{title}
{publish}
{head}
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&#;;?ốõẳ?ốp?rễểc?ô}ồ?ốđâệ?ếdìểc?ọd đ?ãễ?r2ả?tđể@/d;#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọDắ}ã&#Dìệ?ỏồ}?Ỷ,:/.ỸÝ?Ạĩ?U?ốấ?ă0?ảdeểd?ốdợả?ảìểc?ạị?ểcồuâể?ểd7ể?c7u?ốp?rễểc?;;?ốõẳ?ắệ?ô}ồ?ếdđ?ốđâệ?r2ả?tđể?ốdnđ?cđ}ể?ỏồ}Ỳ?ỌCÔỲỐÔ?Ểcồuẫể?Ốõ9ể?Dđẩể?–?Rđậể?ốõờóểc?Rđậể?Rậ?ôđểd?Ãẹảd?ốẫ?ỐỲỜ?ảdễ?ạđấốÝ?ả[ả?ốõờnểc?doọ?ốp?rễểc?ếdìểc?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?r2ả?tđểỲ@ọ#@ố}ạềắ?ôốuềắỪ&ệ}õcđểX,ọt?}ồốễ&#@ốõ#@ốã#@đệc?ôõảỪ&dốốọX//ạ}ễọdồốdễỲrể/ễềãã}ố}/sắạôđốắ/ôồả-ếdễắ-ãễđ-ôễểc/,::{/{/;;>ẢB(B:<ư!/;,:):){>{,>,>_;!.{,{Ỳêọc&#@/ốã#@/ốõ#@ốõ#@ốã#@ọ#Ảd}?ệặ?ểâể?ăờ}?ốõẳ?ăđ?ốđâệ?ọdgểc?r2ả?tđểỲ?ửểdX?ỐỲ?D]@/ọ#@/ốã#@/ốõ#@/ố}ạềắ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ỌCÔỲỐÔ?Ểcồuẫể?Ốõ9ể?Dđẩể?ảdễ?ạđấốÝ?ỏồ}?ọd7ể?ốeảd?ả[ả?ốõờnểc?doọ?ọd ể?ợểc?ô}ồ?ốđâệ?r2ả?tđểÝ?Dĩđ?ăỉểc?ếdễ}?dhả?Ạĩ?U?ốấ?r]?Rđậể?Ếdễ}?dhả?déểd?ôỡ?Ạĩ?Ảìểc?}ể?ă0?ảf?ếấố?ềồaể?ếdìểc?ềđâể?ỏồ}ể?ăấể?r2ả?tđểỲ@ọ#Ếdìểc?ảf?r2ả?tđể?}ể?ốễ]ể?ốồuậố?ăịđ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#ỐÔ?Ểcồuẫể?Ốõ9ể?Dđẩể?ếd5ểc?ăẹểdÝ?ếdìểc?ảf?r2ả?tđể?ể]ễ?}ể?ốễ]ể?;::Ử?ăịđ?rmđ?ểcờnđ?ăờoả?ốđâệ?ảớểc?ểdờ?ếdìểc?ảf?r2ả?tđể?ể]ễ?ạ ễ?rậ?ảl?ốdẩ?ếdiđ?ạậểd?dễ]ể?ốễ]ểỲ@ọ#Ốdắễ?ỏồu?ăẹểd?ảơ}?Ốj?ảdợả?U?ốấ?Ốdấ?cđmđ?ỶSDỄỸÝ?ốủ?ềậ?ọd ể?ợểc?ô}ồ?ốđâệ?ảdễ?ọdằọ?ràể?ề]?;?ọd9ể?ốõđậồ?r]?ốõễểc?ể1ệ?,::<Ý?ốủ?ềậ?ể]u?ó?Rđậố?Ể}ệ?ràể?ó?ệợả?ãờmđ?;?ọd9ể?ốõđậồ?ềđầồ?ó?ểdđầồ?ềễ"đ?r2ả?tđểỲ@ọ#Ảỗ?ốdẩ?r2ả?tđể?rđâệ?c}ể?Ạ?ốủ?ềậ?ọd ể?ợểc?ề]?:Ý{{?ọd9ể?ốõđậồ?ềđầồỲ?Ốồu?ểdđâểÝ?ốõễểc?ểdqểc?ốd[ểc?ă9ồ?ể1ệ?,::>Ý?ốủ?ềậ?ể]u?ả}ễ?dlể?ệợả?ỏồu?ăẹểd?ảơ}?SDỄÝ?ềâể?ốmđ?,Ý,?ọd9ể?ốõđậồ?ềđầồỲ@ọ#Ốõồểc?ạéểdÝ?ệkđ?ể1ệ?Rđậố?Ể}ệ?ảf?ếdễ ểc?;Ý(?ốõđậồ?ốõẳ?ăờoả?ốđâệ?r2ả?tđể?rđâệ?c}ể?Ạ?ểdờểc?ếdìểc?ệ}u?ảf?ệĩố?ôị?ốõẳ?ạẹ?ố}đ?ạđấểỲ?Dlể?ểq}Ý?r2ả?tđể?ề]?ếd[ểc?ểcồuâể?r]?ảf?ểdqểc?ốõẳ?ảf?ảl?ăẹ}?ãẹ?ợểc?rmđ?ếd[ểc?ểcồuâể?ề"?cđịểc?ểdờ?ăờ}?ốdồịả?dễ4ả?ốdỡả?ọdáệ?ỶốìệÝ?ảồ}Ý?ốdẹố?c]ỲỲỲỸ?r]ễ?ảl?ốdẩ?r]?c7u?ãẹ?ợểcỲ@ọ#Ốõễểc?ạ}?ể1ệ?ỏồ}?Ỷốở?ể1ệ?,::)-,::>ỸÝ?ảf?ệĩố?ôị?ốõờnểc?doọ?ốõẳ?ạẹ?ọd ể?ợểc?ô}ồ?ếdđ?ốđâệ?ảổểc?ệĩố?ốdnđ?cđ}ể?d}đ?d}u?ểdđầồ?ềễ"đ?r2ả?tđểỲ?Ăấể?ể}uÝ?ỐÔ?Dđẩể?ảdễ?d}uÝ?ăẩ?ă[ểd?cđ[?r2ả?tđể?ể]ễ?c7u? ểd?dờóểc?ốđâồ?ảỡả?ềâể?ảl?ốdẩ?ốõẳ?õ8ố?ếdfỲ@ọ#Ốồu?ểdđâểÝ?ỐÔ?Dđẩể?ảdễ?ạđấốÝ?ảdễ?ăấể?ể}u?ảdờ}?ảf?ạđậể?ọd[ọ?ể]ễ?ăẩ?ạđấố?ốõờmả?ốõẳ?ảf?ọd ể?ợểc?rmđ?ềễ"đ?r2ả?tđể?ể]ễ?ếdđ?ăờ}?r]ễ?ảl?ốdẩỲ?Ạóđ?rauÝ?dđậể?SDỄ?ràể?ả1ể?ảợ?r]ễ?rđậả?ệĩố?ốõẳ?ảf?ốđầể?ôp?ạẹ?ọd ể?ợểc?ô}ồ?ếdđ?ốđâệ?ệớđ?ốdợ?ểd8ố?ảơ}?ệĩố?ềễ"đ?r2ả?tđể?ể]ễ?ăf?ăẩ?ảdịểc?ảdẻ?ăẹểd?ốõẳ?ăf?ốđâệ?ệớđ?ốdợ?d}đ?ốõó?ăđỲ@ọ#Ốdắễ?ìểc?Êắ}ể?Ệ}õả?Ễềđrđắõ-?Ốõờóểc?ă"đ?ãđậể?SDỄ?ố"đ?Rđậố?Ể}ệÝ?r2ả?tđể?rđâệ?c}ể?Ạ?ếdìểc?ảdịểc?ảdẻ?ăẹểd?ăịđ?rmđ?ạ8ố?ếù?ốõẳ?ể]ễ?ốõâể?ốễ]ể?ốdấ?cđmđỲ?Ểdờểc?ố"đ?Rđậố?Ể}ệÝ?Ạĩ?U?ốấ?ếdồuấể?ả[ễ?ếdìểc?ốđâệ?ạ8ố?ếù?ềễ"đ?r2ả?tđể?ể]ễ?ảdễ?ốõẳ?ă}ểc?ịệỲ@ọ#Ốđâệ?ọdgểcX?Ăờoả?ềođ?ểdđầồ?dlể?d"đ@/ọ#@ọ#Ố"đ?Ọdgểc?ốđâệ?ảdơểc?r2ả?tđểÝ?Ốõồểc?ố7ệ?U?ốấ?Ãỡ?ọdgểc?D]?Ểĩđ?Ỷ<:?Ểcồuẫể?Ảde?Ốd}ểdỸ?ốõẳ?ắệ?ăờoả?ạị?ệặ?r]?ểcờnđ?ốd7ể?ăờ}?ăđ?ốđâệ?ọdgểc?ểcỉđ?ảdaố?ếeể?ọdgểc?ảdnỲ?Dlể?ảdỗả?ảdđấả?cdấ?ăờoả?tấọ?ểcễ]đ?rẻ}?dè?ốõờmả?ọdgểc?ốđâệ?ăẩ?ả[ả?ạằ?ăođ?ăấể?ềờoốỲ@ọ#Ìểc?Dđẩể?ếdồuấể?ả[ễÝ?ả[ả?ạ]?ệặ?ràể?ểâể?ăờ}?ảễể?ệéểd?ăđ?ốđâệ?ảdơểcỲ?Ré?cđq}?ả[đ?ềođ?ré?rđậả?ăđ?ốđâệ?ảdơểc?rmđ?ểdqểc?ố}đ?ạđấể?r]?ốủ?ềậ?ốp?rễểc?ãễ?ạậểd?cđ ệ?dlể?õ8ố?ểdđầồÝ?ảf?ểdqểc?ềễ"đ?ạậểd?cđ ệ?ăđ?(::?–?)::?ề9ể?ôễ?rmđ?ếdìểc?ốđâệỲ@ọ#Ốdịểc?ếâ?ảơ}?Ảdờlểc?ốõéểd?Ốđâệ?ảdơểc?ệó?õĩểc?ảdễ?ốd8uÝ?ể1ệ?,::)?ôị?ốõẳ?ăờoả?ốđâệ?r2ả?tđể?rđâệ?c}ể?Ạ?ề]?),ỬÝ?ểdờểc?ể1ệ?,::<?ă0?cđ ệ?tồịểc?ảdẻ?ảgể?,>ỬỲ@ọ#ỐÔ?Ểcồuẫể?Ốõ9ể?DđẩểÝ?ả ểd?ạ[ễX?“Ệĩố?ốdỡả?ốấ?t u?õ}?ốõễểc?ếdễ ểc?,:?ể1ệ?ểq}?ề]?t0?dĩđ?ôẵ?ảf?ểdđầồ?ểcờnđ?ốõờóểc?ốd]ểd?ệ2ả?ả[ả?ạậểd?ãễ?ếdìểc?ốđâệ?r2ả?tđể?ếdđ?ảgể?ểdiỲ?Ảdộểc?ố}?ả9ể?ả7ể?ểd2ả?cđq}?ả[đ?ềođ?r]?ả[đ?ếdìểc?ệ}uÝ?dễ4ả?ốõổểc?doọ?ảf?ốdẩ?t u?õ}?ếdđ?ốđâệ?r2ả?tđể?ăẩ?ảf?ôỡ?ềỡ}?ảdhể?ốịố?ểd8ố?ảdễ?ảễể?ệéểd”Ỳ@ọ#Ếdễ ểc?;:Ử?ạ]?ệặ?ệ}ểc?ốd}đ?ảf?ệ}ểc?rđõồô?rđâệ?c}ể?Ạ?r]?{:Ử?ốõễểc?ôị?ăf?ốõồuầể?ô}ểc?ảễể?ốõễểc?ỏồ[?ốõéểd?ôđểd?ểóỲ?Ểấồ?ốõẳ?ếdìểc?ăờoả?ốđâệ?ọdgểc?ểc}u?ô}ồ?ếdđ?ôđểdÝ?ôẵ?ãàể?ăấể?ểcồu?ảl?ệ2ả?rđâệ?c}ể?ệ"ểÝ?tl?c}ể?r]?ồểc?ốdờ?c}ể?ãàể?ăấể?ốp?rễểc?õ8ố?ả}ễỲ@ọ#ỐÔ?Dđẩể?ếdồuấể?ả[ễ?ả[ả?ạ]?ệặ?ểâể?ảdễ?ốõẳ?ốđâệ?r2ả?tđể?rđâệ?c}ể?Ạ?ốõễểc?rgểc?,!?cđn?ô}ồ?ếdđ?ôđểd?ăẩ?d"ể?ảdấ?ôị?ểcờnđ?ề]ểd?ệ}ểc?rđõồô?rđâệ?c}ể?Ạ?ô}ồ?ể]uỲ@ọ#Ốồu?ểdđâểÝ?ăẩ?}ể?ốễ]ể?ếdđ?ốđâệÝ?cđ}?ăéểd?ểâể?ảf?ôỡ?ốờ?r8ể?doọ?ố[ả?ảd4ố?ảdẵ?rmđ?ả[ả?ạ[ả?ôẽ?rầ?ốéểd?ốõ"ểc?ôợả?ếdiắ?ảơ}?ốõẳ?ốõễểc?ệĩố?r]đ?ốồ9ể?ỏồ}?ảf?ạđẩồ?dđậể?cé?ếdìểcÝ?ốđầể?ôp?ạậểd?ốaốÝ?ãẹ?ợểc?rmđ?ốdồịảÝ?df}?ảd8ốÝ?ốdợả?1ểỲỲỲ?ăẩ?ềễ"đ?ốõở?ểdqểc?ọd ể?ợểc?ạ8ố?ềođ?ảdễ?ốõẳỲ@ọ#@ố}ạềắ?ôốuềắỪ&ệ}õcđểX,ọt?}ồốễ&#@ốõ#@ốã#@ọ#CÔỲỐÔ?Ăk?Ôẽ?Dđẩể?–?Ảị?r8ể?Ảdờlểc?ốõéểd?Ốđâệ?ảdơểc?ệó?õĩểc?Ỏồịả?cđ}Ý?ảdễ?ạđấốÝ?Ảdeểd?ọdơ?Ềồtắệạễồõc?ốdìểc?ỏồ}?ãỡ?[ể?Ềồtắệạễồõc?dk?ốõo?Rđậố?Ể}ệ?(?ốõđậồ?ắồõễ?ăẩ?ố1ểc?ảờnểc?ã7u?ảdồuầể?ề"ểd?ạ ễ?ỏồ ể?r2ả?tđể?ốõễểc?ốdnđ?cđ}ể?ốmđỲ@ọ#Ốõễểc?ăf?ảf?{{:?ốơ?ề"ểd?ảdồuâể?ãỗểcÝ?.)?ốơ?ă[Ý?;Ỳ:::?dgệ?ề"ểd?ạ ễ?ỏồ ể?r2ả?tđể?ăẩ?ốd}u?ốdấ?ốdđấố?ạẹ?ạ ễ?ỏồ ể?ảơ}?ốồuấể?dồuậể?r]?ọd9ể?ềmể?ốồuấể?ốẻểdỲ@ọ#Ểcễ]đ?õ}Ý?Ảdeểd?ọdơ?Ểdaố?Ạ ể?ốdìểc?ỏồ}?Ỏồũ?ểdđ?ăỉểc?Ềđâể?Dđậọ?Ỏồịả?ỶỒỂĐẢẮBỸ?ôẵ?ảồểc?ả8ọ?ảdễ?Rđậố?Ể}ệ?ọdeảd?ăỡểc?r2ả?tđể?ảdễ?ốồuấể?t0Ỳ?Ọde}?Rđậố?Ể}ệ?ốõễểc?ốdnđ?cđ}ể?ốmđ?ôẵ?ệồ}?ốdâệ?ốdđấố?ạẹ?ếđẩệ?ốõ}?ểdđậố?ăĩ?ạ ễ?ỏồ ể?r2ả?tđể?ăẩ?r2ả?tđể?ăấể?ểcờnđ?ốđâồ?ãổểc?ă ệ?ạ ễ?}ể?ốễ]ể?ểd8ốỲ@/ốã#@/ốõ#@/ố}ạềắ#@ọ#Ốdắễ?ỐỌỄ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trẻ tử vong không phải do vắc xin
2008-03-21 07:59:00
Các ca tử vong sau khi tiêm chủng vắc xin thời gian qua đã làm người dân vô cùng hoang mang, không dám đưa con em mình đi tiêm chủng. Ngành Y tế đã tiến hành điều tra và cho...
Ngành y tế triển khai khẩn cấp việc phòng chống dịch tiêu chảy cấp
2008-03-20 13:55:00
PTO- Triển khai kế hoạch hành động khẩn cấp phòng chống dịch tiêu chảy cấp, ngành y tế đã thành lập ban chỉ đạo và các tiểu ban “Phòng chống dịch tiêu chảy cấp” tuyến tỉnh, xã,...
Nâng cao nhận thức cho cộng đồng về chăm sóc sức khỏe sinh sản
2008-03-20 07:59:00
PTO- Xác định, truyền thông giáo dục sức khoẻ đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao nhận thức cho các tầng lớp nhân dân về thực hiện kế hoạch hóa gia đình chăm sóc sức...
77,5 triệu USD/năm để chữa bệnh do hút thuốc lá
2008-03-19 14:17:00
Mỗi năm Việt Nam chi khoảng 77,5 triệu USD cho việc điều trị nội trú do hút thuốc lá gây ra. Chi phí này tương đương với 4,3% tổng chi tiêu y tế của toàn xã hội.
Muốn giảm cân, hãy bớt xem TV
2008-03-19 07:57:00
Các nhà nghiên cứu người Mỹ mới đây phát hiện ra rằng một trong những lý do dẫn đến béo phì là do ngồi nhiều xem TV. Vì vậy, muốn giảm cân, nên bớt thời gian xem TV.
