{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕOí[ÔXẫỠÔWậ[?ÔW"Ôặ:%Ô?ƯẻÔ:R;Ô[#ẳÔ>:3[?ÔV;#ặÔWPW:N/:ỒONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕOẶ:á;ÔY;%}Ô[QẻÔYỠ[?Ô{QÔ}âỠÔXẫỠÔW:,[:ÔeấJÔEỰẻÔặ:Q[:Ôã:Ừ[ÔX;[:ÔXẩả[?Ôặắ][?ÔXẫỠÔW"Ô[:đ[?Ô?.ÔeQÔặPWÔXấ[?ÔWầỠÔăẳSÔXẫỠÔea;ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[:ẩÔặ:#Ô[Q]ĨÔWPW:ÔU[ÔXẫỠÔắỠÔằỠ]Ô{QÔặ4ặÔ[:ỨặÌỏẫỠÔW:,[Ôặ:ẩá[?ÔVÚặÔYỪẳÔặbÔặ:P[?ÔỘÔY#[Ôặ:P[?ÔỚĨÔặ:á;ÔY;%}ÔXẫỠÔW:,[Ôắ6ÔeQÔW:]ÔY6Ô[?0ặÔWỠ]Ô[:ỨặÔ{QÔặbÔặ:P[?ÔỖÔY#[Ôặ:P[?ÔƠJÔp;PÔVP[Ô{ỶÔặắẳ[?ÔV.[:Ô[?]Q;ÔW:àÔặ:ẩá[?ÔặbÔỒỘÔ-ÔỘỐÔ[?:.[ÔY5[?Ô}6ặÔăẳSÔặâẻÔ{]R;Ôặ]ĨÔ[:1Ô>:PWÔ[:ỠẳJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;}?ÔW{ỠằằFÕ;ọÝ[ặÝắÕÔằặẻ{ÝFÕé;Xặ:ỊÔỜỚỐãẹỈÔ:Ý;?:ặỊÔỔỞỚãẹỈÕÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỔỘỐ/ỒỒỒXỔỐỞỐỞỐỖặỖỔỜỚ{Ơ-VỠằÝỚỖ-ỒỚỢỔỜỢỔỜỚỐỘƠỞJã[?ÕÔỠ{ặFÕí[ÔXẫỠÔWậ[?ÔW"Ôặ:%Ô?ƯẻÔ:R;Ô[#ẳÔ>:3[?ÔV;#ặÔWPW:ÕÔé;Xặ:FÕỜỚỐÕÔ:Ý;?:ặFÕỔỞỚÕÔ/ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOE.ÔYỠ[?Ô{QÔ}âỠÔXẫỠÔ[?][Ô[:ỨặÔ[@[Ô[:;=ẳÔW:!ÔÝ}ÔặắỠ[:Ôặ:ầÔ}ẳỠÔe=ÔW:]ÔWSÔ[:QÔWâ[?Ôặ:ẩạ[?Ôặ:ẫWĨÔặ:Ự}ÔW:,Ô[:;=ẳÔW:!ÔÝ}ÔW [ÔặắỠ[:Ôặ:ầÔU[Ô}8;Ô[?QẻÔ}6ặÔăẳSÔXẫỠÔY%Ô?;S}ÔWƯ[ĨÔYỴãÔXỠÔeQÔặU[?ÔằÚWÔ:5[?ÔW:]ÔY3;Ô}3;Ôe.ÔW:!ÔÝ}Ôặ;[ÔắÙ[?Ôặắ][?ÔXẫỠÔW"Ôặ:Q[:Ôã:Ừ[Ô[?U[Ô[?bỠÔ}QẳÔ}3;Ôặ:Ư}Ôẹ([JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶẳẻÔ[:;@[ĨÔ>:3[?Ôã:S;ÔỠ;ÔWậ[?ÔV;#ặÔe=Ôặ:Q[:Ôã:Ừ[ÔX;[:ÔXẩả[?Ôặắ][?ÔăẳSÔXẫỠÔY%Ô“ặắỠ[:Ôặ:ầ”ÔYẩàWÔ[:đ[?ÔẩẳÔY;%}ÔặbÔ{]R;ÔăẳSÔ[:;$ặÔYa;Ô[?][Ô};$[?ĨÔ?;PÔắỶÔ[QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỒJÔẶ:Q[:Ôã:Ừ[ÔX;[:ÔXẩả[?ÔXẫỠN/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOĂẳSÔXẫỠÔYẩàWÔW:]Ô{QÔW"Ô[?ẳ5[Ô?4WÔặbÔứỠ}ÔưệĨÔYẩàWÔã:PặÔ:;$[Ôặắ@[ÔYS]ÔpẳỠXỠ{ẳãÝJÔỏẫỠÔắỨặÔ?;QẳÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔeQÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔ-Ô{QÔW:ỨặÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔW:4[?Ôe;@}ĨÔW:ẫỠÔÝ[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔW"ÔặPWÔXấ[?Ôã:Ư[Ô:ầẻÔãắ]ặÝ;[ÔeQÔ}6ặÔằ4ÔặPWÔXấ[?Ô>:PWJÔũ]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔ[QẻÔW [ÔW:ẫỠÔe;ặỠ};[ÔểĨÔe;ặỠ};[ÔọĨÔe;ặỠ};[ÔủĨÔã:4ặÔã:]ĨÔWỠ[ẹ;ÔeQÔ>Ỹ}Ô{QÔ[:đ[?ÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔWỪ[Ôặ:;#ặÔW:]Ô:]RặÔY6[?ÔWầỠÔW9Ôặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẫỠÔW [ÔW:ẫỠÔeỠ{;[ÝÔeQÔ{ÝẳW;[ÝÔ{QÔ:Ỡ;ÔW:ỨặÔắỨặÔăẳỠ[Ôặắ0[?ÔW:]ÔằcÔã:PặÔặắ;%[ÔeQÔằdỠÔW:đỠÔWPWÔ}3ÔW9JÔẲ4[?Ô}6ặÔ{ẻÔ[ẩaWÔỲãÔXẫỠÔW"Ôặ:%Ô?;ẵãÔVR[ÔeẩàặÔăẳỠÔ}$ặÔ}1;ÔeQÔặU[?ÔWẩá[?ÔằẫWÔW:!ẳÔYc[?JÔỏẫỠÔW"ÔằÝắ]ặ][;[ĨÔ}6ặÔW:ỨặÔ{Q}Ô?;S}ÔWU[?Ôặ:Ủ[?ÔặcÔ[:;@[Ô?;ẵãÔ?;đÔW:]ÔWPWÔ:]ắ}][ÝÔeQÔXƯẻÔặ:Ừ[Ô>;[:ÔYẩàWÔặ:ẩÔ?;T[JÔứ?]Q;ÔắỠĨÔ{]R;ÔăẳSÔ[QẻÔW"Ô{ẩà[?Ô>Ỡ{;ÔWỠ]ÔeQÔ{ẩà[?Ô[Ỡặắ;Ôặ:ỨãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOủ:]S[?ÔỒỚƠÔ?Ỡ}ÔXẫỠÔW:ẫỠÔỒĨỜÔ?Ỡ}ÔW:ỨặÔVỲ]ĨÔỒÔ?Ỡ}Ôãắ]ặÝ;[ĨÔỘỒĨỚÔ?Ỡ}ÔWỠắV]:ẻXắỠặÝÔeQÔỘĨỔÔ?Ỡ}ÔW:ỨặÔẹ9JÔứ"ÔWậ[?ÔW:ẫỠÔỒỔỒHÔ{ẩà[?Ôe;ặỠ};[ÔọÔặắ][?ÔW:#ÔY6ÔU[Ôẳ4[?Ôặ:3[?Ôặ:ẩá[?ÔLẮỏrMĨÔỜỚHÔẮỏrÔWầỠÔ}Ỡ[?Ỡ[ĨÔỞHÔẮỏrÔWầỠÔE;ặỠ};[ÔòỚĨÔY5[?ÔeQÔặ:;Ỡ};[ĨÔỜHÔẮỏrÔWầỠÔ&]{ỠặÝĨÔƠHÔWầỠÔẮỏrÔWầỠÔ>Ỡ{;ÔeQÔ}Ỡ?;@ĨÔỖHÔẮỏrÔWầỠÔ[;ỠW;[ÔeQÔỠẹ;ặÔãỠ[ặ]ặ:Ý[;WĨÔWậ[?Ô[:ẩÔỔHÔẮỏrÔWầỠÔắ;V]&{Ỡe;[ÔeQÔằÚặJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏ]ÔăẳSÔXẫỠÔ>:3[?ÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔWỠ{]ĨÔỒỚƠÔ?Ỡ}ÔXẫỠÔW:(ÔW"ÔỢỘĨƠÔWỠ{]Ô[@[Ô[:đ[?Ô[?ẩá;Ô}ẳ4[Ô?;đÔWƯ[ĨÔ?;S}ÔWƯ[Ôặ:ẩá[?ÔW:0[ÔXẫỠÔY%ÔU[JÔư6ặÔ[?:;@[ÔWẫẳÔ?Ừ[ÔYƯẻÔặắ@[ÔW:ẳ6ặÔYTÔW:ẫ[?Ô};[:ÔắÙ[?ÔXẫỠÔW"ÔặPWÔXấ[?ÔW:4[?ÔVỲ]Ôã:.JÔẶ:Ý]Ô>#ặÔăẳSÔWầỠÔ}6ặÔ[?:;@[ÔWẫẳĨÔ[ẩaWÔỲãÔXẫỠÔằ4[?ÔYTÔYẩàWÔW:ẫ[?Ô};[:Ô{QÔ[?U[ÔW:Ụ[ÔằcÔặ,W:ÔặấÔW:ỨặÔVỲ]ÔạÔ[:đ[?ÔW][ÔW:ẳ6ặÔYẩàWÔPãÔXấ[?ÔW:#ÔY6ÔU[Ô>;@[?ÔWấÔặ:%JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỘJÔư6ặÔằ4Ô{à;Ô,W:ÔằẫWÔ>:1ÝÔWầỠÔXẫỠN/ằặắ][?OĂẳSÔXẫỠÔ>:3[?Ôã:S;Ô{QÔặ:Ừ[ÔXẩàWĨÔVR[Ô>:3[?Ôặ:%Ôặắ3[?ÔW:áÔeQ]Ô[:đ[?ÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔW"Ôặắ][?ÔXẫỠÔY%Ô[?U[Ô[?bỠÔV$[:ÔặỰặÔVạ;ÔW9Ôặ:%Ô>:1ÝÔ}R[:ÔWỪ[Ô[:;=ẳÔẻ#ẳÔặ4ỊÔằẫWÔY=Ô>:P[?ÔWầỠÔW9Ôặ:%ĨÔW:#ÔY6ÔX;[:ÔXẩả[?ÔYầÔW:ỨặÔeQÔ>:]ỠÔ:0WĨÔ{Q[:Ô}R[:ĨÔặ:ẩá[?Ôẹẳẻ@[Ôắè[Ô{ẳẻ$[ÔằẫWÔ>:1ÝJJJÔẶẳẻÔ[:;@[ĨÔặ.}Ô:;%ẳÔe=Ô}6ặÔằ4Ô{à;Ô,W:ÔằẫWÔ>:1ÝÔWầỠÔXẫỠÔWậ[?Ô?;ẵãÔVR[ÔW"Ôặ:@}Ô}6ặÔằ4Ôặ:3[?Ôặ;[Ôe=Ô{]R;ÔăẳSÔ[QẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỏẫỠÔW:ẫỠÔ[:;=ẳÔÝ[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[N/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ:QÔ>:]ỠÔ:0WÔưệÔỏắJẰặÝeÝ[ÔẶỠẳằằ;?ÔYTÔ[?:;@[ÔWẫẳÔe=ÔặPWÔXấ[?Ôằ;[:Ô:0WÔWầỠÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ôặắ][?Ôằẳ4ặÔ:9[ÔỘỐÔ[U}ÔeQÔYẩỠÔắỠÔ>#ặÔăẳSÔÝ[zẻ}ÝÔ[QẻÔW"Ô>:SÔ[U[?Ô{Q}ÔặỠ[ÔV;#[ÔWPWÔ[6;ÔW:ỨặÔ?ƯẻÔắỠÔW:ẫ[?Ô[:5;Ô}PẳÔW9Ôặ;}JÔứ?]Q;ÔắỠÔWPWÔ[?:;@[ÔWẫẳÔWậ[?ÔW:]Ôặ:ỨẻÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ôặắ][?ÔăẳSÔXẫỠÔW"Ô[:;=ẳÔặPWÔXấ[?ỊN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOq]ÔeQÔWS}Ô[@[ÔU[ÔXẫỠỊÔõ;=ẳÔ[QẻÔ{QÔX]Ô{]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔặ4ặÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[QẻÔW"ÔW:ẫỠÔVắ]}Ý{Ỡ;[ĨÔ}6ặÔ{]R;ÔÝ[zẻ}ÝÔW"ÔYỤWÔặ,[:ÔW:4[?Ô{R;Ô[:;*}Ôặắâ[?Ôặ4ặÔW:]Ôe;$WÔ[?U[Ô[?bỠÔ:]ÔeQÔWS}Ô{R[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOq8ÔặắàÔặ;@ẳÔ:"ỠỊÔỏẫỠÔW"Ô[?ẳ5[ÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔX5;ÔXQ]ĨÔW:ỨặÔẹ9ÔeQÔe;ặỠ};[ÔọÔ?;ẵãÔặ;@ẳÔ:"ỠÔặ4ặJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOp;S}Ô[?ẳẻÔW9ÔY3[?Ô}PẳỊÔòắ]}Ý{Ỡ;[Ô{QÔW:ỨặÔW:,[:Ôặắ][?ÔXẫỠÔằỸÔ{Q}Ô?;S}Ô[?ẳẻÔW9ÔY3[?Ô}PẳJÔE.ÔeỰẻĨÔVR[ÔWỪ[ÔặỰ[ÔXấ[?Ô{]R;ÔặắP;ÔWƯẻÔặ4ặÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[QẻÔặ:Q[:ÔVđỠÔU[Ô[:ỴJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ?U[Ô[?bỠÔWS}Ô?;PWÔVẳ5[Ô[3[ỊÔỏẫỠÔW:ẫỠÔWPWÔÝ[zẻ}Ôặ;@ẳÔ:"ỠÔW"Ôặ:%Ô{Q}Ô?;S}ÔWS}Ô?;PWÔVẳ5[Ô[3[JÔõ;=ẳÔ[QẻÔ{QÔX]ÔÝ[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔWầỠÔ["ÔằỸÔ{]R;ÔV1ÔWS}Ô?;PWÔVẳ5[Ô[3[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶắ!Ô}ấ[ỊÔứẩaWÔỲãÔXẫỠÔW"Ôe3Ôằ4Ôe;ặỠ};[ÔọÔeQÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔW"Ôặ:%ÔY;=ẳÔặắ!Ô}ấ[Ôặắẫ[?ÔWPĨÔặ7[Ôặ:ẩ9[?ÔX]ÔP[:Ô[Ú[?Ô}ỤặÔặắá;ÔeQÔ{Q[ÔXỠÔ>:3[?ÔY=ẳÔ}QẳJÔẲ4[?ÔỒÔ{ẻÔ[ẩaWÔỲãÔXẫỠÔ}8;Ô[?QẻÔằỸÔ?;ẵãÔVR[Ô?;S}ÔằỴ]ÔX]Ô}ấ[Ô?ƯẻÔắỠÔeQÔ?;đÔ[ẩaWÔW:]Ô{Q[ÔXỠÔWầỠÔVR[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẶ"WÔ}=}ĨÔV"[?ÔeQÔXQẻÔ:9[ỊÔỏẫỠÔW:ẫỠÔe;ặỠ};[ÔọÔ?;ẵãÔặ"WÔ}=}ÔeQÔV"[?Ô:9[JÔô[zẻ}ÝÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ô{QÔ}6ặÔW:ỨặÔYẩàWÔặ.}Ôặ:ỨẻÔặắ][?ÔXẫỠÔW"ÔW:ẫỠÔYỤWÔặ,[:ÔW:4[?Ôe;@}ÔW"Ôặ:%Ô[?U[Ô[?bỠÔ}ấ[Ôặắẫ[?ÔWPĨÔe;@}ÔXỠĨÔV$[:ÔeỬẻÔ[#[ÔeQÔV$[:ÔW:Q}JÔõ"Ô{QÔ}6ặÔ[?ẳ5[ÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔWỠ]Ô>:3[?ÔW:(ÔW"Ô{à;ÔW:]Ô{Q[ÔXỠĨÔ}P;Ôặ"WÔeQÔằẫWÔ>:1ÝÔWầỠÔVR[Ô}QÔW [ÔặU[?ÔWẩá[?Ô>:SÔ[U[?Ô};*[ÔX!W:ÔWầỠÔVR[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOp;ẵãÔã:ấWÔ:5;ÔằỠẳÔã:ỮẳÔặ:ẳỰặỊÔẶẩ9[?ÔặcĨÔW:ỨặÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ôặắ][?ÔXẫỠÔWậ[?ÔYẩàWÔW:ẫ[?Ô};[:Ô{QÔW"Ô,W:ÔW:]ÔW9Ôặ:%Ô>:;ÔYỠ[?Ô:5;Ôã:ấWÔằỠẳÔWỠ[Ôặ:;$ãÔã:ỮẳÔặ:ẳỰặJÔẶắ@[Ôặ:cWÔặ#ĨÔ[?ẩá;ÔặỠÔYTÔã:PặÔ:;$[ÔắỠÔắÙ[?ÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔW"ÔặPWÔXấ[?Ô}R[:Ô[:ẩÔ{]R;Ôặ:ẳ4WÔW:4[?Ôe;@}ĨÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔYTÔYẩàWÔã:@ÔXẳẻ$ặÔạÔ}6ặÔằ4Ô[ẩaWÔW:ƯẳÔkẳÔY%ÔằdÔXấ[?ÔWSÔV@[Ôặắ][?ÔeQÔV@[Ô[?]Q;Ôe#ặÔặ:ẩ9[?Ôã:ỮẳÔặ:ẳỰặÔY%ÔặR]ÔY;=ẳÔ>;$[ÔW:đỠÔ{Q[:Ô[:Ỡ[:Ô:9[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOÃ:ấWÔ:5;ÔW9ÔVÚãỊÔòắ]}Ý{Ỡ;[ÔYTÔW:ẫ[?Ô};[:Ôặắ][?Ô}6ặÔ[?:;@[ÔWẫẳÔ{QÔW"ÔặPWÔXấ[?Ôặ,W:ÔWcWÔYP[?Ô>%ÔY4;Ôea;Ôặ.[:ÔặắR[?Ô}1;ÔW9ÔX]ÔặỰãÔặ:%ÔXấWJÔứ"ÔWậ[?ÔVS]Ôe$Ô>:1;Ôặ7[Ôặ:ẩ9[?ÔeQÔe;@}ÔW9ĨÔX]ÔY"ÔU[ÔXẫỠÔ{QÔ}6ặÔWPW:Ôặẳẻ$ặÔeá;ÔY%Ôặ:ẵWÔYỬẻÔăẳPÔặắ.[:Ôã:ấWÔ:5;ÔW9ÔằỠẳÔ>:;ÔặỰãÔ{ẳẻ$[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOp;S}ÔWPWÔặắ;$ẳÔW:ẫ[?Ôe;@}Ô>:aãỊÔE;@}Ô>:aãÔ{;@[ÔăẳỠ[ÔY#[ÔW9[ÔYỠẳÔXđÔX6;ÔạÔ>:aãÔ}QÔ[?ẳẻ@[Ô[:Ư[ÔW:ầÔẻ#ẳÔ{QÔX]Ôe;@}JÔỏẫỠÔW:ẫỠÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ô–Ô{QÔW:ỨặÔ{Q}ÔX!ẳÔW9[ÔYỠẳÔ>:aãĨÔW:4[?Ôe;@}ÔeQÔằẩ[?ÔạÔ>:aãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỏẫỠÔ?;QẳÔ}Ỡ[?Ỡ[ÔeQÔWỠ[ẹ;N/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẫỠÔắỨặÔ?;QẳÔ}Ỡ[?Ỡ[Ô{QÔW:ỨặÔXẳẻÔặắ.ÔY6ÔW:ÚWÔ>:1ÝÔWầỠÔẹẩ9[?ÔeQÔ>:;ÔYẩàWÔ>#ặÔ:àãÔea;Ô>Ỹ}ĨÔY5[?ÔeQÔWỠ[ẹ;ĨÔW:ỨặÔ[QẻÔặ4ặÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝJÔỏẫỠÔW"ÔặỨặÔWSÔWPWÔặ:Q[:Ôã:Ừ[Ô>%Ôặắ@[ÔeQÔYƯẻÔ{QÔ{ẽÔX]ÔặR;ÔằỠ]Ô{]R;ÔăẳSÔ[QẻÔặ4ặÔặắ][?Ôe;$WÔ?;ẵãÔẹẩ9[?ÔW:ÚWÔ>:1ÝÔ:9[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOí[ÔXẫỠÔYẩàWÔW:]Ô{QÔ?;ẵãÔ[ẩaẳÔW:ÚWÔ>:1ÝJÔẮU[?ÔeQÔẹẩ9[?ÔWầỠÔVR[ÔYẩàWÔặR]Ôặ:Q[:ÔặbÔWỠ[ẹ;ÔeQÔXẫỠÔW"Ô:Q}Ô{ẩà[?ÔWỠ[ẹ;Ôặ4ặJÔứ"ÔWậ[?ÔW"Ô}Ỡ[?Ỡ[ÔWậ[?Ô?;ẵãÔWầ[?ÔW4Ôẹẩ9[?ÔeQÔắU[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?Oứ:;=ẳÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔặắ][?ÔXẫỠN/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ?ẳ5[ÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔeQÔe;ặỠ};[ÔọÔã:][?Ôã:ẵÔWầỠÔXẫỠÔYẩàWÔW:]Ô{QÔ?;ẵãÔặU[?ÔWẩá[?Ô>:SÔ[U[?Ô};*[ÔX!W:ÔeQÔ?;ẵãÔVR[Ô{ẳ3[ÔặắQ[ÔYỪẻÔ[U[?Ô{ẩà[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẫỠÔắỨặÔ?;QẳÔW:ỨặÔX;[:ÔXẩả[?ÔeQÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔ?;ẵãÔặU[?ÔWẩá[?Ô:$Ôặ:4[?Ô};*[ÔX!W:ÔWầỠÔVR[JÔỏẫỠÔW [ÔW"ÔặPWÔXấ[?Ô{Q}ÔW:Ự}ÔăẳPÔặắ.[:Ôặ7[Ôặ:ẩ9[?Ôặ#ÔVQ]ÔeQÔ>:;#[ÔVR[Ôặắ3[?ÔặắỶÔ:9[JÔũ]R;ÔăẳSÔ[QẻÔW"Ô[:;=ẳÔW:ỨặÔW:4[?Ô]ẹẻÔ:"ỠÔW"Ôặ:%ÔW:4[?Ô{R;Ô}6ặÔằ4Ôằ;[:ÔeỰặÔ[?ẳẻÔ:;%}ÔS[:Ô:ẩạ[?ÔY#[ÔằẫWÔ>:1ÝJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỔJÔư6ặÔằ4Ô{ẩẳÔẽÔ>:;ÔU[ÔXẫỠN/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOưỤWÔXâÔU[ÔXẫỠÔắỨặÔặ4ặÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ7[?Ôặ:%ĨÔ[:ẩ[?Ô{]R;ÔăẳSÔ[QẻÔ>:3[?ÔYẩàWÔU[ÔăẳPÔ[:;=ẳÔe.Ô["ÔW"Ôặ:%ÔXỮ[ÔY#[Ô}6ặÔằ4ÔeỨ[ÔY=ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[:ẩỊÔặ;@ẳÔW:SẻĨÔằẩ[?ÔạÔ}PÔeQÔ};$[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ?]Q;ÔắỠÔWỪ[ÔW:ẵÔẽÔVắ]}Ý{Ỡ;[Ô{QÔ}6ặÔW:ỨặÔW:,[:ÔYẩàWÔặ.}Ôặ:ỨẻÔặắ][?ÔXẫỠÔW"Ô[:đ[?ÔẩẳÔY;%}Ôặẳẻ$ặÔeá;Ôea;ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[:ẩ[?ÔWậ[?ÔW"Ô[:ẩàWÔY;%}ÔẹSẻÔắỠÔ[#ẳÔVR[Ôặ;@ẳÔặ:ấÔXẫỠÔăẳPÔ}ẫWJÔưỤWÔXâÔ>:3[?Ôã:7ÔV;#[Ô[:ẩ[?ÔeỮ[ÔW"Ô[?ẩá;ÔV!ÔX!Ôẫ[?Ôea;ÔXẫỠĨÔYỤWÔV;$ặÔ[#ẳÔ[?ẩá;ÔY"ÔW"Ôặ;=[ÔằdÔX!Ôẫ[?Ô}ầÔ:]ỤWÔã:Ứ[Ô:]ỠJÔòắ]}Ý{Ỡ;[ÔYẩàWÔ?:;Ô[:Ự[Ô{QÔXỮ[ÔY#[Ôã:S[Ôẫ[?ÔX!Ôẫ[?ÔạÔ}6ặÔằ4Ô[?ẩá;Ôe.ÔeỰẻÔWỪ[ÔY;Ô>:P}Ô[#ẳÔVR[Ô?ỤãÔWPWÔặắ;$ẳÔW:ẫ[?ÔX!Ôẫ[?ÔằỠẳÔ>:;ÔU[ÔXẫỠĨÔW:Ủ[?Ô:R[Ô[:ẩÔ[?ẫỠĨÔã:PặÔVỠ[ÔeQÔ}Ử[ÔY1ÔăẳỠ[:Ô};$[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ?]Q;ÔWPWÔã:S[Ôẫ[?ÔX!Ôẫ[?ĨÔVắ]}Ý{Ỡ;[ÔW"Ôặ:%Ô?ƯẻÔắỠÔặPWÔXấ[?Ôã:ấÔe=ÔYẩá[?Ôặ;@ẳÔ:"ỠÔLprMÔạÔ}6ặÔằ4Ô[?ẩá;ĨÔW:Ủ[?Ô:R[Ô[:ẩÔặ;@ẳÔW:SẻÔeQÔYỠẳÔVấ[?JÔứ:đ[?ÔặPWÔXấ[?Ôã:ấÔ[:ẩÔeỰẻÔW"Ôặ:%ÔW:]Ôặ:ỨẻÔ>:3[?ÔXẳ[?Ô[RãÔặ:cWÔã:Ử}ÔW:ẫÔ>:3[?Ôã:S;ÔX!Ôẫ[?Ôặ:cWÔã:Ử}JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ#ẳÔ>:3[?ÔV!ÔX!Ôẫ[?ĨÔVR[ÔWậ[?ÔW:(Ô[@[Ôẳ4[?Ô}6ặÔ{ẻÔ[ẩaWÔỲãÔXẫỠÔ}8;Ô[?QẻÔeQÔY;=ẳÔ[QẻÔằỸÔặ4ặÔW:]ÔVR[JÔủ:3[?Ô[@[ÔU[ÔXẫỠÔ{ẵWÔY";Ôe.ÔằỸÔ{Q}ÔXRÔXQẻÔV!Ôặ7[Ôặ:ẩ9[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãẰ]ẳắWÝÕOẶẰLÔặ:Ý]ÔằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[MN/ãO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
7 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể khỏe mạnh
2025-05-18 07:49:00
Vitamin và khoáng chất đóng vai trò then chốt trong việc tăng cường hệ miễn dịch, duy trì năng lượng, hỗ trợ chức năng não bộ, xương khớp và nhiều hệ thống khác trong cơ thể....
Làm sao để tránh tăng cân trở lại sau khi giảm?
2023-05-17 07:13:00
Duy trì kết quả giảm cân là điều không dễ dàng đối với nhiều người. Để tránh tăng cân trở lại, bạn cần đặt ra mục tiêu thực tế, theo dõi tiến trình và duy trì chế độ ăn uống,...
Ăn nhiều đường - “Kẻ thù” của lão hóa và bệnh tật
2023-05-16 19:11:00
Hè đến là lúc nhu cầu dùng các loại nước giải khát chứa đường tăng cao. Ăn nhiều đường từ thực phẩm, nước ngọt có thể đẩy nhanh tình trạng lão hóa. Ngoài ra, chế độ ăn uống...
Mùa hè nóng bức, đừng bỏ qua các món ngon giải nhiệt, chữa bệnh từ...
2023-05-16 07:55:00
Mướp đắng là loại rau rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Trong mùa hè, sử dụng những món ăn từ mướp đắng vừa có tác dụng giải nhiệt vừa hỗ trợ chữa nhiều bệnh.
Thời tiết bất thường có làm tăng nguy cơ đột quỵ?
2023-05-15 07:19:00
Một số tình huống thời tiết có thể khiến cơ thể dễ xuất hiện huyết khối trong mạch máu, ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ.
6 cách tập thể dục an toàn trong mùa nắng nóng
2023-05-15 06:24:00
Thời tiết đang nóng dần lên cũng là lúc bạn nên thay đổi thói quen tập thể dục để bảo đảm sức khỏe và tránh những nguy hiểm do nhiệt nóng gây ra như mất nước, kiệt sức, say...
Cách chọn kem dưỡng ẩm ở người viêm da cơ địa
2023-05-14 14:04:00
Viêm da cơ địa là bệnh da thường gặp, đặc trưng bởi triệu chứng viêm da, sần ngứa, hay tái phát, khiến tình trạng da sần thâm, mất thẩm mỹ. Ngoài các thuốc bôi điều trị các đợt...
5 quy tắc chăm sóc da quan trọng khi đi du lịch
2023-05-14 14:01:00
Làn da dễ bị ảnh hưởng khi đi du lịch do tác động của thời tiết, môi trường, xáo trộn giờ sinh hoạt, chế độ ăn uống… Thay vì thực hiện quy trình dưỡng da rườm rà hằng ngày, bạn...
5 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh tốt nhất cho cơ thể
2023-05-14 10:45:00
Cơ thể chúng ta rất cần chất béo để hoạt động. Nhưng không phải tất cả chất béo đều được tạo ra như nhau và đều có lợi. Chất béo tốt là chất béo lành mạnh. Vậy chất béo lành...
Gợi ý kiểu tóc cho cô nàng có khuôn mặt dài
2023-05-14 10:36:00
Những kiểu tóc dành riêng cho khuôn mặt dài sẽ giúp che đi khuyết điểm và tôn lên nét đẹp của người phụ nữ. Dưới đây là một số kiểu tóc giúp bạn tự tin, trở thành tâm điểm của...
Lợi ích tuyệt vời của một loại chất xơ đặc biệt có trong yến mạch
2023-05-13 18:12:00
Phần lớn mọi người biết đến yến mạch vì nó là một loại ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ rất tốt để giảm cân. Tuy nhiên, chất xơ trong yến mạch còn có...
