{title}
{publish}
{head}
ôẬợớỹẸúÓÓỉơMẩẨÒẸÀơốỶẪớỳẼớẬẨẲẼớÒỘJẼẦớÓÊẼẦớÓẨẼẬô/ẬợốôMớỹẸúÓÓỉơM<ÀúAơốỶẪớỳẼớẬẨẲẼớÒỘJẼẦớÓÊẼẦớÓẨẼẬô/MốỸùỹớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẸỌFẼớỹẾớẼẬỜẼẦớẺGẨớẸẨẮẼớẬẲớỷẪớỳẼòớậJẨớAwPớẸẨẮẼớÉẰÒớẦẨỜúớẬỆớỹẾớÒẬẴớẺủẼẬớẺĂớẬỊẼớỹũớÒBẼẬớỹũẺớỢJớ-ớỹẬHẼẦóớẺẢớ-ớỹÊẼớẬúPớỹẬúớ-ớỹÊẼòớ2GẨớẸẨẮẼớẬẲớẼụPớÁướẦwPớẼẬẨẶỌớÒẬừỹớẺừỹớỹẬÊớỹũớỹùỹớẼẬụớAẨớÒOỌPẶẼớẬỆỹớỢụớÒẬyẼớÉẨẼẬớẬỆỹòôẨẺẦớÓOỹỉơẬÒÒMn//ẨẺúẦÀÓsòAúẼÒOẨòỹÊẺòỢẼ/ẫMẸÊúAÀA/MẬỌÊẼẦÒÒợ/ởờờu/ờợ/ÓÊẼẦ-ÓẨẼẬ-ợuờợờuòEMẦơốô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩỌPớẬúẨớẺụớẺIÒôMố3ẬỜẼẦớỹửMớÓẨẼẬớÁFẨớỹÕẼẦớẺIÒớÒOỔẼẦớẸụớẬúẨớMẬẨẮẼớỷũẼớÒOỌẼẦớÒẬụẼẬớỹỐúớỹÕẼẦớẺIÒớÓẨẼẬớẸẨẼẬóớẸụớÒùỹớMẬỳẺớẼẬwẼớỷũẼớỹỐúớÒƠớẼẬẨẮẼòớỸùỹớẼẬụớÉẬÊúớẬỆỹớẩOỘĨẼẦớ#<ớỷúẼẦớ2ẨẼẼÀÓÊÒúớỏ2UõóớẼỊẨớÁướẼẬẨẶỌớẼứẺớÒẨẰẼớẬụẼẬớỹFẼẦớÒOBẼẬớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớẺúẼẦớÒẮẼớ“ẩBẺớÉẨẰẺớỹùỹớÒOỘĨẼẦớẬJMớÓẨẼẬớÁFẨớỹÕẼẦớÒOỔẼẦớÓGẼẦớỹùỹẬớỷẨẲÒ”ớÁướÉẰÒớẸỌýẼớẼẬỘớỢýPớÓúỌớÉẬẨớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớẬụẼẦớẼẦụẼớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỷCớỹẬẨúớỹừÒớẺFẨớÒOỘĨẼẦớÓGẼẦớẼẦúPớÉẬẨớỹẬụÊớÁĨẨòô/Mố ẨẺớ1ÀỞẨÓớỢụớ ẨẺớậMOẨẼẦÀOớ-ớẺIÒớÒOÊẼẦớỹùỹớỹửMớÓẨẼẬớÁFẨớÁỘJỹớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớÁướỠúớỹùỹẬớẼẬúỌớỡuớẼứẺớÉẴớÒỖớÉẬẨớỹẬụÊớÁĨẨòớỸũớẬúẨớÁẶỌớÁỘJỹớẼẬýẼớẸụẺớỹÊẼớẼỌFẨớÒOÊẼẦớẬúẨớẦẨúớÁBẼẬớÉẬùỹớẼẬúỌòớ1yẼớẦửMớẸủẨớÁyỌớÒẨẮẼóớ ẨẺớ1ÀỞẨÓớÉẴnớ“ ẨẺớỠỌxÒớẬẨẲẼóớÒFẨớỹẾớỹũẺớẦẨùỹớẼẬỘớẺBẼẬớÁúẼẦớÁỔẼẦớÒOỘỈỹớẦỘỊẼẦòớậÊớÓùẼẬớỹùỹớỷIớMẬýẼớỹỊớÒẬẴnớẼGÒớOỌHẨớPớẬẲÒớẼẬúỌớÒOÊẼẦớẬGỹớẼùỹẬớÒúPớÒOùẨóớÒOẮẼớÁÕẨớỹỒẼẦớÒẬẰòớỸẬỎẼẦớÒFẨớÁGẨớỹẬẨẰỌớỷụẼớỹẬwẼóớỷụẼớÒúPnớPớẬẲÒóớẼẬỜẼẦớẺẾẼẦớÒúPớỹỒẼẦớỢýPòớẩẬýẺớỹẬẪớÁẰẼớÒẨẰẼẦớÒẬẠÒớỢBớẼẦủỹớẼẬẨẮẼớỹỒẼẦớẦẨGẼẦớẬẲÒớẼẬúỌóớỹÕẼẦớỢúẼẦớẸẮẼớẺIÒớẸỎỹọớ0ẬFẼẦớỹẾớẦBớỷụẼớỹưẨóớỹẬỎẼẦớÒFẨớẸụớẺIÒớỹùớÒẬẴ”òô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩOỘĨẼẦớẬJMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẬẨẰẺớẦửMô/Mố3ẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỹỒẼẦớÒẬỘĨẼẦớỷCớỷẲẼẬớÒýÒớẦẨGẼẦớẼẬúỌóớỹẬữẼẦớẬủẼớẼẦỘĨẨớẼụPớÁúỌớÁyỌớÒẬBớẼẦỘĨẨớÉẨúớỹỒẼẦớÒẬẰòớẩẬýÒớOúớÒOÊẼẦớÒẬƠỹớÒẰóớỷẲẼẬớÒýÒớỹỐúớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớOxÒớMẬỔỹớÒủMớỢụớỹụẼẦớMẬỔỹớÒủMớẼẰỌớẸụớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÓẨẼẬớỡóớÓẨẼẬớpớÒOKớẸẮẼòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩẬÀÊớỹùỹớẼẬụớÓỘớMẬủẺớỸúẼúAúóớỹùỹớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỏAÕớKớỹxMớÁủẨớẬỆỹõớẸỌFẼớỹÕẼẦớỹẾớAẨÂẼớỷẨẰẼớÒwẺớẸQớOxÒớMẬỔỹớÒủMòớ2IÒớÓGớẼẦỘĨẨớỹƠỹớÁÊúẼớỹẬÊớOựẼẦớÁẾớỹẬữẼẦớNỌúớỹẬDớẸụớÒùỹớÁIẼẦớỹỐúớẺFẨớÒOỘĨẼẦớẼẬỘẼẦớNỌúẼớÁẨẴẺớẼụPớẼẬúẼẬớỹẬẾẼẦớỷCớỠẾúớỷỂòớ<úẨớỹùớÒẬẴớÉẬẨớỹỀẼớẼẬỂớỹẾớÒẬẴớỹẾớẼẬỜẼẦớẼẬwẼớỹùỹẬớẬẰÒớÓỔỹớỷBẼẬớÒẬỘĨẼẦớẼẬỘẼẦớÁẰẼớẺIÒớẦẨúẨớÁÊủẼớẼụÊớÁẾớỷÌẼẦớẼẬẨẮẼớỹÕẼẦớỹẬỌPẴẼớÒẬÀÊớỹẬẨẶỌớẬỘỈẼẦớỠxỌớỏẬỌẼẦớẬứẼẦóớẦẨẰÒớẼẦỘĨẨóớÒẬwẺớÁIỹóớÕớẸBóớMẬùớẬÊủẨõòô/Mố0ẬÊũẼẦớrờớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớKớÚẼẬớỢụớâẬùMớỏÒỖớusớ-ớuuõớỷÌẼẦớẼẬẨẮẼớỷCớÒwẺớÒẬyẼớMẬwẼớẸýMóớẺxÒớÉẬũớẼứẼẦớẼẦFẼớẼẦỜớỢụớOGẨớẸÊủẼớÒwẺớÒẬyẼớỹũẺớẦẨùỹòớuờjớẼẬỜẼẦớỹúớẼụPớAẨÂẼớOúớÉẬẨớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớÁỘJỹớởờớÒỌÍẨòớẩủẨớÓúÊớẸủẨớẸụớởờớÒỌÍẨớẺụớÉẬFẼẦớMẬũẨớẸụớÓỈẺớẬúPớẺỌIẼớẬỊẼmớẩủẨớÓúÊớtrjớÒOÊẼẦớÓGớẬỆớÁẶỌớỹẾớẼẬỜẼẦớỷụớẺẢớẺừỹớỹẬỔẼẦớẸưẼẬớỹũẺớẬÊửỹớẦẬẮớÓJớÒBẼẬớAÔỹmớ#ẾớẸụớẼẬỜẼẦớỹwỌớẬỂẨớẬẾỹớỷỎúớỹẬÊớÁẰẼớẼúPớỢỵẼớỹẬỘúớÁỘJỹớẦẨũẨớÁùMớÒẬỂúớÁùẼẦòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩẬẰớÉTớỹỐúớỹùỹớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬô/Mố)ẨỈẨớÉẬÊúớẬỆỹớAẨớÒOỌPẶẼớÁướỹẬÊớOựẼẦóớÒẬẰớÉTớởợớ-ớỢẶớẺửÒớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớAẨớÒOỌPẶẼớ-ớẸụớÒẬẰớÉTớỹỐúớẼẬỜẼẦớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬóớỷKẨớỹùỹớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẼụPớÁúẼẦớÁỘJỹớỹÊẨớẼẬỘớẼẬỜẼẦớMẬỀẼẦớÒẬẪớẼẦẬẨẲẺớÓGẼẦớ-ớÁGẨớÒỘJẼẦớÒủÊớOúớỹỊớẬIẨớÁIỹớẼẬxÒớỢFớẼẬCớÁẴớÉẬùẺớMẬùớỹùẨớẦBớÒOÊẼẦớỹẬỎẼẦớÒúớẸụớỷỳẺớÓẨẼẬóớỹùẨớẦBớỹẾớÁỘJỹớÒỖớỹỌIỹớÓGẼẦòớỸẬẪẼẬớỢBớÒẬẰớẺụớỹẬỘúớỷúÊớẦẨĨớÉẬÊúớẬỆỹớẸủẨớNỌúẼớÒwẺớÁẰẼớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỢụớAụẼẬớẼẬẨẶỌớẼẦwẼớÓùỹẬớỹẬÊớẼẾớÁẰẼớÒẬẰòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốỸẬDớÒOÊẼẦớỢỀẼẦớợớẼứẺớNỌúóớÒủẨớâẬùMớÁướỹẾớẬỊẼớrờờớỷụẨớỷùÊớỢẨẰÒớỢẶớÓÊẼẦớÓẨẼẬớAỘỈẨớẺỆẨớẦẾỹớÁIóớÒỖớÒẬyẼớẦẨúÊớỹùỹẬớỹũẺóớÒẬxỌớÒẬCóớÒẬxỌớÒẬẪẼẬớÁẰẼớẦÀẼớỷẠÊớMẬBóớẦÀẼớỷủÊớẸƠỹóớỷẲẼẬớỹẬùẼớứẼóớỷẲẼẬớứẼớÉẬFẼẦớỷẨẰÒớỹẬùẼóớÒẬẴớÒẬúÊòô/MốđPớỷúẼớỹẬwỌớWỌớỢỖúớỷỂớOúớợỡópớÒOẨẲỌớÀỌOÊớÁẴớÒýMớẬJMớrờờòờờờớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỹẬÊớỹFẼẦớÒùỹớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌòớậÊẼẦớÓẨẼẬớÁúẼẦớỹẾớỹẬẨẶỌớẬỘỈẼẦớÒứẼẦớẸẮẼớÒOẮẼớÒÊụẼớÒẬẰớẦẨỈẨòớỸùỹớẼẬụớÉẬÊúớẬỆỹớẺỌGẼớỷẨẰÒớÒủẨớÓúÊớỹẾớẬẨẲẼớÒỘJẼẦớẼụPóớAÊớÓƠớÒùỹớÁIẼẦớỹỐúớẺFẨớÒOỘĨẼẦóớẸẮẼớỹỊớÒẬẴớỹẬúớẬÊửỹớẺẢóớẬúPớAÊớÓƠớỷẨẰẼớÁÍẨớẦÀẼớẼụÊớÁẾmô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố3ẬBẼớKớẺIÒớẦẾỹớÁIớẼụÊớÁẾóớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẸụớẺIÒớỹẬỌPẲẼớOxÒớÒẰớẼẬCòớ<ẨẲẼớẼúPóớẺIÒớÓGớẼẬụớÉẬÊúớẬỆỹớỢỵẼớỷẪớẺýÒớÒẨẰẼớẬụẼẬớẼẬỜẼẦớÒẬẪớẼẦẬẨẲẺớÒOẮẼớỹỊớÒẬẴớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẼẬựẺớÒBẺớẬẨẴỌớẦÀẼòớ<ỆớẼẬýẼớÒẬxPớÓƠớMẬGẨớẬJMớỢụớÓừMớỠẰMớẦÀẼớÒOÊẼẦớợờớẼứẺớNỌúớÁướỹẾớMẬyẼớÒẬúPớÁÍẨớAÊớÒùỹớÁIẼẦớỹỐúớẺFẨớÒOỘĨẼẦòô/MốỶẲẼẬớẬÀẼớÓỌPÂẼớÒỖớẸwỌớÁướùẺớũẼẬớỹùỹớỹửMớÓÊẼẦớÓẨẼẬớẼẬỘẼẦớẼẦụPớẼúPóớẼẬỜẼẦớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỹÕẼẦớÒOỔẼẦớỹẾớÓƠớMẬũẼớỢẲớÉẬùỹớẼẬúỌòớ3ẦỘĨẨớẼụPớỷCớẬÀẼớÓỌPÂẼớẼẬỘẼẦớẼẦỘĨẨớÉẨúớỹẬỘúớỹẬừỹớÁướỷCòớ3ẬỜẼẦớÒOỘĨẼẦớẬJMớÒỘỊẼẦớÒƠớỹỒẼẦớAẨÂẼớOúớKớOxÒớẼẬẨẶỌớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớÒủẨớÚOẦÀẼÒẨẼúóớ<Pớ1ủMóớẩẬùẨớ1úẼóớ3ẬýÒớỶũẼóớ2ẨẰẼớ#ẨẲẼóớ<ụớ1úẼóớỸÊẼẦẦÊòòòớẼẬỘẼẦớỢỵẼớỹẾớẼẬỜẼẦớÒOỘĨẼẦớẬJMớẼẦỘJỹớẸủẨóớẺIÒớÒOÊẼẦớẬúẨớẺừỹớỹẬỔẼẦớỷẲẼẬớẦBớÁẾớỢụớẼẦỘĨẨớÉẨúớẺừỹớÒẬÀÊớẦyẼớẼẬỘớẸýMớÒỔỹòớ#ẾớẸụớÒẨẴỌớÁỘĨẼẦóớÒứẼẦớẬỌPẰÒớùMóớỷẲẼẬớÒẨẺớẺủỹẬóớÁúỌớẼỚúớÁyỌớỢụớỷẠÊớMẬBòớ)ỌớứẼớỌGẼẦớỢụớỹẬẰớÁIớÓỔỹớÉẬỂÀớỹỐúớẼẦỘĨẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớÉẬFẼẦớMẬũẨớỷúÊớẦẨĨớỹỒẼẦớÁHẼẦớẼẬxÒóớỢýPớÒủẨớÓúÊớúẼẬớẬÊửỹớÀẺớẸủẨớỹÕẼẦớỷCớÒẨẴỌớÁỘĨẼẦòô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố3ẬụớAẨớÒOỌPẶẼớẬỆỹớâẬyẼớ1úẼóớ1ÀÀẼúớâÀẸÒÊẼÀẼớÁướÁẨớÓwỌớẬỊẼớỷựẼẦớỹùỹẬớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớrờờòờờờớÁFẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớÁỐớẺỆẨớẸỔúớÒỌÍẨớKớsớẼỘỈỹớâẬyẼớ1úẼóớ#úẼớ2ủỹẬóớ3úỌPóớẩẬÔPớ#ẨẴẼóớ<ụớ1úẼóớ>ÒúẸẨúớỢụớÚẼẬòớẩOÃớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỹỒẼẦớỹẬẮẼẬớẼẬúỌớÒỖớợớ-ớởỹẺóớẼẬỘẼẦớÒủẨớÓúÊớÁúớMẬyẼớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớÒẬxMớẬỊẼớẸủẨớỹẾớẼẬỜẼẦớẬụẼẬớÁIẼẦớỠxỌớẬỊẼmớẩẬÀÊớỷụớ1ÀÀẼúóớÉẬÊũẼẦớrờớ-ớsởjớẼẦỘĨẨớÓÊẼẦớÓẨẼẬớỹẾớỹẬẨẶỌớỹúÊớẪÒớẬỊẼớẼẦỘĨẨớÉẨúớẸỌFẼớẸụớẼẬỜẼẦớẼẦỘĨẨớẼẾẼẦớẼũPớẬỊẼớỢụớAÂớỷCớẺFẨớÒOỘĨẼẦớÒùỹớÁIẼẦớẬỊẼòớ3ẬụớÉẬÊúớẬỆỹớ2ẨỹẬÀẸÀớỸúOẸẨÀOớKớ#ủẨớẬỆỹớâOÊỢÀẼỹÀớỏâẬùMõớỹỒẼẦớẼẬýẼớÒẬxPớẼẬỘớỢýPòớâẬùMớÁúẼẦớẸụớẺIÒớÒOÊẼẦớẼẬỜẼẦớNỌGỹớẦẨúớùMớAÔẼẦớỷẨẲẼớMẬùMớẸxPớẺùỌớAwPớOGẼớỹỐúớÒOÃớÓÊẼẦớÓẨẼẬớÁẴớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớỢỈẨớÓƠớÁHẼẦớQớỹỐúớÒẬúẨớMẬÔòô/MốđPớỷúẼớỹẬwỌớWỌớÒẪẼẬớÁẰẼớẼúPớÁướMẬẮớAỌPẲÒớẬỊẼớẺIÒớỹẬÔỹớÒTớÀỌOÊớẼẦwẼớÓùỹẬớỹẬÊớỹFẼẦớÒùỹớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌớÒOÃớÓÊẼẦớÓẨẼẬòớ3ẬẨẶỌớẼẦỘĨẨớỹẬÊớOựẼẦớÒẬẰớẸụớNỌùớẸưẼẦớMẬẪóớẼẬỘẼẦớỠẠÒớAỘỈẨớẦẾỹớÁIớẼẬwẼớỷũẼóớỹẾớẸĂớÒẬẰớẸụớỹẬỘúớÁỐòô/MốẩẬÀÊớ@wẼớÒOẪ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
8 loại thực phẩm giúp xương chắc khỏe
2025-03-06 15:43:00
Duy trì xương chắc khỏe ngày càng trở nên quan trọng khi chúng ta già đi, đặc biệt là vào cuối độ tuổi 40 trở đi, khi mật độ xương có thể bắt đầu suy giảm...
Thời gian tập luyện sức mạnh tốt nhất để đốt cháy calo tối ưu
2025-03-06 14:51:00
Tập luyện sức mạnh là một trong những bài tập hiệu quả nhất để đốt cháy calo, giảm mỡ giúp cơ thể săn chắc. Tuy nhiên, các bài tập này nên kéo dài bao lâu để tối đa hóa hiệu quả?
7 thói quen dễ “béo tròn cối xay”
2009-01-19 07:38:00
Giảm béo có nhiều cách nhưng thói quen ăn uống luôn là một mắtxích rất quan trọng. Những thói quen ăn uống không lành mạnh sau đây sẽkhiến bạn tăng cân nhanh đặc biệt trong...
Tập aerobic dưới nước tốt cho phụ nữ mang thai
2009-01-18 11:42:00
Nghiên cứu của Đại học Campiras, Sao Paolo, Brazil, chỉ ra rằng tập aerobic dưới nước cho phụ nữ trong thời kỳ mang thai rất an toàn và giúp quá trình sinh nở dễ dàng hơn.
“Mặc ấm” cơ thể bằng dinh dưỡng
2009-01-17 08:05:00
Nếu bộ quần áo thời trang, đôi bốt hợp mốt, gang tay màu sắc giữ cơ thể từ bên ngoài, thì dinh dưỡng "mặc ấm" từ bên trong.
3 loại vận động giảm cân lý tưởng trong mùa đông
2009-01-16 08:05:00
Tâm lý “ngại” vận động khi thời tiết lạnh gặp phải rất nhiều vấn đề về cân nặng cũng như sức khoẻ. Đừng quá lo lắng! Những loại vận động vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ...
Đậu phụ: Ăn ít nhưng nên thường xuyên
2009-01-15 14:03:00
Đậuphụ là là một trong những món ăn phổ biến bởi những tính năng ưu việt:dễ ăn, dễ tiêu hóa, nhiều dinh dưỡng, dễ chễ biến, giá thành rẻ...Ngoài ra, nếu ăn thường xuyên với số...
Chữa bệnh từ gạo nếp
2009-01-15 13:17:00
Gạo nếp là loại lương thực quá quen thuộc với mọi người. Tuy nhiên không phải ai cũng biết gạo nếp còn có tác dụng chữa bệnh.
Tiếng ồn làm tăng nguy cơ đột quỵ
2009-01-15 07:34:00
Những người sống trong các ngôi nhà mặt phố có nguy cơ mắc cácbệnh tim mạch, đột quỵ và huyết áp cao hơn so với những người sốngtrong ngõ hay khu vực yên tĩnh.
Ngành Y tế không ngừng nâng cao chất lượng hoạt động, phấn đấu...
2009-01-14 15:12:00
PTO- Năm 2008, được sự quan tâm chỉ đạo của Tỉnh uỷ- HĐND-UBND tỉnh và Bộ y tế, tập thể cán bộ, công chức, viên chức ngành y tế không ngừng phấn đấu hoàn thành tốt nhiệm vụ...
Ăn gì khi uống thuốc
2009-01-14 12:45:00
Thức ăn mà chúng ta sử dụng trong thời gian chữa trị có thể không chỉ làm thay đổi, mà còn làm cho tác dụng của nhiều loại thuốc thành con số không.
Để trẻ ngủ ngon trong đêm đông
2009-01-14 07:57:00
Thời tiết phía Bắc đang có sự chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm. Với sự thay đổi này, trẻ rất dễ mắc bệnh nếu không được chăm sóc khoa học, đặc biệt là trong giấc ngủ.
