{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỮ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVĐẳhỴc]mƯỴđẳhỴđẳẵảmƯỴđẳhỴđẳ:đẳỴẳ:ớỴđéẵỴdểlỴ4;4ẳỴbẳ;4ỦỴljâỴđẳhỴlềlƯỴc,ỴđẳộđặỴ6ẵảmỴd,Ỵ:ẵỴ4ọđặỴdmềđỴ4éƯỴđẳ"lỴc,Ỵ6ềẵỴổhẵỴ4;4ỴkẩỴlồỴ6:đặỴặ"ỉỴjnlỴ4ẳm1đỴ3ầỴ4ẳeỴbợỴlẳẵỴ6.ẵỴẳẻ4Ỵđ)dỴđ:ớỨỴỳăỴ4éỴ6ỏí4ỴljâỴđẳhỴlềlƯỴâlỴ:ẵỴ3ẵạlỴj>đặƯỴđặe,ẵỴbẳ!Ỵđ)đặỴ“ljiẵỴỉẳn”ỴlẳấỴổẵã4ỴjèđỴcmớãđỴổ,ỴỉẳỏgđặỴỉẳ;ỉỴlềlỴ4ọđặỴặéỉỴỉẳ đỴ4ố4ỴbợỴĩm:đỴljẻđặỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4ỴẳấđẳỴlẳõ4Ỵ4ò:ỴljâỴđẳhỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLjâỴđẳhỴ3:eỴặệdỴẳ:ẵỴẳấđẳỴlẳõ4Ỵ4ẳâđẳỦỴljâỴđẳhỴđặ<đỴẳ.đỴổ,ỴljâỴđẳhỴ5,ẵỴẳ.đỨỴLjâỴđẳhỴđặ<đỴẳ.đỴc,ỴljâỴđẳhỴ6ềẵỴổhẵỴkốỴổ0lƯỴẳẵãđỴlỏíđặỴổô:Ỵơ!ớỴj:Ỵ4;4ẳỴ6]ớỴổ,ẵỴỉẳnlƯỴổ,ẵỴặẵiƯỴổ,ẵỴđặ,ớỨỴCe.ẵỴljâỴđẳhỴđ,ớỴ5ắỴ3ầỴ!đẳỴẳỏìđặỴ3ìẵỴ4;4Ỵk:đặỴ4ẳ"đỴđẳỏỴ3ầỴ4ẳ"đỴlẳỏgđặỴkẻỴđ(eƯỴ3ầỴl:ẵỴ3ẵạđỴd.4ẳỴd;mỴđ(eƯỴổẵàdỴđ(eỨỨỨỴỔ,ỴbẳẵỴljâỴđẳhỴđặ<đỴẳ.đỴbẳếđặỴlềlỴkáỴ!đẳỴẳỏìđặỴ6ạđỴljâỴđẳhỴ5,ẵỴẳ.đỨỴLjâỴđẳhỴ5,ẵỴẳ.đỴc,Ỵce.ẵỴẳấđẳỴljâỴđẳhỴ6ềẵỴổhẵỴ4;4ỴkốỴổ0lƯỴẳẵãđỴlỏíđặƯỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ3.đỴ6(Ỵlj!ẵỴĩm:ỴljeđặỴđẳẵảmỴđặ,ớƯỴđẳẵảmỴlẳ;đặỴẳe{4ỴdểlỴlẳiẵỴặẵ:đỴj"lỴ5,ẵỴljỏh4Ỵ6éỴđẳỏỴđẳộđặỴbỡỴđẵãdỴlẳiẵỴlẳgỴ"mƯỴẳấđẳỴ!đẳỴếđặỴ3,Ỵ6(Ỵd"lỨỨỨỴỳ]ớỴc,ỴđẳộđặỴlẳếđặỴlẵđỴ4ọƯỴ6ỏí4Ỵc{ỉỴ6ẵỴc{ỉỴc.ẵỴđẳẵảmỴc đỴẳe{4Ỵ4éỴđẳộđặỴ"đỴlỏíđặỴk]mỴk<4ỴbẳẵạđỴ3.đỴbẳếđặỴ3:eỴặẵiỴĩmàđỨỴLjâỴđẳhỴ5,ẵỴẳ.đỴc,ỴljâỴđẳhỴ4éỴbẳmớđẳỴẳỏhđặỴbẳếđặỴ3ầỴd"lỴ6ẵỴk:mỴđẳộđặỴk:đặỴ4ẳ"đỴẳe{4Ỵ3ãđẳỴl0lỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴ:clSỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴỸỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/ẪJẶKẪẵC5#7$Ặkơ5DỶỈ@ỉĩặ%$BeB444/Ẵd:ặ7/@ỶỸ#/Ỷ%/ỶỸ/:đẳ-5ẵđẳ-5Ỷ*54ỨẫỉặỲỴlẵlc7SỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴỸỲỴỗẵ5lẳSỲ$ỶỶỲVy đỴẳạlỴkõ4Ỵl0ỉỴljmđặỴ6ăỴặẳẵỴc.ẵỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ4 đỴđẳhỨỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉVĐặe,ẵỴẳ:ẵỴce.ẵỴẳấđẳỴljâỴđẳhỴljàđƯỴ4ẹđỴ4éỴce.ẵỴẳấđẳỴljâỴđẳhỴđặ:ớỴlõ4ỴlẳấỴỰ6:đặỴẳe.lỴ6ểđặỬỴìỴlẳiẵỴ6ẵădỴẳẵãđỴl.ẵƯỴổâỴ5óỴđẳỏỴ3.đỴ6:đặỴlấdỴbẵạdỴdểlỴ6ầ:Ỵ4ẳậƯỴ6:đặỴlấdỴbẵạdỴdểlỴkềỴ6ẵãđỴlẳe.ẵỴ3.đỴổô:Ỵ6ỏí4ỴđặỏiẵỴbẳ;4Ỵ4mđặỴ4"ỉỴẳ:ớỴ3.đỴ6:đặỴc,dỴlâđẳỴđẳ1dỴ4ểđặỴljôỴđẳ]đỴ4ẳẵ:ỨỴĐặỏiẵỴl:Ỵ4ọđặỴđéẵỴ6ạđỴce.ẵỴljâỴđẳhỴlẳõỴlỏỴc,Ỵce.ẵỴljâỴđẳhỴljeđặỴlỏgđặỴc:ẵỨỴỳ]ớỴc,Ỵbẳ!Ỵđ)đặỴđẳhỴdểlỴổẵã4ỴặấỴ6éỴljeđặỴlỏgđặỴc:ẵỴđẳỏỴđẳhỴ6ạđỴdểlỴ4mể4Ỵẳ9đƯỴ6ẵỴđặẳậỴd;lƯỴ3:ớỴdểlỴ4ẳmớạđỴj:Ỵđỏh4Ỵđặe,ẵỨỨỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴđẳhỴlềlỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴđẳ"lỴc,Ỵ3.đỴỉẳ!ẵỴẳạlỴkõ4Ỵl0ỉỴljmđặỴ6ăỴặẳẵỴc.ẵỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ4 đỴđẳhỦỴĐạmỴ3.đỴbẳếđặỴl0ỉỴljmđặƯỴ4ẳậỴđẳấđỴổ,Ỵđặẳ7Ỵ5ỏhẵỴ5.đặỴlẵảdỴlẳõ4ỴỰ5ỏhẵỴờỴlẳõ4ỬỴẳ:ớỴc,ỴặẳẵỴđẳ0đỴlẳếđặỴlẵđỴdểlỴ4;4ẳỴcgỴ6ắđẳƯỴ3.đỴkáỴbẳếđặỴlẳăỴđẳhỴđẳ:đẳỴổ,Ỵc]mỨỴLjeđặỴbẳẵỴl0ỉỴljmđặỴ6ăỴđẳhƯỴ4ềỴặ<đặỴlấdỴ6ỏí4ỴđẳộđặỴặấỴ6{4Ỵ3ẵãlỴđẳ"lỴìỴ6ẵảmỴ4 đỴđẳhỴổâỴ5óỴđẳỏỴ:đẳỴ3.đỴổô:Ỵặ{ỉỴ4éỴ5;đặỴđặỏiẵỴ4:eỴĩm;ỴbẳễƯỴ6ỏiđặỴỉẳềỴc.Ỵ4éỴđẳẵảmỴẳe:Ỵd,mỴ6ẽỨỨỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴ:clSỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴ@ỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/ẪJẶKẪẵC5#7$Ặkơ5DỶỈ@ỉĩặ%$BeB444/Ẵd:ặ7/@ỶỸ#/Ỷ%/ỶỸ/4:m-ljm4-đ:e-7=Ỹ=@ỨẫỉặỲỴlẵlc7SỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴ@ỲỴỗẵ5lẳSỲ=@?ỲVy"mỴljn4Ỵđ(eỨỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴẳ:ẵỴc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵc{ỉỴc.ẵỦỴx.đỴỉẳ!ẵỴlẳỏiđặỴơmớàđỴc{ỉỴc.ẵỴđẳộđặỴ6ẵảmỴdmềđỴđẳhỴ6ăỴl.eỴ“cềẵỴdẹđ”ỴljeđặỴđ(eƯỴẳ:ớỴđéẵỴdểlỴ4;4ẳỴbẳ;4ỦỴ3ẵạđỴljâỴđẳhỴđặ<đỴẳ.đỴlẳ,đẳỴljâỴđẳhỴ5,ẵỴẳ.đỨỴDểlỴđặỏiẵỴ5oỴđẳhỴlềlỴ6ạđỴ6]mỴ4ọđặỴkáỴĩmàđỴđặ:ớỴk:mỴổ,ẵỴđặ,ớỴđẳộđặỴ6ẵảmỴd,ỴbẳếđặỴ6ỏí4Ỵc{ỉỴc.ẵỴljeđặỴbờỴõ4ỨỴỳ]ớỴ4ẳâđẳỴc,Ỵd"mỴ4ẳềlỴ4ò:Ỵổẵã4Ỵẳẻ4ỴđẳộđặỴdếđỴ“lẳmể4Ỵcẹđặ”ỴđẳỏỴđặe.ẵỴđặộƯỴđẳộđặỴ3,ẵỴổ)đƯỴ4]mỴlẳgỴd2mỨỴỔ)đỴếđƯỴổêỴcmớãđỴ4ẳâđẳỴc,ỴdểlỴ4;4ẳỴcmớãđỴljâỴđẳhỴl.eỴỉẳ!đỴơ.Ỵ4éỴ6ẵảmỴbẵãđỴ6ăỴ4éỴlẳăỴđẳhỴc]mƯỴđẳhỴ5:ẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴ3:Ỵc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵl.eỴ“5"mỴ"đ”ỦỴBẳẵỴ3.đỴ6ầđẳỴđẳhỴdểlỴkốỴổ0lƯỴẳẵãđỴlỏíđặỴặấỴ6éƯỴ3.đỴ4ềỴặ<đặỴl.eỴ5"mỴ"đỴ3>đặỴ4;4ẳỴlấdỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ6{4Ỵ3ẵãlỴìỴ4ẳnđặƯỴổâỴ5óỴđẳỏỴ3.đỴ4éỴdểlỴkềỴ6ẵãđỴlẳe.ẵỴ4 đỴđẳhỴc,Ỵ&@*#?ỸƯỴ3.đỴkáỴđẳhỴj"lỴđẳ:đẳỴđạmỴlấdỴj:Ỵ6{4Ỵ6ẵădỴ4ò:Ỵ5(ớỴkềỴljàđỴc,ỴlễđặỴdfẵỴđẳédỴ@ỴkềỴcẵảđỴđẳ:mỴ3>đặỴỸỶỴỰ&Ỵ+Ỵ@ỴSỴ*Ỵ+Ỵ#ỴSỴ?Ỵ+ỴỸỬỴổ,ỴkềỴchđỴ&ƯỴ*ƯỴ?ỴcmếđỴ6õđặỴljỏh4ỴkềỴđẳẽỨỴyọđặỴ4éỴlẳăỴđẳhỴlẳ7eỴbẵămỴ“lẳmỴặẻđ”ỴlẳếđặỴlẵđỴổâỴ5óỴđẳỏỴ4]mỴ“ẲeỗỴ:j7ỴớemỤ”Ỵ3.đỴlẳmỴặẻđỴ3>đặỴ4;4Ỵ4ẳộỴ4;ẵỴ6 mỴlẵàđỦỴ“ẲqỚ”ỤỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮl:3c7Ỵklớc7SỲd:jặẵđỦ@ỉơỴ:mleỲVỮljVỮl5VỮẵdặỴ:clSỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴ#ỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/ẪJẶKẪẵC5#7$Ặkơ5DỶỈ@ỉĩặ%$BeB444/Ẵd:ặ7/@ỶỸ#/Ỷ%/ỶỸ/ẳe4-4:4ẳ-kmớ-cm:đ-7=Ỹ=@ỨẫỉặỲỴlẵlc7SỲỸỶỴđặmớàđỴl<4ỴặẵnỉỴkẩỴlồỴđẳhỴc]mỴ#ỲỴỗẵ5lẳSỲ=ỶỶỲVDểlỴljeđặỴđẳộđặỴđặmớàđỴl<4Ỵ6ăỴđẳhỴc]mỴc,Ỵẳẻ4Ỵ4;4ẳỴkmớỴcm0đỦỴđẳhỴdểlỴờỴ4ẳâđẳƯỴlôỴ6éỴkmớỴj:ỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ4ẹđỴc.ẵỨỮ/l5VỮ/ljVỮ/l:3c7VỮỉVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴlỏỴc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵ“cẵàđỴẳã”ỦỴBẳẵỴ3.đỴ6ầđẳỴđẳhỴ6ẵảmỴặấƯỴ3.đỴẳ(ớỴ4ềỴặ<đặỴcẵàđỴẳãỴ6ẵảmỴ6éỴ4éỴcẵàđỴĩm:đỴ6ạđỴđẳộđặỴặấỴbẳ;4ỴbẳếđặƯỴổâỴ5óỴ4ẳẵạ4Ỵ;eỴđ,ớỴlếẵỴ6ỏí4Ỵl{đặỴ5ầỉỴkẵđẳỴđẳ0lỨỨỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴđ)dỴc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵổ:Ỵ4ẳ.dỦỴx.đỴkáỴỉẳ!ẵỴ4ẳòỴ6ểđặỴl.eỴl đỴkềỴổ:Ỵ4ẳ.dỴổhẵỴlẳếđặỴlẵđỴ6ăỴl)đặỴbẳ!Ỵđ)đặỴđẳhƯỴổâỴ5óỴđẳỏỴẳẻ4Ỵđặe.ẵỴđặộỴ3.đỴỉẳ!ẵỴlẵạỉỴơn4Ỵổ,ỴđéẵỴđẳẵảmƯỴẳẻ4ỴlôỴổốđặỴ3>đặỴỉẳẵạmỴlôỴổốđặỴẳe{4Ỵlẳ0dỴ4ẳâỴổẵạlỴ6 ớỴ4;4ỴlôỴdhẵỴlj7eỴìỴđẳộđặỴ4ẳfỴ5ắỴĩm:đỴk;lỴẳ,đặỴđặ,ớỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴk;mỴc,ỴđặmớàđỴl<4ỴẳẵămỴ3ẵạlỴ4{đỴbáỴổảỴlẳếđặỴlẵđỦỴx.đỴbẳếđặỴlẳăỴđẳhỴc]mỴđạmỴ3.đỴbẳếđặỴẳẵămỴổảỴlẳếđặỴlẵđỴ3.đỴ4 đỴỉẳ!ẵỴđẳhỨỴỳẵảmỴđ,ớỴlẳ0lỴkốỴ4éỴờỴđặẳẩ:ỴđạmỴđẳỏỴ3.đỴ4 đỴỉẳ!ẵỴẳẻ4ỴđẳộđặỴdếđỴ4éỴlâđẳỴkmớỴcm0đỴ4:eỴđẳỏỴle;đƯỴ4;4Ỵ6{4Ỵ6ẵădỴ3ãđẳỴcờỴljeđặỴớỴẳẻ4ỨỴỳềẵỴổhẵỴđẳộđặỴcẩđẳỴổố4Ỵđ,ớƯỴ3.đỴbẳếđặỴlẳăỴđẳhỴđễẵỴổấỴcỏíđặỴlẳếđặỴlẵđỴj"lỴ5,ẵỴổ,ỴbẳéỴđẳhỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴ3!ớỴc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵ“lẳố4Ỵẳ,đẳ”Ỵẳ:ớỴ4!dỴđẳ0đỴlẳếđặỴlẵđỴ4,đặỴjêỴj,đặƯỴ4óỴlẳăỴ4,đặỴlềlỴlẳếđặỴĩm:Ỵ4;4Ỵặẵ;4Ỵĩm:đỨỴyễỴđẳ]đỴ4éỴ4]mỴ“lj)dỴđặẳ7ỴbẳếđặỴ3>đặỴdểlỴlẳ"ớ”ƯỴk:mỴbẳẵỴ6(Ỵ“lẳ"ớ”ỴjệẵƯỴ3.đỴc.ẵỴ6ỏí4ỴlốỴl:ớỴc,dỴlẳấỴkáỴbẳếđặỴ3:eỴặẵiỴĩmàđỨỴĐặmớàđỴl<4Ỵđ,ớỴ4ố4ỴbợỴĩm:đỴljẻđặỴ6ềẵỴổhẵỴđẳộđặỴdếđỴẳẻ4Ỵỉẳ!ẵỴlẳố4Ỵẳ,đẳỴđẳẵảmỴđẳỏỴđặe.ẵỴđặộƯỴlẵđỴẳẻ4ỨỴx.đỴ4éỴlẳăỴđặệẵỴ4!Ỵđặ,ớỴẳẻ4ỴdểlỴổ,ẵỴd2mỴ4]mỴjệẵỴk:mỴ6éỴổ2đỴĩmàđỴđẳ:đẳỴ4ẳéđặƯỴđẳỏđặỴ4ẳậỴ4 đỴdểlỴổ,ẵỴc đỴlẵạỉỴơn4ỴổhẵỴđặỏiẵỴ3!đỴđặộỴổ,Ỵđặẳ7ỴẳẻỴđéẵƯỴ3.đỴkáỴđẳhỴ4!Ỵ6iẵỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴl;dỴc,ỴđặmớàđỴl<4ỴkmớỴcm0đỦỴLẳ7eỴđặmớàđỴl<4Ỵđ,ớƯỴ3.đỴ4ẳậỴ4 đỴđẳhỴdểlỴờỴ4ẳâđẳỴ4ò:Ỵ6ẵảmỴ4 đỴđẳhƯỴlôỴ6éỴkmớỴj:ỴđẳộđặỴ6ẵảmỴ4ẹđỴc.ẵƯỴổâỴ5óỴđẳỏỴ3.đỴ4ẳậỴ4 đỴđẳhỴlôỴ“đỏh4Ỵ3ẵăđ”ƯỴđẳộđặỴ6ẵảmỴkmớỴj:Ỵc,Ỵ“d{đ”ƯỴ“bẳếđặỴlẳăỴmềđặỴ6ỏí4”ƯỴ“6ăỴc,dỴdmềẵ”ỨỨỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴ4ẳâđỴc,ỴđặmớàđỴl<4ỴẳfỴljíỦỴx.đỴđàđỴkồỴ5óđặỴ4;4Ỵ4ếđặỴ4óỴẳfỴljíỴ4ẳeỴljâỴđẳhỴđẳỏỴ6ẵãđỴlẳe.ẵỴđẳ<4Ỵcầ4ẳƯỴlẳiẵỴbẳé:Ỵ3ẵămƯỴk<ỉỴơạỉỴlẳ7eỴlẳõỴlốỴĩm:đỴljẻđặỴđẳộđặỴổẵã4Ỵ4 đỴc,dỨỨỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐặmớàđỴl<4ỴlẳõỴdỏiẵỴ-Ỵc,ỴđặmớàđỴl<4Ỵĩm:đỴljẻđặỴđẳ"lỴ-ỴđặmớàđỴl<4Ỵl.eỴ6:dỴdàỦỴBẳẵỴ3.đỴ6(ỴlấdỴ6ỏí4ỴđẵảdỴlẳâ4ẳỴlẳnƯỴđfẵỴ6:dỴdàỴ6ềẵỴổhẵỴdfẵỴdếđỴẳẻ4ƯỴdfẵỴkốỴổ0lƯỴẳẵãđỴlỏíđặƯỴdfẵỴ4eđỴđặỏiẵƯỴ6ỏgđặỴđẳẵàđƯỴổẵã4ỴđẳhỴđẳộđặỴlẳếđặỴlẵđỴ4éỴcẵàđỴĩm:đỴc,Ỵ4ẳmớãđỴ4ố4ỴbợỴ5ắỴ5,đặỴổ,Ỵ6gđỴặẵ!đỴlẳếđặỴĩm:Ỵổẵã4Ỵ3.đỴkáỴlẳố4ỴẳẵãđỴ3>đặỴdẻẵỴđặmớàđỴl<4ỴỰljeđặỴ6éỴ4éỴ?ỴđặmớàđỴl<4ỴìỴljàđỬỴ6ăỴđẳhỨỨỨỴ4,đặỴc]mỴ4,đặỴlềlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳ7eỴKBýKỮ/ỉV
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Thuốc lá và bệnh tim mạch
2013-06-21 14:38:00
Thuốc lá là một trong những nguyên nhân làm trầm trọng thêm bệnh tim mạch. Ở những người có các nguy cơ khác như tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì hoặc...
Thực phẩm giải nhiệt mùa nắng nóng
2013-06-21 07:27:00
Thời tiết nóng bức khiến ai nấy đều cảm thấy khó chịu, mệt mỏi. Một vài giải pháp trong ăn uống và sinh hoạt sẽ giúp bạn giải nhiệt cho cơ thể.
Bọ xít hút máu người đã phát tán tại 20 tỉnh, thành ở Việt Nam
2013-06-21 07:18:00
Ngày 20/6, giáo sư Vũ Quang Côn, Chủ tịch Hội Côn trùng học Việt Nam cho biết, hiện nay, ổ bọ xít hút máu người đã phát tán tại 20 tỉnh thành...
Tổ chức Y tế thế giới khẳng định vaccine Quinvaxem an toàn
2013-06-20 15:08:00
Kết quả kiểm định độc lập của Viện Kiểm định chuẩn thức quốc gia vaccine và sinh phẩm y tế Vương quốc Anh cho thấy...
Thức ăn nhanh, thủ phạm gây nhiều bệnh cho trẻ em
2013-06-20 08:49:00
Ăn thức ăn nhanh tối thiểu 3 lần/tuần có thể làm tăng 39% và 27% nguy cơ mắc các bệnh ở thanh thiếu niên và trẻ nhỏ...
