{title}
{publish}
{head}
Ĩ$ỌÓỪ!ƠạạẾOaẢ%ả!ỮOJễ)ÓỰâƠÓỪẳ)=ÓỪ>Óả$ỸÓ=ÚdÓ$Ợ%Ó)ỲãÓ.$")=ÓỨ%ỲảÓỪỚỪ$Ĩ/$ỌJĨaÓỪ!ƠạạẾOaờỮƠỰOJẢ$6%ÓỬ%Ỹ(Ó)ỜdÓỬƠ)=Ó!ỜÓ(ắƠÓỰâƠÓỪ$*)$ÓẫằÍÓẪỦdÓả$Ờ)$Óa$Ụ)ÓỰ%)$ÓỰẵ9)=Óảà<)=ÓỰâƠÓỪ>Ó)$ẩ)=Ó=&ÓẫỜÓảỚỪÓỰằ)=ÓỪặƠÓáãỞÓỰâƠÓẫ5%ÓạâỪÓ.$[ỮÓ)$ẵÓả$ỲÓ)Ờ<IÓỪỚỪ$ÓP)ÓỰâƠÓàƠÓạƠ<Ó!ỜÓả ảÓ)$ÙảFnâƠÓỪ$*)Óả$ẵ6)=ÓỨQảÓỬỤãÓảấÓả$Ớ)=ÓỎÓỬỲ)Óả$Ớ)=ÓỒIÓả$6%ÓỬ%Ỹ(ÓỰâƠÓỪ$*)Óà1ÓẫỜÓỪ$<ÓỬ1Ó)=}ảÓỪƠ<Ó)$ÙảÓ!ỜÓảấÓả$Ớ)=ÓÔÓỬỲ)Óả$Ớ)=ÓỐÍÓớ%ỚÓỨỚ)Ó!XÓảàã)=ÓỨ&)$Ó)=<Ờ%ÓỪ$7Óả$ẵ6)=ÓảấÓỌỎÓ-ÓỎÒÓ)=$&)ÓỬ0)=Ó(1ảÓáãỞÓảắdÓ!<Ợ%Óả<IÓ)$[Ó.$ỚỪÓ)$ƠãÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨ%(=ÓỪ!ƠạạẾO%mỮ)ảỮàOÓạảd!ỮẾOb%Ựả$GÓỘỒÒacHÓ$Ữ%=$ảGÓÕỖỒacHOÓạàỪẾO//ỪÍỰ$Ừ)Íẫ)/%(=/ỰỮạ.ả<a/Ự-ỨƠ<a$ãả$<Íẫ)/)Ữbạ/ỎÕỎÒ/ỌỌỌỰÕÒỖÒỖÒÔảÔÕỘỒ!Ố-ỨƠạỮỒÔ-ỌỒỔÕỘỔÕỘỒÒỎỐỖÍbỮỨaOÓƠ!ảẾOễ)ÓỰâƠÓỪẳ)=ÓỪ>Óả$ỸÓ=ÚdÓ$Ợ%Ó)ỲãÓ.$")=ÓỨ%ỲảÓỪỚỪ$OÓb%Ựả$ẾOỘỒÒOÓ$Ữ%=$ảẾOÕỖỒOÓ/JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẪ&ÓỬƠ)=Ó!ỜÓ(ắƠÓỰâƠÓ)=<)Ó)$ÙảÓ)Ý)Ó)$%ỴãÓỪ$?ÓỮ(ÓảàƠ)$Óả$ặÓ(ãƠÓẫỴÓỪ$<ÓỪỞÓ)$ỜÓỪắ)=Óả$ẵ8)=Óả$âỪIÓả$Ủ(ÓỪ$*Ó)$%ỴãÓỪ$?ÓỮ(ÓỪ{)ÓảàƠ)$Óả$ặÓP)Ó(3%Ó)=ỜdÓ(1ảÓáãỞÓỰâƠÓỬỸÓ=%Ở(ÓỪÚ)IÓỬWaÓỰƠÓẫỜÓảP)=ÓạQỪÓ$0)=ÓỪ$<ÓỬ"%Ó("%Óẫ&ÓỪ$?ÓỮ(Óả%)ÓàR)=Óảà<)=ÓỰâƠÓỪ>Óả$Ờ)$Óa$Ụ)Ó)=P)Ó)=ấƠÓ(ỜãÓ("%Óả$Ú(Óc:)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢãdÓ)$%Ý)IÓ.$")=Óa$Ở%ÓƠ%ÓỪẳ)=ÓỨ%ỲảÓẫỴÓả$Ờ)$Óa$Ụ)ÓỰ%)$ÓỰẵ9)=Óảà<)=ÓáãỞÓỰâƠÓỬỸÓ“ảàƠ)$Óả$ặ”ÓỬẵ7ỪÓ)$ẩ)=ÓẵãÓỬ%Ỹ(ÓảấÓ!<Ợ%ÓáãỞÓ)$%ỶảÓỬ5%Ó)=<)Ó(%Ỷ)=IÓ=%ỚÓàXÓ)ỜdÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JỌÍÓẢ$Ờ)$Óa$Ụ)ÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỰâƠĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJÁãỞÓỰâƠÓỬẵ7ỪÓỪ$<Ó!ỜÓỪ>Ó)=ã0)Ó= ỪÓảấÓùƠ(ÓúẻIÓỬẵ7ỪÓa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓảàÝ)ÓỬỞ<ÓớãƠỰƠ!ãaỮÍÓnâƠÓàÙảÓ=%ỜãÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓẫỜÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓ-Ó!ỜÓỪ$ÙảÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=ÓỪ$ )=Óẫ%Ý(IÓỪ$âƠÓỮ)zd(ỮÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Óa$Ú)Ó$ặdÓaà<ảỮ%)ÓẫỜÓ(1ảÓạ ÓảỚỪÓỰằ)=Ó.$ỚỪÍÓu<Ợ%ÓảàỚ%ÓỪÚdÓ)ỜdÓỪ{)ÓỪ$âƠÓẫ%ảƠ(%)ÓẽIÓẫ%ảƠ(%)ÓmIÓẫ%ảƠ(%)ÓtIÓa$ ảÓa$<IÓỪƠ)c%ÓẫỜÓ.Y(Ó!ỜÓ)$ẩ)=ÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỪỤ)Óả$%ỲảÓỪ$<Ó$<ỢảÓỬ1)=ÓỪặƠÓỪ4Óả$ỸÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJnâƠÓỪ{)ÓỪ$âƠÓẫƠ!%)ỮÓẫỜÓ!ỮãỪ%)ỮÓ!ỜÓ$Ơ%ÓỪ$ÙảÓàÙảÓáãƠ)Óảà})=ÓỪ$<ÓạầÓa$ỚảÓảà%Ỹ)ÓẫỜÓạậƠÓỪ$ẩƠÓỪỚỪÓ("ÓỪ4ÍÓÃ )=Ó(1ảÓ!dÓ)ẵ5ỪÓVaÓỰâƠÓỪ>Óả$ỸÓ=%ăaÓỨỢ)Óẫẵ7ảÓáãƠÓ(ỶảÓ([%ÓẫỜÓảP)=ÓỪẵ6)=ÓạâỪÓỪ$?ãÓỬầ)=ÍÓnâƠÓỪ>ÓạỮà<ả<)%)IÓ(1ảÓỪ$ÙảÓ!Ờ(Ó=%Ở(ÓỪP)=Óả$T)=ÓảầÓ)$%Ý)Ó=%ăaÓ=%ẩÓỪ$<ÓỪỚỪÓ$<à(<)ỮÓẫỜÓỰÚdÓả$Ụ)Ó.%)$ÓỬẵ7ỪÓả$ẵÓ=%Ỡ)ÍÓù=<Ờ%ÓàƠIÓ!<Ợ%ÓáãỞÓ)ỜdÓỪ>Ó!ẵ7)=Ó.Ơ!%ÓỪƠ<ÓẫỜÓ!ẵ7)=Ó)Ơảà%Óả$ÙaÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJt$<Ở)=ÓỌỒỐÓ=Ơ(ÓỰâƠÓỪ$âƠÓỌIỘÓ=Ơ(ÓỪ$ÙảÓỨV<IÓỌÓ=Ơ(Óaà<ảỮ%)IÓỎỌIỒÓ=Ơ(ÓỪƠàỨ<$dỰàƠảỮÓẫỜÓỎIÕÓ=Ơ(ÓỪ$ÙảÓc4ÍÓù>ÓỪẳ)=ÓỪ$âƠÓỌÕỌỆÓ!ẵ7)=Óẫ%ảƠ(%)ÓmÓảà<)=ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)Óã )=Óả$")=Óả$ẵ6)=ÓỊÀnợỈIÓỘỒỆÓÀnợÓỪặƠÓ(Ơ)=Ơ)IÓỖỆÓÀnợÓỪặƠÓẪ%ảƠ(%)ÓlỒIÓỬ0)=ÓẫỜÓả$%Ơ(%)IÓỘỆÓÀnợÓỪặƠÓ#<!ƠảỮIÓỐỆÓỪặƠÓÀnợÓỪặƠÓ.Ơ!%ÓẫỜÓ(Ơ=%ÝIÓÔỆÓÀnợÓỪặƠÓ)%ƠỪ%)ÓẫỜÓƠc%ảÓaƠ)ả<ả$Ữ)%ỪIÓỪẳ)=Ó)$ẵÓÕỆÓÀnợÓỪặƠÓà%Ứ<#!Ơẫ%)ÓẫỜÓạQảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJn<ÓáãỞÓỰâƠÓ.$")=ÓỪ$âƠÓ)$%ỴãÓỪƠ!<IÓỌỒỐÓ=Ơ(ÓỰâƠÓỪ$:ÓỪ>ÓỔỎIỐÓỪƠ!<Ó)Ý)Ó)$ẩ)=Ó)=ẵ6%Ó(ã )Ó=%ẩÓỪÚ)IÓ=%Ở(ÓỪÚ)Óả$ẵ6)=ÓỪ$})ÓỰâƠÓỬỸÓP)ÍÓú1ảÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓ=Ụ)ÓỬÚdÓảàÝ)ÓỪ$ã1ảÓỬỠÓỪ$â)=Ó(%)$ÓàR)=ÓỰâƠÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=ÓỪ$ )=ÓỨV<Óa$&ÍÓẢ$Ữ<Ó.ỲảÓáãỞÓỪặƠÓ(1ảÓ)=$%Ý)ÓỪâãIÓ)ẵ5ỪÓVaÓỰâƠÓạ )=ÓỬỠÓỬẵ7ỪÓỪ$â)=Ó(%)$Ó!ỜÓ)=P)ÓỪ$S)ÓạầÓả*Ừ$ÓảằÓỪ$ÙảÓỨV<Ó8Ó)$ẩ)=ÓỪ<)ÓỪ$ã1ảÓỬẵ7ỪÓỚaÓỰằ)=ÓỪ$ỲÓỬ1ÓP)Ó.%Ý)=ÓỪằÓả$ỸÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JỎÍÓú1ảÓạ Ó!7%Ó*Ừ$ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓỰâƠĨ/ạảà<)=JÁãỞÓỰâƠÓ.$")=Óa$Ở%Ó!ỜÓả$Ụ)ÓỰẵ7ỪIÓỨỢ)Ó.$")=Óả$ỸÓảà")=ÓỪ$6ÓẫỜ<Ó)$ẩ)=ÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỪ>Óảà<)=ÓỰâƠÓỬỸÓ)=P)Ó)=ấƠÓỨỶ)$ÓảỦảÓỨ8%ÓỪ4Óả$ỸÓ.$[ỮÓ(Ợ)$ÓỪỤ)Ó)$%ỴãÓdỲãÓả GÓạâỪÓỬỴÓ.$Ớ)=ÓỪặƠÓỪ4Óả$ỸIÓỪ$ỲÓỬ1ÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓỬặÓỪ$ÙảÓẫỜÓ.$<ƠÓ$}ỪIÓ!Ờ)$Ó(Ợ)$IÓả$ẵ6)=ÓcãdÝ)Óàè)Ó!ãdỶ)ÓạâỪÓ.$[ỮÍÍÍÓẢãdÓ)$%Ý)IÓả&(Ó$%ỸãÓẫỴÓ(1ảÓạ Ó!7%Ó*Ừ$ÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓỰâƠÓỪẳ)=Ó=%ăaÓỨỢ)ÓỪ>Óả$Ý(Ó(1ảÓạ Óả$")=Óả%)ÓẫỴÓ!<Ợ%ÓáãỞÓ)ỜdÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JnâƠÓỪ$âƠÓ)$%ỴãÓỮ)zd(ỮÓỨà<(Ữ!Ơ%)Ĩ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù$ỜÓ.$<ƠÓ$}ỪÓúẻÓnàÍẠảỮẫỮ)ÓẢƠãạạ%=ÓỬỠÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓẫỴÓảỚỪÓỰằ)=Óạ%)$Ó$}ỪÓỪặƠÓỨà<(Ữ!Ơ%)Óảà<)=Óạã ảÓ$4)ÓỎÒÓ)P(ÓẫỜÓỬẵƠÓàƠÓ.ỲảÓáãỞÓỮ)zd(ỮÓ)ỜdÓỪ>Ó.$ỞÓ)P)=Ó!Ờ(ÓảƠ)ÓỨ%Ỳ)ÓỪỚỪÓ)1%ÓỪ$ÙảÓ=ÚdÓàƠÓỪ$â)=Ó)$0%Ó(ỚãÓỪ4Óả%(ÍÓù=<Ờ%ÓàƠÓỪỚỪÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓỪẳ)=ÓỪ$<Óả$ÙdÓỨà<(Ữ!Ơ%)Óảà<)=ÓáãỞÓỰâƠÓỪ>Ó)$%ỴãÓảỚỪÓỰằ)=GĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờ<ÓẫỜÓỪỞ(Ó)Ý)ÓP)ÓỰâƠGÓo%ỴãÓ)ỜdÓ!ỜÓỰ<Ó!<Ợ%ÓảàỚ%ÓỪÚdÓả ảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÓ)ỜdÓỪ>ÓỪ$âƠÓỨà<(Ữ!Ơ%)IÓ(1ảÓ!<Ợ%ÓỮ)zd(ỮÓỪ>ÓỬSỪÓả*)$ÓỪ$ )=Ó!Ợ%Ó)$%@(Óảàắ)=Óả ảÓỪ$<Óẫ%ỶỪÓ)=P)Ó)=ấƠÓ$<ÓẫỜÓỪỞ(Ó!Ợ)$ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJờ3Óảà7Óả%ÝãÓ$>ƠGÓnâƠÓỪ>Ó)=ã0)ÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỰ0%ÓỰỜ<IÓỪ$ÙảÓc4ÓẫỜÓẫ%ảƠ(%)ÓmÓ=%ăaÓả%ÝãÓ$>ƠÓả ảÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJớ%Ở(Ó)=ãdÓỪ4ÓỬ")=Ó(ỚãGÓlà<(Ữ!Ơ%)Ó!ỜÓỪ$ÙảÓỪ$*)$Óảà<)=ÓỰâƠÓạYÓ!Ờ(Ó=%Ở(Ó)=ãdÓỪ4ÓỬ")=Ó(ỚãÍÓẪ&ÓẫỦdIÓỨỢ)ÓỪỤ)ÓảỦ)ÓỰằ)=Ó!<Ợ%ÓảàỚ%ÓỪÚdÓả ảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÓ)ỜdÓả$Ờ)$ÓỨẩƠÓP)Ó)$WÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù=P)Ó)=ấƠÓỪỞ(Ó=%ỚỪÓỨã0)Ó)")GÓnâƠÓỪ$âƠÓỪỚỪÓỮ)zd(Óả%ÝãÓ$>ƠÓỪ>Óả$ỸÓ!Ờ(Ó=%Ở(ÓỪỞ(Ó=%ỚỪÓỨã0)Ó)")ÍÓo%ỴãÓ)ỜdÓ!ỜÓỰ<ÓỮ)zd(ỮÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỪặƠÓ)>ÓạYÓ!<Ợ%ÓỨ[ÓỪỞ(Ó=%ỚỪÓỨã0)Ó)")ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢà?Ó(ằ)GÓùẵ5ỪÓVaÓỰâƠÓỪ>Óẫ"Óạ Óẫ%ảƠ(%)ÓmÓẫỜÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓỪ>Óả$ỸÓỬ%ỴãÓảà?Ó(ằ)Óảàâ)=ÓỪỚIÓả2)Óả$ẵ4)=ÓỰ<ÓỚ)$Ó)Q)=Ó(SảÓảà6%ÓẫỜÓ!Ờ)ÓỰƠÓ.$")=ÓỬỴãÓ(ỜãÍÓÃ )=ÓỌÓ!dÓ)ẵ5ỪÓVaÓỰâƠÓ(3%Ó)=ỜdÓạYÓ=%ăaÓỨỢ)Ó=%Ở(ÓạW<ÓỰ<Ó(ằ)Ó=ÚdÓàƠÓẫỜÓ=%ẩÓ)ẵ5ỪÓỪ$<Ó!Ờ)ÓỰƠÓỪặƠÓỨỢ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJẢ>ỪÓ(Ỵ(IÓỨ>)=ÓẫỜÓỰỜdÓ$4)GÓnâƠÓỪ$âƠÓẫ%ảƠ(%)ÓmÓ=%ăaÓả>ỪÓ(Ỵ(ÓẫỜÓỨ>)=Ó$4)ÍÓó)zd(ỮÓỨà<(Ữ!Ơ%)Ó!ỜÓ(1ảÓỪ$ÙảÓỬẵ7ỪÓả&(Óả$ÙdÓảà<)=ÓỰâƠÓỪ>ÓỪ$âƠÓỬSỪÓả*)$ÓỪ$ )=Óẫ%Ý(ÓỪ>Óả$ỸÓ)=P)Ó)=ấƠÓ(ằ)Óảàâ)=ÓỪỚIÓẫ%Ý(ÓỰƠIÓỨỶ)$ÓẫŨdÓ)Ỳ)ÓẫỜÓỨỶ)$ÓỪ$Ờ(ÍÓo>Ó!ỜÓ(1ảÓ)=ã0)ÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓỪƠ<Ó.$")=ÓỪ$:ÓỪ>Ó!7%ÓỪ$<Ó!Ờ)ÓỰƠIÓ(Ớ%Óả>ỪÓẫỜÓạâỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓỨỢ)Ó(ỜÓỪ{)ÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó.$ỞÓ)P)=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỨỢ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJớ%ăaÓa$ằỪÓ$0%ÓạƠãÓa$ƯãÓả$ãỦảGÓẢẵ4)=ÓảầIÓỪ$ÙảÓỨà<(Ữ!Ơ%)Óảà<)=ÓỰâƠÓỪẳ)=ÓỬẵ7ỪÓỪ$â)=Ó(%)$Ó!ỜÓỪ>Ó*Ừ$ÓỪ$<ÓỪ4Óả$ỸÓ.$%ÓỬƠ)=Ó$0%Óa$ằỪÓạƠãÓỪƠ)Óả$%ỶaÓa$ƯãÓả$ãỦảÍÓẢàÝ)Óả$ầỪÓảỲIÓ)=ẵ6%ÓảƠÓỬỠÓa$ỚảÓ$%Ỷ)ÓàƠÓàR)=ÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Ó(Ợ)$Ó)$ẵÓ!<Ợ%Óả$ã ỪÓỪ$ )=Óẫ%Ý(IÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỬỠÓỬẵ7ỪÓa$ÝÓỰãdỶảÓ8Ó(1ảÓạ Ó)ẵ5ỪÓỪ$ÚãÓìãÓỬỸÓạậÓỰằ)=ÓỪỞÓỨÝ)Óảà<)=ÓẫỜÓỨÝ)Ó)=<Ờ%ÓẫỲảÓả$ẵ4)=Óa$ƯãÓả$ãỦảÓỬỸÓảỢ<ÓỬ%ỴãÓ.%Ỷ)ÓỪ$ẩƠÓ!Ờ)$Ó)$Ơ)$Ó$4)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJA$ằỪÓ$0%ÓỪ4ÓỨQaGÓlà<(Ữ!Ơ%)ÓỬỠÓỪ$â)=Ó(%)$Óảà<)=Ó(1ảÓ)=$%Ý)ÓỪâãÓ!ỜÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Óả*Ừ$ÓỪầỪÓỬỚ)=Ó.ỸÓỬ %Óẫ5%Óả&)$ÓảàỢ)=Ó([%ÓỪ4ÓỰ<ÓảỦaÓả$ỸÓỰằỪÍÓù>ÓỪẳ)=ÓỨỞ<ÓẫỶÓ.$[%Óả2)Óả$ẵ4)=ÓẫỜÓẫ%Ý(ÓỪ4IÓỰ<ÓỬ>ÓP)ÓỰâƠÓ!ỜÓ(1ảÓỪỚỪ$ÓảãdỶảÓẫ6%ÓỬỸÓả$ăỪÓỬŨdÓáãỚÓảà&)$Óa$ằỪÓ$0%ÓỪ4ÓạƠãÓ.$%ÓảỦaÓ!ãdỶ)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJớ%Ở(ÓỪỚỪÓảà%ỶãÓỪ$â)=Óẫ%Ý(Ó.$5aGÓẪ%Ý(Ó.$5aÓ!%Ý)ÓáãƠ)ÓỬỲ)ÓỪ4)ÓỬƠãÓỰẩÓỰ1%Ó8Ó.$5aÓ(ỜÓ)=ãdÝ)Ó)$Ú)ÓỪ$ặÓdỲãÓ!ỜÓỰ<Óẫ%Ý(ÍÓnâƠÓỪ$âƠÓỨà<(Ữ!Ơ%)Ó–Ó!ỜÓỪ$ÙảÓ!Ờ(ÓỰ?ãÓỪ4)ÓỬƠãÓ.$5aIÓỪ$ )=Óẫ%Ý(ÓẫỜÓạẵ)=Ó8Ó.$5aÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JnâƠÓ=%ỜãÓ(Ơ)=Ơ)ÓẫỜÓỪƠ)c%Ĩ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJnâƠÓàÙảÓ=%ỜãÓ(Ơ)=Ơ)Ó!ỜÓỪ$ÙảÓỰãdÓảà&ÓỬ1ÓỪ$QỪÓ.$[ỮÓỪặƠÓcẵ4)=ÓẫỜÓ.$%ÓỬẵ7ỪÓ.ỲảÓ$7aÓẫ5%Ó.Y(IÓỬ0)=ÓẫỜÓỪƠ)c%IÓỪ$ÙảÓ)ỜdÓả ảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÍÓnâƠÓỪ>ÓảÙảÓỪỞÓỪỚỪÓả$Ờ)$Óa$Ụ)Ó.ỸÓảàÝ)ÓẫỜÓỬÚdÓ!ỜÓ!đÓỰ<ÓảỢ%ÓạƠ<Ó!<Ợ%ÓáãỞÓ)ỜdÓả ảÓảà<)=Óẫ%ỶỪÓ=%ăaÓcẵ4)=ÓỪ$QỪÓ.$[ỮÓ$4)ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJễ)ÓỰâƠÓỬẵ7ỪÓỪ$<Ó!ỜÓ=%ăaÓ)ẵ5ãÓỪ$QỪÓ.$[ỮÍÓÀP)=ÓẫỜÓcẵ4)=ÓỪặƠÓỨỢ)ÓỬẵ7ỪÓảỢ<Óả$Ờ)$ÓảấÓỪƠ)c%ÓẫỜÓỰâƠÓỪ>Ó$Ờ(Ó!ẵ7)=ÓỪƠ)c%Óả ảÍÓù>ÓỪẳ)=ÓỪ>Ó(Ơ)=Ơ)ÓỪẳ)=Ó=%ăaÓỪặ)=ÓỪ Ócẵ4)=ÓẫỜÓàP)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=Jù$%ỴãÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓảà<)=ÓỰâƠĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù=ã0)ÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓẫỜÓẫ%ảƠ(%)ÓmÓa$<)=Óa$ăÓỪặƠÓỰâƠÓỬẵ7ỪÓỪ$<Ó!ỜÓ=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó.$ỞÓ)P)=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓẫỜÓ=%ăaÓỨỢ)Ó!ã")ÓảàỜ)ÓỬỤdÓ)P)=Ó!ẵ7)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJnâƠÓàÙảÓ=%ỜãÓỪ$ÙảÓỰ%)$ÓỰẵ9)=ÓẫỜÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓ=%ăaÓảP)=ÓỪẵ6)=Ó$ỶÓả$ )=Ó(%@)ÓỰ?Ừ$ÓỪặƠÓỨỢ)ÍÓnâƠÓỪ{)ÓỪ>ÓảỚỪÓỰằ)=Ó!Ờ(ÓỪ$Ủ(ÓáãỚÓảà&)$Óả2)Óả$ẵ4)=ÓảỲÓỨỜ<ÓẫỜÓ.$%Ỳ)ÓỨỢ)Óảà")=ÓảàXÓ$4)ÍÓu<Ợ%ÓáãỞÓ)ỜdÓỪ>Ó)$%ỴãÓỪ$ÙảÓỪ$ )=Ó<cdÓ$>ƠÓỪ>Óả$ỸÓỪ$ )=Ó!Ợ%Ó(1ảÓạ Óạ%)$ÓẫỦảÓ)=ãdÓ$%Ỹ(ÓỞ)$Ó$ẵ8)=ÓỬỲ)ÓạâỪÓ.$[ỮÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJĨạảà<)=JÕÍÓú1ảÓạ Ó!ẵãÓđÓ.$%ÓP)ÓỰâƠĨ/ạảà<)=JĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJúSỪÓỰắÓP)ÓỰâƠÓàÙảÓả ảÓỪ$<ÓạâỪÓ.$[ỮÓả2)=Óả$ỸIÓ)$ẵ)=Ó!<Ợ%ÓáãỞÓ)ỜdÓ.$")=ÓỬẵ7ỪÓP)ÓáãỚÓ)$%ỴãÓẫ&Ó)>ÓỪ>Óả$ỸÓỰƯ)ÓỬỲ)Ó(1ảÓạ ÓẫÙ)ÓỬỴÓạâỪÓ.$[ỮÓ)$ẵGÓả%ÝãÓỪ$ỞdIÓạẵ)=Ó8Ó(ỚÓẫỜÓ(%Ỷ)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù=<Ờ%ÓàƠÓỪỤ)ÓỪ$ăÓđÓỨà<(Ữ!Ơ%)Ó!ỜÓ(1ảÓỪ$ÙảÓỪ$*)$ÓỬẵ7ỪÓả&(Óả$ÙdÓảà<)=ÓỰâƠÓỪ>Ó)$ẩ)=ÓẵãÓỬ%Ỹ(ÓảãdỶảÓẫ6%Óẫ5%ÓạâỪÓ.$[ỮÓ)$ẵ)=ÓỪẳ)=ÓỪ>Ó)$ẵ7ỪÓỬ%Ỹ(ÓcỞdÓàƠÓ)ỲãÓỨỢ)Óả%ÝãÓả$ằÓỰâƠÓáãỚÓ(âỪÍÓúSỪÓỰắÓ.$")=Óa$2ÓỨ%Ỳ)Ó)$ẵ)=ÓẫƯ)ÓỪ>Ó)=ẵ6%ÓỨ?ÓỰ?Óâ)=Óẫ5%ÓỰâƠIÓỬSỪÓỨ%ỶảÓ)ỲãÓ)=ẵ6%ÓỬ>ÓỪ>Óả%Ỵ)ÓạậÓỰ?Óâ)=Ó(ặÓ$<SỪÓa$Ù)Ó$<ƠÍÓlà<(Ữ!Ơ%)ÓỬẵ7ỪÓ=$%Ó)$Ủ)Ó!ỜÓỰƯ)ÓỬỲ)Óa$Ở)Óâ)=ÓỰ?Óâ)=Ó8Ó(1ảÓạ Ó)=ẵ6%Óẫ&ÓẫỦdÓỪỤ)ÓỬ%Ó.$Ớ(Ó)ỲãÓỨỢ)Ó=SaÓỪỚỪÓảà%ỶãÓỪ$â)=ÓỰ?Óâ)=ÓạƠãÓ.$%ÓP)ÓỰâƠIÓỪ$T)=Ó$Ợ)Ó)$ẵÓ)=âƠIÓa$ỚảÓỨƠ)ÓẫỜÓ(Ũ)ÓỬ[ÓáãƠ)$Ó(%Ỷ)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJù=<Ờ%ÓỪỚỪÓa$Ở)Óâ)=ÓỰ?Óâ)=IÓỨà<(Ữ!Ơ%)ÓỪ>Óả$ỸÓ=ÚdÓàƠÓảỚỪÓỰằ)=Óa$ằÓẫỴÓỬẵ6)=Óả%ÝãÓ$>ƠÓỊớợỈÓ8Ó(1ảÓạ Ó)=ẵ6%IÓỪ$T)=Ó$Ợ)Ó)$ẵÓả%ÝãÓỪ$ỞdÓẫỜÓỬƠãÓỨằ)=ÍÓù$ẩ)=ÓảỚỪÓỰằ)=Óa$ằÓ)$ẵÓẫỦdÓỪ>Óả$ỸÓỪ$<Óả$ÙdÓ.$")=ÓỰã)=Ó)ỢaÓả$ầỪÓa$Ũ(ÓỪ$âÓ.$")=Óa$Ở%ÓỰ?Óâ)=Óả$ầỪÓa$Ũ(ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOal<ỰdOJùỲãÓ.$")=ÓỨ?ÓỰ?Óâ)=IÓỨỢ)ÓỪẳ)=ÓỪ$:Ó)Ý)Óã )=Ó(1ảÓ!dÓ)ẵ5ỪÓVaÓỰâƠÓ(3%Ó)=ỜdÓẫỜÓỬ%ỴãÓ)ỜdÓạYÓả ảÓỪ$<ÓỨỢ)ÍÓt$")=Ó)Ý)ÓP)ÓỰâƠÓ!ăỪÓỬ>%Óẫ&ÓạYÓ!Ờ(ÓỰỢÓỰỜdÓỨ?Óả2)Óả$ẵ4)=ÍĨ/aJĨaÓỪ!ƠạạẾOaẠ<ãàỪỮOJẢẠỊÓả$Ữ<ÓạãỪ.$<ỮỰ<%ạ<)=Íẫ)ỈĨ/aJ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
