Cập nhật:  GMT+7
ŨảXV"ấ=ííỢỮgÌãìấ1ỮƯừ2VÝVìịẽãV"ả<ậVìảmếậạUVỏfVìả{ậVgả&ãV ẩV]ằV"ảẫV]2"-ạã6Vì<ậV"eậạŨ/ảXƯŨgV"ấ=ííỢỮgẢ1= ỮƯÂảẩ=VẬạẩ*ãVậảãVìẽậạVảểgUVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVảã9ậV0=ậạV0ã8ịVìiằV"ảẩVYV]9ậảVậảãV]ằV0=V"ả<ậVìảmếậạV ẩV"ảẫV";ậÚVÌiẩậạV0ẫV"ẫVXV]2Vìi=ãVÝVìịẽãV]ằV"ả<ậVìảmếậạV]jậạUVỏfVìả{ậV ẩV]ằV"ảẫV]2"-ạã6Vì<ậV"eậạÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯŨãầạV"ấ=ííỢỮãự1ậì1iỮVíìốấ1ỢỮõã ìảSVYỴỶ@gôTVả1ãạảìSVX#WYgôTỮVíi"ỢỮ//"Ú ả"ậÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ -]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YỲXỲ/XXX YXỲWXXỴìXỴXXấW-zỴÝWỴXỴ@@ỸỶWỲÝ-1W=#ỴÚõ1]gỮV=ấìỢỮừ2VÝVìịẽãV"ả<ậVìảmếậạUVỏfVìả{ậVgả&ãV ẩV]ằV"ảẫV]2"-ạã6Vì<ậV"eậạỮVõã ìảỢỮYỴỶ@ỮVả1ãạảìỢỮX#WYỮV/ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯÌảÍÚừÍVẬạịốáậVữn"VẤ)ậV–VÌimễậạVâảẩ=VẬạẩ*ãVậảãVìẽậạVảểgVìả:ầVâả$ầV"ảẩV]9ậảVậảãVựÚVìimề"VâảãVôị<ìVỏã9ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯừ2Vìi=ãVẢÚẦÚÂVỤÝVìịẽãUVìiỉVì*ãVỎẳậảVGảỉ"ỦV0mể"Vạã=V0ắậảV0m=V07ậVừ9ậảVỏã9ậVÍ&ậVẬảãVìặậảVGảỉVÌảcV"<gV"nịVậạ%ốVY#/ÝVí=ịVâảãV]ằVYV"ẩậV"ảẫV]2"-ạã6VìẩVỤâảẩ&ậạVYỴâạ/"ẩậỦV"k=Vậả%Vả%ậạVôẫầVì<ậV"eậạÚVÌảệãV0ãaầVỏ%ẩVỏã9ậUV]2VÂÚVảẩ&ậạVấẩ*ậUVhị<ốVâảẫ"UVỏĩậạV0>ịUVầ.ìUV]3ậUVấmậạUV"ả)ậV"ẫVậảã8ịVỏ7ìVìảmếậạVâèầVìả1ẩVìắậảVìi*ậạVìãaịVầ$ịVìẩ%ậV]?ãÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌi4Vậạ=ốVấ{gVìn"V0mể"VíếV"nịUVỏ9VíãậảVỏ7ìVìảmếậạUV ĩậạVạã&ầV0=ịVỏ%Vìã6ầVgảbậạVịéậVỏ$ậUVìã6ầVgảbậạV *ãÚVÍ=ịVâảãV"ảẩVìi4Vìảó"Vảã9ậVíã6ịV)ầUV"ảjgVÔ-hị=ậạV0aV0$ậảVạã$Vần"V0ẻVìẽậVìảmếậạV"$"V"ếVhị=ậUV"$"V]$"VíẳVgả$ìVảã9ậVìi4V"ẫVìắậảVìi*ậạV"ả<ậVìảmếậạVỏfVìả{ậVgả&ãÚVÌi4V0mể"V"ảặV0ằậảVìảó"Vảã9ậV"ảjgV";ìVấềgVỏãVìăậảVẽV]jậạV"ẫVìã6ầVìảịé"V"&ậVhị=ậạV0aV0$ậảVạã$Vần"V0ẻVìẽậVìảmếậạVìả{ậÚVÂ7ìVhị&V"ảẩVìả<ốVìả{ậVgả&ãVỏfVấ%ầVYVầ&ậảUV"ẫVìảẩ$ìVìảịé"Vi=Vâảẩ=ậạVhị=ậảVìả{ậÚVừ$"VíẳVâ7ìVấị{ậVìi4V]ằV"ả<ậVìảmếậạVìả{ậVgả&ãV0ẻVÃỎVìả1ẩVớÍÍÌVỤ]&ậạVgả)ậVấẩ*ãV"ả<ậVìảmếậạVìả{ậV"k=VẢã9gVảẻãVGả[ịVìảị{ìVựả<ậVìảmếậạVẦơỦÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÍ=ịVỲVậạ%ốV0ã8ịVìiằVìă"ảV"ó"UVảã9ậVì*ãVìi4VìặậảUVâảeậạVíéìUV:ậV0mể"UV"$"Vỏ7ìVìảmếậạVgả>ậVầ8ầV"bậVăìV ằ"ảVìả<ầV]:ậạV"ả&ốUV]jậạVâảeậạV"ảmềậạUV<ậV0=ịVỏĩậạVầ*ậVímệậVgả&ãUVậmề"VìãaịVhị=Víẩậ 1VìiẩậạÚÌảÍÚừÍVẬạịốáậVữn"VẤ)ậV–VÌimễậạVâảẩ=VẬạẩ*ãVậảãVìẽậạVảểgV0$ậảVạã$V0)ốVấ%VầẻìVìimệậạVảểgVgản"Vì*gUVầ."V ĩV"$"Vỏ7ìVìảmếậạVgả>ậVầ8ầVậạẩ%ãV =VâảeậạVhị$Vậ.ậạVậảmậạV"ẫV"ả<ậVìảmếậạV]jậạVâăậVậạảã6ầVìicậạVỤỏfVìả{ậV0ẻVÃỎỦV">ậV0mể"Vìả1ẩV đãVí$ìVí=ẩVỏ%VôòVìiăV"<gV"nịVậạẩ*ãVâảẩ=Vậ7ịV0ã8ịVìiằV]&ẩVìẹậVâảeậạVảã9ịVhị&ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯŨãầạV"ấ=ííỢỮãự1ậì1iỮVíìốấ1ỢỮõã ìảSVXXỴ#gôTVả1ãạảìSVỸY#gôTỮVíi"ỢỮ//"Ú ả"ậÚỏậ/ãầạ/ 1íâìẩg/ -]=ẩgảịìảẩÚỏậ/ậ1õí/YỲXỲ/XXX YXỲWXYYì#ỸỲWấW-zỴÝWỴỶ@Ỵ@@ỶÝỸỶ-à]ÝỸYÚõ1]gỮV=ấìỢỮừ2VÝVìịẽãV"ả<ậVìảmếậạUVỏfVìả{ậVgả&ãV ẩV]ằV"ảẫV]2"-ạã6Vì<ậV"eậạỮVõã ìảỢỮXXỴ#ỮVả1ãạảìỢỮỸY#ỮV/ƯŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgự=gìãẩậỮƯẢắậảV&ậảVìả{ậVgả&ãV"k=V]9ậảVậảãVÂÚVỏfVấ%ầVYVầ&ậảVìi6ậVgảãầV"ảjgVựẤỎÌÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌimề"V0ẫVXVìị>ậUVậạ%ốVYÝ/ÝUVÂảẩ=VẬạẩ*ãVậảãVìẽậạVảểgVìã7gVậả{ậV]9ậảVậảãVẬÚHÚựVỤỲVìịẽãUV"lậạVìiỉVì*ãVỎẳậảVGảỉ"ỦV]ằV"ảẫVậả%VeậạVậẻãVì<ậV"eậạUV";ậVỏ%ẩVỏĩậạV0>ịVỏ%Vì=ốVgả&ãVâảãVìềãVậả%VeậạVậẻãV"ảếãÚVÂảãVỏ%ẩVỏã9ậUVìi4Vô)ốVí$ìVậảã8ịVỏằVìiăVìi6ậVậạmệãUV"ả&ốVầ$ịVậảã8ịÚVẢã9ậVì*ãVí=ịVXVìị>ậV0ã8ịVìiằUVìắậảVìi*ậạVìi4VẽậV0ằậảUVỏ7ìVìảmếậạVâảeUVìi4V:ậVịéậạVìéìVỏ%V"ảị}ậV]ằV0mể"Vôị<ìVỏã9ậÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯÌoVả=ãVìimệậạVảểgVậ%ốUV"$"V]$"VíẳVâảịố7ậV"$ẩV"$"V]{"VgảjVảịốậảUVậạmệãV"ả:ầVíẫ"Vìi4V">ậVí$ìVí=ẩUVâảeậạVậ6ậV"ảẩVìi4V0ĩ=Vậạảằ"ảUV"ảếãVỏềãV"ảẫUVầèẩUV0."V]ã9ìVấ%V"ảẫVấ*UVảẩ."V"ảẫUVầèẩV"ẫVâă"ảVìảmề"VấềậÚVÂảãVìi4V]ằV"ảẫUVầèẩVảẩ."V0ẻậạVỏ{ìVảẩ=ậạV *ãV";ậVảẩ."Vạ)ốVìẽậVìảmếậạV">ậVậả=ậảV"ảẫậạV0m=Vìi4VìềãV"$"V"ếVíễVốVì7V0aV0mể"Vìả:ầVâả$ầVỏ%VìmVỏ<ậUVảmềậạV [ậV0ã8ịVìiằÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgừẩ ốỮƯữẹậạVìảệãUVậạmệãVậịeãV"ảẫVầèẩV"lậạV">ậVìã6ầVgảbậạV"ảẩVỏ{ìVậịeãV0>ốV0kVỏ%Vìã6ầVậả;"Vấ*ãVả%ậạVậ:ầVìả1ẩVâảịố7ậV"$ẩV"k=Vậạ%ậảVìảỉVốTVâảeậạV0mể"Vìả&VieậạV"ảẫUVỏ{ìVậịeãVi=V0mệậạÚVẬ7ịV"ảẫUVỏ{ìVậịeãV0mể"V ;ìVi=V0mệậạVgả&ãV0mể"V01ẩVicVầđầUVìi$ậảV0aVì<ậV"eậạVậạmệãVâả$"ÚŨ/gƯŨgV"ấ=ííỢỮgớịìảẩiỮƯẢ%VẬạịố9ìŨ/gƯ

Hà Nguyệt

 {name} - {time}
{body}
 {name} - {time}
{body}

0 bình luận

Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu

Xem thêm

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà

5 món cháo dễ nấu đủ dinh dưỡng cho cả nhà
2025-12-03 15:11:00

Cháo là món ăn lý tưởng vì vừa dễ tiêu hóa, ấm bụng lại dễ dàng kết hợp với nhiều nguyên liệu để tạo thành bữa ăn dinh dưỡng toàn diện cho mọi thành viên trong gia đình.

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ

4 loại trái cây tăng lợi ích khi ăn cả vỏ
2025-12-03 08:12:00

Vỏ của nhiều loại trái cây và rau củ có chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khỏe như chất xơ, vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện...

Tin liên quan

Gợi ý

POWERED BY
Việt Long