{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữÀỳẺÍÔJỳÊỊỳÕẦẼỳƯỦỐÔĨỳÕỰẮỳƯJỨử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữ?KỳẼVÔĨỳÔĨJÓỳÕỰẮỳƯJỨỳỎẶỳÕỰẮỳÕẰƯỳÕỄỳÔJWÔĨỳƯJÝẼỳƯHũỳẾC#ỳỎẲKỳỎẶỳÕỰẮỳÕẶỳẺẲÔỳÊỊỳÕẦẼỳÔJKIỨỳẺÍÔJỳÔJWỳJỀÔỳŨỨ#ỊÔỳÊNỳXÔĨũỳẾẮỨỳJỔÔĨũỳŨỨ#ỳƯKÕũỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ưưưÁỳÔJỒÕỳẺÍÔJỳÊỊỳÕẦẼỳỌJKỳĨKẮỐỳÕỰẮỳJèỳŨẮÔĨỳƯJỨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJỨỜẼỳdẮÕỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳƯJWSÔĨỳĨẨÙỳƯỦỐÔĨỳÕỰẮỳJè3JỴẮỳẺÍÔJỳƯKGỨỳẼJẴ#ỳÕỰẮỳJèỳẺẬÔĨỳÙJWQÔĨỳƯJỨỜẼỳÊCÔỳĨKẮÔỳcỰẮỳƯJỨỳẾWTẼỳẼỐKỳỎẶỳƯJSKỳẾKÌÕỳƯJSKỳƯKHƯỳẼỒỳÔJKIỨỳƯJẮ#ỳẾỠKũỳƯJEÕỳẼJLỳỎẶỳĨKẮỐỳƯJỐẮỳĨKỴẮỳÕỰẮỳJèỳỶẶỳÕỰẮỳẾỚÔĨưỳ3JLÔJỳỶMỳỶE#ũỳỶẶỐỳÕỰẮỳƯJỨũỳÔJKÍƯỳẾỞỳÔĨẶ#ỳỶẶỳẾGÕỳẼỒỳƯJÌỳƯJDƯỳƯJWSÔĨũỳẺKHÔỳẾỞÔĨỳỎRÔưỳ5C#ỳẼVÔĨỳẼJLÔJỳỎẶỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳỌJKHÔỳẺẲÔỳẼỒỳƯJÌỳÕẦẼỳÔJKIỨỳẺÍÔJỳÔHỨỳỌJỚÔĨỳẺKHƯỳẼẰẼJỳẼJẤÕỳŨỒẼỳƯỜƯỳẼJỐỳŨXẼỳỌJỖỀưửÙữộE#ũỳÔJỴÔĨỳẺÍÔJỳẺẲÔỳẼỬỳƯJÌỳẺẲÔỳẼỒỳÔĨỨ#ỳẼQỳÕẦẼỳÔJKIỨỳJQÔỳẼẴỳƯỦỐÔĨỳÕỰẮỳƯJỨỳỎẶỳẺÍÔJỳĨMùửÙữỷưỳ5ẮỨỳJỔÔĨử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộẶỐỳÕỰẮỳƯJỨũỳJÍỳƯJỜÔĨỳÕKỊÔỳÊNẼJỳẼỮẮỳẼQỳƯJÌỳƯJWSÔĨỳẺNỳŨỨ#ỳĨKẴÕỳJQÔỳŨỐỳỶRKỳẼẰẼỳÕỰẮỳỌJẰẼũỳỶMỳỶE#ỳẺẲÔỳỦDƯỳÊỊỳẺNỳẼẴÕỳỎẲÔJưỳặQÔỳÔỴẮũỳỶẶỐỳÕỰẮỳƯJỨũỳŨÝỳƯJẮ#ỳẾỠKỳÔJKÍƯỳẾỞũỳỌJỚÔĨỳỌJLỳỎỪẼỳÉÕũỳỎỪẼỳJẮÔJỳỌJỚỳỌHƯỳJTÙỳỶRKỳĨKỒỳÕẲÔJỳẼỒỳƯJÌỳỌJKHÔỳẼJỐỳẼẰẼỳỎỐẲKỳỶKỦỨŨỳĨC#ỳẺÍÔJỳŨKÔJỳŨỚKỳÕẲÔJưỳ3JOỳẼĐÔỳÕỞƯỳẼJỪƯỳỎQỳỎẶỳƯỦỐÔĨỳỶKÍẼỳẼJẤÕỳŨỒẼỳŨXẼỳỌJỖỀỳỎẶỳŨXẼỳẾIỳỌJẰÔĨỳẼỮẮỳẺẲÔỳẾÂỳẼỒỳƯJÌỳĨKẴÕỳ@ỨỜÔĨỳỌJKHÔỳẼJỐỳỌJẴỳÔẤÔĨỳÕẦẼỳẼẰẼỳẺÍÔJỳỶKGÕỳÔJKỊÕũỳẾẨẼỳẺKÍƯỳỎẶỳỶKGÕũỳẾẮỨỳJỔÔĨửÙữ3ẰẼỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳỌJKỳẺNỳẾẮỨỳJỔÔĨỳẼỒỳƯJÌỳẺẮỐỳĨỢÕụỳjWÔĨỳJỔÔĨũỳRÔỳỎẲÔJũỳŨỜƯũỳẾẮỨỳẾĐỨũỳẺỨỢÔỳÔỚÔỳỶẶỳJẮ#ỳƯJOÔJỳƯJỐẴÔĨỳẺNỳÔỚÔưỳặỔÔĨỳƯD#ỳẾỖỳỶẶỳẮÕKẾẮÔỳŨWÔĨũỳẾỚKỳỌJKỳẼỒỳJẲẼJưưưửÙữ5ÌỳẾIỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔũỳẺẲÔỳÔGÔỳƯJẮÕỳỌJẴỐỳƯWỳỶDÔỳẼỮẮỳẺẰẼỳŨÓỳẾÌỳẼỒỳẺKÍÔỳÙJẰÙỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJỳƯỜƯỳÔJDƯưửÙữỹưỳặỀÔỳŨỨ#ỊÔỳÊNỳXÔĨử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữằKỜÔĨỳÔJWỳÕỰẮỳ@ỨCÔũỳÕỰẮỳƯJỨỳỎẶỳƯJSKỳẾKÌÕỳÕẶỳẼỐỳÔĨWSKỳÊỊỳẺNỳÊNỳXÔĨỳJQÔỳJẪÔỳÕỰẮỳJèỳỶẶỳÕỰẮỳẾỚÔĨưỳộRKỳÔĨỨ#ỳẼQỳÕẦẼỳẺÍÔJỳÊNỳXÔĨỳẼẮỐũỳẺẲÔỳẼVÔĨỳẼỒỳƯJÌỳÊỊỳÕẦẼỳẺÍÔJỳJỀÔỳŨỨ#ỊÔỳÊNỳXÔĨỳƯỦỐÔĨỳÕỰẮỳÔẶ#ưửÙữặỀÔỳŨỨ#ỊÔỳÊNỳXÔĨỳƯJWSÔĨỳỎẶỳÊỐỳẼQỳƯJÌỳÙJẴÔỳXÔĨỳỶRKỳƯJXỳĨC#ỳÊNỳXÔĨỳÔJWỳÙJDÔỳJỐẮũỳỎỚÔĨỳƯJỪỳỶEƯũỳÔDÕỳÕỜẼưưưỳĨC#ỳỦẮưỳkỦKÍỨỳẼJXÔĨỳƯJWSÔĨỳĨẨÙỳÔJDƯỳẼỮẮỳJỀÔỳŨỨ#ỊÔỳÊNỳXÔĨỳƯJWSÔĨỳỎẶỳỌJỒỳƯJUưửÙữdHỨỳẺẲÔỳỎẶỳÔĨWSKỳÊỊỳẺNỳÊNỳXÔĨỳỶRKỳÙJDÔỳJỐẮỳƯJMỳJÂ#ỳỎEÙỳỌHỳJỐẲẼJỳẼẰẼỳJỐẲƯỳẾỞÔĨỳÔĨỐẶKỳƯỦSKỳỌJỚÔỳÔĨỐẮÔỳẾÌỳƯỦẰÔJỳÙJDÔỳJỐẮỳỶẶỳẼC#ỳẼỖỳ–ỳÔĨỨỢÔỳÊNỳXÔĨỳÙJỠỳẺKHÔưỳịJDÔỳJỐẮỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳÔJKIỨỳƯỦỐÔĨỳÔJỴÔĨỳÔĨẶ#ỳỌJỚỳỶẶỳĨKỒũỳĨKẴÕỳÔJẮÔJỳỶẶỐỳÔJỴÔĨỳÔĨẶ#ỳLƯỳĨKỒũỳÕWẮỳJỐẨẼỳÉÕỳWRƯưỳdHỨỳẺẲÔỳƯJWSÔĨỳẺNỳÊNỳXÔĨỳỶRKỳÔDÕỳÕỜẼũỳẺỬKỳẺẨÕỳJẮ#ỳẼJDƯỳĨC#ỳÊNỳXÔĨỳƯỦỐÔĨỳÔJẶỳƯJMỳẺẲÔỳẼĐÔỳĨKỴỳẼJỐỳÔJẶỳẼỲẮỳŨẲẼJỳŨFũỳĨKỴỳẾỞỳÉÕỳƯỦỐÔĨỳÔJẶỳUỳÕXẼỳƯJLẼJỳJTÙỳẾÌỳJẲÔỳẼJHỳÔDÕỳÕỜẼỳỶẶỳẼẰẼỳ#HỨỳƯỜỳẼỒỳƯJÌỳĨC#ỳÊNỳXÔĨỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔưửÙữ4ỰÔĨỳƯJỨỜẼỳÔĨYẮỳÊNỳXÔĨỳẼVÔĨỳỎẶỳẼẰẼJỳẾÌỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJũỳƯỨ#ỳÔJKGÔũỳỌJKỳÊỰÔĨỳƯJỨỜẼỳẺẲÔỳÔGÔỳƯJẮÕỳỌJẴỐỳƯWỳỶDÔỳẼỮẮỳẺẰẼỳŨÓưửÙữửƯẮẺỎỀỳŨƯ#ỎỀrýÕẮỦĨKÔụỹÙ@ỳẮỨƯỐýữửƯỦữửƯÊữửKÕĨỳẮỎKĨÔrýÕKÊÊỎỀýỳẮỎƯrý.ÔJỳÕKÔJỳJỔẮýỳẺỐỦÊỀỦrýỵýỳŨỦẼrýJƯƯÙụ//KÕẮĨỀŨưỶÔÕỀÊKẮưỶÔ/KÕẮĨỀŨ_ỨÙỎỐẮÊ/ỹỵỷA/ỶÔÕ_ỹỵỷA_ÀỵAỵỵÁÁưẩịằýữử/ƯÊữử/ƯỦữửƯỦữửƯÊữửÙữ.ÔJỳÕKÔJỳJỔẮưử/ƯÊữử/ƯỦữử/ƯẮẺỎỀữử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữAưỳbỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ũỳƯẰỳƯỦẶÔĨử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữbỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ũỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳỎẶỳẺÍÔJỳÕẶỳẺẲÔỳẼỒỳƯJÌỳĨẨÙỳƯẲKỳẺDƯỳỌMỳƯJSKỳẾKÌÕỳÔẶỐỳƯỦỐÔĨỳÔẤÕưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳỶẶỐỳÕỰẮỳƯJỨũỳỌJKỳJÍỳÕKỊÔỳÊNẼJỳẼỮẮỳẺẲÔỳĨKẴÕỳƯJMỳẼQỳƯJÌỳẺẲÔỳẼVÔĨỳỌJỒỳẼJỜÔĨỳƯẰẼỳẴÔJỳJWUÔĨỳẼỮẮỳẼẰẼỳỶKỳỌJỨÉÔỳĨC#ỳẺÍÔJũỳÊỐỳẾỒũỳJÍỳƯKGỨỳJỒẮỳẼỮẮỳẺẲÔỳẼẶÔĨỳẺNỳẴÔJỳJWUÔĨỳÔẤÔĨỌỳÔIũỳÔĨỨ#ỳẼQỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳẼẶÔĨỳƯẤÔĨưửÙữ2ÍÔJỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ũỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳƯJWSÔĨỳ@ỨDƯỳÙJẰƯỳƯYỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳẼQỳẺẴÔỳÔJWụỳJỪƯỳƯJỨỜẼỳỎẰũỳỨỜÔĨỳÔJKIỨỳỦWTỨũỳẼẤÔĨỳƯJẪÔĨũỳƯJỒKỳỤỨỀÔỳẤÔỳỨỜÔĨỳÔĨJèỐỳÊKÔJỳÊWÚÔĨũỳÕẦẼỳẼẰẼỳẺÍÔJỳÕÂÔỳƯLÔJũỳÊKỳƯỦỨ#IÔỳJỐẨẼỳÔJKỊÕỳỌJỨÉÔỳặỀỎKẼỐẺẮẼƯỀỦỳị#ỎỐỦKưỳ3ẰẼỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳÙJỠỳẺKHÔỳÔJDƯỳỌJKỳẺNỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳỎẶỳÕDƯỳẼẴÕỳĨKẰẼỳÔĨỐÔỳÕKÍÔĨũỳẾẮỨỳẺỬÔĨỶẶỳÔỚÔỳÕỲẮưỳ5ẨẼỳẺKÍƯũỳẼẰẼỳẼQÔỳẾẮỨỳÊỐỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳƯJWSÔĨỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳÔĨẮ#ỳŨẮỨỳẺỴẮỳẤÔỳƯỦỐÔĨỳỌJKỳẾẮỨỳỎỐỆƯỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳŨẮỨỳỌJKỳẤÔỳỶẶKỳƯKHÔĨưửÙữ4ỰỳẼJỐỳẼỒỳẺNỳẾẮỨỳỎỪẼỳÔẶỐỳẾKỳÔỴẮỳƯJMỳẺẲÔỳỶẸÔỳÔGÔỳẾKỳĨẨÙỳẺẰẼỳŨÓỳẾÌỳẺKHƯỳẼJLÔJỳ@ẰẼỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳƯẲKỳŨẮỐưửÙữÁưỳjỨ#ỳƯKÕử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộẶỐỳÕỰẮỳƯJỨũỳÔJỴÔĨỳÔĨWSKỳẼỒỳỶDÔỳẾIỳỶIỳƯKÕỳÕẲẼJỳŨFỳẼẶÔỳƯẤÔĨỳÔĨỨ#ỳẼQỳẺNỳẺÍÔJỳƯKÕưỳ5ỒỳỎẶỳẺUKỳỶMũỳỌJKỳƯJẮ#ỳẾỠKỳƯJSKỳƯKHƯỳẾỞƯỳÔĨỞƯũỳẼQỳƯJÌỳÙJẴKỳẾDỨỳƯỦẮÔJỳẾÌỳƯJLẼJỳXÔĨỳỶRKỳŨÝỳẺKHÔỳẾỠKỳỌJLỳJEỨũỳƯYỳẾỒỳẼỒỳƯJÌỳỎẶÕỳỤỨẰỳƯẴKỳJÍỳƯJỜÔĨỳƯKÕỳÕẲẼJũỳĨC#ỳJEỨỳỤỨẴỳÔĨJKGÕỳƯỦỔÔĨỳẼJỐỳƯKÕỳÕẲẼJũỳỶLỳÊỬỳÔJWỳŨỨ#ỳƯKÕưửÙữ5ÌỳÙJỘÔĨỳÔĨYẮỳẺÍÔJỳƯKÕỳÕẲẼJũỳẺẲÔỳÔGÔỳẼJỪỳ=ỳẾHÔỳẼJHỳẾỞỳÊKÔJỳÊWÚÔĨỳÔJKIỨỳỦẮỨỳ@ẮÔJũỳJỐẮỳỤỨẴỳỶẶỳẼẰũỳJẲÔỳẼJHỳẼJDƯỳẺỆỐỳẼỒỳJẲKũỳỌJỚÔĨỳJỪƯỳƯJỨỜẼỳỶẶỳẼJẤÕỳẼJOỳƯJÌỳÊỬẼỳẾÌỳẾKIỨỳJỘẮỳJÍỳƯKÕỳÕẲẼJưửÙữdHỨỳẺẲÔỳẼỒỳỶDÔỳẾIỳỶIỳƯKÕỳÕẲẼJỳJẮ#ỳJỨ#HƯỳẰÙỳẺẲÔỳẼĐÔỳẼJỪỳ=ỳƯJỀỐỳÊƠKỳỶẶỳẾKIỨỳẼJOÔJỳJỐẲƯỳẾỞÔĨỳẼỮẮỳƯKÕỳỶẶỳÕẲẼJũỳJỨ#HƯỳẰÙỳẾÌỳÔĨẤÔỳẼJẨÔỳẼẰẼỳẼQÔỳÙJẰƯỳẺÍÔJũỳỌJỚÔĨỳÔGÔỳẾÌỳẾHÔỳỌJKỳẺNỳẺÍÔJỳƯỦĐÕỳƯỦỔÔĨỳÕRKỳẾKIỨỳƯỦNưửÙữÀưỳ2ÍÔJỳẾẮỨỳÕẦƯỳẾỖử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ2ÍÔJỳẾẮỨỳÕẦƯỳẾỖỳJẮ#ỳẼỘÔỳĨỔKỳỎẶỳẺÍÔJỳỶKGÕỳÕẶÔĨỳỌHƯưỳ2ÍÔJỳƯJWSÔĨỳĨẨÙỳỶẶỐỳÕỰẮỳJèỳẾHÔỳẼỨỜKỳÕỰẮỳƯJỨưỳộẶỐỳƯJSKỳẾKÌÕỳÔẶ#ũỳƯJSKỳƯKHƯỳƯYỳÔẦÔĨỳÔỒÔĨỳẼJỨ#ÌÔỳŨẮÔĨỳÕWẮũỳẾỞỳÉÕỳỌJỚÔĨỳỌJLỳẼẮỐũỳỌJKỳĨKẮỐỳÕỰẮ…ỳÔGÔỳỌJKHÔỳẼJỐỳJÍỳƯJỜÔĨỳÕKỊÔỳÊNẼJỳỶẶỳŨXẼỳẾIỳỌJẰÔĨỳẺNỳŨỨ#ỳ#HỨỳẾKỳÔJKIỨũỳẼQỳƯJÌỳÕDƯỳỌJẴỳÔẤÔĨỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJỳÔGÔỳÊỊỳẺNỳỶKỦỨŨỳĨC#ỳẺÍÔJỳƯDÔỳẼỚÔĨưửÙữ2GÔỳẼẲÔJỳẾỒũỳÕỚKỳƯỦWSÔĨỳÔJKIỨỳỌJỒKỳẺỬKũỳỶÍỳŨKÔJỳỌỆÕũỳŨỲỳÊỬÔĨỳÔWRẼỳỚỳÔJKỊÕũỳÊỰÔĨỳẼJỨÔĨỳỌJẤÔỳÕẨƯũỳĨỜK…ỳẼVÔĨỳỎẶỳẾKIỨỳỌKÍÔỳƯJỨEÔỳỎTKỳẼJỐỳẺÍÔJỳẺỰÔĨỳÙJẰƯưửÙữ2ÍÔJỳẾẮỨỳÕẦƯỳẾỖỳƯJWSÔĨỳẼỒỳẺKÌỨỳJKÍÔỳỦƠỳÔJDƯỳỎẶỳÕẦƯỳẾỖỳỶẶỳẼỒỳÊỲỳÕẦƯưỳ4ỲỳÕẦƯỳẼỒỳƯJÌỳÕẶỨỳ@ẮÔJỳJỐẨẼỳÕẶỨỳỶẶÔĨỳƯỰ#ỳƯẰẼỳÔJCÔỳĨC#ỳẺÍÔJưỳcKỳÕẦƯỳŨWÔĨỳÔIũỳÕỔÔĨũỳÕẦƯỳẾỖỳừÊỐỳẼWQÔĨỳƯỬỳÕẲẼJỳÕẰỨựũỳẾẮỨỳÔJXẼũỳẼJẴ#ỳÔWRẼỳÕẦƯưửÙữ5ÌỳẼJỴẮỳẺÍÔJỳẾẮỨỳÕẦƯỳẾỖỳJKÍỨỳỤỨẴỳÔJDƯỳÙJẴKỳÙJỬỳƯJỨỞẼỳỶẶỐỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳĨC#ỳẺÍÔJưỳộMỳỶE#ũỳÔHỨỳỌJỚÔĨỳÕẮ#ỳẺNỳẺÍÔJỳƯỜƯỳÔJDƯỳẺẲÔỳÔGÔỳẾKỳỌJẰÕưỳ5ÌỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJũỳẺẲÔỳẼĐÔỳẼJỪỳ=ỳỶÍỳŨKÔJỳÔJẶỳẼỲẮỳŨẲẼJỳŨFũỳỌJKỳỦẮỳÔĨỐẶKỳÙJẴKỳẼỒỳẺKÍÔỳÙJẰÙỳẺẴỐỳỶÍỳÕẦƯỳỶẶỳƯỦẰÔJỳƯKHÙỳ@ỪẼỳỶRKỳÔĨWSKỳẺNỳẺÍÔJưưưửÙữkJỀỐỳkỦKƯJỨẼƯỦỀử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Cảnh báo bệnh sốt xuất huyết đang vào đỉnh mùa dịch
2013-10-03 10:54:00
Hiện nay, bệnh sốt xuất huyết (SXH) đã bùng phát tại một số địa phương như Phú Yên, Khánh Hòa, Đà Nẵng, Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh... làm cho nhiều người bị mắc bệnh...
Tăng cường các biện pháp giảm lây nhiễm HIV/AIDS
2013-10-03 09:23:00
PTO- Từ trường hợp nhiễm HIV đầu tiên được phát hiện ở tỉnh vào năm 1995, đến nay, dịch HIV đã lan rộng tại 13 huyện, thành, thị và trên 76% số xã, phường toàn tỉnh.
Cách kết hợp thực phẩm để phát huy tác dụng
2013-10-03 09:04:00
Mỗi ngày chúng ta có rất nhiều loại thực phẩm để lực chọn cho bữa ăn của gia đình, nhưng dường như các bà nội trợ thường hay chú ý đến các loại thực phẩm kỵ nhau để tránh kết hợp ...
Tăng cường công tác phòng, chống bệnh sốt xuất huyết trong các...
2013-10-03 07:24:00
PTO- UBND tỉnh đã ban hành Văn bản số: 3949/UBND-VX5 về việc chỉ đạo tăng cường công tác phòng chống bệnh sốt xuất huyết trong các tháng cao điểm...
Ăn uống chữa mất tiếng
2013-10-02 21:42:00
Mất tiếng còn gọi là thất âm (khàn tiếng). Một số món ăn chữa mất tiếng như: cháo củ cải, mật ong, cháo mía...
