{title}
{publish}
{head}
@d;?ảề}ôôỪ&ọỐđốềắ&#@ôốõễểc#,?ềễ"đ?ểờmả?ồịểc?cđộọ?ề]ể?ã}?ăặọ?ệẹể?ệ]ểc@/ôốõễểc#@/d;#@ọ?ảề}ôôỪ&ọDắ}ã&#Ếdìểc?ảdẻ?ảf?ệũ?ọdáệÝ?ãờoả?ọdáệ?ệmđ?cđộọ?ảd1ệ?ôfả?ề]ể?ã}?ệẹể?ệ]ểcÝ?d]ểc?ểc]u?ạj?ôồểc?ệĩố?ôị?ềễ"đ?ểờmả?ồịểc?ãẫ?ề]ệÝ?õẳ?ốđầểỲỲỲ?ảớểc?ốịố?ảdễ?ã}?r]?ảdịểc?ề0ễ?df}Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#;Ỳ?@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ả}ảd-ề}ệ-(-ềễ}đ-ểồễả-ồễểc-ã}-t}u-rễđ-ốõ}đ-ả}u-cđ}đ-ểdđắố-ốõễểc-ểdồểc-ểc}u-ảồả-ểễểc-;){,.:):!;(.:;{.{>Ỳdốệ&?ã}ố}-õắềỪ&bễềềễs&#Ểờmả?ồịểc@/}#?ốở?ảd}ểd?+?ệaố?ễểc@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốõễểc?@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ỏồ}-ảd}ểd-ốd}ểd-ểdđắố-cđ}đ-ốdồ-ảdđ-ếd}ố-;){;>:;({Ỳdốệ&?ã}ố}-õắềỪ&bễềềễs&#ỏồ ?ảd}ểd@/}#?ảf?ảdợ}?ểdđầồ?@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ả}ảd-ôồ-ãồểc-rđố}ệđể-ả-ãắ-ề}ệ-ãắọ-ã}-;){,.:!,<;):.(.{(;Ỳdốệ&?ã}ố}-õắềỪ&bễềềễs&#rđố}ệđể?Ả@/}#?ảổểc?ả[ả?ảd8ố?cđ]ồ?ãđểd?ãờòểc?cđộọ?ảl?ốdẩ?ố1ểc?ảờnểc?ệđẫể?ãẹảdÝ?ảdịểc?ễtu?df}Ý?dk?ốõo?d8ọ?ốdồ?ô2ố…@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ả[ả?doọ?ảd8ố?ểdờ?bề}rễểễđãÝ?ềđệễểễđãÝ?ế}ắệọbắõễềÝ?ỏồắõảắốđể?r]?}tđố?}ôảễõạđả?õ8ố?ỏồ}ể?ốõhểc?ốõễểc?rđậả?ạ ễ?rậ?ả[ả?ốấ?ạ]ễ?ảdịểc?ề"đ?ả[ả?ọd7ể?ốp?cịả?ốỡ?ãễ?r]?ểcở}?ả[ả?ạậểd?ệ"ể?ốeểd?ểdờ?ốđệ?ệ"ảdÝ?ă[đ?ốd[ễ?ăờnểcÝ?ồểc?ốdờỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Rđố}ệđể?Ả?ề]?ệĩố?ảd8ố?ãđểd?ãờòểc?ảf?ốdẩ?cđộọ?@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/(-ềễ}đ-ỏồ}-cđồọ-ố}ểc-ảồễểc-ệđắể-ãđảd-ếdđ-ảdồuắể-ệồ}-;){,.:,,(:>;.:{>>{Ỳdốệ&?ã}ố}-õắềỪ&bễềềễs&#ố1ểc?ảờnểc?ệđẫể?ãẹảd@/}#Ý?cđ ệ?rđâệÝ?ếeảd?ốdeảd?ô ể?tồ8ố?ảễềề}cắểÝ?ãễ?ăf?cđộọ?rấố?ốdờlểc?dỉđ?ọdỗả?ểd}ểd?dlểÝ?ả đ?ốdđậể?ôợả?ếdiắ?ề]ể?ã}Ý?cđq?ảdễ?ề]ể?ã}?ô1ể?ảd2ả?r]?ếdiắ?ệ"ểdÝ?ốõ[ểd?ăờoả?ốéểd?ốõ"ểc?ã}?ếdì?ốõễểc?ỏồ[?ốõéểd?ề0ễ?df}Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/(-ốdễđ-ãđắệ-ồễểc-ệ}ố-ễểc-ốễố-ểd}ố-ảdễ-ôồả-ếdễắ-;){,.:):>;:((!>:>(Ỳdốệ&#?Ệaố?ễểc@/}#?ảdợ}?ăờnểcÝ?ả}ảạễểduãõ}ốÝ?ểờmảÝ?rđố}ệđể?Ỷrđố}ệđể?Ạ,Ý?Ạ.Ý?Ạ)Ý?Ạ{Ý?ẢỸÝ?ếdễ[ểc?ảd8ố?ỶọdễốọdễÝ?ô2ốÝ?ếẵệÝ?ả}ểtđÝ?ệ}cđắỲỲỲỸÝ?ảd8ố?ảdịểc?ễtu?df}Ý?ếd[ểc?ếdồáểÝ?ảdịểc?rđâệ…@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốở?ề7ồÝ?ểcờnđ?ố}?ă0?ạđấố?ôp?ãỗểc?ệaố?ễểc?ểdờ?ệĩố?ảd8ố?cđộọ?ãờòểc?áệ?ã}Ý?cđộọ?ã}?ệẹể?ệ]ểc?r]?ốõ2ểc?ô[ểcỲ?Rđố}ệđể?Ả?r]?ảd8ố?ảdịểc?ễtu?df}?ảf?ốõễểc?ệaố?ễểc?cđộọ?ạ ễ?rậ?ã}?ếdiđ?ố[ả?ăĩểc?ảơ}?ệ4ố?ốõnđ?r]?ểc1ể?ả ể?ỏồ[?ốõéểd?ề0ễ?df}?ã}Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ảd8ố?ảdịểc?ễtu?df}Ý?ả[ả?ắểzuệắÝ?ả[ả?}ảđã?ệ}ềđảÝ?}ảđã?}ềọd}?duãõễtu…?ăờoả?ãổểc?ăẩ?ốáu?ã}?ảdấố?ốõâể?ã}Ý?ề]ệ?ô"ảd?ềk?ảd7ể?ềìểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểấồ?ếấố?doọ?ệaố?ễểc?rmđ?ảd}ểdÝ?ệaố?ễểc?rmđ?ạ}ếđểc?ôễã}?ăẩ?ạìđ?ểcễ]đ?ã}?ốdé?ểcễ]đ?ốáu?ã}?ảdấốÝ?ảgể?cđộọ?ọdỗả?dỉđ?ả[ả?ốấ?ạ]ễ?r]?cđộọ?ã}?ô[ểc?ệẹể?dlểỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểdờ?rauÝ?ả ?ảd}ểd?r]?ệaố?ễểc?ăầồ?ề]?ểdqểc?ốd]ểd?ọd9ể?ếeảd?ốdeảd?ảdễ?ốấ?ạ]ễ?ố1ểc?ốõờóểc?ốịốÝ?cđộọ?ô ể?ôđểd?õ}?ểdqểc?ốấ?ạ]ễ?ệmđ?ăẩ?ả đ?ốdđậể?ề]ể?ã}Ỳ?Ểdn?rau?ảdộểc?ảf?ốdẩ?ểc1ể?ểcở}?ả[ả?ô2ả?ốị?c7u?d"đ?ảdễ?ã}?r]?ốõ ?ề"đ?ạầ?ệ4ố?ã}?ốõ2ểc?ệẹểÝ?ăầồ?ệ]ồỲ?Ếdđ?ếấố?doọ?d}đ?ềễ"đ?ể]u?ôẵ?ề]ệ?ố1ểc?ố[ả?ãỗểc?ề]ệ?ăặọỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểcễ]đ?ôp?ãỗểc?dkể?doọ?ăẩ?ốdễ}?ểcễ]đ?ã}Ý?ốdé?ểờmả?ồịểc?ếấố?doọ?cđq}?ảd}ểd?r]?ệaố?ễểc?rở}?cđộọ?cđ đ?ếd[ố?ệổ}?dèÝ?ố1ểc?ảờnểc?ãđểd?ãờòểcÝ?ệđẫể?ãẹảd?r]?ảgể?ề]?ốdợả?ồịểc?cđộọ?ăặọ?ã}Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#@ắệ#Ả[ảd?ọd}?ảdấX?@/ắệ#@/ôốõễểc#Õp}?ô"ảd?ỏồ ?ảd}ểd?ốờlđ?r]?r2ố?ề8u?ểờmảỲ?Ếdồ8u?ăầồ?ểờmả?ảịố?ảd}ểd?rmđ?;-,?ốdé}?ệaố?ễểc?ốổu?ốdắễ?ếdáồ?rẹÝ?ọd}?ốdâệ?ệĩố?ảdộố?ểờmả?r]?ồịểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ồịểc?dkể?doọ?ảd}ểd?+?ệaố?ễểc?ệkđ?ạồjđ?ô[ểc?ốõờmả?ếdđ?1ể?ảgể?cđộọ?cđ ệ?ả7ểÝ?ốịố?ảdễ?dậ?ốđâồ?df}Ỳ?Ốồu?ểdđâểÝ?ảdẻ?ểâể?ồịểc?;-,?ều?ệkđ?ểc]uÝ?ếdìểc?ểâể?ỏồ[?ề"ệ?ãỗểcỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@ôốõễểc#,Ỳ?Ồịểc?@}?dõắbỪ&dốốọôX//ôồảếdễắãễđôễểcỲrể/ểdồểc-ềễ}đ-ốdồễả-ốồễểc-ố}ả-ạ}ố-ềễđ-rễđ-ểồễả-ắọ-ả}ể-ạđắố-;){,;:>:;:{::;>;,{Ỳdốệ&?ã}ố}-õắềỪ&bễềềễs&#ểờmả?ằọ?ạờóđ@/}#@/ôốõễểc#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốõễểc?ỏồ ?ạờóđ?ảdợ}?õ8ố?eố?ả}ềễ?ệ]?ề"đ?ảdợ}?ểdđầồ?rđố}ệđể?r]?ếdễ[ểc?ảd8ố?õ8ố?ảf?ềođ?ảdễ?ôợả?ếdiắỲ?Ả[ả?rđố}ệđể?ẢÝ?ế}ềđÝ?ảd8ố?tl?rở}?ốịố?ảdễ?dậ?ốđâồ?df}?r]?ệ}ểc?ề"đ?dậ?ệđẫể?ãẹảd?ếdiắ?ệ"ểdỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#D]ệ?ềờoểc?ềmể?rđố}ệđể?Ả?ảổểc?ả[ả?ảd8ố?ảdịểc?ễtu?df}?ếd[ả?dk?ốõo?dậ?ệđẫể?ãẹảdÝ?cđ ệ?ốjể?ốdờlểc?ốấ?ạ]ễ?ãễ?cịả?ốỡ?ãễ?ốõễểc?ảl?ốdẩ?c7u?õ}Ỳ?Ểcễ]đ?d]ệ?ềờoểc?rđố}ệđể?Ả?ả}ễ?ốdé?ốõễểc?ốõ[đ?ạờóđ?ảớểc?ảdợ}?ểdđầồ?rđố}ệđể?ư?ảf?ố[ả?ãỗểc?ạ ễ?rậ?ảl?ốdẩ?ảdịểc?ề"đ?ạậểd?ốõồuầể?ểdđẫệÝ?ả đ?ốdđậể?ốéểd?ốõ"ểc?rđâệ?ôờểcÝ?ảìểc?ãỗểc?ảdịểc?ề0ễ?dễ[Ỳ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#D]ệ?ềờoểc?rđố}ệđể?Ả?ả}ễÝ?cđộọ?ố1ểc?ảờnểc?ô ể?tồ8ố?r]?ảồểc?ả8ọ?ảễềề}cắể?ả9ể?ốdđấố?ăẩ?ểồìđ?ãờòểc?ã}Ý?ểc1ể?ểcở}?ểấọ?ểd1ể?r]?ảdịểc?ề0ễ?dễ[Ỳ?Ãễ?ăf?ểấồ?ệồịể?ảf?ề]ể?ã}?ốõ2ểc?ăặọ?ệẹể?ệ]ểc?r]?ểc1ể?ểcở}?ã}?ề0ễ?df}Ý?ảd u?tậÝ?ểâể?ồịểc?;?ều?ểờmả?ằọ?ạờóđ?ệkđ?ểc]u?Ỷảf?ốdẩ?1ể?ệộđ?ạờóđỸỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#@đệc?ảề}ôôỪ&đẢắểốắõ&?ôốuềắỪ&sđãốdX?>::ọtY?dắđcdốX?)::ọtY&?ôõảỪ&//ảỲạ}ễọdồốdễỲrể/ãắôếốễọ/ểắsô/,.,</;)>ã;:{;.!>ố<!,>ề,-ểồễả-ắọ-ạồễđ-;)>>:;!Ỳêọc&?}ềốỪ&,?ềễ"đ?ểờmả?ồịểc?cđộọ?ề]ể?ã}?ăặọ?ệẹể?ệ]ểc&?sđãốdỪ&>::&?dắđcdốỪ&)::&?/#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẢ}ọốđễể&?ã}ố}-ọề}ảắdễềãắõỪ&Ểdaọ?ảdộ?ốdeảd? ểd&#@ắệ#Ạờóđ?ảf?ểdđầồ?ảd8ố?ãđểd?ãờòểc?cđộọ?ăặọ?ã}Ý?ểdờểc?ả9ể?ốdaể?ốõhểc?ốờlểc?ố[ả?ốdồịảỲ@/ắệ#@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ểcễ]đ?ả[ả?ảd8ố?ãđểd?ãờòểc?õ8ố?ảf?ềođ?ảdễ?ôợả?ếdiắÝ?ốdé?bồõ}ểễảễồệ}õđể?ảf?ốõễểc?ạờóđ?ảf?ốdẩ?ề]ệ?cđ ệ?ếd ?ể1ểc?d8ọ?ốdồ?ốdồịảÝ?ố1ểc?d]ệ?ềờoểc?ốdồịả?ốõễểc?ệ[ồ?r]?c7u?ểcồu?dđẩệ?ảdễ?ôợả?ếdiắỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ả[ả?ềễ"đ?ốdồịả?ảf?ốờlểc?ố[ả?rmđ?ạờóđ?ạ}ễ?cỉệX?Ốdồịả?ôố}ốđểÝ?ốdồịả?ăđầồ?ốõẹ?ốđệ?ệ"ảdÝ?ốdồịả?ăđầồ?ốõẹ?ố1ểc?dồuấố?[ọÝ?ốdồịả?cđ ệ?ềễ?7ồÝ?ốdồịả?ảdịểc?ô}u?ố]ồ?tắÝ?ốdồịả?ếđẩệ?ôễ[ố?ăĩểc?ếđểdÝ?ốdồịả?dễÝ?ốdồịả?ốd}u?ốdấ?dễõệễểắÝ?ốdồịả?cđ ệ?ă}ồÝ?ốdồịả?ăđầồ?ốõẹ?õịđ?ềễ"ể?ảờlểc?ãờlểcÝ?ếd[ểc?ôđểdỲỲỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ãễ?rauÝ?rmđ?ểcờnđ?ă}ểc?ọd đ?ãổểc?ả[ả?ốdồịả?ểâồ?ốõâểÝ?dễ4ả?ốịố?ểd8ố?ề]?ă}ểc?ồịểc?ạ8ố?ếù?ềễ"đ?ốdồịả?ể]ễ?ảớểc?ếdìểc?ểâể?ồịểc?ểờmả?ằọ?dễ4ả?1ể?ệộđ?ạờóđỲ@/ọ#@ọ?ảề}ôôỪ&ọẠễãu&#Ốdắễ?ôồảếdễắãễđôễểcỲrể@/ọ#
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
2024-11-21 10:32:00
Được sử dụng phổ biến trên toàn thế giới, đậu và cây họ đậu là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cũng như protein thực vật.
5 lý do nên ăn quả kiwi mỗi ngày
2024-11-21 07:31:00
Kiwi được mệnh danh là 'siêu thực phẩm' vì nó chứa hàm lượng dinh dưỡng ấn tượng, đặc biệt là khả năng chống oxy hóa mạnh. Và dưới đây là những lý do thuyết phục nhất khiến bạn...
Loại đồ ăn ngọt ngào nhiều người ưa thích khiến bạn già đi rất nhanh
2023-07-04 16:36:00
Lão hóa là một phần của quá trình tự nhiên khi chúng ta già đi, nhưng quá trình này sẽ tăng tốc rất nhanh nếu bạn thường xuyên ăn nhiều đường. Tại sao ăn đường lại làm chúng ta...
10 lý do khiến bạn nên ăn hạt óc chó mỗi ngày
2023-07-04 07:52:00
Quả óc chó là một trong những loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng nhất. Óc chó chứa chất béo lành mạnh, chất xơ, vitamin và khoáng chất, và còn nhiều chất dinh dưỡng...
Loại quả không chỉ giải nhiệt, giảm cân, đẹp da mà còn tăng cường miễn dịch
2023-07-04 07:51:00
Dưa hấu là một trong số những loại trái cây chủ lực trong mùa hè. Không chỉ nổi tiếng với khả năng giải nhiệt, giảm cân, dưa hấu còn có rất nhiều lợi ích khác, đặc biệt là tăng...
Khi nào trẻ sơ sinh có thể uống nước?
2023-07-03 17:00:00
Nhiều cha mẹ rất lúng túng trước thông tin trẻ sơ sinh không nên uống nước. Họ lo lắng trẻ sẽ khát khi thiếu nước. Vậy cần bổ sung nước cho trẻ thế nào, sữa mẹ hay sữa công...
An toàn thực phẩm bếp ăn tập thể trong doanh nghiệp
2023-07-03 07:00:00
baophutho.vn Việc đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP) tại các bếp ăn tập thể trong doanh nghiệp có vai trò đặc biệt quan trọng, vì vậy những năm qua, các ngành...
3 bước trong chế độ ăn uống lành mạnh hỗ trợ phòng ngừa ung thư và...
2023-06-30 15:32:00
Để duy trì cân nặng hợp lý và ngăn ngừa nguy cơ bệnh tật, lời khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng là chúng ta nên thực hiện chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Vậy chế độ ăn...
Điều trị, nuôi dưỡng thành công trẻ sinh non 700gram
2023-06-30 14:54:00
baophutho.vn Sau hơn 2 tháng thấp thỏm, lo âu, chỉ được nhìn con qua những bức ảnh của các bác sỹ của Khoa Sơ sinh – Bệnh viện Sản Nhi tỉnh, ngày 27/6 chị...
Đi du lịch biển, người bệnh gout có thể ăn loại hải sản nào?
2023-06-30 10:15:00
Người mắc bệnh gout nên tránh thực phẩm giàu purin vì nó có thể làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Thật không may, hải sản là một trong những thực phẩm phổ biến giàu...
Ngâm hàu trong nước cốt chanh có diệt được vi khuẩn Vibrio vulnificus?
2023-06-30 09:36:00
Mới đây, một người đàn ông 54 tuổi ở Missouri đã tử vong sau khi nhiễm một loại vi khuẩn ăn thịt do ăn hàu sống. Người đàn ông này đã bị nhiễm bệnh sau khi ăn hàu mua từ The...
Cảnh báo xoắn tinh hoàn ở nam giới
2023-06-29 17:06:00
baophutho.vn Mới đây, Khoa Ngoại thận Tiết niệu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã tiếp nhận và phẫu thuật cấp cứu cho một trường hợp nam thanh niên 20 tuổi (trú...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
