{title}
{publish}
{head}
ẺỪGỄỢỲK]]ÂỂ{ựỰ"ỲPỂẼỈỄỲãỄỞỸỄÝỪỰÚỶỄỠMỶỄ*ỶỨỄỢỪÚ"Ễ]!ỴẺ/ỪGẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂẼỈỄỲãỄỞỸỄÝỪỰÚỶỄỠMỶỄ*ỶỨỄỢỪÚ"Ễ]!ỴẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{mPKỞỂẼựNỸỄỪỸLỄỢỪỸỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ]6ỢỄÝỪỸSỄ"&"ỄỪ.ỶỄỶaỄỨỰ!ỰỄỶỪ5ỶỨỄỴ:"Ễ"Ừ8ỢỄ"ÚỄỲMỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỢ@ỄỢ :ỢỄ]&ỶỨỄỶỨỌỶỄỪ.ỶỄỶaỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼẺ"KỜỲPỄ]"ảỲPÂỂỴK[ỨỰỶBH{ạỄK "ỸỂẼẺ"[ẼẺ"ỞẼẺỰỴỨỄ][ỢÂỂỪ""{B//ỜKỸ{Ừ "ỪỸĐáỶ/ỸỲỞỞK"K/àPỜ]Ự"P/] Ợ-ÝỪỸP-ỞỸỰ-]ỸỶỨ/HFFJ/Ĩ/GGẳẳIỊGếGIễ/GHGIJHGĨFÍGHÌ_GÌJỊGIĐY{ỨỂẼẺ/"ỞẼẺ/"[ẼẺ"[ẼẺ"ỞẼẺ{Ẽố8KỄỢỪ=ỶỄỶỪaỶỨỄỢ*ỶỨỄáỰỤỢỄỶỨ ảỄỪỰỦỴỄÝỪỰÚỶỄỠMỶỄ*ỶỨỄỞŨỄ"9ỄáỸỶỨỄỪ.ỶỄ{Ừ2ỄỶaẺ/{ẼẺ/"ỞẼẺ/"[ẼẺ/"KỜỲPẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼlỰOỰỄ"ỪỬỢỪỄỢỪỸỄỠỰÙ ỄỶMảDỄỢỪ ảUỶỄỨỰKỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 Ễ]8ỄÝỪLỢỄỜỰỤ"ỄỨỰ!ỰỄ"ỬỶỪDỄỜMỄồK[ỰKỶỶPỄốPỨK"ỸDỄ"[ỸỶỨỄỢ &ỶỄ“ÀỪảỄồPỶỄệỰPỄkỰ[]"”DỄỠÓỄỠ5KỄ[KỄỈỄỲãỄỞỸỄỨỰOỰỄ"ỪỬỢỪỄ"NỰỄ]KỸỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỢ@ỄỢ :ỢỄ]&ỶỨỄỶỨỌỶỄỪ.ỶỄỶaỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼGĐỄệỸỄ]8Ễ"ỪỰÚ ỄỪ2"ỄáÙỄỴÕ"ỄỢỘ Ễ"NỸỄ]ỰỶỪỄỪ=ỢẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼự[ỸỶỨỄÝỪỰỄ"Ộ"ỄỢOỄỢLỢỄ"ÚỄỜMỸỄ"[ỸỶỨỄỢ.Ễ"ỪỦỄỶaỄỨỰ!ỰỄỢ@Ễ"!ỰỄHỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẠDỄ"ỪỮỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỢỪWỄỢ@ỄGỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẠỄáMỄGỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẢĐỄộỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄỶMảỄỲNỰỄỢỪWỄỢ@ỄÝỬỢỪỄ"Ừ5!ỢỄỜỎỶỨỄỴ:"ỄỶ9KỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẠĐỄệỸỄáỖảDỄ]8ỄỪỸLỶỄỠ;ỰỄ"[ỸỶỨỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẠỄỶỪỰÙ ỄỪ.ỶỄ"7ỄIỄỠÚỶỄỊỄỲỔỶỄ]ỸỄá!ỰỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẢĐẺ{ẼmKỰỄỶỪỰŨỴỄ]ỌỢỄ"ỪỦỄẠỄ]TỄỜ;Ễ] ỶỨỄỢỪỸỄỶỪK DỄỨỰ0{ỄỜOỸỄáỤỄỢ.Ễ"ỪỦỄỶaỄỨỰ!ỰỄÝỪ$ỰỄỴ=ỰỄỶỨ ảỄỪNỰĐẺ{Ẽừ8Ễ"ỪỰÚ ỄỪ2"ỄỶMảỄỢ@Ễ"ỪỦỄỲMỄỴ:"Ễ{ỪỔỶỄ"[ỸỶỨỄỲãỄỞỸỄỨỰOỰỄ"ỪỬỢỪỄ"NỰỄ]KỸỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỪKảỄỶỪỰŨỴỄ{ỪOỰỄỶỪaỶỨỄ"Ỗ"ỄạỘ DỄỜỤỶỪỄ ỶỨỄ"Ừ5DỄáMỄỶỪỰÙ ỄáỘỶỄỠÙỄáÙỄ]6ỢỄÝỪỸSỄÝỪLỢĐẺ{ẼHĐỄộỪaỶỨỄ“ỠPỄỞỸN”ỄỶỨKảỄ"7ỄÝỪỰỄỴ!ỰỄ]ỰỶỪẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼôỪỰỄỴ:"ỄỜQỄ"[KỰỄ]ỰỶỪỄ[KDỄỜQỄ]TỄ<Ễ"[ỸỶỨỄ]8ỄỠPỄỞỸNỄỢ3KỄ"ỪỔỶỄỢỪÚ"ỄỢKỸỄỪ.ỶỄ"7ỄGDÌỄỠÚỶỄHỄỲỔỶỄ]ỸỄá!ỰỄỴ:"ỄỜQỄỨLỰĐẺ{ẼmỤỄ"Ừ&ỶỨỄỴỰŨỶỄỞVỢỪỄảÚ DỄ]8Ễ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶỄ{Ừ;ỰỄảÚ DỄỲ5)ỶỨỄỴL ỄỠÚỶỄỜMỸỄ"ỪKỰỄÝỪ*ỶỨỄỠ3ỄỢỪỬỶỪỄỲMỄ“ỶỪaỶỨỄÝSỄỢ@Ễ":Ự”ỄỨỒảỄ[KỄỢLỢỄỜỤỶỪỄ<ỄỜQỄ"[KỰỄ].Ễ]ỰỶỪỄỶỪ5BỄạ Ộ"ỄỪ ảÚ"ỄỶÓỸDỄỢ.Ễ"ỪỦỄỜVỄỞVỄ"Ỗ"ỄỜƠỴỄ]ỰỶỪDỄỜỤỶỪỄáỰUỴỄ{Ừ;ỰDỄáMỄ&ỶỨỄỶỰỤ ỄỜVỄỶỪỰŨỴỄÝỪ ƠỶẺ{ẼIĐỄộKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỜVỄỴỌỢỄỢỪ6ỶỨỄ[&ỰỄỲỸNỶẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼồ:"ỄỜMỰỄỜLỸỄỠ5)ỢỄỠÒỶỨỄ"[UỶỄ"(Ễ"N{ỄỢỪỬỄẢỄỪ=ỢỄẳỶỪỄỠÓỄỲ5 ỄãỄ[ỎỶỨỄỢLỢỄỢỪ6ỶỨỄ[&ỰỄỲỸNỶDỄỜKỸỄỨ?ỴỄÝỪOỄỶÒỶỨỄỠ=ỢỄỜVỄỢỪỖỴDỄỠỰÚỢDỄ"ỒỴỄ"ỪỔỶDỄỢỪ6ỶỨỄỪỰÚ ỄỠ:ỶỨỄ"ỪLỰỄ} LỄáMỄ"ỪỰÚ Ễ"Ỗ{Ễ"[ ỶỨỄÉẳệmệẸDỄỴ1DỄ[&ỰỄỲỸNỶỄỢLỢỄỢỪ6ỢỄỶÒỶỨỄỢ3KỄỢ.Ễ"ỪỦDỄ]8Ễá2ỶỨỄáÙDỄ"Ỗ"ỄỶ@ỰỄỲỌ{DỄáMỄỪ:ỰỄỢỪ6ỶỨỄỶ;ỰỄỲỸNỶỄÉựỸ [P""PẸỄ"Ừ5(ỶỨỄạOảỄ[KỄ<ỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄáMỄỢKỸỄỨỘ{ỄIỄỠÚỶỄÍỄỲỔỶỄ<ỄỶaỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼềỪỬỶỪỄỶỪaỶỨỄỜỰỦ ỄỪỰỤỶỄỶMảỄỲMỄỶỨ ảUỶỄỶỪỒỶỄỨỰLỶỄ"ỰÚ{ỄỞỚỶỄỠÚỶỄ]8Ễ"9ỄáỸỶỨỄ<ỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"[ỸỶỨỄỢ :ỢỄ]&ỶỨỄ"Ừ5(ỶỨỄỶỪỖ"ĐẺ{ẼÍĐỄềỘ Ễ"[0ỢỄ]ỰỶỪỄỪ=ỢỄÝỪỰÚỶỄỪ=ỄỢ@ỄỶỪaỶỨỄỪMỶỪỄáỰỄỴNỸỄỪỰỦỴẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼừ8Ễ{ỪL"Ễ"[ỰỦỶỄỢỪỖỴỄỪ.ỶỄ<ỄÝỪ Ễá8ỢỄỶÓỸỄỜ:Ễ]ỸỄá!ỰỄỶaỄỨỰ!ỰDỄỲMỴỄỨỰOỴỄÝỪOỄỶÒỶỨỄ{ỪLỶỄỠỸLỶDỄ“} OỶỄỲã”ỄỪMỶỪỄáỰỄ<ỄỶKỴỄỨỰ!ỰDỄỴMỄỠÕỢỄỜỰỤ"ỄÝỪỰỄỪ=ỄỠKỶỨỄ<ỄỠ:Ễ" ;ỰỄ"ỪKỶỪỄỶỰUỶDỄỢỪỬỶỪỄỲMỄỶỨ ảUỶỄỶỪỒỶỄÝỪỰÚỶỄ"ằỄỲỤỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"9ỄáỸỶỨỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄá2Ễ"KỰỄỶNỶDỄạ ỶỨỄỠ:"ỄỲMỄỢKỸỄỪ.ỶỄ<ỄỶaỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼựỪPỸỄửằỄỜKỶỄKỶỄ"ỸMỶỄư &ỢỄỨỰKỄồặỄ"Ừ&ỶỨỄÝUỄ"ỪỮỄỢ@Ễ"!ỰỄĨHẦỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"9ỄáỸỶỨỄ"[ỸỶỨỄỢLỢỄá2Ễ"KỰỄỶNỶỄáMỄỶỪaỶỨỄỢ :ỢỄ"[KỶỪỄỢỪỘ{ỄỪKảỄỜVỄỶỪỰŨỴỄỠ:ỢĐỄự[ỸỶỨỄỠ@ỄỢKỸỄỶỪỘ"ỄỲMỄ"9ỄáỸỶỨỄỞỸỄỲLỰỄạPỄÝỪỰỄ]KảỄ[5) ĐẺ{ẼÌĐỄộKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỪKảỄỜVỄ] ảỄ]2{Ẻ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼồÕỢỄỞ1ỄỲMỄỶaỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỢ@ỄÝỪOỄỶÒỶỨỄ"8Ễ"9ỄỢKỸỄỪ.ỶỄÝỪỰỄỨÕ{ỄáỘỶỄỠÙỄáÙỄỴÕ"Ễ"ỒỴỄỲãỄỪKảỄ"ỰỶỪỄ"ỪỔỶỄỶỪ5ỶỨỄ"Ừ8ỢỄ"ÚỄ"ằỄỲỤỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỢỪÚ"ỄỞỸỄ"8Ễ]L"ỄỲNỰỄỢKỸỄỨỔỶỄỨỘ{ỄÍỄỲỔỶỄỶaỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼểÕỢỄỜỰỤ"DỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"[ỸỶỨỄỠ:Ễ" ;ỰỄ"7ỄHFỄỠÚỶỄHÍDỄ"ỪỮỄỨỔỶỄỶỪ5ỄGÌẦỄỲMỄ"9ỄáỸỶỨỄỞỸỄ"8Ễ]L"ĐẺ{ẼỊĐỄộKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄỲMỴỄỢLỢỄỢ*ỶỨỄáỰỤỢỄỶỨ ảỄỪỰỦỴỄỪ.ỶẺ/{ẼẺ{ỄỢỲK]]ÂỂ{ếỸỞảỂẼềLỢỄỢ*ỶỨỄáỰỤỢỄỶỨ ảỄỪỰỦỴỄỶỪ5ỄỲMỄ"Ừ ằỄ"Ừ3DỄ]ặỄ} KỶỄỢOỶỪỄ]L"DỄỢ*ỶỨỄỶỪỒỶỄạỒảỄỞ8ỶỨDỄ"ỪỮỄ"Ừ5(ỶỨỄỲMỄỞỸỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỠOỴỄỶỪỰỤỴĐỄự[ỸỶỨỄÌỈIÍỄá2Ễ“"9ỄáỮỄỶỨỪÙ”ỄạOảỄ[KỄ"[ỸỶỨỄỶÒỴỄHFFÌỄ"ỪỮỄỶNỶỄỶỪỒỶỄỲMỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỢỪỰÚỴỄ"ằỄỲỤỄ[Ộ"ỄỢKỸBỄÌIHĨỄỶỨ5(ỰĐẺ{Ẽề4ỶỨỄỶỪ5Ễ"ỪÚDỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỢ#ỶỄỜVỄỠPỄỞỸNỄỴNỶỨỄ]&ỶỨỄÝỪỰỄ{ỪOỰỄ"ỪKỴỄỨỰKỄáMỸỄỢLỢỄạ ỶỨỄỠ:"Ễ} ỒỶỄ]8ĐẺ{ẼỈĐỄếỤỶỪỄỠ:ỶỨỄỴNỢỪỄáMỶỪỄ“ỠLỶỪ”ỄỶKỴỄỨỰ!ỰẺ/{ẼẺ{ẼộÚ ỄỶỪ5ỄỶ:ỰỄ"ỰÚ"Ễ"&ỄỶaỄÉP]"[ỸỨPỶẸỄỜOỸỄáỤỄỶaỄỨỰ!ỰỄ"[5!ỢỄỶỨ ảỄỢ.ỄỠPỄỞỸNỄỢ3KỄỜỤỶỪỄ"ỰỴỄỠÚỶỄ"ỔỴỄ"[ ỶỨỄ" ;ỰỄ"ỪỮỄỢỪỸỲP]"P[ỸỲỄmệốỄ<ỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄỲNỰỄỢỪWỄỜOỸỄáỤỄỪ=ỄỠÚỶỄỲ0ỢỄỪ=ỄIÌỄ" ;ỰĐỄÁỘỶỄỠÙỄ]TỄỜỌ"ỄỠỔ ỄỶOảỄ]ỰỶỪỄÝỪỰỄỲ5)ỶỨỄỢỪỸỲP]"P[ỸỲỄmệốỄạ &ỶỨỄ"ỪỘ{ĐỄôỪỰỄmệốỄạ &ỶỨỄ"ỪỘ{Ễ]TỄỲMỴỄ"ÒỶỨỄỶỨ ảỄỢ.ỄỜỤỶỪỄỴNỢỪỄáMỶỪỄ"ỰỴỄ<ỄỶKỴỄỨỰ!ỰĐẺ{ẼộỪ5ỶỨỄỶỨ5)ỢỄỲNỰDỄỢỪỸỄỠÚỶỄỶKảDỄỢỪ5KỄỢ@ỄỢ :ỢỄỶỨỪỰUỶỄỢ6 ỄỶMỸỄÝỪÔỶỨỄỠVỶỪỄỠ5)ỢỄ[ỎỶỨỄỠỰÙ Ễ"[VỄỨỒảỄ"ÒỶỨỄmệốỄ]TỄỲMỴỄỜỤỶỪỄÝỪOỄ} KỶỄỪ.ỶĐẺ{ẼôÚ"Ễ} OỄỲMỄỶKỴỄỨỰ!ỰỄ"Ừ5(ỶỨỄ"9ỄáỸỶỨỄỜ<ỰỄỜỤỶỪỄỠ:ỶỨỄỴNỢỪỄáMỶỪĐỄựỪPỸỄựũổ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách sử dụng lô hội (nha đam) để có làn da sáng và mái tóc khỏe mạnh
2025-09-01 17:45:00
Lô hội (hay nha đam) có chứa nhiều các chất dinh dưỡng như các chất chống oxy hóa, các loại vitamin A, C, E… có lợi cho da, tóc. Thêm gel lô hội vào quy trình chăm sóc da, tóc...
9 cách tự nhiên giúp giảm cholesterol xấu, bảo vệ tim mạch
2025-08-31 07:40:00
Cholesterol xấu (LDL) cao là yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, đột quỵ và nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể giảm LDL và tăng...
7 thực phẩm màu tím dưỡng thận, tăng sinh lực
2025-08-30 06:31:00
Ngày càng nhiều người trên thế giới đang phải đối mặt với các vấn đề về thận. Nguyên nhân chủ yếu đến từ lối sống ít vận động, chế độ ăn uống thiếu khoa học và sự thiếu nhận...
Công dụng tuyệt vời của ngao và 3 món ăn ngon nhẹ bụng, tốt cho gân xương
2025-08-29 14:56:00
Ngao là một loại hải sản có nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe, là nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần tăng cường hệ miễn dịch, bồi bổ cơ thể. Tìm hiểu những công dụng tuyệt vời...
Bí quyết xây dựng bữa ăn lành mạnh cho người cao tuổi
2025-08-29 10:47:00
Một chế độ ăn uống được bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp dành cho người cao tuổi giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể, giúp họ đối phó với các thách thức lão hóa.
Giành lại sự sống cho người bệnh bị phổi tắc nghẽn mãn tính dạng cấp
2025-08-29 08:23:00
baophutho.vn Khoa Cấp cứu, Hồi sức tích cực và chống độc, Trung tâm Y tế khu vực Yên Lập vừa tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một trường hợp người bệnh H. V. T...
Dinh dưỡng hợp lý phòng bệnh không lây nhiễm cho trẻ miền núi
2025-08-29 07:52:00
Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý ngay từ tuổi thơ là chìa khóa quan trọng để phòng ngừa những căn bệnh không lây nhiễm, đặc biệt cho trẻ vùng dân tộc thiểu số và miền núi.
