{title}
{publish}
{head}
ỄYĨỊT$Ọ44CÌ1ýÝ5$ÙÌFÓỊ$&ÔÝỊ5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊ5(5ỊTY&Ị4ạTỊ=Y,ÙỄ/YĨFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1õÙỌUÌFýYÙ&ỊTỎTỊ*YÕỊ=Y&ỌỊY;TỊợẩÊỊỘ*Ị*YÝỰ6Ị$&ÔÝỊ5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊ$ÕỊ4ƯỊTỐÝỊ5YÝỬ*Ị4ạTỊ=Y&ŨỊ5>*XỊ5YỮỊTaỌỊSÔ*ÊỊXÝ71Ị*XỘ*Ị*XảỌỊSỬ*YỊ5P5ỊằÕỊ5Ộ*XỊ56>ÝỊ5Y;…Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFĨẾỊiỎỊY)ÝỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFiỎỊY)ÝỊ$ÕỊ%<5Ị53&*XỊ*Yắ*XỊ*X6)*ỊỌẳÝ5ỊSỤ&Ị&%ÙXỌ-KỊ5(5Ị*YỞ5ÊỊ$Õ%ỊXÝỐ%Ị*X6ẵỊT}Ị*Y)ÝỊ%Ỏ6ỊT}Ị5Ý%ỊSỞ5Ị5Yà]*XÊỊXÝỐ%Ị53ÝX$ẵTÙ3ÝUÙÊỊ$Õ%ỊTYP%Ị4ãỊ1YỎ5Ị53ÝỮ*ỊTaỌỊ%0ỊXỢẵỊ5ỔTỊ*XYƯ*ỊÚ<*XỊ%ÔTYỊằÕỊXÝỐ%ỊY6ẵỪ5ỊỎ1ẾỊởYÝỰ6ỊSỖ*XỊTYạ*XỊTYỸỊ3ỌỊ3Ỗ*XỊ&%ÙXỌ-KỊT?Ị5YỮỊ$ÕỊÌ5YạTỊỘ*ỊTY&Ị*Ồ&ÌÊỊằỴỊTY7*XỊT?Ị5YỮỊ$Õ%ỊXÝỐ%Ị*X6ẵỊT}Ị%Ở5Ị53ỲỊằÕỊ46ẵỊXÝỐ%Ị*YP*Ị5YạTẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFõỠ6ỊYỪ5ỊTỎTỊ$&ÔÝỊTỎỊSỤ&ỊÚỰ6ỊXÝÕ6Ị&%ÙXỌ-KÊỊ*Yà*XỊTỎỊY)ÝỊ$ÕỊ5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊT?Ị$"ÝỊTY&Ị4ạTỊ=Y&ŨỊằỴỊ*?ỊT?ỊỲ5ỊTYỞ5ỊXỢẵỊÚ<TÊỊTYỚ*XỊYÔ*Ị*YàỊ5YaẵỊ*XỢ*ẾỄ/1FỄ5ỌS$ÙỊ45ẵ$ÙCÌ%Ọ3XÝ*ẺJ1ẳỊỌ65&ÌFỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄÝ%XỊ43TCÌ//TẾSỌ&1Y65Y&Ếằ*/UÙ4=5&1/*Ùặ4/ĨOKJ/LÓULĨKMỈĨĨ5ĨMĨỈNÓ$ĨẾ#1XÌỊ/FỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFiỎỊY)ÝỊ$ÕỊ%<5Ị53&*XỊ*Yắ*XỊ*X6)*ỊỌẳÝ5ỊSỤ&Ị&%ÙXỌ-KỊ5(5Ị*YỞ5Ễ/1FỄ/5UFỄ/53FỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄ/5UFỄ/53FỄ/5ỌS$ÙFỄ1FJẾỊyắỌỊTY6ỌỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFýYãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊ*ÕẵỊ$ÕỊ*X6)*ỊT6*XỊTỞ1ỊTYỞ5Ị13&SÝ&5ÝT4Ị56ẵỬ5Ịằ]ÝÊỊ$ÕỊÌằÝỊ=Y6Q*Ị5YỢ*Ị5YÝỬ*ÌỊ5à}*XỊ5ãỊ*YàỊằÝỊ=Y6Q*Ị5ãỊ*YÝỨ*ỊÚà"TỊ5Ỵ%Ị5YỞẵỊ53&*XỊ36<5ẾỊv3&SÝ&5ÝTỊT?ỊTYạTỊ*Ộ*XỊY{Ị53"ỊYỬỊ5Y(*XỊ%ÝV*ỊUỶTYÊỊXÝ71ỊT}Ị5YỮỊ5ÝỨ6ỊY?ỌỊằÕỊYỞ1Ị5Y9ỊTYỞ5ỊUÝ*YỊUà0*XỊ53&*XỊ5YãTỊ1YQ%ẾỊyăỊU9*XỊ4ắỌỊTY6ỌỊằÕỊTỎTỊ*X6)*Ị13&SÝ&5ÝTỊ=YỎTỊ5Yà]*XỊẳ6ẵỨ*ỊT?Ị5YỮỊXÝ71Ị5Ộ*XỊTà]*XỊ4ạTỊ=Y&ŨỊ5>*XỊ26Ỏ5ỊTaỌỊSÔ*ÊỊ*XỘ*Ị*XảỌỊ%<5Ị4(ỊSỬ*YỊ6*XỊ5YàỊằÕỊÚÝỰ6Ị53ỶỊ%<5Ị4(ỊSỬ*YỊ*YàỊ5ÝỨ6ỊTYỐẵÊỊ*YÝV%Ị538*XỊÚà]*XỊ5ÝỮ6ỊằÕỊY<ÝỊTYạ*XỊ36<5Ị=ỲTYỊ5YỲTYẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFKẾỊớY&ỌÝỊ$Ọ*XỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFớY&ỌÝỊ$Ọ*XỊ$ÕỊ%<5Ị53&*XỊ*Yắ*XỊ$&ÔÝỊ3Ọ6ỊTaỊ*X&*Ị*YÝỰ6ỊUÝ*YỊUà0*XẾỊiY7*XỊ$ÕỊ*X6)*ỊT6*XỊTỞ1Ị=Ọ$ÝỊ3Ở5Ị5(5ÊỊXÝ71ỊXÝỐ%ỊY6ẵỪ5ỊỎ1ỊằÕỊ=Y&ỌÝỊ$Ọ*XỊTá*XỊTYạỌỊ*YÝỰ6ỊằÝ5Ọ%Ý*ỊẫỊ-Ị3Ở5Ị26Ọ*Ị53;*XỊÚ(ÝỊằ[ÝỊ5YỶỊ$ãTÊỊ4ạTỊ=Y&ŨỊẳà}*XỊ=Y[1ÊỊ4ạTỊ=Y&ŨỊ4Ý*YỊ4Ố*ÊỊ5Ộ*XỊ53à *XỊằÕỊU6ẵỊ53ỴỊ5ỪỊSÕ&ẾỊớY&ỌÝỊ$Ọ*XỊ*YÝỰ6ỊTYỞ5Ịẳ}ỊằÕỊằỶỊ*X;5Ị5ãỊ*YÝỨ*ẾỄ/1FỄ5ỌS$ÙỊ45ẵ$ÙCÌ%Ọ3XÝ*ẺJ1ẳỊỌ65&ÌFỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄÝ%XỊ43TCÌ//TẾSỌ&1Y65Y&Ếằ*/UÙ4=5&1/*Ùặ4/ĨOKJ/LÓULĨKMỈĨĨ5ĨMĨỈNÓ$JẾ#1XÌỊ/FỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFớY&ỌÝỊ$Ọ*XỊT6*XỊTỞ1Ị=Ọ$ÝỊ3Ở5Ị5(5ÊỊXÝ71ỊXÝỐ%ỊY6ẵỪ5ỊỎ1Ễ/1FỄ/5UFỄ/53FỄ/5ỌS$ÙFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFLẾỊý3ÕỊẳỌ*YỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFởXÕẵỊTÕ*XỊT?Ị*YÝỰ6Ị*Xà]ÝỊ26Ọ*Ị5Ợ%ỊÚỪ*Ị*Yắ*XỊ$"ÝỊỲTYỊ4ạTỊ=Y&ŨỊTaỌỊ53ÕỊẳỌ*YỊ-Ị%<5Ị5YãTỊ1YQ%ỊTYạỌỊTYỞ5ỊTY(*XỊ&ẳẵỊY&ỎỊ3Ở5Ị1Y&*XỊ1Y7ẾỊý3ÕỊẳỌ*YỊXÝ71ỊSÔ*ỊXÝắỊÚà"TỊ5Ý*YỊ5YỠ*Ị4Ố*XỊ=Y&ỎÝÊỊXÝ71ỊXÝỐ%ỊTỢ*ÊỊÚÝỰ6ỊTYỸ*YỊ%ạTỊTY&$Ù45Ù3&$ỊằÕỊ*XỘ*Ị*XảỌỊ5ỎTỊÚ<*XỊẳỞ6ỊTaỌỊỎ*YỊ*Ổ*XỊ%Ơ5Ị53]ÝỊ53Ứ*ỊUỌẾỊýYà]*XỊẳ6ẵỨ*Ị6(*XỊ53ÕỊẳỌ*YỊ5YP%ỊTYỲỊT?Ị5YỮỊXÝ71Ị*XỘ*Ị*XảỌỊY&ƠTỊ$Õ%ỊTYP%Ị4ãỊ1YỎ5Ị53ÝỮ*ỊTaỌỊ%<5Ị4(Ị$&ÔÝỊ6*XỊ5YàỊ*YỞ5ỊÚỶ*YẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFMẾỊiỐÝỊS?Ịẳ!ÝỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFờ&ÔÝỊ3Ọ6Ị$ỎỊẳỌ*YỊT?ỊỲ5ỊTỌ$&3ÝÙỊ*ÕẵỊ$ÕỊ5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊTYạỌỊ*YÝỰ6ỊằÝ5Ọ%Ý*ỊằÕỊ=Y&Ỏ*XỊTYỞ5Ị%ÕỊT}Ị5YỮỊSÔ*ỊTỠ*ẾỊợ<5ỊSỎ5Ị3Ọ6ỊS?Ịẳ!ÝỊT?ỊTYạỌỊ*YÝỰ6ỊTỌ*ẳÝỊTY&Ịẳà}*XỊ5à}*XỊÚà}*XỊ%<5Ị5ỎTYỊ4ắỌẾỊở?ỊTá*XỊTYạỌỊ%<5Ị*X6)*Ị%ỌXÝỨỊ1Y&*XỊ1Y7Ị-Ị%<5Ị$&ÔÝỊ=Y&Ỏ*XỊTYỞ5ỊY{Ị53"ỊT}ỊSỔ1ỊằÕỊYỬỊ5Y(*XỊ5Ý%Ị%ÔTYỊY&Ô5ỊÚ<*XỊYÝỬ6Ị26ỐÊỊÚ)*XỊ5Y]ÝỊTYạỌỊ*YÝỰ6ỊằÝ5Ọ%Ý*ỊẫỊằÕỊằÝ5Ọ%Ý*ỊịÊỊY{Ị53"Ị4ạTỊ=Y&ŨỊTaỌỊ5ỪỊSÕ&ẾỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFNẾỊiÕỊiY6ỌỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFiÕỊTY6ỌỊ$ÕỊ%<5Ị53&*XỊ*Yắ*XỊ$&ÔÝỊ5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊằÕỊ5Y6ỊÚà"TỊYÝỬ6Ị26ỐỊTỌ&ỊY}*Ị=YÝỊ*Ở6ỊTY7*XẾỊiÕỊTY6ỌỊÚ?*XỊY<1ÊỊTÕỊTY6ỌỊẳỌẵÊỊ5YP%ỊTYỲỊTỐỊ*à[TỊ4(5ỊTÕỊTY6ỌỊ$ÕỊ*Yắ*XỊ*X6)*Ị56ẵỬ5Ịằ]ÝỊT6*XỊTỞ1Ị$ẵT&1Ù*ÙỊ-Ị%<5ỊTYỞ5ỊTY(*XỊ&ẳẵỊY&ỎỊÚỒỊÚà"TỊTYạ*XỊ%Ý*YỊ$ÕỊ$Õ%ỊXÝỐ%Ị*X6ẵỊT}Ị6*XỊ5YàỊ56ẵỪ*Ị5ÝỰ*Ị$ÝỬ5ỊằÕỊSỬ*YỊ5Ý%Ị%ÔTYẾỊiỎTỊ4Ố*Ị1YQ%ỊTÕỊTY6ỌỊTá*XỊT6*XỊTỞ1Ị=Ọ$ÝÊỊ4Ổ5ÊỊằÝ5Ọ%Ý*ỊẫÊỊiỊằÕỊịẾỄ/1FỄ5ỌS$ÙỊ45ẵ$ÙCÌ%Ọ3XÝ*ẺJ1ẳỊỌ65&ÌFỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄÝ%XỊ43TCÌ//TẾSỌ&1Y65Y&Ếằ*/UÙ4=5&1/*Ùặ4/ĨOKJ/LÓULĨKMỈĨĨ5ĨMĨỈNÓ$KẾ#1XÌỊ/FỄ1FiÕỊTY6ỌỊT6*XỊTỞ1Ị4Ổ5ÊỊằÝ5Ọ%Ý*ỊẫÊiỊằÕỊịỄ/1FỄ/5UFỄ/53FỄ/5ỌS$ÙFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFOẾỊiY&T&$Ọ5ÙỊÚÙ*Ễ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFiY&T&$Ọ5ÙỊÚÙ*Ị$ÕỊ%<5Ị5YãTỊ1YQ%Ị$Õ*YỊ%Ô*YỊằÕỊằ!ỊT8*XỊYỞ1ỊUR*ẾỊở?ỊT6*XỊTỞ1ỊTYỞ5ỊTY(*XỊ&ẳẵỊY&ỎỊW$Ọằ&*&ÝUÊỊY{Ị53"Ị4ạTỊ=Y,ÙỊ5Ý%Ị%ÔTYẾỊiYỸỊTỠ*ỊÚả*XỊ$Ô%ỊU9*XỊ*?ỊằỴỊTY&T&$Ọ5ÙỊT?Ị*YÝỰ6ỊTYỞ5ỊSỤ&ỊằÕỊTỌ$&ẾỊẰÕỊYỒẵỊ*Y[Ị3Ỗ*XẺỊTY&T&$Ọ5ÙỊTÕ*XỊ4R%Ị%Õ6ÊỊ%ạTỊÚ<ỊTỎTỊTYỞ5ỊTY(*XỊ&ẳẵỊY&ỎỊ$Õ*YỊ%Ô*YỊTÕ*XỊTỌ&ẾỄ/1FỄ5ỌS$ÙỊ45ẵ$ÙCÌ%Ọ3XÝ*ẺJ1ẳỊỌ65&ÌFỄ53FỄ5UFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFỄÝ%XỊ43TCÌ//TẾSỌ&1Y65Y&Ếằ*/UÙ4=5&1/*Ùặ4/ĨOKJ/LÓULĨKMỈĨĨ5ĨMĨỈNÓ$LẾ#1XÌỊ/FỄ1FiY&T&$Ọ5ÙỊTÕ*XỊ4R%Ị%Õ6ÊỊ%ạTỊÚ<ỊTỎTỊTYỞ5ỊTY(*XỊ&ẳẵỊY?ỌỊ$Õ*YỊ%Ô*YỊTÕ*XỊTỌ&Ễ/1FỄ/5UFỄ/53FỄ/5ỌS$ÙFỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFÓẾỊiYỎ&ỊS<5ỊẵỪ*Ị%ÔTYỄ/1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1h&UẵÌFh<5ỊẵỪ*Ị%ÔTYỊ$ÕỊ%<5Ị53&*XỊ*Yắ*XỊ*X6)*ỊT6*XỊTỞ1ỊTYỞ5Ịẳ}ỊY:ỌỊ5Ọ*Ị5(5Ị*YỞ5ẾỊiỎTỊ$&ÔÝỊTYỞ5Ịẳ}ỊT?Ị5YỮỊXÝ71ỊYÔỊ5YỞ1Ị%P5ỊÚ<Ị$Ý1&13&5ÙÝ*ỊỆờíờỂỊ-Ị%<5ỊTY&$Ù45Ù3&$ỊÌẳỞ6”Ị-ỊằÕỊ=ÝỮ%Ị4&Ỏ5Ị$à"*XỊÚà]*XỊ53&*XỊ%Ỏ6ỊTaỌỊSÔ*ẾỊìÝỰ6Ị*ÕẵỊ$Õ%ỊXÝỐ%Ị*X6ẵỊT}Ị1YỎ5Ị53ÝỮ*ỊSỬ*YỊ5Ý%ỊY&ƠTỊ5ÝỮ6ỊÚà]*XẾỊé*Ị%<5ỊSỎ5ỊTYỎ&ỊẵỪ*Ị%ÔTYỊằÕ&ỊS6>ÝỊ4Ỏ*XỊTá*XỊT?Ị5YỮỊXÝ71ỊSÔ*ỊU6ẵỊ53ỴỊTỢ*Ị*Ơ*XỊằảỌỊ1YỐÝÊỊằỴỊTYỞ5Ịẳ}ỊY&ÕỊ5Ọ*ỊXÝ71ỊSÔ*ỊTỐ%Ị5YỞẵỊ*&ỊS9*XẾỄ/1FỄ1FỄ1ỊT$Ọ44CÌ1ẫ65Y&3ÌFýYÙ&ỊyớìyỄ/1F
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Các bệnh viện công khai số điện thoại đường dây nóng tư vấn về sốt...
2017-08-09 20:24:55
Ngày 9/8, Đoàn công tác của Bộ Y tế do Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh Nguyễn Trọng Khoa dẫn đầu đã đi kiểm tra và động viên các cán bộ y tế...
13 ca mắc sốt xuất huyết đang điều trị tại Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn
2017-08-09 15:36:20
PTĐT- Trong 2 tháng gần đây, Trung tâm Y tế huyện Thanh Sơn đã tiếp nhận và điều trị 37 ca mắc sốt xuất huyết. Hiện nay, có 13 bệnh nhân đang điều trị tại khoa Nội-Lây của...
6 điều nên làm buổi sáng để có một ngày tuyệt vời
2017-08-09 08:47:13
Dậy sớm hơn 30 phút mỗi buổi sáng và làm những việc đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn có cuộc sống hạnh phúc hơn.
Các bệnh viện tăng cường công tác khám và điều trị sốt xuất huyết
2017-08-08 06:12:13
Theo thống kê, từ đầu năm đến nay, cả nước ghi nhận hơn 71 nghìn trường hợp mắc sốt xuất huyết, trong đó có hơn 60 nghìn trường hợp nhập viện, 19 người chết.
Các cách kiểm soát tăng huyết áp không dùng thuốc
2017-08-07 15:13:06
Những người bị tăng huyết áp thường cần một số loại thuốc để kiểm soát huyết áp. Nhưng thay đổi lối sống có thể làm hạ huyết áp và thậm chí có thể loại bỏ sự cần thiết sử dụng...
