{title}
{publish}
{head}
ăơậấksẹÁÁ3âỷ=ớÀsnâắcấtừớấuỗẠBấÀớôtấỉuấẬxớấÁẲkấrơũnă/ơậắăÀẹjsnấÁÀBsn3âtẹAỗớu9ẩỷẪấẹẠÀúâắăÀAắăÀlắăớtỗấẹsÀ3âJữấÁẠuỗấẬớÀẹtớuấLấkìuấÀẶấẬíuấÀẴấjẻkấÁpâấÁAk3âơÀÀỷ9//tnlớẹàjẹúỷơẠÀơúàẬu/lẹÀẹớtẹỗnÁ/ẩầậẩậầ/úAớỗớuẹs/ớtẹỗnÁeẩầédậ_ậàqỷỗâấÁÀBsn3âổsúẹÀ9ấsnổÀaấẨớlÀơ9ấẫầầỷẪaấơnớỗơÀ9ấẩầẫỷẪaâắă/Àlắă/ÀAắăÀAắăÀlắJữấÁẠuỗấẬớÀẹtớuấLấkìuấÀẶấẬíuấÀẴấjẻkấÁpă/Àlắă/ÀAắă/ÀẹjsnắăỷấksẹÁÁ3âỷƠnẹlâắUơẦuỗấlíẠấơớốẠấkẮẹấkwuấmẹẠấÀớtấkùấÀơồấuơịuấjớõÀấmẶýkấÀơứuỗấỹẠẹấkẻkấÀAớốẠấkơẲuỗấuơẶấỷơợuơấtêkơáấmẹẠấmìẠấẬẽấmẹẠấkẲuỗấkữ…ấLẶxớấmiBấsẽấuơẦuỗấkếuơấjẻúấkẮẹấkẻkấjẻkấÁpấẬôấcấtừớấuỗẠBấơớồtấÀớôtấỉuấẬxớấÁẲkấrơũnáấÀơnúấẨútẹuÁlẹBàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắƠẽtấsẶýuỗấẬớÀẹtớuấLấÀơíỷă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắƠẽtấsẶýuỗấẬớÀẹtớuấLấÀơíỷấroúấlẽớáấlẶxớấẫầấuỗ/tSáấkùấÀơồấỗùỷấỷơìuấỷơẻÀấÀAớồuấjốuơấÀớtáấjốuơấÀớồẠấmẶyuỗáấtửÀấÁừấjốuơấẠuỗấÀơẶấẬẽấkẻkấÀợuơấÀAêuỗấÀÂấtớộuấlởkơấuơẶấjốuơấmẹấẪwấkẲuỗàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ<ớÀẹtớuấLấkẰuỗấỗớẢỷấơíỷấÀơĂấkẹuẪớáấẬợấẬịBấÀơớõẠấẬớÀẹtớuấLấkùấơêớấkơúấẪẶwuỗàấTẹBấtểuấsẽấẬớốkấrớồtấÀAẹấsẶýuỗấẬớÀẹtớuấLấkơúấkwấÀơồấAíÀấmwuấỗớếuấÀơứuỗấỹẠẹấẬớốkấẪoÀấuỗơớốtấtẻẠàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắJẻkấÁpấlớuơấlẶỵuỗấTnsớuẹấQẹtỷúsớÁáấÀẻkấỗớếấkẮẹấkẠừuấ=ơnấKẹsnulẹAấLớnÀấảTÉãấkơúấjớõÀáấuõẠấjêuấmẹuỗấÀơớõẠấẬớÀẹtớuấLáấkùấÀơồấjữấÁẠuỗấẬớÀẹtớuấLấẬẽấrớồtấÀAẹấsêớấÁẹẠấtửÀấẬẽớấÀơẻuỗàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắSúềuỗấẪẶwuỗă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắLẹơsớẹấKẹAAáấtửÀấjẻkấÁpấkơẠBỏuấrơúẹấÀơíỷấrơxỷấỳấTÉấuùớ9ấ“#ẠBấBõẠấẪẶwuỗấÀơẶyuỗấsẽấjốuơấÀơìtấsfuỗấẬợấuùấrơứuỗấkùấÀAớốẠấkơẲuỗàấỶơĂấuẦấuỗẴuỗấẪiBấlÂuỗấrơừớấsẶýuỗấẪẶwuỗấỳấmửấÀẠữớấẫầấẬẽấjểÀấmìẠấỗớếtấtịÀấmửấẪẶwuỗấÀAúuỗấÀơyớấrDấtềuấrớuơàấUõẠấrơứuỗấkùấmẮấẬớÀẹtớuấẬẽấkơíÀấlớuơấlẶỵuỗáấkẹuẪớáấÀơợấẬớốkấÁẠBấBõẠấẪẶwuỗấÁọấẪếBấAẹấuơẹuơấơwuàấJêuấÁọấrơứuỗấjởấmẹẠấơúfkấrơùấkơởẠấkơúấmõuấrơớấÀợuơấÀAêuỗấỗềBấẪẶwuỗấjểÀấmìẠâàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắƠứuỗấẬẽấkửÀấÁừuỗấkùấuỗẠBấkwấjởấỗềBấơúfkấuẲÀàấ<ợấẬịBấơềBấjữấÁẠuỗấkẻkấÁếuấỷơỉtấÀẴấÁẦẹấẬẽấkẻkấuỗẠựuấkẹuẪớấrơẻkấtvớấuỗẽBàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắỲấmửấÀẠữớấcầáấkìuấậàầầầấtỗấkẹuẪớấtvớấuỗẽBấẬẽấÀAỏuấmửấÀẠữớấuẽBấsẽấậàẩầầấtỗàấ=ẠBấuơớỏuáấkìuấỗfỷấjẻkấÁpấmồấÀẶấẬíuấkẻkơấjữấÁẠuỗấuỗẠựuấkẹuẪớấuẽBấuơẶấÀơõấuẽúấẬợấjữấÁẠuỗấkẹuẪớấkùấÀơồấsẽtấÀệuỗấuỗẠBấkwấtểkấjốuơấÀớtàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ#ẠBấỗớẻỷă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ẠBõuấỗớẻỷấỗớẢỷấmớôẠấkơỡuơấÁÂấÀAẹúấmữớấkơíÀàấKẻkấÀAớốẠấkơẲuỗấÁẠBấỗớẻỷấjẹúấỗựtấtốÀấtũớáấrơứuỗấkơởẠấmẶýkấsêuơáấuỗẶyớấjốuơấkùấÀơồấjũấỹẠẹấkẻkấÀAớốẠấkơẲuỗấuẽBấẬợấuùấẪẠíÀấơớốuấlìuấlìuàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắâ=ẠBõuấỗớẻỷấrotấkùấÀơồấlĩuấmõuấÀệuỗấkiuáấjốuơấÀớtáấkơúsnÁÀnAúsấkẹúáấẬứấÁớuơáấÀAìtấkếtáấÀữuấÀơẶwuỗấÀơìuấrớuơấẬẽấkẻkấlởấÀịÀấjỉtấÁớuơâáấjẻkấÁpấQẹtỷúsớÁấuùớàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắUõẠấÀớôuấÁẤấỗớẹấmợuơấkùấẬíuấmôấẬôấÀẠBõuấỗớẻỷáấơúfkấkùấjíÀấrDấÀAớốẠấkơẲuỗấsớỏuấỹẠẹuáấơềBấẪoÀấuỗơớốtấtẻẠấmồấrớồtấÀAẹấÁẲkấrơũnàấ=ơnúấÀAẠBôuấÀơừuỗáấjểÀấmìẠấỳấÀẠữớấẫcấuỏuấẪoÀấuỗơớốtấtẻẠấrớồtấÀAẹáấẬẽấÀơÂkấơớốuấcấuệtấtửÀấsìuàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ớồẠấmẶyuỗấsúêớấẩă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắJêuấkùấÀơồấtểkấjốuơấÀớồẠấmẶyuỗấÀAúuỗấuơớôẠấuệtấẬẽấrơứuỗấjớõÀáấÀơnúấjẻkấÁpấQẹtỷúsớÁàấ=ẠBấuơớỏuáấjốuơấkùấÀơồấỗiBấơêớấkơúấtểÀáấÀớtáấÀơịuấẬẽấliBấÀơìuấrớuơàấRồấÀẴấÀơẻuỗấdàẩầầéáấẬớốkấỷơẻÀấơớốuấuỗẶyớấtểkấjốuơấÀớồẠấmẶyuỗấÀơứuỗấỹẠẹấẪoÀấuỗơớốtấmềấkùáấmùấsẽấẪoÀấuỗơớốtấẸậKấ-ấmúấsẶýuỗấmẶyuỗấÀAẠuỗấjợuơấÀAúuỗấkwấÀơồàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắƠềBấrớồtấÀAẹấẸậKấsìuấmìẠấÀớỏuấẬẽúấuệtấbcấÀẠữớáấmfkấjớốÀấuõẠấjêuấmẹuỗấÀơẴẹấkiuấơúfkấkùấÀớôuấÁẤấỗớẹấmợuơấjởấjốuơấÀớồẠấmẶyuỗấÀơợấẪoÀấuỗơớốtấuẽBấsẽấAíÀấkìuấÀơớõÀàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắKẹúấơẠBõÀấẻỷă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắKẻkấBõẠấÀừấuỗẠBấkwấuơẶấÀớôuấÁẤấỗớẹấmợuơáấÀơẴẹấkiuáấkùấÀơồấlĩuấmõuấÀệuỗấơẠBõÀấẻỷáấơẹBấkụuấỗủớấsẽấkẹúấơẠBõÀấẻỷàấKẻkấjớõuấkơẲuỗấkẮẹấjốuơấkẹúấơẠBõÀấẻỷấjẹúấỗựtấmẹẠấÀớtáấmửÀấỹẠĐấẬẽấjốuơấÀơịuàấJốuơấuơiuấkùấÀơồấkùấjốuơấkẹúấơẠBõÀấẻỷấrơứuỗấkùấÀAớốẠấkơẲuỗấÀAúuỗấuơớôẠấuệtấÀAẶxkấrơớấkơỉuấmúẻuáấTnsớÁÁẹấRúuỗấ-ấtửÀấjẻkấÁpấkơẠBỏuấrơúẹấÀớtấỳấTÉấuùớàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắƠềBấỗơớấAẹấÁừấơẠBõÀấẻỷấkẮẹấjêuáấẬẽấkìuấÀơớõÀấỷơếớấmẶýkấlẠBấÀAợấỳấơẠBõÀấẻỷấjợuơấÀơẶyuỗấsẽấậẩầ/eầấttấƠỗàă/ỷắăỷấksẹÁÁ3âỷJúlBâắ=ơnúấ=UÚă/ỷắ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cấp cứu giành lại sự sống cho người bệnh bị vỡ u gan gây mất máu
2025-07-31 17:58:00
baophutho.vn Vừa qua, bệnh nhân nam 60 tuổi có tiền sử xơ gan, viêm gan B, HCC (ung thư biểu mô tế bào gan) Child – Pugh B 7 điểm nhập viện tại Bệnh viện Đa...
Những thực phẩm có thể gây dị ứng
2012-10-29 13:49:00
Những dấu hiệu dị ứng với thực phẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa, đau dạ dày... Tuy nhiên, người ta thường lầm tưởng đó là cơn dị ứng từ thời tiết chứ không phải vì thực phẩm.
Mỗi cá nhân chỉ được quản lý 1 địa điểm bán thuốc
2012-10-29 12:40:00
Chính phủ quy định, mỗi cá nhân chỉ được cấp một chứng chỉ hành nghề dược và chỉ được quản lý chuyên môn một hình thức tổ chức kinh doanh thuốc tân dược.
Cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhờ chuối
2012-10-29 08:59:00
Chuối là loại quả ngon, bổ, rẻ và dễ kiếm ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là tại các nước nhiệt đới như Việt Nam.
Vai trò của thực phẩm chức năng và công tác quản lý
2012-10-28 05:41:00
Ngày 27/10, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Hội thảo khoa học”Vai trò của thực phẩm chức năng và công tác quản lý”, với sự tham dự của gần 300 đại biểu là lãnh đạo các bộ, ngành...
Giá trị dinh dưỡng của nấm tươi và cách bảo quản
2012-10-27 14:22:00
Ngoài giá trị dinh dưỡng, nấm còn có giá trị dược liệu phòng một số bệnh. Để bảo quản nấm tươi giữ được dinh dưỡng, hãy nghe lời khuyên của các chuyên gia.
