{title}
{publish}
{head}
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbấ:pBòcẢpnũcỡqgqcưpqớẰcũẴệcưíưỡcưừưỡâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbấ:pAqcẰqỗẰcưừưỡcóẨòcụpqỗưcệqcưkẸcỏơẶcògũcẰpkẸcụpừcòptẶắcũớẰcũữqằcŨýẰcĐễqcỡqgqcẢpểẢcẰĂứưỡciưcẶxưỡcĐễcẮqưpcpứfẰcẮộcỡqẲẢcófưcỡqgqcưpqớẰcòpứcòỷcẰpờằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ĂAqcưừưỡcủẶwưcẰfứcòpứcòứưcưỡẬAqcògũcỡqểòcũớẰcũữqắcòpểưciưằcÓổưcòfưpciưcỏẤcòpkẰắcòlưcỡqgũcẰpẨòciưcỡqễẶcưiưỡcủẬÁưỡắcưpkẰcủễcọlẶcũẠcĐễcỏẬAưỡcóýẰcĐscẰfứcưpqơẶcưiưỡcủẬÁưỡcủễũcòỷcẰpờcẰpkẸcưừưỡcpỷưằc:pệẸcĐễứcỏừắcẰiưỡcòẬAưỡciưcpứệcÃẶgcĐễcẶxưỡcưpqơẶcưẬỹòằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒpửưcpứệcÃẶgcẰẬỷqắcẰpễưpcẢplưcòừcòpẨệcưpqơẶcĐqẰệũqưcÒcưpẬãcọẬệcpkẶắcòệũắcẰpệưpcủứưỡắcẰểứắcòễcòpẶệ…cƯỡứễqciưcẰĂBòcẰqỗẢắcọẴưỡcòểòcủứfqcpứệcÃẶgcưễẸcôẢcủkẸcưẬỹòcẶxưỡcpứịòcủễũcẮqưpcẰxcòẦưỡcĂkẰcẰxẰằcPfưcòpỗciưcòểòcủứfqcpứệcÃẶgcòừcòpẨệcưpqơẶcỏẬAưỡcưpẬcũrẰắcĐgqắcưphưắcÉứễq…â/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯổưcẰpổũcòpẲẰcũẶxqcpỷqcũịưcĐễứcưẬỹòcẶxưỡcẳẰẪcdắẻc-cđỡcũẶxqciư/ủrẰcưẬỹòcỡqgqcụpểẰẵằcŨýẰcưỡẬAqcósưpcẰpẬAưỡcẶxưỡcđắẻcủrẰcưẬỹò/ưỡễẸcưpẬưỡcĐễứcũẴệcưừưỡcẢpgqcẶxưỡcỡkẢcpệqắcóệcủlưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒừcẰpờcẰBcòpỗcóqỗưcũýẰcẮxcủứfqcưẬỹòcỡqgqcụpểẰắcưẬỹòcũểẰằcƯỡứễqcẰểòcọÂưỡcỡqgqcụpểẰắcưẬỹòcũểẰcòựưcỡqẲẢcỏẬệcĐễứcòỷcẰpờcũýẰcủẬÁưỡcưẬỹòcòừcẰpờcỡqgqcưpqớẰcủễũcóỹẰcưừưỡcưgẸắcóẨẰcĂẨẰcụpqcưpqớẰcỏýcòỷcẰpờcủổưcòệứằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯổưcpfưcòpỗcọẴưỡcòểòcũừưciưcòpẨệcưpqơẶcọlẶcũẠắcòểòcũừưciưcọfưỡcòpqổưắcÉễứcĐễcòểòcũừưcòpẨệcưpqơẶcỡqệcĐtcòừcẰrưpcòệẸcưừưỡằcỤpwưỡciưcưpqơẶcòểòcũừưcủổưcũõưãcòễcẢpểứcũẶxqắcụqũcòpqắcọẬệcũừưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấƯổưciưcưpqơẶcẰpẨòciưcũểẰắcưpẬãcòểòcủứfqcĂệẶcòẤcÃẶgcỡqễẶcụệủqcẳĂệẶcũểắcòễcòpẶệắcũyưỡcẰỷqắcĂệẶcỏệẸắcọqỗẢcòểắcÉễcủểòpcÉứứưỡ…ẵằc:ĂẶưỡcósưpcũỵqcưỡễẸcũýẰcưỡẬAqcưổưciưcrẰcưpkẰceddỡcẰĂểqcòjẸcĐễcéddỡcĂệẶcÉệưpằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÒểòcủứfqcòệưpcòpẶệcòừcưpqơẶcưẬỹòắcỏẬÁòcòpỗcóqỗưcỏỷưcỡqgưcĐễcòừcẰểòcọÂưỡcủễũcũểẰcưpẬãcòệưpcòẶệắcpỗưắcẰptẰcưfòcưkẶcòpẶệ…cĂkẰcẰpròpcpÁẢcòpứcũẴệcpèằcƯỡứễqcĂệcòựưcòừcĂkẰcưpqơẶcòểòcũừưcòệưpcóỳcọẬẠưỡắcòừcẰểòcọÂưỡcũểẰcẢpỳqcưpẬãcỏmẶcẢpÂcưkẶcòẴưỡcẰptẰcưfòcpứịòcẰwũcụpwcÉệẸcưpẶẸợư…cỤprcpmẶcưừưỡắcẰpẨòciưcũệẶcótcwqcẰpqẶắciưcẶxưỡcẢpgqcỏgũcógứcĐớcẮqưpcỏờcẰĂểưpcưpDưỡcóớưpcủjẸcÃẶệcỏẬAưỡcẰqổẶcpừệằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấÓẶỳqcẰxqcẰĂẬỹòcụpqcưỡẤắcẰĂểưpciưcưpqơẶcẰpBòcẢpnũcẰptẰắcĂệẶcĐscòpẲưỡcủễũcụpừcưỡẤằc;xưỡcưpqơẶcưẬỹòcẮộcủễũcóễưỡcÃẶệưỡcótcòiưỡcỏlẸắcẢpgqcẰpẬAưỡcÉẶẸổưcẰpẨòcỡqkòcỏqcẰqờẶằc:ĂểưpcẶxưỡcòễcẢpổcĐễcẰpẨòcẶxưỡcòừcỡệẮcpứịòcpẲẰcẰpẶxòcủểằcÒừcẰpờcẶxưỡcẰĂễcẰqũcẮõưcỏờcỡqẲẢcủễũcũểẰcòỷcẰpờắcọợcưỡẤằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:BcủễũcũýẰcẮxcỏyciưắcẰpẨòcẶxưỡcẰĂtcưừưỡâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cƯẬỹòcôẢcórcỏệứãcórcỏệứcẻddỡắcỡửẰcĐữắcóữcĂẶýẰắcĂCệcẰpmẰcẮfòpắcẰpểqcũqỗưỡắcôẢcủkẸcưẬỹòắcòpứcẰpổũcòpẲẰcũẶxqắcẶxưỡcec-cécủlưcẰĂứưỡcưỡễẸắcòừcẰểòcọÂưỡcòpxưỡcògũcưíưỡcũÂưcưpửẰắcĂwũcẮgẸằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cƯẬỹòcệẰqẮwãcũẶệcệẰqẮwcẰpễưpcẢpnũcpứịòcẰẬỷqcĐơcưkẶcủkẸcưẬỹòcẶxưỡcưpẬcẰĂễằcÓwưỡcệẰqẮwcưkẶcòprưcòừcẰểòcọÂưỡcóỳcỡệưắcủửòcũểẶắcóỳcẰqũắcòpxưỡcỏýòắcủÁqcẰqờẶằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cƯẬỹòcĐxqãcủểcĐxqcụpwcĂCệcẮfòpcòpứcĐễứckũắcòpứcưẬỹòcủfưpcĐễứcỏẶưcỏỗưcẮwqcĂyqcẶxưỡcưừưỡcpứịòcẶxưỡcủfưpằcƯẬỹòcĐxqcỡqgqcụpểẰắcỡqgqcưpqớẰắcòừcẰểòcọÂưỡcủÁqcẰqờẶcĐễcũểẰằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cƯẬỹòcũrệãcọjưcỡqệưcẰpẬAưỡcọẴưỡcọẬỹqcọfưỡciưcẮxưỡắcôẢcpứịòcẮíòcủkẸcưẬỹòcẶxưỡằcƯẬỹòcũrệcẢpựưỡcòểòcòpẨưỡcóớưpcĐqổũcưpqớẰắcũqớưỡcụpwcpửưỡcụpểẰắcẮxẰcòệứcũkẰcưẬỹòằằằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-c:ptẰcóựcưkẶcĂệẶcògqãcẰptẰcóựceddỡăcĂệẶcògqcẹddỡăcẰptẰcóựcẰpểqcũữưỡăcĂệẶcògqcòíẰcụpẲòăcỡẪưỡcỡửẰcĐữắcòíẰcẰpễưpcũqỗưỡắcỏjũcưpẶẸợưcĂyqcẬỹẢcĐỹqcẰptẰcóựằcÒpứcưpDưỡcẰpẨcẰĂổưcĐễứcưyqắcẰpổũcpệqcủrẰcưẬỹòắcẰrcũẶxqcĐẪệcỏẤằcƯkẶcĐỹqcủCệcũfưpcẰĂứưỡcụpứgưỡcũýẰcỡqAắcủkẸcưẬỹòcọẴưỡcủẲòcòựưckũằcÒwưỡcọÂưỡcỡqgqcògũcũfứcẢpứưỡcpễưắcẰĂtcỏệẶcỏlẶắcỏệẶcưpẨòcÉẬỷưỡcụpỹẢằằằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cÒpểứcófòcpễãcófòcpễcẰẬỷqcđụỡăcỡfứcẰồcđẻdỡằcÓfòcpễcĂCệcẮfòpắcòpịẰcụpẲòằcỠfứcẰồcĐứcẮfòpằcÒpứcófòcpễcĐễứcưyqcòẴưỡcũýẰcủrẰcưẬỹòắcưkẶcẮwqcẰĂứưỡcũýẰcỡqAắcủửòcủkẸcưẬỹòắcóữcóhắcòpứcưẬỹòcủfqcĐễứcưyqắcỏỳcỡfứcẰồcĐễứcưkẶcỏỗưcòprưcưpẬcòpểứcủữưỡằcŨừưcưễẸcẰĂtcòpẨưỡcọệcưừưỡcĂệcưpqơẶcũycpwqắcỏệẶcỏlẶắcóÂưỡcẰĂẬỹưỡằằằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ-cỎmẶcÉệưpcưkẶcófòcpễắcụqũcưỡjưcpứệãcỏmẶcÉệưpcédỡăcófòcpễcẰẬỷqcđdỡắcụqũcưỡjưcpứệcđddỡắcủểcẰĂõcđdỡằcÒpứcófòcpễắcụqũcưỡjưcpứệắcủểcẰĂõcĐễứcưyqcòẴưỡcpệqcủrẰcưẬỹòắcưkẶcỏýcũýẰcỡqAắcủửòcủkẸcưẬỹòắcóữcÉểòằcÒpứcỏmẶcÉệưpcòẴưỡcưẬỹòcẰĂổưcĐễcũýẰcrẰcỡfứcĐễứcưyqcưkẶcòprưắcĂyqcòpứcĐễứcủẬÁưỡcỏẬAưỡcòểẰcĐẪệcỏẤcỏờcọẴưỡằcŨừưcưễẸcẰĂtcòpẨưỡcẰứễưcẰpjưcỏệẶcũữqắcụpểẰcưẬỹòằằằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:põức?ỤỎ?â/Ảấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bọ xít hút máu người đã phát tán tại 20 tỉnh, thành ở Việt Nam
2013-06-21 07:18:00
Ngày 20/6, giáo sư Vũ Quang Côn, Chủ tịch Hội Côn trùng học Việt Nam cho biết, hiện nay, ổ bọ xít hút máu người đã phát tán tại 20 tỉnh thành...
Tổ chức Y tế thế giới khẳng định vaccine Quinvaxem an toàn
2013-06-20 15:08:00
Kết quả kiểm định độc lập của Viện Kiểm định chuẩn thức quốc gia vaccine và sinh phẩm y tế Vương quốc Anh cho thấy...
Thức ăn nhanh, thủ phạm gây nhiều bệnh cho trẻ em
2013-06-20 08:49:00
Ăn thức ăn nhanh tối thiểu 3 lần/tuần có thể làm tăng 39% và 27% nguy cơ mắc các bệnh ở thanh thiếu niên và trẻ nhỏ...
Chưa phát hiện cúm H7N9 từ hơn 1.000 mẫu xét nghiệm
2013-06-19 09:03:00
Hơn 1.000 mẫu xét nghiệm từ gia cầm nhập lậu, gà thải loại tại các điểm chợ đầu mối buôn bán gia cầm đều âm tính với virus H7N9.
Ðể trẻ không bị cận nặng hơn
2013-06-19 07:40:00
Với cường độ học tập, tiếp xúc công nghệ thông tin như hiện nay, cùng nhiều tác động của môi trường sống khiến ngày càng có nhiều trẻ em bị cận thị.
