{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎỞỔ"1Ú(ỔâẻSỔấ8ấỔỲ!1ỔâđỲỔ]!5ỸỌ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎữ2(ỔỶ*0ỔâẻSMỔ0.dã(ỔấSỔấ!dã0.Ổ0.!}Ổ0.SềỔỶ*0ỔâẻSỔÝ3NỔữ!d0.Ổ0*ầỔÝÚ0Ổ]!70.Ổấ!)Ỳ!ỔâẻSỔÝ3Ổấ!<Ổ!1U0Ổấ1U0ỔỲ2Ổấ!:Ổấ< Ổ0!ẻ0.Ổ"éSỔỲ!40Ổ]!TỲỔỶ:Ổấ!SềỔấ!*Ổ UỔẽY0ỔẵỮấỔấ8ấỔỲ!1ỔâđỲỔ]!5ỸNỌ/ặỎỌ( .Ổ_,"ÍỘỘỔS"(.0ÍỘ (ỴỴ"ỸỘỔS"ấÍỘữ!(&ầỔặẵ1ấỸ(0Ổ!ạ0KỔÂẻSỔỶWầỔ0U0!ỘỔâẵỲÍỘ!ấấặK//ấấ1"Nẽ(Ỹấ0S 0Ỹấ[âỲNẽ0//ỚỖƠỢ/ỖỜ/ỖỢ/ỖR/ỖP/Ở-"1S(-âầS-ấ1ấ-Ỳ!1-âầỲ-]!1Ỹ_ƠN[ặ.ỘỔâấề"ỸÍỘ Sế-ê(Ỵấ!KỢỞỖặếỘỔê(Ỵấ!ÍỘỢỖỖỘỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ!(&ầỔặẵ1ấỸ(0Ổ!ạ0KỔÂẻSỔỶWầỔ0U0!ỌặỎộWầỔ0U0!Ổ"UỔ0.ầ90Ổặẵ1ấỸ(0Ổ]!TỔ!1U0ỔỲ!{0!MỔỲầ0.ỔỲỮặỔấỮấỔỲÙỔRỔSỔế)ấỔS (0Ổấ!(*ấỔề*ầNỔữ*ầỔÝÚ0Ổ"1Ổ0.Ú(Ổẽ&Ổ090.ỔỶaỔ!12ỲỔ 70Ổấ!<Ổ0.!(%0ỔỲđầỔỲbSỔẤẵdã0.ỔộÚ(Ổ!4ỲỔử(00Ỹâ1ấSỔÓửgÒỔỶỤỔỲ!1Ổấ!ỮềỔ]!XầỔặ!V0ỔỶWầỔ0U0!Ổ]!70.ỔÙ0!Ổ!dắ0.ỔỶ*0Ổ090.ỔỶaỔ!12ỲỔ 70Ổ!1ỨỲỔâ8Ổ"dă0.Ổấ(0!Ổấẵẩ0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔửaấỔâÙ0Ổặ!X Ổ"U ỔấeỔ!ÚấỔỶWầỔ0U0!Ổ!ẻầỔỲạMỔỲ!đỔỶe0.ỔỲ!40Ổặẵ1ấỸ(0ỔấTỲ!ỔỲ!(*ấỔấeỔỶWầỔ0U0!Ổẽ<Ổ02Ổâ$ỔỲ!đSỔ)ấỔỲ!ỮấỔỴ(0!ỔỴdằ0.Ổ!ạ0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔÂẻSỔỶWầỔ0U0!ỔẼ>Ổâ7ỔỲ7Ổ"SỔỲ2ỔỲSẵÝ10!ềỴẵSấỔấTỲỔỴẫ0.Ổ0!S0!ỔấÚ1Ổấ!U0!Ổấ!đỔ0dảỲỔầ80.Ổ!1U0Ổ!Ù1ỔâSầỔ aấỔÝầá(ỔấWặỔấ!:ỔỴẫỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔÂẻSỔ"U ỔấeỔỶWầỔ0U0!ỔÝ(*0ỔỶá(Ổ.Ỹ0ỔÓỲ!(* Ổ]!1Ù0.ỔRỖỊỔấ!>Ổấẵdã0.ÒỔỲ2Ổ"(%0ỔẳầS0Ổẽả(Ổầ0.Ổấ!dỔấ(&0Ổ"(?ấỔấầề*0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .Ổ_,"ÍỘỘỔS"(.0ÍỘ (ỴỴ"ỸỘỔS"ấÍỘùấỔỲS"1Ổ!ạ0KỔÂẻSỔ!Ú0!Ổ0!Ử0ỘỔâẵỲÍỘ!ấấặK//ấấ1"Nẽ(Ỹấ0S 0Ỹấ[âỲNẽ0//ỚỖƠỢ/ỖỜ/ỖỢ/ỖR/ỖP/Ở-"1S(-âầS-ấ1ấ-Ỳ!1-âầỲ-]!1Ỹ_ỚN[ặ.ỘỔâấề"ỸÍỘ Sế-ê(Ỵấ!KỢỞỖặếỘỔê(Ỵấ!ÍỘỢỞỖỘỎỌặỎùấỔỲS"1Ổ!ạ0KỔÂẻSỔ!Ú0!Ổ0!Ử0ỌặỎuÚ0!Ổ0!Ử0ỔỶdăỲỔ0.Ử Ổấẵ10.ỔỠỔỶ*0ỔQỔấ(*0.MỔỶ:ỔẵT1MỔâSầỔỶ2ỔỲ!1Ổ0dảỲỔẽU1ỔếSềỔ0!ầề;0MỔẽ<Ổấ!*ỔẵỮấỔ.(UầỔ!dạ0.Ổẽ>Ổ UỔ]!70.ỔỲ!đSỔ0!(&ầỔỲS"1ỔÓỲ!{ỔỜỖỔỲS"1MỔ)ấỔ!ạ0ỔƠ/ỜỔâ1Ổẽả(ỔâẻSỔ.VềỔ!1ỨỲỔỶWầỔ0U0!ÒNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔự1Ú(Ổ]!70.ỔỶdã0.MỔ]!70.Ổặ!ẫỔ.(SỔấÚ1Ổ ẩ(ỔẽUỔỶdăỲỔÝáỔâầ0.Ổẽ(ấS (0ỔôƠỚỔÓ.(ậặỔÝ(*0Ổấ!đỲỔỦ0Ổấ!U0!Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔố!ỮấỔÝ@1Ổấẵ10.ỔâẻSỔ!Ú0!Ổ0!Ử0Ổ"UỔỲ!ỮấỔÝ@1Ổ]!70.Ổ01ỔỲ!ầà(ỔỶạ0MỔ"U Ổ.(Ù Ổ0.ầềỔỲạỔÝ?0!Ổấ( NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔự1Ú(ỔâẻSỔ0UềỔ]!70.ỔỲ!đSỔ0!(&ầỔặẵ1ấỸ(0ỔÓỲ!{ỔƠ.ÒNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔâẵỲÍỘ//ỲNÝS1ặ!ầấ!1Nẽ0/ỴỸâ]ấ1ặ/0Ỹêâ/ƠỢỖR/ỢQỴỜƠỖỞƠỖỖấPỢƠƠP"ỜNêỸÝặỘỔ/ỎỌặỎố!ỮấỔÝ@1Ổấ8ấKỔÂẻSỔỴeSỌặỎộdăỲỔỲ!*ỔÝ(*0ỔấeỔỲẩ(ỔỴeSỔ0Ú1MỔâẻSỔỴeSỔÓ]!TỲỔẽả(ỔỴVầỔỴeSỔỴẩ0.Ổ0ỮầỔỦ0ÒỔỲ!đSỔ0!(&ầỔỲTỲỔSỔế)ấỔÝ@1Ổ01ỔẽUỔấẵ(."ềỲỸẵ(ỴỸỔỲ!ầà(Ổấẵầ0.ỔÝ<0!ỔÓỢMỞ./Ỳ8ỲÒMỔỴ;Ổấ(%ầỔ!2SỔẽUỔỲầ0.ỔỲỮặỔ0.ầ90Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.Ổ0!S0!ỔỲ!20.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔự1Ú(Ổ]!70.ỔỶdã0.ỔẽUỔỶdăỲỔÝáỔâầ0.ỔỲS0ế(ỔẽUỔẽ(ấS (0ỔồNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔộỬềỔ"UỔ0.ầ90Ổ S.(%Ổấ8ấMỔ.(ậặỔ.(Ù Ổ!ầề*ấỔTặMỔẽUỔ"UỔ0.ầ90ỔS-ế)ấỔ"Sầẵ(ỲỔỲ!80.Ổ"Ú(Ổ0!(; Ổấẵẩ0.NỔẤ!đỔỶ9Ổầ80.Ổ0UềỔỲc0.ỔỲ!đSỔ)ấỔỲS"1ỔÓỢỞỲS"1/Ỳ8ỲÒNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔữ.SềỔỲÙỔỲ!ỮấỔÝ@1Ổấ8ấỔỲc0.ỔỲV0ỔỶdăỲỔỦ0ỔẽeSỔặ!Ù(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .Ổ_,"ÍỘỘỔS"(.0ÍỘ (ỴỴ"ỸỘỔS"ấÍỘôáỔâầ0.ỔỲSẵÝ10!ềỴẵSấKỔÂẻSỔ.Ú1ỘỔâẵỲÍỘ!ấấặK//ấấ1"Nẽ(Ỹấ0S 0Ỹấ[âỲNẽ0//ỚỖƠỢ/ỖỜ/ỖỢ/ỖR/ỖP/Ở-"1S(-âầS-ấ1ấ-Ỳ!1-âầỲ-]!1Ỹ_ỢN[ặ.ỘỔâấề"ỸÍỘ Sế-ê(Ỵấ!KỢỞỖặếỘỔê(Ỵấ!ÍỘỜỞỖỘỎỌặỎôáỔâầ0.ỔỲSẵÝ10!ềỴẵSấKỔÂẻSỔ.Ú1ỌặỎộdăỲỔỲ!*ỔÝ(*0ỔÝƯ0.ỔỲTỲ!ỔếSềỔ0!ầề;0Ổ.Ú1Ổ"đấỔỶỤỔỶ9ỔỲ!)0MỔửà(ỔỲ8ỲỔâẻSỔ.Ú1ỔỲ!đSỔ"dă0.ỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỔấẵdảỲỔ à(ỔÝầá(ỔấWặNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔố!40Ổ"1Ú(ỔỶdăỲỔÝáỔâầ0.ỔỲS0Ổế(ỔẽUỔẽ(ấS (0âỔhMỔồMỔẽUỔôƠỚNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔôáỔâầ0.ỔỲTỲỔỲ!ỮấỔỲ!80.Ổ7Ổế(Ổ!2SỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ (;0ỔỴ>Ỳ!ỔẽUỔ0!ẻ0.Ổẽ(ấS (0Ổ0!dỔ0(SỲ(0Ổ.(ậặỔếẹỔ"ệỔỲ!1"ỸâấỸẵ1"NỔữ.1U(ỔẵSỔỶỬềỔỲ30Ổ"UỔ"1Ú(Ổ“âẻS”ỔẵỮấỔ"U0!MỔ)ấỔ.ỬềỔỴ>Ổđ0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔố!đSỔ0!(&ầỔỲS"1Ổ!ạ0ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổ]!TỲMỔ]!1Ù0.ỔƠỚỖỔỲS"1Ổ à(ỔỲ8ỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốTỲỔ1 Ỹ.S-ỜỔấ!(*ấỔề*ầKỔÂẻSỔấeỔ!ÚấỔỲỬềỔ.S(ỔỴVầỔÓuỸ ặÒỌặỎÂẻSỔ!Ỹ ặMỔỶdăỲỔỲ!*ỔÝ(*0ỔấeỔ!ÚấỔỲỬềỔ.S(ỔỴVầỔỶỤỔấTỲ!Ổẽ5MỔỲ!đSỔ0!ẻ0.ỔSỔế)ấỔÝ@1Ổ1 Ỹ.S-ỜỔấ!(*ấỔề*ầỔ.(ậặỔỲ!80.Ổ"Ú(ỔÝ?0!Ổấ( ỔẽUỔẽ(% Ổ]!ảặNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔự1Ú(ỔỲ!đSỔỴdả(ỔƠỚ.ỔỶdã0.Ổ à(Ổặ!V0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔố2Ổ]S"(MỔ S.(%ỔẽUỔỲ!đSỔ)ấỔ ầ8(Ổ0Sấẵ(Ổ!ạ0ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổ“âẻS”Ổấ!SềỔấ!*Ổ]!TỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔố!đSỔ)ấỔỲS"1MỔ)ấỔặẵ1ấỸ(0-ỔẽUỔ.(UầỔỲ!ỮấỔÝ@1NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!% ỔỲS0Ổế(KỔÂẻSỔÝ3ỌặỎẤầềỔ.V0ỔỶỬềỔÝ>Ổ S0.Ổ0!(&ầỔấ(*0.ỔếỮầMỔâ10.ỔâẻSỔÝ3ỔẽY0Ổ"UỔấ!đỔỶ9Ổầ80.ỔẵỮấỔỶW ỔỶỨỲỔỴdằ0.ỔỲ!ỮấNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎửaấỔặ!V0ỔâẻSỔÝ3ỔỲ!đSỔỜỖỖ .ỔỲS0Ổế(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎựéSỔỲ!40KỔÂẻSỔ!ẻầỔỲạLỔS-ế)ấỔÝ@1Ổ1 Ỹ.S-ỜỔỲ2Ổấ!:ỔỲS1Ổ!ạ0ỔỠỖỊNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẶ!V0Ổấ!dắ0.KỔữ.ầ90Ổặẵ1ấỸ(0ỔỴ9(ỔỴU1ỔẽUỔ!1U0ỔỲ!{0!ỔÓQ.ÒNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎốÙ0!Ổ.(TỲKỔÂẻSỔ0.ầề%0Ổ]Ỹ ỔỲ!đSỔ0!(&ầỔỲ!ỮấỔÝ@1Ổ01ỔẽUỔỲ!1"ỸâấỸẵ1"ỔÓỶ2Ổ"UỔ"ệỔỴ1ỔấÚ(ỔâS1ỔỶSỔâ8ỔỲTỲỔỲ!ầề%0Ổ.(SỔỴ(0!ỔỴdằ0.Ổb0.Ổ!aỔâẻSỔ.VềÒỔ0!d0.Ổ"Ú(ỔỶS0.ỔấẵắỔấ!U0!ỔếầỔ!dả0.ỔâSầỔ]!(ỔỲTỲỔ0!UỔ0.!(%0ỔỲđầỔấ!ầaỲỔẤẵdã0.ỔỀỔuSẵẽSẵỴỔấ!ỮềỔẵƯ0.Ổ"1Ú(ỔâẻSỔ0UềỔ.ỬềỔ01Ổ!ạ0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!Ỹ1ỔồỬ0ỔẤẵ)Ọ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Mất thính lực có thể ngăn chặn được nếu được điều trị đúng cách
2014-03-05 07:23:00
Theo một công bố mới đây của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), khoảng hơn 5% dân số thế giới (tương đương 360 triệu người)...
Quá tải bệnh viện vì … thuốc lá
2014-03-04 10:22:00
TS Lương Ngọc Khuê – Cục trưởng Cục Quản lý Khám chữa bệnh, kiêm Chánh văn phòng Chương trình phòng, chống tác hại thuốc cho biết, theo báo cáo của 1162 bệnh viện, 60,4% người bệnh...
8 lý do nên tăng cường ăn cam
2014-03-04 09:00:00
Cam rất giàu chất xơ, giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Bên cạnh đó, loại trái cây này còn giúp ngăn ngừa viêm loét dạ dày và trào ngược axit.
Bệnh viện đa khoa Cẩm Khê - niềm tin của người bệnh
2014-03-04 06:46:00
PTO- Cũng trắng đêm với nhiệm vụ chăm sóc, hộ sinh thường nhật, nhưng hôm nay các thầy thuốc ở khoa sản, Bệnh viện Đa khoa huyện Cẩm Khê vui mừng, phấn khởi hơn hẳn.
Ngành y tế chuẩn bị sẵn sàng ứng phó khi dịch bệnh xảy ra
2014-03-03 13:35:00
Hiện nay, tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp như dịch sởi đã xảy ra rải rác tại một số địa phương và dịch cúm gia cầm...
