{title}
{publish}
{head}
Ọ!ƠỔỲ"SââÍỘặẤ(ấ"ỸỘỎPỔỲTỲ!ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ổ ẩSỔ"Ú0!Ọ/!ƠỎỌặỔỲ"SââÍỘặuỸSỴỘỎẤWặỔấ!:ỔỴẫỲMỔầ80.ỔỶbỔ0dảỲMỔỦ0Ổấ!éỲỔặ!X Ổ0.ầề%0Ổ!ÚấMỔấẵT0!ỔỲS,,Ỹ(0ỔẽUỔ0.bỔỶbỔ.(ỮỲỔ"UỔ0!ẻ0.ỔỲTỲ!Ổ.(ậặỔỲạỔấ!:Ổ"ầ70ỔấẵU0Ổấẵ&Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.Ổấẵ10.Ổ ẩSỔ"Ú0!NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔS"ấÍỘP-ỲSỲ!-ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ!1-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!-ƠỘỔ!Ỹ(.!ấÍỘỢRỖỘỔâẵỲÍỘ!ấấặâK// ỸỴ(SNâầỲ]!1ỸỴ1(â10.Nẽ0/ú S.Ỹâ/Ý(Ỳ!ẽS0/ỚỖƠP/ỖỚ/ỚỠ/P-ỲSỲ!-ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!N[ặ.ỘỔấ(ấ"ỸÍỘPỔỲTỲ!ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ổ ẩSỔ"Ú0!ỔƠỘỔê(Ỵấ!ÍỘRQỖỘỔ/ỎỌặỎựU Ổấ!*Ổ0U1ỔỶ:ỔỲạỔấ!:Ổ"ầ70ỔấẵU0ỔỶVềỔ0Ủ0.Ổ"dă0.JỔốẩ0.Ổ]!T Ổặ!TỔ0!ẻ0.Ổặ!dạ0.Ổặ!TặỔấéỔ0!(%0Ổ!U0.ỔỶVầỔâSầỔỶỬềỔỲbSỔỲTỲỔỲ!ầề%0Ổ.(SỔâđỲỔ]!5ỸỔÂSẵS!Ổs"1êỸẵỔấ!ầaỲỔữỸấỔồ1Ỳấ1ẵKỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎĩ0Ổầ80.Ổ]!1SỔ!4ỲỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤẵ10.ỔỲ!ậ0.ỔấSMỔS(ỔỲc0.ỔỲV0ỔÝáỔâầ0.Ổ0.ầ90Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.Ổ0!ỮấỔỶ>0!ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:NỔử4(Ổ0.dã(ỔỶ&ầỔ0.!}ỔẵƯ0.ỔỲ!{ỔỲV0ỔÝáỔâầ0.ỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!éỲỔặ!X ỔỲ!đSỔ0!(&ầỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸâỔ"UỔỲTỲ!Ổấ!đỲỔấ8ấỔ0!ỮấỔÝáỔâầ0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỴầềỔấẵ<ỔâéỔâ80.ỔỲbSỔỲ10Ổ0.dã(NỔẼ<ỔẽWềỔ UỔ0!(&ầỔ0.dã(ỔỶỤỔỲ!40Ổ0!ẻ0.Ổấ!éỲỔặ!X Ổ.(UầỔấ(0!ỔÝaấỔấẵ10.Ổấ!éỲỔỶạ0ỔỦ0Ổầ80.ỔỲ!1Ổ.(SỔỶ<0!NỔố!)0!ỔỶ(&ầỔ0UềỔ]!(*0Ổ0!(&ầỔ0.dã(Ổấ!ỮềỔỲạỔấ!:ỔấẵắỔ0%0ỔỲ!W ỔỲ!ÚặMỔ]!70.Ổ0!S0!Ổ0!#0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔS"ấÍỘP-ỲSỲ!-ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ!1-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!-ỚỘỔ!Ỹ(.!ấÍỘỜQỢỘỔâẵỲÍỘ!ấấặâK// ỸỴ(SNâầỲ]!1ỸỴ1(â10.Nẽ0/ú S.Ỹâ/Ý(Ỳ!ẽS0/ỚỖƠP/ỖỚ/ỚỠ/ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!ƠN[ặ.ỘỔấ(ấ"ỸÍỘPỔỲTỲ!ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ổ ẩSỔ"Ú0!ỔỚỘỔê(Ỵấ!ÍỘPỠQỘỔ/ỎỌặỎữ%0ỔỦ0Ổấ!éỲỔặ!X Ổ0.ầề%0Ổ!ÚấỌặỎữ%0ỔỲ2Ổ aấỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.ỔỴ9(ỔỴU1Ổấ!U0!Ổặ!V0ỔỴdằ0.ỔỲ!ỮấỔỶ:Ổ0ầ7(ỔỲạỔấ!:ỔẽUỔ"U ỔỲ!W ỔẳầSỔấẵ<0!Ổ.(Ù(Ổặ!20.ỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸâỔ0!dỔ]!1S(Ổ"S0.MỔ.Ú1Ổ"đấỔÓ.Ú1Ổ0.ầề%0ỔỲT ÒNỔửỨỲỔỴẩMỔỲ!ậ0.ỔấSỔ0ÚặỔẽU1ỔỲạỔấ!:Ổ"dă0.Ổ"ả0ỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸâỔẳầSỔấ(0!ỔỲ!*Ổ0!d0.Ổ"Ú(Ổ]!70.Ổ!ỮặỔấ!ẫỔỶdăỲỔ0!(&ầỔỲ!ỮấỔỴ(0!ỔỴdằ0.Ổấ!(*ấỔề*ầỔẽ<Ổấ!dã0.Ổ.ỬềỔẵSỔâéỔấ!SềỔỶá(Ổ"dă0.ỔỶdã0.Ổ!ầề*ấỔỴY0ỔỶ*0Ổấ<0!ỔấẵÚ0.Ổ ỮấỔ0dảỲMỔấ!(*ầỔ0Ủ0.Ổ"dă0.Ổ0%0ỔỲU0.ỔỲ2Ổ0.ầềỔỲạỔỲS1Ổ.ỬềỔÝ?0!ỔÝ@1Ổặ!<ỔẽUỔấ(:ầỔỶdã0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎt(ẻỔỶbỔ0dảỲỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎừ!(Ổầ80.Ổ0!(&ầỔẵdăầỔấ!dã0.Ổ]!70.ỔỲ2Ổ0!ầỔỲVầỔầ80.Ổ0dảỲỔ0%0ỔỲạỔấ!:ỔÝ>Ổấ!(*ầỔ0dảỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎừ!(ỔỲạỔấ!:ỔÝ>Ổ ỮấỔ0dảỲỔ]!(*0ỔỲ!ậ0.ỔấSỔỲ2ỔỲÙ Ổ.(TỲỔỲ!T0Ổ0Ù0MỔ ?ấỔ 5(MỔấ!W ỔỲ!)ỔỶSầỔỶVầNỔữ*ầỔÝáỔâầ0.ỔỶVềỔỶbỔ0dảỲMỔỲạỔấ!:Ổâ$Ổ"1Ú(ỔÝ5ỔỶdăỲỔ0!(&ầỔỶaỲỔấ8ỔẵSỔ0.1U(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎố8Ổ.Ũ0.Ổầ80.Ổ)ấỔ0!ỬấỔQỔỲ8ỲỔ0dảỲ/0.UềNỔẼUỔ0!ảỔẵƯ0.MỔấẵ10.Ổ]!(Ổầ80.ỔẵdăầỔẽY0Ổặ!Ù(Ổầ80.Ổấ!% Ổ0dảỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎố!80.ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.MỔ ?ấỔ 5(Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẼ(ấS (0ỔôMỔ S.(%ỔẽUỔỲ!ỮấỔỲ!80.Ổ1ếềỔ!2SỔỲ1Ỹ0zề ỸỔẲƠỖỔỲ2ỔấTỲỔỴẫ0.ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ*ầỔấỬ ỔấẵÚ0.Ổ]!70.Ổấ8ấỔ!SềỔ ŨỲỔỲ!đ0.ỔấẵV ỔỲÙ ỔỲU0.ỔỲV0ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổẽ(ấS (0ỔôMỔấẵ10.Ổ]!(ỔỶ2MỔ S.(%ỔẽUỔỲ1Ỹ0zề ỸỔẲƠỖỔỲ!80.Ổ ?ấỔ 5(NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎôÙ1Ổẽ?ỔâđỲỔ]!5ỸỔỶdã0.ỔẵầaấỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎửaấỔỲ!*ỔỶaỔỦ0Ổầ80.Ổ.(UầỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸâMỔỶỨỲỔÝ(?ấỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸâỔẳầSỔấ(0!ỔỲ!*ỔẽUỔỶdã0.Ổẽ7Ổấ<0!Ổ"U Ổẵ8(Ổ"1Ú0Ổ!?Ổấ(%ầỔ!2SNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ!ẻ0.Ổ"ă(Ổ]!ầX0Ổấẵ10.ỔẵầaấỔ.(ậặỔỶ(&ầỔ!3SỔ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔấeỔấ!đỲỔỦ0ỔÝƯ0.ỔỲTỲ!ỔỶ(&ầỔấ(*ấỔỲ!ầề:0Ổ!2SỔỲSẵÝ1!ềỴẵSấỸNỔộ:ỔỲ2ỔƠỔ!?Ổấ(%ầỔ!2SỔ]!5ỸỔ Ú0!Ổ0%0Ổấ!dã0.Ổếầề%0ỔÝáỔâầ0.Ổặẵ1Ý(1ấ(ỲỔỲc0.Ổ0!dỔỲV0Ổấ!(*ấỔỦ0Ổ0!ẻ0.ỔỶ9ỔỦ0ỔỲ!đSỔặẵ1Ý(1ấ(ỲỔ0!dỔ0Ữ ỔâẻSỔ]Ỹ,(ẵMỔâẻSỔỲ!ầSỔẽUỔỴdSỔÝŨặỔỲÙ(Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎuÚ0ỔỲ!*ỔỶ9Ổầ80.Ổ])Ỳ!Ổấ!)Ỳ!Ọ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎừ!(ỔỲạỔấ!:Ổ ?ấỔ 5(MỔỲ!ậ0.ỔấSỔấ!dã0.Ổấ< ỔỶ*0ỔỲTỲỔ"1Ú(ỔỶ9Ổầ80.Ổ0!dỔỲUỔặ!%MỔấẵUỔ!SềỔỶ9Ổầ80.ỔấỦ0.Ổ"éỲỔỲ2ỔỶdã0.NỔữ!d0.Ổ0!ẻ0.Ổấ!đỲỔầ80.Ổ0UềỔ]!70.Ổặ!Ù(Ổ"UỔ.(Ù(Ổặ!TặỔ!ẻầỔ!(?ầỔỲ!80.Ổ"Ú(ỔâéỔ ?ấỔ 5(ỔỲbSỔỲạỔấ!:NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ*ầỔầ80.ỔƠỔỶ*0ỔỚỔỲ8ỲỔỲTỲỔ"1Ú(Ổấ!đỲỔầ80.Ổ]:Ổấẵ%0Ổ]!70.Ổ.ỬềỔ0.ầềỔ!Ú(Ổ0!(&ầỔỲ!1ỔâđỲỔ]!5ỸNỔữ!d0.ỔỲ!ậ0.ỔấSỔ"Ú ỔỴẫ0.Ổ0!ẻ0.ỔỶ9Ổầ80.Ổ0UềỔâ$Ổ"U Ổ ỮấỔỲ!đỲỔ0Ủ0.ỔỲbSỔỶdã0.Ổ!ầề*ấỔẽUỔặ!TỔẽằỔẽS(Ổấẵ3ỔỲbSỔấầề*0Ổấ!dă0.Ổấ!W0ỔỶ90.Ổấ!ã(Ổ"U ỔỲạỔấ!:ỔÝ>Ổ ỮấỔ0dảỲNỔẤeỔỶ2MỔỲ!ậ0.ỔấSỔấ!ỮềỔ ?ấỔ 5(MỔ!T1Ổ0dảỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎỌ( .ỔS"ấÍỘP-ỲSỲ!-ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ!1-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!-ỜỘỔ!Ỹ(.!ấÍỘỜQỢỘỔâẵỲÍỘ!ấấặâK// ỸỴ(SNâầỲ]!1ỸỴ1(â10.Nẽ0/ú S.Ỹâ/Ý(Ỳ!ẽS0/ỚỖƠP/ỖỚ/ỚỠ/ấS0.-Ỳầ10.-0S0.-"ầ10.-Ỳ1-ấ!Ỹ- ầS-"S0!N[ặ.ỘỔấ(ấ"ỸÍỘPỔỲTỲ!ỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ổ ẩSỔ"Ú0!ỔỜỘỔê(Ỵấ!ÍỘPỠQỘỔ/ỎỌặỎẦ80.ỔấẵUỔấ!Ù1Ổ aỲỔấ!SềỔấ!*ỔỲS,,Ỹ(0ỔỶ:ỔỲạỔấ!:Ổ"ầ70Ổ]!5ỸNỔôÚ0ỔỲ!{Ổ0%0Ổầ80.ỔỲUỔặ!%ỔƠ-ỚỔỲ8ỲỔ à(Ổ0.UềMỔ0*ầỔ"Ú ỔỴẫ0.ỔỴY0Ổấả(ỔỲạỔấ!:Ổ ỮấỔ0dảỲNỌặỎẤ8ấỔ0!ỬấỔ0%0ỔấẵT0!ỔỲTỲỔỶ9Ổầ80.Ổ])Ỳ!Ổấ!)Ỳ!ỔỲ!đSỔỲS,Ỹ(0MỔỶdã0.NỔữ*ầỔÝÚ0Ổấ!)Ỳ!Ổầ80.ỔỶ9Ổầ80.Ổ020.Ổấ!<Ổấ8ấỔ!ạ0Ổ!*ấỔ"UỔầ80.ỔỲTỲỔ"1Ú(ỔấẵUỔấ!Ù1Ổ aỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ.bỔỶbỔ.(ỮỲỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎt(ỮỲỔ0.bỔỲ2ỔẽS(Ổấẵ3ỔẳầS0Ổấẵ40.ỔÝWỲỔ0!ỮấỔỶ8(Ổẽả(ỔâđỲỔ]!5ỸỔỲ!ậ0.ỔấSNỔữ.bỔỶbỔ.(ỮỲỔâ$Ổ.(ậặỔỲ10Ổ0.dã(ỔấẵU0ỔỶVềỔ0Ủ0.Ổ"dă0.NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ.!ỸỔỲ2Ổẽ=Ổ"UỔỶ(&ầỔ!(:0Ổ0!(%0ỔẽUỔ]!70.ỔỲV0Ổấ!(*ấNỔẤầềỔ0!(%0MỔ!VầỔ!*ấỔỲ!ậ0.ỔấSỔấ!dã0.ỔỲ1(Ổ0!#ỔẽS(Ổấẵ3ỔỲbSỔẽ(?ỲỔ0.bỔỶbỔ.(ỮỲNỔữ%0MỔỴẩỔ"UỔ"ệỔỴ1Ổ.<Ổấ!<ỔỲc0.Ổ0%0ỔỲ2Ổ]!1Ù0.Ổấ!ã(Ổ.(S0Ổ0!ỮấỔỶ>0!ỔỶ:Ổ0.bỔỶbỔ.(ỮỲNỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎẤ!dã0.Ổếầề%0ỔấWặỔấ!:ỔỴẫỲỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎữ*ầỔỲạỔấ!:Ổ]!70.ỔấẵU0ỔỶVềỔ0Ủ0.Ổ"dă0.Ổấ!<ỔấWặỔ"ầề?0Ổấ!:ỔỴẫỲỔấ!:Ổấ!S1Ổ"UỔ.(Ù(Ổặ!TặỔ!(?ầỔẳầÙỔẽUỔ]!1SỔ!4ỲỔ!U0.ỔỶVầNỔẤ!dã0.Ổếầề%0Ổ"ầề?0ỔấWặỔấ!:ỔỴẫỲỔấ!:Ổấ!S1ỔỲ2Ổấ!:ỔỲÙ(Ổấ!(?0ỔấỬ ỔấẵÚ0.ỔỶdăỲỔấ8ấỔ!ạ0MỔấỦ0.ỔỲdã0.ỔỸ0Ỵ1ẵặ!(0âỔấẵ10.Ổ0Ụ1ỔỲ2ỔấTỲỔỴẫ0.ỔấÚ1ỔỲÙ ỔếậỲỔấ)Ỳ!ỔỲéỲMỔ.(Ù ỔỶSầMỔ.(Ù ỔỲỦ0.Ổấ!Ừ0.MỔ"U ỔỲ!W ỔẳầTỔấẵ<0!Ổ"Ụ1Ổ!2SNỔẤeỔỶ2MỔỲ!ậ0.ỔấSỔấ!ỮềỔề%ầỔỶã(Ổ!ạ0ỔẽUỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổ!?Ổ (;0ỔỴ>Ỳ!NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎố!ậ0.ỔấSỔ]!70.ỔỲV0Ổặ!Ù(ỔấWặỔỲTỲỔÝU(ỔấWặỔẳầTỔ]!2MỔẳầTỔặ!đỲỔấÚặNỔuU0.Ổ0.UềMỔÝÚ0ỔỲ2Ổấ!:ỔỶ(ỔÝạ(ỔẽUỔỲ!ạ(Ổ0!(&ầỔ 70Ổấ!:Ổấ!S1Ổ]!TỲNỔố!{Ổ0!dỔẽWềỔỲc0.ỔỶbỔ.(ậặỔấỦ0.ỔỲdã0.Ổâ(0!Ổ"éỲMỔÝáỔâầ0.Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.ỔỲ!1ỔỲạỔấ!:Ổ"ỬầỔÝ&0NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặô1ỴềỘỎừ!(ỔỲạỔấ!:ỔỴ9(ỔỴU1Ổ0Ủ0.Ổ"dă0.MỔỲ!ậ0.ỔấSỔâ$ỔâỰ0ỔâU0.ỔỲ!1Ổ 4(ỔỲ70.Ổẽ(?ỲMỔ 4(Ổấ!ẹỔấ!TỲ!NỌ/ặỎỌặỔỲ"SââÍỘặhầấ!1ẵỘỎẤ!Ỹ1ỔÂừộÂỌ/ặỎ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 loại đồ uống cấp nước cho làn da rạng rỡ mùa hanh khô
2025-11-08 15:56:00
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến kem dưỡng ẩm mà không biết rằng việc cấp nước từ bên trong cơ thể thông qua chế độ dinh dưỡng, đặc biệt là đồ uống, đóng vai trò quan trọng...
Tích cực giảm thiểu chất thải nhựa trong bệnh viện
2025-11-08 15:25:00
baophutho.vn Thời gian qua, Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ đã triển khai nhiều giải pháp thực hiện về giảm thiểu chất thải nhựa, xây dựng môi trường bệnh...
5 món ăn ngon miệng, giúp người cao tuổi tăng sức đề kháng “chống lạnh”
2025-11-08 06:53:00
Việc xây dựng một chế độ ăn cân bằng với các món ấm nóng, giàu đạm và vitamin sẽ giúp người cao tuổi có một mùa đông khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng.
7 nguồn thực phẩm giàu protein hàng đầu giúp giảm cân và tốt cho tim
2025-11-07 14:08:00
Protein là nhóm chất không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn uống nào. Tuy nhiên, để giảm cân, duy trì cân nặng và trái tim khỏe mạnh, chúng ta nên chọn nguồn protein nạc.
Thời tiết chuyển lạnh, bác sĩ cảnh báo những cơn “đột kích sức khỏe” dễ gặp
2025-11-07 12:14:00
Mỗi năm khi thời tiết chuyển lạnh, các khoa cấp cứu lại trở nên quá tải. Đây là thời điểm số ca đột quỵ, nhồi máu cơ tim, viêm phổi cấp, cùng các đợt bùng phát hen phế quản,...
5 lý do nên ăn chuối vào buổi sáng
2025-11-06 15:05:00
Việc bắt đầu ngày mới bằng ăn chuối không chỉ là thói quen tiện lợi mà còn tốt cho sức khỏe. Quả chuối nhỏ bé nhưng chứa một nguồn lợi ích dồi dào, từ việc cung cấp năng lượng...
Chuyên gia hướng dẫn cách ăn để giảm mỡ hiệu quả và không mất cơ
2025-11-06 09:52:00
Có rất nhiều người thường chỉ cố gắng đạt được mục tiêu giảm được số cân nặng mà không biết rằng giảm mỡ mới cần là mục tiêu số 1. Vậy sự khác nhau giữa giảm cân và giảm mỡ là...
