{title}
{publish}
{head}
ỆWỊÍR#Ó22ẪI xX3#UIỂfYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ W7Í$ãÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XỆ/WỊỂỆ ÍR#Ó22ẪI ọUÓSIỂửW7Í$ãÍ]Í=<XÍ04.RÍVXÓÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XÍTỨ4Í2]ÍWã4ÍRÒRÍQYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$Í1XŨ$VẼÍg6$VÍTXỰ=Í04ÓÍ$Wã$VÍ3W*XÍ04U$ÍỐ$Í4.$VÍ=ỌÍQỎ$ÍW%Ọ$Í3%Ọ$ÍR*Í3WỰÍW?RÍ3Ở Í3àÍ$Wã$VÍ W7Í$ãÍ$ỌặÍTỰÍ@XỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$VÍăỌÍVXÕ=ÍRỚ$…Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂỊẼÍờVa}XÍẲÍÒ ÍS7$VÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍiỲÓÍx14$VÍọÕX‏Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂửW7Í$ãÍẲÍăỌÍRÒRÍ04.RÍVXÓÍằ4$VÍ04Ó$WÍiỲÓÍx14$VÍọÕXÍR*Í314ặỨ$Í3W.$VÍS6$VÍQãÓÍă{XÍRÒRÍ#%ỎXÍ31ÒXÍRỚặẺÍ1Ó4ÍR8ẺÍRÒÍăỌÍ$V9ÍR.RÍ$V4ặŨ$ÍWỎ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgWƯÍT(ÍỐ$ÍQÓ%ÍV!=ÍRÒRÍ3WạRÍ WỠ=Í$WaÍ31Ũ$ÍTa[RÍTỔ3Í3Ũ$Í#ỌÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍiỲÓÍx14$VÍọÕXÍ-ÍTÔÍTa[RÍRWá$VÍ=X$WÍR*Í3ÒRÍS7$VÍRÕXÍ3WXỪ$Í2áRÍ@W:UÍ3X=Í=ỎRWẺÍW<Í31[ÍVXÕ=ÍRỚ$ẺÍTỔRÍQXỪ3ÍR*Í3WỰÍVX5 Í@Ú%ÍSỌXÍ34)XÍ3W?ẼÍ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏g6$VÍă{XÍT*ẺÍ$Va}XÍẲÍ3Wa}$VÍR*Í3W*XÍ04U$Í3Wa]$VÍ3WáRÍ=(3ÍQãÓÍ31aÓÍ3WỲ$WÍ2%Ỏ$ÍăỌÍỐ$ÍY3ÍăỌ%ÍRÒRÍQãÓÍR&$Í#ỎXÍ31%$VÍ$VỌặẼÍg*Í3WỰÍRWXÓÍ$W:ÍRÒRÍQãÓÍỐ$ÍTỰÍWỎ$ÍRWƯÍRÕ=ÍVXÒRÍT*XẼÍiXỨ4Í04Ó$Í31?$VÍ$WỜ3Í31%$VÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍiỲÓÍx14$VÍọÕXÍ#ỌÍ3Ở Í314$VÍăỌ%Í3WạRÍ WỠ=Í3a>XẺÍ3WU%Í=6ÓÍăỌÍ$V4ặŨ$ÍRWỜ3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLÌỊ ằẸÍWUXVW3ÉÍJÌỊ ằẸIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨỊJ/ỊỈÌSỈỊÌĨĨKJ3OỊMN#N- W%3%-ỊLNÌỈNJOLĨMJỊẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ W7Í$ãÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XIÍắXS3WẪILÌỊIÍWUXVW3ẪIJÌỊIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂgWƯÍT(ÍỐ$ÍiỲÓÍx14$VÍọÕXÍTÔÍTa[RÍRWá$VÍ=X$WÍR*Í3WỰÍVX5 ÍW<Í31[ÍVXÕ=ÍRỚ$Ẽ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂ‏ỈẼÍửW7Í$ãÍxWÒXÍơÓ$ÍặŨ4Í3WYRWÍRÒRÍ=*$ÍỐ$ÍRÓặ‏Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂể=Í3WạRÍxWÒXÍơÓ$ÍTa[RÍQXƯ3ÍTƯ$Íă{XÍ$WXỨ4Í=*$ÍỐ$ÍR*ÍWa>$VÍăỲÍRÓặÍ$!$VÍWỜ ÍSP$ẼÍũ3ÍRÓặÍR*Í3ÒRÍS7$VÍ#Ọ=Í3Ố$VÍ04ÒÍ31Ý$WÍ31Ó%ÍT)XÍRWỜ3ÍSXỬ$Í1ÓÍQŨ$Í31%$VÍR>Í3WỰẼÍx4ặÍ$WXŨ$ẺÍ W7Í$ãÍxWÒXÍơÓ$ÍặŨ4Í3WYRWÍRÒRÍ=*$ÍỐ$ÍR*ÍăỲÍRÓặÍ31%$VÍRWƯÍT(ÍVXÕ=ÍRỚ$Í$W}Í#[XÍYRWÍ#Ọ=ÍRWỞ=Í04ÒÍ31Ý$WÍỐ$Í4.$VÍR8ÓÍW?ẼÍ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏đ$ÍRWỞ=ẺÍ$WÓXÍ@ầÍRWY$WÍ#ỌÍRWXƯ$Í#a[RÍWã4ÍYRWÍTỰÍVX5 ÍQỎ$ÍRÕ=Í$WỞ$Í3Y$ÍWXỪ4Í$%ÍR8ÓÍR>Í3WỰÍăỌÍRWƯÍQXƯ$Í3WáRÍỐ$ÍRÓặÍ#ỌÍ=(3ÍRÒRWÍSỬÍSỌ$VÍTỰÍ3WạRÍWXỪ$ÍTXỨ4ÍT*ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLÌỊ ằẸÍWUXVW3ÉÍJÌỊ ằẸIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨỊJ/ỊỈÌSỈỊÌĨJỊM3ĨKNO#M- W%3%-ỊLNÌỈNJOLNKOỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ W7Í$ãÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XIÍắXS3WẪILÌỊIÍWUXVW3ẪIJÌỊIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂgÒRÍ=*$ÍỐ$ÍRÓặÍR*Í3WỰÍVX5 ÍW?ÍỐ$ÍRWỞ=ÍW>$ẺÍW<Í31[Í04ÒÍ31Ý$WÍVXÕ=ÍRỚ$Ẽ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂ‏ĨẼÍxỐ$VÍRa}$VÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4Í#ỌÍRWXƯ$Í#a[RÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ$Va}XÍx14$VÍi,$V‏Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂx1Ũ$Í@WỒ Íx14$VÍi,$VẺÍQỎ$ÍR*Í3WỰÍSỬÍSỌ$VÍ3Ý=Í3WỜặÍ$Wã$VÍ=*$ÍỐ$Í$V%$ÍTa[RÍRWƯÍQXƯ$Í3àÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4ẺÍ$WaÍTỞ4ÍằÓ$WẺÍTỞ4ÍT:ẺÍTỞ4ÍVỌẺÍTỞ4ÍọỌÍơÓ$…ÍờWã$VÍ$V4ặŨ$Í#XỪ4Í$ỌặÍ3Wa}$VÍằ4Ờ3ÍWXỪ$Í31%$VÍRÒRÍ=*$Í2Ó#ÓSẺÍ=*$ÍWỢ=ẺÍ=*$ÍR4.$ẺÍRÒRÍ#%ỎXÍ$a{RÍ2.3ÍS6$VÍTỰÍ WƯ3…Í‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏xWU%ÍT*ẺÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4Í#ỌÍ=(3Í$V4!$ÍR4$VÍRỜ Í 1%3UX$ÍăỌÍRWỜ3Íằ>Í34ặỪ3Íă}XÍ=ỌÍQỎ$ÍR*Í3WỰÍQ)Í24$VÍăỌ%ÍRWƯÍT(ÍỐ$ÍVXÕ=ÍRỚ$ẼÍfŨ$ÍRỎ$WÍT*ẺÍ31%$VÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4ÍR&$ÍRWáÓÍ$WXỨ4ÍăXÍRWỜ3ÍSX$WÍSa"$VÍRỢ$Í3WXƯ3ÍRW%ÍR>Í3WỰÍ$WaÍ2Ồ3ẺÍ@Ó#X…Íh%ÍT*ẺÍ3XŨ4Í3W7ÍRÒRÍ#%ỎXÍTỞ4Í@W,$VÍRWỴÍ3W5RÍTỠặÍ04ÒÍ31Ý$WÍVXÕ=ÍRỚ$Í=ỌÍR&$ÍR*Í3WỰÍVX5 Í3Ố$VÍRa}$VÍ2áRÍ@W:UÍ3)$VÍ3WỰẼ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLÌỊ ằẸÍWUXVW3ÉÍJÌỊ ằẸIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨỊJ/ỊỈÌSỈỊÌĨJĨM3ỊỊĨL#J- W%3%-ỊLNÌỈNJOMÌNỈỈẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ W7Í$ãÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XIÍắXS3WẪILÌỊIÍWUXVW3ẪIJÌỊIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂgÒRÍ#%ỎXÍTỞ4Í#ỌÍ“2XŨ4Í3WạRÍ WỠ=”Í3.3ÍRW%Í2áRÍ@W:UÍăỌÍ04ÒÍ31Ý$WÍVXÕ=ÍRỚ$Ẽ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂ‏JẼÍờVa}XÍỏ$S%$U2XÓÍÒ ÍS7$VÍ$WỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$‏Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂờWỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$Í#ỌÍ Wa>$VÍ WÒ ÍRỒ3ÍVXÕ=ÍRÓ#%Í W)ÍQXƯ$ÍTa[RÍ$Va}XÍỏ$S%$U2XÓÍÒ ÍS7$VÍTỰÍ@XỰ=Í2%Ò3ÍRỚ$Í$Ổ$VẼÍiXỰ=Í$)XÍQỞ3ÍR8ÓÍ#XỪ4Í WÒ Í$ỌặÍ#ỌÍQỎ$Í@W,$VÍRỢ$Í@XŨ$VÍ@WU=Í04ÒÍ$VWXŨ=Í$VỔ3ÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=Í=ỌÍQÕ$Í3WỚ$ÍặŨ4Í3WYRWẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂiỰÍÒ ÍS7$VÍRWƯÍT(Í$ỌặẺÍW?Í#ạÓÍRW?$Í=(3Í31%$VÍRÒRÍWÝ$WÍ3WáRÍ$WỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$Í2Ó4ÍTỚặÉ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏ờWỲ$ÍỐ$ÍỊLÉNÍ-ÍờWỲ$ÍỐ$Í31%$VÍỊLÍVX}ÍăỌÍỐ$Í31%$VÍNÍVX}ẼÍiỚặÍ#ỌÍ=(3Í Wa>$VÍ WÒ Í W6ÍW[ Íă{XÍ$WXỨ4ÍT.XÍ3a[$VÍ@WÒRÍ$WÓ4ẼÍ‏‏‏‏‏‏ờWỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$ÍKÉỈÍ-Íđ$Í4.$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍ31%$VÍKÍ$VỌặÍăỌÍVXÕ=Í#a[$VÍRÓ#%Íằ4.$VÍ=(3Í WỢ$Í3aÍ$W4ÍRỢ4ÍWỌ$VÍ$VỌặÍ31%$VÍỈÍ$VỌặÍR&$Í#ỎXÍ31%$VÍ34Ợ$ÍẾ3a>$VÍTa>$VÍ@W%Õ$VÍKÌÌÍRÓ#%Í=<XÍ$VỌặÍRW%Í W7Í$ãÍăỌÍLÌÌÍRW%Í$Ó=ÍVX{XỀẼ‏‏‏‏‏‏ờWỲ$ÍỐ$Í#4Ớ$Í WXŨ$Í-Íẩ ÍS7$VÍỐ$ÍăỌÍ$WỲ$ÍỐ$ÍRÒRWÍ$VỌặẼÍỗWXÍ={XÍQỒ3ÍTỢ4ẺÍS%ÍR>Í3WỰÍRWaÓÍ04U$Íă{XÍRWƯÍT(ÍỐ$Í={XẺÍỐ$ÍKÌÌÍRÓ#%ÍăỌ%Í$Wã$VÍ$VỌặÍRỢ$Í$WỲ$ÍỐ$Íă{XÍRÒRÍ#%ỎXÍ3WạRÍ WỠ=ÍVXỌ4Í 1%3UX$ÍăỌÍ1Ó4ÍR8ÍY3ÍRÓ#%ẼÍ‏‏x4ặÍ$WXŨ$ẺÍ$WỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$Í@W,$VÍTa[RÍ@W4ặƯ$Í@WYRWÍT.XÍă{XÍ$Wã$VÍ$Va}XÍR*Í3XỨ$Í2ảÍ1.XÍ#%Ỏ$ÍỐ$Í4.$VẼÍờVa}XÍ=ỒRÍTÒXÍ3WÒ%ÍTa}$VÍ3ặ UÍỏÍ$Ũ$Í3WÓ=Í@WÕ%ÍẳÍ@XƯ$ÍQÒRÍ2ỶÍ31a{RÍ@WXÍ3WảÍ$WỲ$ÍỐ$ÍVXÒ$ÍT%Ỏ$Ẽ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆ231%$VỂ‏KẼÍửW7Í$ãÍỏRU#Ó$SÍỐ$Í$WXỨ4ÍRÒÍTỰÍW<Í31[ÍVXÕ=ÍRỚ$‏Ệ/231%$VỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂgÒÍ3a>XÍ#ỌÍ=(3Í WỢ$Í@W,$VÍ3WỰÍ3WXƯ4Í31%$VÍRWƯÍT(ÍỐ$Í4.$VÍR8ÓÍ04.RÍTÕ%ÍỏRU#Ó$SẼÍ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏ợ=UVÓ-ĨÍ31%$VÍRÒRÍ#%ỎXÍRÒÍQÚ%Í$WaÍRÒÍW!XÍăỌÍRÒÍ$VàÍ#Ọ=ÍVXÕ=Í$V4ặÍR>Í=ỒRÍQỪ$WÍ3X=ÍăỌÍT(3Í04âẺÍT!$VÍ3W}XÍW<Í31[Í=Ọ$VÍ3ƯÍQỌ%Í@WỒ ÍR>Í3WỰÍ3WạRÍWXỪ$ÍRÒRÍRWáRÍ$Ố$VÍRW.$VÍăXŨ=ẼÍ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂ‏fŨ$ÍRỎ$WÍT*ẺÍỐ$Í$WXỨ4ÍRÒÍR*Í3WỰÍVX5 ÍVXÕ=ÍRỚ$ẺÍQ]XÍRÒÍ1Ờ3ÍVXỌ4Í 1%3UX$ÍăỌÍRWỜ3ÍQÚ%Í3.3ẼÍfỎ$ÍR*Í3WỰÍ@Ư3ÍW[ Í=*$ÍRÒÍR6$VÍ$V9ÍR.RÍ$V4ặŨ$ÍWỎ3ÍăỌÍ1Ó4Í#ÒÍằÓ$WÍTỰÍRÕ=Í3WỜặÍ$%Í#Ớ4ÍW>$ẺÍWỎ$ÍRWƯÍ3W*XÍ04U$ÍỐ$ÍăỔ3Í@W,$VÍ#Ọ$WÍ=Ỏ$WÍVXãÓÍRÒRÍQãÓÍỐ$Í31%$VÍ$VỌặẼ‏Ệ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI f%SặIỂỆX=VÍR#Ó22ẪIXgU$3U1IÍ23ặ#UẪIắXS3WÉÍLÌỊ ằẸÍWUXVW3ÉÍJÌỊ ằẸIÍ21RẪI//RẼQÓ% W43W%Ẽă$/X=V/SU2@3% /$Uắ2/ỈĨỊJ/ỊỈÌSỈỊÌĨJKL3OỊMỊ#Ị- W%3%-ỊLNÌỈNJOMĨÌMMẼắUQ IÍÓ#3ẪIfYÍ04ặƯ3ÍVXÕ=ÍRỚ$ÍR8ÓÍ W7Í$ãÍ31Ũ$Í3WƯÍVX{XIÍắXS3WẪILÌỊIÍWUXVW3ẪIJÌỊIÍ/ỂỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI gÓ 3X%$IỂđ$Í$WXỨ4ÍRÒÍR*Í3WỰÍVX5 ÍVXÕ=ÍRỚ$ẺÍQ]XÍRÒÍ1Ờ3ÍVXỌ4Í 1%3UX$ÍăỌÍRWỜ3ÍQÚ%Í3.3ẼỆ/ ỂỆ ÍR#Ó22ẪI w%41RUIỂxWU%ÍwáRÍ@W:UĐi}XÍ2.$VỆ/ Ể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối
2026-01-31 11:17:00
Bên cạnh dược mỹ phẩm, các liệu pháp vật lý như massage dẫn lưu bạch huyết ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện cấu trúc gương mặt từ bên trong. Chỉ với khoảng...
Cách phân biệt tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu
2026-01-31 08:02:00
Việc phân biệt giữa tinh dầu hoa hồng nguyên chất và hương liệu tổng hợp là vô cùng quan trọng khi chăm sóc da. Tinh dầu nguyên chất là tinh túy của hàng ngàn cánh hoa giúp làm...
Cách chọn ốc làm sẵn ngon sạch, không “ngậm” hóa chất cho bữa cơm gia đình
2026-01-30 18:18:00
Đôi khi, để tiết kiệm thời gian, nhiều người thường chọn mua thịt ốc đã được làm sẵn. Tuy nhiên, mối lo về ’thủy tinh lỏng' - một loại hóa chất công nghiệp bị một số gian...
5 tư thế yoga giúp giảm rụng tóc trong mùa đông
2026-01-30 15:17:00
Thời tiết lạnh, khô hanh của mùa đông có thể khiến tóc yếu, dễ gãy rụng hơn. Một số tư thế yoga đơn giản nhưng tập đúng cách có thể hỗ trợ cải thiện tuần hoàn da đầu, giảm căng...
Trẻ sơ sinh ngủ ngáy, khò khè khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý?
2026-01-30 11:16:00
Hệ hô hấp của trẻ trong những tháng đầu đời còn non nớt, đường thở hẹp, niêm mạc mũi dễ phù nề nên khi không khí đi qua có thể tạo ra âm thanh khò khè hoặc tiếng ngáy nhẹ. Vậy...
Có nên bổ sung vitamin và khoáng chất sau những buổi tiệc cuối năm?
2026-01-30 06:13:00
Sau các buổi liên hoan cuối năm, nhiều người cảm thấy mệt mỏi, đầy bụng, kém tập trung dù ăn uống dư thừa. Nguyên nhân có thể do tình trạng thừa năng lượng nhưng thiếu vi chất....
Thực đơn làm đẹp 7 ngày nuôi dưỡng da mịn, dáng xinh, tóc mượt
2026-01-29 20:04:00
Để sở hữu một diện mạo rạng rỡ với làn da căng mịn, vóc dáng thanh thoát và mái tóc dày mượt bạn cần một lộ trình dinh dưỡng khoa học. Tham khảo thực đơn được thiết kế dựa trên...
