{title}
{publish}
{head}
ẠỘÂẲỈPĐỶỶữẶÝổỔỸPKẶẢBẲỊÉỔẲỸỘ@ŨỈẲỸ:ẲỈỬQẲỈỘE<ẲỸỴỚẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐẠ/ỘÂẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝéKĐĨẶẢắỬQẲỈỘE<ẲỠỘỦRỒẲỈỘỜẲPÉẲQỨỸẲQTRẲÊRẲ&ĐẲỸỘỖỈỘẲỈ%ĐẲRỘỔỌ@ẲRỒ&VỔẲQÉẲỈURẲPÉẲ!ỚẲỸỘ@ŨỈẲỈỘ.ĐẲỊỎRỘẲỖỸẲĐỔẲỊỔÒỸẲJÒRỷẲỸỴSRỒẲJTẲỈTẲỸỴỚẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐỹỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỔQỒẲỈPĐỶỶữẶỔắKRỸKỴẶẲỶỸ<PKữẶ(ỔĨỸỘỳẲBẨẴÝ)ỵẲỘKỔỒỘỸỳẲẨCẤÝ)ỵẶẲỶỴỈữẶ//ỈỹỊĐSÝỘ@ỸỘSỹ!R/ĨKỶỠỸSÝ/RK(Ỷ/ẤẤẬC/ÂÂÂĨẤÂÂẴẤẴẬỸCẨẪPẴ-ÝỘSỸS-ÂẪẪDẤÂDẪẴẦẬẦẦỹỞÝKỒẶẲĐPỸữẶBẲỊÉỔẲỸỘ@ŨỈẲỸ:ẲỈỬQẲỈỘE<ẲỸỴỚẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐẶẲ(ỔĨỸỘữẶBẨẴẶẲỘKỔỒỘỸữẶẨCẤẶẲ/ẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢÂỹổEỈẲĨ$RỒẲỈ%ĐẲỈỬQẲỈỘE<Ạ/ỶỸỴSRỒẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỬQẲỈỘE<ẲJ&WỈẲỈSỔẲPÉẲQỨỸẲ!ỚẲỸỘ@ŨỈẲ!ỮỔẲRỘỔỌ@ẲỸÓRẲỒÚỔẲRỘ&ỳẲéSÉRỒẲỠỔQẲÝỘGRỷẲSĐẲỸỔÓ@ỹỹỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢổỘKSẲ<ẲỘÚỈẲỈỪẲỸỴ@<ỌRỷẲỈỬQẲỈỘE<Ẳ!ỚẲRỒÚỸỷẲỸỖRỘẲỊƠRỘỷẲỈTẲỈỦRỒẲĨ$RỒẲỊỪẲỠỘỖẲỠỔỎRẲỸ{ỷẲỸỔÓ@ẲỸỘ;ỈẲỈỘỜẲỸẺỷẲỸỘ&VRỒẲJ&WỈẲĨ=RỒẲJÕẲỈỘ.ĐẲỈEỈẲỈỘ?RỒẲỊỎRỘẲRỘ&ẲỸỘ;ỈẲỸỖỈỘẲÝỘ#ỈẲỸỘŨRỒẲÁJĐ@ẲỊ$RỒẲĨSẲỸỘ?ỈẲÊRẲỈỘIQẲỸỔÓ@ÀỷẲỸỔÓ@ẲỘTĐẲỊGỸẲP&ỬRỒẲÁỲ@EẲỸỴƠRỘẲỸỔÓ@ẲỘTĐẲỠỘỦRỒẲỸŨỸÀỷẲỊGỸẲỸ&ẲÍQẲỸỘ;ỈẲÁỠỘỦRỒẲQ@ŨRẲÊRÀỷẲỈ,@ẲỸẺẲỊGỸẲĨ$ẲÁỸỔÓ@ẲỈỘẺ<ẲỠLSẲĨÉỔẲỠỘỦRỒẲỠỘÙỔÀỷẲỸ{Ẳ!ỚẲỘ&ẲRỘ&WỈỹỹỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỬQẲỈỘE<ẲPSẸỔẲỸŨỸẲỈTẲQÉ@Ẳ!ÉRỒỷẲỠỘỦRỒẲỲ@EẲỒỔÉẲỘSỆỈẲỲ@EẲRSRỷẲỠỘŨỔẲỸSẲĨÉ<ỷẲỒỔURỷẲỠỘỦRỒẲJKRẲỈỘE<ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢẤỹẲăÉỔẲỸỘ@ŨỈẲỸ:ẲỈỬQẲỈỘE<ẲỈỘ.ĐẲỊỎRỘẠ/ỶỸỴSRỒẢẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲÂỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲÂẴẴỒỷẲỘẸỸẲỶKRẲẨẴỒỷẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒẲ!:ĐẲJ%ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲéẸỸẲỶKRẲỴ,ĐẲỶẸỈỘỷẲỸEỈỘẲỊÙẲỸFQẲỶKRỷẲỈỘSẲỈ=RỒẲỈỬQẲỈỘE<Ẳ!ÉSẲRƯỔẲRỔRỘẲỠ]ẲỸỘÉRỘẲỈỘESỷẲỈỘÒẲỸỘÓQẲJ&VRỒẲỈỘỔĐẲÊRẲ!ÉỔẲPHRẲỸỴSRỒẲRỒÉ<ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỘUĐẲỸỴ@RỒỷẲỖỈỘẲỠỘỖẲỸỔÓ@ẲỸỘ;ỈỷẲĨ=RỒẲỈỘSẲRỒ&VỔẲỘĐ<ẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐỷẲJẸỔẲỸỔỎRẲPÙRỒỷẲỠỘỦRỒẲQ@ŨRẲÊRẲĨSẲỸ{ẲỘ&ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲẤỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲÂẨẴỒỷẲỘẸỸẲỶKRẲÂẴẴỒỷẲỶĐẲRỘFRẲÂẴỒỷẲỘSÉỔẲỶỬRẲÂẤẴỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲổGỸẲỈẺẲỶĐSẲỸỘỬQẲỸERẲỸỘÉRỘẲỊỨỸẲQỚRỹẲỗŨRỒẲQỰỔẲRỒÉ<ẲẦẲPHRỷẲQỰỔẲPHRẲÂẴỒỷẲỘUĐẲ!ỮỔẲR&ỮỈẲỶỦỔẲ!ÉẲỖỸẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲPWỔẲỸỘGÝỷẲĨ=RỒẲỈỘSẲRỒ&VỔẲỊỚẲỈEỈẲỊỎRỘẲP>ẲĨẸẲĨÉ<ỷẲỴ@ỨỸẲQẸRẲỸỖRỘẲỸỘÕẲỸ{ẲỘ&ẲỸỘGÝẲỸỴỎỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲẦỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲăẸỈỘẲỸỴ@IỸẲỶĐSẲẪỒỷẲỸỴHRẲỊƠẲẬỷẨỒỷẲỘẸỸẲỶKRẲỊÙẲỸFQẲÂẤỒỷẲ>ẲĨỢẲỶĐSẲÂẤỒỷẲỒẸSẲRÒÝẲỶĐSẲẪẴẴỒỷẲJI@Ẳ)ĐRỘẲỶĐSẲẪẴẴỒỷẲỈỬQẲỈỘE<ẲẪẴẴỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲổGỸẲỈẺẲỸERẲỸỘÉRỘẲỊỨỸẲQỚRỹẲỗŨRỒẲQỰỔẲRỒÉ<ẲẦẲPHRỷẲQỰỔẲPHRẲỸ:ẲB-ÂẴỒẲ!ỮỔẲR&ỮỈẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỸỴ:ẲỸẺỷẲĨ=RỒẲỴGỸẲỸŨỸẲỈỘSẲRỒ&VỔẲỈĐSẲỸ@ỪỔẲQẾỈẲỈỘ?RỒẲJỔẲPÙRỒẲỠLSẲĨÉỔỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲẬỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲÂẨẴỒỷẲỶỬRẲỸỴĐẲÂẴẲPEỸỷẲỲ@GỸẲỊƠẲÂẴỒỷẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒẲ!:ĐẲJ%ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲắỘSẲỈỬQẲỈỘE<Ẳ!ÉSẲRƯỔẲRỔRỘẲỸỘÉRỘẲỈỘESỹẲểỘỔẲỈỘESẲỶẾÝẲJ&WỈẲỸỘƠẲỊÙẲỶỬRẲỸỴĐẲ!ÉẲỲ@GỸẲỊƠẲJẼẲỸỘEỔẲỘẸỸẲP;@Ẳ!ÉSẲRG@ẲỸỘÓQẲQỨỸẲP#ỈẲPÉẲJ&WỈỷẲỈỘÒẲỸỘÓQẲJ&VRỒỹẲắỘỔĐẲÊRẲ!ÉỔẲPHRẲỸỴSRỒẲRỒÉ<ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỸỔÓ@ẲỸỘ;ỈỹẲằ=RỒẲỈỘSẲRỒ&VỔẲÊRẲỠLQỷẲỈỘIQẲỸỔÓ@ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲẨỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲÂẨẴỒỷẲỸỘHRẲỠỘ#ỈẲỶĐSẲÂẤỒỷẲỶĐẲRỘFRẲỶĐSẲẪỒỷẲỶỬRẲỸỴĐẲÂẤỒỷẲỘẸỸẲỶKRẲỊÙẲỸFQẲỶĐSẲÂẤỒỷẲỠÓẲRỨỔẲỠỔQẲỶĐSẲẦỒỷẲỒẸSẲỸNẲẦẴẴỒẲỶĐSẲỸỘỬQỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲổGỸẲỈẺẲỸERẲỸỘÉRỘẲỊỨỸẲQỚRỷẲỸỴỨRẲJỌ@Ẳ!ỮỔẲẨẴẴỒẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒẲJẼẲJ@RẲỈỘẺ<ẲỸỘÉRỘẲĨẸRỒẲỈĐSẲJỆỈỷẲỶĐ@ẲJTẲRỆRẲỘSỆỈẲLÝẲỠỘ@ỦRẲỸỘÉRỘẲRỘ.RỒẲỈỘỔÒỈẲỊERỘẲRỘÙẲJÕẲÊRỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỸỔÓ@ẲỸỘ;ỈỷẲĨ=RỒẲỴGỸẲỸŨỸẲỈỘSẲỸỴNẲKQẲỊỔÒRỒẲÊRỷẲỘĐ<ẲJH<ẲỊ$RỒỷẲJỔẲPÙRỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲẪỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲÂẤẴỒỷẲỘẸỸẲỶKRẲỊÙẲỸFQẲỶĐSẲỸỘỬQẲÂẤỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲéĐỔẲỸỘ?ẲỸERẲỸỘÉRỘẲỊỨỸẲQỚRỹẲỗŨRỒẲQỰỔẲRỒÉ<ẲẦẲPHRỷẲQỰỔẲPHRẲỸ:ẲẦ-ẨẲỸỘƠĐỹẲổỴỨRẲ!ỮỔẲỈỘ#ỸẲJ&VRỒẲỸỴẾRỒẲỴƯỔẲỘUĐẲ!ỮỔẲR&ỮỈẲỶỦỔỷẲ@ŨRỒẲỶĐ@ẲỊ.ĐẲÊRẲỈỘ:RỒẲR,ĐẲỒỔVỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỈỘỜẲỸẺỷẲĨ=RỒẲỈỘ.ĐẲỈỘ?RỒẲỸ{ẲỘ&ẲỈ,@ẲỸẺẲÁỸỔÓ@ẲỈỘẺ<ẲỠLSẲĨÉỔẲĨSẲỸ{ẲỘ&ÀỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢẠỶỸỴSRỒẢăÉỔẲBỳẠ/ỶỸỴSRỒẢẲắỬQẲỈỘE<ẲR&ỮRỒẲỈỘE<ẲỒỔÉẲẨẴỒỷẲỶỬRẲỸỴĐẲÂẨỒỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắEỈỘẲĨ=RỒỳẲéĐỔẲỸỘ?ẲỶẾỈẲỠ]ẲPG<ẲR&ỮỈỷẲỈỘÒẲỸỘÓQẲỈỘ#ỸẲJ&VRỒẲJÙỷẲ@ŨRỒẲ!ÉỔẲPHRẲỸỴSRỒẲRỒÉ<ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝăSĨ<ẶẢắỦRỒẲĨ$RỒỳẲểỔỎRẲỸ{ẲỈỘỜẲỸẺỷẲĨ=RỒẲỈỘ.ĐẲỸỴNẲKQẲJỔẲPÙRỒẲĨSẲỴŨỔẲPSẸRẲỸỔÓ@ẲỘTĐỷẲỸỘ?ỈẲÊRẲJƠRỘẲỸỴỎẲXẲĨẸẲĨÉ<Ẳ!ÉẲỴ@ỨỸỷẲỘSỆỈẲỶ.ĐẲỠỘỦRỒẲỸỔÓ@ỹẠ/ÝẢẠÝẲỈPĐỶỶữẶÝộS@ỴỈKẶẢÁổỘKSẲăESẲộểyặộÀẠ/ÝẢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
“5s” ở Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ
2022-11-28 19:48:00
baophutho.vn Để xây dựng môi trường bệnh viện xanh – sạch – đẹp, thân thiện, an toàn, Bệnh viện Đa khoa tỉnh đã áp dụng hệ thống phương pháp quản lý chất...
3 cách làm mặt nạ từ mật ong hỗ trợ điều trị mụn và dưỡng da
2022-11-27 16:57:00
Theo trang Stylecraze, mật ong là một trong những nguyên liệu tự nhiên có lợi cho sức khỏe và là một phần của các biện pháp chăm sóc da.
4 môn thể thao tăng sức bền hiệu quả
2022-11-27 10:54:00
Chạy marathon, bơi lội, đạp xe, khiêu vũ là những bộ môn thể thao giúp tăng sức bền hiệu quả.
Bệnh viêm tuỷ răng và những điều cần biết
2022-11-27 10:51:00
Bác sĩ Phan Thị Thanh Vy , Khoa Răng Hàm mặt, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, viêm tủy răng là tình trạng viêm của mô tủy răng, làm tăng áp lực nội tủy, chèn ép lên lên các tận...
4 loại thực phẩm hạ đường huyết phù hợp với bệnh tiểu đường
2022-11-26 10:52:00
Khi phát hiện mình mắc bệnh tiểu đường, bạn phải hết sức lưu ý đến chế độ ăn uống, nếu không đúng cách đường huyết sẽ tăng cao và tình trạng bệnh sẽ trở nên nghiêm trọng. Dưới...
Tăng cường công tác bảo đảm vệ sinh an toàn thực phẩm trong các cơ...
2022-11-25 13:38:00
baophutho.vn Nhằm bảo đảm sức khỏe, tính mạng cho trẻ em, học sinh và sinh viên khi tổ chức bữa ăn học đường, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa ban...
88,8% số trẻ từ 5 tuổi đến dưới 12 tuổi tiêm vắc xin COVID-19 mũi 1
2022-11-24 21:58:00
baophutho.vn Thông tin từ Sở Y tế, trong ngày 24/11, toàn tỉnh có 1.478 đối tượng được tiêm vắc xin phòng COVID-19, quá trình tiêm chủng đảm bảo an toàn.
Những thực phẩm giúp giảm cảm giác đau khớp
2022-11-24 15:23:00
Theo trang Eat this not that, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những cách giảm đau khớp. Dưới đây là danh sách siêu thực phẩm giúp giảm đau khớp.
3 thói quen ăn uống tốt cho người có axit uric và đường huyết cao
2022-11-24 15:14:00
Trong cuộc sống cũng không ít người mắc phải 2 căn bệnh là axit uric và đường huyết cao. Nguyên nhân chính gây bệnh là do thói quen sinh hoạt không tốt, vì vậy nên hình thành 3...
Cách dưỡng tóc bằng tinh dầu tràm bóng mượt dành cho các chị em
2022-11-24 10:16:00
Biết cách dưỡng bằng tinh dầu tràm sẽ giúp các chị em sở hữu được mái tóc bóng mượt, không gãy rụng hay bị chẻ ngọn.
