{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKỎỌÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$J/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKu%*ÒỰQ<$Òã%U<$ÍÒ<%*ỶăÒ<$â7*ÒỰ{ÒdăÒ%â6<$Òã?)ÒỮỴ<ÒỰỜỰÒ(>Ở*Òã%ấỰÒQ<Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒỪW>ÒbỢÒ<%*ỶăÒỮâ7<$Ò-Ò<%ẫ<$Ò(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ{Òã%@ÒỰ{Ò%Ở*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒbỨ<ÒỰ{Ò<%ẫ<$Ò(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ{Òã%@Ò$*ắáÒ$*Ỡ*Òã]ỚÒỰQ<$Òã%U<$Ò)ỢÒbỨ<Òã0ãÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KÃạỢÒ)ỚãỰ%ỚJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKm2ãÒ)ỚãỰ%ỚÒỰ{Ò<$ă1<Ò$0ỰÒãầÒụ%ŨãÒmỠ<ÍÒ(>Ở*ÒỪ2ãÒ<ỢđÒỮâ8ỰÒ<$%*Ỷ<Ò<%]ÒãầÒỪắáÒ<><ÒỰẳỚÒỰÙđÒãạỢÒdỚ<%ÒÃV<Ự%ỚÌÒm2ãÒ)ỚãỰ%ỚÒỰ{Ò%â5<$Òb:Òã%Ỡ>Ò)2ỰÒạỤãÒ)Ở<%Ò)ÝÒbỢÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ$*ỢăÒú-ã%VỚ<*<VÍÒ)2ãÒ(>Ở*ÒỚd*ãÒỚ)*<ÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Ò$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÒbỶÒ)TãÒã*<%Òã%Ủ<ÒbỢÒã%@ÒỰ%ỤãÌÒụ$>Ợ*ÒạỚÍÒ(>Ở*ÒỚd*ãÒỚ)*<Ò<ỢđÒỰ}<ÒãỞ>ÒạỚÒ%*ỸăÒấ<$Òã%âÒ$*P<ÌÒn%ắ<$ÒãỚÒỰ{Òã%@Òá%ỚÒỪ2ãÒ)ỚãỰ%ỚÒb6*Ò<â6ỰÒ<{<$ÒbỢÒă0<$Ò$*0<$Ò<%âÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒãạỢÒã% <$Òã%â7<$Ò!%ỜỰÒ%>TỰÒỰ%ắ<$ÒãỚÒỰ{Òã%@Ò!ỴãÒ%8áÒ(>Ở*ÒỪ2ãÒ<ỢđÒb6*Ò)2ãÒả0Ò(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò!%ỜỰÒãạ><$Ò<%ỢÒỪỴáÌÒùTỰÒỬằÒỰ{ÒãỜỰÒỬặ<$Òã%âÒ$*P<ÍÒỰ%ắ<$ÒãỚÒ!% <$Ò<Ỳ<ÒảẩÒỬặ<$Ò(>Ở*ÒỪ2ãÒ<ỢđÒbỢ>ÒỰă0*ÒỪă3*ÒỰ%*ỶăÒ%>TỰÒỪă3*Òã0*Òb?Òãạ><$Ò(>Ở*ÒỪ2ãÒ<ỢđÒỰ{ÒỰ%ấỚÒỰỚ==V*<Ò$ÙđÒ!%{Ò<$ẳÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KnỠ*ÒỰỦăÒb1<$J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỠ*ÒỰỦăÒb1<$Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*ÒạỚăÒỰ%ấỚÒạỤãÒ<%*ỶăÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒ)Ớ-$*ỲÌÒÃạỲ<Òã%ậỰÒãỴÍÒ!%>Ờ<$ÒỰ%ỤãÒ<ỢđÒỮ{<$ÒbỚ*Òãạ}ÒàăỚ<Òãạ[<$Òãạ><$Òá%Ỡ<Òấ<$ÒỰẳỚÒỰ5Òã%@ÒỮ0*Òb6*ÒỰQ<$Òã%U<$ÌÒùấỰÒỮ2Ò)Ớ-$*ỲÒã%ỤáÒã%ậỰÒảậÒỰ{Òã%@Ò$ÙđÒạỚÒ(>ÒÙăÒbỢÒ%>Ỡ<$Ò(>Ở<ÌÒụ$>Ợ*ÒạỚÍÒỰQ<$Òã%U<$Ò)P<Òã&<%ÒỰ{Òã%@Ò(Ợ)ÒỰỞ<Ò!*ỸãÒ<$ă1<ÒỬậÒãạẫÒ)Ớ-$*ỲÒãạ><$ÒỰ5Òã%@ÌÒóâ8ỰÒỪ*ỴãÍÒãạ><$Ò)2ãÒá%Ủ<ÒỰỠ*ÒỰỦăÒb1<$ÒỮâ8ỰÒ<ỤăÒỰ%&<ÒỰ{ÒỰ%ấỚÒ)2ãÒ(â5<$Ò)Ớ-$*ỲÒạỤãÒ(6<ÍÒ!%>Ỡ<$ÒÔỘỂÒ(â8<$Ò)Ớ-$*ỲÒỰỦ<Òã%*ỴãÒ)ỢÒỰ%ắ<$ÒãỚÒỰỦ<Òá%Ỡ*Ò<ỞáÒbỢ>Ò)4*Ò<$ỢđÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*)$ÒỰ(ỚảảỀÓ*nV<ãVạÓÒảãđ(VỀÓc*Ửã%HÒỎỌỌỌádIÒ%V*$%ãHÒỒỘÔádIÓÒảạỰỀÓ//ỰÌỬ%Ự<Ìb</*)$/ỬVả!ã>á/Ử-ỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕÔỎỒ/ỎỎỎỬỐỎỌÕÕÕỒãÕÕỔỒ(Ỗ-!%>Ớ*ÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓỎỌÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÓÒc*Ửã%ỀÓỎỌỌỌÓÒ%V*$%ãỀÓỒỘÔÓÒ/KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$Ku%>Ớ*Ò(Ớ<$J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%>Ớ*Ò(Ớ<$ÒỮâ8ỰÒỪ*ỴãÒỮỴ<Ò(ỢÒ)2ãÒ<$ă1<Òã*<%ÒỪ2ãÒã0ãÌÒụ$>Ợ*ÒạỚÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò<ỢđÒỰ}<ÒỰ%ấỚÒạỤãÒ<%*ỶăÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÒỰ%U<$Ò%Ở<Ò<%âÒb*ãỚ)*<ÒnÒbỢÒ!Ớ(*ÌÒụ$>Ợ*ÒạỚÍÒỰỜỰÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỰẵ<$ÒỰ%;ÒạỚÒạS<$ÒQ<Ò!%>Ớ*Ò(Ớ<$ÒỰ{Òã%@Ò$*ắáÒ$*Ỡ)Ò)ấỰÒỮ2ÒỰ>ạã*ả>(ÍÒ)2ãÒ(>Ở*Ò%>ạ)><VÒỰ{Ò%Ở*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒbỢÒảÝÒãQ<$Ò(Ỳ<Ò!%*ÒỰ%ắ<$ÒãỚÒỰQ<$Òã%U<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KnỜỰÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò(V<Ò)V<J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò(Ỳ<Ò)V<Ò<%âÒ!*)Ự%*ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒb*Ò!%ăƯ<ÒỰ{Ò(8*Òâ8ỰÒ$[*Ò(ỢÒ)V<Òb*Òả*<%ÒbỢÒạỤãÒ$*ỢăÒb*ãỚ)*<ÍÒ!%>Ờ<$ÒỰ%ỤãÒbỢÒỰ%ỤãÒỰ%0<$Ò>dđÒ%{ỚÌÒù2ãÒả0Ò<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỮPÒá%ỜãÒ%*Ỹ<ÒạỚÒạS<$ÒỰỜỰÒã%ậỰÒá%Ư)Ò(Ỳ<Ò)V<ÒỰ{Òã%@Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÍÒ(>Ò(R<$ÒbỢÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒã*<%Òã%Ủ<ÒỰẳỚÒỪ9*Òb?Ò<P>ÒỪ2ÒỰẳỚÒỰ%ắ<$ÒãỚÒỰ{Ò)0*ÒàăỚ<Ò%ỸÒỰ%TãÒỰ%ÝÒb6*ÒỮâ7<$Òạă2ãÒbỢÒỰỜỰÒ(8*Ò!%ăƯ<ÒỮỚ<$ÒỰâÒãạắÒ9Òãạ><$ÒỮ{Òã% <$ÒàăỚÒỬÙđÒã%Ủ<Ò!*<%Òá%ỴÒb:ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$Kêã*ả J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKêã*ả Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒáạVỪ*>ã*ỰÍÒ)2ãÒ(>Ở*ÒỰ%ỤãÒd5Ò<ă *ÒỰỜỰÒb*Ò!%ăƯ<Òã%Ù<Òã%*Ỹ<Òãạ><$Ò%ỸÒã*ỲăÒ%{ỚÒãầÒỮ{ÒỰ{Òã%@Ò$*ắáÒ$*Ỡ*Òã]ỚÒỰQ<$Òã%U<$ÌÒÃ%Ỳ)ÒbỢ>ÒỮ{ÍÒỚã*ả ÒỰẵ<$ÒạỤãÒ$*ỢăÒ!Ớ(*ÍÒ)Ớ$*ỲÒbỢÒb*ãỚ)*<ÒnÒbỢÒuÍÒãỤãÒỰỠÒỮỶăÒ(ỢÒ<%ẫ<$ÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỰ{Òã%@Ò$*ắáÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KnỜỰÒ(>Ở*Ò<2*ÒãỞ<$J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ(>Ở*Ò<2*ÒãỞ<$Ò<%âÒ$Ớ<ÍÒã*)Ò%ỚđÒỰŨãÒ(ỢÒ<$ă1<ÒỰă<$ÒỰỤáÒb*ãỚ)*<ÒmÒãăđỸãÒb7*ÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒb*ãỚ)*<ÒmỎÕÍÒmỘÍÒmÕÒbỢÒmƠÌÒụ%ẫ<$Òb*ãỚ)*<Ò<ỢđÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỰ%>Òb*ỸỰÒảỠ<ÒdăỤãÒỰỜỰÒỰ%ỤãÒỬỨ<ÒãạăđỶ<Òã%Ủ<Ò!*<%Ò<%âÒỬ>áỚ)*<VÒbỢÒảVạ>ã><*<Ò$*ắáÒ$*Ỡ)Ò)ấỰÒỮ2ÒỰQ<$Òã%U<$ÒbỢÒỮ*ỶăÒỰ%;<%ÒãÙ)ÒãạỞ<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KnỜỰÒ(>Ở*ÒỮ2<$ÒbŨãÒỰ{Òb]ÒbỢÒ$*ỜáÒdỜỰJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ(>Ở*ÒỮ2<$ÒbŨãÒỰ{Òb]Ò<%âÒ%Ỵ<ÍÒ<$%ỲăÒbỢÒả}ÒạỤãÒ$*ỢăÒỚd*ãÒỚ)*<Ò<%âÒãỚăạ*<VÌÒÃỚăạ*<VÒbỢÒỰỜỰÒỚd*ãÒỚ)*<Ò!%ỜỰÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỮ@ÒãỞ>ÒạỚÒỰỜỰÒỰ%ỤãÒỬỨ<ÒãạăđỶ<Òã%Ủ<Ò!*<%Ò<%âÒờỚ))ỚÒỚ)*<>Ừăãđạ*ỰÒỚỰ*ỬÒỈờêmêĨÍÒ)2ãÒỰ%ỤãÒạỤãÒ%ẫăÒ&Ự%Òãạ><$Òb*ỸỰÒ$*Ỡ)Ò%ăđỴãÒỜáÍÒ$*Ỡ)ÒỰQ<$Òã%U<$ÒbỢÒ(>Ò(R<$ÒỰẵ<$Ò<%âÒỰỠ*Òã%*Ỹ<Ò$*ỤỰÒ<$ẳÌÒó2<$ÒbŨãÒỰ{Òb]ÒỰẵ<$ÒạỤãÒ$*ỢăÒb*ãỚ)*<ÒmỎÕÍÒ!Ý)ÍÒỮ1<$ÍÒ)Ớ<$Ớ<ÒbỢÒảV(V<Ò${áÒá%Ủ<ÒbỢ>ÒàăỜÒãạ?<%Òã3<$Ò%8áÒờêmêÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KBầ<$ÒbỢÒ)2ãÒả0Ò(>Ở*Ò%ỞãJ/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKBầ<$Ò(ỢÒ)2ãÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)ÒạỤãÒ$*ỢăÒú-ãạđáã>á%Ớ<ÍÒ)2ãÒã*Ỷ<ÒỰ%ỤãÒỚd*ãÒỚ)*<ÒỰẳỚÒảVạ>ã><*<ÒbỢÒ)V(Ớã><*<Ò$*ắáÒỮ*ỶăÒỰ%;<%ÒãÙ)ÒãạỞ<$ÍÒ$*ắáÒỬ#ÒỮ*ÒbỢ>Ò$*ỤỰÒ<$ẳÒbỢÒỮ*ỶăÒ%}ỚÒ$*ỤỰÒ<$ẳÌÒụ$>Ợ*Òbầ<$ÒạỚÒỰẵ<$ÒỰ{ÒỰỜỰÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò!%ỜỰÒạỤãÒ$*ỢăÒỰ%ỤãÒ<ỢđÒỰ%U<$Ò%Ở<Ò<%âÒỮŨăÒ(Q<$ÍÒỮŨăÒdỚ<%ÍÒ%ỞãÒỪ&Ò<$ ÍÒ%ỞãÒ%â6<$ÒỬâ5<$ÍÒ%ỞãÒ(Ớ<%ÍÒ%ỞãÒỮ*ỶăÍÒỰ%ă0*Òã%Ũ)ÒỰ%&Ò(ỢÒỰ%ỢÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KnỜỰÒ(>Ở*ÒỰỜÒỪW>J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒ(>Ở*ÒỰỜÒỪW>Ò<%âÒỰỜÒã%ăÍÒỰỜÒãạ&Ự%ÍÒỰỜÒ%1*ÒbỢÒỰỜÒ)}*ÒạỤãÒ$*ỢăÒỚd*ãÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒbỢÒb*ãỚ)*<ÒoÌÒụ%ẫ<$ÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò<ỢđÒỮPÒỮâ8ỰÒỰ%ấ<$Ò)*<%Ò(ỢÒ$*ắáÒ$*Ỡ)Ò)ấỰÒỮ2ÒỰQ<$Òã%U<$ÒbỢÒỰỠ*Òã%*Ỹ<ÒãÙ)ÒãạỞ<$ÌÒÃ%Ỳ)ÒbỢ>ÒỮ{ÍÒủ)V$Ớ-ÔÒỰ}<Ò$*ắáÒỰ%ắ<$ÒãỚÒỮ0*Òá%{Òb6*ÒỰQ<$Òã%U<$ÌÒụ%*ỶăÒ<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỮPÒỰ%;ÒạỚÒạS<$Ò%Ợ)Ò(â8<$Ò>)V$Ớ-ÔÒã%ỤáÒỰ{Ò(*Ỳ<ÒàăỚ<ÒỮỴ<Òb*ỸỰÒ$*ỚÒãQ<$Ò<4*Ò(>Ò(R<$ÒbỢÒãạỦ)ÒỰỠ)Ò9Ò<$â7*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJảãạ><$KẢ Ự (ỚÒỮV<J/ảãạ><$KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKẢ Ự (ỚÒã%ắỰÒỮƯđÒảậÒỰÙ<ÒỪS<$Òã%Ủ<Ò!*<%ÒbỢÒỰ{ÒỮTỰÒã&<%Ò!&Ự%Òã%&Ự%ÒbỢÒỰ%0<$ÒãạỦ)ÒỰỠ)ÒỪ9*Òb?Òả Ự (ỚÒạỤãÒ$*ỢăÒ)Ớ-$*ỲÍÒ!Ớ(*ÍÒảRãÍÒỰỚ==V*<ÍÒảVạ>ã><*<ÒbỢÒã%V>Ừạ>)*<VÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÒỰẵ<$ÒỰ%;Ò<Ỳ<ÒQ<ÒÕÒb*Ỳ<Òả Ự (ỚÒỮV<Ò)4*Ò<$ỢđÒỮ@Ò!% <$Ò(Ợ)Ò)ỤãÒỰÙ<ÒỪS<$Òã%ậỰÒá%Ư)Ò%Ợ<$Ò<$ỢđÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáẢ>ăạỰVÓKÃẢÒỈÃ%V>Ò(Ớ>Ử><$Ìb<ĨJ/áK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 thức uống giúp thanh lọc phổi tự nhiên
2026-01-29 16:46:00
Thời tiết lạnh kèm ô nhiễm không khí gây ảnh hưởng không nhỏ tới phổi và hệ hô hấp. Bên cạnh tập luyện và dinh dưỡng nâng cao chức năng phổi, hãy tham khảo 7 loại thức uống...
Tại sao rau cải bẹ xanh là thực phẩm hàng đầu giúp đào thải axit...
2026-01-29 15:34:00
Không chỉ là thực phẩm, rau cải bẹ xanh còn là “vị thuốc” giúp người bệnh gút kiểm soát axit uric hiệu quả một cách tự nhiên.
Tại sao tiêm phòng lại quan trọng với người cao tuổi?
2026-01-29 11:08:00
Khi tuổi tác tăng lên, hệ miễn dịch suy yếu khiến người cao tuổi dễ mắc bệnh và gặp biến chứng nặng. Tiêm phòng định kỳ không chỉ giúp phòng ngừa nhiễm trùng mà còn bảo vệ sức...
5 mẹo ngừng thuốc chống trầm cảm an toàn
2026-01-29 11:05:00
Ngừng thuốc chống trầm cảm là một quá trình cần được cân nhắc kỹ lưỡng và thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ. Việc giảm liều đúng cách, theo dõi sát các triệu chứng...
7 sai lầm khiến bổ sung sắt không đạt hiệu quả
2026-01-29 10:58:00
Bổ sung sắt là biện pháp quan trọng trong phòng ngừa và điều trị thiếu máu thiếu sắt – tình trạng thường gặp ở phụ nữ, trẻ em và người cao tuổi. Tuy nhiên, nhiều người uống sắt...
Chiến lược dinh dưỡng giúp giảm hội chứng ruột kích thích
2026-01-29 08:25:00
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn mạn tính của đường tiêu hóa, ảnh hưởng đến chức năng của ruột mà không gây ra tổn thương cấu trúc. Một trong những trụ cột quan...
Một loại trà kết hợp 5 loại thảo mộc giúp mái tóc khỏe đẹp
2026-01-29 06:30:00
Mái tóc khỏe đẹp không chỉ dừng lại ở các món ăn hay dầu gội mà còn nằm ở cách thanh lọc cơ thể hằng ngày. Tham khảo cách pha chế một loại trà thảo mộc giúp đào thải chất độc...
