{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦỲỬiàậạỬfí ấỬáạìễỬigkếấáỬiàẫỬ"kề[Ử[dấáỬ}đỬệỬẤà<iỬư%ấỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦẤákếạỬẤà<iỬấàãấỬ[àíấáỬhđấáỬiàẫỬàẽấSỬiíẹạỬiàẫỬigíấáỬ}ãấàỬ[ĩ@Ử[%Ửấ@âỬò=ỬấóỬẵ=ỬỶYỬiíẹạTỬÂêạỬ"!õSỬẤà<iỬư%ấỬ"*Ử[àắỬg@ỬỲỬiàậạỬfí ấỬáạìễỬigkếấáỬiàẫSỬ[àìấáỬi@Ử[ậỬià8Ửià@âỬẳà%ầTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦỤạâáỬ[ẵ@hhỚỰ]iàíâ}Ử]àạ] Ửạứ ấi gỰỬhiõẵ ỚỰọạ]iàQỬỴÝỮễỏRỬà ạáàiQỬYWWễỏRỰỬhg[ỚỰ//[T}@ầễàíiàầTòấ/] hẳiầễ/ấ ọh/WXVX/VVV]XVYWỶỮỴiỴỲỮẵW-VVTặễáỰỬ@ẵiỚỰỲỬiàậạỬfí ấỬáạìễỬigkếấáỬiàẫỬ"kề[Ử[dấáỬ}đỬệỬẤà<iỬư%ấỰỬọạ]iàỚỰỴÝỮỰỬà ạáàiỚỰYWWỰỬ/ỦỤ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦIàl[Ử]<õỬ[à<âỬg*ạỬâẻạỬấá=õỤ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẢiỬ@ạỬ"8ỬôỬ"5ấỬiđ[Ử"éỬiàl[Ử]<õỬấàkấáỬấákếạỬẤà<iỬẵ$ạỬòdỬ[ịấáỬ[ầạỬigẫấáTỬựđạỬòêạỬấàóấáỬấákếạỬâ?[Ử}7ấàỬ[@ầỬàíõ5iỬ#ễỬò=Ử}7ấàỬiạâSỬòạ7[Ử")íỬiạ4ấỬàẫỬẵ=âỬẳàạỬiàl[Ử]<õỬò=ầỬ}íẹạỬh#ấáỬẵ=Ửấ:âỬiàkỬáạ*ấSỬẳ0ầỬáạ*ấỬ[#[Ử[ẽỬò=ỬỏkẽấáTỬựeấáỬiàếạỬ"8Ửâ#íỬẵkíỬiàdấáỬiàí<ấỬẵềạSỬg(iỬ[ậỬả[àỬ[àầỬ}7ấàỬi<iỬò=Ử[ẩấỬ[ậỬià8ỬễàẩấáỬấám@Ửiàạ5íỬâ#íỬấ*ầTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦẤáĩỬigk@ỬảiỬấà(iỬWỮỬễàìiỬâẻạỬấá=õỤ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgầấáỬiàếạỬ"$ạỬễà#iỬigạ8ấỬàạ7ấỬấ@õSỬ"8Ử[ậỬ"ĩỬià8Ửẵn[Ửò=ỬiạấàỬià)ấSỬ[àìấáỬi@Ửễà%ạỬ[ậỬâéiỬáạ([ỬấáĩỬấáầấTỬH@íỬâéiỬ}íẹạỬh#ấáỬẵ=âỬòạ7[SỬ[àìấáỬi@Ử"*Ửiạ4íỬà@ầỬg(iỬấàạ6íỬià8Ửẵn[SỬ}íẹạỬigk@ỬấáàắỬấáẽạỬWỮỬễàìiỬ[ậỬià8Ử}ẹỬhíấáỬià8Ửẵn[SỬiạ4íỬigmỬâ7iỬâbạTỬẲàạỬấáĩỬigk@SỬiđiỬấà(iỬẳàdấáỬấ4ấỬẳ4Ử[@ầỬ[à!ấỬfí#Ử[@ầSỬ[ậỬià8Ửiàì[Ử">õỬií)ấỬàầ=ấỬâ#íỬigầấáỬ[ẽỬià8TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦưẹỬ]kểấáỬià<ấỤ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤákếạỬ[ậỬ[àl[Ửấ&ấáỬià<ấỬẳ0âỬiàkếấáỬig@ầỬ"ẹạỬ[à(iỬh3Ửẳ0âSỬò6Ửẵ!íỬ]=ạỬh3ỬẳàdấáỬ"=ầỬià%ạỬ"kề[Ử[#[Ử[à(iỬ"é[Ửà$ạSỬấà!ấỬễígạấỬigầấáỬ[ẽỬià8Ửg@Ửấáầ=ạSỬẳàạ5ấỬ@ỏạiỬígạ[Ửi&ấáỬ[@ầTỬImỬ"ậỬá!õỬg@Ử}7ấàỬáìiSỬ%ấàỬàkệấáỬ"5ấỬ[à(iỬẵkềấáỬ[íé[ỬhđấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẴì[Ửấ=õỬ[àìấáỬi@Ử[)ấỬ}ẹỬhíấáỬễẵ ạầigầễạấỬ[ậỬi#[Ử]ỉấáỬẵ=âỬáạ%âỬấeấáỬ"éỬ@ỏạiỬígạ[ỬigầấáỬâ#íỬ}:ấáỬ[#[àỬl[Ử[à5Ửàầ$iỬ"éấáỬ[ĩ@Ửỏ@ấiàạấ Ửầỏạ]@h ỬigầấáỬá@ấỬò=Ửi&ấáỬàầ$iỬ"éấáỬ[ĩ@Ử@] ấầhạấ Ử] @âạấ@h ỬigầấáỬàíõ5iỬià@ấàSỬấá&ấỬ[à;ấỬhnỬàãấàỬià=ấàỬ[ĩ@Ử}7ấàỬáìiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦưẹỬhíấáỬễầẵõ}íi@[ạấỬigầấáỬiàếạỬáạ@ấỬ]=ạỬ[ậỬià8Ửẵ=âỬi@ấỬ[ỉ[ỬiầễàạSỬáạ%âỬấeấáỬ"éỬ@ỏạiỬígạ[SỬáạ%âỬ"@íỬẳàêễSỬ">õỬẵịạỬàạ7íỬfí%Ử[ĩ@Ử}7ấàỬáìiTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦÀầ$iỬ"éấáỬấàạ6íỬàẽấỬ]kêạỬ#ấàỬấ?ấáỬâ;iỬigếạỤ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒ<ấỬ"éấáỬ]kêạỬ#ấàỬấ?ấáỬâ;iỬigếạỬ(âỬ#ễỬ[ậỬià8ỬáạìễỬ}$ấỬ]9Ử[àăíỬàẽấỬòãỬấậỬẳả[àỬiàả[àỬ[#[Ửòại@âạấỬ[ĩ@Ử[ẽỬià8Ửò=ỬáạóỬ[àầỬ[#[Ửi5Ử}=ầỬàầ$iỬ"éấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIạ5ễỬỏì[Ửấàạ6íỬàẽấỬòêạỬ#ấàỬấ?ấáỬâ;iỬigếạỬ[jấáỬ[ậỬià8Ửiàì[Ử">õỬòạ7[Ửà(ễỬiàỉỬ[@ấỏạỬò=ỬễàđiỬễàầSỬáạìễỬỏkẽấáỬ[à?[Ửẳàb SỬ"eấáỬiàếạỬấá&ấỬấám@Ửò=Ử"ạ6íỬigăỬàạ7íỬfí%Ử[àlấáỬẵầ*ấáỬỏkẽấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦI!âỬig$ấáỬòíạỬò2Ụ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂéiỬi!âỬig$ấáỬiđiỬẵ=ỬâéiỬõ5íỬiđỬfí@ấỬigẫấáTỬẤ5íỬiạấàỬià)ấỬ[ĩ@Ử}$ấỬ"*Ửfí#Ửâ7iỬâbạỬò=Ửi!âỬig$ấáỬỏíđấáỬià(ễSỬg(iỬ[ậỬià8Ửhl[Ử"6Ửẳà#ấáỬ[ĩ@Ử[ẽỬià8Ửh3Ử}ăỬáạ%âỬhìiSỬimỬ"ậỬá!õỬg@ỬâéiỬhđỬ}7ấàỬi<iTỬừíõỬigãỬi!âỬig$ấáỬiđiSỬià#ạỬ"éỬiả[àỬ[n[Ửò=ỬảiỬẵầỬẵ?ấáỬg(iỬ[ậỬẵềạỬ[àầỬhl[Ửẳàb SỬiíẹạỬiàẫTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤhigầấáỦI<ễỬià8Ử]ỉ[Ụ/higầấáỦỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦI<ễỬià8Ử]ỉ[ỬáạìễỬ")íỬậ[ỬâạấàỬâ{ấSỬễàđạỬàềễỬi@õỬ[à!ấSỬáạ%ạỬib@Ử[&ấáỬià,ấáỬấàkấáỬòạ7[Ửi<ễỬẵíõ7ấỬ"ẩạỬàbạỬhnỬẳạ4ấỬigãỬẵ!íỬ]=ạSỬẳ0ầỬ]=ạỬiíẹạỬiàẫỬẵ=Ử"ạ6íỬẳàdấáỬià8TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÕầá@SỬià#ạỬ[n[Ửfíõ6ấSỬ"ạỬ}éỬấà@ấàSỬấàóấáỬ}=ạỬi<ễỬấ=õỬg(iỬiđiỬ[àầỬ[ẽỬià8Ửâ=ỬẳàdấáỬá!õỬà$ạỬ[àầỬ[ẽỬià8TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễHầíg[ ỰỦITHỬÚIà ầỬẵ@ầ]ầấáTòấÙỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
167 người phải tiêm phòng vắc xin bệnh dại trong quý I
2025-04-03 10:47:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Chi cục Chăn nuôi và Thú y, từ đầu năm đến nay, toàn tỉnh đã xảy ra 167 trường hợp người bị chó nghi mắc bệnh dại cắn phải...
Ăn sáng bằng trái cây để giảm cân, lợi hại thế nào?
2025-04-02 10:49:00
Bữa sáng bằng trái cây được nhiều người lựa chọn khi muốn giảm cân vì giàu vitamin, chất xơ và ít calo. Tuy nhiên, chỉ ăn trái cây vào buổi sáng có thực sự tốt cho sức khỏe và...
3 cách dân gian chữa hen suyễn và ho cực hiệu quả tại nhà
2023-03-28 14:36:00
Nếu bạn bị hen suyễn, ho và cảm thấy cần một liều thuốc tự nhiên tại nhà thì có thể tham khảo 3 bài thuốc dân gian dưới đây.
250 cán bộ, chiến sĩ Trại giam Tân Lập tham gia chương trình “Giọt...
2023-03-27 15:25:00
baophutho.vn Ngày 27/3, Ban chỉ đạo công tác vận động hiến máu tình nguyện huyện Hạ Hòa phối hợp với Trại giam Tân Lập và Bệnh viện đa khoa tỉnh tổ chức...
Tuyệt chiêu 20 phút yoga gác chân lên tường giúp bạn khỏe, đẹp, thư giãn
2023-03-27 14:52:00
Chỉ bằng gác chân lên tường, bạn có thể cải thiện tư thế, kích thích dẫn lưu tĩnh mạch và giảm cân, đẹp dáng.
Hãy tránh các thực phẩm công nghiệp nếu muốn có vóc dáng khỏe đẹp
2023-03-27 11:16:00
Các loại thực phẩm công nghiệp ngày càng giúp con người có nhiều sự lựa chọn hơn cho các bữa ăn và cũng như tiết kiệm nhiều thời gian. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cho...
Giới trẻ “cuồng” ăn thô để giảm cân và những hệ luỵ khó lường
2023-03-27 09:14:00
Hiện nay trên mạng xã hội có rất nhiều người chia sẻ về chế độ ăn thô với mục đích tự chữa lành hoặc giảm cân nhanh chóng. Theo các bác sĩ, nếu ăn thô không đúng cách rất dễ...
Khám bệnh, tư vấn, cấp phát thuốc miễn phí tại Yên Lập
2023-03-26 20:27:00
baophutho.vn Ngày 26/3, Hội Thầy thuốc trẻ phối hợp với Đoàn thanh niên Bệnh viện Đa khoa tỉnh và Trung tâm Y tế huyện Yên Lập tổ chức khám bệnh, tư vấn,...
3 sai lầm khi tập thể dục làm đường huyết xấu đi
2023-03-26 14:53:00
Vận động rất quan trọng, nhưng trên thực tế cũng có một số người đường huyết cao mắc sai lầm trong vận động dẫn đến không kiểm soát được bệnh. Dưới đây là 3 sai lầm khi tập thể...
3 lầm tưởng phổ biến về dinh dưỡng và giảm cân
2023-03-26 09:15:00
Nhiều người có thể giảm đầy hơi tạm thời sau khi thanh lọc cơ thể nhưng những kết quả này không kéo dài và thậm chí có thể dẫn đến tình trạng giữ nước và táo bón trở lại. Trên...
Ăn trái cây mọng để làm chậm lão hoá
2023-03-26 09:12:00
Lão hoá là một quá trình tự nhiên mà không ai có thể tránh khỏi. Nhưng có những cách đơn giản để làm chậm quá trình lão hoá, giữ lại sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho cơ thể. Trong...
Cách làm sinh tố chuối bơ đậu phộng giàu năng lượng cho ngày mới
2023-03-25 09:20:00
Sinh tố chuối bơ động phộng là thức uống được nhiều gia đình lựa chọn để bắt đầu một ngày mới giàu năng lượng. Dưới đây là cách làm làm món sinh tố giàu protein này.
