{title}
{publish}
{head}
ỂXỈÌS=Ò33BÍ0yY4=ÚÍỄỈỊÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WỂ/XỈỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0ỏÚÒTÍỄơXYÌSỒ%WÌ4XƠ%WẼÌ%XYỪ5Ì%Wá[YÌS&Ìặ5ÌXá}%WÌ4Ỳ$ÌUỨ%ÌSỌSÌ=*ÕYÌ4XàSÌỒ%ÌWYỎ5ÌSXỢ4ÌRÙ*ÌắỎÌ%XYỪ5ÌUá[%WÌ-Ì%Xă%WÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌS&Ì4XỬÌS&ÌXÕYÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÊÌy5ẳÌ%XYƯ%ẼÌắQ%ÌS&Ì%Xă%WÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔYÌ4;ÒÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌ$ỎÌắQ%Ì4!4ÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄy2ỎÌ$Ò4SXÒỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄg)4Ì$Ò4SXÒÌS&Ì%W5(%ÌW!SÌ4ạÌợXỠ4ÌgÔ%ẼÌ=*ÕYÌR)4Ì%ỎẳÌUá]SÌ%WXYỪ%Ì%X;Ì4ạÌR60Ì%*%ÌS9ÒÌSỜẳÌ42ỎÌặÒ%XÌyÚ%SXÒÊÌg)4Ì$Ò4SXÒÌS&ÌXá{%WÌắỴÌ4XÔ*Ì$)SÌ2Ợ4Ì$Õ%XÌ$ŨÌắỎÌUỖSÌRYỰ4ÌWYỎ5Ìớ-4XÚÒ%Y%ÚẼÌ$)4Ì=*ÕYÌÒặY4ÌÒ$Y%ÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌắỪÌ$Ỗ4Ì4Y%XÌ4XỞ%ÌắỎÌ4XỬÌSXỢ4ÊÌợW*ỎYÌ2ÒẼÌ=*ÕYÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì%ỎẳÌS?%Ì4Õ*Ì2ÒÌXYỰ5Ìà%WÌ4XáÌWYỐ%ÊÌhX6%WÌ4ÒÌS&Ì4XỬÌ0XÒÌR)4Ì$Ò4SXÒÌắ}YÌ%á}SÌ%&%WÌắỎÌ5!%WÌWY!%WÌ%XáÌSỌSÌ=*ÕYÌ42ỎÌ4X.%WÌ4Xá[%WÌ#XỌSÌX*ỖSÌSX6%WÌ4ÒÌS&Ì4XỬÌ#Ứ4ÌX]0Ì=*ÕYÌR)4Ì%ỎẳÌắ}YÌ$)4Ì3!Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì#XỌSÌ42*%WÌ%XỎÌRỨ0ÊÌờỖSÌT7ÌS&Ì4ỌSÌT8%WÌ4XáÌWYỐ%ẼÌSX6%WÌ4ÒÌ#X.%WÌ%Ư%Ì3ãÌT8%WÌ=*ÕYÌR)4Ì%ỎẳÌắỎ*ÌS5!YÌR5<YÌSXYỪ5ÌX*ỖSÌR5<YÌ4!YÌắỲÌ42*%WÌ=*ÕYÌR)4Ì%ỎẳÌS&ÌSXàÒÌSÒVVÚY%ÌWỜẳÌ#X&Ì%W9ÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄhÔYÌSỞ5Ìắ(%WỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhÔYÌSỞ5Ìắ(%WÌ=ỎÌ$)4Ì=*ÕYÌ2Ò5ÌSXàÒÌ2Ợ4Ì%XYỪ5ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌ$Ò-WYƯÊÌy2Ư%Ì4XảSÌ4ỨẼÌ#X*Ọ%WÌSXỢ4Ì%ỎẳÌU&%WÌắÒYÌ42?Ì15Ò%Ì42:%WÌ42*%WÌ0XÔ%Ìà%WÌS9ÒÌS{Ì4XỬÌU!YÌắ}YÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊÌờàSÌU)Ì$Ò-WYƯÌ4XỢ0Ì4XảSÌ3ảÌS&Ì4XỬÌWỜẳÌ2ÒÌ=*ÌỜ5ÌắỎÌX*Ô%WÌ=*Õ%ÊÌợW*ỎYÌ2ÒẼÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌ$Ố%Ì4Ý%XÌS&Ì4XỬÌ=Ỏ$ÌSÕ%Ì#YỰ4Ì%W5(%ÌTảÌ42ăÌ$Ò-WYƯÌ42*%WÌS{Ì4XỬÊÌíá]SÌRYỨ4ẼÌ42*%WÌ$)4Ì0XỞ%ÌSÔYÌSỞ5Ìắ(%WÌUá]SÌ%Ợ5ÌSXÝ%ÌS&ÌSXàÒÌ$)4Ì=á{%WÌ$Ò-WYƯÌ2Ợ4Ì=}%ẼÌ#X*Ô%WÌJMDÌ=á]%WÌ$Ò-WYƯÌSỞ%Ì4XYỨ4Ì$ỎÌSX6%WÌ4ÒÌSỞ%Ì0XÔYÌ%Õ0ÌắỎ*Ì$>YÌ%WỎẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂY$WÌS=Ò33BÍYhÚ%4Ú2ÍÌ34ẳ=ÚBÍằYT4XẸÌỈỊỊỊ0ặẺÌXÚYWX4ẸÌLMJ0ặẺÍÌ32SBÍ//SÊRÒ*0X54X*Êắ%/Y$W/TÚ3#4*0/%Úằ3/ĨJỈL/ỈỈỈTKỈỊĨĨĨL4ĨĨNL=O-#X*ÒYÊằÚR0ÍÌÒ=4BÍỈỊÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÍÌằYT4XBÍỈỊỊỊÍÌXÚYWX4BÍLMJÍÌ/ỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄơX*ÒYÌ=Ò%WỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄơX*ÒYÌ=Ò%WÌUá]SÌRYỨ4ÌUỨ%Ì=ỎÌ$)4Ì%W5(%Ì4Y%XÌR)4Ì4!4ÊÌợW*ỎYÌ2ÒÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì%ỎẳÌS?%ÌSXàÒÌ2Ợ4Ì%XYỪ5ÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌSXƠ%WÌXÕ%Ì%XáÌắY4Ò$Y%ÌhÌắỎÌ#Ò=YÊÌợW*ỎYÌ2ÒẼÌSỌSÌ%WXYƯ%ÌSà5ÌTY%XÌTá %WÌSa%WÌSXỶÌ2ÒÌ2Ổ%WÌỒ%Ì#X*ÒYÌ=Ò%WÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔ$Ì$àSÌU)ÌS*24Y3*=ẼÌ$)4Ì=*ÕYÌX*2$*%ÚÌS&ÌXÕYÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÌắỎÌ3ŨÌ4Ồ%WÌ=Ư%Ì#XYÌSX6%WÌ4ÒÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄhỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì=Ú%Ì$Ú%Ể/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì=Ư%Ì$Ú%Ì%XáÌ#Y$SXYÌSXàÒÌ%XYỪ5ÌắYÌ#X5P%ÌS&Ì=]YÌá]SÌW:YÌ=ỎÌ$Ú%ÌắYÌ3Y%XÌắỎÌ2Ợ4ÌWYỎ5ÌắY4Ò$Y%ẼÌ#X*Ọ%WÌSXỢ4ÌắỎÌSXỢ4ÌSX!%WÌ*ặẳÌX&ÒÊÌờ)4Ì3!Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌUỐÌ0XỌ4ÌXYỰ%Ì2ÒÌ2Ổ%WÌSỌSÌ4XảSÌ0XP$Ì=Ư%Ì$Ú%ÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WẼÌ=*Ì=Ộ%WÌắỎÌS&Ì=]YÌSX*Ì3àSÌ#X;ÚÌ4Y%XÌ4XỞ%ÌS9ÒÌR"YÌắỲÌ%Ố*ÌR)ÌS9ÒÌSX6%WÌ4ÒÌS&Ì$!YÌ15Ò%ÌXỰÌSXỖ4ÌSXŨÌắ}YÌUá[%WÌ25)4ÌắỎÌSỌSÌ=]YÌ#X5P%ÌUÒ%WÌSáÌ426Ì"Ì42*%WÌU&Ì4X.%WÌ15ÒÌTỜẳÌ4XỞ%Ì#Y%XÌ0XỨÌắỴÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẩ4Y3.Ể/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẩ4Y3.Ì=ỎÌ$)4Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$ÌWYỎ5Ì02ÚRY*4YSẼÌ$)4Ì=*ÕYÌSXỢ4Ìặ{Ì%5.YÌSỌSÌắYÌ#X5P%Ì4XỜ%Ì4XYỰ%Ì42*%WÌXỰÌ4YƯ5ÌX&ÒÌ4ạÌU&ÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔYÌ4;ÒÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊÌyXƯ$ÌắỎ*ÌU&ẼÌÒ4Y3.ÌSa%WÌ2Ợ4ÌWYỎ5Ì#Ò=YẼÌ$ÒWYƯÌắỎÌắY4Ò$Y%ÌhÌắỎÌơẼÌ4Ợ4ÌSÔÌUỪ5Ì=ỎÌ%Xă%WÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌS&Ì4XỬÌWY60ÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄhỌSÌ=*ÕYÌ%)YÌ4Õ%WỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌSÌ=*ÕYÌ%)YÌ4Õ%WÌ%XáÌWÒ%ẼÌ4Y$ÌXÒẳÌSỠ4Ì=ỎÌ%W5(%ÌS5%WÌSỢ0ÌắY4Ò$Y%ÌgÌ45ẳỰ4Ìắ[YẼÌUỖSÌRYỰ4Ì=ỎÌắY4Ò$Y%ÌgỈĨẼÌgMẼÌgĨÌắỎÌgÓÊÌợXă%WÌắY4Ò$Y%Ì%ỎẳÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌSX*ÌắYỰSÌ3Ô%Ìặ5Ợ4ÌSỌSÌSXỢ4ÌTQ%Ì425ẳỪ%Ì4XỞ%Ì#Y%XÌ%XáÌT*0Ò$Y%ÚÌắỎÌ3Ú2*4*%Y%ÌWY60ÌWYÔ$Ì$àSÌU)ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌắỎÌUYỪ5ÌSXỶ%XÌ4Ờ$Ì42Õ%WÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄhỌSÌ=*ÕYÌU)%WÌắỠ4ÌS&Ìắ;ÌắỎÌWYỌ0ÌặỌSỂ/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌSÌ=*ÕYÌU)%WÌắỠ4ÌS&Ìắ;Ì%XáÌXỨ%ẼÌ%WXƯ5ÌắỎÌ3?Ì2Ợ4ÌWYỎ5ÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì%XáÌ4Ò52Y%ÚÊÌyÒ52Y%ÚÌắỎÌSỌSÌÒặY4ÌÒ$Y%Ì#XỌSÌSỞ%Ì4XYỨ4ÌUỬÌ4Õ*Ì2ÒÌSỌSÌSXỢ4ÌTQ%Ì425ẳỪ%Ì4XỞ%Ì#Y%XÌ%XáÌọÒ$$ÒÌÒ$Y%*R54ẳ2YSÌÒSYTÌỀọẩgẩỆẼÌ$)4ÌSXỢ4Ì2Ợ4ÌXă5ÌÝSXÌ42*%WÌắYỰSÌWYÔ$ÌX5ẳỨ4ÌỌ0ẼÌWYÔ$ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌắỎÌ=*Ì=Ộ%WÌSa%WÌ%XáÌSÔYÌ4XYỰ%ÌWYỢSÌ%W9ÊÌí)%WÌắỠ4ÌS&Ìắ;ÌSa%WÌ2Ợ4ÌWYỎ5ÌắY4Ò$Y%ÌgỈĨẼÌ#Ũ$ẼÌU(%WẼÌ$Ò%WÒ%ÌắỎÌ3Ú=Ú%ÌW&0Ì0XỞ%ÌắỎ*Ì15ỌÌ42Ỳ%XÌ4<%WÌX]0ÌọẩgẩÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄẮạ%WÌắỎÌ$)4Ì3!Ì=*ÕYÌXÕ4Ể/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄẮạ%WÌ=ỎÌ$)4Ì=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì2Ợ4ÌWYỎ5Ìớ-42ẳ04*0XÒ%ẼÌ$)4Ì4YỪ%ÌSXỢ4ÌÒặY4ÌÒ$Y%ÌS9ÒÌ3Ú2*4*%Y%ÌắỎÌ$Ú=Ò4*%Y%ÌWY60ÌUYỪ5ÌSXỶ%XÌ4Ờ$Ì42Õ%WẼÌWY60ÌTỮÌUYÌắỎ*ÌWYỢSÌ%W9ÌắỎÌUYỪ5ÌX?ÒÌWYỢSÌ%W9ÊÌợW*ỎYÌắạ%WÌ2ÒÌSa%WÌS&ÌSỌSÌ=*ÕYÌ4XảSÌ0XP$Ì#XỌSÌ2Ợ4ÌWYỎ5ÌSXỢ4Ì%ỎẳÌSXƠ%WÌXÕ%Ì%XáÌUỠ5Ì=Ồ%WẼÌUỠ5ÌặÒ%XẼÌXÕ4ÌRÝÌ%W.ẼÌXÕ4ÌXá}%WÌTá{%WẼÌXÕ4Ì=Ò%XẼÌXÕ4ÌUYỪ5ẼÌSX5!YÌ4XỠ$ÌSXÝÌ=ỎÌSXỎÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄhỌSÌ=*ÕYÌSỌÌRÙ*Ể/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄhỌSÌ=*ÕYÌSỌÌRÙ*Ì%XáÌSỌÌ4X5ẼÌSỌÌ42ÝSXẼÌSỌÌX(YÌắỎÌSỌÌ$?YÌ2Ợ4ÌWYỎ5ÌÒặY4ÌRÙ*Ì*$ÚWÒ-JÌắỎÌắY4Ò$Y%ÌiÊÌợXă%WÌSXỢ4ÌTY%XÌTá %WÌ%ỎẳÌUỐÌUá]SÌSXà%WÌ$Y%XÌ=ỎÌWY60ÌWYÔ$Ì$àSÌU)ÌSỒ%WÌ4XƠ%WÌắỎÌSÔYÌ4XYỰ%Ì4Ờ$Ì42Õ%WÊÌyXƯ$ÌắỎ*ÌU&ẼÌở$ÚWÒ-JÌS?%ÌWY60ÌSX6%WÌ4ÒÌU!YÌ0X&Ìắ}YÌSỒ%WÌ4XƠ%WÊÌợXYỪ5Ì%WXYƯ%ÌSà5ÌUỐÌSXỶÌ2ÒÌ2Ổ%WÌXỎ$Ì=á]%WÌ*$ÚWÒ-JÌ4XỢ0ÌS&Ì=YƯ%Ì15Ò%ÌUỨ%ÌắYỰSÌWYÒÌ4Ồ%WÌ%>YÌ=*Ì=Ộ%WÌắỎÌ42Ở$ÌSÔ$Ì"Ì%Wá[YÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄỂ342*%WỄx.S.=ÒÌUÚ%Ể/342*%WỄỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0g*TẳÍỄx.S.=ÒÌ4X6SÌUPẳÌ3ảÌSỜ%ÌRỔ%WÌ4XỞ%Ì#Y%XÌắỎÌS&ÌUỖSÌ4Ý%XÌ#ÝSXÌ4XÝSXÌắỎÌSX!%WÌ42Ở$ÌSÔ$ÌR"YÌắỲÌ3.S.=ÒÌ2Ợ4ÌWYỎ5Ì$Ò-WYƯẼÌ#Ò=YẼÌ3Ộ4ẼÌSÒVVÚY%ẼÌ3Ú2*4*%Y%ÌắỎÌ4XÚ*R2*$Y%ÚÊÌy5ẳÌ%XYƯ%ÌSa%WÌSXỶÌ%Ư%ÌỒ%ÌĨÌắYƯ%Ì3.S.=ÒÌUÚ%Ì$>YÌ%WỎẳÌUỬÌ#X.%WÌ=Ỏ$Ì$Ợ4ÌSỜ%ÌRỔ%WÌ4XảSÌ0XP$ÌXỎ%WÌ%WỎẳÊỂ/0ỄỂ0ÌS=Ò33BÍ0x*52SÚÍỄyxÌỀyXÚ*Ì=Ò*T*%WÊắ%ỆỂ/0Ễ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những lợi ích của mỡ bò
2026-01-18 15:45:00
Mỡ bò đang quay trở lại gian bếp và cả ngành chăm sóc da, được nhắc đến trong Hướng dẫn chế độ ăn uống cho người Mỹ giai đoạn 2025 - 2030. Vậy mỡ bò là gì, có thực sự tốt cho...
3 thực phẩm nên lưu ý khi dùng chung với cà chua
2026-01-18 08:45:00
Cà chua cực kỳ bổ dưỡng nhưng lại khá “kén” bạn đồng hành. Để bảo vệ hệ tiêu hóa và hấp thụ trọn vẹn vitamin, lycopene, bạn cần lưu ý kỹ khi kết hợp cà chua với một số loại...
Đơn thuốc điện tử: Từ chính sách đến cuộc sống
2026-01-17 16:20:00
baophutho.vn Ngày 30/6/2025, Bộ Y tế ban hành Thông tư 26/2025/TT-BYT quy định về đơn thuốc và kê đơn thuốc hóa dược, sinh phẩm trong điều trị ngoại trú tại...
3 hỗn hợp xông hơi giảm nghẹt mũi và đau họng
2026-01-17 15:15:00
Ô nhiễm không khí và thời tiết lạnh khiến số ca nghẹt mũi, đau họng, ho, cảm lạnh gia tăng. Xông hơi bằng thảo dược tự nhiên là giải pháp đơn giản giúp thông xoang, làm dịu cổ...
Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án khu phức hợp y tế - Chăm...
2026-01-17 13:45:00
Sáng 17/1, Tổng Bí thư Tô Lâm dự lễ khởi công Dự án Khu phức hợp y tế - Chăm sóc sức khỏe người cao tuổi Đại học Y Hà Nội tại phường Hoàng Mai, thành phố Hà Nội. Công trình...
Vì sao nên ăn salad bắp cải tím thường xuyên hơn vào mùa đông?
2026-01-17 06:28:00
Mùa đông với thời tiết lạnh, ít nắng, vận động giảm và chế độ ăn quá nhiều năng lượng dễ làm suy giảm miễn dịch, rối loạn tiêu hóa, tăng cân, rối loạn chuyển hóa. Bổ sung salad...
Mẹo uống nước chanh giúp giảm đầy hơi hiệu quả
2026-01-16 16:43:00
Chứng đầy hơi chủ yếu do cách ăn uống và các vấn đề về tiêu hóa. Có nhiều giải pháp giúp giảm thiểu khó chịu, trong đó uống nước chanh là cách tốt nhờ vào tính acid tự nhiên và...
