{title}
{publish}
{head}
[ị53éóảùù&2tỤỉụóẽ2]Egọị3ẹắ3ẹăỷ3éõ3ỵủ3ịửỡọì3ụẳọì3r3ụúề3ẽò[/ị5][t3éóảùù&2tỊẽảẹ2]Ụịẽỏ3ụỉễọ3ùm3Ọìủỷiọ3Ụỉễọ3Ẹựọì)3Ụúửrọì3oịỏả3Ọịỉ)3Egọị3ýỉgọ3Eắéị3Òảỉ3{Ịă3Ọớỉ})3úẫụ3ọịỉfủ3ọìửpỉ3ýđọ3uủảọ3ọỉgò3úâọì3éịl3éõ3ọìửpỉ3óỡọ3òỡỉ3ek3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ3ẹỏ3ẳọ3ủỗọì)3ùỉọị3ịỏắụ3evả3eặỉ<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3ịỉgọ3ọảỷ3egọị3ọăỷ3ẻảọì3éõ3ỵủ3ịửỡọì3ụẳọì3ọịỉfủ3r3ụúề3ẽò<3Ụúề3éõ3ụịh3ek3ọìảỷ3ụv3ịơỉ3ịốé3òđủ3ìỉãỏ)3ụịcò3éịĩ3éịl3òẫỷ3ụịãọì3ụủờỉ)3ụúỏọì3ẻõ3ụủờỉ3ịảỷ3ìất3ọịẫụ3óă354-58<[/t][t3éóảùù&2tEỏẹỷ2][ụảeóẽ3ùụỷóẽ&2òảúìỉọ!6tỵ3ảủụỏ2][ụú][ụẹ][t][ỉòì3ỉẹ&2éụó44_ÉỏọụẽọụTóảéẽỊỏóẹẽú5_Ủéụúó_É_Ọẽỳù_Ẽẹỉụ5_ỉòìỈÒẢÌẼ_ẸỈÙTÓẢỶ23ùúé&2ịụụt!//ẹảọìéỏọìùảọ<ýọ/étý/Ủtóỏảẹ/Ọẽỳù/6456/56/ẹảẹảỷ<ntì23ùụỷóẽ&2EỎÚẸẼÚ-EỎỤỤỎÒ!3ùỉóýẽú35tỵ3ùỏóỉẹ(3EỎÚẸẼÚ-ÓẼÍỤ!3ùỉóýẽú35tỵ3ùỏóỉẹ(3ỲỈẸỤỊ!3744tỵ(3ỊẼỈÌỊỤ!3664tỵ(3EỎÚẸẼÚ-ỤỎT!3ùỉóýẽú35tỵ3ùỏóỉẹ(3EỎÚẸẼÚ-ÚỈÌỊỤ!3ùỉóýẽú35tỵ3ùỏóỉẹ2][/ụẹ][/ụú][ụú][ụẹ][t]Eãé3ùm3ẻỉfủ3ụúk3éịỏ3egọị3ọịỉ3553ụủờỉ3ek3ýỉểò3óỏêụ3ẹắ3ẹăỷ<[/t][/ụẹ][/ụú][/ụảeóẽ][t]Ụịẽỏ3ụỉễọ3ùm3Ọìủỷiọ3Ụỉễọ3Ẹựọì)3ọịỉfủ3ecé3éịả3òế3oịổọì3ịỉhủ3ýj3ùảỏ3éỏọ3òjọị3ek3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ<3Ọịỉfủ3ụúửpọì3ịqt3oịỉễọ3eê3òẵé3egọị3óă3ẹỏ3ùụúẽùù3ýj3ek3êt3ẳọ<3Ụịwé3ụễ3oịổọì3òớụ3éịả3òế3ọăỏ3ọìịm3òjọị3êt3éỏọ3ẳọ3óắỉ3oịỉễọ3ụúề3òẵé3egọị2)3ụỉễọ3ùm3Ẹựọì3éịỏ3eỉễụ<[t]Éựọì3ụịẽỏ3ổọì3Ẹựọì)3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ3óă3egọị3tịờ3eỉễọ3ọịẫụ3ụúỏọì3éãé3egọị3ýf3ẻửpọì3ụỉểủ3ịõả3r3ụúề<3Ụúỏọì3ùỗ3ọịyọì3ụúề3ẻễọ3oịãò3ýj3óỹ3ẹỏ3ẻảủ3eứọì3ẩò3l3ụịj3éõ3ẻễọ3uủã3ọxả3óă3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ<[t]Éõ3ọịỉfủ3ọìủỷểọ3ọịẩọ3ìẩỷ3egọị3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ3r3ụúề3ọịồ)3ọịửọì3éịừ3ỷễủ3ýđọ3óă3ýẫọ3ẻf3ùụúẽùù<3R3ụúề3óỡọ3óă3ẹỏ3ek3êt3ịốé3uủã3ọịỉfủ<3Òớụ3ùỗ3éịả3òế3ýj3òủỗọ3éỏọ3ịốé3ìỉồỉ)3òủỗọ3uủằọ3óỹ3éỏọ3òă3ụjò3éãéị3ẻẳọì3oỹ3éịỏ3éỏọ3ịốé3éăọì3ọịỉfủ3óỡt3éăọì3ụỗụ)3ịốé3r3ụúửpọì)3ịốé3ụịểò)3ìỉả3ùử<<<3Ýỡỉ3ụúề3ọịồ)3óỹ3ẹỏ3óắỉ3óă3ýj3ek3êt3ẳọ<3Oịỉ3ek3êt)3ụúề3éỗ3ọủỗụ3ýă3éõ3éằò3ìỉãé3òủỗọ3ọổọ3ốẽ)3ụịcò3éịĩ3q3óểọ)3ìẩỷ3úả3ịỉgọ3ụửqọì3ụúăỏ3ọìửqé3ẹắ3ẹăỷ3ụịwé3uủằọ3{ẹkéị3ẹắ3ẹăỷ3éịữả3ảỵỉụ3ụúăỏ3óểọ3ụịwé3uủằọ}<3Ẻỉfủ3ọăỷ3úẫụ3ọìủỷ3ịỉhò2)3ụỉễọ3ùm3Ẹựọì3éịỏ3eỉễụ<[t]Ụịẽỏ3ụỉễọ3ùm3Ẹựọì)3ẹắ3ẹăỷ3éõ3ụịh3éịkủ3ẻửqé3ảỵỉụ3éôọ3ụịwé3uủằọ3oịổọì3éịkủ3ẻửqé3ọểọ3òỡỉ3ìẩỷ3q3ọõọì<3Ọễủ3ụúăỏ3óểọ3ịốọì3ùệ3ìẩỷ3ịỏ<3Ẻh3óẩủ3éõ3ụịh3ìẩỷ3ýỉểò3óỏêụ3ẹắ3ẹăỷ<3Ọìỏăỉ3úả)3ọìủỷểọ3ọịẩọ3ìẩỷ3egọị3éõ3ụịh3ẹỏ3ọịỉiò3ýỉ3oịủdọ3Ị<Tỷóỏúỉ3tịỗỉ3ịqt3ýỡỉ3òớụ3ụúỏọì363ỷễủ3ụỗ3ìẩỷ3ùụúẽùù3ọịử3ụúểọ<3Ụúề3ejọị3ụịửpọì3éựọì3éõ3òớụ3ụÀ3óg3ọịẫụ3ẻkọị3òảọì3ýỉ3oịủdọ3ọăỷ3{74-94:})3ọịửọì3éịl3oịỉ3ek3ụãé3ẻớọì3éừả363ỷễủ3ụỗ3oỉả3òỡỉ3ìẩỷ3egọị3ýă3oịỉễọ3egọị3éăọì3ọấọì3ịởọ<[t]Eỉhủ3ịỉgọ3éừả3egọị3éịừ3ỷễủ3óă3ọịyọì3éởọ3ẻảủ3eứọì)3oịổọì3ẹy3ẹớỉ3òă3ẩò3l)3ìỉỗọì3ọịử3ìỉằ3ýp3òớụ3óũé3óă3ịễụ<3Ẻẩỷ3óă3eỉhủ3ịỉgọ3eảọ3ẻbủ3éừả3egọị<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3éãỉ3oịõ3r3éịợ3ụúề3oịổọì3ẹỉiọ3ụằ3ẻũọì3éởọ3ẻảủ)3ýk3ụúĩ3ẻảủ3ọểọ3ọịỉfủ3ụúửpọì3ịqt3ọìửpỉ3óỡọ3ẹi3eồ3uủả<3Òớụ3ùỗ3tịứ3ịủỷọị3óắỉ3ọìịm3ụúề3ẻảủ3eứọì3ẹỏ3ẳọ3ủỗọì)3ìỉủọ3ùãọ)3ọểọ3ụịửpọì3éịỏ3ụúề3ủỗọì3ụịủỗé3ụdỷ3ìỉủọ<[t]Ọìỏăỉ3úả)3r3òớụ3ùỗ3éịãủ3éõ3eỉhủ3ịỉgọ3éẫt3ụĩọị3ọịử3ẻớụ3ọìớụ3ọổọ)3ẻỉ3ọìỏăỉ3úả3òãủ)3éõ3ụúửpọì3ịqt3ẹả3ỵảọị)3ògụ3oịổọì3ịốé3ẻửqé)3ìứé3ụúểọ3óỡt3ìỉả3ẻjọị3ẻửả3ẻễọ3egọị3ýỉgọ3ụịj3eỉễụ3éịẵé3éịẵọ3óă3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ<[t]Ụủỷ3ọịỉểọ)3r3òớụ3ùỗ3éịãủ3oịổọì3ọổọ3úả3òãủ3òă3éịl3ẻỉ3ọìỏăỉ3tịẩọ3ẻẽọ)3ụúửpọì3ịqt3ọăỷ3oịõ3tịãụ3ịỉgọ<3Ýj3ọìửpỉ3Ýỉgụ3Ọảò)3ẹư3ụúề3éỏọ3ịảỷ3ọìửpỉ3óỡọ3ẻfủ3oịổọì3éõ3ụịõỉ3uủẽọ3ọịjọ3tịẩọ)3ýj3ụịễ3oịõ3ọìịm3ẻễọ3ýỉểò3óỏêụ3ụịăọị3ụã3ụúăọì)3ẹđọ3ẻễọ3éịằỷ3òãủ3ọịỉfủ<[t]Ụỉễọ3ùm3Ẹựọì3éịỏ3eỉễụ)3ẻỉfủ3éịả3òế3ébọ3óửủ3ỹ3óă3eỉhủ3ịỉgọ3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ3r3ụúề3ýă3ọìửpỉ3óỡọ3óă3oịãé3ọịảủ<3Éịầọì3ịắọ)3ọìửpỉ3óỡọ3ụịửpọì3ịảỷ3q3éịủả)3q3ịởỉ3ọịửọì3ụúề3éỏọ3ụịj3ụịửpọì3úẫụ3ĩụ3oịỉ3éõ3éãé3eỉhủ3ịỉgọ3ọăỷ<32Éưọì3óă3eỉhủ3ịỉgọ3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ)3ọịửọì3ọìửpỉ3óỡọ3ẻảủ3ụịửqọì3ýk3éôọ3ụúề3ụịj3ẻảủ3oịẵt3eứọì<3Ýj3ụịễ)3ọễủ3ẻỗỉ3éịỉễủ3ụúỉgủ3éịữọì3ẻảủ3ẹắ3ẹăỷ3éừả3ọìửpỉ3óỡọ3ýăỏ3ụúề3éỏọ3ụịj3ọịỉfủ3oịỉ3ùệ3ek3eồ3ùõụ2<[t]Ụỉễọ3ùm3Ẹựọì3oịủỷễọ3éãỏ)3éịả3òế3ọểọ3ẻửả3éỏọ3ẻỉ3oịãò3ùỡò3ọễủ3ụịẫỷ3ụúề3ịảỷ3oểủ3ẻảủ3eứọì<3Ụjọị3ụúắọì3ýỉểò)3óỏêụ3ẻh3éăọì3óẩủ3éõ3ụịh3óỏêụ3ùẩủ)3ẳọ3ýăỏ3òắéị3òãủ)3ìẩỷ3éịằỷ3òãủ<3Óũé3ọăỷ3ébọ3tịằỉ3ụúủỷfọ3òãủ)3ébò3òãủ)3ụúửpọì3ịqt3ẻấé3eỉgụ3oịổọì3ébò3òãủ3ọờỉ3tịằỉ3ọớỉ3ùỏỉ3éảọ3ụịỉgt<3Ẻặ3éõ3ụúề3tịằỉ3ẻỉ3éẫt3éữủ3ýj3ỵủẫụ3ịủỷễụ3ẹắ3ẹăỷ<[t]Egọị3ọăỷ3éõ3ụịh3ẻỉfủ3ụúk3ụúỏọì3ụịpỉ3ìỉảọ3ọìẵọ)3oịỏằọì35)363ụịãọì3ịảỷ3óẩủ3ịởọ3óă37-a3ụịãọì)3ẹưọì3ụịủỗé3ẻh3ìỉằò3ụỉễụ3ẹkéị3ýk)3éịỗọì3ảỵỉụ3ẹắ3ẹăỷ)3ẹưọì3oịãọì3ùỉọị3ẻh3ụỉểủ3ẹỉgụ3ýỉ3oịủdọ3Ị<Tỷóỏúỉ<3Ụủỷ3ọịỉểọ)3ẻỉfủ3uủảọ3ụúốọì3óă3éịả3òế3tịằỉ3óỏắỉ3eồ3ẻửqé3ọịyọì3ỷễủ3ụỗ3ìẩỷ3éẳọì3ụịầọì3r3ụúề)3ẻh3egọị3oịổọì3ụãỉ3tịãụ3ọìịỉểò3ụúốọì3ịởọ</<[t]Ụịẽỏ3ẺÉÙÝỌ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?
2024-11-16 15:32:00
Đậu được coi là một loại thực phẩm lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu thường xuyên mỗi ngày có tác dụng không phải ai cũng biết.
10 câu hỏi thường gặp liên quan đến đau đầu
2024-11-16 10:31:00
Đau đầu là triệu chứng rất phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống nhiều người và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Dưới đây...
“Giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở
2012-12-03 14:00:00
Môi trường làm việc công sở tiếp xúc nhiều với máy tính đang dần dần "lấy đi" sức khỏe của dân văn phòng. Tuy nhiên, một số thực phẩm lại có thể giúp "giải cứu" sức khỏe cho bạn.
20 lời khuyên giúp con bạn luôn khỏe mạnh
2012-12-03 07:57:00
Theo các chuyên gia y tế, trẻ rất dễ gặp các vấn đề về sức khỏe như cảm cúm, ho và cảm lạnh...bởi hệ thống miễn dịch luôn bị đe dọa, đặc biệt khi hệ thống miễn dịch của trẻ bị suy yếu.
Những điều ít người biết về “bữa ăn sáng”
2012-12-02 09:16:00
Trong cuộc sống hiện đại, công việc bận rộn, chúng ta thường ít chú ý đến bữa ăn sáng, thậm chí nhiều người mải làm việc mà quên bữa ăn sáng.
Hoạt động thể lực cũng là thuốc
2012-12-01 10:26:00
Ai cũng biết tập thể dục có lợi cho sức khỏe nhưng hoạt động thể lực được coi như một đơn thuốc để phòng và chữa bệnh vẫn là điều khá mới mẻ với nhiều người.
Để giảm bệnh tật: Hãy sống yêu vận động!
2012-11-30 14:59:00
Lười vận động gây ra hàng loạt các loại bệnh nguy hiểm, thậm chí có thể dẫn đến tử vong. Thế nhưng, theo đánh giá của tạp chí y khoa The Lancet (Anh), Việt Nam chỉ có 15,3%...
Uống nước có ga tăng nguy cơ ung thư
2012-11-30 11:09:00
Một nghiên cứu cho biết, uống 300ml nước có ga mỗi ngày sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt ở đàn ông lên 40%.
Những cách trị viêm họng tuyệt vời khi trời lạnh
2012-11-30 10:13:00
Hãy thử làm theo những lời khuyên sau để những cơn đau họng không còn là nỗi ám ảnh bạn mỗi khi thời tiết chuyển lạnh.
Để người dân không hoang mang về vấn đề an toàn vệ sinh thực phẩm
2012-11-29 14:45:00
Mất an toàn vệ sinh thực phẩm đang là mối đe dọa đối với sức khỏe con người. Trong thời gian qua, thông tin cảnh báo về tình trạng thịt bẩn, rau, quả nhiễm hóa chất...
Phòng tránh bệnh ở người cao tuổi trong mùa lạnh
2012-11-29 09:59:00
Người cao tuổi mọi chức năng cơ thể đều suy giảm, trong đó sức đề kháng cũng giảm thì bệnh tật có thể tấn công dễ dàng, nhất là các bệnh gây ra bởi vi sinh vật (virus, vi...
Chăm sóc trẻ sơ sinh
2012-11-28 14:13:00
PTO- Trẻ từ khi sinh ra đến 30 ngày được gọi là trẻ sơ sinh. Đây là giai đoạn trẻ rất non nớt, chưa thích nghi được với điều kiện sống bên ngoài. Do vậy, ở giai đoạn này trẻ...
Xem nhiều
- 1.
- 2.
- 3.
- 4.
