{title}
{publish}
{head}
J%ỎÒỰ(ỚảảỀÓáÃ*ã(VÓKJỪKỐÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$Òãạ&Ò<%6ÒỰ%>Òả,ÒãẩÒ)ằỚÒã%*J/ỪKJ/%ỎKJáÒỰ(ỚảảỀÓáợVỚỬÓKêỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒỮâ8ỰÒỰ%ấ<$Ò)*<%Ò(ỢÒã%ậỰÒá%Ư)Òã0ãÒ<%ỤãÒỰ%>Ò<P>ÌÒú>Ở*ÒỰ%ỤãÒỪW>Ò(Ợ<%Ò)Ở<%Ò<ỢđÒỰ{Ò!%ỠÒ<Q<$ÒãQ<$ÒỰâ7<$Òãạ&Ò<P>ÒãăđỸãÒb7*ÍÒ$*ắáÒỰỜỰÒả,ÒãẩÒãŨáÒãạă<$ÒỮỞãÒ%*ỸăÒàăỠÒỰỚ>Ò<%ỤãÒãạ><$Ò)ằỚÒã%*ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỪKỎÌÒBỚ*Òãạ}ÒỰẳỚÒỰ%ỤãÒỪW>Ò(Ợ<%Ò)Ở<%ÒỮ0*Òb6*ÒỰ%ấỰÒ<Q<$Ò<P>ÒỰẳỚÒả,ÒãẩJ/ỪKJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃ%V>ÒÁờẢÌÃẢÌÒmằ*ÒÃ%:Òụ%ă<$ÍÒÃạâ9<$Òu%>ỚÒo*<%ÒỬâa<$Ò%[ỰÒỮâ7<$ÒbỢÒ<$Ợ<%Ò<$%ỶÍÒB*Ỹ<Òo*<%ÒỬâa<$Òàă0ỰÒ$*ỚÍÒ<%ăÒỰỦăÒ<Q<$Ò(â8<$ÒỰẳỚÒỰỜỰÒả,ÒãẩÒỰỚ>Ò%5<Ò<%*ỶăÒả>Òb6*Ò<$â7*Ò(6<ÒỪ9*ÒỰỜỰÒV)ÒỰỦ<Ò<Q<$Ò(â8<$ÒỮ@Òá%ỜãÒãạ*@<Òã%@ÒỰ%ỤãÒbỢÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</<%ă<$-(>Ớ*-ã%ăỰ-á%Ớ)-$*Ớă-Ự%Ớã-Ử*<%-Ửă><$-Ự%>-ảăỰ-!%>V-ãạ*-<Ớ>-ỎỘƠÕÔỎỎỎỌỌỖÔƠÕÔỐƠỎÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓụ%ẫ<$Ò(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒãạ&Ò<P>ÓKJăKãạ&Ò<P>J/ăKJ/ỚKÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKB6*ÒỰỜỰÒV)Ò%[ỰÒả*<%ÍÒ!%*Ò)ằỚÒã%*Òã6*ÍÒá%Ỡ*Ò%[ỰÒãŨáÒbỢÒãạ&Ò<P>Ò(ă <Ò%>ỞãÒỮ2<$Òã%?ÒỰỢ<$ÒỰỦ<Ò<Ù<$ÒỰỚ>Ò(â8<$ÒỬ*<%ÒỬâa<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạă<$ÒỪ?<%ÍÒỪ2Ò<P>Òã*ỲăÒã0<ÒỐỌỌÒỰỚ(>/<$ỢđÍÒã*ỲăÒ%Ớ>ÒỎ/ỒÒ<Q<$Ò(â8<$ÒỰ5Òã%@ÌÒÃạ><$ÒỰỜỰÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)Òã0ãÒỰ%>Òãạ&Ò<P>Òã%?ÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỪỚ<-<V<-Ớ<-ỪỚ>-<%*Vă-Ự%Ớã-ỪV>-)>*-<$Ớđ-ỎỘƠÕỐỌÔỌỐỎỔỐÔỒỔÔÔỘÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓmỞ<Ò<Ỳ<ÒQ<ÒỪỚ>Ò<%*ỲăÒỰ%ỤãÒỪW>Ò)4*Ò<$ỢđGÓKJăKỰ%ỤãÒỪW>J/ăKJ/ỚKÒỰ{ÒbỚ*Òãạ}ÒàăỚ<Òãạ[<$ÌÒụ$>Ợ*Òb*ỸỰÒỰă<$ÒỰỤáÒ<Q<$Ò(â8<$ÒbỢÒ$*ắáÒỰ5Òã%@Ò%ỤáÒã%ặÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÍÒỰ%ỤãÒỪW>ÒỰ}<Ò(ỢÒ(ỢÒã%Ợ<%Òá%Ủ<ÒỰ%&<%ÒỰẳỚÒ)Ợ<$ÒãỴÒỪỢ>Òã%Ủ<Ò!*<%ÌÒùỢ<$ÒãỴÒỪỢ>Ò<ỢđÒỮ{<$ÒbỚ*Òãạ}ÒàăỚ<Òãạ[<$Òãạ><$Òb*ỸỰÒãạăđỶ<Òã&<Ò%*ỸăÒã%Ủ<Ò!*<%ÍÒ$*ắáÒỮỠ)ÒỪỠ>ÒảậÒ%>ỞãÒỮ2<$Ò%*ỸăÒàăỠÒỰẳỚÒ<P>ÒỪ2ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒ!% <$Òá%Ỡ*ÒãỤãÒỰỠÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒỰ%ỤãÒỪW>ÒỮỶăÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>Ò<P>ÒỪ2ÌÒÃạ><$Ò!%*ÒỰ%ỤãÒỪW>ÒỪP>Ò%}ỚÒbỢÒỰ%ỤãÒỪW>ÒỰ%ăđ@<Ò%{ỚÒỰ{Òã%@ÒỰ{Ò%Ở*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒ<P>Òã%?ÒỰ%ỤãÒỪW>Ò(Ợ<%Ò)Ở<%ÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ỗ-(>Ớ*-ã%ăỰ-á%Ớ)-Ự%ăỚ-<%*Vă-Ự%Ớã-ỪV>->)V$Ớ-Ô-ã>ã-Ự%>-ã*)-)ỚỰ%-ỎỘƠÕỐỌỎÕỌÕỌỌỘÔỖÔÔỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓỖÒ(>Ở*Òã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒỰ%ỤãÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒã0ãÒỰ%>Òã*)Ò)ỞỰ%ÓKJăK>)V$Ớ-ÔJ/ăKJ/ỚKÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ử%Ớ-Ự>-ã%V-%>-ãạ>-ỰỚ*-ã%*V<-!%Ớ-<Ớ<$-%>Ự-ãỚá-bỚ-%Ớ<%-b*-ỰăỚ-ãạV-ỎỘƠÕÔỎÕÕÕỌỖỌÕỌỐỎÔÕÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓoợêÒỰ{Òã%@Ò%4Òãạ8ÒỰỠ*Òã%*Ỹ<Ò!%ỠÒ<Q<$Ò%[ỰÒãŨáÒbỢÒ%Ợ<%Òb*ÒỰẳỚÒãạYÓKJăKoợêJ/ăKJ/ỚKÍÒỮ{<$ÒbỚ*Òãạ}ÒàăỚ<Òãạ[<$Òãạ><$ÒảậÒá%ỜãÒãạ*@<Ò<P>ÒỪ2Ò9ÒãạYÒV)ÌÒoợêÒ$*ắáÒ%?<%Òã%Ợ<%ÒỰỜỰÒãỴÒỪỢ>Òã%Ủ<Ò!*<%Ò)6*ÍÒã%ắỰÒỮƯđÒảậÒá%ỜãÒãạ*@<ÒỰẳỚÒb]Ò<P>ÒbỢÒỰỠ*Òã%*Ỹ<ÒỰ%ấỰÒ<Q<$Ò<%Ũ<Òã%ấỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓÒảãđ(VỀÓãVdã-Ớ(*$<HÒỰV<ãVạIÓKJ*)$ÒảạỰỀÓ//*ÌỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕỐÕÔ/ỎỔÔỬỐỌỖÔỌÕỎãỔỔỒỎ(ỎÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓỐÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$Òãạ&Ò<%6ÒỰ%>Òả,ÒãẩÒ)ằỚÒã%*ÓÒc*Ửã%ỀÓỘÕỐÓÒ%V*$%ãỀÓỐỎỘÓÒ<Ớ)VỀÓÁ*ỰãăạVÒÔÓÒỚ(*$<ỀÓỪ>ãã>)ÓÒỪ>ạỬVạỀÓỌÓÒ/KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓÒảãđ(VỀÓãVdã-Ớ(*$<HÒỰV<ãVạIÓKJ*KêỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒ(ỢÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$ÒỮTỰÒỪ*ỸãÒàăỚ<Òãạ[<$ÒỮ0*Òb6*ÒỰ5Òã%@ÒbỢÒỪ2Ò<P>ÌJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKêỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒỮâ8ỰÒỰ%ấ<$Ò)*<%Ò(ỢÒã%ậỰÒá%Ư)Òã0ãÒ<%ỤãÒỰ%>Ò<P>ÍÒỰ{Òã%@ÒỰ%0<$Ò(Ở*ÒảãạVảảÒ>dđÒ%{ỚÒbỢÒb*Ỳ)Ò<%*#)ÍÒ%Ớ*Ò<$ăđỲ<Ò<%Ù<Ò$ÙđÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ớ<-<%*Vă-ã%ăỰ-á%Ớ)-ả*Vă-Ự%V-Ừ*V<-ỬV-Ừ*-ảăđ-$*Ớ)-<%Ớ<-ã%ăỰ-ỎỘƠÕÕỌỖỌÔỎỒÔỐÔỘỌỘỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓf<Ò<%*ỶăÒã%ậỰÒá%Ư)Òả*ỲăÒỰ%ỴÒỪ*Ỵ<ÒỬ#ÒỪ:ÒảăđÒ$*Ỡ)Ò<%Ũ<Òã%ấỰÓKJăKảăđÒ$*Ỡ)Ò<%Ũ<Òã%ấỰJ/ăKJ/ỚKÌÒm2Ò<P>ÒảẩÒỬặ<$Ò>)V$Ớ-ÔÒỮ@ÒdÙđÒỬậ<$ÒãỴÒỪỢ>Ò<P>ÒbỢÒãỴÒỪỢ>Òã%Ủ<Ò!*<%ÍÒ$*ắáÒãQ<$Ò!%ỠÒ<Q<$ÒãŨáÒãạă<$ÍÒ$%*Ò<%6Ò9ÒãạYÒV)ÒỮ1<$Òã%7*Ò(Ợ)Ò$*Ỡ)ÒỰỜỰÒãạ*ỸăÒỰ%ấ<$Ò(>Ò(R<$ÍÒãạỦ)ÒỰỠ)ÒbỢÒ$*Ỡ)Ò<$ăđÒỰ5Ò)RỰÒỰỜỰÒbỤ<ÒỮỶÒbỶÒãạ&Ò<%6ÒỬ>Òãă3*ÒãỜỰÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKụ$>Ợ*ÒạỚÍÒ<{ÒỰ}<ÒỰ{ÒãỜỰÒỮ2<$Òã&Ự%ÒỰậỰÒỮỜ<$Ò!@ÒỮỴ<ÒảấỰÒ!%]VÒã*)Ò)ỞỰ%ÍÒỬăđÒãạ?Òã%:Ò(ậỰÍÒỰỠ*Òã%*Ỹ<Ò$*ỤỰÒ<$ẳÒbỢÒ<%Ũ<Òã%ấỰÍÒ<$Q<Ò<$ầỚÒỰỜỰÒỪỸ<%ÒbỶÒãÙ)Òã%Ủ<Ò!*<%ÍÒã%>Ờ*Ò%{ỚÒã%Ủ<Ò!*<%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKù2ãÒả0Ò<$%*Ỳ<ÒỰấăÒỰẵ<$ÒỰ%;ÒạỚÒạS<$ÍÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒ$*ắáÒ!*@)Òả>ỜãÒỰỜỰÒã?<%ÒãạỞ<$Ò%Ợ<%Òb*ÒbỢÒãÙ)Ò(eÒ9ÒãạYÒV)Òb?ÒbỚ*Òãạ}ÒỰẳỚÒỰ%ắ<$Òãạ><$ÒỰ%ấỰÒ<Q<$ÒỬỨ<ÒãạăđỶ<Òã%Ủ<Ò!*<%ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỪKÕÌÒú>Ở*ÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒ<Ợ>ÒỰ{Ò(8*Ò<%ỤãÒGJ/ỪKJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn{ÒÔÒ(>Ở*ÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÍÒỮ{Ò(ỢHJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKêỰ*ỬÒV*Ự>ảỚáV<ãỚV<>*ỰÒỈòÁêĨJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKêỰ*ỬÒỬ>Ự>ảỚ%VdỚV<>*ỰÒỈoợêĨJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKêỰ*ỬÒỚ(á%ỚÒ(*<>(V<*ỰÒỈêúêĨJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKó@Ò<P>Ò%>ỞãÒỮ2<$Òã0ãÒ<%ỤãÍÒoợêÒbỢÒòÁêÒỮỶăÒạỤãÒỰỦ<Òã%*ỴãÌÒoợêÒ(ỢÒỚỰ*ỬÒỪW>Òá%3ÒỪ*Ỵ<Ò<%ỤãÒãạ><$Ò<P>ÍÒỮ{<$ÒbỚ*Òãạ}ÒàăỚ<Òãạ[<$Òãạ><$Òb*ỸỰÒ%?<%Òã%Ợ<%ÒbỢÒ%>ỞãÒỮ2<$ÒỰẳỚÒỰỜỰÒãỴÒỪỢ>Òã%Ủ<Ò!*<%ÌÒòÁêÒạỤãÒàăỚ<Òãạ[<$ÒỮ@Ò!*@)Òả>ỜãÒã?<%ÒãạỞ<$Òb*Ỳ)ÒãỴÒỪỢ>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu%ỠÒ<Q<$Òá%ỜãÒãạ*@<ÍÒbŨ<Ò%Ợ<%ÍÒỬăđÒãạ?ÒỰẳỚÒ<P>ÒỮỶăÒỰ%:ăÒỠ<%Ò%â9<$ÒỰẳỚÒoợêÒbỢÒòÁêÌÒùấỰÒoợêÒãạ><$ÒỰ5Òã%@ÒỰ%ắ<$ÒãỚÒã%ỚđÒỮ3*ÒãằđÒã%ă2ỰÒbỢ>Ò(>Ở*ÒbỢÒả0Ò(â8<$ÒỚỰ*ỬÒỪW>Òãạ><$ÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Òă0<$ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKn{ÒÕÒ<$ă1<Òã%ậỰÒá%Ư)Òãạ><$ÒỰ%ỴÒỮ2ÒQ<Òă0<$ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒ>)V$Ớ-ÔÒ(ỢÒỰỜÒỪW>ÒbỢÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ{Ò<$ă1<Ò$0ỰÒãầÒã%ậỰÒbŨãÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKủ)V$Ớ-ÔÒãạ><$ÒỰỜÒỪW>HÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỰỚ-%>*-<$><-ã>ã-Ự%>-ảăỰ-!%>V-<%ă<$-Ớ<-ả><$-Ự>-ã%ăỰ-ảă-Ớ<-ã>Ớ<-ỎỘƠÕÕỌỎỌỘỎỔỐỘỌÕỔỎỔÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓnỜÒ%1*Ò<$><ÍÒã0ãÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÍÒ<%â<$ÒQ<Òả0<$ÒỰ{Òã%ậỰÒảậÒỚ<Òã>Ợ<GÓKJăKỰỜÒ%1*J/ăKJ/ỚKÍÒỰỜÒãạ&Ự%ÍÒỰỜÒã%ăÍÒỰỜÒ<$ầÍÒỰỜÒỰ5)ÍÒỰỜÒ)}*ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKủ)V$Ớ-ÔÒãạ><$Òã%ậỰÒbŨãHÒàăỠÒ{ỰÒỰ%{ÍÒ%ỞãÒỰ%*ỚÍÒ%ỞãÒ(Ớ<%ÍÒỮŨăÒợỢÒúỚ<ÍÒạỚăÒỪ*<ỚÍÒỪ <$ÒỰỠ*ÒdỚ<%ÍÒỬỦăÒ%ỞãÒỰỠ*ÍÒỬỦăÒỮŨăÒ<Ợ<%ÌÌÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKòÁêÒbỢÒoợêÒỮâ8ỰÒã?)Òã%ỤđÒỰ%ẳÒđỴăÒ9Ò)2ãÒả0Ò(>Ở*ÒỰỜÒỪW>ÍÒãạ><$Ò!%*ÒêúêÒỮâ8ỰÒã?)Òã%ỤđÒãạ><$Ò<$ă1<Òã%ậỰÒbŨãÌÒB?ÒỰ5Òã%@ÒỰ%ắ<$ÒãỚÒ!% <$Òã%@ÒảỠ<ÒdăỤãÒạỚÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒ<Ỳ<ÒỰỜỰ%ÒỬăđÒ<%ỤãÒỮ@ÒỮâỚÒỰ%ắ<$ÒbỢ>ÒỰ5Òã%@Ò(ỢÒã% <$ÒàăỚÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ%ắ<$ÒãỚÒQ<Ò%S<$Ò<$ỢđÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJỪKÔÌÒÃ%ậỰÒá%Ư)Ò$*ỢăÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒã0ãÒ<%ỤãÒỰ%>Ò%>ỞãÒỮ2<$Òãạ&Ò<P>ÒỰẳỚÒả,ÒãẩJ/ỪKJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*KJỪKnỜÒ%1*J/ỪKJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜÒ%1*Ò(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$Ò<$ă1<ÒỰă<$ÒỰỤáÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒỰ%ă4*ÒỬỢ*ÒỚỰ*ỬÒV*Ự>ảỚáV<ãỚV<>*ỰÒỈòÁêĨÒbỢÒỚỰ*ỬÒỬ>Ự>ảỚ%VdỚV<>*ỰÒỈoợêĨÒã0ãÒ<%ỤãÌÒnỜÒ%1*ÒạỤãÒ$*ỢăÒ<$ă1<ÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</ỎÕ-ỬỚă-%*Vă-Ự>-ã%V-ã%*Vă-áạ>ãV*<-ỪỚ<-!%><$-ã%V-Ừ>-àăỚ-ỎỘƠÕỐỌỒỌỘỎỒỌỎÔÔÕỖỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓỎÕÒỬỤăÒ%*ỸăÒỰ5Òã%@Òã%*ỴăÒáạ>ãV*<ÒỪỞ<Ò!% <$Òã%@ÒỪ]ÒàăỚÓKJăKáạ>ãV*<J/ăKJ/ỚKÒỰ%ỤãÒ(â8<$ÒỰỚ>Ò)ỢÒỰ5Òã%@ÒỰỦ<ÒỮ@ÒỰ%ẫỚÒ(Ợ<%ÍÒỪỠ>ÒbỸÒảấỰÒ!%]VÒỰẳỚÒdâ5<$ÍÒ<$Q<Ò<$ầỚÒ)ỤãÒỰ5ÌÒnỜÒ%1*ÒỰẵ<$Ò(ỢÒ)2ãÒ<$ă1<ÒỰă<$ÒỰỤáÒ)2ãÒả0Òb*ãỚ)*<ÒmÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỮ@ÒảỠ<ÒdăỤãÒ<Q<$Ò(â8<$ÍÒ!*@)Òả>ỜãÒỰ%ấ<$Òb*Ỳ)ÍÒỪỠ>ÒbỸÒảấỰÒ!%]VÒã*)ÒbỢÒ<P>ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜỰÒỰ%ăđỲ<Ò$*ỚÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò!%ăđỲ<ÒỰ%ắ<$ÒãỚÒ<Ỳ<ÒQ<ÒỰỜÒ&ãÒ<%ỤãÒÕÒ(Ủ<Ò)2ãÒãăỦ<ÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ(ỢÒỰỜỰÒ(>Ở*ÒỰỜÒỪW>Ò<%âÒỰỜÒ%1*ÒbỢÒ)2ãÒả0Ò(>Ở*ÒỰỜÒ!%ỜỰÒỰ{Ò<%*ỶăÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÌÒÃăđÒ<%*Ỳ<ÍÒỰỦ<Ò(âăÒeÒỰ%[<ÒỰỜÒ%1*Òãâ5*Ò<$><ÍÒỮâ8ỰÒỰ%ấ<$Ò<%Ũ<ÒỮỜ<%ÒỪRãÒ%>TỰÒ<ă *Òã%V>Òã*ỲăÒỰ%ăƯ<Ò9Òbằ<$Ò<â6ỰÒỚ<Òã>Ợ<ÍÒ!% <$ÒỪ:Ò Ò<%*#)ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKu% <$Ò<Ỳ<ÒỰ%>ÒãạYÒQ<ÒỰỜỰÒ){<ÒỰỜÒ%1*Òả0<$Ò<%âÒảỚả%*)*ÍÒỰỜÒả0<$Òâ6áÒ)ă0*ÌÌÌÒnỜỰ%ÒQ<Ò<ỢđÒãăđÒạỤãÒ<$><Ò)*Ỹ<$Ò<%â<$ÒỰ{Ò<$ăđÒỰ5ÒỰ%ấỚÒb*Ò!%ăƯ<ÍÒ!eÒả*<%Òãạằ<$ÒbỢÒỰỜỰÒ)Ủ)ÒỪỸ<%Ò!%ỜỰÒỰ{Òã%@Ò$ÙđÒỠ<%Ò%â9<$Ò<$%*Ỳ)Òãạ[<$ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÍÒỮTỰÒỪ*ỸãÒãạ><$Ò$*Ớ*ÒỮ>Ở<Òã%*ÒỰẩÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓÒảãđ(VỀÓãVdã-Ớ(*$<HÒỰV<ãVạIÓKJ*)$ÒảạỰỀÓ//*ÌỪỚ>á%ăã%>Ìb</<Vcả/ÕỐÕÔ/ỎỔÔỬỐỌỖÔỌÕỎãỎỌÕỎ(ÕÌcVỪáÓÒỚ(ãỀÓỐÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỮTỰÒỪ*ỸãÒ$*ắáÒãQ<$ÒỰâ7<$Òãạ&Ò<%6ÒỰ%>Òả,ÒãẩÒ)ằỚÒã%*ÓÒc*Ửã%ỀÓỘÕỐÓÒ%V*$%ãỀÓÔƠỌÓÒ<Ớ)VỀÓÁ*ỰãăạVÒỎÓÒỚ(*$<ỀÓỪ>ãã>)ÓÒỪ>ạỬVạỀÓỌÓÒ/KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓánỚáã*><ÓÒảãđ(VỀÓãVdã-Ớ(*$<HÒỰV<ãVạIÓKJ*Kf<ÒỰỜÒ%1*ÒạỤãÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>Ò%>ỞãÒỮ2<$Òãạ&Ò<P>ÌJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*KJỪKnỜÒ)}*J/ỪKJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜÒ)}*Ò(ỢÒ(>Ở*ÒỰỜÒỰ{Ò<%*ỶăÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÍÒáạ>ãV*<ÍÒỰỚ<d*ÍÒ)Ớ$*VÍÒá%0ãÒá%>ÍÒ!Ý)ÌÒnỜÒ)}*ÒỰ}<ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒb*ãỚ)*<ÒmỎÕÒbỢÒ)2ãÒ(â8<$Ò(6<Òb*ãỚ)*<ÒoÌÒÃỤãÒỰỠÒ<%ẫ<$ÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò<ỢđÒỮỶăÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>ÒảấỰÒ!%]VÒã3<$Òã%@ÒbỢÒ<P>ÒỪ2ÒỰẳỚÒãạYÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*KJỪKnỜÒ<$ầJ/ỪKJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKnỜÒ<$ầÒ(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$Ò(>Ở*ÒỰỜÒỪ*@<ÒỮâ8ỰÒã*ỲăÒã%ặÒá%3ÒỪ*Ỵ<Ò9Ò<â6ỰÒãỚÌÒóÙđÒỰẵ<$Ò(ỢÒ)2ãÒãạ><$Ò<%ẫ<$Ò(>Ở*ÒỰỜÒỪ3ÒỬâa<$Ò<%ỤãÒỰ%ấỚÒ)2ãÒ(â8<$Ò(6<ÒảV(V<ÍÒb*ãỚ)*<ÒmỎÕÒbỢÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÒỰ{Ò(8*ÒỰ%>Òá%ỜãÒãạ*@<Òãạ&Ò<P>ÒỰẳỚÒãạYÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKJ*KJỪKÀăỠÒ{ỰÒỰ%{J/ỪKJ/*KJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKú>Ở*Ò>)V$Ớ-ÔÒêúêÒỰ%ẳÒđỴăÒỮâ8ỰÒã?)Òã%ỤđÒãạ><$Òã%ậỰÒbŨãÒ<%âÒỰỜỰÒ(>Ở*Ò%ỞãÍÒàăỠÒ{ỰÒỰ%{Ò)TỰÒỬằÒ!% <$Ò%*ỸăÒàăỠÒỪS<$ÒoợêÒbỢÒòÁêÍÒ<%â<$ÒỰỜỰÒã%ậỰÒá%Ư)ÒỰ{Ò<$ă1<Ò$0ỰÒã%ậỰÒbŨãÒỰ%ấỚÒ>)V$Ớ-ÔÒêúêÒỰ}<ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒb*ãỚ)*<ÍÒ!%>Ờ<$ÒỰ%ỤãÍÒJỚÒ%ạV=ỀÓ%ããáảH//ảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb</Ô-)><-Ớ<-<$><-$*Ớă-Ự%Ớã-d>-ã>ã-Ự%>-<$ă>*-ỬỚ*-ã%Ớ>-Ửă><$-ỎỘƠÕỐỌỒÕỎỎÕÔỔỒỎỎỐỒÌ%ã)ÓÒãỚạ$VãỀÓÔÒ){<ÒQ<Ò<$><Ò$*ỢăÒỰ%ỤãÒd5Òã0ãÒỰ%>Ò<$â7*ÒỮỜ*Òã%Ờ>ÒỮâ7<$ÓKJăKỰ%ỤãÒd5J/ăKJ/ỚKÒạỤãÒỰỦ<Òã%*ỴãÒỰ%>ÒỰ5Òã%@ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓám>ỬđÓKÃạ><$Ò<$ă1<Ò>)V$Ớ-ÔÒã%ậỰÒbŨãÍÒàăỠÒ{ỰÒỰ%{ÒỰ%ấỚÒ<%*ỶăÒỚỰ*ỬÒỪW>Ò>)V$Ớ-ÔÍÒáạ>ãV*<ÒbỢÒỰ%ỤãÒỰ%0<$Ò>dđÒ%{ỚÍÒ<%ẫ<$ÒỰ%ỤãÒỬ*<%ÒỬâa<$Ò<ỢđÒỮỶăÒỰ{Ò(8*Ò$*ắáÒãQ<$Ò<Q<$Ò(â8<$ÍÒ<$Q<Ò<$ầỚÒảăđÒ$*Ỡ)Òã*<%Òã%Ủ<ÍÒỪỠ>ÒbỸÒảấỰÒ!%]VÒã*)Ò)ỞỰ%ÒbỢÒ<P>ÒỪ2ÌJ/áKJáÒỰ(ỚảảỀÓáêăã%>ạÓKÃÌẢÒỈÃ%V>ÒảăỰ!%>VỬ>*ả><$Ìb<ĨJ/áK
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra với sức khỏe khi bạn ăn quá nhanh?
2025-09-03 09:57:00
Ăn quá nhanh phá vỡ nhịp sinh lý tiêu hóa tự nhiên, giảm hiệu quả tiêu hóa, tăng nguy cơ trào ngược, béo phì, rối loạn nhu động và tổn thương niêm mạc dạ dày.
Nật Sơn quan tâm chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân
2025-09-02 08:37:00
baophutho.vn Xác định việc chăm sóc sức khỏe ban đầu cho Nhân dân là nhiệm vụ quan trọng của y tế cơ sở. Thời gian qua, đội ngũ cán bộ, y, bác sĩ tại 4 điểm...
Cách sử dụng lô hội (nha đam) để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh
2025-09-01 17:45:00
Lô hội (hay nha đam) có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel lô hội vào quy trình chăm sóc da, tóc...
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
