Cập nhật:  GMT+7
Ị#ÓNƯ,ỔááẼM8À=à,ỰMỈÓON,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@Ị/#ÓỈỊ8NƯ,ỔááẼM8ơỰỔỨMỈr#=NƯỞ!@Nà#R!@GN!#=ÝạN!@ặ4=NƯ)NẫạN#ặ3!@Nà%.NỪY!NƯỖƯN,(Ớ=Nà#ẳƯNỞ!N@=ƠạNƯ#UàNŨỬ(NậƠN!#=ÝạNỪặ4!@N-N!#ầ!@N,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.NƯ)Nà#ỴNƯ)N#Ớ=NƯ#(NáẳƯN;#{ỰHNÀạbN!#=X!GNậỦ!NƯ)N!#ầ!@N,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ=Nà{ỔNƯỞ!@Nà#R!@N.ƠNậỦ!Nà]àNƯ#(NáẳƯN;#{ỰHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÀaƠN.ỔàƯ#ỔỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈj àN.ỔàƯ#ỔNƯ)N!@ạ"!N@]ƯNàẵNu#ÙàNjỜ!GN,(Ớ=NŨ àN!ƠbNỪặ5ƯN!@#=Ý!N!#{NàẵNŨả8N!(!NƯắỔNƯTbNàaƠNẫỔ!#NÀỰ!Ư#ỔHNj àN.ỔàƯ#ỔNƯ)N#ặ2!@Nậ*Nà#Ờ(N. ƯNaUàN.Ớ!#N.WNậƠNỪQƯNŨ=ỲàN@=ƠạNs-à#ỰỔ!=!ỰGN. àN,(Ớ=NỔẫ=àNỔ.=!NƯ)NàỖƯNỨă!@N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@NậÝN.QàNà=!#Nà#Ú!NậƠNà#ỴNƯ#UàHNu@(Ơ=NaỔGN,(Ớ=NỔẫ=àNỔ.=!N!ƠbNƯ<!NàỚ(NaỔN#=ỲạNẳ!@Nà#ặN@=Ợ!HNk#ả!@NàỔNƯ)Nà#ỴN8#ỔNŨ àN.ỔàƯ#ỔNậ3=N!ặ3ƯN!)!@NậƠNạ]!@N@=]!@N!#ặNƯỖƯN,(Ớ=NàaƠNà#[!@Nà#ặ4!@N;#ỖƯN#(QƯNƯ#ả!@NàỔNƯ)Nà#ỴN;YàN#58N,(Ớ=NŨ àN!ƠbNậ3=N. àNá]N,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N;#ỖƯNàa(!@N!#ƠNŨY8HNtQƯNỨãNƯ)NàỖƯNỨă!@Nà#ặN@=Ợ!GNƯ#ả!@NàỔN;#[!@N!X!NáấNỨă!@N,(Ớ=NŨ àN!ƠbNậƠ(NƯạ]=NŨạ0=NƯ#=ÝạN#(QƯNŨạ0=Nà]=Nậ%Nàa(!@N,(Ớ=NŨ àN!ƠbNƯ)NƯ#ẳỔNƯỔỸỸỰ=!N@TbN;#)N!@ắHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈkỜ=NƯÚạNậ"!@Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỜ=NƯÚạNậ"!@N,ƠN. àN,(Ớ=NaỔạNƯ#ẳỔNaUàN!#=ÝạNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@N@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@NỪQƯNŨ=ỲàN,ƠN.Ổ-@=XHNÀaX!Nà#âƯNàYGN;#(Ỗ!@NƯ#UàN!ƠbNỪ)!@NậỔ=Nàa<N9ạỔ!Nàa>!@Nàa(!@N8#Ờ!Nẳ!@NƯắỔNƯ2Nà#ỴNỪ]=Nậ3=NƯỞ!@Nà#R!@HNtẳƯNỪ N.Ổ-@=XNà#U8Nà#âƯNáâNƯ)Nà#ỴN@TbNaỔN,(NTạNậƠN#(Ờ!@N,(Ớ!HNu@(Ơ=NaỔGNƯỞ!@Nà#R!@N.Ợ!Nà$!#NƯ)Nà#ỴN,Ơ.NƯỚ!N;=ỲàN!@ạ"!NỨâNàaầN.Ổ-@=XNàa(!@NƯ2Nà#ỴHNmặ5ƯNŨ=YàGNàa(!@N. àN8#Ú!NƯỜ=NƯÚạNậ"!@NỪặ5ƯN!UạNƯ#$!NƯ)NƯ#ẳỔN. àN,ặ2!@N.Ổ-@=XNaUàN,3!GN;#(Ờ!@NỌÔẾN,ặ5!@N.Ổ-@=XNƯÚ!Nà#=YàN.ƠNƯ#ả!@NàỔNƯÚ!N8#Ờ=N!Ớ8NậƠ(N.1=N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊ=.@NƯ,ỔááẼM=kỰ!àỰaMNáàb,ỰẼMẩ=Ứà#ỄNÓOOO8ẫFN#Ự=@#àỄNÕÔỌ8ẫFMNáaƯẼM//ƯHỨ#Ư!Hậ!/=.@/ỨỰá;à(8/Ứ-ŨỔ(8#ạà#(Hậ!/!Ựẩá/ÒỌÓÕ/ÓÓÓỨỎÓOÒÒÒÕàÒÒỐÕ,Ồ-;#(Ổ=HẩỰŨ8MNỔ,àẼMÓON,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@MNẩ=Ứà#ẼMÓOOOMN#Ự=@#àẼMÕÔỌMN/ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@Ỉr#(Ổ=N,Ổ!@Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈr#(Ổ=N,Ổ!@NỪặ5ƯNŨ=YàNỪY!N,ƠN. àN!@ạ"!Nà=!#NŨ àNà]àHNu@(Ơ=NaỔN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N!ƠbNƯ<!NƯ#ẳỔNaUàN!#=ÝạNƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@N@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@NƯ#R!@N#Ớ!N!#ặNậ=àỔ.=!NkNậƠN;Ổ,=HNu@(Ơ=NaỔGNƯỖƯN!@#=X!NƯẳạNỨ=!#NỨặ7!@NƯằ!@NƯ#&NaỔNaP!@NỞ!N;#(Ổ=N,Ổ!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ.N.ẳƯNỪ NƯ(aà=á(,GN. àN,(Ớ=N#(a.(!ỰNƯ)N#Ớ=NƯ#(NáẳƯN;#{ỰNậƠNáWNàỞ!@N,X!N;#=NƯ#ả!@NàỔNƯỞ!@Nà#R!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈkỖƯN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N,Ự!N.Ự!Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N,X!N.Ự!N!#ặN;=.Ư#=NƯ#ẳỔN!#=ÝạNậ=N;#ạỤ!NƯ)N,5=Nặ5ƯN@>=N,ƠN.Ự!Nậ=Ná=!#NậƠNaUàN@=ƠạNậ=àỔ.=!GN;#(Ỗ!@NƯ#UàNậƠNƯ#UàNƯ#]!@N(ẫbN#)ỔHNt àNá]N!@#=X!NƯẳạNỪỢN8#ỖàN#=Ỳ!NaỔNaP!@NƯỖƯNà#âƯN8#Ụ.N,X!N.Ự!NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@GN,(N,Ỡ!@NậƠNƯ)N,5=NƯ#(NáẳƯN;#{ỰNà=!#Nà#Ú!NƯắỔNŨ6=Nậ%N!Ợ(NŨ NƯắỔNƯ#ả!@NàỔNƯ)N.]=N9ạỔ!N#ỲNƯ#QàNƯ#WNậ3=NỪặ4!@Naạ àNậƠNƯỖƯN,5=N;#ạỤ!NỪỔ!@NƯặNàaảN6Nàa(!@NỪ)Nà#[!@N9ạỔNỨTbNà#Ú!N;=!#N8#YNậ*HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@Ỉẹà=á[Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẹà=á[N,ƠN. àN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N@=ƠạN8aỰŨ=(à=ƯGN. àN,(Ớ=NƯ#UàNẫ2N!ạ[=NƯỖƯNậ=N;#ạỤ!Nà#T!Nà#=Ỳ!Nàa(!@N#ỲNà=XạN#)ỔNàẵNỪ)NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ=Nà{ỔNƯỞ!@Nà#R!@HNÀ#X.NậƠ(NỪ)GNỔà=á[NƯằ!@NaUàN@=ƠạN;Ổ,=GN.Ổ@=XNậƠNậ=àỔ.=!NkNậƠNrGNàUàNƯỜNỪÝạN,ƠN!#ầ!@NƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@NƯ)Nà#ỴN@=ả8N@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈkỖƯN,(Ớ=N! =NàỚ!@Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=N! =NàỚ!@N!#ặN@Ổ!GNà=.N#ỔbNƯÙàN,ƠN!@ạ"!NƯạ!@NƯU8Nậ=àỔ.=!NjNàạbỲàNậ4=GNỪQƯNŨ=ỲàN,ƠNậ=àỔ.=!NjÓÒGNjÔGNjÒNậƠNjỘHNu#ầ!@Nậ=àỔ.=!N!ƠbNƯÚ!Nà#=YàNƯ#(Nậ=ỲƯNáỜ!NẫạUàNƯỖƯNƯ#UàNỨỦ!NàaạbÝ!Nà#Ú!N;=!#N!#ặNỨ(8Ổ.=!ỰNậƠNáỰa(à(!=!N@=ả8N@=Ờ.N.ẳƯNỪ NƯỞ!@Nà#R!@NậƠNỪ=ÝạNƯ#&!#NàT.NàaỚ!@HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈkỖƯN,(Ớ=NỪ !@NậÙàNƯ)Nậ{NậƠN@=Ỗ8NẫỖƯỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=NỪ !@NậÙàNƯ)Nậ{N!#ặN#Y!GN!@#XạNậƠNá<NaUàN@=ƠạNỔẫ=àNỔ.=!N!#ặNàỔạa=!ỰHNÀỔạa=!ỰNậƠNƯỖƯNỔẫ=àNỔ.=!N;#ỖƯNƯÚ!Nà#=YàNỪỴNàỚ(NaỔNƯỖƯNƯ#UàNỨỦ!NàaạbÝ!Nà#Ú!N;=!#N!#ặNỗỔ..ỔNỔ.=!(Ũạàba=ƯNỔƯ=ỨNÍỗẹjẹÌGN. àNƯ#UàNaUàN#ầạN$Ư#Nàa(!@Nậ=ỲƯN@=Ờ.N#ạbYàNỖ8GN@=Ờ.NƯỞ!@Nà#R!@NậƠN,(N,Ỡ!@NƯằ!@N!#ặNƯỜ=Nà#=Ỳ!N@=UƯN!@ắHNm !@NậÙàNƯ)Nậ{NƯằ!@NaUàN@=ƠạNậ=àỔ.=!NjÓÒGN;W.GNỪ"!@GN.Ổ!@Ổ!NậƠNáỰ,Ự!N@)8N8#Ú!NậƠ(N9ạỖNàa%!#Nà0!@N#58NỗẹjẹHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈẬẵ!@NậƠN. àNá]N,(Ớ=N#ỚàỊ/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈẬẵ!@N,ƠN. àN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.NaUàN@=ƠạNs-àab8à(8#Ổ!GN. àNà=Ý!NƯ#UàNỔẫ=àNỔ.=!NƯắỔNáỰa(à(!=!NậƠN.Ự,Ổà(!=!N@=ả8NỪ=ÝạNƯ#&!#NàT.NàaỚ!@GN@=ả8NỨỶNỪ=NậƠ(N@=UƯN!@ắNậƠNỪ=ÝạN#<ỔN@=UƯN!@ắHNu@(Ơ=Nậẵ!@NaỔNƯằ!@NƯ)NƯỖƯN,(Ớ=Nà#âƯN8#Ụ.N;#ỖƯNaUàN@=ƠạNƯ#UàN!ƠbNƯ#R!@N#Ớ!N!#ặNỪÙạN,Ở!@GNỪÙạNẫỔ!#GN#ỚàNŨ$N!@[GN#ỚàN#ặ3!@NỨặ2!@GN#ỚàN,Ổ!#GN#ỚàNỪ=ÝạGNƯ#ạ]=Nà#Ù.NƯ#$N,ƠNƯ#ƠHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈkỖƯN,(Ớ=NƯỖNŨỬ(Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈkỖƯN,(Ớ=NƯỖNŨỬ(N!#ặNƯỖNà#ạGNƯỖNàa$Ư#GNƯỖN#"=NậƠNƯỖN.<=NaUàN@=ƠạNỔẫ=àNŨỬ(N(.Ự@Ổ-ỌNậƠNậ=àỔ.=!NlHNu#ầ!@NƯ#UàNỨ=!#NỨặ7!@N!ƠbNỪỢNỪặ5ƯNƯ#ẳ!@N.=!#N,ƠN@=ả8N@=Ờ.N.ẳƯNỪ NƯỞ!@Nà#R!@NậƠNƯỜ=Nà#=Ỳ!NàT.NàaỚ!@HNÀ#X.NậƠ(NỪ)GNú.Ự@Ổ-ỌNƯ<!N@=ả8NƯ#ả!@NàỔNỪ]=N8#)Nậ3=NƯỞ!@Nà#R!@HNu#=ÝạN!@#=X!NƯẳạNỪỢNƯ#&NaỔNaP!@N#Ơ.N,ặ5!@N(.Ự@Ổ-ỌNà#U8NƯ)N,=X!N9ạỔ!NỪY!Nậ=ỲƯN@=ỔNàỞ!@N!1=N,(N,Ỡ!@NậƠNàaÚ.NƯỜ.N6N!@ặ4=HỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈỊáàa(!@ỈÁ[Ư[,ỔNỪỰ!Ị/áàa(!@ỈỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8j(ỨbMỈÁ[Ư[,ỔNà#ảƯNỪỤbNáâNƯT!NŨP!@Nà#Ú!N;=!#NậƠNƯ)NỪQƯNà$!#N;$Ư#Nà#$Ư#NậƠNƯ#]!@NàaÚ.NƯỜ.NŨ6=Nậ%Ná[Ư[,ỔNaUàN@=ƠạN.Ổ-@=XGN;Ổ,=GNáỠàGNƯỔỸỸỰ=!GNáỰa(à(!=!NậƠNà#Ự(Ũa(.=!ỰHNÀạbN!#=X!NƯằ!@NƯ#&N!X!NỞ!NÒNậ=X!Ná[Ư[,ỔNỪỰ!N.1=N!@ƠbNỪỴN;#[!@N,Ơ.N.UàNƯT!NŨP!@Nà#âƯN8#Ụ.N#Ơ!@N!@ƠbHỊ/8ỈỊ8NƯ,ỔááẼM8Á(ạaƯỰMỈÀÁNÍÀ#Ự(N,Ổ(Ứ(!@Hậ!ÌỊ/8Ỉ

TS (Theo laodong.vn)

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng

Mái nhà chung và những sẻ chia thầm lặng
2025-11-26 10:24:00

baophutho.vn Giữa những câu chuyện về kỹ thuật mới, về những ca bệnh giành lại sự sống trong gang tấc, vẫn có một dòng chảy âm thầm khác trong đời sống của...

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân

3 nhóm thực phẩm cần tránh xa khi đang giảm cân
2025-11-26 09:39:00

Trong hành trình giảm cân, nguyên tắc cơ bản là tạo ra sự thâm hụt calo. Tuy nhiên, việc chỉ đếm calo là chưa đủ, mà chất lượng của nguồn calo nạp vào mới quyết định mức độ...

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?

Bỏ bữa sáng, nên hay không nên?
2025-11-24 12:46:00

Bữa sáng là “điểm tựa” dinh dưỡng của cả ngày, đặc biệt với trẻ em và thanh thiếu niên, vậy điều gì xảy ra với cơ thể nếu bỏ bữa sáng?

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long