Chống đẩy 20 lần mỗi sáng có tác dụng gì?

Chống đẩy 20 lần mỗi sáng có tác dụng gì?

Bắt đầu ngày mới bằng một bài tập đơn giản như chống đẩy có thể mang lại những lợi ích ngạc nhiên cho sức khỏe và thể lực tổng thể.

Giải pháp nào lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết?

Giải pháp nào lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết?
2025-02-04 16:33:00

Nghỉ Tết kéo dài cùng với nhiều món ăn ngon, các bữa tiệc liên miên là nguyên nhân khiến vòng eo, cân nặng của nhiều người tăng lên. Vậy làm thế nào để lấy lại vóc dáng sau nghỉ Tết?

8 câu hỏi thường gặp về chấn thương hàm mặt

8 câu hỏi thường gặp về chấn thương hàm mặt
2024-11-11 10:00:00

Chấn thương hàm mặt là một chấn thương từ gãy xương mũi đến chấn thương nghiêm trọng ở vùng hàm mặt. Khi bị chấn thương hàm mặt, việc điều trị, chăm sóc thế nào, chi phí ra sao...

MU khủng hoảng sau thông báo của Maguire

MU khủng hoảng sau thông báo của Maguire
2024-10-09 08:48:00

Man Utd tiếp tục chìm sâu trong khủng hoảng nhân sự khi trung vệ Harry Maguire mới đây cập nhật tình hình chấn thương, vấn đề anh gặp phải nặng hơn dự kiến.

Chế độ ăn cho người bị chấn thương lách

Chế độ ăn cho người bị chấn thương lách
2024-09-29 16:08:00

Lách rất quan trọng để lọc máu và hỗ trợ hệ thống miễn dịch và tiêu hóa. Khi bị chấn thương lách ngoài việc điều trị thì chế độ ăn uống cũng rất quan trọng phục hồi tình trạng bệnh.

MU công bố 2 tân binh De Ligt và Mazraoui

MU công bố 2 tân binh De Ligt và Mazraoui
2024-08-14 07:59:00

MU đã công bố việc ký hợp đồng với bộ dôi Matthijs de Ligt và Noussair Mazraoui từ Bayern Munich. Hai hậu vệ này tốn của Quỷ đỏ tổng cộng 60 triệu bảng.

5 điều cần tránh trước khi tập luyện thể thao

5 điều cần tránh trước khi tập luyện thể thao
2024-07-17 14:29:00

Một lối sống lành mạnh không chỉ mang lại sức mạnh thể chất mà còn nâng cao sức khỏe tinh thần, có tác động tích cực đến sức khỏe tổng thể. Một trong những bước quan trọng để...

Tin địa phương

Xem thêm Thành phố Việt Trì

Thời tiết

POWERED BY
Việt Long