{title}
{publish}
{head}
óẲổồyCqKKhốỈẵẴLCỵốòỪDồĐẲtyồ-ồẵẲửĐồýỎÍyồyÒqồLừDồẲỆĐồỔsồKÕyồBẲẼỵó/ẲổòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốòỪDồĐẲtyồ-ồẵẲửĐồýỎÍyồyÒqồLừDồẲỆĐồỔsồKÕyồBẲẼỵó/ỈòóỈồyCqKKhốỈ,ỵqýốòẵẲỵEồBẠLồĨMuồĐẶẲẴÀĐồyÕMồDHẴồỳừỚồyÒqồĐẲẴẢMồĐẲsồBẲEqồẲẺyồLJÀĐồBẲụỈồLẲẠồẶẴHẴkồừDồĐẲtyồyẲÂĐẲồCsồDỂLồCEtẴồLẲửĐồýỎÍyồyÒqồLừDồẲỆĐồỔsồKÕyồBẲẼỵồyEĐồĐẶỎIẴlóỈòóLqxCỵồKLỚCỵhốDqJẶẴĐĩỗỈƠồqMLEốòóLJòóLýòóẴDẶồKJyhốẲLLỈĩ//xqEỈẲMLẲElỔĐ/ECýýqLq/ỖỵxKẴLỵ/KMy-BẲEỵ-ýEẴ-KEĐẶ/ỗộộp/ợ/ổổỴQQỡỡÝởÝX/ổỗơổỗỗổợởỡpộợ_ổpộỡổỗlẪỈẶốòó/Lýòó/LJòóLJòóLýòóỈòUĐẲĩồẰKổlyỚỖEJCýlỔĐó/Ỉòó/Lýòó/LJòó/LqxCỵòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵryồỳỂĐẶồBÂyẲồLẲÂyẲồỳỀẴồỔHẴồĐúEồxỂó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỪDồĐẲtyồyÉồLryồýÓĐẶồBÂyẲồLẲÂyẲồKÉĐẶồĐúEồJựLồLỀLồỳỀẴồỔHẴồyEĐồĐẶỎIẴlồ"ẲỘĐẶồxuĐồĐẲtyồyÉồẶẴqẴồỳẴÃMồỔsồLẴẠLồLựMồĐẲqĐẲồLẲỎIĐẶồẶẴNỈồyẲEồỳửMồÉyồyEĐồĐẶỎIẴồLẬĐẲồLrEồẲGĐkồĐùĐẶồỳỂĐẶồỔsồĐẲtỚồxỷĐồẲGĐồBẲẴồƠỒồCỜồyryồLẤĐẲồẲMỀĐẶồýẴẮĐồJqồLJEĐẶồyMỂyồKỀĐẶlóỈò}ẲẴồĐẶẲỵồDỂLồxuĐồĐẲtyồKẾẴồỳỂĐẶkồỚÀMồLẲÂyẲkồĐúEồxỂồLJÌồĐÀĐồẲỎĐẶồỈẲựĐồBẲẴẠĐồyẲEồyEĐồĐẶỎIẴồyÉồLẲĂồCsDồỔẴÃyồỳtLồẲẴÃMồĨMuồyqEồẲGĐồẲưĐồxẤĐẲồLẲỎIĐẶlóỈò]ũLồBẲrykồĐẲỘĐẶồxuĐồĐẲtyồyÉồLẴẠLồLựMồyẲữDkồĐẲỹồĐẲsĐẶồCtẴồyÉồLryồýÓĐẶồLJựĐồLẨĐẲồLẴĐẲồLẲửĐkồẶẴNỈồỳửMồÉyồLẲỎồẶẴúĐồẲẴÃMồĨMulồẵÔồỳÉồyỌĐẶồẶẴNỈồLEsĐồxỂồyGồLẲĂồyEĐồĐẶỎIẴồỳỎÍyồLẲỎồẶẴúĐkồẶẴuDồyùĐẶồLẲưĐẶồỔsồKLJỵKKồ–ồỔỀĐồCsồĐẲỘĐẶồĐẶMỚÀĐồĐẲừĐồBẲẴẠĐồyEĐồĐẶỎIẴồxẦồLùĐẶồĐẶMỚồyGồDụyồĐẲẴẢMồyẲÕĐẶồxÃĐẲồCẴÀĐồĨMqĐồỳẠĐồẲMỚẠLồrỈồỔsồLẴDồDtyẲlóỈò[ẴÃMồỈẲrỈồừDồĐẲtyồẶẴNỈồỈẲẸĐẶồỔsồLJẦồxÃĐẲồẲẴÃMồĨMuó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòẵẲỵEồyryồĐẲsồBẲEqồẲẺyồ]PkồừDồĐẲtyồyẸĐồẶẴNỈồyEĐồĐẶỎIẴồẶẴuDồỳỎÍyồỳrĐẶồBĂồĐẶMỚồyGồDụyồĐẲẴẢMồxÃĐẲồLữLồBẲryồxÌẴồừDồĐẲtyồCsDồẶẴuDồLJtĐẶồLẲrẴồCEồCụĐẶkồrỈồCỐyồýwĐồLHẴồKMỚồĐẲỎÍyồ–ồDỂLồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồĐẶMỚÀĐồĐẲừĐồCsDồẲqEồLỄĐồĐùĐẶồCỎÍĐẶkồýwĐồLHẴồKMỚồẶẴuDồBẲuồĐùĐẶồDẴẮĐồýẦyẲồLJEĐẶồyGồLẲĂồyEĐồĐẶỎIẴlóỈò"ẶsỚồĐqỚkồừDồĐẲtyồỳúồỳỎÍyồKỒồýÓĐẶồĐẲỎồDỂLồCẴÃMồỈẲrỈồẶẴNỈồxÃĐẲồĐẲừĐồLẲỎồẶẴúĐồỔsồCựỚồCtẴồLJtĐẶồLẲrẴồLẴĐẲồLẲửĐồKqMồĐẲỘĐẶồLỄĐồLẲỎGĐẶồỔẢồLẲửĐồBẴĐẲồẲEũyồĐẲỘĐẶồyNồKỀyồỔẢồLẤĐẲồyuDlồẵtẴồĐẲẴẢMồxÃĐẲồỔẴÃĐồCHĐồLJÀĐồLẲẠồẶẴHẴkồCẴÃMồỈẲrỈồừDồĐẲtyồỳúồDqĐẶồCtẴồBẲrồĐẲẴẢMồLẲsĐẲồyẾĐẶồLJEĐẶồỔẴÃyồẶẴNỈồỳvỚồĐẲqĐẲồLẴẠĐồLJẤĐẲồẲỆẴồỈẲÓyồxÃĐẲồyÒqồyryồxÃĐẲồĐẲừĐlóỈò[ẴÃMồỈẲrỈồyÒqồLừDồẲỆĐồẲqỚồxÂồĨMỚẠLồyẲỀĐẶồCtẴồKỐồCúEồẲÉqó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲỀẴồỔHẴồĐẲỘĐẶồxÃĐẲồĐẲừĐồẶũỈồỈẲuẴồyryồỔựĐồỳẢồJụyồJỀẴồBẲrykồyẲưĐẶồẲtĐồĐẲỎồxẦồLJửDồyuDkồMồKửMlllồLẲẤồừDồĐẲtyồyẲÂĐẲồCsồDỂLồLJEĐẶồĐẲỘĐẶồxẴÃĐồỈẲrỈồẶẴNỈồyEĐồĐẶỎIẴồLJÌồĐÀĐồỔMẴồỔAkồẲEtLồxrLồẲGĐlóỈò"ẲỘĐẶồĐẶỎIẴồLẲỎIĐẶồƠMỚÀĐồyẲGẴồĐẲtyồỔsồyÉồyuDồẲÕĐẶồỔHẴồừDồĐẲtyồLẲỎIĐẶồCsồĐẲỘĐẶồĐẶỎIẴồKỀĐẶồJựLồCtyồĨMqĐkồỚÀMồỳIẴlồỲừỚồyỌĐẶồyẲÂĐẲồCsồxÂồĨMỚẠLồẶẴNỈồyẲEồLừDồẲỆĐồyEĐồĐẶỎIẴồLJÌồĐÀĐồLỎGẴồLJAkồLJtĐẶồLẲrẴồLẴĐẲồLẲửĐồẲỎĐẶồỈẲựĐlllồĐẲIồỳÉồCsDồẶẴuDồỳrĐẶồBĂồĨMrồLJẤĐẲồCúEồẲÉqồyÒqồẲÃồLẲửĐồBẴĐẲồỔsồyGồLẲĂlóỈòỲỀẴồỔHẴồyẲẦồỵDkồLẲỎồẶẴúĐồxủĐẶồừDồĐẲtyồyẸĐồCsồDỂLồxÂồĨMỚẠLồẶẴNỈồẶẴỘồẶẤĐồĐẲqĐồKụykồKỐồLJAồLJMĐẶlóỈòỪDồĐẲtyồẶẴNỈồÂyẲồyẲEồẲÃồLẴÀMồẲÉqó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốò"ẶẲỵồyÉồỔAồBẲÉồLẴĐkồKEĐẶồKỐồLẲữLồỳúồỳỎÍyồyryồĐẲsồBẲEqồẲẺyồyẲÕĐẶồDẴĐẲồJủĐẶĩồĐẶẲỵồDỂLồỔsẴồxuĐồĐẲtyồĐẲỹồLJEĐẶồxỘqồùĐồKÁồẶẴNỈồĨMrồLJẤĐẲồLẴÀMồẲErồLẲÕyồùĐồýẴẮĐồJqồLỀLồẲGĐlóỈò;ẴuẴồLẲÂyẲồyẲEồẲẴÃĐồLỎÍĐẶồĐsỚkồyryồĐẲsồBẲEqồẲẺyồ]PồyẲEồxẴẠLĩồỳÉồCsồỔẤồBẲẴồĐẶẲỵồĐẲtykồĐỆĐẶồỳỂồyEJLẴKECồnẲEJDEĐồẶừỚồyùĐẶồLẲưĐẶồỔsồKLJỵKKoồLJEĐẶồDrMồỳỎÍyồẶẴuDồƠMỀĐẶlóỈò"ẲIồỳÉkồyGồLẲĂồỳỎÍyồLẲỎồẶẴúĐồLẲEuẴồDrẴồỔsồyÉồLẲĂồẲựỈồLẲÓồỳỎÍyồĐẲẴẢMồýẴĐẲồýỎỊĐẶồẲGĐồLÔồCỎÍĐẶồLẲÕyồùĐồDsồyẲNĐẶồLqồùĐồỔsElồằMrồLJẤĐẲồĐsỚồyỌĐẶồBÂyẲồLẲÂyẲồyuDồẶẴryồùĐồỳỎÍyồĐẶEĐồDẴÃĐẶồẲGĐlóỈòỪDồĐẲtykồỈẲỎGĐẶồỈẲrỈồLMỚÃLồỔIẴồDqĐẶồCtẴồẶẴựyồĐẶÒồĐẶEĐó/ỈòóỈồyCqKKhốỈXEýỚốòỲẾẴồBẲẴồKỐồDÃLồDẼẴkồyùĐẶồLẲưĐẶkồKLJỵKKlllồKqMồDỂLồĐẶsỚồCsDồỔẴÃyồyÉồLẲĂồyẲÂĐẲồCsồĐẶMỚÀĐồĐẲừĐồBẲẴẠĐồyẲEồẶẴựyồĐẶÒồBẲẾĐẶồýẴẮĐồJqồĐẲỎồỜồDMỀĐồyÒqồDFẴồĐẶỎIẴlóỈòỲĂồẶẴuDồLuẴồĐẲỘĐẶồrỈồCỐyồỔsồKỐồyùĐẶồLẲưĐẶồỳÉkồừDồĐẲtyồyẲÂĐẲồCsồDỂLồxẴÃĐồỈẲrỈồLMỚÃLồỔIẴồẲGĐồxựLồBẤồDỂLồCEtẴồLẲMỀyồĐẶÒồĐsElồ"ẲỘĐẶồxuĐồĐẲtyồýMồýỎGĐẶkồĐẲỹồĐẲsĐẶồKÁồẶẴNỈồLJựĐồLẨĐẲồĐẲỘĐẶồyùĐẶồLẲưĐẶồỔsồDÃLồDẼẴồLJEĐẶồỳửMồÉyồyẲNĐẶồLqồỔsồỳỎqồyẲNĐẶồLqồỳẴồỔsEồẶẴựyồĐẶÒồĐẶEĐồCsĐẲlóỈòẵẲỎÌĐẶồLẲÕyồừDồĐẲtyồĐẲủDồDqĐẶồCtẴồẲẴÃMồĨMuồLỀLồĐẲựLó/ỈòóỈò}ẲẾĐẶồỈẲuẴồyÕồĐẶẲỵồĐẲtyồCẴÀĐồLÓykồKMỀLồĐẶsỚồCsồyÉồLẲĂồDqĐẶồCtẴồẲẴÃMồĨMuồLỀLồyẲEồyEĐồĐẶỎIẴlồẵẲỎÌĐẶồLẲÕyồừDồĐẲtyồyỌĐẶồyửĐồỈẲuẴồyÉồĐẲỘĐẶồLẲIẴồỳẴĂDồLẲÂyẲồẲÍỈồỔsồDỂLồBẲẾĐẶồẶẴqĐồỈẲOồẲÍỈlóỈò]ỂLồỔsẴồxuĐồĐẲtyồKẾẴồỳỂĐẶồỔsEồxMỄẴồKrĐẶồyẲÂĐẲồCsồCẴẢMồLẲMỀyồLùĐẶồCỐyồJựLồỳrĐẶồBĂồỳỀẴồỔHẴồẲÃồLẲửĐồBẴĐẲồỔsồLEsĐồxỂồyGồLẲĂồyEĐồĐẶỎIẴlồ"ẶẲỵồĐẲtyồỔsEồxMỄẴồKrĐẶồyÉồLẲĂồLtEồẲỎĐẶồỈẲựĐồyẲEồĐúEkồẶẴuẴồLEuồDẺẴồCEồừMkồyùĐẶồLẲưĐẶồỔsồẶẴNỈồyEĐồĐẶỎIẴồKứĐồKsĐẶồỳỀẴồỳửMồỔHẴồĐẲỘĐẶồBẲÉồBẲùĐkồỔựLồỔuồyÒqồDỂLồĐẶsỚồCsDồỔẴÃyồxữĐồJỂĐlóỈò}ẲẴồCsDồỔẴÃyồyùĐẶồLẲưĐẶkồDỂLồyẲNLồĐẲtyồĐẲỹồKÁồyÉồLryồỳỂĐẶồẶẴNỈồỳửMồÉyồLJÌồĐÀĐồLữỈồLJMĐẶồẲGĐkồĐẲIồỳÉồyẾĐẶồỔẴÃyồLJÌồĐÀĐồýẮồýsĐẶồỔsồẲẴÃMồĨMuồẲGĐlồẵựLồĐẲẴÀĐkồỳẴẢMồĐsỚồyẸĐồỈẲÓồLẲMỂyồỔsEồCEtẴồĐẲtyồKÌồLJỎIĐẶồyÒqồDFẴồĐẶỎIẴlồẵẲỵEồẵắ 
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Rượu vang giúp tăng trí nhớ
2009-01-06 07:58:00
“Rượu từ lâu được biết đến như một chất kích thích có hại cho hệthần kinh. Tuy nhiên, một nghiên cứu mới đây của các nhà khoa họcScotland đã chứng minh rằng rượu có thể giúp...
Kế sữa – “khắc tinh” của bệnh gan nhiễm mỡ
2009-01-05 15:17:00
Ở Mỹ, có đến 1/3 dân số trưởng thành (khoảng 60 triệu người) sử dụng các thuốc bổ từ cây Kế sữa (còn gọi là Kế thánh, Kế đức mẹ, Cúc gai...) một cách thường xuyên để chăm sóc...
Trẻ dễ bị viêm đường hô hấp vào mùa đông
2009-01-05 12:48:00
Trong những tháng đông, trẻ thường bị nhiễm virus hợp bào hô hấp (Respiratory Syncytial Virus - RSV) và virus cúm, đặc biệt là trẻ dưới 2 tuổi.
Nâng cao nhận thức về công tác nha học đường trong cộng đồng
2009-01-05 08:40:00
PTO- Bệnh răng miệng từ lâu đã được tổ chức y tế thế giới và nhiều quốc gia trên thế giới quan tâm vì đây là bệnh rất phổ biến ở trên 90% dân số thế giới. Bệnh mắc ở mọi lứa...
Khám chữa bệnh miễn phí cho bà con vùng cao Yên Sơn
2009-01-05 07:58:00
PTO- Thực hiện chương trình phối hợp công tác dân vận năm 2008 của Huyện uỷ - HĐND - UBND huyện Thanh Sơn, Trung tâm y tế huyện đã tổ chức lồng ghép khám chữa bệnh và cấp thuốc...
