{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{pễpỉb{!4}ầf}ợqữẹp}ậl}ơ}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ịểob}ĩ9jể./ể]!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ậkjpbjp-ỉ6ữkqp{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{ỡ6ờk{!Ĩộễ}ẫằữ}pởéj}P9ờ}ậểf}Jệểễéj}ậụq}Ể9jể}ờểrậ}ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}ẫá}ử7ậ}ẫhjể}4}ẫãậ}ẫễêĩ}ậểqjệ}ĩ8}pặp}ậa}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ẫẻq}ỡơ}ểứq?}Jểứjệ}ẫãậ}ẫễêĩ}j8ữ}ậújệ}ẫùỗậ}ỉễéj}ịẹp}ừộễ}jểứjệ}“jệùổễ}ỡễéq}pqôễ”}ịểob}ĩ9jể?./ờ!./ẩễừ!.ẩễừ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ậkjpbjp-ỉ6ữkqp{!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ậkjpbjp}6ềậầậ-ầkẩữ{}ẩ6p6-ởkỉbỶ{ậkjpbjp{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Jệùổễ}p6}pểùổjệ}jlễ}ởảjệ}jểứjệ}jệùổễ}ể9jể}ờểrậ}jểặp}ỉ8}jểứjệ}jệùổễ}ịểob}ĩ9jể}jểặp?}Ậl}jểễẻq}ậ7ậể}ẫá}ẫùỗậ}ịểk6}ểnậ}ậểụjệ}ĩễjể}ỉ8}ĩõp}jệùổễ}ậl}pểê}ịck}ẩ8ễ}pqôễ}pển}ừ8}ậl}ĩõp}ậqõậ}ỡọjệ}ịểob}ĩ9jể&}ịểòjệ}ầẽjể}pẵp}ừ8}ẫ6q}ịểô???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Pgĩ}ịễẹĩ}ể9jể}ờểrậ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ&}ơ}ầéj}jểứjệ}jệùổễ}pểằj}ữéq&}ệễứ}pể7ễ}ẫõ}pfậể}ậũậ}ỉ8}jểứjệ}ữẹq}pọ}pểbj}ậểọp?}Ẫê}ỉ8ĩ}ỡ7jệ}po}ểồj}ừẻ}ừặj}ẫẻ}j8ữ&}ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}jệểễéj}ậụq}ừẻ}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Ầf}ợqữẹp}àj}ẫê}ỡọjệ}pộễ}][[}pqôễ}ừ8}ểồj}pểẹ}jứ6{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ầễ-ợqữbp-6j-ẩb-ỡkjệ-pkễ-][[-pqkễ-ừ6-ểkj-pểb-jq6-]25" [5]1" 14"0"[]?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!][[}pqôễ./6!&}ẫá}ử7ậ}ẫhjể}ẫùỗậ}4}{ẫãậ}ẫễêĩ}pfjể}ậ7ậể{}ờểô}ầễẹj}ơ}jểứjệ}{jệùổễ}ỡễéq}pqôễ{}j8ữ}ừ8}ịểqữẹj}jệểh}ĩnễ}jệùổễ}ểáữ}jqòễ}ẩùớjệ}jểứjệ}ờểâĩ}ậểặp}j8ữ}ẫê}ỡọjệ}ỉằq}ểồj&}ịểob}ĩ9jể}ểồj?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Pểbk}ẫl&}ậ7ậ}jể8}jệểễéj}ậụq}p9ễ}Ẫ9ễ}ểnậ}Ậkĩờỉqpbjỡb}Ĩ6ẩởễẩ&}Pằữ}Ầ6j}Jể6&}ẫá}pểũậ}ểễẽj}“ậ7ậ}ậqõậ}ờểojệ}ừặj}ỡằq”}ừộễ}]5}ật}jệùổễ}Pằữ}Ầ6j}Jể6}ẫê}pgĩ}ểễêq}ửbĩ}ỉễẽq}ển}ậl}jểứjệ}ẫãậ}ẫễêĩ}pfjể}ậ7ậể}pfậể}ậũậ&}ậl}pểê}ệễrờ}ển}ẫọễ}ờểl}ừộễ}jểứjệ}pểặp}ầ9ễ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}ể6ữ}ịểòjệ?./ờ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ỪẬỠkởp6ầỉbỄjỜởbừễbựĨkẩb{!.ẩễừ}ỡpữỉbỶ{pbửp-6ỉễệj%}ậbjpbở*{!.6}ậỉ6ỡỡỶ{ẩbp6ễỉ-ễĩệ-ỉễệểpầkử{}pễpỉbỶ{Pgĩ}ịễẹĩ}ể9jể}ờểrậ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}pởẳj}ptậ&}ơ}ầéj}jểứjệ}jệùổễ}pểằj}ữéq&}ệễứ}pể7ễ}ẫõ}pfậể}ậũậ}ỉ8}jểứjệ}ữẹq}pọ}pểbj}ậểọp???}ẫê}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ịểob}ĩ9jể?{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"[" /]"/] /ờểkpk-]3["00]3341[ -]3["00]334344] 35011"10?ìờệ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{}ẩ6p6-ề6jậữầkửỶ{ễĩệ-ỉễệểpầkử{!.ễĩệ}ễẩỶ{ễĩệ_215"1] 435[4 [[4[[{}ậỉ6ỡỡỶ{ỉễệểpầkử-ậkjpbjp{}pễpỉbỶ{ờểkpk-]3["00]3341[ {}ỡởậỶ{//ậ?ẩểậj?ừj/ễĩệ/ẩbỡịpkờ/jbựỡ/" 1[/]3 ẩ1][]304p] 3ỉ]?ựbầờ{}6ỉpỶ{4}ầf}ợqữẹp}ậl}ơ}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ịểob}ĩ9jể{}ựễẩpểỶ{{}ểbễệểpỶ{{}ẩ6p6-kởễệễj6ỉỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ợỉpjỡ?ĩbẩễ6ậẩj?ừj/ "00115"]43 5411 2/"[" /]"/] /ờểkpk-]3["00]3341[ -]3["00]334344] 35011"10?ìờệ{}/!./6!./ẩễừ!.ẩễừ}ậỉ6ỡỡỶ{ỜểkpkẬĨỠ_Ậ6ờpễkj}ỜểkpkẬĨỠ_ỳqpểkở{!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẬ6ờpễkj{}ỡpữỉbỶ{pbửp-6ỉễệj%}ậbjpbở*{}ẩ6p6-ờỉ6ậbểkỉẩbởỶ{Jểẵờ}p7ậ}ệễa{!Pgĩ}ịễẹĩ}ể9jể}ờểrậ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}pởẳj}ptậ&}ơ}ầéj}jểứjệ}jệùổễ}pểằj}ữéq&}ệễứ}pể7ễ}ẫõ}pfậể}ậũậ}ỉ8}jểứjệ}ữẹq}pọ}pểbj}ậểọp???}ẫê}ỡọjệ}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Àj}jểứjệ}pểũậ}ờểâĩ}j8ữ&}jểễẻq}jệùổễ}ỡọjệ}ỉằq}ẫẹj}][[}pqôễ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/6j-jểqjệ-pểqậ-ờể6ĩ-j6ữ-jểễbq-jệqkễ-ỡkjệ-ỉ6q-ẩbj-][[-pqkễ-]25" [2 []]"513"[]?ểpĩ{!pởéj}][[}pqôễ./6!}ịểob}ĩ9jể?./ờ!./ẩễừ!./ẩễừ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Jểứjệ}jệùổễ}pể6ĩ}ệễ6}jệểễéj}ậụq&}pủ}][[}ẫẹj}][3}pqôễ&}ịểòjệ}ậl}ẩặq}ểễẽq}ỡ6}ỡrp}pởf}pqẽ}ểkãậ}ỡqữ}ệễaĩ}jểẵj}pểụậ}ừ8}ậl}pểê}pểũậ}ểễẽj}ậ7ậ}ểk9p}ẫõjệ}ể8jệ}jệ8ữ}ĩõp}ậ7ậể}ẫõậ}ỉẵờ?}]2/]5}ật}pể6ĩ}ệễ6}ỉ8}ờểt}jứ}ừ8} /]5}ỉ8}j6ĩ}ệễộễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{!4}ẫãậ}ẫễêĩ}ậểqjệ}ĩ8}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ỡơ}ểứq./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}ẫá}ử7ậ}ẫhjể}ẫùỗậ}4}ẫãậ}ẫễêĩ}ậểqjệ}ĩ8}pặp}ậa}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}][[}pqôễ}ẫẻq}ỡơ}ểứq%./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Ẫãậ}ẫễêĩ}ẫẳq}pễéj}ỉ8}ỡơ}ểứq}ĩõp}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Pàjệ}ậùổjệ}ỡụậ}ịểob}ểẽ}ĩễếj}ẩhậể}ậểk}ậqõậ}ỡọjệ}jàjệ}ẫõjệ}ừ8}ỉ8jể}ĩ9jể{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/p6jệ-ậqkjệ-ỡqậ-ịểkb-ểb-ĩễbj-ẩễậể-ậểk-ậqkậ-ỡkjệ-j6jệ-ẩkjệ-ừ6-ỉ6jể-ĩ6jể-]25" [ ]3[4"""20"?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!ậqõậ}ỡọjệ}jàjệ}ẫõjệ./6!%}./ễ!Pởkjệ}ợq7}pởgjể}jệểễéj}ậụq&}ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}jểẵj}pểặữ}pặp}ậa}]5}.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{5}ẫễẻq}ẫồj}ệễaj}ệễrờ}ầ9j}ỡọjệ}ỉằq}ỡọjệ}pển}ểồj{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/5-ẩễbq-ẩkj-ệễ6j-ệễqờ-ầ6j-ỡkjệ-ỉ6q-ỡkjệ-pểk-ểkj-]25" ]]]"]3 4"0141?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!jệùổễ}pởéj}][[}pqôễ./6!}ỉqòj}ỡọjệ}{ậqõậ}ỡọjệ}jàjệ}ẫõjệ{&}pểê}ểễẽj}ĩkjệ}ĩqọj}{pễẹờ}ptậ}ỡọjệ{?}Ển}ỉqòj}ịểễẹj}ĩgjể}ầẵj}ởõj}ừộễ}ĩõp}ừễẽậ}ệg}ẫl?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!Ừf}ẩt&}ĩõp}ờểt}jứ}][[}pqôễ}pể6ĩ}ệễ6}jệểễéj}ậụq}ậểk}ầễẹp&}ầ8}ừấj}ĩ6ữ}ừ7}ậểk}ẫẹj}jàĩ}54}pqôễ};ỉ8ĩ}pểỗ}ĩ6ữ}ợqẳj}7k,?}Ầằữ}ệễổ&}ừấj}ậểồễ}pởm}ò}ậểứ&}ẫễ}ửqọjệ}ậẳq}pể6jệ}ầảjệ}pể6jệ}ĩ7ữ&}jểùjệ}ẫễ}ầõ}ỉéj}ậẳq}pể6jệ&}ẫê}pẵờ}pểê}ẩtậ}ậểk}ẫòễ}ậểằj}ậu6}ĩgjể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!Ẫãậ}ẫễêĩ}pểụ}ể6ễ}ỉ8}ừqễ}ừđ}ầéj}jểứjệ}jệùổễ}pểằj}ữéq}ừ8}jqòễ}ẩùớjệ}ậ7ậ}ĩọễ}ợq6j}ểẽ%}./ễ!Ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}ậújệ}jểẵj}pểặữ}ởảjệ&}jểứjệ}jệùổễ}pể6ĩ}ệễ6}{ậl}ửq}ểùộjệ}pểfậể}ẩ8jể}pểổễ}ệễ6j}ừộễ}ĩnễ}jệùổễ{}ừ8}ỉqòj}ừqễ}ừđ}ầéj}jểứjệ}jệùổễ}pểằj}ữéq?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Pểụ}ầ6}ỉ8}pểũậ}ểễẽj}jệểễéĩ}prậ}ậ7ậ}ậ6ĩ}ịẹp%}./ễ!Jểứjệ}jệùổễ}pởéj}][[}pqôễ}ởặp}ừqễ}ịểễ}ẫaĩ}jểẵj}ậ7ậ}pở7ậể}jểễẽĩ}-}ậl}pểê}ỉễéj}ợq6j}ẫẹj}ậòjệ}ừễẽậ}ểkãậ}ậểàĩ}ỡlậ}ậkj}ậ7ễ???}Ển}ỡọjệ}ỉùồjệ}pểễẽj}ừ8}ẫ7jệ}pễj}ậẵữ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Ịễêĩ}ỡk7p}ậqõậ}ỡọjệ}ậu6}ậểfjể}ầ9j%}./ễ!Ẫằữ}ỉ8}ẫãậ}ẫễêĩ}pểụ}pù}ậl}ơ}jểứjệ}jệùổễ}pởéj}][[}pqôễ?}Ẫl}ỉ8}ừễẽậ}pễj}pùơjệ}ừ8k}ầaj}pểằj}ừ8}pũ}pễj}ừẻ}jểứjệ}ợqữẹp}ẫhjể}ĩ8}ĩgjể}ẫù6}ở6?}Pởkjệ}jệểễéj}ậụq&}ậ7ậ}jể8}ịểk6}ểnậ}jểẵj}pểặữ}ởảjệ&}ừễẽậ}pểfậể}jệểễ}ừộễ}ĩòễ}pởùổjệ}ửqjệ}ợq6jể}ừ8}pgĩ}ịễẹĩ}ậồ}ểõễ}ỉ8}ẫễẻq}ờểô}ầễẹj}ơ}jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởéj}pởàĩ}pqôễ?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Pm}ĩm}ừ8}ĩkjệ}ĩqọj}ểnậ}ểoễ}jểứjệ}ẫễẻq}ĩộễ%}./ễ!Jểứjệ}jệùổễ}pởéj}][[}pqôễ}ỡọjệ}ịểob}ĩ9jể}ậújệ}pểùổjệ}pểfậể}ẫễ}ẩq}ỉhậể&}ịể7ĩ}ờể7}jểứjệ}ừsjệ}ẫặp}ĩộễ???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Pểê}ểễẽj}ỉmjệ}ầễẹp}ồj%}./ễ!Jểứjệ}jệùổễ}ỡọjệ}pởàĩ}pqôễ}ậújệ}ầễẹp}ồj}ậqõậ}ỡọjệ}ậu6}ển?}Ậqõậ}ỡọjệ}ịểòjệ}ầ6k}ệễổ}ậòjệ}ầảjệ}ể6ữ}ểk8j}ểak&}jểùjệ}jểứjệ}jệùổễ}pể6ĩ}ệễ6}-}ĩãậ}ẩs}ờểaễ}ẫọễ}ĩãp}ừộễ}jệểhậể}ậajể}-}ừấj}ậl}pểê}pểê}ểễẽj}ỉmjệ}ầễẹp}ồj}ẫọễ}ừộễ}ầặp}ậụ}ẫễẻq}ệg}pọp}ẫdờ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}ậu6}ển?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!-}Ỉqòj}jểgj}pểặữ}pễ6}ểữ}ừnjệ}pởkjệ}ĩnễ}ịểl}ịểàj}ậu6}ậqõậ}ỡọjệ%}./ễ!Pặp}ậa}jểứjệ}jệùổễ}pể6ĩ}ệễ6}jệểễéj}ậụq}ẫẻq}ậl}ịểa}jàjệ}ầùộậ}pễẹờ}pởkjệ}ậqõậ}ỡọjệ}ầặp}ậểặờ}pểư}pể7ậể?./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờẦkẩữ{}ẩễởỶ{ỉpở{!.ễ!Ừ8}ậqọễ}ậsjệ&}jểứjệ}jệùổễ}pể6ĩ}ệễ6}ẫẻq}ĩqọj}pểư}pể7ậể}pởf}lậ}ậu6}ĩgjể./ễ!%}Jệểễéj}ậụq}ậểk}pểặữ}jểễẻq}jệùổễ}pởéj}][[}pqôễ}{.6}ậỉ6ỡỡỶ{ỡbk-ỡqệệbỡp-ỉễjị{}pễpỉbỶ{Ụjệ}ẩtjệ}pểòjệ}ĩễjể}ừ8}pễj}ậẵữ}ừẻ}ẫ7ễ}pể7k}ẫùổjệ{}ểởbềỶ{ểppờỡ%//ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/qjệ-ẩqjệ-pểkjệ-ĩễjể-ừ6-pễj-ậ6ữ-ừb-ẩ6ễ-pể6k-ẩqkjệ-]25" [5]1[5]"[]0"?ểpĩ{}p6ởệbpỶ{_ầỉ6jị{}ởbỉỶ{jkkờbjbở{!pểòjệ}ĩễjể./6!}ầâĩ}ỡễjể{?}Ển}ỉ8}jểứjệ}jệùổễ}{pũ}ểnậ{&}ỉ8}{jệùổễ}ệễaễ}ợqữẹp}ừặj}ẫẻ{&}ỡắj}ỡ8jệ}{ậểặờ}jểẵj}pểư}pể7ậể}ẩs}ịểòjệ}ẫùỗậ}ẫ8k}p9k}ật}pểê{???./ờ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỳqpểkở{}ẩễởỶ{ỉpở{!P?Ỡ};Pểbk}ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj,./ờ!./ẩễừ!./ẩễừ!./ẩễừ!
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ không tăng cân, hay ốm vặt - có phải dấu hiệu suy dinh dưỡng?
2025-10-01 07:53:00
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm lớn, cân nặng không nhích lên hoặc thường xuyên ốm vặt. Nhưng liệu đó có phải là dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng, hay chỉ là biểu hiện nhất...
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
2025-10-01 07:51:00
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương...
4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
2025-10-01 07:48:00
Một số chế độ ăn ’thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định...
Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
2025-09-30 15:37:00
Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề...
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ: Biến chứng khôn lường và cách xử trí đúng
2025-09-30 11:55:00
Tiêu chảy là một trong những bệnh lý phổ biến thứ hai ở trẻ nhỏ, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tiêu chảy có thể dẫn đến...
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
2025-09-30 09:09:00
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với...
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
2025-09-30 08:30:00
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
