãdỠ$[8Ỡcế$Ỡ4[à&ÕỠ697Ỡc]7[ỠdãỠ7ỨiỠ6Ũ7}Ỡ5Ừ]ỠbỴdỠ7[](đỠ7Ữ7}Ỡ5êấ7}Ỡ$[8Ỡ$ẳỠd[<ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQỠ*!7ỠRỠ$ã$ỠbŨđỠ=]7ŨỠ*ả7}Ỡ5Ừ7[ỠỒ[8X$Ỡd[ŨiỠ=W7}ỠhỨỠ5Ư$[ÕỠbŨđỠ%]!ẩỘỔ/ẩỖ+ỠQỠ$ã$Ỡ%ếŨỠ5ƯdỠ*ả7}Ỡ5Ừ7[Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠẫđỰỠ$[đã]Ỡ$["7ỠfềŨÕỠ=9$ỠfàỠỒ*ỬỠ$VdỠ5ƯdỠfỨỠ$[8ỠfỨ8ỠdẻỠ5Ừ7[Ỡ$Ứ7}ỠdãdỘỔ/ẩỖ+ỠQỠ$ã$Ỡ%ỲđỠdỲiÕỠf])dỠẫđỴdÕỠ6Ỳ6Ỡhả]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠ$ã$ỠcễŨỠỒcễŨỠ=aÕỠcễŨỠ*ỸđỠ7Ứ7[ÕỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7ÔÔÔỘỔ/ẩỖ+ỠQỠd[ ŨỠ$ỨỠẩ[.ỠfŨ7]5ŨỠd]7[Ỡ$[ỴdỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡởêâ7}ỠỒ6ỸdỠ87}Ỡ[8X$Ỡ$Ư$Ỡ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỠ4[Ư$ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠ7}đi.7Ỡ5])đỠfỨỠ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠfỨỠhŨiỠ7[đi>7ÔỠỵ.7Ỡ%é7}Ỡ[8ŨỠẫđỰỠ*ả7}Ỡ5Ừ7[Ỡd[ Ỡ697Ỡc]7[ỠdãỠc,Ỡ6ƯdỠ[ẳ7Ỡ6ỨỠ4[ả7}Ỡ$Ỷ7Ỡ%é7}Ỡ*ƯÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-ỠDéiỠd[&8Ỡ4[@đỠf0ỠfỨỠ6ẹ$Ỡ*"$[ÕỠ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6ỠcễŨỠ$[đŨÕỠ7êẵ$Ỡ$ãdỠ%ềŨÕỠ[ỪdỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7ÕỠ*ỸđỠẩ[ắ7}Ỡdbêẵ$Ỡ4[]ỠhŨi…Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờả7}Ỡd[ế$Ỡ7ỨiỠ$9Ỡd[<Ỡ%é7}Ỡ$[8Ỡ7}êâ]ỠỮ7Ỡ4].7}ỠỒ%é7}ỠcễŨỠ4[ả7}Ỡ=?8ÕỠ*êâ7}Ỡ$[8Ỡ7}êâ]ỠỮ7Ỡ4].7}ỠfỨỠ4[ả7}Ỡ%é7}Ỡ6ỸdỠ87}ỘÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖTÔỠC]7[ỠdãỠ%ỲđỠdỲiÕỠ$[đã]ỠfỨỠ%ếŨỔ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5TÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖứặ7Ỡ[ấẩỠSỠ58Ừ]ỠẫđỰỠ7}87Ỡdđi)dỠ7ỨiỠd[Ỹ6Ỡ$["Ỡ4[ả7}Ỡ$Ỷ7Ỡ6ắdỠ$[edỠ*êâ7}Ỡ7Ứ8Ỡ$ẽ7}Ỡ*ỬỠ6Ũ7}Ỡ5Ừ]Ỡ$Ự6Ỡ}]Ư$Ỡ“*ỬỠ6])7}”Ỡbă]Ỡ*ỴiÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠRPP}Ỡ%ỲđỠdỲiỠỒc,Ỡ*êấ$Ỡ4[8Ự7}ỠRỠ$ã$ỘỔ/ẩỖ+ỠQỠẫđỰỠ$[đã]Ỡ$["7ÕỠ$VdỠ5ƯdỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡy[8Ự7}ỠQỠ$ã$Ỡ7êẵ$Ỡ%ếŨÕỠ7!đỠ$Ỷ7Ỡ$9Ỡd[<Ỡd[.6Ỡ7êẵ$Ỡ$Ũ6Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8Ỡ%ỲđỠdỲiÕỠ$[đã]ỠfỨỠQ/RỠ$ã$Ỡ7êẵ$Ỡ[8ŨỠẫđỰỠfỨ8ỠhŨiÕỠd[.6Ỡ7}đi.7Ỡ5])đỠ7!đỠ$Ỷ7Ỡ*<Ỡ*ỪdỠ*êấ$Ỡ*ắỠ*X$ÕỠ58Ử7}Ỡ687}Ỡ6đã7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-ỠHŨiỠ*(đỠ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]Ỡ697Ỡc]7[ỠdãỠd[ỸdỠ7[đi>7ÔỠờ[8Ỡd[.6Ỡ*ƯỠ7!đỠ$Ỷ7ỠfỨỠ%é7}Ỡ5đả7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖUÔỠC]7[ỠdãỠ*Ứ8ÕỠ%ếŨỔ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5UÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQÕUỠ$ã$Ỡ*Ứ8Ỡ$VdỠ[ỪdỠ5ệđỠfỨỠ*<Ỡ*ả7}Ỡ5Ừ7[Ỡdbêẵ$Ỡ4[]ỠhŨiỔ/ẩỖ+ỠQÕUỠ$ã$Ỡ%ếŨỠ$VdỠ[ỪdỠ5ệđỠ*ả7}Ỡ5Ừ7[Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠỳắdỠ"dỠbêấđỠỳŨ5]=đỠBđ6Ổ/ẩỖ+ỠỳắdỠ"dỠf8%4ŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8Ỡ$Ư$Ỡ58Ừ]ỠẫđỰÕỠbêấđỠfỨỠ6ƯiỠhŨiỠfỨỠhŨiỠầỠdã$Ỡ*ắỠ$Ũ8Ỡdb87}Ỡfa7}ỠQỠẩ[edÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ-Ỡờ[]ŨỠd[Ứ7[ỠRỠ$ã$ỠfỨỠd[êầ7}Ỡd[ế$ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖÚÔỠC]7[ỠdãỠ%ếŨÕỠ$[đã]ỠfỨỠ4&6Ỡ%ềŨỠỒ7êẵ$Ỡ$ãdỠ%ềŨỠ*X$ỘỔ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5ÚÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQỠẫđỰỠ$[đã]Ỡ$["7ÕỠ=9$ỠfàỔ/ẩỖ+ỠQỠ$ã$Ỡ%ếŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQ/RỠ$ã$ỠcễŨỠ%ềŨỔ/ẩỖ+ỠQ/RỠd[ ŨỠ$ỨỠẩ[.ỠfŨ7]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠ$ã$Ỡ*ƯỠ5Ừ7[Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖDéiỠíỠ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6ỌỔ/ẩỖ+ỠQ/TỠ$ã$Ỡ*êâ7}Ỡd]7[ỠỒ[8X$Ỡ$Ư$Ỡ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỠ4[Ư$ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQ/SỠ$ã$Ỡ[8ŨỠẫđỰỠ4[Ư$ỠỒ7[êỠ%ỲđỠdỲiÕỠh8Ứ]ÕỠ*Ứ8ÕỠ*đỠ*ẻ…ỘỔ/ẩỖ+ỠQ/TỠ$ã$ỠcễŨỠ$[đŨỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠd[ ŨỠceẩỠ[ỪdỠ$[]ŨỔ/ẩỖ+ỠQỠd[ ŨỠ=ắdỠfŨ7]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỠờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠfỨỠhŨiỠ7[đi>7ÔỠCŨđỠ*9Ỡd[ Ỡ$9Ỡd[<Ỡ%é7}Ỡ5đả7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖÙÔỠC]7[ỠdãỠ=ẳỠ5Ừ$ỠfỨỠ$[đã]Ổ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5ÙÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠRỠ*!7ỠSỠẫđỰỠ$[đã]Ỡ$["7ÕỠ=9$ỠfàỠfỨỠ*<Ỡdb87}ỠdẻỠ5Ừ7[Ỡ$[8Ỡ*ả7}Ỡ*ƯỔ/ẩỖ+ỠS/TỠ$ã$ỠcễŨỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ4[ả7}Ỡ*êâ7}ỠỒdéiỠd[&8Ỡ*ắỠ*X$Ỡ58Ử7}Ỡ$9Ỡd[<Ỡd[.6Ỡ=ẵdÕỠ$9Ỡd[<Ỡd[ŨiỠ=W7}ỠcễŨỠ*ỸđỠ7Ứ7[ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQ/SỠ$ã$Ỡ=ẳỠ*ỸđỠẩ[ắ7}ỠỒh&6Ỡd[.6ỌỠ$Ư$[Ỡ5Ứ6Ỡ=ẳỠ*ỸđỠẩ[ắ7}ỘỔ/ẩỖ+ỠQ/TỠ$ã$Ỡ=ắdỠ$ŨỠ$Ũ8ÕỠQỠd[ ŨỠd]7[Ỡ$[ỴdỠfŨ7]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡởêâ7}ỠỒ[8X$Ỡ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỠd[ŨiỠd[!ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8Ỡ$[đã]ÕỠS/TỠ$ã$ỠcễŨÕỠ=ẳỠ*ỸđỠẩ[ắ7}ÕỠ=ắdỠ$ŨỠ$Ũ8ÕỠfŨ7]ỠfỨỠ*êâ7}ỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỔ/ẩỖ-ỠHŨiỠầỠdã$Ỡ*ắỠ$Ũ8Ỡ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]Ỡ[ặ7Ỡ[ấẩỠ7[đi>7ỠbŨÔỠD[.6ỠcễŨỠ7!đỠ$Ỷ7ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỤÔỠC]7[ỠdãỠdƯ8Ổ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5ỤÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQÕUỠ$ã$ỠbêấđỠdƯ8Ỡ[8X$Ỡ7êẵ$ỠdƯ8Ổ/ẩỖ+ỠQỠ$ã$ỠcễŨỠ$[đŨỠỒ$9Ỡd[<ỠcểỠ%ẹ7}Ỡ7êẵ$Ỡ$ãdỠ%ềŨÕỠcễŨỠ$[đŨỠ*ỸđỠ7Ứ7[ÕỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7Ỡ[8X$Ỡ58Ừ]ỠcễŨỠ$[đŨỠêŨỠd["$[Ỡ$ẻŨỠ=Ừ7Ỡd[ŨiỠd[!ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQ/TỠ$ã$ỠcễŨỔ/ẩỖ+ỠQỠẫđƯỠ$[đã]Ỡ$["7Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠd[ ŨỠ$ỨỠẩ[.Ỡ=ắdỠẫđ!Ổ/ẩỖ+ỠQ/RỠd[ ŨỠ$ỨỠẩ[.ỠfŨ7]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠớắdỠ7[ẹ$Ỡ*ỸđỠ4[ỴđỠ[8X$Ỡd[Ự8ỠẫđỰỔ/ẩỖ+Ỡởêâ7}Ỡ[8X$Ỡ$[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠRỠ$ã$Ỡ*ƯỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠ7}đi.7Ỡ5])đÕỠdbềỠ*ƯỠfỨ8Ỡdb87}ỠQỠ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠ5ẵ7ÕỠhỲiỠ*(đÕỠ$[8Ỡ*ƯỠfỨ8ỠcŨđỠfỨỠhŨiỠd]!ẩỠ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]Ỡ*ƯỠ7[đi>7Ỡ$é7}Ỡc]7[ỠdãÔỠDéiỠd[&8Ỡ4[@đỠf0ÕỠ$9Ỡd[<Ỡ$[8Ỡd[.6Ỡ$[edỠbêấđỠbđ6ỠfỨ8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỦÔỠC]7[ỠdãỠ$[đã]Ỡ%ềŨỔ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5ỦÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQÕUỠ*!7ỠRỠẫđỰỠ$[đã]ÕỠ$VdỠ5ƯdÕỠ$[8ỠfỨ8Ỡ7}Ữ7Ỡ*ƯỠdbêẵ$Ỡ4[]Ỡ5Ứ6Ổ/ẩỖ+ỠQ/RỠ*!7ỠR/SỠ$ã$Ỡ7êẵ$Ỡ$ãdỠ%ềŨỠ5Ừ7[ỠỒ[8X$ỠcễŨỠ[Ừ7[Ỡ7[Ỳ7ÕỠcễŨỠ*ỸđỠ7Ứ7[ỘỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQỠ"dỠ$é]Ỡ%ềŨỠ7Ừ8Ỡcấ]Ổ/ẩỖ+Ỡờ[ỴdỠ5Ứ6Ỡ7}ádỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+ỠQ/RỠd[ ŨỠ$ỨỠẩ[.Ỡd]7[Ỡ$[ỴdỠ%ềŨỠ[8X$ỠfŨ7]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖ-Ỡờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠ7}đi.7Ỡ5])đỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãỠfỨỠhŨiỠ*(đÔỔ/ẩỖ-ỠDbŨ7}Ỡdb"Ỡd[.6Ỡ=W7}Ỡ$é]Ỡ%ềŨỠ7Ừ8ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖQPÔỠC]7[ỠdãỠ%ỲđỔ/ẩỖỔ]6}Ỡcb$LỞ//$Ô%[$7Ôf7/]6}/%&c4d8ẩ/%-=Ũ8ẩ[đd[8Ôf7/7&gc/QUQỤ/TỤ%SQTPTPPdÙUTPT5QPÔg&=ẩỞỠ/ỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖỵ}đi.7Ỡ5])đỌỔẩỖ+ỠQÕRUỠ$ã$Ỡ$Ư$Ỡ58Ừ]Ỡ%ỲđỌỠ%ỲiỠdỲiÕỠ%ỲđỠdW6ÕỠ6Ỳ6Ỡhả]ÔÔÔỔ/ẩỖ+ỠQÕRUỠ$ã$ỠbŨđỠ=]7ŨỠdêẳ]Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖ+Ỡy[8Ự7}ỠQ/RỠ$ã$ỠcễŨỠdêẳ]Ỡ4[ả7}Ỡ*êâ7}ỠỒ[8X$Ỡ58Ừ]ỠcễŨỠ=Ừ7Ỡd["$[ỘỔ/ẩỖ+ỠQỠ6đặ7}Ỡ=ắdỠ7}ẽỠ$ã$Ỡ%]7[Ỡ%êậ7}Ổ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖờƯ$[Ỡ5Ứ6ỌỔẩỖờ[8ỠdỴdỠ$ỰỠ7}đi.7Ỡ5])đỠdb.7ỠfỨ8Ỡ6ƯiỠhŨiỠc]7[ỠdãÕỠhŨiỠ7[đi>7Ỡ$[8Ỡ*!7Ỡ4[]ỠfềŨỠíÔỠCŨđỠ*9Ỡ$9Ỡd[<Ỡ%é7}Ỡ5đả7Ô/ÔỔ/ẩỖỔẩỠ$5ŨccLỞẩớ8%iỞỖD[&8ỠDDHFỵỔ/ẩỖ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
