{title}
{publish}
{head}
ôẬợớỹẸúÓÓỉơMẩẨÒẸÀơốỶCớẺÕớỢBớứẼớÒẬCÒớẰỹẬớỹẬỘúớỹẬẪẼớÉUẩẬCÒớẰỹẬớẸụớÒẬỔỹớứẼớỷÍớAỘLẼẦóớẬúPớÁỘJỹớAÕẼẦớỹẬÊớẼẦỘĨẨớẦẨụóớÒOÃớẼẬỂớÁẴớỷHẨớỷÍớÓỔỹớÉẬÊÃòớẩỌPớẼẬẨẮẼóớẪÒớúẨớỷẨẰÒóớÒẬƠỹớMẬỳẺớẼụPớỹỒẼẦớỹẾớÒẬẴớẦwPớẼẦỌPớẬẨẴẺòô/ẬợốôMớỹẸúÓÓỉơM<ÀúAơốỶCớẺÕớỢBớứẼớÒẬCÒớẰỹẬớỹẬỘúớỹẬẪẼớÉUô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơốẩẬCÒớẰỹẬớẸụớÒẬỔỹớứẼớỷÍớAỘLẼẦóớẬúPớÁỘJỹớAÕẼẦớỹẬÊớẼẦỘĨẨớẦẨụóớÒOÃớẼẬỂớÁẴớỷHẨớỷÍớÓỔỹớÉẬÊÃòớẩỌPớẼẬẨẮẼóớẪÒớúẨớỷẨẰÒóớÒẬƠỹớMẬỳẺớẼụPớỹỒẼẦớỹẾớÒẬẴớẦwPớẼẦỌPớẬẨẴẺòô/MốôÒúỷẸÀớÓÒPẸÀỉơẺúOẦẨẼnởMỠớúỌÒÊơốôÒOốôÒAốôẨẺẦớÓOỹỉơẬÒÒMn//ỷúÊMẬỌÒẬÊòỢẼ/ÊẸAAúÒú/ỞÀỷÓẨÒÀ/ÓỌỹ-ÉẬÊÀ-AÊẨ-ÓÊẼẦ/ởờợờ/s/ợởprỶrtỸờợỸ/ợởqquỡởpợtsợt_ÀỹẬòEMẦơốô/ÒAốô/ÒOốôÒOốôÒAốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố3ẰỌớẼxỌớÉẬFẼẦớỹẬẪẼóớẺẾẼớÒẬCÒớẰỹẬớÒOKớÒẬụẼẬòòòÁIỹớAỘJỹô/ÒAốô/ÒOốô/ÒúỷẸÀốôMố3ẦỌPớẬủẨớKớxỌớÒOÕẼẦớÉQớÓẨẼẬô/MốôMớỹẸúÓÓỉơMỶÊAPơố#ướỹẾớÉẬFẼẦớẪÒớẼẦỘĨẨớẺừỹớỷẲẼẬớAÊớứẼớẼẬỜẼẦớẺẾẼớẰỹẬớẼxỌớỹẬỘúớÒẬýÒớỹẬẪẼớMẬũẨớỢụÊớỷẲẼẬớỢẨẲẼớÁẨẶỌớÒOCòớ3ẦỌPẮẼớẼẬwẼớAÊớÒOÊẼẦớÒẬCÒớẰỹẬớÒẬỘĨẼẦớỹẾớẺIÒớẸÊủẨớxỌớÒOÕẼẦớÓùẼớÉQớÓẨẼẬớÒẮẼớÉẬÊúớẬỆỹớẸụớậMúOẦúẼỌẺòôMố1ÊủẨớÉQớÓẨẼẬớÒOÕẼẦớẼụPớÒẬỘĨẼẦớÓGẼẦớÉQớÓẨẼẬớKớOỌIÒớỹẬẾóớẺèÊớỢụớÁÃớÒOỔẼẦớKớÁxPòớẩOỔẼẦớÓùẼớÒẬÀÊớMẬwẼớỹẬẾóớẺèÊớỠỌGẼẦớẼỘỈỹớẼKớÒẬụẼẬớxỌớÒOÕẼẦớỹẬỌẨớỢụÊớÉQớÓẨẼẬớÒOÊẼẦớÒẬCÒớẰỹẬóớẼẬùẨòôMố3ẰỌớÒúớứẼớÒẬCÒớẰỹẬớẼxỌớỹẬỘúớÒẬýÒớỹẬẪẼóớẼẬỜẼẦớxỌớÒOÕẼẦớẼụPớỹẬỘúớỹẬẰÒớÓĂớỢụÊớỹỊớÒẬẴớẦwPớỷẲẼẬòôMốẩẬÀÊớỹùỹớÒụẨớẸẨẲỌớẼẦẬẨẮẼớỹỔỌóớÒTớẸẲớẰỹẬóớẼẬùẨớỹẾớxỌớÒOÕẼẦớÓùẼớKớẼỘỈỹớÒúớỹúÊớÒỈẨớsqjòớẩOÊẼẦớÒẬCÒớẰỹẬớỹẾớỹẬỔúớẼẬẨẶỌớxỌớÒOÕẼẦớẺụỌớÒOừẼẦớẸỵẼớẺụỌớÒẬCÒớẼẮẼớÉẬẾớMẬùÒớẬẨẲẼòớậúỌớÉẬẨớỢụÊớOỌIÒớẼẦỘĨẨóớỹùỹớxỌớÒOÕẼẦớÓùẼớẼụPớẼẬúẼẬớỹẬẾẼẦớAẨớỹẬỌPẴẼớÒỈẨớỹùỹớỷIớMẬýẼớÒOÊẼẦớỹỊớÒẬẴớỢụớÉẬỌớÒOỎớÒẬụẼẬớẼẬỜẼẦớẼúẼẦớỷẲẼẬớẼẦỌPớẬẨẴẺòôMố3ẬẨẶỌớÒOỘĨẼẦớẬJMớỹẬỎẼẦớAẨớỹẬỌPẴẼớÒỖớOỌIÒớẸẮẼớẺừÒớỢụớẸụẺớÒÍớẼẦúPớKớẺừÒóớẼẰỌớÉẬFẼẦớÁỘJỹớMẬùÒớẬẨẲẼớỢụớÁẨẶỌớÒOCớÓỈẺớÓĂớỷCớẺÕòôMốẩOÊẼẦớÒẬCÒớẰỹẬớỹỀẼớẺIÒớẸÊủẨớxỌớÒOÕẼẦớÉQớÓẨẼẬớÁIỹớẬủẨớẼỜúớẸụớẦẨỌẼớÁyỌớẦúẨớỏ)ẼúÒẬÊÓÒÊẺúớÓMẨẼẨẦÀOỌẺõòớậúỌớÉẬẨớỢụÊớAủớAụPóớxỌớÒOÕẼẦớẼụPớÓĂớỹẬỌẨớNỌúớỢùỹẬớAủớAụPớỢụớAẨớỹẬỌPẴẼớÉẬừMớỹỊớÒẬẴòớ3ẦỌPớẬẨẴẺớẼẬxÒớẸụớỹẬỎẼẦớỹẾớÒẬẴớỹẬỌẨớỢụÊớẺừÒóớẦúẼóớMẬÍẨóớÍớỷÔẼẦòòòôMố3ẰỌớỢụÊớẺừÒóớÓĂớẦwPớÓỘẼẦóớỠỌxÒớẬỌPẰÒớÒOÊẼẦớẺừÒóớỹẾớÒẬẴớẺÕớẺừÒòớ3ẰỌớỹẬỌẨớỢụÊớẦúẼóớMẬÍẨóớỹẬỎẼẦớÓĂớẦwPớÁúỌớKớỢÕẼẦớẦúẼóớỢẨẮẺớMẬÍẨóớÒOụẼớACỹẬớẺụẼẦớMẬÍẨóớÁúỌớỷÔẼẦóớỢẨẮẺớÒỌSớỹxMòòòôMốềBớÒẬẰóớÒỌPẲÒớÁGẨớÉẬFẼẦớứẼớÒẬCÒớẰỹẬớỠụÊớẼxỌớỹẬỘúớÒẬýÒớỹẬẪẼóớỹỀẼớẸỀẼẦớÁụÊòôMốỶẨẰÒớỹùỹẬớAÕẼẦớ-ớÁwPớẸụớỢCớÒẬỌGỹớNỌQô/MốôMốẩẬCÒớẰỹẬớứẼớẼẦÊẼớỢụớỹẾớẼẬẨẶỌớỹẬxÒớỷÍớAỘLẼẦòớ@úớẰỹẬóớẼẬxÒớẸụớơÒÕớỢụơớẰỹẬớỹỒẼẦớÁẶỌớẸụớÒẬỔỹớứẼớẼẦÊẼòớềẶớẦẨùớÒOCớAẨẼẬớAỘLẼẦóớÒOÊẼẦớợờờẦớÒẬCÒớẰỹẬớỹẾớsqẦớẼỘỈỹóớởờẦớMOÊÒẨÒóớợóợẦớẸẨMẨÒóớỡóuẦớÒOÊóớởởẺẦớỹúẼỠẨóớợquẺẦớMẬÊÒMẬÊóớợóỡẺẦớÓừÒóớờóờpẺẦớỢẨÒúẺẨẼớỶợóớờóởởẺẦớỢẨÒúẺẨẼớỶởóớởóợẺẦớỢẨÒúẺẨẼớââòòòớỹỌẼẦớỹxMớỹẬÊớỹỊớÒẬẴớÁỘJỹớuởÉỹúẸòôMốẩOÊẼẦớẼẬwẼớAwẼóớẰỹẬớÒẬỘĨẼẦớÁỘJỹớAÕẼẦớÒOÊẼẦớỹùỹớÒOỘĨẼẦớẬJMnớẩOÃớÀẺớỷCớỹúẺớÒẪỹẬóớỷÔẼẦớỂẼẦóớÁẪÒớỷÀÊóớẼẬỜẼẦớÒOÃớỷCớỹỀẨớỠỘỊẼẦóớÓỌPớAẨẼẬớAỘLẼẦoớÒOÃớÀẺớỢẶớẺÕúớẬèớẬúPớỷCớOFẺớÓỳPóớẺÔẼớẼẬỆÒóớẼẦỔúớẸKóớNỌxPớÉẬẾỹóớẼẦỐớÉẬFẼẦớPẮẼoớMẬÔớẼỜớÓúỌớÉẬẨớÓẨẼẬớỷCớMẬÕóớÓỔỹớÉẬÊÃớÉẠẺóớAúớẺửÒớỢụẼẦớÓủẺoớỷẲẼẬớẼẬwẼớẸúÊớMẬÍẨớẸwỌớẼẦụPóớỹùỹớỷẲẼẬớỢẨẮẺớẸÊẠÒớẺẨẲẼẦớỢụớẬỆẼẦớAÊớẼẬẨẲÒóớỷẲẼẬớẼẦÊụẨớAúớỢẨẮẺớÒxPóớÓỘẼẦớÁúỌòôMố@ÕẼẦớẰỹẬớỹẬỜúớỷẲẼẬớẼIẨớÒẬỘỊẼẦnớ@ÕẼẦớÒẬCÒớẰỹẬớỹũớAúớẬxMớứẼớÒẬCÒòớ#ẴớỹẬỜúớỷẲẼẬóớÒẬẮẺớẼỘỈỹớÓFẨớỢụÊớẬxMớỹẬẪẼóớẸxPớẼỘỈỹớỌGẼẦớẸụớỹẬỐớPẰỌóớứẼớÒẬCÒớẸụớMẬÔòôMốỶHẨớAỘLẼẦớÉẬẨớPẰỌớẺẲÒóớẺỈẨớGẺớAýPnớ3ẮẼớAÕẼẦớÒẬCÒớẰỹẬớÁẴớỹũớAúòôMốỸẬỜúớẺÔẼớẼẬỆÒớẺÕúớẬènớ1xPớợờờẦớÒẬCÒớẰỹẬớỢụớợqờẦớẦủÊóớẼxỌớỹẬùÊớẰỹẬòớ0ẬẨớỹẬùÊớỹẬẪẼóớỹẬÊớẦẨúớỢCớỢỖúớÁỐóớẸxPớẺIÒớỹẬẨẰỹớẸùớÓÀẼớÒỘỊẨớỎMớẸẮẼớẼHẨớỹẬùÊóớÒừÒớẸỚúóớÁẴớẼẦỌIẨóớỷỂớẸùớÓÀẼớOúớẺỎỹớỹẬùÊớứẼòớẩẬÀÊớẩẨẼớÒỔỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Bộ Y tế trả lời kiến nghị cử tri về vấn để sữa giả, thuốc chữa...
2025-07-27 14:53:00
baophutho.vn Bộ Y tế vừa ban hành văn bản số 4767/BUT-VPB gửi các Trưởng đoàn ĐBQH tỉnh Phú Thọ, Quảng Trị, Lâm Đồng, Đồng Tháp, TP Hồ Chí Minh trả lời về...
Bộ Y tế trả lời kiến nghị của cử tri tỉnh Phú Thọ
2025-07-27 14:16:00
baophutho.vn Bộ Y tế vừa ban hành văn bản số 4584/BYT-VPB gửi Đoàn ĐBQH tỉnh Phú Thọ trả lời đối với kiến nghị của cử tri tỉnh Hòa Bình trước đây (nay là...
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau đầu gối
2025-07-26 06:00:00
Đau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hay chấn thương. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu gối một cách tự nhiên.
Lợi bất cập hại với trào lưu cho con uống thuốc bổ
2025-07-25 14:13:00
Nhiều phụ huynh, chỉ vì lo con còi cọc, biếng ăn, hay nghe lời truyền tai trên mạng xã hội mà vội vàng tìm mua đủ loại thuốc bổ mà không hề hay con mình có thể đối mặt với...
3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng
2025-07-25 14:10:00
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. Vậy có thực phẩm nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh này không?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
2025-07-25 11:05:00
Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề...
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
2025-07-25 09:27:00
Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
10 loại thực phẩm giúp ngon giấc
2009-10-19 10:14:00
ó vô vàn kế sách để có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng mất ngủ. Tuy nhiên, quan tâm tới chế độ ăn uống cũng là một trong những cách khắc phục rất hiệu quả. Mười loại thực...
Thực phẩm trị bệnh loét dạ dàyĂn nhiều thực phẩm thô thay cho thực...
2009-10-19 10:00:00
Thực phẩm thô hay các loại hạt toàn phần bao gồm gạo lức, nếp lức, bắp, các loại đậu và một số hạt có chất béo như mè, hạt điềuViêm loét dạ dày gồm các cơn đau do viêm hoặc...
“Thành trì” bảo vệ xương khỏe mạnhDinh dưỡng đóng vai trò rất quan...
2009-10-19 07:56:00
Thế nhưng, bạn đã biết phải bổ sung những vitamin và khoáng chất nào cần thiết nhất để xây dựng “thành trì” cho xương vững chắc hay chưa? CanxiĐể xương chắc khỏe, bạn cần bổ...
Nói không với độc tố
2009-10-16 15:04:00
ỗi ngày, chúng ta tiếp xúc với nhiều loại độc tố từ miệng, từ không khí hít vào phổi hay từ các vật dụng trong nhà mà không hề biết. Những bước đơn giản sau sẽ giúp bạn khử độc...
Trẻ dưới 10 tuổi cần tiêm 2 liều vaccine ngừa cúm A/H1N1
2009-10-16 13:50:00
Theo kết quả nghiên cứu mới nhất tại Mỹ, trẻ em dưới 10 tuổi có thể cần được tiêm tới 2 liều vaccine ngừa cúm A H1N1 để được bảo vệ tuyệt đối Hình minh hoạ. Ảnh: Wordpress Giới...
